ކޮނޑުގައި ރިއްސާތާ ދުވަސްކޮޅެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ހަމައެކަނި ގޯސްކޮށް އިށީނދެގެން ނުވަތަ ބޮޑެތި ބަރުދަންތައް އުފުލުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ އާދައިގެ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމެއް ކަމަށް ހީވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް ޒުވާން ނަމަ 'މި އުމުރުގައި މިއީ ކޮންކަހަލަ ހުޅުތަކުގެ ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟' އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، މި ދިގުދެމިގެންދާ ކޮނޑު ރިއްސުމާއި، ވަރުބަލިވުމާއި، ހަރުވުމުގެ ފަހަތުގައި، އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) ކިޔާ ޚާއްޞަ އިންފްލެމޭޓަރީ ޖޮއިންޓް ކޮންޑިޝަނެއް ހުރެދާނެއެވެ. މި ބަލި ދެނެގަތުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިބަލި ޑޮކްޓަރުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބައެއް ފަހަރު އޭއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރަން އުނދަގޫވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (އޭއެސް) އަށް ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ކުރިމަތިވާ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
ފުރަތަމަ ކަމަކީ މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތައް ކަމަށްވާ ކޮނޑު ރިއްސުމާއި ވަރުބަލިވުމަކީ އެހެން ގިނަ ބަލިތަކަށް އާންމު ކަމެކެވެ . މި އަލާމާތްތައް ޖެހެނީ އާދައިގެ މަސްތަކުގެ ސްޓްރެއިން އިން ފެށިގެން ސިއްހީ އެހެން މައްސަލަތަކާ ހަމައަށް ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ.
ދެވަނަ ކަމަކީ މި ބަލި ގިނައިން ޖެހެނީ ޒުވާނުންނަށް ކަމެވެ . އުމުރުން 20-40 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް މިކަން ތަޖުރިބާ ކުރަން ފަށައިފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، އެ އުމުރުގެ މީހަކަށް ފަސޭހައިން ހީނުކުރެވިދާނެ، އެއީ އާތުރައިޓިސް ފަދަ ހުޅުތަކުގެ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ މީހެއް ކަމަށް.
ތިންވަނަ ކަމަކީ، އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންގެ މެދުގައި އަލާމާތްތަކުގައި ބައެއް ތަފާތުތައް ހުރެދާނެއެވެ . މިބަލި ފިރިހެނުންނަށް ގިނައިން ފެނުނު ނަމަވެސް އަންހެނުންނަށް ވެސް މިބަލި ޖެހިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަންހެނުންނަށް ކޮނޑު ރިއްސުމަށްވުރެ ކަރުގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފުރަތަމަ ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ ޑައިގްނޯސިސް އިތުރަށް ކޮމްޕްލިކޭޓް ވެދާނެ ކަމެކެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ވަގުތުން "އާނ، މިއީ ބަލި" ކަމަށް ބުނާނެ އެންމެ ޓެސްޓެއް ވެސް ނެތުމެވެ. އެހެންކަމުން ނިންމުމަކަށް އައުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރަށް ޖެހެނީ އެތައް ކަމެއް އެއްކޮށްލުމަށެވެ.
ޕްރައިމަރީ ކެއާ ޑޮކްޓަރަށް އޭއެސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޝައްކު ކުރެވޭނަމަ، ހުޅުތަކުގެ ބަލިތަކަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރެއް ކަމަށްވާ ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ. މި ބާވަތުގެ އިންފްލެމޭޓަރީ ޖޮއިންޓް ކޮންޑިޝަންސް ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމުގައި ޚާއްޞަ ޢިލްމެއް ލިބިފައިވާ ބައެކެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ (ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލު)
ތިބާ ބަލާ ޑޮކްޓަރު އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރާނެ ކަމަކީ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ފުރިހަމައަށް ބެލުން (ފިޒިކަލް އެގްޒެމް) އެވެ.
މިވަގުތު ކުރިއަށް، ފަހަތަށް، އަދި ދެފަރާތަށް ގުދުވެ، ކަނާތު ކޮނޑާއި ހުޅުތަކުގެ ފަސޭހަކަން ބެލުމަށް ބުނާނެއެވެ. މިއީ ކަނާތު ކޮނޑުގައި ރިއްސާ ތަނެއް އަދި ކޮން އިރަކު ދިމާވާ ކަމެއްކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. އަދި ކަނާތު ކޮނޑާއި އުނަގަނޑުގެ ވަކި ސަރަހައްދުތައް ތަތްކޮށް، ފައި އެކި ދިމަދިމާއަށް ގެންދިއުމަށް ވެސް އެންގިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، މޭގަނޑު ފުޅާވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭތޯ ފުން ނޭވާތަކެއް ލުމަށް އެންގިދާނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ޑޮކްޓަރު ކަނޑައެޅިގެން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރާނެއެވެ.
- ތަދު ފެށުނީ ކޮން އިރަކުން ހެއްޔެވެ؟
- އާންމުކޮށް ތަދު ދެމިގެންދަނީ ކިހާ ދުވަހަކު ހެއްޔެވެ؟
- ދުވާލުގެ ކޮން ވަގުތެއްގައި އެންމެ ބޮޑަށް ތަދުވަނީ؟ (ހެނދުނު ހޭލާއިރު ހަރުވުމާއި ތަދުވާ ހެއްޔެވެ؟)
- ކަސްރަތު ކުރާއިރު ނުވަތަ ހިނގާއިރު ތަދު ކުޑަވަނީ ނުވަތަ އިތުރުވަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާގެ އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް މިބާވަތުގެ ޖޮއިންޓް ޑިޒީޒް (އޭއެސް) ޖެހިފައިވޭތޯ؟ (އާއިލީ ތާރީޚު)
- ކޮނޑު ރިއްސުމުގެ އިތުރުން އެހެން އަލާމާތްތަކެއް (އެބަހީ، ލޯ ރަތްވުން، އިނގިލިތައް ދުޅަވުން، އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން) ހުރިތޯއެވެ؟
ބަލި ޔަގީން ކުރުމަށް ހާއްސަ ޓެސްޓުތަކެއް
ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކަށް ފަހު، ބައްޔާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރު ތަފާތު ޓެސްޓުތަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. މިކަންކަން މައިގަނޑު ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލެވިދާނެ: އިމޭޖިންގ ޓެސްޓާއި ބްލަޑް ޓެސްޓެވެ.
| ޓެސްޓް ވައްތަރު | މިއިން ފެންނަނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ | އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް |
|---|---|---|
| އެކްސްރޭ | އަޅުގަނޑުމެން ބަލަނީ ކަށިތަކުގެ މެދުގައިވާ ޖާގަ ހަނިވުން ފަދަ ބުރަކަށީގެ ބަދަލުތަކާއި ސެކްރޮއިލިއަކް ޖޮއިންޓްތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކަށެވެ. | ބަލީގެ ކުރީކޮޅު އެކްސްރޭ އިން އެއްވެސް ބަދަލެއް ފެނިގެން ނުދާނެއެވެ. ފާހަގަ ކުރެވޭ ބަދަލުތައް ފެންނަން އަހަރުތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ. |
| އެމްއާރުއައި ސްކޭން | ކަށިތަކުގެ އިތުރުން ކާޓިލޭޖް އަދި މަޑު ޓިޝޫތަކުގެ ހާލަތު ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. ހުޅުތަކުގައި ދުޅަވުން ވަރަށް ކުރީކޮޅު ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. | އެކްސްރޭ އަށް ވުރެ މާ އަގުބޮޑު ޓެސްޓެއް ނަމަވެސް މިއީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަތުމަށް ވަރަށް މުހިންމު ޓެސްޓެކެވެ. |
| ލޭގެ ޓެސްޓުތައް | އަޅުގަނޑުމެން މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މި ބަލަނީ ދެ ކަމެއް: 1. އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 ކިޔާ ޖީނެއް ހުރެއެވެ ? 2. ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުންނަ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ އީއެސްއާރު އަދި ސީއާރުޕީ ކިޔާ މާކެރެވެ. | ހަމައެކަނި އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 ޖީން ހުރުމުން އޭއެސް ނުޖެހެއެވެ . އަދި ހަމައެހެންމެ، އޭއެސް ހުންނަ ކޮންމެ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ޖީން ނުހުންނާނެއެވެ. އަދި ބަލިޖެހޭ އެހެން ހާލަތްތަކުގައި ވެސް އީއެސްއާރު އަދި ސީއާރުޕީ ފަދަ މާކެރުތައް މަތިކުރެވިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އެއީ ބަލި ދެނެގަތުމަށް އެކަނި ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެއް ނޫނެވެ. |
ލޭގެ ޓެސްޓްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ތަންކޮޅެއް އިތުރަށް...
ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ލޭގައި އެޗްއެލްއޭ-ބީ27 ކިޔާ ޖެނެޓިކް މާކެރެއް ޓެސްޓް ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭއެސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންގެ ގައިގައި މި ޖީން ހުރެއެވެ. ނަމަވެސް ހަނދާން ކުރާތި މި ޖީން ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އޭއެސް ނުޖެހޭނެއެވެ. އަދި އޭއެސް ޖެހިފައިވާ މަދު އަދަދެއްގެ މީހުންގެ ތެރޭގައި މި ޖީން ނެތިދާނެ އެވެ.
މީގެ އިތުރުން ހަށިގަނޑުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް އީއެސްއާރު (އެރިތްރޮސައިޓް ސެޑިމެންޓޭޝަން ރޭޓް) އަދި ސީއާރުޕީ (ސީ ރިއެކްޓިވް ޕްރޮޓީން) ގެ ނަމުގައި ޓެސްޓްތައް ހަދައެވެ. މި އަގުތައް އޭއެސް ގެ ސަބަބުން މަތިކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އިންފެކްޝަން ނުވަތަ ލޭމަދުވުން ފަދަ އެހެން ހާލަތްތަކުގައި ވެސް މިކަންކަން މަތިވެދާނެތީ މިއީ އިތުރު އެއް ހެއްކެކެވެ.
އެހެންވީމާ އެންމެ ފަހުން ބަލި ކަށަވަރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެއްފަހަރާ ކުރެވޭ ޓެސްޓެއް ނޫންކަން މިހާރު ވިސްނިދާނެ، މިއީ ޕަޒްލްއެއް ހައްލުކުރުން ފަދަ ކަމެއް. ބައެއް ފަހަރު، ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ފެށޭތާ އަހަރުތަކެއް ފަހުން ވެސް ބަލި ކަށަވަރު ނުކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ ބަލިމީހާއަށާއި ޑޮކްޓަރަށްވެސް ކުރިމަތިވާ ގޮންޖެހުމެކެވެ.
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އޭއެސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ތިރީގައިވާ ކަންތައްތައް ފުރިހަމަވެއްޖެނަމައެވެ.
އޭއެސް އާއި އެއްގޮތްވާ ހުޅުތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނުން ފެންނައިރު ، މަދުވެގެން ތިރީގައިވާ އެއް ބަދަލު ހުރެއެވެ.
- ކަނާތު ކޮނޑުގެ ތިރީ ފަރާތް ކުރިއަށް އަދި ދެފަރާތަށް ވައްޓާލުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑައެވެ.
- ނޭވާލާއިރު އުމުރާއި ޖިންސާއި އަޅާބަލާއިރު މޭމަތި ފުޅާވުން (ފުޅާވުން) މަދުވެއެވެ .
- 3 މަހަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ހުންނަ ކޮނޑުގައި ރިއްސުން , އަދި ކަސްރަތު ކުރުމުން ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވުމުން ލުއި ލިބޭ .
ތިބާގެ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުން (އެކްސްރޭ، އެމްއާރުއައި) ފާހަގަކުރެވޭ ބަދަލެއް ނުފެނުނު ނަމަވެސް، މަތީގައި ބަޔާންކުރެވުނު ތިން އަލާމާތްވެސް ތިބާގެ ކިބައިގައި ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިފަދަ ހާލަތެއްގައި ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް "ޕްރޮބަބަލް އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް" (އޭއެސް އަށް ވެދާނެ ހާލަތެއް) ޖެހިދާނެ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެދާނެއެވެ.
މާނައަކީ، ބަލި ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި، ޑޮކްޓަރު އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުން ނިންމަނީ، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ޖިސްމާނީ ތަހުލީލުން ހޯދުންތަކާއި، ލޭގެ ޓެސްޓްތަކާއި، އެކްސްރޭ/އެމްއާރުއައި ރިޕޯޓްތައް އެއްކޮށްލައިގެންނެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އެންކިލޯސިންގ ސްޕޮންޑިލައިޓިސް (AS) އަކީ ބުރަކަށީގެ ދުޅަހެޔޮ ބައްޔެކެވެ. ހަމައެކަނި އާދައިގެ ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމެއްގެ ގޮތުގައި އަޅާނުލާށެވެ.
- މި ބަލި ދެނެގަތުމަށް ކަނޑައެޅިގެން އެއް ޓެސްޓެއް ނެތުމުން، ބައެއް ފަހަރު ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ އުނދަގޫ ކަމެކެވެ.
- ޑރ.
- ކަސްރަތު ކުރުމުން ކޮނޑު ހަރުވުމާއި ތަދުވުން، ހާއްސަކޮށް ހެނދުނު، މަދުވާނަމަ، އެކަމަށް ސަމާލުކަން ދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
- މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލަފާ ހޯދުމެވެ. އަދި ބޭނުން ނަމަ ރޫމަޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ