ލޯ ރަތް ހެއްޔެވެ؟ ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ލޯ ރަތްވެ، ހީވާގިވެ، ރުޅިއަރުވާލާހެން ހީވެދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު ލޮލަށް ފެންވެސް އަރާފާނެއެވެ. މިކަމަށް ވެސް ގިނަ ބަޔަކު ކިޔަނީ 'ލޮލުގެ ބަލި' އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަ އެއް ސަބަބަކީ ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ކިޔާ ހާލަތެކެވެ. މިއަދު ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް މިވާހަކަ ދައްކާލަމާތޯ، އޯކޭތަ؟

ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އަކީ ލޮލުގެ ބައްޔެއްގެ ވައްތަރެއް ކަމުން ލޯ ރަތް (`ޕިންކް އައި`) , ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން އާންމުކޮށް ކިޔާ ގޮތުގައި (`(ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް)`) . މިއީ ހަގީގަތުގައި ވަރަށް އާންމު ލޮލުގެ އިންފެކްޝަނެކެވެ.

ކޮންޖަންކްޓިވާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ އެތެރެ، ލޮލުގެ ހުދު ބައި (އަހަރެމެން ކިޔާ ސްކްލެރާ) ގެ މައްޗަށް ނިވާކޮށްފައިވާ ތުނި، ސާފު ފަށަލައެކެވެ .

މިކަމަށް ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ކިޔަނީ ކޮންޖަންކްޓިވާގެ ވަކި ބަޔަކަށް އަސަރުކުރާތީއެވެ. ފޮލިކަލްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޮލުގެ ކަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި، ކޮންޖަންކްޓިވާގައި ހުންނަ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސެލްތަކެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ވަންނަ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ކުދިކުދި ސިފައިން ފަދައިންނެވެ.

އެހެންކަމުން، އެއްޗަކުން (ގިނަ ފަހަރަށް އިންފެކްޝަނެއް) މި ފޮލިކަލްތައް ރުޅިއަރުވާލުމުން ، އެ ފޮލިކަލްތައް ދުޅަވެއެވެ. މި ދުޅަ ނުވަތަ ދުޅަވުމަކީ ލޮލުން ފެންނަ އަދި އިހުސާސް ކުރެވޭ އަލާމާތްތައް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

އެއް ލޯ ނުވަތަ ދެލޯ ވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ރަތްވެ، ތަދުވާ، ނުވަތަ ހީވާގިވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ލޮލަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ .

މިކަމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވާނެއެވެ.

• ލޯ ރަތްވުން: މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
• ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވުން (ބްލެފަރައިޓިސް) : ލޮލުގެ ކަޅި ދުޅަވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ލޮލުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވުން : ލޮލުގެ އެތެރެއަށް އެއްޗެއް ވަޅި ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވުމުގެ އިހުސާސެވެ.
• ލޮލުން ފެން ފޭބުން (`(އެޕިފޯރާ)`) : އެއީ ހަމައެކަނި ކަރުނަ ނިކުންނަ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ފެން ކުޑަކޮށް ތަފާތު ގޮތަކަށް ދައުރުވެދާނެ އެވެ.
• ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައި ހުރިހެން ހީވުން : ލޮލުގައި ދޮންވެލިގަނޑެއް ފަދަ އެއްޗެއް ވަދެއްޖެނަމަ އިހުސާސް ކުރެވޭ ނުތަނަވަސްކަމާ އެއްގޮތެވެ.
• ފޮޓޯފޯބިއާ : އަވި ނުވަތަ ލައިޓްތައް ނިވިފައި ހުންނައިރުވެސް ލޯ ހުޅުވާނުލެވޭ ވަރަށް ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ޖެހުމުން ލޮލުގެ އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ބަލިތަކަށްވުރެ އެއްފަހަރާ ދެލޮލުން ވެސް އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ .

އަޅުގަނޑުމެންނަށް މިކަން ލިބެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ފަހަރަށް ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަން އެވެ . މި ވައިރަސް ސީދާ ލޮލަށް ފެތުރިދާނެ، ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަނެއްގައި ޖެހިފައިވާ އިންފެކްޝަނަކުން ލޮލަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. ހުން އައުމުން ކަހަލަ ގޮތަކަށް ވިސްނާށެވެ.

މިގޮތަށް ދިމާވާ އެތައް ވައްތަރެއްގެ ވައިރަސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ ކަންކަމަކީ؛

• `އެޑެނޯވައިރަސް` އެވެ
• ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް (މިއީ އާންމުކޮށް ފިނިހޫނުމިނުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާ ވައިރަސް)
• ޝިންގްލްސް (ހަރޕީސް ޒޯސްޓަރ ގެ ނަމުންވެސް ނަންދެވިފައިވާ) (މިއީ ޗިކަންޕޮކްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ފަހުން ދިމާވެދާނެ ހާލަތެއް)
• `ކޮވިޑް-19` އެވެ
• މޮލަސްކަމް ކޮންޓެޖިއޯސަމް (ހަންގަނޑުގައި ކުދިކުދި ފުޅިތައް އުފެދޭ ވައިރަސް)
• `ޕިކޯނާވައިރަސް` އެވެ

ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް ކްލެމިޑިއާ ކިޔާ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ލޮލަށް ފެތުރި ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ޖެހިދާނެއެވެ. މިއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔަކަށް ވިޔަސް ލޮލަށް ވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ.

މިކަމުގެ ބާވަތްތައް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސްގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. އެކިއުޓް ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރު ކަމަށާއި، މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 80 އިންސައްތަ ކޭސްތަކެވެ . އާންމުކޮށް އެއީ އެއްފަހަރާ، ވަގުތީ ގޮތުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަނެކެވެ. ވަކި ފަރުވާއެއް ނެތި އަމިއްލައަށް ހައްލުވެއެވެ .

2. ކްރޮނިކް ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް: މި ހާލަތުގައި އިންފެކްޝަން އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ . Chronic cases definitely require treatment , އަދި ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތު އެތައް ހަފްތާއެއް ވަންދެން ދެމިގެން ދާނެއެވެ.

މިއީ ވެސް އެލާޖީގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، އެލާޖީގެ ސަބަބުން ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ އިންފެކްޝަންތަކަށް ވުރެ މަދު ކަމެކެވެ. އެލާޖީ އަކީ ޕޮލެން، ޕެޓް ޑެންޑަރ، ޑަސްޓް، އަދި މޮލްޑް ފަދަ ތަކެތިން ހިމެނޭ ޕްރޮޓީންތަކަށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކުރާ ރިއެކްޝަނެކެވެ.

ތިބާއަށް ދޮންވެލިގަނޑަށް އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެ ދޮސް ޒައްރާތައް ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ރިއެކްޓް ވުމުން ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ ޓޮކްސިކް ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އެވެ . މިކަން ދިމާވަނީ ވަކި ބޭސްތަކަކަށް (ޚާއްޞަކޮށް ވަކި ލޮލުގެ ތިކިތަކަށް) އެލާޖީއެއް ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައެވެ . އެއީ، މި ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ދިމާވަނީ ބޭހެއް ބޭނުންކުރުމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ލޮލުގެ ބެލެހެއްޓުމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު (ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޕްރޮވައިޑަރ - ޕީސީޕީ) ލޮލުގެ އިމްތިޙާނެއްގެ ތެރޭގައި ފާހަގަކުރާ ކަމެކެވެ .

އެމީހުން ތިބާގެ ލޮލަށް ރަނގަޅަށް ބަލާ، ތިބާގެ ލޮލުގެ ފެނުން ޗެކްކޮށް، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރާނެ އެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކޮން އިރަކުތޯއާއި، މި އަލާމާތްތައް ހުންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެތޯއާއި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ގޮސް ގޯސްވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ރަނގަޅުވެފައިވޭތޯ ފަދަ ކަންތައްތައް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނެއެވެ .

ބައެއް ފަހަރު އިންފެކްޝަނަކީ ވައިރަލް ނުވަތަ ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއްތޯ ބެލުމަށް ލެބް ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.އެކަން ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް މިކަންކަން ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ބޮޑަށް ބެލެވޭ ގޮތުގައި ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރެވޭނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި ތިބާ ފޯރުކޮށްދޭ ތަފްސީލުތަކަށެވެ.

ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތަކެކެވެ. އެއްގޮތަކަށްވެސް ފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވެދާނެ – ޚާއްޞަކޮށް ގިނަ ފަހަރަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އަމިއްލައަށް ސާފުވާ ސީރިއަސް ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމައެވެ.

ނަމަވެސް ފަރުވާ ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކު މިފަދަ ކަންތައްތައް ލަފާދީފާނެއެވެ.

• އެންޓިވައިރަލްސް: މިއީ ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެކެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް، ޝިންގަލްސް، ނުވަތަ ކޯވިޑް-19 ފަދަ ހާލަތްތަކަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ލޮލަށް ޖަހާ ތިކި: ލޯ ހިކި ރިހުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރަކު އޯވަރ ދަ ކައުންޓަރ (އޯޓީސީ) ނުވަތަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ލޮލުގެ ތިކި ލިޔެދެވިދާނެއެވެ. ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ބައެއް ލޮލުގެ ތިކިތަކުގައި އިންފެކްޝަންތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭސްތައް ވެސް ހިމެނިދާނެ އެވެ.
• އެންޓިބަޔޮޓިކްސް: ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ، މި ބޭސްތަކަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގެއްލުން ހުރި ބެކްޓީރިއާ މަރާލުމަށް ބޭނުންވާ ބޭސްތަކެކެވެ.
• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ދުޅަވުން މަދުކޮށްދީ ތަދު ފިލުވައިދޭ ބޭހެއްގެ ބާވަތެކެވެ. އެއީ ލޮލުގެ ތިކިތަކެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅުމަށް އުނގުޅާ އެއްޗެއްގެ ގޮތުގައި ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެ އެވެ.

މުހިންމު: ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުދީ ފާމަސީން ލޮލުގެ ތިކި ނުގަތުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

މިއީ ސީރިއަސް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (ސީރިއަސް ކަމެއްތަ؟)

ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް މާ ސީރިއަސް ނޫން މަޑު އިންފެކްޝަނެކެވެ . ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އެ ވައިރަސް ޖައްސާ ބައެއް ވައިރަސް (`ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް` ފަދަ) ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ލޮލާއި ފެނުމަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ އެވެ .

އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ޖެހޭނެ ކަމަށެވެ . ދެން އެމީހުންނަށް ސީދާ ކަންތައް ވަމުންދާ ގޮތް ފެނި، ބޭނުން ނަމަ ފަރުވާ ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ.

މިއީ ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާ ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ (ކިހާ ދުވަހަކު ދެމިގެންދާނީ؟)

އެކިއުޓް ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އާންމުކޮށް މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ރަނގަޅުވާ ނަމަވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ހާލަތްތައް ދިގުދެމިގެންދާއިރު، ބައެއް ފަހަރު މަހެއްހާ ދުވަސް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިގެންދެއެވެ .

މި ހާލަތު ދިމާވުމުން މަދުވެގެން މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް މަސައްކަތާއި ސްކޫލާއި ނުވަތަ އެހެން އިޖުތިމާޢީ ހަރަކާތްތަކާ ދުރުހެލިވާށެވެ.އެކަން ވާނެ. އެހެނީ މިއީ ފަތުރުވެރި ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ހުންނަން ޖެހޭ މުއްދަތާއި އާންމު ހަރަކާތްތައް އަލުން ފަށާނެ ވަގުތު ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެ އެވެ.

މިކަމުން ސަލާމަތްވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރިވެންޝަން)

ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އިން ސަލާމަތްވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމެވެ . އެއަށް މެދުވެރިވާ ވައިރަސްތަކާއި ބެކްޓީރިއާތައް ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ފަސޭހައިން އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މިކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ:

• ވީހާވެސް ގިނައިން ލޮލުގައި އަތްލުމާއި ނުވަތަ އުނގުޅުން ދުރުހެލިވާށެވެ , ހާއްސަކޮށް ބަލިވެ އުޅޭއިރު ނުވަތަ އިންފެކްޝަނެއް ހުރިކަން އެނގޭ ވަގުތުތަކުގައެވެ.
• އަބަދުވެސް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެލާށެވެ .
• ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ކޮންމެ ފަހަރަކު ލެޓެކްސް ކޮންޑަމް ބޭނުން ކުރާށެވެ . އަނގައިން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ދަތުގެ ޑޭމް ބޭނުންކުރުން (އެހެން ކަމުން ކްލެމިޑިއާ ފަދަ އިންފެކްޝަންތައް ވެސް މި އުސޫލުގެ ތެރެއިން ލޮލަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ).

ބަލިވެ އުޅޭއިރު ލޮލާއި މޫނުގައި އަތްލާ ކަންތައްތައް އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރުން :

• ތުވާލި
• ދޮންނަ ފޮތިގަނޑު
• ކޮސްމެޓިކްސް އެވެ
• ލޮލަށް ޖަހާ ޑްރޮޕް ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އިންސަރޓްސް
• އެނދު (ޚާއްޞަކޮށް ބާލީހުގެ ތަށި) .

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ (ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު؟)

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ލޯ ރަތް، ހީވާގިވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ – ޚާއްޞަކޮށް އެލާޖީ ސީޒަންތަކުގައި . މިއީ ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އާންމު އަލާމާތްތަކެކެވެ.

ނަމަވެސް ލޮލުގެ އަލާމާތްތައް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ފެނިއްޖެނަމަ , ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

އަދި ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ވަގުތަށް ވުރެ ވެސް އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ އެކަން އަންގާށެވެ، އެއީ ދިގުދެމިގެންދާ އިންފެކްޝަނެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ.

ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންޖެހޭ ސުވާލުތަކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު، މި ހާލަތު ރަނގަޅަށް ދެނެގަތުމަށްޓަކައި މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ:

• އަހަރެންނަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް ހެއްޔެވެ؟
• މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ (އެއީ ވައިރަހެއް، ބެކްޓީރިއާއެއް، ނުވަތަ އެލާޖީއެއް ހެއްޔެވެ؟)
• ފަރުވާ ބޭނުންވޭތަ؟
• އަލާމާތްތައް ދެމިގެންދާނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަނބުރާ މަސައްކަތަށް/ސްކޫލަށް ދެވޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• މިކަން އެހެން މީހުންނަށް ނުފެތުރުމަށްޓަކައި އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެންމެ ފަހުން އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ލޮލުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމަކީ ލޮލަށް ދިމާވާ ވަރަށް އާންމު މައްސަލަތަކެކެވެ. ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އަކީ ވަރަށް އާންމު ވައްތަރެކެވެ. ބަލި ޖެހުނު އިންފެކްޝަނަށް ބޭސް ބޭނުން ނުވިޔަސް، ލޮލުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ ފެމިލީ ޑޮކްޓަރަކަށް ދެއްކުމުން އެކަން ދެނެގަތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ސީރިއަސް ވެދާނެ ކަމަށާއި، ގޭގައި އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ސީދާ ބުނަން ނޭނގޭ ކަމަށެވެ.

ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ފަތުރާ ބައްޔެކެވެ.. އެކަމަކު ލޮލުގެ ކޮންޓެކްޓް އެންމެ ކުޑަކޮށް އުނގުޅައިގެން އިންފެކްޝަން އެހެން މީހުންނަށް ފެތުރުން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސް، އަނެއްކާވެސް ލޯ ސާފުވާނެ އެވެ. އެމަނިކުފާނުގެ އަރިހުގައި ވާހަކަފުޅު ދައްކަވަމުން ރައީސް ޔާމީންގެ ވާހަކަފުޅުގައި އެމަނިކުފާނަށް ސަމާލުވުން މުހިއްމު!

` ފޮލިކިއުލަރ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް، ލޮލުގެ ބަލި، ލޯ ރަތް، ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް، ލޮލުގެ އިންފެކްޝަން، ލޮލުގެ ސިއްހަތު، ވައިރަލް އިންފެކްޝަން