ހިތުގެ މައްސަލައެއް ދިމާވެގެން 'ހިތް ޓްރާންސްޕްލާންޓް' ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާފައިވޭތޯ؟ ނުވަތަ އެވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވެސް ސީދާ ނޭނގެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ވަރަށް ސީރިއަސް އަދި ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީއަކަށް ވާތީ ބިރުގަނެ ޝައުގުވެރިކަން އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު ހިތް ބަދަލުކުރުމަކީ ކޮބައިކަމާއި އެކަމާ ކުރިމަތިލާނެ ގޮތުގެ ވާހަކަ، ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ހިތް ބަދަލުކުރުމަކީ ކޮބައިތޯ، ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހާޓް ޓްރާންސްޕްލާންޓަކީ ތިބާގެ ބަލިވެފައިވާ، މައްސަލަ ޖެހިފައިވާ ހިތް ސާޖަރީކޮށްގެން ނައްތާލައި، އޭގެ ބަދަލުގައި ޑޯނަރެއްގެ ފަރާތުން ދުޅަހެޔޮ ހިތެއް ގެނައުމެވެ. މިއީ އާދައިގެ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. އެއީ އެންޑް ސްޓޭޖް ހާޓް ފެއިލިއަރ އެއް ހުންނަ މީހަކަށް އެހެން ބޭހަކުން ނުވަތަ ފަރުވާއަކުން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެވެ . ނަމަވެސް ޑޯނަރ ހިތްތަކުގެ އަދަދު މަދުކަމުން މި ސާޖަރީއަށް ޝަރުތު ހަމަވުމަށް ވަކި ހަރުކަށި މިންގަނޑުތަކެއް ފުރިހަމަވާން ޖެހެއެވެ.
ހިތް ބަދަލުކުރަން ބޭނުންވަނީ ކާކު ހެއްޔެވެ؟
މި ފަރުވާއަކީ ހިތަށް ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ހަލާކުވެފައިވާ އަދި ހަށިގަނޑުގެ ބޭނުންތައް ފުއްދައިދޭވަރަށް ލޭ ޕަމްޕް ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ބޭނުންވާ ފަރުވާއެކެވެ. މިކަން މެދުވެރިވެދާނެ މައިގަނޑު ބައެއް ހާލަތްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
| ސިއްހީ ހާލަތު | ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ... |
|---|---|
| ކާޑިއޯމަޔޯޕެތީ އެވެ | ހިތުގެ މަސްގަނޑަށް ގެއްލުންވާ ކޮންމެ ބައްޔެއް. މިއީ އިންފެކްޝަން، ޖެނެޓިކްސް ފަދަ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށާއި ބައެއް ފަހަރު ސަބަބު ނޭނގޭ ކަމަށް ވެސް ޑރ. |
| ކޮރޮނަރީ އާޓާރީ ޑިޒީޒް | ހިތަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ލޭހޮޅިތައް ބަންދުވުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހާޓް އެޓޭކް ޖެހުމަކީ ހިތަށް ފަހަތަށް ނުޖެހޭ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ. |
| ކޮންޖެނިޓަލް ހާޓް ޑިޒީޒް އެވެ | އުފަންވާއިރު ހުންނަ ހިތުގެ ސްޓްރަކްޗަރަލް ޑިފެކްޓްސް. މިއިން ބައެއް އުނިކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން އެންމެ ފަހުން ހިތުގެ މަސައްކަތް ހުއްޓި ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ވެލްވުލާ ހާޓް ޑިޒީޒް އެވެ | ހިތުގެ ވަލްވްސް އަށް ހަލާކުވުމުގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބަލިތަކެވެ. |
މި ސާޖަރީ އެހާ މަދުން ކުރެވެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ހިތް ބަދަލުކުރުމަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް ވެއެވެ.
- ހަދިޔާ ކުރާ މީހުންގެ ދަތިކަން: ދުޅަހެޔޮ ހިތެއް ހަދިޔާ ކުރެވޭނެ މީހަކު ހުންނަން ޖެހެ އެވެ. އަދި ލޭދޭ މީހާއާއި ލިބޭ މީހާގެ ލޭގެ ވައްތަރެއް އެއްގޮތްވާއިރު، ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ސައިޒެއްގައި ހުންނަންވާނެއެވެ. މި "މެޗް" ފުރިހަމަ ނުވާނަމަ ހަށިގަނޑަށް އާ ހިތާއި ދެކޮޅުހެދުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކޮމްޕްލެކްސިޓީ: މިއީ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ސާޖަރީއެކެވެ. މި ސާޖަރީ ކުރެވޭނީ ހާއްސަ ވަސީލަތްތަކާއި ތަޖުރިބާ ލިބިފައިވާ މަދު ހޮސްޕިޓަލްތަކަކަށެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ދަ ޕްރޮސެސް)
މިއީ އެއްފަހަރާ ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ. މިއީ ދިގު ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
1. ޑޮކްޓަރު ރިފަރ ކުރުން: ފުރަތަމަ ފަރުވާދޭ ޑޮކްޓަރު ރިފަރ ކުރަންވާނީ ހާޓް ޓްރާންސްޕްލާންޓް ޕްރޮގްރާމް ހިންގާ ހޮސްޕިޓަލަކަށެވެ.
2. އިވެލުއޭޝަން: ދެން ފުރިހަމައަށް ބަލާނީ މި ސާޖަރީއަށް ތިބާ އެކަށީގެންވާ މިންވަރެވެ. އެއީ ލިމިޓެޑް ހިތުގެ ސައިޒުގެ ބޭނުން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ހިފަން ޖެހޭތީ އެވެ. މި އިވެލުއޭޝަންގައި ބައެއް ކަންތައްތައް ހިމެނެއެވެ:
- މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: ލޭ، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓް، ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް، އެކި އިންފެކްޝަން (އެޗްއައިވީ، ހެޕަޓައިޓިސް، ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް) ޗެކްކުރުން. އަދި އެކްސްރޭ، (ސީޓީ) ސްކޭން، (އެމްއާރުއައި)، (އިކޯކާޑިއޯގްރާމް)، (އީސީޖީ) ފަދަ ގިނަ ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ. ބަނގުރަލާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން (ވޭޕިންގ ހިމެނޭގޮތަށް) އަދި އެހެނިހެން މަސްތުވާތަކެތިން މުޅިން ދުރުހެލިވުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ނަފްސާނީ އަދި ނާރުތަކުގެ ޓެސްޓްތައް: މި ސާޖަރީއަކީ ތިބާގެ ދިރިއުޅުމަށް އަންނާނެ ވަރަށް ބޮޑު ބަދަލެކެވެ. ނަފްސާނީ ގޮތުން އެކަމާ ކުރިމަތިލުމުގެ ޤާބިލުކަމާއި އާއިލާގެ ފަރާތުން ލިބޭ އެއްބާރުލުން ވެސް ވަޒަން ކުރެވޭނެއެވެ.
- ދަތުގެ ޗެކަޕްތައް: ހައިރާން ނުވާށެވެ، ދަތުގެ ސިއްހަތުގެ ސަބަބުން ހިތަށް ވަރަށް ބޮޑު އަސަރެއް ކުރެއެވެ. ދަތްތަކުގައި ހުންނަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ތެރެއިން ހިތަށް ދަތުރުކޮށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
3. ވެއިޓިންގ ލިސްޓް: މި ހުރިހާ ޓެސްޓެއް ފާސްވެއްޖެނަމަ ވެއިޓިންގ ލިސްޓެއްގައި ހިމެނޭނެއެވެ. މި ލިސްޓުގައި ތިބާގެ ޖާގަ ކަނޑައެޅޭނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ ވަރުގަދަކަމުންނެވެ.
4. ބްރިޖް ޓްރީޓްމަންޓް: މިއީ ހިތެއް ލިބެންދެން ތިމާގެ ހާލަތު ބެލެހެއްޓުމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަށް ކިޔާ ނަމެކެވެ. މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ބޭހުން، ނުވަތަ ހިތަށް އެހީތެރިވުމަށް މަސައްކަތްކުރާ މެޝިނެއް (``ލެފްޓް ވެންޓްރިކިއުލަރ އެސިސްޓް ޑިވައިސް - އެލްވީއޭޑީ'' ފަދަ) ވަގުތީ ގޮތުން ހަށިގަނޑާ ގުޅިދާނެއެވެ.
ސާޖަރީ ކުރާގޮތް
މެޗިން ހިތެއް ފެނިފައިވާކަން އަންގާލުމުން ސާޖަރީއަކަށް ތައްޔާރުވެވޭނެ އެވެ. މިއީ އެތައް ގަޑިއިރެއް ނަގާފާނެ ކޮމްޕްލެކްސް ޕްރޮސެސްއެކެވެ.
- ފުރަތަމަ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ އަށް ލާނެ އެވެ. މާނައަކީ އެއްވެސް އިޙްސާސެއް ނުކުރެވޭނެ ފުން ނިންޖަކަށެވެ.
- ދެން ގުޅާނީ ނޭވާލުން ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ``ވެންޓިލޭޓަރ'' ކިޔާ މެޝިނަކާއެވެ.
- ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ބައިޕާސް މެޝިން ކިޔާ ހާއްސަ މެޝިނަކާ ގުޅުވައިގެން ހިތާއި ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތްތައް ކޮށްދޭނެ އެވެ. މި މެޝިނަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ލޭ ދައުރުވަމުންދާ އެއްޗެކެވެ.
- ދެން، ސާޖަން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ތިބާގެ ބަލިވެފައިވާ ހިތް ނައްތާލައެވެ.
- އެންމެ ފަހުން ދުޅަހެޔޮ ހަދިޔާކޮށްފައިވާ ހިތް ނަގައި، ތިބާގެ މައިގަނޑު ލޭހޮޅިތަކާ ގުޅުވައި، އަލުން އޮޕަރޭޝަނަށް ލާދެއެވެ.
ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސާޖަރީއަށްފަހު ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ހަފްތާއާއި ތިން ހަފްތާއާ ދެމެދުގެ މުއްދަތަކަށް ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ފުރަތަމަ މަދު ދުވަސްކޮޅު އިންޓެންސިވް ކެއާ ޔުނިޓް (އައިސީޔޫ) ގައި ތިބޭއިރު، އެތަނުން 24 ގަޑިއިރު މޮނިޓަރ ކުރެވޭނެއެވެ.
ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ . ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ކެއުމާއި، ކަސްރަތު ކުރާނެ ގޮތާއި، ރިސްކް ފެކްޓަރސް ދެނެގަތުމަށް ސަމާލުކަން ދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
އަދި ކާޑިއަކް ރިހެބިލިޓޭޝަން ޕްރޮގްރާމެއްގައި ބައިވެރިވުމަށް ވެސް އެދިދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ މަޑުމަޑުން ބާރާއި ހިތުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ޕްރޮގްރާމެއް ކަމަށެވެ.
އިމިއުން ސަޕްރެޝަން
މިއީ ސާޖަރީއަށްފަހު އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ތިމާގެ ހަށިގަނޑަކީ ޤައުމެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމަކީ އެގައުމުގެ ލަޝްކަރު. ބޭރުން އަންނަ ކޮންމެ އެއްޗަކީ (ވައިރަސް، ބެކްޓީރިއާ) މި ލަޝްކަރުން ދުޝްމަނެއްގެ ގޮތުގައި ދެކި، ހަމަލާދޭ އެއްޗެކެވެ. އާ ހިތަކީ ވެސް ހަށިގަނޑަށް 'ބިދޭސީ' އެއްޗަކަށް ވާތީ، މި ލަޝްކަރު އެއަށް ވެސް ހަމަލާދޭން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ "އޯގަން ރިޖެކްޝަން" އެވެ .
މިކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި މުޅި އުމުރަށް އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެ ލަޝްކަރުގެ ބާރު ކުޑަކޮށް، އާ ހިތް ތެޅިފޮޅިގެން ނުދިއުމުންނެވެ.
މި ސާޖަރީގެ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޮޑު ސާޖަރީއެއްގައި ވެސް ވާ ފަދައިން، ރިސްކްތައް ވެސް ހުރެ އެވެ. މައިގަނޑު ކަންކަމަކީ؛
- އާ ހިތުގެ ގުނަވަންތައް ދެކޮޅު ހެދުމެވެ.
- ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވުން.
- ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކޮށްފައިވާ ހިތުގައި ލޭހޮޅިތަކަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް (Cardiac allograft vasculopathy - CAV)
- ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ.
- ލޭމައްޗަށް ދިއުން (ހައިޕަރޓެންޝަން) އެވެ.
- ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (Arrhythmias).
- ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ (އިމިއުނޯ ސަޕްރެސިވް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން) އެވެ.
މި ނުރައްކާތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ތިބާއާ ތަފްސީލުކޮށް މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.
ވަގުތުން އީޓީޔޫ (އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް) އަށް ބޭނުންވާ އަލާމާތްތައް
ގޭގައި ތިއްބަވައިގެން މިފަދަ ކަމެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ނުވަތަ 1990 އަށް ގުޅުއްވުން އެދެމެވެ.
- ހުން.
- ސާޖިކަލް ޒަޚަމް އިން ޕަސް ނުވަތަ ފްލޫޑް ލީކުވުން.
- ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ރަތްވުން ނުވަތަ ހޫނުވުން.
- އުރަމަތީގެ ކަށިގަނޑު (ސްޓަރނަމް) ހަރަކާތްތެރިވާ ކަމުގެ އިހުސާސެއް، ހަރަކާތްތެރިވާއިރު "ކްލިކް" ކުރާ އަޑެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެހެން ފަރުވާއަކުން ރަނގަޅު ނުކުރެވޭ ހިތުގެ ސީރިއަސް ބަލިތަކަށް ހިތް ބަދަލުކުރުމަކީ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެވެ .
- މިއީ ދިގު އަދި މުއްސަނދި ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ވެސް ކުރިމަތިލާން ޖެހޭ އެތައް ކަމެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު މުޅި އުމުރަށް އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް ބޭނުންކުރަން ޖެހޭނީ ހަށިގަނޑުން އާ ހިތާއި ދެކޮޅު ނުހެދުމަށެވެ.
- ސިއްހީ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމާއި، ކްލިނިކްތަކަށް ގަޑިއަށް ހާޒިރުވުމާއި، ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ގެންގުޅުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- މި ސާޖަރީއަކީ ފުރާނަ ސަލާމަތް ކުރެވޭނެ ފުރުސަތެކެވެ. މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ކުރިއެރުމާއެކު، ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރުމުން އަހަރުތަކެއް، ދިހަވަރަކަށް އަހަރު ވެސް ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި އުޅެވޭނެ އެވެ.











💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ