ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ހުރެއެވެ؟ (ޔޫރިން ޕްރޮޓީން ޓެސްޓް) - ކިޑްނީއާ ބެހޭ މުހިންމު ވާހަކައެކެވެ

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ކުޑަކޮށް ފެންގަނޑެއް އުފެދިފައިވާކަން ދުވަހަކުވެސް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ފުޅިއެއް ދީފައި 'ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ގެންނަން' އެދުނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. މިގޮތަށް ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ބެލުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑާ ބެހޭ އެތައް ކަމެއް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. އެންމެ މުހިންމު އެއް ޓެސްޓަކީ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ހުރިތޯ ބެލުމެވެ. މިވާހަކަ އަޑުއަހާފައި އޮވެދާނެ. މިއަދު ވަރަށް ސާދާކޮށް އެކުވެރިކަމާއެކު ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ، މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޕްރޮޓީން ޓެސްޓަކީ ކޮބައިތޯ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން ހުރި މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އެއްޗެކެވެ. ހަގީގަތުގައި އަޅުގަނޑުމެން އެންމެންގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދު މިންވަރަކަށް ޕްރޮޓީން ހުރެއެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް، އަދި ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ވެސް ނެތެވެ. އެކަމަކު މި މިންވަރު ވަރަށް ބޮޑަށް އިތުރުވެއްޖެނަމަ އަޅުގަނޑުމެން މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ``ޕްރޮޓީންޔޫރިއާ'' އެވެ .

އަހަރެމެންގެ ކިޑްނީއަކީ ސައި ސްޓްރޭނަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. މި ސްޓްރޭނަރުގެ މަސައްކަތަކީ ލޭގައި ހުންނަ ކުނި ފިލްޓަރކޮށް ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ގޮތުގައި ބޭރުކުރުމެވެ. ނަމަވެސް މި ސްޓްރޭނަރަކީ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ މުހިއްމު ތަކެތި ކަމަށްވާ ލޭގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން ފަދަ ތަކެތި ފިލްޓަރ ނުކޮށް ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި ބަހައްޓާ އެއްޗެކެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ސްޓްރޭނަރ ކިޔާ ކިޑްނީގެ ނަރުތައް ބޮޑުވެއްޖެނަމަ ނުވަތަ ހަލާކުވެއްޖެނަމަ ހަށިގަނޑުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ ޕްރޮޓީންތައް ވެސް ފިލްޓަރ އައުޓްވެ ކުޑަކަމުދާ ތަކެތީގެ ތެރެއިން ނުކުންނަން ފަށައެވެ. އެއީ `(ޕްރޮޓީންޔޫރިއާ)` ކިޔާ ހާލަތެވެ.

އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް 'ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ' ކަމުގެ ފިލާވަޅެއް ލިބެ އެވެ. މި ޓެސްޓު އެހާ މުހިންމީ އެހެންވެއެވެ.

މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރަކު ލަފާ ދޭނީ ކޮން ސަބަބުތަކަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެ ބައެއް ސަބަބުތައް އެބަހުއްޓެވެ. އެއީ އަހަރަކު އެއްފަހަރު ކުރާ ރޫޓިން ޗެކްއަޕްގެ ބައެއް ކަމަށް ވެދާނެ، ނުވަތަ ވަކި ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ދިނުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނާނީ އެންމެ ފަހަރަކުއެވެ. އަނެއްބައި ފަހަރު 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ކުޑަކަމުދާތަކެތި އެއްކުރުމަށް އެދިދާނެއެވެ. މިކަން ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ ހާލަތުގެ މައްޗަށެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ސާދާ ޓެސްޓެއް ކަމުން މާ ބޮޑު ތައްޔާރީއެއް ކުރަން ނުޖެހެ އެވެ. އާންމުކޮށް ރޯދަ ހިފުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއަށް ކުޑަ އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމަށް ހޭލުންތެރިވުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

• ޑީހައިޑްރޭޝަން: ހަށިގަނޑުގައި ފެން މަދުވުމުން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ މިންވަރު އިތުރުވެ، ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު މަތިވެދާނެ އެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަން (ޔޫޓީއައި): އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ ނަތީޖާ ތަފާތުވެދާނެއެވެ.
• މާގިނައިން ކަސްރަތުކުރުން: ޓެސްޓުގެ ކުރިން ދުވަހު ވަރަށް ބާރަށް ކަސްރަތު ކޮށްފިނަމަ ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު ވަގުތީ ގޮތުން އިތުރުވެދާނެއެވެ.
• ވަކި ބޭސްތައް: ނަގާ ބައެއް ބޭސްތަކުން ވެސް ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ.
• ބައެއް ސްކޭންތައް: ބައެއް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ ކޮންޓްރެސްޓް ޑައިގެ ސަބަބުން ވެސް ނަތީޖާއަށް އަސަރު ފޯރާފާނެއެވެ.

ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ސާމްޕަލް ދޭނީ ސީދާ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެކެވެ. ކްލިނިކުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލުން ދޭނީ ފުޅިއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ސާފު (ޖަރާސީމު) ފުޅިއަކާއި އެންޓިމައިކްރޮބިއަލް ވައިޕްއެކެވެ. ދެން މި ފިޔަވަޅުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

1. ފުރަތަމަ ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން: ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން.

2. ފުޅީގެ ކެޕް ހުޅުވާލާށެވެ:އެތެރެއަށް އަތްނުލާނެހެން ފުށްގަނޑު ރަނގަޅަށް ހުޅުވާލާށެވެ.

3. ސާފުކުރުން: ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު (އަންހެނުންނަށް ކުރިމަތިން ފަހަތަށް) ސާފު ފޮތިގަނޑަކުން ސާފުކުރުން. މިކަމަށް ކިޔަނީ ``ކްލީން-ކެޗް'' މެތެޑެވެ. މިއީ ތިބާގެ ހަންގަނޑުން ބެކްޓީރިއާ ސާމްޕަލްއަށް އިތުރު ނުވާނެ ގޮތަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.

4. ކުޑަކަމުދާން ފެށުން: ފުރަތަމަ ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފާޚާނާއަށް ފޮނުވާލާށެވެ.

5. މެދުގައި ހިފަހައްޓާށެވެ: ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ހުއްޓިގެން ނުގޮސް، ފުޅި މެދުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ބޭނުންވާ މިންވަރަށް (ފުޅިގައި ފާހަގަކޮށްފައި) ފުރާލާށެވެ. މިއަށް ކިޔަނީ ``މިޑް ސްޓްރީމް`` ސާމްޕަލް އެވެ.

6. ބާކީ ހުރި ތަކެތި ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެލާށެވެ: ފުޅި ފުރިއްޖެނަމަ ނަގައި ބާކީ ހުރި ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ފާޚާނާއިން ތިރިއަށް ފޮހެލާށެވެ.

7. ފުށްގަނޑު ރަނގަޅަށް ބަންދުކުރުން: ފުޅީގެ ފުށްގަނޑު ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށް ކަމާބެހޭ އޮފިސަރާއި ހަވާލުކުރުން.

24 ގަޑިއިރު ސާމްޕަލް ނެގުމަށް އެންގިއްޖެނަމަ ބޮޑު ފުޅިއަކާއި އިރުޝާދުތަކެއް ދެވޭނެއެވެ. ހުރިހާ ސާމްޕަލްތަކެއް އަނބުރާ ހޮސްޕިޓަލަށް ގެންނަންދެން ފިނިކުރާ ބަހައްޓަން ޖެހެ އެވެ.

ޓެސްޓުގެ ނަތީޖާއިން ބުނަނީ ކީކޭ ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ތިޔަބޭފުޅުންގެ ރިޕޯޓް އަންނަނީ މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައެވެ. ޑޮކްޓަރު އެކަން މުރާޖަޢާކޮށް ތިބާއަށް ވިސްނައިދޭނެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި ދުވާލަކު ދުޅަހެޔޮ މީހެއްގެ ކުޑަކަމުދާތަކެތިން ބޭރުވާ ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު 150 މިލިގްރާމް (150އެމްޖީ) އަށް ވުރެ މަދުވެއެވެ. އެއަށްވުރެ މަތިވާ އެއްވެސް އެއްޗަކީ ``ޕްރޮޓީންޔޫރިއާ'' ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.

އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ހަމައެކަނި ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ޕްރޮޓީން މަތިވުމުން އޭގެ މާނައަކީ އެއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ވަގުތީ، ސީރިއަސްކަން ކުޑަ ސަބަބުތަކެއްގެ އިތުރުން ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ސަބަބުތައް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ.

ވަގުތީ އަދި އެހާ ސީރިއަސް ސަބަބުތަކެއް ނޫނެވެ

ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކެވެ

ނަތީޖާ އާދަޔާ ހިލާފު ނަމަ ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޕްރޮޓީންގެ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ބަލާނެއެވެ. ދެން، ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށް އިތުރު ދެތިން ޓެސްޓެއް ހަދައިފާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:

• ކުޑަކަމުދާތަކެތީގެ ޓެސްޓްތައް އިތުރުކުރުން
• ލޭގެ ޓެސްޓްތައް (ކިޑްނީގެ މަސައްކަތް ބެލުން)
• ކިޑްނީގެ އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމެވެ

މިހުރިހާ ކަމެއް ކުރުމަށްފަހު ސީދާ ސަބަބު ހޯދުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކުގެ ތެރެއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.