ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ގިނަ ފަހަރަށް ކަރުތެރެ ރިއްސާ، އަޑަށް ބަދަލެއް އަންނަނީ، ނުވަތަ އަނގައިގައި ރިއްސުން ރަނގަޅު ނުވާ ގޮތަށް ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ހީވެދާނެ އެއީ ހަމައެކަނި އާންމު ހުން އައުމެއް ކަމަށް. އެކަމަކު މި ކުދިކުދި އަލާމާތްތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ "ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރުގެ" ވާހަކަ، ގިނަ ބަޔަކު މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދޭ ނަމަވެސް އަވަހަށް ފާހަގަ ކުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

"ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރު" އަކީ އެންމެ ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއް ނޫނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ނަން ޖަމާޢަތުގައި ބޭނުންކުރަނީ ބޮލާއި ކަރުގެ ސަރަޙައްދުގެ އެކި ތަންތަނުން ފެށޭ ކެންސަރުގެ ބައެއް ވައްތަރުތަކަށެވެ. މިއިން ގިނަ ކަންތައްތައް ފެށެނީ އަނގަ، ކަރު (ފަރިންކްސް)، ލޭހޮޅި، އަދި ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ތެތް ފަށަލަތައް ލައިން ކުރާ ސެލްގެ ވައްތަރަކުންނެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ މި ސެލްތަކަށް ކިޔަނީ ސްކުއަމަސް ސެލްސް އެވެ . އެހެންވެ މި ކެންސަރުތަކުގެ ތެރެއިން ގިނަ ކެންސަރުތަކަށް ކިޔަނީ ހެޑް އެންޑް ނެކް ސްކުއަމަސް ސެލް ކާސިނޯމާ (HNSCC) އެވެ .

މި ބާވަތުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ނިންމުމަށް އޮންކޮލޮޖިސްޓް ތިބާއާއެކު މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ. މިތަނުގައި މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ބައްޔާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަ ކުރަމުން ދަނިކޮށް ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ކެއުމާއި، މޫނުގެ ކުލަވަރު ފާޅުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ހަށިގަނޑުގެ ބައިތައް ވީހާވެސް ގިނައިން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ.

މި ކެންސަރުތައް ޖެހޭ މައިގަނޑު ތަންތަނަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރުގެ ވާހަކަ ދައްކާއިރު މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ހިމެނެނީ އަނގައާއި ކަރުތެރެއާއި ވަށައިގެންވާ އެހެން ސަރަހައްދުތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރުތަކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މި ކެންސަރުތަކުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފެންނަނީ ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައެވެ. އެމީހުންނަށް އާދައިގެ ކަރުތެރެ ރިއްސުމެއް ނުވަތަ ހުން އައުމެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންނަމަވެސް ، ދިގުދެމިގެންދާ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުމަކީ މި ކެންސަރުތަކުގެ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ.

ކެންސަރުގެ ބާވަތަށް ބަލާއިރު، ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.

• ދިގުދެމިގެންދާ ކަރުތެރޭގައި ރިއްސުމެވެ.
• ދިގުދެމިގެންދާ ކަންފަތުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ކަންފަތުގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ އަލާމާތްތައް (ޚާއްޞަކޮށް ޑޮކްޓަރު ކަންފަތް ބަލައި އާދައިގެ ގޮތަކަށް ފެންނަނަމަ) އެވެ.
• ގިނައިން ބޮލުގައި ރިއްސުން.
• މޫނުގައި ނުވަތަ ކަރުގައި ފިލައިގެން ނުދާ ތަދު.
• މަތީ ދަތްތަކުގައި ރިއްސުން.
• ކާއެއްޗެހި ކައްކާއިރު ނުވަތަ ނިވާކުރާއިރު ތަދުވުން.
• އަޑު ގަދަވުން ނުވަތަ އަޑު ބަދަލުވުން.
• ނޭވާލާން ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން ދަތިވުން.

އަދި ބޭރުން ފެންނަ ބައެއް ބަދަލުތައް ވެސް ފާހަގަ ކުރެވިދާނެ :

• ކަރުތެރެ، އަނގަ، ނުވަތަ ކަރުގައި ހުންނަ ލޮނުގަނޑެއް.
• އަނގައިގައި ނުވަތަ ދުލުގައި ރިއްސުން ރަނގަޅު ނުވާ ރިހުމެކެވެ.
• ގިނައިން ނޭފަތުން ލޭއައުން، ލޭހޮޅި ނުވަތަ މީޔުކަސް ގައި ލޭ އައުން.
• ދަތްދޮޅީގައި، ދުލުގައި ނުވަތަ އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ހުދު ނުވަތަ ރަތްކުލައިގެ ފަށަލައެއް ހުރެއެވެ.
• ދަތްދޮޅި، ކަރ ނުވަތަ މޫނުގެ އެއްފަރާތުގައި ދުޅަވުން (މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަތްދޮޅި ރަނގަޅަށް ނުފެތުރިދާނެ) އެވެ.

މި ކެންސަރުތައް އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ރިސްކް ފެކްޓަރސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކޮންމެ ކެންސަރެއް ފަދައިން ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރު ވެސް ފެށެނީ އާދައިގެ ސެލްއެއް އާދަޔާ ހިލާފު (މެލިގްނަންޓް) ވެގެން ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ބައިބައިވާން ފެށުމުންނެވެ. މި ސެލްތަކުގެ ޖަމާއަތުން ޓިއުމަރެއް އުފެދެއެވެ. މި ޓިއުމަރު ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫތަކަށް ވަދެ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނަށް ފެތުރިދާނެ އެވެ.

މިގޮތަށް ދިރާސާވެރިން ވަނީ އާދައިގެ ސެލްއެއް ކެންސަރު ސެލްއަކަށް ބަދަލުވެދާނެ މުހިންމު ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސްތައް ދެނެގަނެފައެވެ.

މައިގަނޑު ރިސްކް ފެކްޓަރސް

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމަކީ ދުނިޔޭގެ %70 އާއި %80 އާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެކެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ސިނގިރޭޓް ބުއިމާއި ސިނގިރޭޓް ބުއިމާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމާއި ސްނަފް ހިމެނެއެވެ. އަދި ސެކަންޑްހެންޑް ސްމޯކަށް ހުށަހެޅުމުން ވެސް މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
• މާގިނައިން ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން: ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ވެސް ހާއްސަކޮށް ދުންފަތާއި އެކު ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާނަމަ އެކަމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވާ ކަމެކެވެ.
• ހިއުމަން ޕެޕިލޯމާ ވައިރަސް (އެޗްޕީވީ): ކުރިއަރާފައިވާ ގައުމުތަކުގައި ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ރިސްކް ފެކްޓަރެއްގެ ގޮތުގައި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ފަހަނައަޅައި ދިއުމުން މިހާރު އެޗްޕީވީ އިންފެކްޝަން ދަނީ އިތުރުވަމުންނެވެ.
• ބެޓެލް ކެއުން: ބެޓެލް ކައްކައިގެން އުޅުމަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ގައުމު ހިމެނޭ ގޮތަށް ދެކުނު އަދި އިރުދެކުނު އޭޝިއާގައި ވަރަށް އާންމު އާދައެކެވެ. މި ސަރަހައްދުގެ ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ޖެހެނީ ބެޓެލް ކައްކައިގެންނެވެ. ބެޓެލް، ލައިމް، އަދި ދުންފަތް އެއްކޮށްލުމުން އަނގައިގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

އެހެނިހެން ރިސްކް ފެކްޓަރސް

• އެޕްސްޓައިން-ބާރ ވައިރަސް (EBV): މި ވައިރަސް ޖެހުމުން ނޭފަތުގެ ކެންސަރު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހިދާނެއެވެ.
• ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން: ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން، ކެންސަރާ ދެކޮޅަށް ހަށިގަނޑުގެ ޤާބިލުކަން ދަށްވެއެވެ. އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން ފަދަ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމާއި އަދި ގުނަވަން ބަދަލުކުރުން ފަދަ ސާޖަރީތަކަށް ފަހު ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އެބައޮތެވެ.
• ޖެނެޓިކް ސަބަބުތައް: ބައެއް ޖީންތަކުގެ ސަބަބުން ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ފަންކޯނީ އެނީމިއާ ހުންނަ މީހުންނަށް ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ކެންސަރު ޖައްސާ މާއްދާތަކަށް ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅުން:އެސްބެސްޓޯސް، ޕެސްޓިސައިޑް، ލަކުޑި ދުން، އަދި ކުލަ ދުން ފަދަ ތަކެތި ދިގު މުއްދަތަކަށް ހުށަހެޅުމުން ކެންސަރު ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅުން: ކުރިން ބޮލުގެ ނުވަތަ ކަރުގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައި ހުރުމަކީ ވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެކެވެ.
• ލޮނުމެދު އަދި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ ކާނާ: ލޮނުމެދު އަދި ރައްކާކޮށްފައި ހުންނަ މަހާއި މަސް ގަވާއިދުން ބޭނުންކުރުމަކީ ނޭފަތުގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ.
• އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް އިހުމާލުވުން: ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅިއަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދިނުމަކީ އަނގައިގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

މިބަލި ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑައިގްނޯސް ކުރަން ފެށެނީ ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކުންނެވެ. ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަނގައާއި ނޭފަތުގެ ތެރެއަށް ވަދެ ކަރުތެރެއާއި ކަރަށް ބަލާނެއެވެ. އަދި ކަރަށް، ތުންފަތާއި، ދަތްދޮޅިއާއި، ކޯތާފަތުގައި ހުންނަ އެއްވެސް ލޮޅިއެއް އޭނާއަށް އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ.

އެ ޓެސްޓަށް ފަހު އިތުރު އެތައް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ.

• އެންޑޯސްކޯޕީ: މިއީ ނޭފަތުގެ ހޮޅި، ކަރު ނުވަތަ ނޭފަތުގެ އެތެރެ ބެލުމަށް ތުނި އަލި ހޮޅިއެއް ބޭނުން ކުރުމެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ބޮލާއި ކަރުގެ އެކްސްރޭ، ސީޓީ ސްކޭން، އެމްއާރުއައި ސްކޭން، އަދި ޕީއީޓީ ސްކޭން ފަދަ ޓެސްޓްތަކުން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ހުރި ޓިއުމަރުތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
• ލެބޯޓްރީ ޓެސްޓްތައް: ޝައްކު ކުރެވޭ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ކެންސަރު ޖެހެނީ އެޗްޕީވީ ވައިރަސްގެ ސަބަބުންތޯ ބެލުމަށް އެޗްޕީވީ ޓެސްޓެއް ހެދިދާނެއެވެ.
• ބަޔޮޕްސީ: ލޮމްޕެއް ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ނުވަތަ ނޫންކަން %100 ޔަގީން ކުރެވޭނެ ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ބަޔޮޕްސީ ހެދުމެވެ. މިއީ ލޮމްޕް އިން ކުޑަ ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ޓެސްޓް ކުރުމެވެ.

ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޮލާއި ކަރުގެ ކެންސަރަށް ދޭ މައިގަނޑު ފަރުވާތަކަކީ؛

• ސާޖަރީ: ކުރެވެން އޮތް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ސާޖަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާ ޓިއުމަރާއި ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކެއް ނައްތާލުމަށެވެ. ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ކަމުގެ ޝައްކު އުފެދިއްޖެ ނަމަ ކަރުގެ ލިމްފް ނޯޑްސް ވެސް ނައްޓާލެވިދާނެ އެވެ.
• ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ އެކްސްރޭތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް އަމާޒުކުރުމެވެ. ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ އެކަނި ނުވަތަ ސާޖަރީ އާއި ކީމޯތެރަޕީ ފަދަ އެހެން ފަރުވާތަކާ ގުޅިގެން ދީފާނެ އެވެ.
• ކީމޯތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރުމެވެ. މި ފަރުވާއަކީ ޚާއްޞަކޮށް ކެންސަރުގެ ކުރިއަރާފައިވާ މަރުޙަލާތަކުގައި ކެންސަރު ފެތުރިފައިވާ ތަންތަނުގައި ބޭނުންކުރާ ފަރުވާއެކެވެ.

މި މައިގަނޑު ފަރުވާތަކުގެ އިތުރުން ކެންސަރު ކުރިއަރާފައިވާނަމަ ނުވަތަ ފަރުވާއަށްފަހު އަލުން ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ އެހެން ފަރުވާތަކެއް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

• ޓާގެޓެޑް ތެރަޕީ: މި ބޭސްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ ވަކި ޓާގެޓްތަކަށް އަމަލުކޮށް، އެ ސެލްތައް ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައެވެ.
• އިމިއުނޯތެރަޕީ:މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާއީ ނިޒާމަށް ކެންސަރު ސެލްތައް ދެނެގަނެ ނައްތާލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ކްލިނިކަލް ޓްރައިއަލްސް: މިއީ އާ ފަރުވާތަކުގެ ރައްކާތެރިކަމާއި ފައިދާ ޓެސްޓްކުރާ ދިރާސާތަކެކެވެ. އެއް ކަމެއްގައި ބައިވެރިވެވޭތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ.

މި ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހަމަގައިމުވެސް ކުރެވޭނެ. ބޮލާއި ކަރުގެ ގިނަ ކެންސަރުތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ އެވެ. އަމިއްލައަށް ރައްކާތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ބައެއް ކަންތައްތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ދުންފަތުން މުޅިން ދުރުހެލިވާށެވެ. ސިނގިރޭޓާއި ސިނގިރޭޓާއި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި ޗުއިންގަމް ބުއިން ހުއްޓާލާށެވެ.
• ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން ހަނިކުރުން. ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުން މަދުކުރުމަކީ ނުވަތަ މުޅިން ހުއްޓާލުމަކީ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• އެޗްޕީވީ ވެކްސިން ހޯދާށެވެ. މި ވެކްސިނަކީ ކެންސަރު ޖައްސާ އެޗްޕީވީ ވައިރަސްގެ ސްޓްރޭންސްތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ވެކްސިނެކެވެ.
• އަވިން ރައްކާތެރިވާށެވެ. އަވިގަނޑުގައި ހުންނައިރު ސަންސްކްރީން އުނގުޅުމާއި ހަންގަނޑު ނިވާވާ ގޮތަށް ހެދުން އެޅުމަކީ ހަމުގެ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
• އަނގައިގެ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ދަތް އުނގުޅާއިރު ދަތްދޮޅި ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުން.