ކުޑަކުއްޖާ އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް އާ ކާނާތައް ކެއުމަށް ތައާރަފް ކުރަންވީ ވަގުތު ޖެހިއްޖެ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ގާތްގަނޑަކަށް 8 މަސް ވުމުން ގިނަ ތުއްތު ކުދިން ކައިގެން އުޅެނީ ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ތުއްތު ކުދިންގެ ސީރިއަލްސް އާއި ޕިއުރީޑް ކާނާ އެވެ. ހަގީގަތުގައި އެމީހުން މިހާރުވެސް މި ކާނާތަކާއެކު އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ބޯން ހޭނިފައި އެބަހުއްޓެވެ. މިހާރު މިއީ އެމީހުން ގޭގައި ކައްކާ ކެއުންތައް ޓްރައި ކުރަން ފަށަންވީ ވަގުތެވެ , މިއީ އަހަރެމެން ހުރިހާ ވަގުތެއްގައި ކާ ކާނާގެ ބާވަތެވެ. މިއީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ލިބޭ ވަރަށް ރަނގަޅު ތަޖުރިބާއެކެވެ.
ދަރިފުޅު ގޭގައި ކާން ތައްޔާރުތޯ ޔަގީންކޮށް އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އާ ޗެލެންޖަށް ދަރިފުޅު ތައްޔާރުތޯ ބަލަން ޖެހޭ ކުދިކުދި މަދު ނިޝާންތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ރަނގަޅަށް ދެނެގަނެވިއްޖެނަމަ، ވަރަށް ކުޑައިރުއްސުރެ ދަރިފުޅަށް ސޮލިޑް ކާނާ ކާންދޭން ފަށައިފާނެއެވެ.
- ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅަށް ތެދުވެ އިށީދެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅަށް އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތި އިރުކޮޅަކު ސީދާ ތެދުވެ އިށީދެވޭނަމަ އެއީ ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ. ކާއިރު ތެދުވެ ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ނޫނީ ހޮޑުލެވިދާނެ އެވެ.
- ބޮލުގެ ކޮންޓްރޯލް ރަނގަޅު ހެއްޔެވެ؟ ބޯ ސީދާކޮށް ހިފަހައްޓައިގެން އެއްފަރާތުން އަނެއް ފަރާތަށް އަނބުރާލެވޭނަމަ އެއީ ވެސް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ދަރިފުޅު ޝައުގުވެރިކަމާއެކު ކާނާއަށް ބަލަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކާއިރު ދަރިފުޅު ކާން އުޅޭ ފަދައިން އެއަށް ބަލަހައްޓައިގެން ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާ ތިބާގެ ތަށީގައި އަތް ދިއްކުރަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ މާނައަކީ ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާ ކާނާއަށް ޝައުގުވެރިވާ ކަމެވެ.
- އަނގަޔަށް އެއްޗެހި އަޅަނީ ހެއްޔެވެ؟ ކުޅޭ އެއްޗެހި އަނގަޔަށް އަޅަން އުޅުމަކީވެސް މި ވަގުތު އަޅުގަނޑުމެންނަށް ފެންނަ ކަމެކެވެ. މިކަމުން ދޭހަވަނީ އަނގައިން ކަންކަން ހޯދައި ކާއެއްޗެހި ކެއުމަށް ތައްޔާރުވަމުންދާކަމެވެ.
- ދުލުގައި ޖަހާ ރިފްލެކްސް ދަށްވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ފުރަތަމަ ދުވަސްވަރު ތުއްތު ކުދިން އަނގައިގައި ނޮން ލިކުއިޑް އެއްޗެއް (ޓޮންގް-ތްރަސްޓް ރިފްލެކްސް) ޖައްސާލުމުން ދުލުން ބޭރަށް ކޮއްޕާލައެވެ. މިކަން މަޑުމަޑުން މަދުވެ، އަނގައިގައި ހިފަހައްޓައިގެން ތިބެ ކާއެއްޗެހި ނިވާކުރަން ފަށައިފިނަމަ އެއީ ވެސް ރަނގަޅު ނިޝާނެކެވެ.
- ދެ އިނގިލިން ކުދިކުދި އެއްޗެހި ހިފެހެއްޓޭނެ ހެއްޔެވެ؟ އޭނާގެ އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިއްޔާއި ޝަހާދަތް އިނގިލި ބޭނުންކޮށްގެން ކުޑަ ކާނާއެއް (ޕިންސަރ ގްރެސްޕް) ގައި ހިފާލެވޭނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ އޭނާ އަމިއްލައަށް ކާނާ ނަގައި ކާން ތައްޔާރަށް ހުރި ކަމެވެ.
މިހުރިހާ ކަމެއް އެއްފަހަރާ ވާން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް މިއިން މަދު ނިޝާންތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ މަޑުމަޑުން ދަރިފުޅަށް އާ ކާނާ ތަޢާރަފްކުރަން ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.
މި ދުވަސްވަރު ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ދޭން އެންމެ ރަނގަޅު ކާނާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ތުއްތު ކުދިންނަށް 8 މަހާއި 12 މަހާއި ދެމެދުގެ ކުދިންނަށް ދެވިދާނެ ގިނަ ކާނާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ކަމަކީ ތަފާތު ކަމާއި ނިއުޓްރިޝަން އެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެމީހުންގެ ރަހަ އުފެދެމުންދާތީ، ތަފާތު ކާނާ ހުށަހެޅުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.
ކާނާގެ ޓެކްސްޗަރ ވާންޖެހޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ޕިއުރީޑް ކާނާ (ޕިއުރީ) އިން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން ކާނާގެ ޠަބީޢަތް ބަދަލުކުރަން ޖެހެއެވެ.
- މެޝްޑް ކާނާ: އާފަލު، ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯ، އަދި ޕަމްޕަން ފަދަ ތަރުކާރީ ކައްކައި މެޝް ކުރެވިދާނެއެވެ. ދޮންކެޔޮ އަދި އެވޮކާޑޯ ފަދަ މޭވާ ވެސް މިގޮތަށް ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
- ރީތިކޮށް ކޮށާފައި ނުވަތަ ކޮށާފައި ހުންނަ ކާނާ:ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ކެއުމަށް އާދަވެއްޖެނަމަ، ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ މަހާއި، މަހާއި، ކުކުޅު ދިނުމަށްފަހު، ވަރަށް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކަށް ކޮށާ ނުވަތަ ގިރާލާށެވެ.
- މަޑު އިނގިލީގެ ކާނާ: ދަރިފުޅު އަމިއްލައަށް ކާން ތައްޔާރުވުމުން، މަޑު އިނގިލީގެ ކާނާ ހުށަހަޅާށެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ޗުއިން ސްކިލްސް އާއި ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް ތަރައްޤީ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ .
ފުރަތަމަ ބަތް ފަދަ އެއްޗެހި ބޮއެ، ދެން މެޝްޑް ކާނާ ކައި، މިހާރު އަމިއްލައަށް ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ކެއުމުން ތުއްތު ކުއްޖަކު ކިހާ އާ ތަޖުރިބާއަކަށް ވާނެ ކަމެއް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ!
މިއީ ދަރިފުޅަށް ދީފާނެ ބައެއް މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާތަކެވެ.
- ތަރުކާރީ: ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކެރެޓް، ބިސް، ޕަމްޕަން، ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯ، ޕޮޓޭޓޯ، ސްޕިނެޗް، އަދި ކެބެޖް، މެޝްކޮށްފައި ނުވަތަ ކުދިކުދި ކޮށާފައި ދޭށެވެ.
- މޭވާ : ރަނގަޅަށް ހޭވިފައިވާ ދޮންކެޔޮ، މާމުއި، ޕަޕަޔާ، އެވޮކާޑޯ، އަދި އާފަލު (ކައްކާފައި/ސްޓީމްކޮށްފައި އަދި މެޝްކޮށްފައި) ފަދަ ތަކެތި ދޭށެވެ.
- ދަނޑުވެރިކަމުގެ ބާވަތްތައް: ރައިސް ރަނގަޅަށް ކައްކާލުމަށްފަހު މެޝްކޮށް، ކުރައްކާން އާއި އޯޓްސް ފަދަ ތަކެތިން ބަތް ހަދާށެވެ. ކުދި ރޮށިކޮޅު (ހުދު ރޮށިއަށްވުރެ ހަކުރު މަދު، ދުޅަހެޔޮ ރޮށިތައް ހޮވާށެވެ).
- ޕްރޮޓީން ގިނަ ކާނާ:
- ބިސް: ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ބިހެއްގެ ޔޯލްކް ފުރަތަމަ ދީފައި، އޭގެ ފަހުން ހުދު ބިސް (އެލާޖީ އަށް ސަމާލުވާށެވެ).
- މަސް : ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ މަސް ކޮތަޅުތައް ނަގައިގެން. އަދި ސެލްމޮން އާއި މެކަރެލް (އޮމެގާ-3 އަށް) ފަދަ ތެޔޮ މަސް ކުޑަކޮށް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.
- ކުކުޅު/މަސް: ރަނގަޅަށް ކައްކާލުމަށްފަހު ކުދިކުދި ކޮށާފައި ނުވަތަ ގިރާލާށެވެ.
- ލެންޓިލްސް އަދި ނަޓްސް: ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ލެންޓިލްސް، ޗިކްޕީސް، އަދި ފެހި ބިސް ގިރާލާށެވެ.
- ކިރު ކާނާ: ޔޯގަޓް (ފޮނި ނުހިމެނޭ)، ޗީޒް (ލޮނު މަދު ބާވަތްތައް، ކުޑަ މިންވަރަކަށް) ދީފާނެއެވެ. ގާކިރު ބުއިމެއްގެ ގޮތުގައި އަހަރެއް ފަހުން ދޭން ނުޖެހޭ ނަމަވެސް ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރާއިރު ކުޑަކޮށް އެޅިގެން ދިއުމަކީ އޯކޭ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: އެއްފަހަރާ އެންމެ އާ ކާނާއެއް ތަޢާރަފްކުރުން. 3-4 ދުވަސް މަޑުކޮށްލުމަށްފަހު އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. މިސާލަކަށް ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ބަނޑުގައި ރިއްސުން، ނުވަތަ ހޮޑުލުން. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ކާއެއްޗެހި ކާންދިނުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ކާއެއްޗެހި ދިނުމުގައި މިކަންކަމާ މެދު ވިސްނަން ޖެހޭނެކަން ކަށަވަރެވެ!
ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ކާންދިނުމަކީ އުފަލެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
އެންމެ ފުރަތަމަ އޮތީ ރައްކާތެރިކަން! ތާށިވެދާނެ ކަންކަމަށް ސަމާލުވާށެވެ.
މި އުމުރުގައި ތުއްތު ކުދިން ކައްކައި ނިވާކުރުމަށް ސީދާ ހޭނިފައި ނުވާތީ ބައެއް ކާނާ ކެއުމުން ނޭވާހިއްލުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- ވަށައިގެންވާ، ހަރު ކާނާ: ގްރޭޕްފްރޫޓް (މުޅި)،ދުވަހަކުވެސް ސޮސެޖް ކޮތަޅު (ވަށައިގެން ކޮށާފައި)، ނަޓްސް (ޕީނަޓް، ކަޝްމީރު ފަދަ) ނުވަތަ ހަރު ކެންޑީ ނުދޭށެވެ . އަނބު ފަދަ އެއްޗެއް ދޭނަމަ ދިގުމިނުގައި ކުއާޓަރަކަށް ކޮށާލާށެވެ.
- ތަތްވާ ކާނާ: ޕީނަޓް ބަޓަރ ފަދަ ތަކެތި އަމިއްލައަށް ބޮޑު ސަމުސާއަކުން ނުދޭށެވެ. ރޮށި ނުވަތަ ބިސްކޯދެއްގެ މައްޗަށް ތުނިކޮށް ފަތުރާލާށެވެ.
- ނުކައްކާ ކާނާ: ކައްކާފައި ނުވާ ތަރުކާރީ ނުވަތަ މަސްކޮޅު ނުދޭށެވެ.
- ކުދި ނާޓްސް: ޗެރީ ޕިޓްސް އަދި މަސް ކޮތަޅު ފަދަ ތަކެއްޗާ މެދު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
ދަރިފުޅު ކާއިރު އަބަދުވެސް ހުންނަން ޖެހެއެވެ. ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅު އެކަނި ކާން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އަވަހަށް އަމަލުކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން.
ދަގަނޑާ މެދު ވެސް ވިސްނަން ޖެހޭނެ!
6 މަސް ފަހުން ތުއްތު ކުދިންނަށް އިތުރު ދަގަނޑު ބޭނުންވެއެވެ. އުރަމަތީގެ ކިރުން ލިބޭ ދަގަނޑުގެ މިންވަރު މި ދުވަސްވަރު ފުދޭވަރަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ދަގަނޑު ގިނަ ކާނާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ދަގަނޑު އެކުލެވޭ ސީރިއަލްސް އެވެ
- ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ރަތް މަސް، ކުކުޅު (ޚާއްޞަކޮށް ޓެންޑަރލޮއިން ބައިތައް)
- ލެންޓިލްސް އާއި ސްޕިނެޗް ފަދަ ފެހި ތަރުކާރީ އެވެ
- ބިސް ޔޯލްކް އެވެ
ދަގަނޑު ޖަހައިގަތުން އިތުރު ކުރުމަށްޓަކައި ވިޓަމިން ސީ ގިނައިން ހުންނަ މޭވާ (އޮރެންޖް، ޓެންޖަރީން ފަދަ) ކެއުމަށް އިތުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ތުއްތު ކުދިންނަށް އެ މޭވާއަށް އެލާޖިކް ވެދާނެތީ ސައިޓްރަސް މޭވާތަކާ މެދު ސަމާލުވާށެވެ.
ކާ ކާނާގެ މިންވަރަށް މާބޮޑަށް ވިސްނާނުލާށެވެ.
ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިން އެއްވަރަކަށް ކާއެއްޗެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ދުވަސް ދުވަހު ރަނގަޅަށް ކާއިރު، ބައެއް ދުވަސް ދުވަހު ތަންކޮޅެއް މަދުކޮށް ކާން އުޅެއެވެ. ދަރިފުޅު ކާން ދެކޮޅު ހަދާނަމަ , ކާން މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ. މިއީ ކާނާއާ މެދު ނުބައި ނަޒަރިއްޔާތެއް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ. ދަރިފުޅު ބަނޑުހައިވެގެން އުޅޭއިރު އެކަން އަންގާނެއެވެ. ކުޑަކުޑަކުން ފެށިގެން އޭނާ ބޭނުންވާ މިންވަރެއް ދޭށެވެ.
އަހަރެމެންގެ ދަރިފުޅަށް އެކަނި ކާން ދަސްކޮށްދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ރަނގަޅު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، މުޅިންވެސް! 8-9 މަސް ވުމުން ތުއްތު ކުދިން އަމިއްލައަށް ކާންދިނުމަށް ވަރަށް ޝައުގުވެރިވެއެވެ. މިއީ އެމީހުންގެ ތަރައްޤީއަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
- ފައިން މޮޓޯ ސްކިލްސް ތަރައްޤީވުން: ކާނާގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތައް ނަގައި އަނގައަށް ގެނައުމުން އިނގިލިތަކާއި އަތުގެ މަސްތައް ވަރުގަދަވެއެވެ. ކުރިން ދެންނެވި 'ޕިންސަރ ގްރެސްޕް' ވެސް މިކަމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- އަތާއި ލޮލުގެ ކޯޑިނޭޝަން ރަނގަޅުވެއެވެ.
- އެމީހުންގެ ބަނޑުހައިހޫނުކަމާއި ފުރިހަމަކަން ދެނެގަންނަން ދަސްކުރެއެވެ.
- ކާނާއަށް ޝައުގުވެރިވުމާއި އަމިއްލަ ނަފްސަށް އިތުބާރު އިތުރުވެއެވެ.
އޯކޭ، ކުޑަކޮށް ގޯސްވާނެ. ކާއެއްޗެހި ބިންމައްޗަށް ވެއްޓޭނެ، ހެދުންތައް ހަޑިވާނެ. އެކަމަކު އެއީ އެ ޕްރޮސެސްގެ ބައެކެވެ. ތުއްތު ކުއްޖާގެ ގޮނޑި ދަށުގައި ބޮޑު ޕްލާސްޓިކް ޝީޓެއް އަޅާށެވެ. ފަސޭހައިން ދޮވެލެވޭ ހެދުމެއް ލައިގެން އޭނާ ހެދުން އަޅާށެވެ. އޭނާއަށް މި ތަޖުރިބާ މިނިވަންކަމާއެކު ލިބިގަންނަން ދޫކޮށްލާށެވެ.
އިނގިލީގެ ކާނާގެ ގޮތުގައި ދީފާނެ އެއްޗެހި:
- ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކެރެޓް، ބިސް، އާފަލު، އަދި ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯ ދަނޑިތަކަކަށް ކޮށާލާށެވެ.
- ދޮންކެޔޮ، މާމުއި، އަދި އެވޮކާޑޯގެ ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކެވެ.
- ކައްކާފައި ހުންނަ ޕާސްތާ (ލޮނު ނުވަތަ ސޯސް ނުހިމެނޭ) އެވެ.
- ހަކުރު މަދު ބިސްކޯދު ނުވަތަ ރަސްކް.
- ކުދިކުދި ރޮށި ކޮތަޅުތަކެވެ.
- ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ކުކުޅު ނުވަތަ މަސް (އެކަނި ކައްކާލެވޭނަމަ) ކުދިކުދި ކޮތަޅުތަކެވެ.
އުރަމަތީގެ ކިރު/ފޯމިއުލާގެ މަތިން ހަނދާން ނައްތާނުލާ، އޯކޭތަ؟
ހަމައެކަނި ގޭގައި ކާން ފެށުމުން އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދިނުން ހުއްޓާލުމަކީ ދުވަހަކުވެސް ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. އުމުރުން އެއް އަހަރު ވަންދެން ތުއްތު ކުއްޖާގެ އަސާސީ ނިއުޓްރިޝަނަލް ބޭނުންތަކުގެ ބޮޑު ބައެއް ފުއްދައިދެނީ އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ އިންނެވެ.
- 8-9 މަހުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް: ފުރަތަމަ ގަދަ ކާނާ ދިނުމަށްފަހު، އުރަމަތީގެ ކިރު/ފޯމިއުލާ ދޭށެވެ.
- 10-12 މަހުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް: ގަދަ ކާނާގެ މިންވަރު އިތުރުވަމުންދާވަރަކަށް ކާންދިނުމުގެ ފަހަރު ކުޑަކޮށް މަދުވެދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު ކާންދިނުން މުހިންމެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ސޮލިޑް ކާނާއަކީ މި މަރުހަލާގައި ކޮމްޕްލިމެންޓަރީ ކާނާތަކެއް ކަމުގައި ވިޔަސް، ކިރުގެ ބަދަލުގައި ބޭނުންކުރާ ކާނާއެއް ނޫނެވެ.
ދަރިފުޅު ނުކައިފިނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ މައިންނަށް ދިމާވާ މައްސަލައެކެވެ. ބައެއް ތުއްތު ކުދިން އާ ކާނާ ކެއުމަށް ދެކޮޅު ހަދައި، ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅަކުން ރަނގަޅަށް ކާން އަންނަ ކާނާތަކަށް ކުއްލިއަކަށް ނޫނެކޭ ބުނެ އެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ޕިކީ އީޓިންގ'' އެވެ. ހާސްނުވޭ، މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް.
- ކެތްތެރިވުން: ހަމައެކަނި އެއްފަހަރު ދެކޮޅު ހަދާތީ ކާއެއްޗެހި އަނބުރާ ނުދޭށެވެ. ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އަނެއްކާވެސް މަސައްކަތް ކުރާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު 10-15 ފަހަރު ޓްރައި ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
- ކެއުމުގެ ވަގުތު އުފާވެރިކޮށްލާށެވެ: ކާންދޭއިރު ރުޅި ނުވަތަ ހަޅޭއްލަވައި ނުލާށެވެ. ކުޅެން ތިބެ ވާހަކަ ދައްކަމުން ކާންދޭށެވެ.
- އާއިލާއާއެކު އެކުގައި ކެއުން ކެއުން: ދަރިފުޅު ކާތަން ފެނުމުން ކެއުމަށް ޝައުގުވެރިކަން އިތުރުވާނެއެވެ.
- އެކި ގޮތްގޮތުން ކާނާ ތައްޔާރުކުރުން: އެއް ތަރުކާރީއެއް އެކި ގޮތްގޮތަށް ތައްޔާރުކުރުން (ކައްކާފައި، މެޝްކޮށްފައި، ސޫޕްއެއްގެ ގޮތުގައި) އެވެ.
- ކާއެއްޗެހި ޝައުގުވެރިވާ ގޮތަކަށް ސާރވްކުރުން: ކުލަކުލައިގެ ތަރުކާރީ އާއި މޭވާ އަޅައިގެން ޕްލޭޓް ޒީނަތްތެރި ކުރާށެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި، ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ ބަނޑު ފުރިގެން ދިއުމުން އޭނާ ކެއުން ހުއްޓާލާނެ އެވެ. އެވަގުތު އޭނާއަށް އިތުރަށް ކާންދޭން މަސައްކަތް ނުކުރާށެވެ.
ފެންޖަހަން ހަނދާން ނައްތާނުލާށެވެ!
އަދި ސޮލިޑް ކާނާ ކެއުމަށް ފަށާއިރު ދަރިފުޅަށް ފެން ދިނުން ވެސް މުހިންމެވެ.
- ކެއުމުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ކެއުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ކައްކާފައި ހުންނަ ފެން ދޭށެވެ.
- ތަށިން ނުވަތަ ސިޕީ ތަށިން ދިނުމަށް ޕްރެކްޓިސް ކުރާށެވެ.
- މޭވާގެ ޖޫސް (ޚާއްޞަކޮށް ޕެކޭޖްކޮށްފައި ހުންނަ ޖޫސް) ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެއް ނޫނެވެ. އެތަކެތީގައި ވަރަށް ގިނައިން ހަކުރު އެކުލެވިގެންވެއެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ މޭވާ އެގޮތަށް ދިނުމެވެ.
ދަރިފުޅަށް މި އެއްޗެހި ނުދޭތި! ( ދުރުހެލިވާންޖެހޭ ކާނާ)
ބައެއް ކާނާއަކީ މި އުމުރުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް އެކަށީގެންވާ ކާނާއެއް ނޫނެވެ.
- ހަވާދު: އުމުރުން އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް ހަވާދު ނުދިނުން. އެއީ ``ބޮޓޫލިޒަމް'' ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ބެކްޓީރިއާއެއް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ.
- ގާކިރު: އެއް އަހަރުން ދަށުގެ ތުއްތު ކުދިންނަށް މައިގަނޑު ބުއިމެއްގެ ގޮތުގައި ގާކިރު ނުދިނުން. އޭގައި ހިމެނޭ ނިއުޓްރިއެންޓްސް އަކީ ދަރިފުޅަށް ޖަހައިގަންނަން އުނދަގޫ އެއްޗަކަށް ވާއިރު، ކިޑްނީއަށް ބުރައަކަށް ވެދާނެ އެވެ. އަދި ދަގަނޑު ޖަހައިގަތުން މަދުކޮށްދެއެވެ. (ކުޑަކޮށް ކާއެއްޗެހި ތައްޔާރު ކުރުމަށް ބޭނުން ކުރުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް).
- ލޮނާއި ހަކުރު: ދަރިފުޅުގެ ކާނާއަށް ލޮނު ނުވަތަ ހަކުރު ނުއެޅުން. އެމީހުންގެ ކިޑްނީއަށް އެކަން ޙައްލެއް ނުކުރެވެއެވެ. ކާބޯތަކެތީގެ ގުދުރަތީ ރަހަތަކަށް އެމީހުން ހޭނިގެން ދާށެވެ.
- ޕްރޮސެސްޑް ކާނާ: ސޮސެޖް، ނޫޑްލްސް (އިންސްޓަންޓް)، އަދި ޕެކޭޖް ކޮށްފައިވާ ސޫޕް ފަދަ ތަކެތި ލޮނު، ހަކުރު، އަދި ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް ގިނައިން ހުރެއެވެ.
- ކޮފީ، ސައި: މިއީ އެއްގޮތަކަށްވެސް އެކަށީގެންވާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެކެވެ
8-12 މަހަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ކެއުމުގެ އާދަތަކުގައި ވަރަށް މުހިންމު މައިލްސްޓޯނެކެވެ. މި ދުވަސްވަރު އެމީހުން އާ ކާނާގެ އާ ރަހަތަކާއި ޓެކްސްޗަރތައް ތަޖުރިބާ ކުރަން ފަށައެވެ.
- ކެތްތެރިކަމާއި ލޯތްބަކީ އެންމެ މުހިއްމު ކަންކަމެވެ. ހުރިހާ ތުއްތު ކުދިން އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ދަރިފުޅުގެ ދުވެލީގައި ދާށެވެ.
- ތަފާތު ކަންކަމަށް އިސްކަންދިނުން . ކޮންމެ ސަގާފަތަކުން ވެސް ނިއުޓްރިޝަނަލް ކާނާ ތައާރަފްކުރުން.
- އަބަދުވެސް ރައްކާތެރިކަމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ . ތާށިވެދާނެ ކާނާތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ދަރިފުޅު އަމިއްލައަށް ކެއުމަށް ހިތްވަރު ދޭށެވެ. އެމީހުންގެ ތަރައްޤީގައި ވަރަށް ބޮޑަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- އުރަމަތީގެ ކިރު ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދިނުން ހުއްޓާނުލާށެވެ . އަދިވެސް އެއީ ނިއުޓްރިޝަންގެ ބޮޑު މަސްދަރެކެވެ.
- އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ .
މިދަތުރަށް ތިޔަ ދަނީ އެކަނި ނޫނެވެ. މި އާ ތަޖުރިބާއަކީ ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް ލިބޭނެ އުފަލަކަށް ވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ!
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ސޮލިޑް ފުޑްސް ފެށުމުން 8-12 މަހުގެ ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ފުރަތަމަ ދޭން އެންމެ ރަނގަޅު ކާނާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
މި އުމުރުގައި ކުދިންނަށް ރަހަތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ރަނގަޅަށް ކައްކާފައި މެޝްޑް ޕޮޓޭޓޯ، ކެރެޓް، ޕަމްޕަން، އަދި ސްވީޓް ޕޮޓޭޓޯ ފަދަ ތަރުކާރީއާއި، ހޭވިފައިވާ ދޮންކެޔޮ، ޕަޕަޔާ، އަދި އެވޮކާޑޯ ފަދަ ފަސޭހައިން ހަޖަމުކުރެވޭ މޭވާ ދޭން ފަށައިފާނެއެވެ.
💬 މި އުމުރުގެ ކުދިންނަށް ކާންދޭއިރު ކާނާއަށް ލޮނާއި ހަކުރު އެޅުން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅުގެ އެއް އަހަރު (12 މަސް) ފުރިހަމަވާންދެން ދުވަހަކުވެސް ދަރިފުޅުގެ ކާނާއަށް ލޮނު ނުވަތަ ހަކުރުކޮޅެއް ނުއެޅޭށެވެ! ކުޑަކުދިންގެ ކިޑްނީއަށް ލޮނު ތަހައްމަލު ކުރަން އުނދަގޫވާއިރު، ހަކުރު ދިނުމުން ދަތް ހަލާކުވެ ފަލަވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ.
💬 ކާން އުނދަގޫވާ ކުއްޖަކު ކާން ބޭނުންވާ ގޮތަށް މައިން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ދަރިފުޅު ކާން މަޖުބޫރު ނުކުރާށެވެ. ކާއެއްޗަށް ތަފާތު ކުލަ (ކެރެޓް، ބީޓްރޫޓް) އަޅާށެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، ކުއްޖާއަށް އިނގިލީގެ ކާނާ (އެބަހީ ކައްކާފައި ހުންނަ ކެރެޓް ދަނޑި) ދިނުމުން، ކުއްޖާ ވަރަށް އުފަލުން އެތަކެތި ކާނެއެވެ.
` ގަދަ ކާނާ، ތުއްތު ކުދިންގެ ނިއުޓްރިޝަން، 8-12 މަހުގެ ތުއްތު ކުއްޖާ، ގޭގައި ކެއްކުން، އިނގިލީގެ ކާނާ، އެލާޖީ، ގާތުން ކިރުދިނުން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ