އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޗްއައިވީ މި ލަފުޒު އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްކަން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކަންނޭނގެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމަކު ބިރުގަނެ ފޮރުވުމަށްވުރެ، އެންމެ މުހިންމީ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބި، ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވުމެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި އެޗްއައިވީ ޓެސްޓަކީ ކޮބައިކަމާއި، މި ޓެސްޓު ހަދާނެ ގޮތާއި، މިއީ މުހިންމު ކަމެއް ކަމުގައި ވާންޖެހޭ ސަބަބާއި ބެހޭގޮތުން، ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، މިއީ އެޗްއައިވީ ޓެސްޓަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޗްއައިވީ ޓެސްޓަކުން ހަށިގަނޑުގައި އެޗްއައިވީ (ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް) ކިޔާ ވައިރަސްއެއް ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ. އެޗްއައިވީ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަނެކެވެ. މި ވައިރަސް ހަމަލާދެނީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް , މިއީ ބަލިތަކާ ހަނގުރާމަކުރާ ނިޒާމެކެވެ. ދެން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ބަލިތަކާ ދެކޮޅުހެދުމުގެ ޤާބިލުކަން މަޑުމަޑުން ދަށްވެއެވެ.

ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ އެޗްއައިވީ ޖެހިއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން އެއިޑްސް (އެކްވައިރޑް އިމިއުން ޑެފިޝަންސީ ސިންޑްރޯމް) ޖެހިދާނެ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެހެނެއް ނޫނެވެ. އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވީނަމަވެސް، އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، އެއިޑްސް ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވެވޭނެއެވެ. އަދި ދުޅަހެޔޮ، އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހަދަން އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެ އެވެ. އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާކަން އަވަހަށް އެނގުނު ވަރަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށައި ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ކުރެވޭނެ އެވެ.

މިހާރުގެ އެޗްއައިވީ ޓެސްޓްތަކަކީ މި ވައިރަސް ވަރަށް ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަނެވޭ ވަރަށް ކުރިއަރާފައިވާ ޓެސްޓުތަކަކަށް ވާތީ، ނަތީޖާއަށް އިތުބާރު ކުރެވޭނެއެވެ.

އެޗްއައިވީ ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓްތަކުގެ ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އެޗްއައިވީ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓުގެ މައިގަނޑު ތިން ވައްތަރެއް ވެއެވެ. މި ޓެސްޓްތަކުގައި ލޭގެ ސާމްޕަލް (ނާރު ނުވަތަ އިނގިލީގައި ޖަހާ) ނުވަތަ އަނގައިން ދުއްވާ ލޭގެ ސާމްޕަލް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެޗްއައިވީއަށް ޓެސްޓު ހަދަންވީ ކޮންބައެއްތޯއާއި ކޮންއިރަކުތޯ؟

ދުނިޔޭގެ ސިއްހަތު ޖަމިއްޔާގެ ލަފާތަކަށް ބަލާއިރު އުމުރުން 15 އަހަރާއި 65 އަހަރާ ދެމެދުގެ ކޮންމެ މީހަކުވެސް ދިރިއުޅުމުގައި މަދުވެގެން އެއްފަހަރު އެޗްއައިވީއަށް ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެއެވެ . އެހެނީ އެޗްއައިވީ ޖެހުމަކީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން ޓެސްޓު ހެދުމަކީ ކޮވިޑު-19 ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތެވެ. އަދި ނޭނގި އެހެން މީހުންނަށް ވައިރަސް ފެތުރުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.

މީގެ އިތުރުން ބައެއް ޚާއްސަ ހާލަތްތަކުގައި އަދި ރިސްކް ބޮޑު މީހުންނަށް ގިނައިން ޓެސްޓު ކުރުމަށް ލަފާދެއެވެ.

ގިނަގިނައިން ހައި ރިސްކް ފަރުދުން ސްކްރީންކުރުން

އެޗްއައިވީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ޖެހެނީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިންނާއި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފެންތަކާއި ބަލިޖެހިފައިވާ ލޭ ބަދަލުކުރުމުގެ ތެރެއިންނެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައިވާ ރިސްކް ގްރޫޕްތަކުގެ ތެރެއިން ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާނަމަ އަހަރަކު މަދުވެގެން އެއްފަހަރު ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ .

• އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ ބައިވެރިޔަކާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ (ކޮންޑަމް ފަދަ ރައްކާތެރިކަމުގެ ފިޔަވަޅުތައް ބޭނުން ނުކޮށް) އެވެ.
• ބައިވެރިޔާގެ އެޗްއައިވީގެ ހާލަތު ޔަގީންކޮށް ނޭނގޭނަމަ.
• އެއް ޖިންސީ ބައިވެރިޔާއަށްވުރެ ގިނަ ބައިވެރިން ތިބިނަމައެވެ.
• ފިރިހެނުން ފިރިހެނުންނާ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާނަމަ.
• އެޗްއައިވީ ނޫން އެހެން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެއް (އެސްޓީއައި) ހުރިނަމަ (އެހެން ކަމުން އޭރުން އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ).
• މަސްތުވާތަކެތި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން އެހެން މީހުންނާ އިންޖެކްޝަން ހިއްސާ ކުރާނަމަ.

އެންމެ ރަނގަޅީ ތިމާގެ ރިސްކަށް ބަލައިގެން ޓެސްޓް ހަދަންވީ ކިހާ ގިނައިންތޯ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެޗްއައިވީ ޓެސްޓް ކުރުން

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެޗްއައިވީ އަށް ޓެސްޓު ކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑަށް ލަފާދޭ ކަމެކެވެ. އެއީ ރަހިމުގައި، ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުމުގެ ތެރެއިން މަންމައިން ދަރިފުޅަށް އެޗްއައިވީ ފެތުރިދާނެތީއެވެ. އެހެންކަމުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ ތިން މަސްދުވަހު ޓެސްޓު ހެދުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެޗްއައިވީ ފެނިއްޖެނަމަ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފަރުވާ ފަށައި، ދަރިފުޅު މަންމައަށް ވައިރަސް ފެތުރުން ގާތްގަނޑަކަށް މުޅިން ހުއްޓުވޭނެ އެވެ.

ރާއްޖޭގައި އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހަދާނީ ކޮންތާކުން ހެއްޔެވެ؟

އެޗްއައިވީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ބޭނުން ނަމަ އެކަން ކުރަން ރާއްޖޭގައި އެތައް ތަނެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ސަރުކާރުގެ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ކްލިނިކްތައް: މިކަމާ ބެހޭގޮތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ސަރުކާރުގެ ހޮސްޕިޓަލުން ނުވަތަ ކްލިނިކުން ސުވާލު ކުރެވޭނެއެވެ.
• ނޭޝަނަލް ސެކްޝުއަލީ ޓްރާންސްމިޓެޑް ޑިޒީޒް/އެއިޑްސް ކޮންޓްރޯލް ޕްރޮގްރާމް (އެންއެސްއޭސީޕީ) ކްލިނިކްތައް: މުޅި ރާއްޖޭގެ ޑިސްޓްރިކްޓް ފެންވަރުގައި ހުންނަ މި ކްލިނިކްތަކުން ހިލޭ އަދި ސިއްރު އެޗްއައިވީ ޓެސްޓުކުރުމާއި ކައުންސެލިންގެ ހިދުމަތް ލިބެ އެވެ.
• އަމިއްލަ ހޮސްޕިޓަލްތަކާއި ލެބޯޓްރީތައް: އަމިއްލަ ބައެއް ހޮސްޕިޓަލްތަކަށް ވެސް ފީއެއް ދައްކައިގެން މި ޓެސްޓް ހެދިދާނެ އެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: "ވިންޑޯ ޕީރިއަޑް" އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ފުރިހަމައަށް ނުވިސްނޭ ކަމެއް ނަމަވެސް އެނގެން މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެޗްއައިވީ ހަށިގަނޑަށް ވަދެގެން ދިޔަހާ އަވަހަކަށް ޓެސްޓަކުން ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. ވައިރަސް ފާހަގަކުރެވޭ މިންވަރަށް ވާސިލްވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. ވައިރަހަށް ހުށަހެޅޭ ދުވަހާއި ޓެސްޓަކުން އެ ވައިރަސް ދެނެގަނެވޭ ދުވަހާއި ދެމެދުގެ ވަގުތަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ "ވިންޑޯ ޕީރިއަޑް" އެވެ.

މި ވިންޑޯގައި ޓެސްޓް ކޮށްފިނަމަ، ވައިރަސް ޖެހުނު ނަމަވެސް ނަތީޖާ އަނބުރާ "ނެގެޓިވް" ގޮތުގައި އަތުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޓެސްޓު ހަދަނީ ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައިތޯ އެނގެން ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރިކަމަށެވެ.

ޓެސްޓް ހެދުމަށްފަހު ނަތީޖާ ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޓެސްޓްގެ ނަތީޖާ "ނެގެޓިވް" ނުވަތަ "ޕޮޒިޓިވް" ވެދާނެ އެވެ.

ނަތީޖާ "ނެގެޓިވް" ނަމަ...

މާނައަކީ ޓެސްޓުން ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ހުރިކަން ފާހަގަ ނުކުރެވުނު ކަމެވެ. މިކަމުގެ މާނައަކީ ދެ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެއެވެ.

1. ތިބާއަކީ އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މީހެއް ނޫނެވެ.

2. ވިންޑޯ ޕީރިއަޑްގެ ތެރޭގައި ޓެސްޓް ކުރި ކަމުން، އެކަން ދެނެގަނެވޭ ވަރަށް ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް ނެތެވެ.

އެހެންކަމުން، އަދިވެސް ޝައްކު އުފެދޭނަމަ، ކުރިންވެސް ދެންނެވި ފަދައިން، ވިންޑޯ ޕީރިއަޑް ފާއިތުވުމަށްފަހު އަލުން ޓެސްޓް ހަދާށެވެ.

ނަތީޖާ ނެގެޓިވް ނަމަވެސް ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެޗްއައިވީ އިން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅުން މުހިންމެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ކޮންޑަމް ފަދަ ރައްކާތެރި ގޮތްތައް ބޭނުންކުރުމާއި ނުރައްކާތެރި ޖިންސީ ސުލޫކުން ދުރުހެލިވުން ހިމެނެއެވެ. ހައި ރިސްކް ގްރޫޕެއްގައި ތިބިނަމަ،އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ދުވާލަކު ބޭނުންކުރާ ގިތެޔޮ ގިރާއެއް ކަމަށްވާ PrEP (Pre-Exposure Prophylaxis) އާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ނަތީޖާ "ޕޮޒިޓިވް" ނަމަ...

އެންމެ ފުރަތަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ . ޕޮޒިޓިވް ނަތީޖާއަކީ ތިބާގެ ޙަޔާތުގެ ނިމުމެއް ނޫނެވެ. އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގައި އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ހުރުމެވެ. އެކަމަކު މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އިތުރު ދެތިން ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.

އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލަން ފަށާނެއެވެ. އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ (އާރްޓީ) ކިޔާ މި ބޭސްތަކަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށް، ދިގު، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ފުރުސަތު ލިބިދޭ ބޭސްތަކެކެވެ.

އަދި ޖިންސީ ބައިވެރިޔާއަށް މިކަން އަންގައި، އެމީހުންގެ ވެސް ޓެސްޓް ހެދުމަކީ ވެސް ތިމާގެ ޒިންމާއެކެވެ. މި ހުރިހާ ކަމަކަށް ޑޮކްޓަރާއި ކައުންސެލަރުން ބޭނުންވާ އިރުޝާދާއި ނަފްސާނީ އެހީތެރިކަން ފޯރުކޮށްދޭނެއެވެ.