ކުޅެން އުޅޭއިރު، ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތައް ކުރަމުން، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ހިނގާފައި ދާއިރުވެސް، އަޅުގަނޑުމެންގެ އިނގިލިތަކަށް ކޮންމެވެސް ގޮތަކުން އަނިޔާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު، އިނގިލި ފަޅައިގެން ގޮސް، ދުޅަވެ، ނުވަތަ ކަށިގަނޑެއް ވެސް ފަޅައިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ދާއިރު، 'ފިންގަރ ސްޕްލިންޓް' ޖަހަން އެދިދާނެއެވެ. އެހެންވީމާ އިނގިލީގެ ފަށަލައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ އަސްލު ކުރާ ކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތަފްސީލުކޮށް އަދި ފަސޭހައިން މިއަދު އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އިނގިލީގެ ފަށަލައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިނގިލީގެ ސްޕްލިންޓަކީ އަނިޔާވެފައިވާ އިނގިލީގައި ޖަހާ ކުޑަ ' ސްޓްރެޕް ' އެކެވެ. އެއީ މެޑިކަލް ޑިވައިސްއެކެވެ. އެއީ އިނގިލި އެއް މަގާމެއްގައި ބެހެއްޓުމަށް، ހަރަކާތް ނުކޮށް ބެހެއްޓުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ 'އިމޮބިލައިޒޭޝަން' އެވެ . މިއީ އަނިޔާވެފައިވާ ކަށިތަކާއި ލިގަމެންޓް ނުވަތަ ޓެންޑަންސް އަރާމުކޮށް އަވަހަށް ރަނގަޅުވާން ފަށާ ކަމެކެވެ.
މި ސްޕްލިންޓަކީ އާންމުކޮށް ޕްލާސްޓިކް ނުވަތަ ދަގަނޑު ފަދަ ވަރުގަދަ އެއްޗަކުން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. އަދި އިނގިލީގެ އުދަގޫ ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ނުލިބޭނެ ގޮތަށް އެތެރޭގައި ފޯމް ނުވަތަ މަޑު ފޭބްރިކް ކުޝަން އެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. އަނިޔާގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ސްޕްލިންޓެއްކަން އަދި އެ ސްޕްލިންޓް އަޅަންވީ ވަގުތު ކިހާ ދުވަހަކުތޯއެވެ.
މިކަން ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އިނގިލީގެ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައި ނުވަތަ ހުޅުގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ސަރަހައްދު ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމަށްޓަކައި އަރާމުކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އިނގިލި ހަރަކާތްތެރި ނުވަތަ ފަޅާލަމުން ގެންދާނަމަ، އެއީ ޝިފާ ލިބުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް ހުރަސްއެޅި، ރިހުން އިތުރުވާނެ ކަމެކެވެ.
އިނގިލީގެ ސްޕްލިންޓަކުން ހަމަ އެކަން ކުރެއެވެ. އެއީ އިނގިލި އެއްތަނެއްގައި ބަހައްޓާތީ، އެކަމުގެ ސަބަބުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ސްޓްރެސްއެއް ނުޖެހެ އެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ފައިދާއެއް ވެއެވެ.
1. ރިހުން ކުޑަވެއެވެ.
2. ދުޅަވުން މަދުވެއެވެ.
އަނިޔާވެފައިވާ ތަން އިމޮބިލައިޒް ކުރުމުން ހަށިގަނޑުގެ ގުދުރަތީ ޝިފާގެ ޕްރޮސެސް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ކުޅަދާނަވެއެވެ. މިއީ މިކަމުގެ އަސާސީ އުސޫލެވެ.
އިނގިލީގެ ފަތްކޮޅު ހުންނަނީ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އަނިޔާގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު ޑޮކްޓަރު ހޮވާނީ ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްޕްލިންޓްގެ ވައްތަރެކެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ބޭސްފިހާރަތަކުން ގަނެވޭނެއެވެ. މިއީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ފެނިވަޑައިގަންނަވާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ބާވަތްތަކެވެ.
| ސްޕްލިންޓްގެ ބާވަތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ގަޓަރ ސްޕްލިންޓް އެވެ | މިއީ އިނގިލީގެ ދަށުގައި އަދި ދެފަރާތުގައި ވެސް ސަޕޯޓެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތްކުރާ ޔޫ ސިފައެއްގެ ސްޕްލިންޓެކެވެ. |
| ދެ އިނގިލީގެ ސްޕްލިންޓް (ބަޑީ ސްޕްލިންޓް) | މިއީ އަނިޔާވެފައިވާ އިނގިލި 'ބަޑީ' ފަދައިން ޖެހިގެން ހުންނަ ދުޅަހެޔޮ އިނގިލީގައި ޓޭޕް ނުވަތަ ބެންޑޭޖް ޖަހައިގެން ޓޭޕް ކުރުމެވެ. ދުޅަހެޔޮ އިނގިލި މިތަނުގައި ސަޕޯޓެއްގެ ގޮތުގައި މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. |
| ސްޓޭކް ސްޕްލިންޓް އެވެ | މިއީ އިނގިލީގެ ކޮޅުގައި އަޅާފައި ހުންނަ ޓޮޕެއް ފަދަ ކަމެކެވެ. އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރަނީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި (އެބަހީ މާލެޓް އިނގިލި) އަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކަށެވެ. |
| އިނގިލި ސްޕިކާ ސްޕްލިންޓް އެވެ | މިއީ އަތްތިލައާއި އިނގިލީގެ އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލިތަކަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ ސްޕްލިންޓެކެވެ. އެއީ އަތްތިލަ އާއި އެކު އިނގިލީގެ އިނގިލި ވެސް އިންމޮބިލައިޒް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
| ޑައިނަމިކް ސްޕްލިންޓް އެވެ | މިއީ ތަންކޮޅެއް މާ ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެކެވެ. މި ސްޕްލިންޓްގައި ހިންޖެއް ނުވަތަ ސްޕްރިންގް އެއް ހުރެދާނެއެވެ. އެއީ ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ކަސްރަތުތައް (ސްޓްރެޗްސް) ކުރުމަށް ލިމިޓެޑް ރޭންޖެއްގެ ހަރަކާތެއް ލިބިގެންދާއިރު އިނގިލީގެ ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. |
ސްޕްލިންޓް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ހާލަތްތަކެއްގައި ހެއްޔެވެ؟
އިނގިލީގެ ތަފާތު އަނިޔާތަކާއި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ފިންގަރ ސްޕްލިންޓް ބޭނުންކުރެއެވެ. ބައެއް މިސާލުތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛
- މާލެޓް އިނގިލި: މިއީ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ސީދާ ނުކުރެވޭ ވަގުތެވެ. މި ހާލަތު އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ކްރިކެޓް ނުވަތަ ވޮލީބޯޅަ ފަދަ ކުޅިވަރުތައް ކުޅެމުން ދަނިކޮށް ބޯޅައެއް އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިގައި ޖެހުމުންނެވެ.
- އިނގިލިތައް ރިއްސުން: އިނގިލީގެ ހުޅުގަނޑެއްގައި ހުންނަ ލިގަމެންޓްތައް ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަށް ސްޓްރެޗް ވުމެވެ.
- ބައެއް ބާވަތްތަކުގެ އިނގިލިތައް ފަޅައިގެން ދިއުން: ހުރިހާ ފަޅައިގެން ދިއުންތަކަށް ނޫން ނަމަވެސް ސީރިއަސް ނޫން އަދި ކަށިތައް އެއްވެސް ވަރަކަށް ޑިސްޕްލޭސް ނުވާ އާދައިގެ ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ ސްޕްލިންޓެއް ފުދޭނެ ކަމެކެވެ.
- އިނގިލި ފަޅައިގެން ދިއުން: ހުޅުގަނޑެއްގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެއް އާންމުކޮށް ހުންނަ ތަނުން ބޭރަށް ހިނގަމުންދާ ކަށިގަނޑެކެވެ.
- އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް: އުމުރުން ދުވަސްވުމުން ދިމާވާ އޮސްޓިއޯއާތުރައިޓިސް ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ރިހުން އަދި ދުޅަވުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބައެއް ފަހަރު ސްޕްލިންޓެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ސްޕްލިންޓާއި ކާސްޓެއްގެ ތަފާތެވެ
އެތައް ބަޔަކު އެ ދެމީހުން އޮޅުންފިލުވައެވެ. މި ދެ ބާވަތުގައި ވެސް ހަށިގަނޑުގެ ބައެއް ހިފެހެއްޓުން ހިމެނޭ ނަމަވެސް، އެދެމެދުގައި ވެސް ސާފު ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސިފަ | އިނގިލީގެ ސްޕްލިންޓް އެވެ | ކާސްޓް (ޕްލާސްޓަރ) . |
|---|---|---|
| ހިތްވަރު | ކާސްޓަކަށްވުރެ މަދު ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދެއެވެ. | ވަރަށް ވަރުގަދަ ސަޕޯޓާއި ރައްކާތެރިކަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. |
| އެޑްޖަސްޓް ކުރުން | އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރިން ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެހި ކަމުން ސްޓްރެޕް ޖަހައިގެން ވެސް ވަރުގަދަ ކުރެވިދާނެ އެވެ. | އެއީ އަނިޔާ ލިބުނު ސަރަހައްދަށް ފިޓްވާ ގޮތަށް ހާއްސަކޮށްގެން ހަދާފައިވާ އެއްޗެކެވެ. |
| ސަލާމަތްކުރުން/ތައްޔާރީކުރުން | އެއީ ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ފަސޭހައިން ނަގައި އަލުން އެޓޭޗް ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ. ދުޅަ ފިލުވާވަރަކަށް ބާރުކުރެވިދާނެއެވެ. | އެއީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރަކު ނަގަން ޖެހޭ އެއްޗެކެވެ. އެޑްޖަސްޓް ނުކުރެވޭނެއެވެ. |
| ބޭނުންކުރުން | އާދައިގެ ފަޅައިގެން ދިއުމާއި، ސްޕްރެއިން ވުމާއި، ޓެންޑަން އަށް ލިބޭ އަނިޔާތަކަށް. | ގިނަ ފަހަރަށް ސީރިއަސް ފްރެކްޗަރސް (އަތުގައި ނުވަތަ އަތްތިލަ) އަށް. |
ސްޕްލިންޓްގެ އެންމެ ބޮޑު އެއް ފައިދާއަކީ ދުޅަވެފައި ހުރި ނަމަވެސް ފައިގައި ފިޓްވާ ގޮތަށް އެޖެސްޓް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ. އަދި، ޑޮކްޓަރު ހުއްދަ ދީފިނަމަ، ޝަވަރ ކުރާއިރު ފަދައިން، ނަގާލެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ސްޕްލިންޓް ނަގާނީ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ވަގުތުގައެވެ . އެހެން ނޫންނަމަ ޝިފާ ލިބުމުގެ މަރުހަލާއަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު
ސްޕްލިންޓް އަޅައިގެން ހުރި ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ތަދު ކެތްނުކުރެވޭ ވަރުގެ ވެއްޖެ ނަމައެވެ.
- ދުޅަ އިތުރަށް ގޯސްވަމުންދާނަމައެވެ.
- އިނގިލީގެ ކުލަ ބަދަލުވެއްޖެނަމަ (ނުވަތަ ކަޅު/ކަޅު ކުލައަށް ބަދަލުވުން) އެވެ.
- އިނގިލި ރިއްސާނަމަ ނުވަތަ ހޭނެތިފައި ހުރިނަމައެވެ.
- ސްޕްލިންޓްގެ ސަބަބުން ހަންގަނޑުގައި ޒަޚަމްތަކެއް (ޕްރެޝަރ ސޯރސް) އުފެދިއްޖެނަމައެވެ.
- ސްޕްލިންޓްގެ ދަށުން ނުބައި ވަހެއް ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ ދޫނިތަކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ (އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް) އެވެ.
އަނިޔާއަށްފަހު ވަގުތުން ތަދު ކެތްނުކުރެވޭނަމަ، އިނގިލީގެ ބައްޓަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަދަލު އައިސްފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ލޭ އަންނަނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށެވެ .
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިނގިލީގެ ސްޕްލިންޓަކީ އަނިޔާވެފައިވާ އިނގިލި އެއްވެސް ހަރަކާތެއް ނުކޮށް ބެހެއްޓުމާއި އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ސަޕޯޓެކެވެ.
- އަބަދުވެސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ވައްތަރުގެ ސްޕްލިންޓެވެ. ގޯސް ސްޕްލިންޓް ބޭނުންކުރުމަކީ އަނިޔާ އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ ކަމެކެވެ.
- އަބަދުވެސް ސްޕްލިންޓާއި އޭގެ ދަށުގައިވާ ހަންގަނޑު ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން . ތެމިފައި ހުރުމަކީ ހަމުގެ އިންފެކްޝަންތައް ޖެހުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ފުލް ޓައިމް އަށް ސްޕްލިންޓް އެޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މާ އަވަހަށް ނައްޓާލުމަކީ އެ އަނިޔާ އަލުން ލިބުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ.
- އިނގިލީގައި ރިހުން އިތުރުވުން، ދުޅަވުން، ފިނިވުން، ނުވަތަ ކުލައަށް ބަދަލު އަންނަކަން ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment