ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ތަފްޞީލުކޮށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

"ފިސްޓޫލާ" މި ލަފުޒު ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ޑޮކްޓަރުގެ ފަރާތުން ނުވަތަ އާއިލާގެ މީހަކު އަޑުއަހާފައި ހުރެދާނެއެވެ. އަޑުއަހަން ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކޮބައިކަމާއި، ފިސްޓިއުލާ އުފެދެނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، އެކަމަށް ލިބެންހުރި ފަރުވާތަކުގެ ވާހަކަ، ސާދާ، ވިސްނޭ ގޮތަކަށެވެ.

ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފިސްޓިއުލާ އަކީ އާންމުކޮށް އެކަކު އަނެކަކާ ގުޅިފައި ނުވާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދެ ބައިގެ މެދުގައި އާ ގުޅުމެކެވެ. ކުޑަ ޓަނަލެއް ފަދައެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގެ ދެ ގުނަވަނެއްގެ މެދުގައި، ނުވަތަ ދެ ލޭހޮޅިއެއްގެ މެދުގައި، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެއިން ހަމުގެ ފަށަލައަށް އަންނަ ހޮޅިއެއް ފަދަ ކުޑަ ޓަނަލެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ޓަނަލް މެދުވެރިކޮށް ފުއްޕާމޭ، ނަޖިސް، އަދި ލޭ ފަދަ ތަކެތި ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ތަންތަނަށް ދާން ނުޖެހޭ ތަންތަނަށް ގެންދެވިދާނެއެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މި ފިސްޓިއުލާ އަކީ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް، އެއީ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން، އެކަމަށް ބޭސްފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރުން އަމިއްލައަށް ފިސްޓިއުލާ އުފައްދައެވެ. މިސާލަކަށް ކިޑްނީގެ ބަލިމީހުންނަށް ޑައިލިސިސް ފަރުވާ ދިނުމުގައި އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި އާޓާރީއަކާއި ލޭނާރެއްގެ ގުޅުމެއް އުފައްދައެވެ.

ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން ތަދުވެ، ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ހަރަކާތްތައް ކުރުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެ އެވެ. އެކަމަކު އުފާވެރި ޚަބަރަކީ އެމީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް ފަރުވާ ލިބިދާނެ ކަމާއި، ހާއްސަކޮށް ސާޖަރީ ކޮށްގެން ވެސް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން އެނބުރި ނާދެއެވެ. އަނެއް ބަޔަކަށް އެމީހުން އެނބުރި އަންނަމުންދާއިރު، މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ފަރުވާ ބޭނުންވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިބާގެ ހެލްތްކެއާ ޓީމުން ތިބާއަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއާއި އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.

ފިސްޓިއުލާ އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮން ބާވަތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ފިސްޓިއުލާގެ ބައެއް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ. އެއީ އުފެދޭ ތަންތަނަށް ބަލައިގެން ގިންތިކުރެވިފައިވާ ތަކެތި. ފެންނަ މައިގަނޑު ފިސްޓިއުލާ ވައްތަރުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

އެނަލް ފިސްޓިއުލާ އެވެ

މިއީ ފިސްޓިއުލާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. މިއީ ތިބާގެ ކަރުތެރެއިން ފެށިގެން ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑާ ހަމައަށް އުފެދޭ ކުޑަ ހޮޅިއެކެވެ. މިއީ ގިނަ ފަހަރަށް ތިބާގެ ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެންވާ ގްލޭންޑްތަކުގައި އިންފެކްޝަން (`(އިންފެކްޝަން)`) ނުވަތަ ދުޅަވުން (`(އިންފްލެމޭޝަން)`) ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ ފަދައިން، `(ކްރޯންސް ޑިޒީޒް)` ފަދަ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތްތަކެއް ހުންނަ މީހުންނަށް މި ބާވަތުގެ އިންފެކްޝަން އާއި ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އިށީނދެގެން ނުވަތަ ގޮހޮރު ހިފައިގެން އުޅޭއިރު ތަދުވެ، ފުއްޕާމޭ ނިކުމެދާނެ އެވެ.

އާޓިރިއޯވެނަސް (އޭވީ) ފިސްޓިއުލާ އެވެ

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ލޭހޮޅިތަކާއި ލޭނާރުތައް ކިޔާ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މި ދެމީހުން ދަތުރުކުރަނީ ވަކިވަކިންނެވެ. އެކަމަކު `(އޭވީ) ފިސްޓިއުލާ` ގައި ލޭހޮޅިއަކާއި ލޭނާރެއްގެ މެދުގައި ސީދާ ގުޅުމެއް އުފެދެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަނިޔާއެވެ. އެކަމަކު ހުރިހާ `(އޭވީ) ފިސްޓިއުލާ` އަކީ ގޯހެއް ނޫނެވެ. ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން ޑޮކްޓަރުން މި ބާވަތުގެ ގުޅުން އުފައްދަނީ ކިޑްނީ ފެއިލްވެފައިވާ އަދި `(ޑައިލިސިސް)` ގައި ތިބި މީހުންނަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައެވެ.

އެއޯޓާ އާއި ކުޑަ ގޮހޮރާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުން (Aortoenteric fistula)

މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ކަމެކެވެ.ފިސްޓިއުލާގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މައި ލޭހޮޅި ކަމަށްވާ އެއޯޓާ އާއި ކުޑަ ގޮހޮރާ ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމް އިން މާގިނައިން ލޭއައުން (ޖީއައި ބްލީޑިންގ) މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށާއި، ކުއްލި ސާޖަރީއެއް އަވަހަށް ނުކޮށްފިނަމަ މަރުވާން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމަށެވެ. މީގެ ތެރެއިން ޕްރައިމަރީ އާއި ސެކަންޑަރީ ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ. ޕްރައިމަރީ އެއް ދިމާވަނީ އެއޯޓާގެ ފާރު ބަލިކަށިވުމުން (އޭއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް)، ކެންސަރު، ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ނުވަތަ ސިފިލިސް ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ. ސެކަންޑަރީ ތަކެއްޗަކީ އެއޯޓާ ހިމެނޭ ސާޖަރީގެ ވަރަށް މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ކަންފަތުގެ އެތެރޭގައި އުފެދޭ ފިސްޓިއުލާ (ޕެރިލިމްފަޓިކް ފިސްޓިއުލާ)

މިކަން ދިމާވަނީ އަހަރެމެންގެ މެދު ކަންފަތާއި އެތެރޭ ކަންފަތާއި ވަކިކުރާ ތުނި ފަށަލައިގައި ލޯވަޅެއް ނުވަތަ ކަރުނައެއް އުފެދިގެންނެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެތެރޭ ކަންފަތުން ފެން މެދު ކަންފަތަށް ލީކުވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަންފަތުގެ ޕްރެޝަރަށް ބަދަލުތަކެއް އައިސް އަޑުއިވުމާއި ބެލެންސް އަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. މިކަން އިސްލާހު ކުރުމަށް ގިނަ މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހޭ ނަމަވެސް ބައެއް މީހުން ރަނގަޅުވަނީ އެނދުގައި އަރާމުކޮށްގެންނެވެ.

ޓްރެކިއޯއެސޯފޭޖިއަލް ފިސްޓިއުލާ (ޓީއީއެފް)

މިއީ އަހަރެމެންގެ ވިންޑްޕައިޕް (ޓްރެކިއާ) އާއި އަހަރެމެންގެ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު (އޯއެސޯފަގަސް) އާއި ދެމެދު އޮންނަ ގުޅުމެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ އުފަންވާއިރު ވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން އެކަން ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދެނީ ތުއްތު ކުދިން އަދިވެސް ތުއްތު ކުދިންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ކެންސަރު ފަދަ ސިއްހީ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން މި ބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ.

ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ އެވެ

މިއީ އަންހެނެއްގެ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފާރުގައި ލޯވަޅެއް އުފެދުމެވެ. މި ލޯވަޅަކީ ރަހިމު (`(ރަހިމު)`)، މުގުރު (`(މަރުދާ)`)، މުގުރު (`(މަގުރު)`)، ބޮޑު ގޮހޮރު (`(ބޮޑު ގޮހޮރު)`)، ނުވަތަ ކުޑަ ގޮހޮރު (`(ކުޑަ ގޮހޮރު)`) ފަދަ ގުނަވަނަކާ ޖިންސީ ގުނަވަން ގުޅުވައިދޭނެ ވަޅެކެވެ. މިކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ޖިންސީ ގުނަވަނާއި މުގުރާ ދެމެދުގައި ހުންނަނަމަ ``ވެސިކޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ`` ކަމަށާއި، ޖިންސީ ގުނަވަނާއި ރެކްޓަމް އާއި ދެމެދުގައި ހުންނަނަމަ ``ރެކްޓޯވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ`` ކަމަށް ވެސް ޑރ. ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި ކޮމްޕްލިކޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި އުފެދޭ ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާއަށް ވެސް ކިޔަނީ ``އޮބްސްޓެޓްރިކް ފިސްޓިއުލާ`` އެވެ.

މުހިންމު: ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ފިސްޓިއުލާ އުފައްދައެވެ. މިސާލަކީ `(މޫކަސް ފިސްޓިއުލާ)` އެވެ. މިކަމުގައި ކުޑަ ނުވަތަ ބޮޑު ގޮހޮރު ގުޅިފައިވަނީ ބަނޑުގެ ހަންގަނޑުގައި ހަދާ ކުޑަ ހުޅުވުމަކާ (`(ސްޓޯމާ)`) އެވެ. މިއީ ބޮޑު ގޮހޮރުގެ ބައެއް ނަގަން އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް (`(ކޮލޮސްޓޮމީ)`) ނުވަތަ ކުޑަ ގޮހޮރުގެ ބައެއް ނަގަން އޮޕަރޭޝަން ކޮށްފައިވާ މީހުންނަށް (`(Ileostomy)`) އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ޑައިލިސިސް ހެދުމަށް ބޭނުންކުރާ ފިސްޓިއުލާ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ޑައިލިސިސް ފިސްޓިއުލާ އަކީ ހަގީގަތުގައި ``އާޓިރިއޯވެނަސް - އޭވީ'' ފިސްޓިއުލާއެކެވެ. އެހެނީ އެއީ ލޭހޮޅިއަކާއި ލޭނާރެއް ގުޅުވާލާ އެއްޗެކެވެ. އެކަމަކު އެހެން ``(އޭވީ) ފިސްޓިއުލާތަކާ ހިލާފަށް މިއީ އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލިބޭ އަނިޔާތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ޑަޔަލިސިސް ފަރުވާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ސާޖަން އުފައްދާ ފިސްޓިއުލާތަކެއް ކަމަށެވެ.

ސާޖަން ތިބާގެ އަތުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއަކާއި ލޭނާރެއް ގުޅުވައިދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނައިން ލޭނާރު ތެރެއިން ލޭ ދައުރުވެއެވެ. ލޭހޮޅިން ލޭ އަންނަނީ ބާރަށް އަދި ޕްރެޝަރު މަތިވެފައެވެ. އެހެންކަމުން މި ލޭގެ ބައެއް ލޭނާރުގެ ތެރެއަށް ޑައިވަރޓް ކުރެވުމުން މަޑުމަޑުން ލޭނާރު ބޮޑުވެ، ފުޅާވެ، ވަރުގަދަވެގެންދެއެވެ. މިއީ ރަނގަޅު ކަމެއް، ސަބަބަކީ ވަރުގަދަ، ބޮޑު ލޭނާރެއް ޑަޔަލިސިސްގައި ބޭނުންކުރާ އިނގިލިތައް ހިފަހައްޓައި، އަވަހަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހައި ލޭ ނައްތާލެވޭނެތީ އެވެ.

ޑައިލިސިސް ފިސްޓިއުލާ ބޭނުންވާނަމަ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ފައިދާއާއި ގެއްލުން ކިޔައިދީ، ގޭގައި ވެސް އެ ފިސްޓިއުލާއަށް އަޅާނެ ގޮތް ވެސް ދަސްކޮށްދޭނެ އެވެ.

ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފިސްޓިއުލާގެ އަލާމާތްތައް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. މިއީ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން ކުރިމަތިވެދާނެ ބައެއް އަލާމާތްތަކެވެ.

• އެނަލް ފިސްޓިއުލާ:
• ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެން ދިގުދެމިގެންދާ ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން.
• ގޮހޮރުގެ ތެރޭގައި ރިހުން.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުން ފުއްޕާމޭ ނުވަތަ ލޭ ފަދަ ފެން ދޫވެ، ބައެއް ފަހަރު ނުބައި ވަހެއް ވެސް ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ.
• ކަރުތެރޭގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ރަތްވުން.
• ހުން.
• ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ފިސްޓިއުލާ:
• ޖިންސީ ގުނަވަނުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ ލީކުވުން.
• ޖިންސީ ގުނަވަނުން ނުބައި ވަސް ދުވާ ދޫވުމެކެވެ.
• ގިނައިން ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
• ޖިމާޢުވުމުގެ ތެރޭގައި ތަދުވުން.
• ޖިންސީ ގުނަވަނުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ހީވާގިވުން.
• ޓްރެކިއޯއެސޯފޭޖިއަލް ފިސްޓިއުލާ (ޓީއީއެފް):
• ކާއިރު ނުވަތަ ބޯއިރު ކެއްސުމާއި ނޭވާ ކުރުވުން.
• ގިނައިން މޭމައްޗަށް އިންފެކްޝަންތައް (ނިއުމޯނިއާ ފަދަ) ޖެހުމެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ގާތުން ކިރުދޭއިރު ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެއެވެ.
• ކަންފަތުގެ ތެރޭގައި ފިސްޓިއުލާ (`ޕެރިލިމްފަޓިކް ފިސްޓިއުލާ`):
• ބޯއެނބުރުން، އެނބުރޭ ކަހަލަ އިހުސާސެކެވެ.
• ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ބެލެންސް ގެއްލުމެވެ.
• އަޑުއިވުން ދަށްވުން.
• ކަންފަތުގައި ގުގުމާލި އަޑު އިވުމުންނެވެ.
• އެއޯޓޯއެންޓަރިކް ފިސްޓިއުލާ:
• ކުއްލިއަކަށް ގަދަ ބަނޑުގައި ރިއްސުން.
• ލޭ ހޮޑުލުން.
• ކަޅު ނުވަތަ ލޭ އޮހޮރިފައިވާ ފާޚާނާއެވެ.
• ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން (ލޭއައުމުގެ ސަބަބުން).
• ހުން.

މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ފިސްޓިއުލާ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފިސްޓިއުލާ އުފެދުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް ވައްތަރަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ފިސްޓިއުލާ އުފެދުމަކީ އަންނަނިވި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

• ދުޅަވުމާއި/ނުވަތަ އިންފެކްޝަން: ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
• ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަކަށް އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ލިބުން: ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި އެހެން އެކްސިޑެންޓްތައް ހިނގާފާނެ އެވެ.
• ސާޖަރީގެ ސައިޑް އިފެކްޓެއްގެ ގޮތުގައި (`ކޮމްޕްލިކޭޝަން އޮފް ސާޖަރީ`): ބައެއް ސާޖަރީތަކަށް ފަހު ފިސްޓިއުލާ އުފެދިފައި ހުންނަނީ މަދުންނެވެ.
• ފަރުވާގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި: މިސާލަކަށް ކެންސަރަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދިނުން.
• ދަރިފުޅު އުފެދުމުގެ ތެރޭގައި އަންނަ ބަދަލުތައް: މީގެ މާނައަކީ ދަރިފުޅު އަދިވެސް ބަނޑުގައި އޮއްވާ މައްސަލަތައް ދިމާވުމެވެ.

ފިސްޓިއުލާ ޖެހިފައިވާކަން ޑޮކްޓަރު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ޑޮކްޓަރުން ފިސްޓިއުލާ ފާހަގަކުރާ ގޮތެވެ:

1. ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާ: ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވެމުންދާ ކަންކަމާއި މި މައްސަލަތައް ދިމާވެފައިވާތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯ އަހާށެވެ.

2. ޖިސްމާނީ އިމްތިޙާނު: ފިސްޓިއުލާއެއް ފެންނަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލެއް، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ސަރަޙައްދުތަކެއް (ތިބާގެ ރުހުމާއެކު) ބަލާނެއެވެ.

3. އިތުރު ޓެސްޓްތައް: ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގަމުންދާ ކަންތައްތައް ސީދާ ދެނެގަތުމަށް ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ.

ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟

މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ޑޮކްޓަރުންނަށް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހިނގާ ކަންތައްތައް ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. ސިފަކުރާ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާއިރު ފިސްޓިއުލާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރިޔަސް ބައެއް ފިސްޓިއުލާތައް ނުފެނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގެ ފޮޓޯ ނެގޭނެ ޓެސްޓްތަކުން މިކަންކަން ހޯދުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެއެވެ.

• ކޮން ވައްތަރެއްގެ ފިސްޓިއުލާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ސީދާ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
• ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް އޭގެ ސަބަބުން ކުރި އަސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަދަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ފިސްޓިއުލާގެ ބާވަތުގެ މައްޗަށެވެ. އެމީހުންގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ޓެސްޓްތައް ކުރުމަށް އެންގިދާނެއެވެ.

• ލޭ ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް: ދުޅަ ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
• އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ): ހަށިގަނޑުގެ އެކި ތަންތަނަށް ބަލާށެވެ.
• އެންޑޯސްކޯޕިކް އަލްޓްރާސައުންޑް: ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ އެތެރެއަށް ބަލާށެވެ.
• ފްލެކްސިބަލް ސިގްމޮއިޑޮސްކޯޕީ ނުވަތަ ކޮލޮނޮސްކޯޕީ: ބޮޑު ގޮހޮރުގެ އެތެރެއަށް ބަލާށެވެ.
• ސިސްޓޯސްކޯޕީ: މުގުރު އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އެތެރެއަށް ބަލާށެވެ.
• ބްރޮންކޯސްކޯޕީ ނުވަތަ އެންޑޯސްކޯޕީ: ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެތެރެއަށް ބަލާށެވެ (މިތަނުގައި އެންޑޯސްކޯޕީގެ މާނައަކީ ނޭވާލާ ނިޒާމެވެ).
• އެންޖިއޯގްރާމް: ލޭހޮޅިތަކުގައި ތަތްވެފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ.

ފިސްޓިއުލާއަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފިސްޓިއުލާއަށް އެންމެ އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ބޭސް ދިނުމާއި/ނުވަތަ ސާޖަރީ ކުރުމެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިކަން ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ.

މިސާލަކަށް ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް ބަދަލު ގެނައުމަށް ޑޮކްޓަރު ބޭސް ލިޔެދީފާނެއެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކްޓިވް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ. ބޭސްތަކުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ، ނުވަތަ ހަމައެކަނި ބޭސްތަކުން ނުފުދޭނަމަ، އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ފިސްޓިއުލާ ސާޖަރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފިސްޓިއުލާ ސާޖަރީ އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދެބައިގެ މެދުގައި އޮންނަ އާދަޔާ ހިލާފު ގުޅުން ރަނގަޅު ކުރުމަށް ކުރެވޭ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. މިއީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް މަދުކޮށް، ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސާޖަރީގެ ތަފްސީލުތައް ވަރަށް ބޮޑަށް ތަފާތުވާނީ ތިމާ ހުންނަ ފިސްޓިއުލާގެ ވައްތަރާއި، އޭގެ ސައިޒާއި، ފިސްޓިއުލާ ހުންނަ ތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ބައެއް ފިސްޓިއުލާ ސާޖަރީތަކަކީ ވަރަށް ސާދާ ސާޖަރީތަކެއް ނަމަވެސް އަނެއްބައި ސާޖަރީތަކަކީ ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީތަކެކެވެ. ކޮމްޕްލެކްސް ފިސްޓިއުލާއެއް ހުރިނަމަ އެތައް ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި ރެކްޓަލް ފިސްޓިއުލާ އަށް ކުރާ އޮޕަރޭޝަން އާއި ކަންފަތުގެ ފިސްޓިއުލާ އަށް ކުރާ ސާޖަރީ ވަރަށް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ސާޖަރީއާއި، އޭގައި ހުރި ނުރައްކާތަކާއި، ރަނގަޅުވާންވީ ވަގުތު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

ފިސްޓިއުލާ ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އުންމީދު ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ

ގިނަ ފަހަރަށް ފިސްޓިއުލާއަށް ފަސޭހައިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ފަރުވާ ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. ގޭގައި ފަރުވާ ދިނުމުން ނުވަތަ އަމިއްލައަށް އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިއުމަށް އިންތިޒާރު ކުރުމަކީ އެއްވެސް ފައިދާއެއް ނުކުރާނެ ކަމެކެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް އިޙްސާސްވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އުންމީދު ކުރެވޭނެ ކަންތައްތައް. ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އެ މައްސަލަ މުޅިން ފިލައިގެން ގޮސް އެކަމުގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ފިސްޓިއުލާ ނުވަތަ އިންފެކްޝަން އަނބުރާ އަތުވެދާނެ އެވެ. ދެން އިތުރު ފަރުވާއެއް ނުވަތަ އެހެން އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ސްޓްރެސް ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައި ވެސް ޑޮކްޓަރު އެހީތެރިވެދީ މިކަންކަން ކުރަމުންދާ ސަބަބު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

ފިސްޓިއުލާ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފިސްޓިއުލާތައް އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވޭނެ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ އަނިޔާތަކެއް ނުވަތަ ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.

ނަމަވެސް ވިހެއުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އުދަނގޫއެއް ކަމަށްވާ އޮބްސްޓެޓްރިކް ފިސްޓިއުލާ ބަލިން ރައްކާތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުންނަށް ބައެއް ފަހަރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. މި ބާވަތުގެ ފިސްޓިއުލާ ޖެހިދާނެ ކުއްޖާ އުފަންވާއިރު މާ ލަސްވުމުން ނުވަތަ ކުއްލި ސިއްހީ ފަރުވާ (ސީ ސެކްޝަން ފަދަ) ވަގުތުން ފޯރުކޮށް ނުދީފިނަމަ އެވެ. ރާއްޖެފަދަ ޤައުމުތަކުގައި މިފަދަ އުދަނގޫތައް މަދުން ދިމާވަނީ ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މައިމީހާއާއި ދަރިފުޅަށް ޑޮކްޓަރުން ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާތީއެވެ. ނަމަވެސް މި ވަސީލަތްތައް ދުނިޔޭގެ ހުރިހާ ތަނެއްގައި އެއްގޮތެއް ނުވެއެވެ. ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާ (ޑަބްލިޔުއެޗްއޯ) ފަދަ ޖަމިއްޔާތަކުން ދަނީ މެޑިކަލް ފެސިލިޓީތައް ރަނގަޅުކޮށްގެން އޮބްސްޓެޓްރިކް ފިސްޓިއުލާ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.

އަމިއްލަ ނަފްސު ބަލަހައްޓާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނަފްސާނީ ސިއްހަތު ވެސް މުހިއްމު!

ފިސްޓިއުލާ އާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ކޮމްޕްލެކްސް ފިސްޓިއުލާއެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، އެތައް ސާޖަރީއެއް ކޮށްފައިވާނަމަ ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަންތައް ހުރިނަމަ ވެސް ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިވަގުތު ތިބާގެ ފޯކަސް ހުންނަނީ ހަށިގަނޑަށްކަން ވިސްނޭނެއެވެ. އެކަމަކު ނަފްސާނީ ސިއްހަތާ މެދު ވެސް ވިސްނަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ.

ސްޓްރެސް ނުވަތަ ހާސްކަން ކުރިމަތިވެދާނެ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ތިބާ ވިސްނަމުން ދާނީ:

• ފަރުވާ ކާމިޔާބުވާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ފިސްޓިއުލާ އަލުން ފެންނާނެ ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑާ މެދު އަހަރެންގެ ހިތުގައި ތަފާތު އިހުސާސެއް ކުރެވެއެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ އަމިއްލަ ގުޅުންތަކަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަންކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ތިމާގެ އިހުސާސްތައް މުހިންމު ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އެކަމަކު މި ބުރަ އެކަނި އުފުލާނުލާށެވެ. ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ގޮތުގެ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ކައުންސެލިންގ ފަދަ ހިދުމަތަކަށް، ނުވަތަ ފިސްޓިއުލާ ހުންނަ އެހެން މީހުންނާ ބައްދަލުކުރެވޭނެ ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. ތިމާއާ އެއްފަދަ ކަމެއް ތަހައްމަލު ކުރަމުންދާ އެހެން މީހުންނަށް ވިސްނޭނެ އަދި ކުރިއަށް ދިއުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ފިސްޓިއުލާގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.

މިހާރުވެސް ފިސްޓިއުލާއަށް ފަރުވާ ހޯދަމުންދާނަމަ ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ:

• އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އަލާމާތްތަކަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ.
• ފަރުވާގެ ޕްލޭނާ މެދު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ.
• ސާޖަރީއަށްފަހު އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ކުރީގެ އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ސުވާލުތަކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ފިސްޓިއުލާއެއް ހެއްޔެވެ؟
• ގޭގައި ހުންނަ އަލާމާތްތައް މެނޭޖް ކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންގެ ކިބައިގައި ހުރީ ކޮން ފަރުވާގެ ގޮތްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
• ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
• ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
• ރަނގަޅުވުމުގެ ތެރޭގައި ކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯއާއި ނުކުރަންވީ ކޮންކަމެއްތޯއެވެ؟
• ފިސްޓިއުލާ އަލުން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
• ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ފިސްޓިއުލާ އުފެދުން ހުއްޓުވުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މީގެ ކުރިން ފިސްޓިއުލާގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ނުވާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ފިސްޓިއުލާ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުނު ފަހުން އެކަމާ ވިސްނަމުން ދިޔައީ ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ފިސްޓިއުލާ ޖެހުމުން ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ހަރަކާތްތަކަށް ބުރޫއަރާ، އަމިއްލަ ނަފްސުގެ އިހުސާސަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. ނަސީބަކުން ފަރުވާ ދިނުމުން ހަށިގަނޑުގެ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިފައިވާ ކަމަށް އިހުސާސް ކުރެވޭ ބައިތަކުގެ މައްޗަށް އަލުން ކޮންޓްރޯލް ހޯދައިދެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ރަނގަޅުވުމަށް ވަގުތު ނަގާފާނެއެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ، ބޭނުންވާ އިތުރު އެހީތެރިކަމެއް ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ފިސްޓޫލާ އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް މިއީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ދޭންޖެހޭ ހާލަތެކެވެ.
• ފިސްޓިއުލާގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• ފިސްޓިއުލާގެ ގިނަ ބާވަތްތަކަށް ޚާއްސަކޮށް އޮޕަރޭޝަން ކުރުމުން ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ .
• ފަރުވާގެ ޕްރޮސެސްއަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ ނަމަވެސް ކެތްތެރިކަމާއި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމުން ރަނގަޅުވެވޭނެ އެވެ.
• ތިބާގެ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަކީ ތިބާގެ ޖިސްމާނީ ސިއްހަތާ އެއްވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެހީތެރިކަން ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެހީއަށް އެދެން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ބޭނުންތެރިވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ފިސްޓިއުލާ، އެނަލް ފިސްޓިއުލާ، އޭވީ ފިސްޓިއުލާ، ވެޖިނަލް ފިސްޓިއުލާ، ފިސްޓިއުލާގެ އަލާމާތްތައް، ފިސްޓިއުލާއަށް ފަރުވާ ދިނުން، ފިސްޓިއުލާ ސާޖަރީ ހެދުން