ދަރިފުޅު ގަދައަށް ހޮޑުލައި ކެއުމަށްފަހު ގަޑިއެއްހާއިރު ފަހުން ބަނޑުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެފްޕީއައިއީއެސް (ފުޑް ޕްރޮޓީން އިންޑައުސްޑް އެންޓަރޮކޮލައިޓިސް ސިންޑްރޯމް) ކަމަށް ވެދާނެއެވެ!

އާ ކާނާ ކެއުމަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ކުޑަކުއްޖާ ހޮޑުލަން ނުވަތަ ބޭރަށް ހިންގުން ފަށައިފި ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ހަމައެކަނި ބަނޑުގައި ރިއްސާތީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މިއީ ހަމައެކަނި ބަނޑުގައި ރިއްސުމަށްވުރެ މާ ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ، އެކަމަކު އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެނގުން ވަރަށް މުހިންމު. އެއަށް ކިޔަނީ އެފްޕީއައިއީއެސް (ފުޑް ޕްރޮޓީން-އިންޑައުސްޑް އެންޓަރޮކޮލައިޓިސް ސިންޑްރޯމް) އެވެ . މި ނަން ތަންކޮޅެއް ދިގު ކަމަށް ހީވިޔަސް، އެއީ ހަމައެކަނި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި، ޚާއްސަކޮށް ގޮހޮރުގައި، ވަކި ކާނާތަކުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންތަކަށް ކުރާ ރިއެކްޝަނެކެވެ.

އެފްޕީއައިއީއެސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެފްޕީއައިއީއެސް (ފުޑް ޕްރޮޓީން އިންޑައުސްޑް އެންޓަރޮކޮލައިޓިސް ސިންޑްރޯމް) އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން ވަކި ކާނާތަކަށް ދޭ އާދަޔާ ހިލާފު ޖަވާބެކެވެ. މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް (Gastrointestinal - GI system) އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށް ހިންގުން ފަދަ އަލާމާތްތައް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަން ހުރުމެވެ.

ކާނާގެ އެލާޖީއާ ހިލާފަށް އެފްޕީއައިއީއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށަނީ ކެއުމަށްފަހު މަދު ގަޑިއިރުކޮޅެއް ފަހުންނެވެ . މިހާލަތު މިހާ ޚާއްސަވާ ސަބަބަކީ މިއީއެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ނާސްތާ ކައިގެން މެންދުރު ވަރަކަށް ބަލިވާން ފަށައެވެ.

އެފްޕީއައިއީއެސް އެންމެ އާންމު ނަމަވެސް ތުއްތު ކުދިންނާއި ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި , ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ , އެހެންކަމުން އެންމެންވެސް އެކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

އެފްޕީއައިއީސް ޖެހެނީ ކޮން ކާނާތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ކާނާއަކުން ވެސް އެފްޕީއައިއީއެސް ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް، މި ބަލި ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެންމެ ބޮޑު މަދު ކާނާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެމީހުންނަކީ:

• ކިރު: ޖަނަވާރުގެ ކިރު ކަމަށްވާ ގާކިރު އަދި ބަކަރި ކިރު ފަދަ ތަކެތި.
• ތުއްތު ކުދިންގެ ފޯމިއުލާ: ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް ތުއްތު ކުދިންގެ ފޯމިއުލާއަށް އެލާޖިކް ވެދާނެއެވެ.
• ސޯޔާ.
• އޯޓްސް އެވެ.
• ބަތް.
• ބިސް.
• ކަނޑުމަހުގެ ބާވަތްތައް: ޚާއްޞަކޮށް ކަނބުލޮ، ޝްރިމްޕް، އަދި އެހެނިހެން ބާވަތްތަކުގެ މަސް ފަދަ ކޮތަޅުމަސް.

އެފްޕީއައިއެސް ޖެހޭ މައިގަނޑު ކާނާތައް ތިމާ ދިރިއުޅޭ ގައުމާއި ސަރަހައްދަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި ރާއްޖޭގައި ވެސް މި ކާނާތަކުގެ ސަބަބުން އެފްޕީއައިއީއެސް ޖެހުމުގެ މައްސަލަތައް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ކަމަށެވެ. ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ތިބާ ދެންމެ ދަރިފުޅަށް ރައިސް ކެއުން ފަށައިފި، ނުވަތަ ޔޯގަޓް ދީފައި، އޭގެ ދެތިން ގަޑިއިރު ފަހުން، ދަރިފުޅު މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލައި، ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ. ދެން މިކަމާމެދު ޝައްކުކުރަންވީއެވެ.

އެފްޕީއައިއީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

އެފްޕީއައިއެސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ:

1. އެކިއުޓް އެފްޕީއައިއީއެސް:

• މި ހާލަތުގައި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ސުވާލު އުފެދޭ ކާނާ ކެއުމަށްފަހު އެއް ގަޑިއިރާއި ހަތަރު ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައެވެ .
• ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ބައެއް ފަހަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅު ހޮޑުލަމުން ގެންދާނީ، ހޭނެތިގެންދާ ހިސާބަށެވެ.
• އެކަމަކު ރަނގަޅު ކަމަކީ، އާންމުކޮށް މި އަލާމާތްތައް މުޅިން ފިލައިގެން ދާނީ އެލާޖެނިކް ކާނާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 12 ގަޑިއިރާއި 24 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ތެރޭގައެވެ .

2.ކްރޮނިކް އެފްޕީއައިއީއެސް:

• މި ހާލަތު ދިމާވަނީ އެލާޖިކްވާ ކާނާ މެދުނުކެނޑި ގިނަގިނައިން ކެއުމުންނެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން ގޮހޮރުގައި ދިގުމުއްދަތަކަށް ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދެއެވެ.
• އެކިއުޓް އެފްޕީއައިއީއެސްގެ އަލާމާތްތައް ފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، އެ އަލާމާތްތައް އައިސް ގޮސްދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް ބޭރަށްހިންގުން، ކާހިތްވުން، އަދި ބަރުދަން ލުއިވުން ފަދަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.
• މި އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިއުމަށް ތިން ދުވަހާއި ދިހަ ދުވަހާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެ، އެލާޖެނިކް ކާނާ ދިނުން ހުއްޓާލުމަށްފަހުގައެވެ.

އެފްޕީއައިއީއެސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟ އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްޕީއައިއީއެސްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ؛

• ބޭރަށްހިންގުން: ބައެއް ފަހަރު ފެންގަނޑު ނުވަތަ ކުޑަކޮށް ލޭ ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.
• ބަނޑުގައި ރިހުން: ކުދި ތުއްތު ކުދިން ރޮއި، ބަނޑުގައި ހިފަހައްޓައި، އުނދަގޫ ކުރެއެވެ.
• ޕަލޯރ: ހަށިގަނޑުގައި ކުއްލިއަކަށް ފަނޑުވެ ލޭ ނެތް ކުލައެއް ލިބެއެވެ.
• ލެތަރޖީ: ތުއްތު ކުއްޖާ ހަމަ ލެޓަރޖިކް، ކުޅެން ނުޖެހޭ، އަދި ލޯ މަރާލާހެން ހީވެއެވެ.
• ގަސްތުގައި ނޫން ގޮތަކަށް ބަރުދަން ލުއިވުން: މިކަން ޚާއްޞަކޮށް ދިގުމުއްދަތުގެ އެފްޕީއައިއެސް އިން ފެނިގެންދެއެވެ.
• ހައިޕޮތަރމިއާ: ހަށިގަނޑު ފިނިވެގެން ދެއެވެ.

މުހިންމު ކަމަކީ، އެފްޕީއައިއީއެސްގައި، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ސުވާލު އުފެދޭ ކާނާ ކެއުމަށްފަހު އެތައް ގަޑިއިރެއް ފަހުން , އާންމުކޮށް 1 ގަޑިއިރާއި 4 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެއްގައެވެ. ކްރޮނިކް އެފްޕީއައިއީސް ގައި އަލާމާތްތައް އައިސް ގޮސްދާނެ އެވެ.

ތިބާގެ ދަރިފުޅު ހެނދުނު ކިރު ފުޅިއެއް ބޯލި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މެންދުރު ވަންދެން މެދުނުކެނޑި ހޮޑުލަން ފަށައި، ބަނޑު ފުއްޕާފައި، ހަށިގަނޑު ފަނޑުވެ، ހަމަ ހީވަނީ ދިރުމެއް ނެތްހެންނެވެ. އެކަން ވެއްޖެނަމަ އެފްޕީއައިއީއެސް އަށް ޝައްކު ކުރުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

އެފްޕީއައިއީސް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އެފްޕީއައިއީއެސް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުން އޮޅިގެން ވަކި ކާނާތަކުގައި ހިމެނޭ ޕްރޮޓީންތަކަކީ "ގެއްލުންތެރި" އެއްޗެއް ކަމަށް ހީކޮށް އެކަމަށް ހަމަލާދޭތީ އެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމުން މި ކާނާތަކަކީ ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެކެއެވެ.

މިކަމުގައި ވާ ކަމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގައި (ބަނޑާއި ގޮހޮރު) ހުންނަ ދިފާއީ ސެލްތަކުން "ގެއްލުންތެރި" ކަމަށް ހީވާ ކާނާއިން ސަލާމަތްވުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑާއި ގޮހޮރުގައި ދުޅަވެ ދުޅަވުން ކުރިމަތިވެއެވެ. މިއީ ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށް ހިންގުން މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ.

އެފްޕީއައިއީއެސް އަކީ `ނޮން-އައިޖީއީ-މެޑިއޭޓެޑް` ކިޔާ ރިއެކްޝަންގެ ވައްތަރެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އަޅުގަނޑުމެންނަށް އެނގޭ ގިނަ އެލާޖީތަކުގެ (އެބަހީ، ޕީނަޓް އެލާޖީ) ޒިންމާވާ `އައިޖީއީ އެންޓިބޮޑީސް` ތަކެއް ނުހިމެނެއެވެ. އޭގެ ބަދަލުގައި ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އެހެން ސެލްތައް ޝާމިލްވެއެވެ. އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ އެފްޕީއައިއީއެސް އިން މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން އިތުރު ނުވާ ބައެއް އެހެން ސީރިއަސް އެލާޖީތަކުގައި އުފެދޭ ދުޅަހެޔޮކަމެވެ. މާނައަކީ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ `އެނަފިލެކްސިސް` ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަވުމެވެ (ބޮޑަށް ޑީހައިޑްރޭޝަން އާއި ޝޮކް ޖެހުމަކީ އެހެން ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމެއް ނަމަވެސް).

އެފްޕީއައިއީއެސްގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްޕީއައިއީއެސް ރިއެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް، ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތްތަކެއް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން އެންމެ މުހިއްމު ކަންކަމަކީ؛

• ޝޮކް: މިއީ ކުއްލިއަކަށް، ވަރަށް ދަށް ލޭމައްޗަށް ދިއުމެވެ. މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށްހިންގުން ކުރިއަށްދާއިރު، ހަށިގަނޑުން ގިނަ އަދަދަކަށް ފެނާއި ލޮނު ގެއްލެއެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް މިއީ ވަރަށް އަވަހަށް ދިމާވެދާނެ ކަމެއް ކަމުން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަކު އެފްޕީއައިއީސް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު އެފްޕީއައިއީއެސް އަށް ޝައްކު ކުރެވޭނީ ތިބާ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި ސުވާލު ކުރުމުންނެވެ . ކެއީ ކޮން ކާނާއެއްތޯއާއި، އަލާމާތްތައް ފެށުނީ ކިހާ ދުވަހެއް ކުރިންތޯއާއި، އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ފަދަ ކަންކަމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަންކަމެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު ``ފުޑް ޗެލެންޖް ޓެސްޓެއް'' ވެސް ކޮށްފާނެއެވެ.މިއީ ކުއްޖާއަށް، މެޑިކަލް ބެލުމުގެ ދަށުން، ޝައްކުކުރެވޭ ކާނާގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ދިނުމުން، ރިއެކްޝަނެއް އޮތްތޯ ބަލާށެވެ. މިއީ ގޭގައި ކުރަން ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫން ކަމަށާއި، ސީރިއަސް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވުމުން ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭތީ އެވެ.

އެފްޕީއައިއީއެސް ފާހަގަކުރަން ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫވެދާނެ ސަބަބަކީ އޭގެ އަލާމާތްތައް ބެކްޓީރިއަލް އިންފެކްޝަން ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކާ އެއްގޮތްވެދާނެތީ އެވެ. އެހެންކަމުން އެލާޖީ ބްލަޑް ޓެސްޓު ނުވަތަ އެލާޖީ ސްކިން ޓެސްޓު ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށް އެހެން އެލާޖީތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މި ޓެސްޓުތަކުން ކޮންމެހެން އެފްޕީއައިއީއެސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އެލާޖީއެއް ހުންނަކަން ނުފެނެއެވެ.

އެފްޕީއައިއީއެސް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެފްޕީއައިއީއެސް ގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ ސީރިއަސް އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރުން ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ބޭނުންކުރެވިދާނެއެވެ.

• ސްޓިރޯއިޑްސް: މިއީ ގޮހޮރުގައި ދުޅަވުން (ދުޅަވުން) ކުޑަކުރުމަށް ދޭ އެއްޗެކެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކަށް ވަންނަ ފްލޫޑްސް (IV fluids): ސެލައިން ފަދަ ތަކެތި ދެނީ ޑީހައިޑްރޭޝަން އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ނުވަތަ ޑީހައިޑްރޭޝަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.
• އެންޓިއެމެޓިކްސް: މިސާލަކަށް ``އޮންޑަންސެޓްރޯން (ޒޮފްރަން®)`` ފަދަ ބޭސްތަކުން ހޮޑުލުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މި ހުރިހާ ފަރުވާއެއް ވެސް ދެނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ.

އަހަރެން ނުވަތަ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް އެފްޕީއައިއެސް ޖެހިއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ގިނަ ކުޑަކުދިންގެ އުމުރުން 3 ނުވަތަ 4 އަހަރު ވުމުން އެފްޕީއައިއެސް އަށް ވުރެ ކުރިއަރާ ކަމެވެ. މާނައަކީ ކުރިން އެލާޖިކް ވެފައި ހުރި ކާނާ ފަހުން ކާން ލިބޭނެ ކަމެވެ. އެހެންނަމަވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ އެ ކާނާތައް އަލުން ތަޢާރަފް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ފަހަރެއްގައި ``ފުޑް ޗެލެންޖް ޓެސްޓެއް'' ހެދުމެވެ.

އޭގެ ކުރިން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަން މެދުވެރިވަނީ ސީދާ ކޮން ކާނާތަކެއްކަން ދެނެގަނެ، ކާންދިނުން ހުއްޓާލުމެވެ. ގަދައަށް ހޮޑުލުމާއި ބޭރަށް ހިންގުމަކީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުން އެކަމަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެފްޕީއައިއެސް ޖެހިއްޖެނަމަ އެކަން މެނޭޖް ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެމީހުންނަށް އެލާޖިކްވާ ކާނާތައް ދެނެގަނެ އެ ކާނާތަކުން ދުރުހެލިވުމެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އެފްޕީއައިއީއެސް އަށް ވުރެ ބޮޑުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ފެށޭ އެފްޕީއައިއެސް އަކީ މުޅި އުމުރަށް ދެމިގެންދާނެ އެއްޗެކެވެ.

އެފްޕީއައިއެސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް އެފްޕީއައިއީސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނަމަ، ރިއެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ އެލާޖިކްވާ ކާނާ ދިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުމެވެ.

ކާބޯތަކެތީގެ ޑައިރީއެއް ބެހެއްޓުމަކީ މައްސަލަ ޖެހެނީ ކޮން ކާނާތަކެއްތޯ ބެލުމުގައި ވަރަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މާނައަކީ ދަރިފުޅު ކާ ހުރިހާ އެއްޗަކާއި ކޮން އިރަކު ކާ ވަގުތު ލިޔެފައި އޮތުމެވެ. ދެން، އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އެމީހުން ފެށުމުގެ ކުރިން ކެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޑޮކްޓަރު 'އެލިމިނޭޝަން ޑައިޓް' (ވަކި ކާނާތައް ޓްރައިކޮށްލަން ޖެހޭ ޑައިޓެއް) ވެސް ލަފާދެވިދާނެ އެވެ.

ދަރިފުޅަށް އެފްޕީއައިއީއެސް ޖެހިފައިވާނަމަ، އަދިވެސް ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދޭއިރު، މި ރިއެކްޝަންތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

• ހައިޕޯއެލަރޖެނިކް ބެބީ ފޯމިއުލާ ބޭނުންކުރުން . މިއީ އެލާޖެނިކް މަދުވުމަށް ހާއްސަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ދަރިފުޅަށް ގަދަ ކާނާ ކާން ފަށާއިރު، ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތައް (އެބަހީ، ރައިސް، އޯޓްސް) ގެ ބަދަލުގައި ފުރަތަމަ މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ތަޢާރަފް ކުރާށެވެ.
• އެފްޕީއައިއީއެސް ކާބޯތަކެތި ތަޢާރަފް ކުރުމުގެ ސިޑިއަކަށް ތަބާވެގެން . މިއީ ދަރިފުޅަށް އާ ކާނާ ތަޢާރަފްކުރަންޖެހޭ ތަރުތީބާއި ގޮތް ބަޔާންކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އެފްޕީއައިއީއެސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ގޮތުގައި އަހަރެން ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްޕީއައިއީސް ހުރިނަމަ – ނުވަތަ ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ – ކާ އެއްޗެހި އާއި ބޯ އެއްޗެހި ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ރެކޯޑް ކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މިއީ ތިބާގެ ރިއެކްޝަން މެދުވެރިވަނީ ކޮން ކާނާތަކެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ސަބަބު ދެނެގަނެވުމުން އެ ކާނާތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ދަރިފުޅަށް ކާނާގެ ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ، ފޯމިއުލާ އަށް ވިޔަސް ނުވަތަ ގާ ކިރު ދިނުމުން ވިޔަސް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. ކުޑަކުޑަ ރިއެކްޝަނެއް ވެސް ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ހޯދުމުގެ ގާބިލްކަމަށް ހުރަސް އެޅިދާނެ އެވެ. ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތަކެއް ދިމާވާ ހާލަތްތަކުގައި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެ އެވެ.

އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓަކަށް (އީޓީޔޫ) ދާންޖެހޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަކަށް ދާށެވެ.

• އޮޅުން ބޮޅުން ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޙާލަތަށް ބަދަލު އައުން .
• ކުޑަކަމުދާނީ ވަރަށް މަދުން ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށްވެސް ކުޑަކަމުދާގޮތް ނުވުމެވެ .
• ލޯ ފުންވެފައިވާ – މިއީ ޑީހައިޑްރޭޝަންގެ އަލާމާތެކެވެ.
• މޫނު، ތުންފަތް ނުވަތަ ދުލުން ދުޅަވުން .
• ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން .

މި އަލާމާތްތަކުން ދޭހަވަނީ ހާލަތު ސީރިއަސް ކަމެވެ.

ޑޮކްޓަރާ އަހަން ޖެހޭ މުހިއްމު ސުވާލުތަކެވެ

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާއިރު މި ސުވާލުތައް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

• މިއީ އާންމުކޮށް ކާނާގެ އެލާޖީއެއްތޯ، ނުވަތަ އެފްޕީއައިއީއެސްއެއްތޯ؟
• އެފްޕީއައިއީސް ޖެހެނީ ކޮން ކާނާތަކެއްކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަދިވެސް އަހަރެން/ދަރިފުޅަށް ބޭނުންވާ ރަނގަޅު ނިއުޓްރިޝަން ލިބެމުންދާއިރު މި އެލާޖެނިކް ކާނާތަކުން ދުރުހެލިވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް/އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް މި ރިއެކްޝަން ލިބިއްޖެނަމަ އަހަރެން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އެފްޕީއައިއެސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

• އެފްޕީއައިއީއެސް ފެށޭ އުމުރު: އެފްޕީއައިއީއެސް އާންމުކޮށް ފެށެނީ އުމުރުން 4 މަސް ދުވަހުގެ ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން , ނުވަތަ އެލާޖީ ނިސްބަތްވާ ކާނާ ފުރަތަމަ ތަޢާރަފް ކުރުމުންނެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން އެފްޕީއައިއެސް އުފެދިއްޖެނަމަ އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އުމުރުން 40 އަހަރު ފަހުންނެވެ .
• ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިގައި އެފްޕީއައިއީއެސް ކިހާ އާންމު ހެއްޔެވެ؟: އެފްޕީއައިއެސް އަކީ ކުޑަކުދިންނަށް ވުރެ ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދު ކަމެކެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ކޮންމެ 450 ބޮޑެތި މީހުންގެ ތެރެއިން އެކަކު (0.22%) އެފްޕީއައިއީސް ހުރެއެވެ. ބޮޑެތި މީހުންގެ ގައިގައި އެފްޕީއައިއީއެސް ޖެހޭ މައިގަނޑު ކާނާއަކީ ކޮތަޅު މަހެވެ .
• ހަމައެކަނި ގާތުން ކިރުދޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެފްޕީއައިއެސް ލިބިދާނެ ހެއްޔެވެ؟: މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އާދެ، މިއީ ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައަކު ކާ ކާނާތަކުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންތައް އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށް ދަރިފުޅަށް ފޯރުކޮށްދީ އެފްޕީއައިއީސް އުފެދިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިކަމާ ގުޅޭ ދިރާސާތައް އަދި ނިންމާލެވޭކަށް ނެތެވެ.
• އެފްޕީއައިއީއެސް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟: ނޫން، އެފްޕީއައިއީއެސް އަކީ `އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެއް ނޫނެވެ.` އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކަކީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. އެފްޕީއައިއީއެސް އަކީ ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމަށް ވަންނަ ކާނާއަށް ދިފާއީ ނިޒާމުން ދޭ ޖަވާބެކެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ - ގެއަށް ގެންދާ މެސެޖެވެ

އެފްޕީއައިއީއެސް އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް ހާލަތެއް ކަމުން ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ހޯދުމަށް ދަތިވެދާނެ އެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު އެހެން ބަލިތަކަށް ނަކަލު ކުރެވޭ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ކޮން ކާނާތަކެއްގެ ސަބަބުން މި ބަލި ޖެހެނީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ދެނެގަތުމަށް ކޮންމެވެސް ވަރެއްގެ ޓެސްޓްތަކާއި ތަޖުރިބާތަކެއް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ. ދުރުހެލިވާންޖެހޭ ކާނާތަކަކީ ކޮބައިކަން ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރަކު އެހީތެރިވެދީ، ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމާއި ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ހޯދުމަށް ކުރެވިދާނެ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލެވޭނެ އެވެ. އަވަހަށް ހިފައިގެން ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކޮށްފިނަމަ މި ހާލަތުގައި ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރެވޭނެ އެވެ. އެންމެ މުހިންމީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

` އެފްޕީއައިއީއެސް، ކާނާގެ އެލާޖީ، ތުއްތު ކުދިންނަށް ހޮޑުލުން، ކުޑަކުދިންގެ ބޭރަށްހިންގުން، ކާނާގެ ޕްރޮޓީންސް، އެންޓަރޮކޮލައިޓިސް ސިންޑްރޯމް، ދިފާޢީ ނިޒާމު