ދަރިފުޅަށް ކިރު ހަކުރު ހަޖަމުކުރަން އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ގެލެކްޓޯސެމިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ކާންދޭއިރު، އުރަމަތީގެ ކިރު ކަމުގައި ވިޔަސް ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދިނުމުން ވިޔަސް ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި މައްސަލަތައް ދިމާވާ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކިރުގައި ހުންނަ ހަކުރުގެ ވައްތަރެއް ދަރިފުޅަށް ހަޖަމު ނުކުރެވިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ އާދެ، އެކަން ވެދާނެ. ގެލެކްޓޯސެމިއާ އަކީ ކިރުގައި ހުންނަ ހަކުރުގެ ބާވަތް ކަމަށްވާ 'ގެލެކްޓޯސް' ހަޖަމު ނުކުރެވުމެވެ. މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ދިމާވެދާނެ ބޮޑެތި މައްސަލަތަކުގެ ތެރެއިން ވަރަށް ގިނަ މައްސަލަތައް އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ތުއްތު ކުއްޖާގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ދަރިފުޅުގެ ހަށިގަނޑަށް ކާނާގައި، ޚާއްސަކޮށް ކިރުގައި ހުންނަ ހަކުރު ގެލެކްޓޯޒް ފަޅާލައި، ހަކަތައަކަށް ބަދަލު ނުކުރެވޭ ވަގުތު، ލޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. ހަގީގަތުގައި 'ގެލެކްޓޯސެމިއާ' މި ލަފުޒުގެ އަކުރުން އަކުރަށް މާނައަކީ "ލޭގައި ގެލެކްޓޯޒް ހުރުން" އެވެ. އެހެންކަމުން ލޭގައި ގެލެކްޓޯޒް ޖަމާވުމުން މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރެއެވެ. ދެން، އާންމުކޮށް ގެލެކްޓޯޒް އާއި އެކު މަސައްކަތް ނުކުރާ އެންޒައިމެއް މި ގެލެކްޓޯޒް 'ގެލެކްޓިޓޯލް' ކިޔާ އަލްކޮހޯލަކަށް ބަދަލުކޮށްދެއެވެ. މި ގެލެކްޓިޓޯލް އަކީ ހަށިގަނޑަށް ވިހަ އެއްޗެކެވެ .

މި ވިހަ ގެލެކްޓިޓޯލް ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގުނަވަންތަކާއި ޓިޝޫތަކުގައި ޖަމާވުމުން އެ ގުނަވަންތަކަށް ގެއްލުންދޭން ފަށައެވެ. ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ގެލެކްޓޯސެމިއާ އަށް ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.

• ކެޓަރެކްޓް ޖެހުމެވެ .
• ތަރައްޤީގެ ލަސްވުން .
• ފިކުރީ ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުން .
• ވާހަކަ ދެއްކުމުގައި ދަތިވުން .
• ފައިން އަދި ގްރޮސް މޮޓޯ ޑިފިލިފިކޭޝަންސް، މާނައަކީ ހިނގުމާއި ދުވުން ފަދަ ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް އަށް ދަތިވުން .
• ނިއުރޯލޮޖިކަލް އިމްޕެއަރމަންޓްސް .
• ކިޑްނީގެ ބަލި .
• އަންހެން ކުދިންގެ ވަގުތުން އޯވަރީ އިންސުފިޝަންސީ .
• ފުރަމޭ ފެއިލްވުން .
• ސެޕްސިސް އަކީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ.

މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ކިހާ މުހިންމު ކަމެއްކަން ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ! އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ދަރިފުޅުގެ ކެއުމުން ގެލެކްޓޯޒް ނައްތާލައި، އެކަމަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދީފިނަމަ، މިފަދަ ގިނަ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ.

ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުންވެސް ބައެއް ކުދިންނަށް ކުދިކުދި މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ކެއުމުން ގެލެކްޓޯޒް މުޅިން ނައްތާލި ނަމަވެސް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން ކުޑަ މިންވަރަކަށް ގެލެކްޓޯޒް އުފައްދާތީ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އެންޑޯޖެނަސް ގެލެކްޓޯސް އެވެ . އެހެންކަމުން ފަރުވާ ލިބޭ ކުދިންނަށް ބައެއް ފަހަރު އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުމެވެ.
• އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ މީހުންނެވެ.
• ސުލޫކީ މައްސަލަތަކެވެ.
• ބެލެންސް އަދި ކޯޑިނޭޝަން ( ataxia ) އަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް.
• ބިންހެލުންތައް .
• ހޯރމޯން ދަށްވުން، ހާއްސަކޮށް އަންހެން ކުދިންގެ ފުރާވަރު ލަސްވުމެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާގެ އަސަރު ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިފައިވާ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ކުޑައިރު އަލާމާތްތައް ފެނުނު މީހުންނަށް މުޅި އުމުރުގައި ވެސް ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ބައެއް އަލާމާތްތައް ލުއި ނުވަތަ ގޯސްވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ އެމީހުންގެ ކެއުން ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ގޮތަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ. ނަމަވެސް ހޯރމޯން މަދުވުން ފަދަ ކަންކަމަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް އާންމު ކަމެކެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް ގެލެކްޓޯސީމިއާ ހުންނަ އަންހެނުންނަށް، ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިން ނަމަވެސް، ބިސްގަނޑުގައި މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕްރައިމަރީ އޯވަރިއަން އިންސުފިޝަންސީ އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމާއި ބަލިވެ އިނުން ދެމެހެއްޓުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އަދި މައްސަރު ކަންތައް ރެގިއުލޭޓް ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ހޯރމޯން ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ ވެސް ބޭނުންވެދާނެ އެވެ. މި ހޯރމޯން ތެރަޕީއަކީ ދަރިމައިވުމުގެ މައްސަލަތަކަށް ވެސް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.

މިބަލި ޖެހެނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ގެލެކްޓޯސެމިއާ އަކީ ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރެކެވެ . އެއީ ވާރުތަވާ އެއްޗެކެވެ. ކުއްޖަކަށް މި ހާލަތު ކުރިމަތިވާނީ އެކަމަށް ބަދަލުވެފައިވާ ޖީނެއް ދެމައިންބަފައިންނަށް ވެސް ވާރުތަވެއްޖެނަމައެވެ. މައިންބަފައިން ދެމީހުންނަކީ ވެސް މުއުޓޭޓް ޖީންގެ ކެރިއަރުން ނަމަ ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %25 އަށް އަރައެވެ. އެކަމުގެ އަސަރު ހުރިހާ ނަސްލެއްގެ މީހުންނަށް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

އެންމެ ސީރިއަސް ފޯމް , ކިޔާ ކްލާސިކް ގެލެކްޓޯސެމިއާ، ތަންކޮޅެއް މަދު. ގާތްގަނޑަކަށް ބުނާނަމަ ކޮންމެ 45،000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 މީހަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ.

ޑޫއާޓޭ ގެލެކްޓޯސެމިއާ ކިޔާ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ގޮތެއް ހުރެއެވެ . އެއީ ތަންކޮޅެއް އާންމު ކަމަކަށް ވާއިރު، ކޮންމެ 4000 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 މީހަކަށް ވެސް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އެއީ ހަގީގަތުގައި ގެލެކްޓޯޒް ހަޖަމު ނުކުރެވުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، އޭގެ ބަދަލުގައި އެއަށް ނާޒުކު ވުމެކެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކު ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިގެން ފެންނަ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަލަށް އުފަންވާ ކުއްޖަކަށް ކްލާސިކް ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ގާތުން ކިރުދިނުމަށްފަހު މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި އެމީހުންނަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފަށާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ތަފާތުވެދާނެއެވެ:

• ކާއެއްޗެހި ރަހައެއް ނެތެވެ.
• ގިނައިން ނިދި އައުން، ވަރުބަލިވުން .
• ހޮޑުލުން.
• ބޭރަށް ހިންގުން.
• ބޮޑު ބަރުދަން ލުއިވުމެވެ.
• ބަލިކަން.
• ކުރިއަރަން ނާކާމިޔާބުވުން .
• ޖަންގަލީގެ ( jaundice ) ގެ މާނައަކީ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުމެވެ.
• ފުރަމޭ ދުޅަވުން.
• ބަނޑުގައި ދުޅަވުން ( ascites ).
• ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން ދުޅަވުން ( edema ).

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ.މިއީ ގެލެކްޓޯސީމިއާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ފާހަގަ ކުރެވުމުން، ދަރިފުޅުގެ ކެއުމުން ގެލެކްޓޯޒް ނައްތާލުމުން މި އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދާން ޖެހެ އެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ޖީން މުއުޓޭޝަން އެވެ . އެއީ، ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލެކެވެ. މިއީ މަންމައާއި ބައްޕަގެ ފަރާތުންވެސް ވާރުތަވާންޖެހޭ ކަމެކެވެ. ދެ މައިންބަފައިންނަށް ވެސް މި ޖީންގެ ކެރިއަރުންނަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް އެމީހުންގެ ކިބައިން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ތުއްތު ކުއްޖާއަށް މި ހާލަތު ދިމާވުމުން އެއީ ބޮޑު ހައިރާންކަމެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.

މި ބަދަލުވެފައިވާ ޖީންގެ ސަބަބުން ހަކުރު ގެލެކްޓޯޒް ހަކަތައަށް ބަދަލުކުރުމަށް ބޭނުންވާ އެންޒައިމްތައް ހަށިގަނޑުގައި ރަނގަޅަށް ނުއުފެދެއެވެ. ދެން، ގެލެކްޓޯޒް އިން އުފައްދާ ކެމިކަލްތައް ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވެއެވެ. މިކަމުގައި ތަފާތު ތިން ވައްތަރެއްގެ ޖީނެއް ހިމެނެއެވެ. އެގޮތުން ގެލެކްޓޯސެމިއާ ވެސް ތިން ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިފައިވެ އެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާގެ ތަފާތު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ޓައިޕް އައި (ކްލާސިކް ގެލެކްޓޯސެމިއާ)

މިއީ ގެލެކްޓޯސީމިއާގެ އެންމެ އާންމު އަދި އެންމެ ގަދަ ގޮތެވެ . އަދި ކްލާސިކް ގެލެކްޓޯސެމިއާ ވެސް ކިޔައެވެ. އެއީ GALT ޖީން އަށް ދިމާވާ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ . މި ޖީން އުފައްދަނީ ހަކުރު ގެލެކްޓޯޒް ގްލޫކޯޒް ފަދަ ބޭނުންކުރެވޭ މާއްދާތަކަށް ބަހާލާ އެންޒައިމެކެވެ. މި ބާވަތުގައި އެންޒައިމް ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ނެތެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ހަށިގަނޑަށް ގެލެކްޓޯޒް ހަޖަމު ނުކުރެވި، އަވަހަށް ޖަމާވެއެވެ.

ޓައިޕް II (ގެލެކްޓޯކިނޭޒް ދަށްވުން)

މި ދެވަނަ ވައްތަރަކީ GALK1 ޖީން ގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ވައްތަރެކެވެ . މި ޖީން އިން އުފައްދާ އެންޒައިމްތައް ގެލެކްޓޯޒް ހަޖަމުކުރުމުގައި އެހީތެރިވެދެއެވެ. މި ބާވަތުގައި ފުރަތަމަ ވައްތަރަށްވުރެ ސިއްހީ މައްސަލަތައް މަދުވެއެވެ. މައިގަނޑު ނުރައްކަލަކީ ކެޓަރެކްޓް އުފެދުމެވެ.

ޓައިޕް III (ގެލެކްޓޯސް އެޕިމެރޭޒް ދަށްވުން)

މިކަމުގައި ބައިވެރިވަނީ ގޭލް ޖީން އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން ގެލެކްޓޯޒް ހަޖަމުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެންޒައިމްތައް ވެސް އުފެދެއެވެ. މި އެންޒައިމްތައް މަދުވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ގެލެކްޓޯޒް ޖަމާވެއެވެ. މި ތިންވަނަ ވައްތަރުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ލުއި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިގެން ދިޔަ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ކަމެއްނަމަ، ހަމަ ޓައިޕް 1 ފަދައިން ލޮލުގެ ކަޅިޖެހުމާއި، ތަރައްޤީވުން ލަސްވުމާއި، ބުއްދިއަށް ނުކުޅެދުންތެރިވުމާއި، ފުރަމޭގެ ބަލިތަކާއި، ކިޑްނީގެ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.

ޑޫއާޓޭ ގެލެކްޓޯސެމިއާ އެވެ

މިއީ ވެސް ކްލާސިކް ގެލެކްޓޯސެމިއާ އަށް މެދުވެރިވާ ހަމަ އެ ޖީއެލްޓީ ޖީންގައި ހުންނަ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތުގައި ޖެނެޓިކް މުއުޓޭޝަން އެހާ ބޮޑަށް ނުފެނެއެވެ. ގެލެކްޓޯޒް ހަޖަމުކުރާ އެންޒައިމްގެ ހަރަކާތް މަދުވި ނަމަވެސް މުޅިން ނެތެވެ. ޑޫއާޓޭ ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ގެލެކްޓޯޒް ހިމެނޭ ކާނާ ކެއުމުން ބަނޑުގައި ކުދިކުދި އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް އެހެން ބާވަތްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ސިއްހީ ގޮތުން ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެފައެއް ނުވެ އެވެ. އެމީހުންގެ ކެއުމުން ގެލެކްޓޯޒް ނައްތާލަން ކޮންމެހެން ނުޖެހެއެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާ ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާ ފަދަ ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ ކުއްޖަކުވެސް މިފަދަ ބައެއް ބަލިތަކަށް ސްކްރީން ކުރެވެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން މި ހާލަތްތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެވެ. މިކަމަށް ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ ޕީކޭޔޫ ޓެސްޓް , ސަބަބަކީ މިއީ ފެނިލްކެޓޯނިއުރިއާ ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ވެސް ފާހަގަކުރެވޭތީ އެވެ.

މި ޓެސްޓު ހަދަނީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ފަލަމަސްގަނޑުން ލޭ ތިއްކެއް ނަގައިގެންނެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް 24 ގަޑިއިރު ފަހުން ކުރާ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅަށް ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ލޭގެ ޓެސްޓުން ދައްކާނީ GALT އެންޒައިމްގެ ހަރަކާތް ދަށްކަމެވެ. އެއަށްފަހު މެޑިކަލް ޓީމުން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިން ހަދައިގެން ދަރިފުޅުގެ ގެލެކްޓޯސީމިއާގެ ވައްތަރަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާނެ އެވެ. ރާއްޖޭގެ ބައެއް ހޮސްޕިޓަލްތަކުގައި މިބާވަތުގެ ޓެސްޓެއް ހަދަން ފަސޭހަތައް ހުންނައިރު، ނުވަތަ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލު ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާ އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަމަށް އޮތް ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ ޑައިޓުން ގެލެކްޓޯޒް މުޅިން ނައްތާލުމެވެ . ގެލެކްޓޯސް އަކީ ލެކްޓޯޒް ކިޔާ ކިރުގައި ހިމެނޭ ހަކުރުގެ ބައެއް ކަމުން އާންމުކޮށް ކިރު އުފައްދާ ހުރިހާ އުފެއްދުންތަކެއް ގާތްގަނޑަކަށް ނައްތާލަން ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ އުރަމަތީގެ ކިރު، ގާކިރު، ޔޯގަޓް، ނުވަތަ ޗީޒް ނުދެވޭނެ ކަމެވެ. އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންނަށް ސޯޔާ އަށް ބިނާކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ފޯމިއުލާ ނުވަތަ ހާއްސަކޮށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ އެލިމެންޓަލް ފޯމިއުލާ ދީފާނެ އެވެ.

ކިރު އުފެއްދުންތައް ބޭނުން ނުކުރާ ކުޑަކުދިންނާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ކެލްސިއަމް އާއި ވިޓަމިން ޑީ މަދުވެދާނެ ކަމަށާއި އެހެންކަމުން ސަޕްލިމެންޓް ނަގަން ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. މިއީ ކަށިތައް ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.

ދިގު މުއްދަތަކަށް ކުރިމަތިވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަށް ބޭނުންވަނީ ކޮންކަހަލަ ފަރުވާއެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ކުދިން ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް އުނގެނުމާއި ތަރައްޤީވުމަށް އިތުރު އެހީތެރިކަމެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މާނައަކީ:

• ސްޕީޗް ތެރަޕީ .
• އޮކިއުޕޭޝަނަލް ތެރަޕީގެ މާނައަކީ ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިވުމެވެ.
• ބިހޭވިއަރަލް ތެރަޕީ .
• އަމާޒުކޮށްގެން އުނގެނުމުގެ ޕްލޭންތައް .

ޒުވާން ކުދިން، ހާއްސަކޮށް އަންހެން ކުދިންނަށް ފުރާވަރަށް ވާސިލްވެ، މައްސަރު ކަންތައް ޖެހުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ހޯރމޯން ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެ އެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާ އިން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

އެއީ ޖެނެޓިކް ހާލަތަކަށް ވާތީ، ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ވާރުތަވާނެ ކަމެއް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް ދަރިއަކު ލިބުމުގެ ކުރިން ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިގެން އެ މުއުޓޭޝަން ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. ތިބާއަކީ ކެރިއަރަކަށް ވެދާނެ ނަމަވެސް ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ނުފެނިދާނެއެވެ. މިކަން އަވަހަށް އެނގިއްޖެނަމަ ދަރިންނަށް ވާރުތަވުމުގެ ފުރުޞަތު ރޭވިދާނެއެވެ. ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ ދިނުމަކީ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އިތުރަށް ވިސްނައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތު އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުޑަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ އުމުރަކީ ކިހާވަރެއް ހެއްޔެވެ؟

ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ގެލެކްޓޯޒް ނުހިމެނޭ ކާނާއަށް ތަބާވެއްޖެނަމަ، އުމުރު ދިގުމިނަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އަލަށް އުފަންވާ މުއްދަތުގައި ގުނަވަންތަކަށް ދާއިމީ ގެއްލުމެއް ލިބިއްޖެނަމަ ދިގުމުއްދަތުގެ ސިއްހަތަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިފައިވާ ބޮޑެތި މީހުން އަމިއްލައަށް ބަލަހައްޓަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ގެލެކްޓޯސެމިއާ ޖެހިފައިވާ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ގެލެކްޓޯސް ފްރީ ޑައިޓެއް ހަރުކަށިކޮށް ބެހެއްޓުމެވެ . މިކަމަށް ބޭނުންވަނީ ވަރަށް ގިނަ ޑިސިޕްލިން އެވެ. ގިނަ ބޮޑެތި މީހުންނަށް އެމީހުން ފަދަ މީހުންނަށް ރެސިޕީތަކާއި ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރެވޭ ކޮމިއުނިޓީތަކާ ގުޅުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ މި ބާވަތުގެ އިޖުތިމާޢީ އެހީތެރިކަމަކީ އަގު ނުކުރެވޭ ވަރުގެ އެއްޗެކެވެ.

ގެލެކްޓޯސީމިއާ ހުންނަ ބޮޑެތި މީހުން ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ބަލަން ޖެހެ އެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ލޮލުގެ ބެލުން (ކެޓަރެކްޓް އަށް) .
• ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތްތައް ޓެސްޓްކުރުން (އެގްޒެކެޓިވް ފަންކްޝަން، އެޓެންޝަން ޑެފިސިޓް/ހައިޕަރއެކްޓިވިޓީ ޑިސްއޯޑަރ (ADHD) , ޓްރެމަރސް، އަދި އެޓޭކްސިއާ ފަދަ ކަންކަމަށް ).
• ކަށީގެ ޑެންސިޓީ ޓެސްޓްކުރުން (ކެލްސިއަމް އަދި މިނަރަލް ޑެފިޝަންސް އަށް) .
• ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ބެލުން (ޚާއްޞަކޮށް އަންހެނުންގެ ގައިގައި).

މިގޮތަށް ގަވާއިދުން ޗެކް ކުރުމުން އެއްވެސް އުނިކަމެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އެ އުނިކަން ބޮޑުވުމުގެ ކުރިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.

ގެލެކްޓޯސެމިއާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔެއް ނަމަވެސް ޖެނެޓިކް ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރެއިން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭނެ ބައްޔެކެވެ. ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ ގޭލެކްޓޯސެމިއާގެ ޖީން ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާއަށް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. ދެމީހުންގެ ކިބައިގައިވެސް މި ޖީން ހުރިނަމަ ދަރިފުޅަށް މި ޖީން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު %25 އެބައޮތެވެ. ހޭލުންތެރިކަމަކީ އެންމެ ބޮޑު ބާރެވެ. މިއީ މި ބަލީގެ އެންމެ ގޯސް ހާލަތްތަކުން ސަލާމަތްވުމަށް ކުރިން ޕްލޭން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އަލަށް އުފަންވާ ދަރިފުޅަށް މި ބަލި ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، ތިބާއަށް ވަރަށް ގިނަ ޖަޒުބާތުތަކެއް (ޝޮކް، އޮޅުންބޮޅުން) އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް ގެލެކްޓޯސެމިއާ އަކީ ހީވެސް ނުކުރާ ކަމަކަށް ވާއިރު، ހާއްސަކޮށް އާއިލީ ގޮތުން މި ބަލީގެ ތާރީޚެއް ނެތްނަމަ އެވެ. މަދުން ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުންގެ މެދުގައި ވެސް ބައެއް ފަހަރު އަންޑަރ ޑައިގްނޯސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ދެނެގަނެވުމުން ގެލެކްޓޯސީމިއާގެ އެންމެ ބޮޑެތި އަސަރުތައް ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

ޑައިޓް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމުން ދަރިފުޅަށް ނިސްބަތުން އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ. ތަރައްޤީގެ ބައެއް މައްސަލަތައް ދިމާވެ، އެކަމަށް އިތުރު ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެއެވެ. މި ހީވެސް ނުކުރާ ގޮންޖެހުންތައް މައިންބަފައިންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ތަފާތު ސަބަބުތަކާހުރެއެވެ. ނަމަވެސް މިފަދަ ހާލަތަކަށް ހޭލުންތެރިވުމުން، އެ ގޮންޖެހުންތަކަށް ކުރިން ތައްޔާރުވެ، އެކަންކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ވީހާވެސް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް އަވަހަށް ތަދައްޚުލްވެވޭނެ ކަމުގެ ފައިދާ ލިބިގެންދެއެވެ.

މި ލިޔުމުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އެނގިއްޖެ، ގެލެކްޓޯސެމިއާ. މިއީ ހަނދާންކުރަންޖެހޭ މުހިންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭ ކަމެއް: އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ސްކްރީނިންގ އިން މިކަން އަވަހަށް ދެނެގަނެވޭއިރު، މިއީ ބޮޑެތި އެތައް އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ.
• ޑައިޓޭރިއަން ކޮންޓްރޯލް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި: މުޅި އުމުރުގައި ވެސް ގެލެކްޓޯސް ފްރީ (ޚާއްޞަކޮށް ލެކްޓޯސް ފްރީ) ޑައިޓެއް ތަބާވާން ޖެހެއެވެ.
• ޖެނެޓިކް ކައުންސެލިންގ މުހިންމު: އާއިލާއެއް އުފެއްދުމުގެ ކުރިން ޖެނެޓިކް ޓެސްޓް ހަދައިގެން، ކުއްޖަކަށް މި ބަލި ވާރުތަވުމުގެ ނުރައްކާ ބެލެނިވެރިންނަށް އެނގިގެންދެއެވެ.
• ދިގުމުއްދަތުގެ އެހީތެރިކަން: ކުއްޖާގެ ކުރިއެރުމާއި، އުނގެނުމާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތު ގަވާއިދުން މޮނިޓަރ ކުރަންވާނެއެވެ. އަދި ބޭނުންވާނަމަ ތެރަޕީޓިކް ސަޕޯޓް ފޯރުކޮށްދޭންވާނެއެވެ. ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ހެދުމާއި ސަޕޯޓް ގްރޫޕްތަކުގެ ސަޕޯޓް ދިނުމަކީ ވެސް ބޮޑެތި މީހުންނަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
• ތިބާ އެކަނި ނޫން: މި ހާލަތާ ކުރިމަތިލުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުންނާއި ނިއުޓްރިޝަނިސްޓުންނާއި ތެރަޕިސްޓުންނާއި ލޯބިވާ މީހުންގެ އެހީތެރިކަމާއެކު މި ދަތުރު ފުރިހަމަ ކުރެވިދާނެއެވެ.

ކަންބޮޑު ނުވޭ، ހޭލުންތެރިކަމާއި އެކަށީގެންވާ ފިޔަވަޅުތަކާއެކު ގޭލެކްޓޯސެމިއާ ހުންނަ ކުޑަކުއްޖަކާއި ބޮޑެތި މީހުންނަށް ވެސް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

` ގެލެކްޓޯސެމިއާ، ގެލެކްޓޯސެމިއާ، އަލަށް އުފަންވާ ކުދިން، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، އެންޒައިމްސް، މެޓަބޮލިކް ބަލިތައް، ކާނާ، އަލަށް އުފަންވާ ކުދިންގެ ސްކްރީނިންގ، ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރ