ފަހަރެއްގައި ކްރިކެޓް ކުޅެން އުޅެނިކޮށް ވެއްޓި އަތަށް ވަރަށް ބޮޑަށް އަނިޔާވެދާނެއެވެ. ނުވަތަ ހެނދުނު ހޭލާއިރު އިނގިލިތަކުގައި ކުޑަކޮށް ހަރުވެ ރިއްސާ ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މިފަދަ ވަގުތެއްގައި ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ގޮސް އަތުގެ އެކްސްރޭ ނަގަން އެދުމުން، އެއީ ކޮންކަމެއްތޯއާއި، ނަގަނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ތަދުވާނެތޯ ކުޑަކޮށް ޝައުގުވެރިވެ، ފަހަރެއްގައި ހާސްވުންވެސް ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންވީމަ ބިރުގަންނަންވީ ސަބަބެއް ނެތެވެ. މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މި އަތުގެ އެކްސްރޭ އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަން ޖެހޭ ހުރިހާ ވާހަކައެކެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މި އަތުގެ އެކްސްރޭ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
އަތުގެ ތެރޭގައިވާ ކަށިތަކުގެ ފޮޓޯއެއް ނެގޭނެ ގޮތް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އެއީ އެކްސްރޭއަކުން ކުރާ ކަމެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ރޭޑިއޯގްރާފް.'' މިއީ ތިބާގެ އަތުގެ އެތެރޭގެ މުޅި އުފެއްދުން، އަތުގެ އެތެރޭގެ އުފެއްދުން، ކަޅު ހުދު ތަސްވީރެއްގައި ފެނުމެވެ.
މިއީ ކަޅު ހުދު ކުލައިން ލިޔެފައި އޮތީ ކީއްވެގެންތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ. ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގައި ހުންނަ މިނަރަލް ކެލްސިއަމް ގިނައިން އެކްސްރޭ ޖަހައިގަތުމެވެ. ތަސްވީރުގައި ކަށިތައް ހުދުކޮށް ފެންނަނީ އެހެންވެއެވެ. އެކަމަކު މަސްގަނޑާއި ސަރުބީ ފަދަ މަޑު ޓިޝޫތަކަކީ އެކްސްރޭ އިން ފަސޭހައިން ފެތުރޭ އެއްޗެހި ކަމުން އެ ޓިޝޫތައް ފެންނަނީ އަޅިކުލައިގެ ޝޭޑްތަކެއްގައެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުންނަށް މި ތަސްވީރު ބޭނުންކޮށްގެން އަތުގައި ހުރި މައްސަލައެއް ހޯދައި ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ.
އެކްސްރޭ އަކީ ހަގީގަތުގައި އިލެކްޓްރޯމެގްނެޓިކް ވޭވްސް ކިޔާ ރޭޑިއޭޝަންގެ ވައްތަރެކެވެ. މިއީ މެޑިކަލް ދާއިރާގައި އެންމެ ދުވަސްވީ އަދި އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އިމޭޖިން ޓެކްނޮލޮޖީ އެވެ.
އަހަރެންގެ އަތުގެ އެކްސްރޭ ނަގަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ އަތުގެ އެކްސްރޭ ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކޮށްފާނެ އެވެ. އެއީ އޭނާއަށް ތިބާގެ އަތުގެ ސީދާ ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އެކްސްރޭ ހަދަން ޖެހޭ މައިގަނޑު ހާލަތްތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| އެކްސްރޭ ހަދަން ޖެހިދާނެ ސަބަބުތައް | ސާދާ ބަޔާނެކެވެ |
|---|---|
| ފަޅައިގެންދިއުން | ވެއްޓި، އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅެން އުޅެނިކޮށް އަތަށް އަނިޔާވެއްޖެނަމަ، އަތުގެ ކަށިގަނޑެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާތޯ، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވޭތޯ ނުވަތަ ރިއްސާތޯ ބެލުމަށް މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ބޭރު ތަކެތި | ބިއްލޫރި ކޮޅެއް ނުވަތަ ދަގަނޑު ދަނޑިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް އަތުގައި ތާށިވެއްޖެނަމަ އެކްސްރޭ ހެދުމުން އެއީ ކޮންތަނެއްގައި ހުރި އެއްޗެއްކަން އަދި އެއީ ކިހާ ފުން އެއްޗެއްކަން އެނގޭނެ އެވެ. |
| ޑިޖެނެރޭޓިވް ކޮންޑިޝަންސް | އެއީ ހާއްސަކޮށް އުމުރާއެކު ދިމާވާ އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހުޅުތައް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާކަން ނުވަތަ ބަދަލުވެފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. |
| ލޮމްޕްސް ނުވަތަ ޓިއުމަރު | އަތުގައި އާދަޔާ ޚިލާފު ލޮނުގަނޑެއް ނުވަތަ ދުޅައެއް ހުރިނަމަ، މިއީ ކަށިތަކާ ނުވަތަ ކަށީގެ ކެންސަރު ފަދަ އެއްޗަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއްތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. |
| ކުޑަކުދިންގެ ކަށީގެ އުމުރު | ކުޑަކުދިންގެ ތަރައްޤީއަށް ބަލާއިރު، ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ފަހަރު އެމީހުންގެ އަތުގެ އެކްސްރޭ ނަގައި، ކުއްޖާގެ "ކަށީގެ އުމުރު" ބަލައެވެ. މިއީ ކުއްޖާ ބޮޑުވަމުން އަންނަނީ އާދައިގެ ގޮތަކަށްތޯ ނުވަތަ ކުއްޖާގެ ކުރިއެރުމަށް އަސަރުކުރާ މައްސަލައެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. |
އެކްސްރޭ ނެގުމުގެ މުޅި ޕްރޮސެސް ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސާދާ، ވޭން ނެތް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ފިޔަވަޅުން ފިޔަވަޅަށް އެވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އެކްސްރޭ ހެދުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އަތުގެ އެކްސްރޭ ހެދުމަށް މާބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ނުޖެހެއެވެ. އަނގޮޓިއާއި ބްރޭސްލެޓް އަދި ގަޑި ފަދަ ހުރިހާ ގަހަނާއެއް އަތާއި އަތްތިލަ ނައްތާލުމަށް އަންގާނެއެވެ . ދަގަނޑު ތަކެތިން ސާފު އެކްސްރޭ ތަސްވީރެއް ނުއުފެދޭނެއެވެ.
ވަރަށް މުހިންމު: ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމުގެ އެއްވެސް ފުރުސަތެއް އޮތްނަމަ އެކްސްރޭ ހަދަމުންދާ ރޭޑިއޮލޮޖިކަލް ޓެކްނޮލޮޖިސްޓަށް އެކަން އަންގަން ޖެހެއެވެ . އަތުގެ އެކްސްރޭ އެއްގައި ބޭނުންކުރާ ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރު ކުޑަކަމުން މާބަނޑު ދުވަސްވަރުވެސް އެއީ ރައްކާތެރި އެއްޗެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ނަމަވެސް އެކްސްރޭ ހަދަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރު ނިންމާނެއެވެ. ނަމަވެސް ބަނޑުގައިވާ ދަރިފުޅަށް ރޭޑިއޭޝަން ހުށަހެޅުން އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް ޓެކްނޮލޮޖިސްޓް ހާއްސަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާނެ އެވެ.
އެކްސްރޭ ނެގުމުގެ ކުރިން ޓެކްނީޝަން މުޅި ޕްރޮސެސް ތިބާއަށް ކިޔައިދީ، ތިބާގެ ސުވާލުތަކަށް ޖަވާބު ދޭނެ އެވެ.
އެކްސްރޭ ނެގުމުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ އޮފީހުގައި ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުގެ ރޭޑިއޮލޮޖީ ޑިޕާޓްމަންޓުގައި ކުރާ ކަމެކެވެ. އެކްސްރޭ ރޫމަށް ވަންނައިރު، ނަސްލީ ގުނަވަންތައް ރޭޑިއޭޝަނުން ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ލައިގެން އުޅެން ލީޑް އެޕްރަން އެއް ލިބޭނެ އެވެ. ކޮޓަރި ކުޑަކޮށް ފިނިވެދާނެ ނަމަވެސް މުޅި ޓެސްޓަށް ނަގަނީ އެންމެ ގާތްގަނޑަކަށް 5 ނުވަތަ 10 މިނެޓް އެވެ .
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ މި ޕްރޮސެސްއަކީ މުޅިން ތަދު ނުވާ ޕްރޮސެސްއެކެވެ . ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއިން ރޭޑިއޭޝަން ފާއިތުވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއްވެސް ނުކުރެވޭނެއެވެ.
އެކްސްރޭ މޭޒުމަތީގައި އަތް ބެހެއްޓުމަށް ޓެކްނީޝަން ބުނާނެއެވެ. އަތް ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ސްޕޮންޖެއް ނުވަތަ ވެލިކޮތަޅެއް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ސްކޭން ކުރާއިރު އަތް އެއްގޮތަކަށްވެސް ހަރަކާތް ނުކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ ، ސަބަބަކީ މިއީ ތަސްވީރު ފޮރުވިދާނެ ކަމެކެވެ. އަދި ދެތިން ސިކުންތުކޮޅަކަށް ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެދިދާނެއެވެ.
ދެން ޓެކްނީޝަން ކުޑަ ކޮޓަރިއަކަށް ނުވަތަ ފާރެއްގެ ފަހަތަށް ވަދެ އެކްސްރޭ މެޝިން ދިއްލާނެއެވެ. އެމީހުން ތިބާގެ އަތުގެ ފޮޓޯ ނަގަން ޖެހޭނީ އެކި އޭންގަލްތަކުން (ކުރިމައްޗާއި އެއްފަރާތުން ފަދައިން) ކަމުން އެމީހުން ތިބާގެ އަތް އެކި ދިމާލަށް އަނބުރާލުމަށް އެދޭނެއެވެ. އާންމުކޮށް ކޮންމެ ފަރާތަކުން ގާތްގަނޑަކަށް ދެތިން ފޮޓޯ ނަގާނެއެވެ. މިވަގުތު އަތުގައި އެއްވެސް ތަދުވާނަމަ އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އެއަށްފަހު އެމީހުން ޓެސްޓް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭނީ މާ އަރާމުކޮށް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
އެކްސްރޭ ނެގުމަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އެކްސްރޭ ނެގުމަށްފަހު ޓެކްނީޝަން ބުނާނީ މަދު މިނިޓެއްހާއިރު މަޑުކޮށްގެން އަވަހަށް ތަސްވީރުތައް ޗެކްކޮށް ސާފުކޮށް ފެންނަން ހުރިތޯއާއި ފޮރުވިފައި ނުވާތޯއެވެ. އެއިން އެއްވެސް ތަސްވީރެއް ބްލަރީ ނަމަ އަލުން ނަގަން ޖެހޭނެ އެވެ.
ދެން، ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓެއް ކިޔާ ސްޕެޝަލިސްޓަކު މި ތަސްވީރުތައް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތަހުލީލުކޮށް، ނަތީޖާއާ ބެހޭ ރިޕޯޓެއް އުފައްދަ އެވެ. އެ ރިޕޯޓް ފޮނުވަނީ ތިބާގެ ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޑޮކްޓަރަށެވެ. އެންމެ ފަހުން ޑޮކްޓަރު ރިޕޯޓް މުރާޖަޢާކޮށް، ތިބާގެ ޙާލަތު ތިބާއަށް ކިޔައިދީ، ބޭނުންވާ ފަރުވާއެއް ނިންމާނެއެވެ.
އަތުގެ އެކްސްރޭ ހެދުމުން އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ހިތުގައި އުފެދޭ ސުވާލެކެވެ. އެކްސްރޭ އަކީ ޑޮކްޓަރަށް އަވަހަށް އަދި ފަސޭހައިން ޑައިގްނޯސިސް ހެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވަރަށް އަގުހުރި ޓެސްޓެކެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ޑޯޒް: އަތުގެ އެކްސްރޭ ކުރާއިރު ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރު ވަރަށް ކުޑައެވެ . އެ ރޭޑިއޭޝަން ހަށިގަނޑުގައި ނުހުރެ، އެ ރޭޑިއޭޝަން އޭގެ ތެރެއިން ފާއިތުވެ ނައްތާލެވިގެންދެއެވެ. އެހެންކަމުން އާންމުކޮށް އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއް ނުފެނެއެވެ.
- ބަލިވެ އިނުމާއި ކުޑަކުދިން: ކުރިންވެސް އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން މާބަނޑު އަންހެނުންނާއި ކުޑަކުދިންނަށް ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑައެވެ. އެއީ މާބަނޑު އަންހެނާއަށް އެކަން އަންގަން ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސަބަބެވެ. ކުޑަކުދިންގެ އެކްސްރޭ ނަގާއިރު، ބޭނުން ކުރާ ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރު ވީހާވެސް މަދުވެއެވެ.
- ކެންސަރުގެ ނުރައްކާ:ރޭޑިއޭޝަނަށް މާބޮޑަށް ހުށަހެޅުމުން ކެންސަރު ޖެހިދާނެ ކަމުގެ ވާހަކައެއް އެބައޮތެވެ. ނަމަވެސް މިތަނުގައި މުހިންމީ "މާބޮޑަށް" މި ލަފުޒެވެ. އެންމެ އެކްސްރޭ ފޮޓޯއެއް ނެގުމުން ލިބޭ ރޭޑިއޭޝަންގެ މިންވަރަކީ އެކަމަށް ފުދޭވަރުގެ މިންވަރެއް ނޫނެވެ. ޑޮކްޓަރުން އަބަދުވެސް ބުނަނީ ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ލިބުމުން ލިބޭ ފައިދާ މި ކުޑަކުޑަ ރޭޑިއޭޝަން ރިސްކަށްވުރެ މާ ބޮޑެވެ . އެކަމަކު މިކަމާ ކަންބޮޑުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ނަތީޖާ އެނގެން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟
- އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް (އީޓީޔޫ) ގޮސް އެކްސްރޭ ހެދިއްޖެނަމަ ގިނަ ފަހަރަށް ނަތީޖާ ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތުން ލިބެއެވެ .
- އައުޓްޕޭޝަންޓް ޑިޕާޓްމަންޓެއްގައި ގަވާއިދުން އެކްސްރޭ ނެގުމުގެ ރިޕޯޓް ހޯދުމަށް ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓް ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ފޮނުވުމަށްފަހު، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.
އެކްސްރޭ ހެދުމުން ބައެއް ފަހަރު ފްރެކްޗަރ ގެއްލިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ފަހަރު އެކަން ވެސް ވެދާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ވަރަށް ކުދިކުދި، އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގު ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ކަށިތައް އެކަކު އަނެކެއްގެ މައްޗަށް ޖަމާވެފައި ހުންނަ ކޮމްޕްލެކްސް ސަރަހައްދުތަކުގައި ފަޅައިގެން ދިއުން ފުރަތަމަ އެކްސްރޭގައި ސާފުކޮށް ނުފެނިދާނެއެވެ.
ފުރަތަމަ އެކްސްރޭ އާދައިގެ ގޮތަކަށް ހެދި ނަމަވެސް ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން ކުރިއަށްދާނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން (ސީޓީ ސްކޭން) ނުވަތަ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން ފަދަ މާ ނާޒުކު ޓެސްޓްތަކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އަތުގެ އެކްސްރޭ އަކީ ވަރަށް އަވަސް، ތަދު ނުވާ، އަދި އާންމުކޮށް ކުރާ ރޫޓިން މެޑިކަލް ޓެސްޓެކެވެ.
- މިއީ އަތުގެ ކަށިތަކުގައި ފަޅައިގެންދިއުން އަދި އާތުރައިޓިސް ފަދަ މައްސަލަތައް ޑޮކްޓަރަށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- އެކްސްރޭ އިން ރޭޑިއޭޝަން އަށް ހުށަހެޅޭ މިންވަރު ވަރަށް މަދު ކަމުން އާންމުކޮށް އެއީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އެއްޗެކެވެ.
- މާބަނޑު މީހެއްނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނދެދާނެ ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ އެކްސްރޭ ހެދުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.
- މި ޓެސްޓާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް، ބިރެއް، ނުވަތަ ޝައްކުތަކެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކައި، އެކަން އަންގަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment