އަޅުގަނޑުމެންގެ ތެރެއިން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ހީވެސް ނުކުރާ ވަގުތުތަކުގައި އެކްސިޑެންޓްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. މީހަކު ގޯސްކޮށް ކޫލަންޓް ނުވަތަ ވިންޑްޝީލްޑް ވޮޝަރ ފްލޫޑް ފަދަ އެއްޗެއް ބޮއެފިނަމަ ކޮންފަދަ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެކަން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހިމެނޭ ބައެއް ކެމިކަލްތަކަކީ ހަށިގަނޑަށް ވަރަށް ވިހަ މާއްދާތަކެކެވެ. އެކަމަކު ނަސީބަކުން މެޑިކަލް ސައިންސްގެ ކުރިއެރުމާއެކު މިފަދަ ބޮޑެތި ވިހަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ހާއްސަ ބޭސްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިފަދަ އެއް ފުރާނަ ސަލާމަތްކުރާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ އެންޓިޑޯޓް ފޯމެޕިޒޯލްގެ ވާހަކައެވެ.
ފޯމެޕިޒޯލް އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފޯމެޕިޒޯލް އަކީ ވަކި ކެމިކަލްތަކެއް ކެއުމުން ވިހަވުމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ދެ ވައްތަރެއްގެ ވިހައަށް ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
1. އެތިލީން ގްލައިކޮލް ވިހަވުން: މި ކެމިކަލް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުޅަނދުތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެންޓިފްރީޒް އަދި ކޫލަންޓްގައެވެ.
2. މެތަނަލް ވިހަވުން: މި ކެމިކަލް ބައެއް ފަހަރު ވިންޑްޝީލްޑް ވައިޕަރ ފްލޫޑާއި، ބައެއް ސާފުކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ސޮލިއުޝަންތަކާއި، އިންޑަސްޓްރިއަލް ސޮލްވެންޓްތަކުން ފެނިދާނެއެވެ.
މި ބޭހަކީ އެންޓިޒޯލް ބްރޭންޑް ނަމުން ވެސް މަޝްހޫރު ބޭހެކެވެ. މިދެންނެވި މައިގަނޑު ދެ ސަބަބުގެ އިތުރުން މި ބޭސް ބޭސްފަރުވާގެ އެހެން ބޭނުންތަކަށްވެސް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމާ މެދު ގޮތެއް ނިންމާނީ ޑޮކްޓަރެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން އެންމެ މުހިއްމު ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން މެޑިކަލް ޓީމަށް މިކަންކަން އެނގުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ކިޑްނީގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމަ .
- ދުވަހަކުވެސް ފޯމެޕިޒޯލް އަށް، ޕައިރަޒޯލް ކިޔާ ގްރޫޕްގެ އެހެން ބޭހަކަށް، އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމައެވެ.
- ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ނުވަތަ ކައިރި މުސްތަގުބަލެއްގައި ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ އެވެ.
- ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ.
މި މައުލޫމާތު ޞައްޙަކޮށް ފޯރުކޮށްދިނުމަކީ ޑޮކްޓަރަށް ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާހުރި ގޮތެއްގައި ފަރުވާ ދިނުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގޭގައި ބޭނުން ކުރަން ޖެހޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ފޯމެޕިޒޯލް އަކީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ސީދާ ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ދޭ ބޭހެކެވެ.
މިއީ ލޭނާރެއްގެ ތެރެއަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ ސެލައިން ދޭ ފަދައިން މަޑުމަޑުން އިންފިޝަން މެދުވެރިކޮށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
މުހިންމު:މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހެއެވެ. އެމީހުންނަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)
މި ބޭސް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީގެ ދަށުން ކަމަށްވާތީ، އޯވަޑޯޒް ވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިކަން ހިނގާފައިވާކަމަށް ޝައްކުކުރެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަކަށް ނުވަތަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
އަދި އެއްވެސް ވިހަވުމަކާ ގުޅޭ މައުލޫމާތު ބޭނުންވާނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާލެވޭނެއެވެ.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތައް (Interactions)
ބައެއް ބޭސްތަކާއި ކާނާއާއި އެހެނިހެން ކަންކަމުގެ ސަބަބުން ފޯމެޕިޒޯލް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކާންދޭ ކޮންމެ އެއްޗެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމެވެ. ފޯމެޕިޒޯލް އިން ޚާއްޞަކޮށް މިކަންކަމާ މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެއެވެ:
- ރާ
- ކާބަމަޒެޕައިން އެވެ
- ސިމެޓިޑައިން އެވެ
- ކެޓޯކޮނަޒޯލް އެވެ
- ފެނިޓޮއިން އެވެ
މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ޕްރެސްކްރިޕްޝަން އަދި ކައުންޓަރުން ގަންނަން ލިބޭ)، ވިޓަމިންސް، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ޔަގީންކޮށްލާށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ، ބަނގުރާ ބޯނަމަ، ނުވަތަ އެހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާއި އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
މި ބޭސް ދެމުންދާއިރު، ޑޮކްޓަރުންނާއި ނަރުހުންގެ ފަރާތުން ވަރަށް ފަރުވާތެރިކަމާއި ގާތުން ތިބާގެ ހާލު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން ފޯމެޕިޒޯލް އިން ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންތައްތައް ސީރިއަސް ވެދާނެ ކަމަށާއި ވަގުތުން ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭ ކަމަށެވެ. ބައެއް މީހުން އެހާ ސީރިއަސް ނޫނެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ހިތުގެ ދުވެލީގައި އަންނަ ބަދަލުތަކެވެ | އާދަޔާ ޚިލާފަށް އަވަސް ނުވަތަ މަޑުމަޑުން ހިތުގެ ތެޅުން. |
| ހުން | ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވުން. |
| ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުމެވެ | ބޯއެނބުރުމާއެކު ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން. |
| ސިޒޭރިއަން | ފިޓް ކަހަލަ ހާލަތެއް ހުރުމެވެ. |
| ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމަށް އަންނަ ބަދަލުތައް | ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން ނުވަތަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދުވުން/ބަދަލުވުން. |
| ލޮލުގެ ހަރަކާތް | ހަލުވި، ކޮންޓްރޯލެއް ނެތް ލޮލުގެ ހަރަކާތެވެ. |
| އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން | ހަށިގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ކުދިކުދި އަނިޔާތަކުގެ ސަބަބުން އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭނެ) | |
| އަނގައިގައި ރަހައަށް އަންނަ ބަދަލު | އަނގައިގައި ނުބައި ރަހައެއް ނުވަތަ މެޓަލިކް ރަހައެއް. |
| ބޯއެނބުރުން އަދި ނިދި އައުން | ބޯއެނބުރުން، ނިދި އައުން. |
| މަސްތުވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ | މަސްތުވާތަކެތި ނުވަތަ ބަނޑުހައިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ބޮލުގައިރިހުން | ބޮލުގައިރިހުން. |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | އެނޮރެކްސިއާ، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން، ބަނޑުގައި ރިހުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އެހެން އެއްވެސް އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
ބޭސް ރައްކާކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމާ ވިސްނާކަށް ނުޖެހޭނެ. އެހެނީ މި ބޭހަކީ ގެއަށް ގެންދެވޭނެ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ ތަނެއްގައި ތިބާއަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފޯމެޕިޒޯލް އަކީ އެތިލިން ގްލައިކޮލް (އެންޓިފްރީޒް/ކޫލަންޓްގައި ހުންނަ) އަދި މެތަނަލް ފަދަ ބޮޑެތި ކެމިކަލް ވިހަވުންތަކަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް (އެންޓިޑޯޓް) އެވެ.
- މި ބޭސް ދޭނީ ހަމައެކަނި ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ލޭނާރަކަށް އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ތިމާއަށް ދިމާވާ އެހެން ބައްޔެއް (ޚާއްޞަކޮށް ކިޑްނީގެ ބަލި)، އެލާޖީ، އަދި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ.
- އެލާޖީ، ސިޒޭރިއަން، ނުވަތަ ހިތުގެ ދުވެލި ބަދަލުވުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރެއް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ސްޓާފުންނަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- އެއްވެސް ވިހައެއް ޖެހުމާ ގުޅޭގޮތުން ލަފާ ބޭނުންވާނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅިދާނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ