ކުޑަކުއްޖާއަށް އާ ކާނާ ތަޢާރަފް ކުރާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް މޭވާ، މަންމައެއްގެ ގޮތުގައި , ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ވަރަށް ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ "މިއީ އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ކަމެއްތަ؟"، "އޭނާއަށް އެލާޖިކް ވާނެތަ؟" އެކަހަލަ ކަންތައްތައް. އަނަންތަރާ އަކީ ދެފަހަރު ވިސްނަން ޖެހޭ މޭވާތަކުގެ ތެރެއިން އެއް މޭވާ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން އޭގެ ރަހައާއި މީރުވަހަށް ލޯބިކުރިޔަސް، ކުޑަކޮށް އެސިޑް އެކުލެވޭ ރަހައެއް ހުރުމުން ބައެއް މައިން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަރިފުޅަށް އަނަންތަރާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ދޭންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސަމާލުވާންވީ ކޮންކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟ މިހުރިހާ ވާހަކައެއް މިއަދު ތަފްޞީލުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އަނަންތަރާ ތަޢާރަފް ކުރަން އެންމެ ރަނގަޅު ވަގުތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ދަރިފުޅަށް ހަ މަސް ވުމުން ދަރިފުޅަށް އެހެން ގަދަ ކާނާތަކާއެކު އަނަންތަރާ ދޭން ފެށުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ . މިއީ ގިނަ ޑޮކްޓަރުން ލަފާދޭ އުމުރެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި އަނަންތަރާ އަކީ ގުދުރަތީ ގޮތުން ކުޑަކޮށް އެސިޑް އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ އަނގައިގެ ވަށައިގެން ނުވަތަ ހަށިގަނޑުގައި ކުދިކުދި ރަތް ފޮތިގަނޑެއް ފަދަ ރޯގާއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ. މިއީ ނުރައްކާތެރި އެލާޖީއެއް ނޫނެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ހަމުގެ ނާޒުކުކަމެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އަނަންތަރާ ދިނުން ދުވަސްކޮޅަކަށް ހުއްޓާލާފައި އަނެއްކާވެސް ދަރިފުޅު ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވުމުން، ފަހަރެއްގައި 8-10 މަސް ވަރަކަށް ދުވަސް ވުމުން އަނެއްކާވެސް ދޭން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
ތާޒާ އަނަންތަރާއެއް ހޯދުމަށް އުނދަގޫވާނަމަ ދަރިފުޅަށް ދަޅު އަނަންތަރާ ވެސް ދީފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ފާހަގަކޮށްލަންޖެހޭ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް އެބައޮތެވެ. ދަޅުގައި ހުންނަ ލޭބަލް ރަނގަޅަށް ކިޔައި ހަކުރު އިތުރު ނުކުރާ ކަމަށް ލިޔެފައިވާ ލޭބަލް ހޮވާށެވެ . ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި 'އަމިއްލަ ޖޫހުގައި' ނުވަތަ '%100 މޭވާގެ ޖޫހުގައި' ލިޔެފައި ހުންނަ ތަކެތި އެންމެ ރަނގަޅެވެ. އެހެނީ، ތުއްތު ކުދިންގެ ކާނާއަށް އިތުރު ހަކުރު އެޅުމަކީ މަދުވެގެން ދެ އަހަރު ނުވަނީސް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫން ކަމަށް ޑޮކްޓަރުން ބުނެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ދަރިފުޅަށް އާ ކާނާ ދިނުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ބައެއް ކާނާތަކުގެ ރަހައަށް ހޭނިގެން ދިއުމަށް މަދު ދުވަސްކޮޅެއް، ފަހަރެއްގައި 10-15 ޓްރައިސް ނަގާފާނެއެވެ. ކެތްތެރިވެ މަޑުމަޑުން ދޭށެވެ.
ތުއްތު ކުދިންނަށް އަނަންތަރާގެ ނިއުޓްރިޝަނަލް ފައިދާތައް
އަނަންތަރާ އަކީ ހަމައެކަނި މީރު މޭވާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، ނިއުޓްރިޝަނަލް ފައިދާތަކުން ވެސް ފުރިފައިވާ މޭވާއެކެވެ.
- ވިޓަމިން ސީ: އޮރެންޖް ފަދައިން އަނަންތަރާގައި ވެސް ވިޓަމިން ސީ ގިނައިން ހުރެއެވެ.މިއީ ދަރިފުޅުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދީ، ގިނައިން ހުން އައުމާއި ކެއްސުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ . ހަމައެކަނި އެކަންޏެއް ނޫން، ވިޓަމިން ސީ އަކީ އަހަރެމެން ދޭ އެހެން ކާނާ ކަމަށްވާ ރައިސް، ތަރުކާރީ، އަދި ލެންޓިލްސް ފަދަ ކާނާތަކުން ވެސް ހަށިގަނޑަށް ދަގަނޑު ޖަހައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- މެންގަނީޒް: މިއީ ދަރިފުޅު ރަނގަޅަށް ބޮޑުވުމާއި ދުޅަހެޔޮ މެޓަބޮލިޒަމް އަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓެކެވެ . މާނައަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ އެހެން ހުރިހާ ޕްރޮސެސްތަކެއް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދިނުމެވެ.
- އެންޓިއޮކްސިޑެންޓްސް: މިއީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުންތައް ހުއްޓުވައި، ހަކުރުބަލި ފަދަ ބޮޑެތި ބަލިތަކާއި، ފަހުން ދިމާވެދާނެ ހިތުގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މާއްދާތަކެކެވެ.
ތުއްތު ކުއްޖާ ކެއުމަށް އަނަންތަރާ ތައްޔާރު ކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ އުމުރާއި ކެއުމުގެ ގާބިލްކަމަށް ބަލާފައި އަނަންތަރާ ތައްޔާރުކުރާ ގޮތް ތަފާތުވާން ޖެހެއެވެ.
- 6-8 މަހާއި ދެމެދުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް: މި އުމުރުގައި އަނަންތަރާ ދިނުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ރަނގަޅަށް ޕިއުރީ ކުރުމެވެ . ބްލެންޑަރަކަށް ލާފައި ރަނގަޅަށް ބްލެންޑްކޮށް، ލޮމްޕެއް ނެތްތޯ ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. ބޭނުން ނަމަ ކުޑަ ފެންކޮޅެއް ވެސް އަޅާލެވިދާނެ އެވެ.
- ދަތްއަޅާ ތުއްތު ކުދިން: ދަރިފުޅު ދަތްއަޅަމުންދާނަމަ އަނަންތަރާގެ ކޯރު ނަގައި ދަރިފުޅަށް ބޮޑު ދިގު އެއްޗެއް ދޭށެވެ . ދަރިފުޅަށް އެ ކައްކާލެވޭނެއެވެ. އޭގެ ފިނި ހަރު ޓެކްސްޗާގެ ސަބަބުން ރިއްސާ ދަތްދޮޅި ފިލުވައިދޭނެ އެވެ. But you need to be close by , ބޮޑު އެއްޗަކުން ދަރިފުޅު ނޭވާހިއްލާފާނެތީ އެމީހުން ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ.
- 9 މަސް ފަހުން: ދަރިފުޅު އިނގިލިތަކުން ކުދިކުދި އެއްޗެހި ހިފަން ފެށުމުން (ޕިންސަރ ގްރެސްޕް) އަނަންތަރާ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތި ސައިޒުގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަކަށް ކޮށާލާށެވެ . ނުވަތަ ވަރަށް ތުނި ދިގު ސްޓްރިޕްތަކަކަށް ކަނޑާލެވިދާނެއެވެ . މިއީ ދަރިފުޅު ނަގައިގެން އަމިއްލައަށް ކެއުމަށް ފަސޭހަކޮށްދޭ ކަމަކަށް ވާއިރު، ނޭވާހިއްލުން ވެސް ހުއްޓުވާ ކަމެކެވެ.
ކުޑަކޮށް އިތުރު ނަސޭހަތެއް...
އަނަންތަރާގެ އެސިޑިޓީ ދަރިފުޅަށް ތަންކޮޅެއް މާ ގަދަ ކަމަށް ހީވާނަމަ ފުރަތަމަ ޔޯގަޓް ނުވަތަ ދޮންކެޔޮ ނުވަތަ އެވޮކާޑޯ ފަދަ އެހެން މޭވާއަކާ އެއްކޮށްލާށެވެ. މިއީ އެސިޑިޓީ ބެލެންސް ކުރާނެ ކަމެކެވެ.
ދަރިފުޅަށް ގަދަ ކާނާ ކެއުމަށް ފެށުމުގެ ކުރިން މިކަންކަމަށް ވިސްނާށެވެ
ހަމައެކަނި އަނަންތަރާ ނޫން އެއްވެސް ސޮލިޑް ކާނާއެއް ދަރިފުޅަށް ތައާރަފް ކުރުމުގެ ކުރިން ދަރިފުޅު އެކަމަށް ތައްޔާރުތޯ އެނގުން މުހިންމެވެ. ދަރިފުޅަށް މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަނަމަ މި ނިޝާންތަކަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
| ރެޑީ ސައިން | އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ބޮލުގައި ރަނގަޅަށް ހިފަހައްޓަނީ ހެއްޔެވެ؟ | އަމިއްލައަށް، އެހީތެރިކަމެއް ނެތި ބޯ އުފުލާލުމުގެ ޤާބިލުކަމަކީ ކެއުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| ކާނާއަށް ޝައުގުވެރިވޭ ހެއްޔެވެ؟ | ކާއިރު ޝައުޤުވެރިކަމާއެކު ކާނާއަށް ބަލަނީތޯ، ނަގަން މަސައްކަތް ކުރަނީތޯ ނުވަތަ ސަމުސާއަކާ ކައިރިވުމުން އަނގަ ހުޅުވާލަނީ ހެއްޔެވެ؟ |
| ކަރުތެރެއަށް ކާއެއްޗެހި ގެނެސްދެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟ | ތުއްތު ކުދިން ފުރަތަމަ ދުލުން ކާއެއްޗެހި ސަމުސާއަކުން ކޮއްޕާލުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޓޮންގް-ތްރަސްޓް ރިފްލެކްސް އެވެ . ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު މި ރިފްލެކްސް ނެތިގެން ގޮސް ނިވާކުރަން ދަސްކުރަނީ ދުލުން ކާނާ ކަރުތެރެއަށް ކޮއްޕާލުމުންނެވެ. |
| ބަރުދަން ފުދޭ ހެއްޔެވެ؟ | އާންމު ގޮތެއްގައި ދަރިފުޅު އުފަންވާއިރު ބަރުދަނުގެ މަދުވެގެން ދެގުނައަށް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި ފެމިލީ ހެލްތު މިޑްވައިފް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. |
އެލާޖީ ޖެހުމުން ސަމާލުވާށެވެ.
އާ ކާނާ ތައާރަފް ކުރާއިރު ހާއްސަކޮށް އެލާޖީ ޖެހިދާނެ ކާނާ ތައާރަފް ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު އުސޫލަކީ : "އެއްފަހަރާ އެއް އާ ކާނާ" އެވެ. އެއް އާ ކާނާ ތައާރަފް ކުރުމަށްފަހު، އަނެއް ކާނާ ތައާރަފް ކުރުމުގެ ކުރިން މަދުވެގެން ތިން ދުވަސް މަޑުކުރަން ޖެހެ އެވެ. ދެން، އެލާޖީއެއް އޮތްނަމަ، އެލާޖީ ޖެހެނީ ސީދާ ކޮން ކާނާއެއްތޯ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހޯދިދާނެ.
އާންމުކޮށް އެލާޖީ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު މަދު ކާނާ ގްރޫޕްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ތުއްތު ކުއްޖަކަށް އެއް އަހަރު ފުރުމުގެ ކުރިން މަޑުމަޑުން މި ކާނާ ތައާރަފް ކުރުމަކީ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ކާނާގެ އެލާޖީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ބިސް
- ކިރު އަދި ކިރު އުފެއްދުންތައް (ޔޯގަޓް، ޗީޒް)
- ސޯޔާ
- ގޮދަން
- މަހާއި އެހެނިހެން ކަނޑުމަހެވެ
- ކަޝްމީރު، ޕީނަޓް (ފައިނިކޮށް ގިރާފައި ނުވަތަ ޕޭސްޓެއްގެ ގޮތުގައި)
- އުނދުން
އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
| އެލާޖީގެ އަލާމާތެއް | ވަގުތުން ކޮންކަމެއް ކުރަންވީ ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ތުންފަތް، ލޯ ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން، ހައިވްވުން، ހޮޑުލުން. | އެ ކާނާ ކާންދިނުން ވަގުތުން ހުއްޓާލާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. |
| ދުލުން ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ހަށިގަނޑުގެ ކަޅުކަން. | މިއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި އަދި ފުރާނައަށް ނުރައްކާވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އެނަފިލެކްސިސް އެވެ. އެމްބިއުލާންސަށް ގުޅާ ނުވަތަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. |
ދަރިފުޅު އެކްސިޑެންޓްވެގެން ނޭދެވޭ އެއްޗެއް ކާނަމަ ނުވަތަ ވިހައެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަން އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ދަރިފުޅުގެ އުމުރުން 6 މަސް ވެ، ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ތައްޔާރުވެފައިވާ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުން، ދަރިފުޅަށް އަނަންތަރާ ދޭން ފަށައިފާނެއެވެ.
- ފުރަތަމަ ދިނުމުން ރަނގަޅަށް މެޝްކޮށްފައިވާ ޕަލްޕް (ޕިއުރީ) އެއްގެ ގޮތުގައި ދޭށެވެ.
- އަނަންތަރާގެ އެސިޑިޓީގެ ސަބަބުން ބައެއް ތުއްތު ކުދިންގެ އަނގައިގެ ވަށައިގެން ކުޑަކޮށް ރަތްކަން އުފެދިދާނެ އެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ހުއްޓާލާފައި ފަހުން އަލުން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ދަޅު އަނަންތަރާ ދޭނަމަ 'ނޯ އެޑެޑް ޝުގާ' ވައްތަރެއް ހޮވާށެވެ.
- އާ ކާނާއެއް ތައާރަފް ކުރާއިރު އެއްފަހަރާ ހަމައެކަނި އެއް ކާނާ ހުށަހަޅައި މަދުވެގެން 3 ދުވަސް ވަންދެން އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރިތޯ ބަލާށެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި ދުލުން ދުޅަވުން ފަދަ ބޮޑެތި އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
- ދަރިފުޅަށް އާ ކާނާއެއް ފެށުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް އެންމެ ރަނގަޅީ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ