އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގިފައިވާނަމަ، ޑޮކްޓަރު 'ވައިރަލް ލޯޑް' ގެ ވާހަކަ ދައްކާ އަޑު އިވިފައި ވާނެ އެވެ. "އަހަރެމެން ތިބާގެ ވައިރަލް ލޯޑް ޗެކް ކުރަން ޖެހޭ"، "ތިޔަ ވައިރަލް ލޯޑް ދަށްވެއްޖެތޯ ބަލާލަމާ" ފަދަ އެއްޗެހި ބުނާއިރު، އެއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. މިކަމުގެ އަސްލު މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މި ޓެސްޓު ތިބާގެ ސިއްހަތަށް އެހާ މުހިންމީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ކަމެއް ކިޔައިދޭނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
އެޗްއައިވީ ވައިރަލް ލޯޑަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެޗްއައިވީ ވައިރަލް ލޯޑަކީ ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލެއްގައި ހުންނަ އެޗްއައިވީ ވައިރަސްގެ މިންވަރެވެ. އިތުރަށް ސާފުކޮށް ބުނާނަމަ، މިއީ ތިބާގެ ލޭގެ އެއް މިލިލީޓަރުގައި (އެއީ ގާތްގަނޑަކަށް 20 ތިކި ލޭ) އެޗްއައިވީ ވައިރަސްގެ ޖެނެޓިކް މެޓީރިއަލް (އާރްއެންއޭ) ގެ ކިތައް ކޮޕީ ހުރިތޯ މިންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާށެވެ. ތިބާގެ ހަށިގަނޑަކީ ގެއެއް ނަމަ، އެޗްއައިވީ ވައިރަސް އަކީ އެ ގެއަށް ވަދެފައިވާ މީހަކު ފަދަ އެއްޗެކެވެ. ވައިރަސް ގިނަވަނީ ހަށިގަނޑުގެ އެތެރޭގައި އޭގެ ކޮޕީ ހަދައިގެންނެވެ. ވައިރަލް ލޯޑް މަތިވުމުގެ މާނައަކީ ވައިރަސް ހީވާގިކަމާއެކު ފެތުރެ، ހަށިގަނޑުގެ ތެރޭގައި އޭގެ ކޮޕީތައް ހަދަމުންދާ ކަމެވެ. ވައިރަލް ލޯޑް ދަށްވުމުގެ މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް ހުރި ނަމަވެސް އޭގެ ހަރަކާތްތެރިކަމާއި މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވުމެވެ.
އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަނަށް އަޅުގަނޑުމެން ނަގާ ފަރުވާގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ، އެއީ އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ (އާރްޓީ) ގެ މައިގަނޑު މަޤްޞަދަކީ، ހަށިގަނޑުގައި ވައިރަސް ގިނަވުން ހުއްޓުވައި، ޓެސްޓްތަކުންވެސް ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ވަރަށް ދަށް މިންވަރަކަށް، އެއީ "ނުފެންނަ" މިންވަރަކަށް ވައިރަލް ލޯޑް ގެނައުން.
މި ވައިރަލް ލޯޑް ޓެސްޓުން ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ވައިރަލް ލޯޑް ޓެސްޓް ބޭނުންކުރާނީ އެތައް ސަބަބަކާހުރެއެވެ. އެއީ ކާރެއްގެ ޑޭޝްބޯޑުގައި ހުންނަ ގޭޖެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އިންޖީނު މަސައްކަތްކުރާ ގޮތް އެނގޭ ފަދައިން، މި ޓެސްޓުން ހަށިގަނޑުގެ ސިއްހަތާއި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީއާ ބެހޭ ގޮތުން ވަރަށް ގިނަ ކަންތައްތަކެއް އެނގިގެންދާނެ އެވެ.
- ތިބާގެ ފަރުވާ ކިހާ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަނީތޯ ބަލާށެވެ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އާރްޓީ ފެށުމުން ވައިރަލް ލޯޑް މަޑުމަޑުން ދަށްވާން ޖެހެއެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރަށް ތިބާ ނަގަމުންދާ ބޭސް ރަނގަޅުތޯ ޔަގީން ކުރެވޭނެ ގޮތެވެ.
- ފަރުވާ ނިންމުން: ތިބާގެ ވައިރަލް ލޯޑް އެއްގޮތަކަށް ހުރިތޯ ނުވަތަ އަނެއްކާވެސް އިތުރުވަމުންދާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކުރާށެވެ. މާނައަކީ މިހާރު ބޭނުންކުރާ ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރާ ކަމާއި، ނުވަތަ ވައިރަސް ބޭހަށް ދިފާޢުވާ ގޮތް ވެދާނެ ކަމެވެ. އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ބޭސް ބަދަލުކޮށްފާނެއެވެ.
- އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މައިންނަށް އުފަންވާ ކުދިން ޓެސްޓްކުރުން: އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާ މަންމައަކު ކުއްޖަކު ވިހެއުމުން، މި ޓެސްޓު ބޭނުންކުރަނީ ދަރިފުޅަށް ބަލިޖެހިފައިވޭތޯ އެންމެ ކުރީކޮޅު ދެނެގަތުމަށެވެ.
- ކުރީކޮޅު އިންފެކްޝަނެއް ހުރިކަން ކަށަވަރުކުރުން:ބައެއް ފަހަރު މީހަކަށް އެޗްއައިވީ ޖެހުމަށްފަހު ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކުގައި އެހެން ޓެސްޓްތަކުން އެކަން ޞަރީޙަކޮށް ނުފެނިދާނެއެވެ. އެކަމަކު ވައިރަލް ލޯޑް ޓެސްޓަކުން އެކަން ކަށަވަރު ކުރެވޭނެ އެވެ.
- ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަމުންދާކަން ޔަގީންކުރުން: ވަގުތުން އަދި ރަނގަޅަށް ބޭސް ނުބޮއިފިނަމަ އަނެއްކާވެސް ވައިރަލް ލޯޑް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން މި ޓެސްޓަކީ ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރުމުގެ މުހިންމުކަން ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށް ހަނދާންކޮށްދިނުމެކެވެ.
ވައިރަލް ލޯޑް ޓެސްޓް ހެދެނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހެދޭނީ ފުރަތަމަ ފަހަރަށް އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުންނެވެ. އެއީ ތިބާގެ ފެށޭ ވައިރަލް ލޯޑް އެނގޭނެ އެއްޗެކެވެ. ދެން، އާރްޓީ ފެށުނުތާ ގާތްގަނޑަކަށް ދެތިން މަސް ފަހުން އަނެއްކާވެސް ޓެސްޓް ހެދޭނެއެވެ. އެއީ ފަރުވާ ރަނގަޅުތޯ ބަލާނެ ވަގުތެވެ.
އެއަށްފަހު ހުރިހާ ކަމެއް ރަނގަޅަށް ކުރިއަށްދާނަމަ ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ކޮންމެ ތިން މަހަކުން ހަ މަހަކުން މި ޓެސްޓް ހެދުމަށް . ނަމަވެސް މި ޝެޑިއުލް ސިއްހަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވެދާނެއެވެ. މި ޓެސްޓާއެކު ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ވަރުގަދަކަން ވަޒަންކުރާ ސީޑީ4 ސެލް ކައުންޓް ކިޔާ ޓެސްޓެއް ވެސް ހަދަން އަންގާނެ އެވެ.
ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ތިބާގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން ޓެސްޓް ކުރަނީ ނިއުކްލިކް އެސިޑް އެމްޕްލިފިކޭޝަން ޓެސްޓް (NAAT) ކިޔާ ޚާއްޞަ އުކުޅެއް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
ނާޓް ކިޔާ މި ޓެކްނޮލޮޖީއަކީ ވަރަށް ބާރުގަދަ މެގްނިފައިން ބިއްލޫރިއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެއީ ވައިރަސްގެ ވަރަށް ކުޑަ މިންވަރެއް ވެސް ބޮޑުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ ލޭގައި ވައިރަސް ވަރަށް ދަށް މިންވަރަކަށް ހުއްޓަސް މި ޓެސްޓުން އެ ވައިރަސް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.
މި އުސޫލުގެ ސަބަބުން ވައިރަލް ލޯޑް ވަރަށް ޞަރީޙަކޮށް ވަޒަންކުރެވޭނެއެވެ.
ޓެސްޓުގެ ކުރިންނާއި ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ޚާއްޞަ ތައްޔާރީއެއް ކުރާކަށް ނުޖެހެއެވެ . އާންމު ގޮތެއްގައި ކެއުމާއި ބުއިމާއި، ދުވަހުން ދުވަހަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުމާއި، ޓެސްޓަށް ދިއުން ފަދަ ކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ.
ލެބުގައި ނަރުހަކު ނުވަތަ ޓެކްނީޝަނަކު ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ތިބާގެ އަތުގެ ލޭނާރެއްގެ ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގާނެ އެވެ. އިނގިލި ވައްދައިގެން ނަގާއިރު ކުޑަކޮށް ވަޅި ހަރާލުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ނަމަވެސް އެކަން ދިގުދެމިގެންދަނީ މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށެވެ. އެއަށްފަހު ލޭގެ ސާމްޕަލް ޓެސްޓު ކުރުމަށް ފޮނުވައެވެ.
ލޭ ނެގުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް މަދުން ނަމަވެސް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
- ސްލޮބެއް ކަހަލަ އިހުސާސެވެ
- ވަޅި ޖަހާ ތަނުގައި ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެ، ލޭހޮޅިއެއް (ހެމަޓޯމާ) އެއްފަދަ ކަށިގަނޑެކެވެ
- އިންފެކްޝަން (މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެއް)
- ލޭއައުން ކުރިއަށް ދެއެވެ.
ޓެސްޓް ރިޕޯޓުގައިވާ އަގުތަކުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ތިބާގެ ނަތީޖާ ރިޕޯޓް ކުރެވޭނީ "ކޮޕީ/އެމްއެލް" އިންނެވެ. މިއީ މިލިލީޓަރުގެ ލޭގައި ވައިރަސްގެ ކިތައް ކޮޕީ ހުންނަ މިންވަރެވެ. މި އަގު 20 ކޮޕީ/އެމްއެލް އާއި ހަމައަށް ދަށްވެ، 100،000 ކޮޕީ/އެމްއެލް އާއި ހަމައަށް ހުރެދާނެއެވެ.
އެކަމަކު މިތަނުގައި މުހިންމު ކަމަކީ އެންމެ އަގެއް ބަލާލުމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ތިމާގެ އަގު ދަށްވަމުންދާތޯ ނުވަތަ އިތުރުވަމުންދާތޯ ބެލުމެވެ. ވައިރަލް ލޯޑް ދަށްވަމުންދާނަމަ އޭގެ މާނައަކީ އާރްޓީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ. އެކަން އިތުރުވަމުންދާނަމަ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ދިނުމުގެ އުސޫލަށް އަލުން ވިސްނަން ޖެހޭނެއެވެ.
މި އަގުތައް ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް ބަޔާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ވައިރަލް ލޯޑް ލެވެލް | ސާދާ މާނައެވެ |
|---|---|
| ވަރަށް މަތީ (100،000 އަށް ވުރެ ގިނަ) | މި ވައިރަސް ހަށިގަނޑުގައި ވަރަށް ހީވާގިކަމާއެކު ގިނަވެއެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ. އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ފަރުވާ ނުނަގާ ވަގުތުތަކުގައި ނުވަތަ ފުރަތަމަ މަރުހަލާތަކުގައެވެ. |
| ވައިރަލް ސަޕްރެސްޑް (200 އަށް ވުރެ މަދު) | ވައިރަސް އޮތީ ވަރަށް ދަށް މިންވަރެއްގަ އެވެ. ފަރުވާ ކާމިޔާބު ވެއެވެ. މި ފެންވަރުގައި ޖިންސީ ގޮތުން އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލެއް ގާތްގަނޑަކަށް ނެތެވެ . |
| ފާހަގަ ނުކުރެވޭ (20-50 އަށް ވުރެ މަދު) | ފަރުވާގެ އެންމެ ބޮޑު ކާމިޔާބީ! ކޮވިޑް-19 ގެ މިންވަރު ދަށްކަމުން މިހާރު ކުރެވެމުންދާ އެންމެ ނާޒުކު ޓެސްޓުތަކަށް ވެސް މި ވައިރަސް ދެނެގަނެވޭކަށް ނެތެވެ. މި ފެންވަރުގައި ޖިންސީ ގޮތުން އެޗްއައިވީ އެހެން މީހަކަށް ނުފެތޭނެއެވެ . މިއަށް ކިޔަނީ U=U (އަންޑިޓެކްޓެބަލް = އަންޓްރާންސްމިޓެބަލް) އެވެ. |
"އަންޑިޓެކްޓެބަލް" ގެ މާނައަކީ އެޗްއައިވީ ރަނގަޅުވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
ނޫން، މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ކަމުގެ މާނައަކީ ތިމާއަށް ރަނގަޅުވުމެއް ނޫނެވެ. އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ތިބާގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުގެ ތެރޭގައި ނިދާފައި (އިންއެކްޓިވް) ހުރެދާނެއެވެ. އާރްޓީ ކެއުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ، މި ނިދާފައި އޮތް ވައިރަސް އަނެއްކާވެސް އެކްޓިވްވެ، ވައިރަލް ލޯޑް އިތުރުވާން ފަށާނެއެވެ.
އެހެންކަމުން ފާހަގަ ނުކުރެވޭ މިންވަރަށް ވާސިލްވިޔަސް މުޅި އުމުރަށް ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ކަމުގެ މާނައަކީ ތިބާގެ ބޭސް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމާއި، ތިބާގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅުވުމާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިން އެހެން މީހަކަށް އެޗްއައިވީ ނުފެތުރޭ ކަމެވެ.
ރިޕޯޓް ލިބުމުން އަދި އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ރިޕޯޓް އަންނަން ހަފްތާއެއް ނުވަތަ ދެ ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ނަގައެވެ. ރިޕޯޓް ލިބޭނީ ކޮން އިރަކުތޯއާއި އެކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ އަހާށެވެ. ރިޕޯޓް ލިބުމުން އެ ރިޕޯޓްގައި ހިމެނޭ އަގުތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ. އެއީ ކޮން މާނައެއް ދޭހަވާ އެއްޗެއްކަން އަދި ކުރިއަށް އޮތް ތަނުގައި ފަރުވާ ދިނުމުގެ ޕްލޭން އޭނާ ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ލޭ ނަގާ ތަނުގައި ރިހުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
އަހަރެންގެ ބައިވެރިޔާގެ ވައިރަލް ލޯޑް ފާހަގަ ނުކުރެވޭނަމަ ޕީއާރުއީޕީ ނަގަންވީ ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. PrEP (Pre-exposure prophylaxis) އަކީ އެޗްއައިވީ ޖެހިފައި ނުވާ މީހަކަށް ކުރިން ބޭނުންކުރެވިދާނެ ބޭހެކެވެ.
ބައިވެރިޔާ އެޗްއައިވީ ޕޮޒިޓިވް ވެއްޖެނަމަ، އަދި އެމީހުންގެ ވައިރަލް ލޯޑް އެއްގޮތަކަށްވެސް ފާހަގަ ނުކުރެވޭތާ މަދުވެގެން 6 މަސް ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ، އަދި އެމީހުންގެ ބޭސް ރަނގަޅަށް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ، ޖިންސީ ގޮތުން އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ނުރައްކަލެއް ނެތެވެ.
ނަމަވެސް އޭނާގެ ވައިރަލް ލޯޑް ބައެއް ފަހަރު ފާހަގަ ނުކުރެވޭ މިންވަރަށް ވުރެ މަތީގައި ހުރިނަމަ، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ބޭސް ގެއްލިއްޖެނަމަ، ޕީއާރުއީޕީ ކެއުމަކީ އެންމެ ރައްކާތެރި ގޮތެވެ. މިއީ ޑޮކްޓަރާއި ޑޮކްޓަރާ ދެމެދު މަޝްވަރާ ކުރަންޖެހޭ ނިންމުމެކެވެ. ތިބާގެ ޙާލަތަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަސޭހަތް އޭނާ ދޭނެއެވެ.
އެޗްއައިވީ ވައިރަލް ލޯޑަކީ ހަށިގަނޑުގައި އެޗްއައިވީ ހަރަކާތްތެރިވާ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ މިންވަރެކެވެ. މި ޓެސްޓަކީ ޑޮކްޓަރަށް ސިއްހަތާއި ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ މޮނިޓަރ ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިންމު ވަސީލަތެކެވެ. އެއް ބޭހަކުން ފައިދާ ނުކުރާނަމަ، ވައިރަލް ލޯޑް ދަށްކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެހެން ގިނަ ފަރުވާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެޗްއައިވީ ވައިރަލް ލޯޑަކީ ލޭގައި އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ހުރި މިންވަރު ބެލުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ (އާރްޓީ) ގެ މައިގަނޑު އަމާޒަކީ ވައިރަލް ލޯޑް "ޑިޓެކްޓެބަލް" ލެވެލްއަކަށް ގެނައުމެވެ.
- ވައިރަލް ލޯޑް ފާހަގަ ނުކުރެވޭނަމަ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމުގެ ތެރެއިން އެހެން މީހަކަށް އެޗްއައިވީ ނުފެތުރޭނެއެވެ. (ޔޫ=ޔޫ)
- ފާހަގަ ނުކުރެވޭ ކަމުގެ މާނައަކީ ރަނގަޅުވުމެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން މުޅި އުމުރު ދުވަހު ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭސް ބޭނުން ކުރުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
- ވަގުތުން ވައިރަލް ލޯޑް ޓެސްޓް ކުރުމަކީ ސިއްހަތު ދެމެހެއްޓުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- އަބަދުވެސް ޓެސްޓް ރިޕޯޓާއި އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރުން.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ