ލޭގެ ސެލްތައް އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހެމޮލައިސިސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ވަރުބަލިވެ ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑު ކުޑަކޮށް ރީނދޫވެ، ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫކުލަ ހުންނަހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ލޭގެ އެންމެ މުހިންމު އެއް ވައްތަރު ކަމަށްވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހެމޮލައިސިސް ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ , އެއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ވަގުތުން ހަލާކުވެގެން ދިއުމެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ހެމޮލައިސިސް އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހެމޮލައިސިސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ . އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި މަސައްކަތްކުރާ ކުދިކުދި މަސައްކަތްތެރިން ފަދައިން. އެއީ އަހަރެމެން ނޭވާލާއިރު ފުއްޕާމޭއިން އޮކްސިޖަން ނަގައި ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ކޮންމެ ސެލްއަކާއި ޓިޝޫއަކަށް ފޯރުކޮށްދޭ ބައެކެވެ. އެއީ ގޭސް ސިލިންޑަރެއް ގެއަށް ގެނައުން ފަދަ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން، އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ހަކަތަ އުފެއްދުމަށްޓަކައި މި އޮކްސިޖަން ބޭނުންކުރެއެވެ. އަދި ހަމަ މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އެހީގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވާ ނޭދެވޭ ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް އަނބުރާ ފުއްޕާމޭއަށް ގެންގޮސް ނޭވާ ދޫކޮށްލައެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި މެދުނުކެނޑި މުސްކުޅި ނުވަތަ ބަލިކަށި ލޭގެ ރަތްސެލްތައް ނައްތާލައި، އޭގެ ބަދަލުގައި އާ، ދުޅަހެޔޮ ރަތް ސެލްތައް އުފައްދައެވެ. މިއީ ކުރީގެ ތަކެތިން ސަލާމަތްވެ، އައު ތަކެތި ލިބުން ފަދަ ކަމެކެވެ. ހަލާކުވެ އުފެއްދުމުގެ މި ދައުރަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އަބަދުވެސް ރަނގަޅު މިންވަރަކަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހުންނަ ސަބަބެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ވަގުތުން، އެއީ މާ އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދާން ފަށައެވެ . މިއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް އާ ސެލްތައް އުފެއްދުމަށް ވަގުތު ލިބުމުގެ ކުރިން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލުވިކަމާއެކު ހަލާކުވާ މިގޮތަށް ކިޔަނީ ހެމޮލައިސިސް އެވެ. މި ހެމޮލައިސިސްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ އަދަދު ވަރަށް ބޮޑަށް މަދުވެއްޖެނަމަ، އެ ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ , ނުވަތަ ލޭމަދުވުމެވެ.

މިގޮތަށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ލޭގެ ރަތް ސެލްއެއް ގާތްގަނޑަކަށް 120 ދުވަސް ވަންދެން ދިރިއުޅެއެވެ. މި މުއްދަތު ނިމުމުން އެސެލްތައް މުސްކުޅިވުމުން ޚާއްޞަ ސިގްނަލްތަކެއް ދޫކުރެއެވެ. މި ސިގްނަލްތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ފުއްޕާމޭ (ބަނޑުގެ ކަނާތްފަރާތުގައި ހުންނަ) މި މުސްކުޅި ސެލްތައް ތަރުތީބުން ނައްތާލައެވެ. ހަމަ އަހަރެމެންގެ ގޭގައި ހުރި މުސްކުޅި، ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާ ފަރުނީޗަރުތަކުން ސަލާމަތްވާ ފަދައިންނެވެ.

އަހަރެމެންގެ ކަށިތަކުގެ ސްޕޮންޖީ ބައެއް ކަމަށްވާ ބޯން މެރޯ ގައި އާ ރަތް ލޭހޮޅިތައް އުފެދެއެވެ . އެއަށްފަހު މި ކަށީގެ މެރޯގައި އުފެދިފައިވާ އާ ރަތް ސެލްތައް ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކޮށްލައެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ ބައްޓަމަށް ނުވަތަ އެކުލެވުމުގައި އުނިކަމެއް ހުރުމަކީ އޭގެ އުމުރު ކުރުވެދާނެ ކަމެކެވެ. ނުވަތަ، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ބޭރުގެ ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ހަލާކުވެ، ހަށިގަނޑުން އާ ސެލްތައް އުފެއްދުމުގެ ކުރިން މަރުވެދާނެ އެވެ.

ހެމޮލައިސިސްގެ މައިގަނޑު ބާވަތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހެމޮލައިސިސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. މި ނަންތަކުން ދޭހަވަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވާ ތަންތަނެވެ.

1. އެކްސްޓްރާވެސްކިއުލަރ ހެމޮލައިސިސް: މިއީ އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ބޭރުގައި (އެބަހީ، ލޭނާރުތަކާއި، ލޭހޮޅިތަކާއި، ކެޕިލަރީސް) ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ނައްތާލުމެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިކަން ދިމާވަނީ ފުއްޕާމޭގައެވެ . ލޭ ފުއްޕާމޭގެ ތެރެއިން ފާއިތުވަމުންދާއިރު، މެކްރޯފޭޖް ކިޔާ ޚާއްޞަ ވައްތަރެއްގެ ހުދު ސެލްތަކެއް (މިއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެކިއުރިޓީ ގާޑުން ފަދައިން) މުސްކުޅި، ހަލާކުވެފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ދެނެގަނެ، އެ ސެލްތައް ނައްތާލައެވެ.

2. އިންޓްރާވަސްކިއުލަރ ހެމޮލައިސިސް: މިކަމުގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރޭގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވެގެންދެއެވެ. އެތަކެތި ހަލާކުވުމުން އެސެލްތަކުގެ ކޮތަޅުތައް އަހަރެމެންގެ ލޭއާއެކު މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކުރެއެވެ.

ހީމޮލައިސިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހެމޮލައިސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ހަމައެކަނި ސަބަބެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ އެކަމަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ. ތަންކޮޅެއް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި އަމިއްލައަށް އުނިކަންތައްތައް ހުރުން

ބައެއް ފަހަރު ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ ބައްޓަމަށް ނުވަތަ އޮނިގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނުވަތަ އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ އެސެލް އަވަހަށް ނައްތާލެވިދާނެ އެވެ. މިފަދަ އުނިކަންތައްތައް ގިނަ ފަހަރަށް ޖެހެނީ އުފަންވުމުން ނުވަތަ ވިރާސީ ގޮތުން ދިމާވާ ވަކި ބަލިތަކެއްގެ ސަބަބުންނެވެ .

• ހީމޯގްލޯބިން އިންސްޓޭބިލިޓީ: ހީމޯގްލޯބިން އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ތެރެއަށް އޮކްސިޖަން ގެންދިއުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ނުތަނަވަސްކަން މެދުވެރިވާ ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ސިކްލް ސެލް އެނީމިއާ (ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ސިކްލްގެ ބައްޓަމަށް ބަދަލުވާ ތަންތަން) އަދި ތެލަސީމިއާ ހިމެނެއެވެ.
• އެންޒައިމް ދަށްވުން: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ ވަކި އެންޒައިމްތަކެއް ނެތުމުން ވެސް މި ހާލަތު ދިމާވެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ޖީ6ޕީޑީ މަދުވުމާއި ޕައިރޫވޭޓް ކިނާޒް މަދުވުން ހިމެނެއެވެ .
• މެމްބަރޭން ޑިފެކްޓްސް: ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ބޭރު ނިވާކަން ކަމަށްވާ ސެލް މެމްބަރޭން ގައި ޑިފެކްޓްސް ހުންނަ ހާލަތްތަކެވެ. މިސާލެއްގެ ގޮތުން ވިރާސީ ސްފެރޯސައިޓޯސިސް ( ސެލްތައް ސްފެރިކަލް ވެގެން ދާ) އަދި ވިރާސީ އެލިޕްޓޯސައިޓޯސިސް (ސެލްތައް ދިގުވެގެން ދާ) ހިމެނެއެވެ.

2. ދިފާޢީ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި ބަލިތައް

ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު (ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ނިޒާމު) އޮޅިގެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ (AIHA) އެވެ . މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެކެވެ. މީގެ އިތުރުން ވެސް ވައްތަރުތައް ހުރެއެވެ.

• ފިނި އެގްލޫޓިނިން ބަލި ( ފިނިހޫނުމިނަށް ހުށަހެޅުމުން އަލާމާތްތައް ގޯސްވުން)
• ހޫނު އެގްލޫޓިނިން ބަލި

އޭއައިއެޗްއޭ ޖެހިދާނެ އެހެން ބައެއް އަސްލު ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި މައިކޯޕްލާސްމާ ނިއުމޯނިއާ , ލިމްފޯމާ , ލޫކެމިއާ (މިއީ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތައް)، ލޫޕަސް، އަދި ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް (މިއީ ވެސް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކެއް) ހިމެނެއެވެ.

އޮޓޯއިމިއުން ނޫން އެހެން ހާލަތްތައް:

• ޕެރޮކްސިސްމަލް ކޯލްޑް ހީމޯގްލޯބިނިއުރިއާ
• ޕެރޮކްސިސްމަލް ނޮކްޓަރނަލް ހީމޯގްލޯބިނިއުރިއާ

3. އިންފެކްޝަންތައް

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ވަންނަ ބައެއް ޕެރަސައިޓްތަކާއި ވައިރަސްތަކާއި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދީ، އެ ސެލްތައް ބަދަލުކުރުމުގެ ކުރިން އެ ސެލްތައް ނައްތާލެވޭނެ އެވެ. މިކަމުގެ ރަނގަޅު މިސާލަކީ ހިމަބިހި އެވެ . ހިމަބިހި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ޕެރަސައިޓް ސީދާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ.

ބަލިޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތައް:

• ބެބެސިއޯސިސް އެވެ
• ކެރިއަންގެ ބައްޔެކެވެ
• ރޮކީ މައުންޓްގައި ސްޕޮޓްޑް ހުމުގެ އަސަރު ކުރި އެވެ
• ހީމޯފިލަސް އިންފްލުއެންޒާ އެވެ
• ހިއުމަން އިމިއުނޯޑެފިޝަންސީ ވައިރަސް (އެޗްއައިވީ)

4. ބައެއް ބޭސްތައް

އަދި އަޅުގަނޑުމެން ނަގާ ބައެއް ބޭސްތަކަކީ، ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ސްޓިމިއުލޭޓްކޮށް، ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ހަމަލާދީ، އަވަހަށް ނައްތާލާ ބޭސްތަކެކެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ޑްރަގް އިންޑައުސްޑް އިމިއުން ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ (DIHA) އެވެ . މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހީމޮލައިސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ބައެއް ބޭސްތައް:

• އެސިޓަމިނޯފެން ( ޕެރަސެޓަމޯލް) .
• ބައެއް ސެފަލޯސްޕޯރިން އެންޓިބަޔޮޓިކްސް
• ކްލޮޕިޑޮގްރެލް އެވެ
• ޑަޕްސޯނޭ އެވެ
• ހެޕަރިން އެވެ
• ލެވޮޑޯޕާ އެވެ
• ލެވޮފްލޮކްސެސިން އެވެ
• މެތައިލްޑޯޕާ އެވެ
• ނައިޓްރޯފޫރެންޓޮއިން އެވެ
• ޕެނިސިލިން އެވެ
• ފެނަޒޯޕައިރިޑައިން އެވެ
• ކިނިޑައިން އެވެ
• ކުއިންއިން އެވެ
• ރިފަމްޕިން އެވެ
• ބައެއް ސަލްފޯނަމައިޑްސް އެވެ

މުހިންމު: މި ބޭސްތަކުގެ ލިސްޓުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ހެމޮލައިސިސް ޖެހެނީ މަދުންނެވެ . މި ބޭސްތައް ޑޮކްޓަރަކު ލިޔެދީފައިވާނަމަ އެމީހުންގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

5. މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތައް

އަދި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ބައެއް އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދިއުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

• ހެލްޕީ ސިންޑްރޯމް އެވެ
• ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ އެވެ
• އެކްލެމްޕްސިއާ އެވެ

މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކަކަށް ވާތީ، އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.

6. މެޑިކަލް އިކުއިޕްމަންޓްތަކާއި ފަރުވާތައް

މިއީވެސް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ހަށިގަނޑުގައި ވަކި މެޑިކަލް ޑިވައިސްތަކެއް އިންޕްލާންޓް ކުރުމުން، ނުވަތަ ވަކި ފަރުވާތަކެއްގެ ތެރޭގައި ހަށިގަނޑު އެޑްޖަސްޓް ވާންދެން ހެމޮލައިސިސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.

• ކިޑްނީ ބަލިމީހުންނަށް ހީމޯޑައިލިސިސް ހެދުން
• ހިތާއި ފުއްޕާމޭ ބައިޕާސް މެޝިން (ބޮޑެތި ސާޖަރީތަކުގައި ބޭނުންކުރާ)
• ހިތުގެ ވަލްވް ބަދަލުކުރުން
• ހިތް ފެއިލްވުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންކުރާ އެހެން ޑިވައިސްތައް، މިސާލަކަށް އިންޓްރާ އެއޯޓިކް ބެލޫން ޕަމްޕްތަކާއި އިމްޕެލާ ޑިވައިސްތައް .
• ލޭ އެޅުން (އިންކޮމްޕެޓިބަލް ލޭ ދިނުމުން ފަދަ)

7. ވިހަތަކާއި ވިހަ މާއްދާތައް

ބައެއް ވިހަ މާއްދާތައް ކެއުމުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކަށް ގެއްލުންދީ ހެމޮލައިސިސް އުފެދިދާނެ އެވެ.

• އާސެނިކް އެވެ
• ކޮޕަރ ( މާގިނައިން ކެއުމަށްފަހު) .
• އިސްނެގުން
• އާސިން ( ވިހަ ގޭސް) .
• ސްޓިބައިން ( ވިހަ ގޭސް) .
• ހަރުފަ ވިހައެވެ

މީގެ އިތުރުން ފުއްޕާމޭ މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވާ ކޮންމެ ހާލަތެއްގައި (ހައިޕަރސްޕްލެނިޒަމް) ވެސް ހެމޮލައިސިސް އުފެދިދާނެއެވެ. ހަމައެފަދައިން ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ލޭ މާ އަވަހަށް ދަތުރުކުރާތީ ލޭގެ ޕްރެޝަރު އިންތިހާއަށް މަތިވުމުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.

ހީމޮލައިސިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު ދަށްވުމުގެ މައްޗަށެވެ. ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު މާ ދަށް ނުވާނަމަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ނުފެނިދާނެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު މަދުވުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބިގެންނެވެ.

އާންމުކޮށް ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ވަރުބަލިކަން
• ބޯއެނބުރުން
• ފަނޑު ހަންގަނޑެކެވެ
• ހިތުގެ ތެޅުން / ޓެކިކާޑިއާ
• ނޭވާ ކުރުވުން / ނޭވާހިއްލުން
• ހަންގަނޑާއި ލޮލުގެ ހުދުކުލަ ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) (މިއީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ދޫކުރާ މާއްދާއެއް ކަމަށްވާ ބިލިރޫބިން ލޭގައި ޖަމާވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ)
• ފުއްޕާމޭ ބޮޑުވުން / ސްޕްލީނޯމެގަލީ

ބައެއް އަލާމާތްތައް ހެމޮލައިސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ވަކި ހާލަތަކަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ފިނި އެގްލޫޓިނިން ބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ އިނގިލީގެ ނިޔަފަތިތަކާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވެ، އެމީހަކު ކަޅުވެ ނިދި ފިލައިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ (ރޭނައުޑްގެ ޙާދިސާ) .

ހެމޮލައިސިސް އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތަކެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް ހެދެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ގިނަ ޓެސްޓްތަކެއް ހަދައިގެން ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު ދަށްވުމަކީ ހެމޮލައިސިސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއްތޯ ބަލާނެ އެވެ.

• ކޮމްޕްލީޓް ބްލަޑް ކައުންޓް (CBC): މިއީ ލޭގެ ހުރިހާ ވައްތަރެއްގެ ސެލްތަކާއި ޚާއްޞަކޮށް ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާ ބެހޭގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެނގިގެންދާނެ ކަމެކެވެ. އެއީ ތިބާގެ ހީމޯގްލޯބިންގެ މިންވަރާއި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން ލޭގައި ހުންނަ ޖާގަ (ހެމަޓޮކްރިޓް) ފަދަ ކަންކަން ޗެކް ކުރެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
• ރެޓިކިއުލޯސައިޓް ކައުންޓް: މިއީ ސީބީސީ ޓެސްޓުގެ ބައެކެވެ. ރެޓިކިއުލޯސައިޓްސް އަކީ އަލަށް އުފެދިފައިވާ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކެއް ކަމަށާއި އެއީ އަދި ފުރިހަމައަށް މެޗުއަރ ނުވާ ސެލްތަކެކެވެ. ހެމޮލައިސިސް ހުންނައިރު، ހަލާކުވާ ސެލްތަކުގެ ބަދަލުގައި ހަށިގަނޑުގައި އާ ސެލްތައް އުފެއްދުން އަވަސްވުމުން ރެޓިކިއުލޯސައިޓް ކައުންޓް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ޕެރިފެރަލް ބްލަޑް ސްމީއާ: މި ޓެސްޓުން ލޭގެ ސެލްތަކުގެ ބައްޓަމާއި ސައިޒުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލޭނެ އެވެ. އާދަޔާ ޚިލާފު ބައްޓަމެއް ހުންނަ ސެލްތައް އަވަހަށް ހަލާކުވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑެވެ.
• ލެކްޓޭޓް ޑީހައިޑްރޯޖެނެޒް (LDH): އެލްޑީއެޗް އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ އެންޒައިމެކެވެ. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް އާންމު ހާލަތަށް ވުރެ އަވަހަށް ފަޅައިގެން ދިއުމުން ލޭގައި ހުންނަ އެލްޑީއެޗްގެ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
• ހެޕްޓޯގްލޮބިން ޓެސްޓް: ހެޕްޓޯގްލޮބިން އަކީ ހީމޯގްލޯބިން އާއި ގުޅިފައިވާ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ފަޅައިގެން ދިއުމުން (ހީމޮލައިސިސްގައި ވާ ފަދައިން) ގިނަ އަދަދަކަށް ހީމޯގްލޮބިން ލޭގެ ތެރެއަށް ދޫކުރެއެވެ. އެއަށްފަހު ހެޕްޓޮގްލޮބިންގެ މިންވަރު ދަށްވެއެވެ.
• އަންކޮންޖަގޭޓެޑް ބިލިރޫބިން: ބިލިރޫބިން އުފެދެނީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ ހީމޯގްލޮބިން ފަޅައިގެން ދިއުމުންނެވެ. ލޭގައި ބިލިރޫބިންގެ މިންވަރު މަތިވުމަކީ ލޭގެ ގިނަ އަދަދެއްގެ ރަތް ސެލްތައް ހަލާކުވަމުންދާކަން ދޭހަވާ ކަމެކެވެ (މިއީ ޖަންގަލީގެ ބަލި ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބެވެ).
• ޑައިރެކްޓް ކޫމްބްސް ޓެސްޓް: މި ޓެސްޓުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކާ ގުޅިފައިވާ އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ދެނެގަނެ އަވަހަށް ނައްތާލެވޭނެ (މިއީ އޭއައިއެޗްއޭ ފަދަ ހާލަތްތައް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ޓެސްޓެކެވެ).

މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކޮށްގެން ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ލޭއާއި ބިލިރޫބިން ހުރިތޯ ބެލުމަކީ ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ހެމޮލައިސިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާގެ ހެމޮލައިސިސް ޖެހޭ ސަބަބާއި ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކިހާ ވަރުގަދަ ކަމުގެ މައްޗަށެވެ. ފަރުވާގެ ގޮތުގައި ވިޓަމިންސް، ބޭސް، ސާޖަރީ، އަދި ލޭ އެޅުން ހިމެނިދާނެއެވެ.

އެންމެ މުހިންމީ ތިމާގެ ޑައިގްނޯސިސްއަށް ބަލައިގެން، ތިމާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ.

އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގެ ރަނގަޅު އަދަދެއް ބެހެއްޓުމަށް މެދުނުކެނޑި މަސައްކަތް ކުރަމުންދެއެވެ. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަންތަކާއި، އުފަންވުމުން ޖެހޭ ބަލިތަކާއި، ބޭރުފުށުގެ ނުފޫޒުތަކުގެ ސަބަބުން މި ޕްރޮސެސްއަށް ބުރޫއަރާ، ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މާ އަވަހަށް ހަލާކުވެދާނެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް މަދުވެ، ހެމޮލައިޓިކް އެނީމިއާ އަށް މަގުފަހިވެ އެވެ.

ނަމަވެސް އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ހީމޯލައިސިސް އަށް މެދުވެރިވާ ގިނަ ސަބަބުތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމެވެ. ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ހެމޮލައިސިސް ޖެހޭ ސަބަބު ކަނޑައެޅުމުން، ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު އާންމު ހާލަތަށް ގެނައުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތައް ލިޔެދޭނެ އެވެ.

ހަނދާން ބެހެއްޓުމަށް މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

• ހެމޮލައިސިސް އަކީ ލޭގެ ރަތް ސެލްތައް ވަގުތުން ނައްތާލުމެވެ.
• މިކަމުގެ ސަބަބުން އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުމާއި، ބޯއެނބުރުން، އަދި ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންޑިސް) ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ.
• އެތައް ސަބަބެއް ހުރެދާނެއެވެ؛ ޚުދު ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުގައި ހުންނަ އުނިކަންތަކާއި، ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މައްސަލަތަކާއި، އިންފެކްޝަންތަކާއި، ވަކި ބޭސްތަކާއި، މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ އުދަނގޫތަކާއި، އަދިވެސް އެތައް ކަމެއް.
• މި އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ .
• ލޭގެ ޓެސްޓުތަކުގެ ސަބަބުން ސަބަބު ދެނެގަނެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއެއް ލިބިދާނެ އެވެ.
• ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ މިންވަރު އަލުން ހޯދުމަށްޓަކައި ގިނަ ސަބަބުތަކަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބިރު ނުގަނެ ރަނގަޅު މެޑިކަލް ގައިޑްލައިން ހޯދުން މުހިންމެވެ.

މި މަޢުލޫމާތު ބޭނުންތެރިވާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ހީމޮލައިސިސް، ލޭގެ ރަތް ސެލް، ލޭމަދުވުން، ފުއްޕާމޭ، ކަށީގެ މެރޯ، ޖަންގަލީގެ ބަލި، ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދުން