ލޭގެ ޓެސްޓު ރިޕޯޓެއް ނަގާއިރު، އޭގައި ލިޔެފައިވާ ލަފުޒުތަކާއި، އަކުރުތަކާއި، ނަންބަރުތައް ފެނުމުން ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ސީބީސީ، އެޗްސީޓީ، އަދި އެޗްބީ ފަދަ ގިނަ ބަސްތަކެއް ހިމެނޭ މި ރިޕޯޓުގައި މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހެމަޓޮކްރިޓް ނުވަތަ ކުރުކޮށް އެޗްސީޓީ ކިޔާ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޓެސްޓެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިއްހަތާ ބެހޭ މުހިންމު މައުލޫމާތުތައް ވެސް ކިޔައިދޭ ޓެސްޓެއް ކަމަށެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ހެމަޓޮކްރިޓް (އެޗްސީޓީ) ޓެސްޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ވަރަށް ސާދާ. އެއީ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލޭގެ ވަލީގެ ކިހާ ޕަސެންޓަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެއްކަން މިންކުރުމެވެ .
ވިސްނާލަބަލަ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭ އެކުލެވިގެންވަނީ އެއްކަމަކުން ނޫން. އެއީ މައިގަނޑު ހަތަރު ބައެކެވެ:
- ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް: މިއީ އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ގެންދާ އެއްޗެކެވެ. އެމީހުންގެ ވަރަށް މުހިއްމު ވަޒީފާއެއް އެބައޮތެވެ.
- ލޭގެ ހުދު ސެލްތައް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ބަލިތަކާއި ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ބާރުތަކެވެ.
- ޕްލެޓްލެޓްސް: މިއީ އަނިޔާއެއް ލިބުމުން ލޭއައުން ހުއްޓުވައި ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ.
- ޕްލާސްމާ: މިއީ ލޭގެ ދައުރުވާ ބައެވެ. އެހެން ހުރިހާ ގޮޅިތަކެއް އޭގައި އުދުހެއެވެ.
އެހެންކަމުން ހެމަޓޮކްރިޓް ޓެސްޓުން މި ހުރިހާ ކަމެއްގައި ވެސް ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އިންސައްތަ ވަޒަން ކުރެ އެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރުމަށްޓަކައި ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހުރުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް، ސަބަބަކީ އެއީ ހަށިގަނޑަށް އޮކްސިޖަން ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
މި ޓެސްޓް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އެދިދާނެ އާންމު މަދު ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ ގިނަ ފަހަރަށް ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (ސީބީސީ) ކިޔާ ޓެސްޓެއްގެ ތެރެއިން ކުރާ ކަމެކެވެ.
- އަހަރަކު އެއްފަހަރު ހަދަންޖެހޭ ރޫޓިން މެޑިކަލް ޗެކަޕްގެ ތެރެއިންނެވެ.
- ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް އަސަރުކުރާ ބައްޔެއްގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ (މިސާލަކަށް މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުން، ފަނޑުވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން).
- މިހާރުވެސް ލޭއާ ގުޅުން ހުރި ހާލަތެއް އެނގޭނަމަ އެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާށެވެ.
މި ލޭގެ ޓެސްޓު ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟
އަޅެ އެއްގޮތަކަށްވެސް ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތް. މިއީ ވަރަށް އަވަސް އަދި ސާދާ ކަމެއް.
ޓެސްޓުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
ހާއްސަ ތައްޔާރީއެއް ބޭނުމެއް ނުވެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ކެއުމާއި ބުއިމާއި ބޭސްތައް ވެސް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އިނގިލި ޖެހުމުން ބިރުގަންނަ ނަމަ ލޭ ނެގޭނެ ތަނެއް ކުރިން މުވައްޒަފުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އަރާމުކޮށްލުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
ލޭ ނެގިއިރު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ނަގާނީ މަދު މިނެޓެކެވެ.
1. ފުރަތަމަ މެޑިކަލް ސްޓާފް މެމްބަރަކަށް ތިބާގެ އަތުގައި (އާންމުކޮށް އުނަގަނޑުގެ އެތެރެ) ލޭ ނެގޭނެ ރަނގަޅު ލޭނާރެއް ހޯދިދާނެއެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް އާންމުކޮށް ލޭ ނަގަނީ އުނަގަނޑުންނެވެ.
2. ދެން، އަތުގެ މަތީބައިގެ ވަށައިގެން ރަބަރު ބެންޑެއް (ޓޯނިކެޓް ފަދަ) ޖަހައި ކުޑަކޮށް ތަތްކޮށްލާށެވެ.
3. ނިޑަލް ޖަހާފައިވާ ތަން ކޮޓަން ކޮޅަކުން ސާފުކޮށްލާށެވެ.
4. ދެން ޑޮކްޓަރު އިނގިލި ލޭނާރުގެ ތެރެއަށް ވައްދައެވެ. You may feel a slight stinging sensation at that time , އެކަމަކު އެކަން ފިލައިގެން ދާނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.
5. ބޭނުންވާ މިންވަރު ހޮޅިއެއްގައި އެއްކުރުން.
6. އެންމެ ފަހުން އިނގިލި ނަގައި، އެ ސަރަހައްދުގައި ކޮޓަން ކޮޅެއް ބަހައްޓައި، ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ.
ލޭ ހަދިޔާ ކުރުމަށްފަހު ގެއަށް ދެވޭނެއެވެ. ދިއުމުގެ ކުރިން ރިޕޯޓް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އިރަކުތޯ އަހާށެވެ. އާންމުކޮށް ރިޕޯޓް ލިބޭނީ 24 ގަޑިއިރު ނުވަތަ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ.
ބައެއް މީހުންނަށް ލޭ ހަދިޔާ ކުރުމަށްފަހު ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިހެން ހީވާނަމަ އެތާ ތިބި މީހުންނަށް އެކަން އަންގަން ޖެހިލުން ނުވާށެވެ. އެމީހުން ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
ރިޕޯޓުގައިވާ އަގުތައް އަޅުގަނޑަށް ވިސްނޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ހެމަޓޮކްރިޓް (އެޗްސީޓީ) ރިޕޯޓުގެ ނަތީޖާ ލިބެނީ ޕަސެންޓެއްގެ ގޮތުގައެވެ. މިސާލަކަށް ނަތީޖާ 45 ނަމަ އޭގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ލޭގެ %45 އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކެވެ.
މި އާދައިގެ އަގުތައް އުމުރާއި ޖިންސަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެއެވެ.
| މީހާ | ހެމަޓޮކްރިޓް (Hct) ގެ އާދައިގެ އަގު |
|---|---|
| ފިރިހެނުންނެވެ | %41 އިން %50 އަށް |
| އަންހެނުން | %36 އިން %44 އަށް |
| ތުއްތު ކުދިންނެވެ | %32 އިން %42 އަށް |
| އަލަށް އުފަންވާ ތުއްތު ކުދިންނެވެ | %45 އިން %61 އަށް |
މުހިންމު: މި އާދައިގެ އަގުތައް ލެބަކުން އަނެއް ލެބަށް ކުޑަކޮށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިބާގެ ނަތީޖާތައް ތިބާގެ ރިޕޯޓުގައި ލިސްޓްކޮށްފައިވާ "ރެފަރެންސް ރޭންޖް" އާ އަޅާކިޔާށެވެ. ބައެއް ރިޕޯޓްތަކުގައި މަތީ (އެޗް) އަގު ނުވަތަ ދަށް (އެލް) އަގު ދައްކާފާނެ އެވެ.
ހެމަޓޮކްރިޓް ވެލިއު އިތުރުވެއްޖެނަމަ (High Hematocrit)
އާދައިގެ މިންވަރަށްވުރެ މަތީ އެޗްސީޓީ ވެލިއުއަކަށް މެޑިކަލީ ކިޔަނީ އެރިތޮސައިޓޯސިސް އެވެ . ބައެއް ފަހަރު މިއީ `ޕޮލިސައިތެމިއާ ވެރާ` ފަދަ ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ގިނަ ފަހަރަށް އޭގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އިތުރުވަމުން އަންނަނީ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކަށް އިތުރު އޮކްސިޖަން ބޭނުންވާތީ އެވެ.
Hct ގެ އަގު މަތިވުމަކީ ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ:
- ޑީހައިޑްރޭޝަން: މީގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ފެން ނުލިބުމެވެ.
- ހިތުގެ ބަލިތައް:
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން:
- ފުއްޕާމޭގެ ބަލިތައް (ޕަލްމޮނަރީ ފައިބްރޯސިސް):
- އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ސްލީޕް އެޕްނިއާ:
- ކާބަން މޮނޮކްސައިޑް ވިހަވުން:
- ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން ބޭނުންކުރުން:
- އުސްމިނުގައި ދިރިއުޅުން: ފަރުބަދަމަތީ ސަރަހައްދުތަކުގެ ވައިގައި އޮކްސިޖަން މަދުވާތީ، ހަށިގަނޑުގައި އެޑްއެޕްޓް ވުމަށްޓަކައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އިތުރުވެއެވެ.
ހެމަޓޮކްރިޓްގެ އަގު ދަށްވެއްޖެނަމަ (ލޯ ހެމަޓޮކްރިޓް)
ގިނަ ފަހަރަށް އެޗްސީޓީ ވެލިއު ދަށްވުމުގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ދުޅަހެޔޮ ރަތް ލޭހޮޅިތައް ނެތުމެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ލޭމަދުވުން . ގިނަ ބަޔަކު މި ޓެސްޓް ހަދަން ޖެހެނީ މެދުނުކެނޑި ވަރުބަލިވުމާއި ބަލިކަށިވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
އެޗްސީޓީގެ އަގު ދަށްވެދާނެ އެހެން ސަބަބުތައް:
- ލޭއައުން: ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައިވާ އަނިޔާއެއް ނުވަތަ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ކިޑްނީގެ ބަލި:
- ތައިރޮއިޑް ބަލި:
- ލޫކެމިއާ ފަދަ ބަލިތައް:
- ހައިޕޮނަޓްރީމިއާ: މީގެ މާނައަކީ ލޭގައި ސޯޑިއަމްގެ މިންވަރު ދަށްވުމެވެ.
- މާބަނޑު ދުވަސްވަރު: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފްލޫޑް ވޮލިއުމް އިތުރުވުމުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އިންސައްތަ ނިސްބަތުން ދަށް ކަމަށް ފެނިދާނެއެވެ.
ހެމަޓޮކްރިޓް އާއި ހީމޯގްލޯބިން އަކީ ތަފާތު ދެ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އާނ. މީގެ މާނައަކީ ދެމީހުންނެވެ. މިދެކަންތައްވެސް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ރިޕޯޓުގައި ފެނިވަޑައިގެންފައި ވެދާނެއެވެ.
- ހެމަޓޮކްރިޓް (Hct) އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އިންސައްތައެވެ .
- ހީމޯގްލޯބިން (Hb) އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި އޮކްސިޖަން ގެންގުޅޭ ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، އެޗްސީޓީ އިން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ބޮޑުމިން ވަޒަންކުރާއިރު، އެޗްބީ އިން އެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި އޮކްސިޖަން ގެންދިއުމުގެ ޤާބިލުކަން ވަޒަންކުރެއެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ރިޕޯޓުގައި އަގު ދަށް ނުވަތަ ބޮޑު އަގެއް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެއީ ސީރިއަސް ބައްޔެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ޑީހައިޑްރޭޝަން ފަދަ އާދައިގެ، ވަގުތީ ސަބަބެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެންމެ ގޯސް ކަމަކާމެދު ކަންބޮޑުވުމުގެ ބަދަލުގައި އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރާއި ރިޕޯޓާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާށެވެ.
މި ނަތީޖާތަކުގެ އަސްލު މާނައާއި ދެން ކުރަންވީ ކަންތައްތައް ސީދާ ކިޔައިދެވޭނީ، ރިޕޯޓުގައިވާ އެހެން އަގުތަކާއި އަލާމާތްތަކާ އަޅާކިޔައިގެންނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ހެމަޓޮކްރިޓް (Hct) އަކީ ލޭގައި ހުންނަ ރަތް ސެލްތަކުގެ އިންސައްތަ ބެލުމަށް ކުރެވޭ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ.
- މި އަގު އިތުރު ނުވަތަ ދަށްވެދާނެ ސީރިއަސް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ އިތުރުން ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ފެން މަދުވުން، ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުން ފަދަ އާންމު ސަބަބުތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ.
- ރިޕޯޓުގައި އާންމު ފެންވަރާއި ތަފާތު އަގެއް ފެނިއްޖެނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ.
- ރިޕޯޓުގެ ނަތީޖާއާ މެދު އުފެދިދާނެ ސުވާލުތަކާއި ކަންބޮޑުވުންތައް ހައްލުކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު އަދި ހަމައެކަނި ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ