އަތުގައި ހޭނެތިފައި ނުވަތަ ރިއްސާތަ؟ ފަލެންގެ ޓެސްޓާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކުރައްވާށެވެ

ބައެއް ފަހަރު ރޭގަނޑު ހޭލާއިރު ހޭލަނީ އަތެއް ހޭނެތިގެން ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ކޮމްޕިއުޓަރުގައި މަސައްކަތް ކުރާއިރު، ފޯނު ބޭނުން ކުރާއިރު ނުވަތަ ކާރު ދުއްވާއިރު އިނގިލިތައް ފިނިވެގެން ދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިކަމުގެ މައިގަނޑު އެއް ސަބަބަކީ ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ކިޔާ ހާލަތެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ . އެހެންކަމުން މިކަހަލަ ނުތަނަވަސްކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ދާއިރު މިއަދު މިދައްކަނީ ވަރަށް ސާދާ އަދި ފަސޭހަ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކަ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މިކަން ދިމާވޭތޯ ބެލުމަށްޓަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ފަލެންސް ޓެސްޓެވެ.

ފަލެންގެ ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ޑޮކްޓަރު އޮފީހުގައި، އެއްވެސް ޚާއްޞަ ސާމާނެއް ނެތި ކުރާ ވަރަށް ސާދާ ފިޒިކަލް ޓެސްޓެކެވެ. އެއަށް ވެސް ކިޔަނީ ފަލެންގެ ނިޝާނެވެ. އަތާއި އަތްތިލަ ވަކި މަގާމުތަކެއްގައި ހިފަހައްޓަން ޑޮކްޓަރު އިރުޝާދު ދެއްވާނެ އެވެ.

މި މަޤާމުތަކުގެ ސަބަބުން އަތްތިލަ ތެރެއިން ދުއްވާ ވަރަށް މުހިންމު ނާރު ކަމަށްވާ މީޑިއަން ނާރވް އަށް ކުޑަ ޕްރެޝަރެއް ކުރިމަތިވެއެވެ. ފެން ހޮޅިއެއް ފިއްތާލުމެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އެހެންކަމުން، ހަގީގަތުގައި ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާނަމަ، މި ނާރު ކުޑަކޮށް ފިއްތާލުމުން، އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވާނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރަނގަޅު ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދާނެ ކަމަށާއި މިއީ ތިބާއަށް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ކަމެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ޑައިގްނޯސިސްގެ އެންމެ ފިޔަވަޅެވެ. މި ޓެސްޓަށްފަހު، ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެހެން ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެއެވެ.

މި ޓެސްޓް ހެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް އާއި ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ޓެސްޓް ވިސްނުމަށްޓަކައި ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް އަކީ ކޮބައިކަން ކުޑަކޮށް އެނގެން ޖެހެއެވެ.

ތިބާގެ އަތްތިލަ ތެރެއިން ކުޑަ ޓަނަލެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކާޕަލް ޓަނަލް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ . މި ޓަނަލް އެކުލެވިގެންވަނީ އަތްތިލަގައި ހުންނަ ކުޑަ ކަށިގަނޑަކާއި ލިގަމެންޓަކުންނެވެ. މި ޓަނަލްގެ ތެރޭގައި އިނގިލިތައް ވައްޓާލުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެންޑަންތަކާއި އަތަށް އިޙްސާސް ފޯރުކޮށްދޭ މީޑިއަން ނާރު ފާއިތުވެއެވެ.

އެހެންވީމާ، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ޓަނަލްގެ ތެރޭގައި ދުޅަވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އެހެން ސަބަބަކާހުރެ އެތެރޭގެ ޖާގަ ކުޑަވެއްޖެނަމަ، އަޅުގަނޑު މިދެންނެވި މީޑިއަން ނާރު ކޮމްޕްރެސްވެ، ފިއްތާލަން ފަށައެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ.

މި ނާރު ފިއްތާލުމުން، އަތުގައި ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި، ރިއްސުމާއި، ބައެއް ފަހަރު އަތުގައި ބާރު ގެއްލުމާއި، މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އިނގިލީގެ ބޮޑު އިނގިލި، ޝަހާދަތް އިނގިލި، މެދު އިނގިލި، އަދި އަނގޮޓި އިނގިލީގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

ފަލެންސް ޓެސްޓް ހަދަނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ބޭނުމެއް ނުވާނެ. އެކަން ކުރާނެ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ސާފުކޮށް ދައްކާނެއެވެ.

1. ފުރަތަމަ އަތް ގާތްގަނޑަކަށް ކަކުލުގެ ފެންވަރުގައި ނަގައި، އަތުގެ ފަހަތު ފަރާތުގައި ބަހައްޓާށެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އަތްތިލަ ބޭރަށް އަނބުރާލާފައި އަތުގެ ފަހަތު ފަރާތް އެއްކޮށް ބަހައްޓާށެވެ.

2. ދެން ދެއަތް އެއްގޮތަކަށް ބަހައްޓައިގެން ދެ އުނަގަނޑު މޭމަތީގެ ފެންވަރަށް ވާންދެން މައްޗަށް އުފުލާށެވެ. މި ހިސާބުން އަތްތިލަ ފުރިހަމައަށް ވައްޓާލާނެއެވެ.

3. މިހާރު ޑޮކްޓަރު ބުނާނެ ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު މި ޙާލަތުގައި ހުންނަން .

4. މިވަގުތު އިނގިލިތަކުގައި އެއްވެސް ވަރަކަށް ފިނިވުން، އަނދާ، ނުވަތަ އެނޫންވެސް އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވަމުންދާތޯ ޑޮކްޓަރު އަހާނެއެވެ.

ރިވަރސް ފަލެންސް ޓެސްޓުގައި ވެސް މިހެން އޮތީ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މިއީ ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ކުރެވިދާނެ އަނެއް ކަމެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރު މި ދެ ޓެސްޓު ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ.

އަނެއްކޮޅުން މިކަން ކުރާށެވެ. ބޯ ޖަހާލާ ފަދައިން އަތްތިލަ އެއްކޮށް ބަހައްޓައިގެން އުނަގަނޑު ދެފަރާތަށް ފަތުރާލާށެވެ. ދެން ހަމަ އެގޮތަށް އަތްތިލަ ބަނޑުގެ ފެންވަރަށް ތިރިކޮށްލާށެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު މި ހާލަތުގައި ހުންނަން ޑޮކްޓަރު ބުނާނެއެވެ. މި ހިސާބުން ކުރިން ދެންނެވި އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރިތޯ ވެސް ބަލާނެ އެވެ.

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަކީ ކޮބައިތޯއާއި އޭގެ ފަހުން ވާނީ ކިހިނެއްތޯއެވެ؟

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ނަތީޖާ ކްލަސިފައި ކުރާނީ "ޕޮޒިޓިވް" ނުވަތަ "ނެގެޓިވް" ގެ ގޮތުގައެވެ.

• ޕޮޒިޓިވް ފަލެންސް ޓެސްޓް: މީގެ މާނައަކީ ޓެސްޓުގެ ތެރޭގައި ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް (ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި ރިހުން ފަދަ) ތަޖުރިބާ ކުރެވުނު ކަމެވެ.
• ނެގެޓިވް ފަލެންސް ޓެސްޓް: މީގެ މާނައަކީ ޓެސްޓް ކުރިއިރު އެއްވެސް އުނދަގުލެއް އިހުސާސް ނުކުރެވުނު ކަމެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ބައެއް ފަހަރު ނަތީޖާ ނެގެޓިވް ނަމަވެސް ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރު ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވާނީ ބަލީގެ އަލާމާތްތަކާއި އެނޫންވެސް ކަންކަމާމެދު ތިބާ ސިފަކުރަމުންދާތީއެވެ.

މި ތަހުލީލަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ލަފާދީފާނެ އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދައިގެން ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރުކޮށްދިނުމަށް ނުވަތަ ނާރަށް ލިބިފައިވަނީ ސީދާ ކޮން ގެއްލުމެއްތޯ ބަލާށެވެ.

• އެމްއާރުއައި (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) ސްކޭން: އަތްތިލަ އެތެރޭގައިވާ ސްޓްރަކްޗަރތައް ސާފުކޮށް ފެނުމެވެ.
• އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: މީޑިއަން ނާރުގެ ސައިޒާއި ކޮމްޕްރެސް ވެފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• އީއެމްޖީ (އިލެކްޓްރޯމައިއޯގްރާމް) ޓެސްޓް: ނާރު ތެރެއިން އިލެކްޓްރިކަލް ސިގްނަލްތައް ދަތުރުކުރާ ސްޕީޑް ވަޒަންކޮށް ނާރު ހަލާކުވެފައިވޭތޯ ސީދާ ދެނެގަނެއެވެ.

މި ޓެސްޓްތަކަށްފަހު ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ކަށަވަރުވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ފަށާނެއެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ސްޕްލިންޓް، ބޭސް ނުވަތަ ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ކުޑަކުޑަ ސާޖަރީއަކަށް ކަށީގެ ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް (ކަށީގެ ޑޮކްޓަރަށް) ރިފަރ ކުރުން ހިމެނިދާނެއެވެ.

ފަލެންގެ ޓެސްޓާއި ޓިނެލްގެ ނިޝާނާ ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދެ ޓެސްޓަކީ ވެސް ކާޕަލް ޓަނަލް ސިންޑްރޯމް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށް ޑޮކްޓަރުން އެމީހުންގެ ކޮޓަރިތަކުގައި ހަދައިދޭ ސާދާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. ނަމަވެސް މިދެކަންތައްތައް ކުރިއަށް ގެންދާ ގޮތުގައި ކުޑަ ތަފާތެއް އެބަހުއްޓެވެ. މޭޒެއް ޖަހައިގެން ސާފުކޮށް ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ދެ ޓެސްޓުން ވެސް ޑޮކްޓަރު ދަނީ ތިބާގެ މީޑިއަން ނާރު ކޮމްޕްރެސް ވެފައިވޭތޯ ނުވަތަ ނާޒުކުތޯ ބެލުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންނެވެ.