މީހަކު ދަތްއެޅީ ހެއްޔެވެ؟ އިންސާނުންގެ ދަތްއެޅި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

އަޅެ ބައެއް ފަހަރު ކުދިކުދި ކުދިން ރުޅިއައިސްގެން ނުވަތަ ކުޅެން ތިއްބާ އެކަކު އަނެކަކަށް ދަތްއަޅަނީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ ބޮޑެތި މީހުންގެ މެދުގައި މާރާމާރީ ހިންގާ ވަގުތުތަކުގައި ވެސް މިކަން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެހެންވީމަ މީހަކު ދަތްއެޅި އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެއްޔާ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ މިއަދު އިންސާނުންގެ ދަތްއެޅުމުގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއީ ހީވާހާ ސާދާ ކަމެއްތޯ ނުވަތަ ކަންބޮޑުވާންޖެހޭ ދާއިރާތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މީހުން ކައްކާއިރު އޭގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަމަ އެއް ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ 'އިންސާނާ ދަތްއެޅުން' އަކީ މީހެއްގެ ދަތްތައް އެހެން މީހެއްގެ ހަންގަނޑުގައި ޖެހި ޒަޚަމްވުމެވެ . މި ދަތްއެޅުން މައިގަނޑު ދެ ގޮތަކަށް އަތުވެދާނެކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟

1. ސީދާ ދަތްއެޅުން (އޮކްލޫޝަން ބައިޓް) .

މިއީ އެންމެ އާންމުކޮށް ދަތްއެޅުމުގެ ބާވަތެވެ . ކުއްޖަކު ގަސްތުގައި، ރުޅިއައިސްގެން ނުވަތަ މަޖަލަކަށް އެހެން ކުއްޖަކު ދަތްއެޅުން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިއީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. ރުޅިވެރިކަމާއި، ހިތާމައާއި، މާޔޫސްކަން ފަދަ އިޙްސާސްތައް ބަސްތަކުން ފާޅުކުރަން ނޭނގުމުން ބައެއް ފަހަރު އެ އިޙްސާސްތައް ފާޅުކުރުމަށް ދަތްއަޅައެވެ. މި ބާވަތުގެ ދަތްއެޅުން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރެއިންނެވެ.

2. ކްލެންޗްޑް ނުވަތަ ކްލޯޒްޑް ފިސްޓް ބައިޓް

މިއީ ކުޑަކޮށް ތަފާތު، މާ ނުސީދާ އަނިޔާއެކެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މީހަކު އެހެން މީހަކަށް ތަޅައިގަތުމުން، ބާރަށް ދުއްވާ އަތް އަނެއް މީހާގެ ދަތްތަކުގައި ޖެހެނީ. ދެން އަތުގެ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް އަނިޔާ ލިބެއެވެ. މި ހާލަތުގައި އިނގިލިތަކުގެ މަތީގައިވާ ހުޅު، އެއީ މެޓާކާރޕޯފަލެންޖިއަލް ހުޅުއަށް ގެއްލުން ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން، އިންފެކްޝަނެއް , ޓެންޑޮނައިޓިސް , ނުވަތަ ހުޅުގައި ހަރުވެ، ހަރަކާތްތެރި ނުވެވޭނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަންތައްތައް އެންމެ ގިނައިން ދިމާވަނީ އެ މާރާމާރީތަކުގައެވެ.

ގިނަ ފަހަރަށް މީހުންނަށް ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން މާބޮޑު އަނިޔާއެއް ނުލިބެއެވެ. އަހަރެމެންގެ ދަތްތަކަކީ ޖަނަވާރުތަކުގެ ދަތްތަކާއި އެއްވަރަށް ތޫނު ދަތްތަކެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން، އާންމުކޮށް، އުފެދެނީ ހަމައެކަނި ބްރޫސިންގ ނުވަތަ ކުޑަ ލޭސަރޭޝަންއެކެވެ . އެހެންނަމަވެސް ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސް ޒަޚަމްވެއްޖެނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ . އެހެނީ އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

ހަގީގަތުގައި މީހުންނަށް ކައްކާލުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ބައެއް ފަހަރު އިންސާނުންގެ ދަތްއެޅުމަކީ ތިމާ ހީކުރާ ވަރަށް ވުރެ ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ދިރިއުޅޭ ތަފާތު ބެކްޓީރިއާ އެވެ. ޒަޚަމް ކުޑަހެން ހީވިޔަސް މި ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތަކާއި އެހެނިހެން އުދަނގޫތައް ވެސް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންވެ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

ސިއްހީ ހިދުމަތްދޭ ފަރާތްތަކުން ކޮންމެ އަހަރަކު ގާތްގަނޑަކަށް 2.5 މިލިއަން އިންސާނުން ދަތްއެޅި މީހުންނަށް ފަރުވާ ދެއެވެ . ދަތްއެޅޭ ކުދިންގެ ތެރެއިން %10 އެއްހާ ކުދިންނަށް ލޭހޮޅިތަކުގައި ހުންނަ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތައް އުފެދެއެވެ. ނަމަވެސް އެމަޖެންސީ ރޫމްތަކަށް އަންނަ ހުރިހާ ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިން އިންސާނުންގެ ދަތްއެޅުމަކީ ގާތްގަނޑަކަށް %3 އެވެ.

މި ދަތްއެޅުމުގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

އަނިޔާ ލިބުނު ތަނުން ފުރަތަމަ އަލާމާތްތައް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނިދާނެއެވެ.

• ތަދު
• އޯގާތެރިކަމެވެ
• ލޭއައުން
• ދުޅަވުން

ނަމަވެސް ޒަޚަމްގައި ބަލިޖެހިއްޖެނަމަ , އަލާމާތްތައް ތަންކޮޅެއް ބޮޑަށް ގޯސްވެދާނެއެވެ:

• ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުމާއި ދުޅަވުން
• ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭ އަންނަހެން ހީވެއެވެ.
• ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން ރަތްވުން
• ޒަޚަމްގެ ވަށައިގެން އަތްލުމުން ހޫނުކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
• ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިކަން އިހުސާސްވުން، ރަނގަޅު ނުވުން

ބައެއް ފަހަރު، އިނގިލި ފަދަ ހުޅުތަކެއް ފަޅައިގެން ގޮސްފިނަމަ ، އެތަނުގައި ހުންނަ ޓެންޑަންސް ނުވަތަ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެއެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ، މިފަދަ އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• އިނގިލީގެ ނިޝާނުގައި އިޙްސާސް ގެއްލުމެވެ
• އިނގިލި ރަނގަޅަށް ވައްޓާލައި ސީދާކުރުމަށް ދަތިވުން

ދަތްއެޅުމަށްފަހު އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަފާތުވަނީ އާންމު ސިއްހަތާއި ދަތްއެޅި ތަނަށް ބަލައިގެންނެވެ. ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ޖެހިއްޖެނަމަ އިންފެކްޝަނެއް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.

• އަތް، ފައި، މޫނު، ބޮލުގެ އިސްތަށިގަނޑު، ނުވަތަ ނާޒުކު ކަށި/ޖޮއިންޓެއް ފަދަ ތަނެއްގައި ދަތްއެޅިނަމަ .
• ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވާ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ .
• ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ .
• މަސްތުވާތަކެއްޗަށް ނުވަތަ ބަނގުރާއަށް އެޑިކްޓްވެފައިވާނަމަ (ސަބްސްޓެންސް ޔޫސް ޑިސްއޯޑަރ) އެވެ.
• ލޭހޮޅިތަކުގެ ބަލި ހުންނަނަމަ .
• އުމުރުން 50 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ.

މި ދަތްއެޅުމުގެ ސަބަބުން އެހެން އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މުޅިންވެސް. ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ އިންސާނުން ދަތްއެޅުމުން އިންފެކްޝަންތަކާއި އެހެނިހެން ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބިނާވެފައިވަނީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށެވެ:

• އަނިޔާގެ ބާވަތާއި އޭގެ ލޮކޭޝަން.
• ތިބާގެ އާންމު ސިއްހަތު.
• އަނިޔާ ލިބޭ ވަގުތުން ފެށިގެން ފަރުވާ ހޯދުމަށް ނަގާ ވަގުތެވެ.

އަވަހަށް ހޮސްޕިޓަލަކަށް ނުދެވޭނަމަ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އިންފެކްޝަން ފެތުރިދާނެތީ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

އަތް، ފައި، ނޭފަތް، އަދި ކަންފަތުގެ ކާޓިލޭޖް ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ދަތްއެޅުމަކީ ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ތަންތަނުގައި ދަތްއެޅުމަށް ވުރެ ގިނަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ. އެއީ ކުޑަ އަނިޔާއެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް، އެއީ އޭގެ ދަށުގައިވާ ހުޅުތަކާއި، ޓެންޑަންސް، ނުވަތަ ކަށިތަކަށް ގެއްލުން ލިބި ، ނުވަތަ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް އުފެދިދާނެ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.

މި އިންފެކްޝަންތަކަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ، އަނިޔާވެފައިވާ ހަށިގަނޑުގެ ބަޔަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ . މިސާލަކަށް ބަންދުކޮށްފައި އަތް ދަތްއެޅުމަކީ މެޓާކާރޕޯފަލެންޖިއަލް ޖޮއިންޓް އަށް ގެއްލުން ލިބި، އާތުރައިޓިސް އަށް މަގުފަހިވެދާނެ ކަމެކެވެ. އެންމެ ގޯސް ހާލަތުގައި ކަށި ކަނޑާލަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އޮކްލޫޝަން ބައިޓްސް އިން ވެސް ކުރިމަތިވާ ކަންތައްތައް:

• ކަށީގެ އިންފެކްޝަން (އޮސްޓިއޯމައިލައިޓިސް) .
• ހުޅުތަކުގެ އިންފެކްޝަން (ސެޕްޓިކް އާތުރައިޓިސް) .
• ޓެނޯސައިނޮވައިޓިސް އެވެ
• ޓެންޑިނައިޓިސް އެވެ

ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް، ހެޕަޓައިޓިސް ބީ، އަދި ޓެޓަނަސް ފަދަ ބަލިތައް އިންސާނުންގެ ދަތްއެޅުމުގެ ތެރެއިން ފެތުރޭ ކަމަށް ރިޕޯޓްތައް ވަނީ ލިބިފައެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންތައްތަކެއް ކަމަށާއި މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ކަމަށެވެ.

އިންސާނެއްގެ ދަތްއެޅުން މަރާލެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެކަށީގެންވާ ބޭސްފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އިންސާނާގެ ދަތްއެޅިގެން މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް އިންސާނުންގެ ދަތްއެޅުން ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް އަހަރެމެންގެ ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން ފާއިތުވާ ތަފާތު ވައްތަރުގެ ބެކްޓީރިއާތަކުގެ ސަބަބުން ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތަކަކީ ވަރަށް ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކަށް ވެދާނެ ކަމަށާއި އޭގެ ތެރޭގައި ބޮޑެތި އިންފެކްޝަންތަކާއި ކަށިތަކާއި ހުޅުތަކާއި ޓެންޑަންސް އަށް ދާއިމީ ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެ ކަމަށެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

މިކަން ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ދާއިރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ . މީގެ ތެރޭގައި ތިބާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި، ތިބާއަށް ލިބިފައިވާ އެއްވެސް އިމިއުނައިޒޭޝަންތަކާއި ، ތިބާއަށް ހުރި އެލާޖީތަކާއި ، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ހިމެނެއެވެ. ދެން، އެމީހުން އަހާނީ ދަތްއެޅުމުގެ ވާހަކައެވެ. މީގެ ތެރޭގައި އެކަން ހިނގި ގޮތާއި ، ހިނގި ވަގުތު، އަދި ތިބާ ދަތްއެޅި ކާކު ހިމެނެއެވެ . މި މައުލޫމާތަކީ ޒަޚަމަށް ފަރުވާ ކުރާނެ ގޮތް ނިންމުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ މައުލޫމާތެކެވެ.

މީހަކު ދަތްއެޅިއްޖެނަމަ ގޭގައި ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

މީހަކު ތަޅައިފިނަމަ ފުރަތަމަ ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ވަރަށް ބޮޑަށް ލޭ އަންނަނަމަ ޒަޚަމްގެ މައްޗަށް ސާފު ހިކި ފޮތިގަނޑެއް އަޅައި ވަރުގަދައަށް ފިތާލާށެވެ .

2. ދެން، މަޑު ސައިބޯނި އާއި ހޫނު ފެން ބޭނުންކޮށްގެން މަޑުމަޑުން ޒަޚަމް ސާފުކޮށްލާށެވެ .

3. ސިރިންޖެއް ގެންގުޅޭނަމަ , ޒަޚަމް ފެން ފުރުމަށް ބޭނުންކުރުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ. އެ ޕްރެޝަރުގެ ސަބަބުން ބެކްޓީރިއާގެ މިންވަރު މަދުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އެވެ. އެކަމަކު ޒަޚަމް ނުވަތަ ވަށައިގެންވާ ހަންގަނޑަށް ގެއްލުން ނުދިނުމަށް ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ .

4. ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން މަރުވެފައިވާ ހަންގަނޑެއް ނުވަތަ އެނޫންވެސް ކުނިތަކެއް ނައްތާލެވޭނަމަ (އިތުރު ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެތީ ބިރުގަނެގެން ނޫނީ) އެ އެއްޗެއް ނަގާށެވެ.

5. ދެން މަޑުމަޑުން ޒަޚަމް ހިކިކޮށްލުމަށްފަހު އެންޓިބެކްޓީރިއަލް އޮއިންޓްމަންޓެއް އުނގުޅައިގެން އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެއެވެ.

6. އެންމެ ފަހުން ސާފު ބެންޑޭޖަކުން ޒަޚަމް ނިވާކޮށްލާށެވެ .

If the skin is not broken , މާނައަކީ އެއީ ހަމައެކަނި ފަށަލައަށް އަނިޔާވެފައިވާ އެއްޗެއް ނަމަ، ކޮންމެހެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ނުޖެހެއެވެ. އެކަމަކު އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަތޯ ރަނގަޅަށް ބަލާށެވެ . ޒަޚަމް އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާން ޖެހެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ސީދާ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ޚާއްޞަކޮށް އަތް، މޫނު، ނުވަތަ ކަރު ފަދަ ނާޒުކު ސަރަހައްދެއްގައި މީހަކު ދަތްއަޅައިފިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން ޗެކްއައުޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ . ބަލިޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ. އެންމެ ރަނގަޅީ ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދާ ކޮންމެ ދަތްއެޅުން 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ.

މީގެ އިތުރުން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އެމަޖެންސީ ރޫމަށް ދިއުން:

• އެތައް މިނެޓެއް ވަންދެން ޕްރެޝަރު ކުރުމުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓުވޭ ގޮތެއް ނުވެއްޖެނަމަ .
• ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ރަތްވުން، ދުޅަވުން، ނުވަތަ ފުއްޕާމޭ އަންނަތަން ފެނިއްޖެނަމަ.
• ޒަޚަމްގެ ތެރެއިން ރަތްކުލައިގެ ރޮނގުތައް ފެތުރިފައިވާތަން ފެނިއްޖެނަމައެވެ.
• ދަތްއެޅުން ބޮޑު ނުވަތަ ފުން ނަމަ .
• ކަށި ނުވަތަ މަސްތައް ފެންނަނަމަ .
• ޒަޚަމްއަށް ސްޓިޗް ބޭނުންވެދާނެ ކަމަށް ހީވާނަމަ.
• ފާއިތުވި ފަސް އަހަރުގެ ތެރޭގައި ޓެޓަނަސް ވެކްސިން ނުޖަހާނަމަ، ނުވަތަ ޔަގީން ނުވާނަމަ.

މިކަމަށް ޑޮކްޓަރު ފަރުވާ ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ތިބާގެ ޒަޚަމް ބެލުމަށްފަހު، ގިނަ ފިޔަވަޅުތަކެއް އަޅާނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވޭއިރު، އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ:

• ސާފުކުރުން: ޑޮކްޓަރު އަލުން ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، އެންޓިސެޕްޓިކް އެއް އުނގުޅައިގެން، ނާރުތަކާއި، ލިގަމެންޓްތަކާއި، ޓެންޑަންސް އަދި ކަށިތަކަށް އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ލިބިފައިވާތޯ ބަލާނެއެވެ.
• ޓެސްޓްކުރުން: ޒަޚަމްތަކުން ޓިޝޫ ކަލްޗަރ ނަގައިގެން ބަލިޖެހޭ ޖަރާސީމުތައް ހުރިތޯ ބެލެވިދާނެއެވެ. ހުޅުތަކަށް ނުވަތަ ޓެންޑަންތަކަށް ގެއްލުން ލިބިފައިވާ ކަމުގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ނުވަތަ ޒަޚަމްގައި އިންފެކްޓްވެފައިވާ ކަމަށް ފެންނަނަމަ ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ނުވަތަ އެކްސްރޭ ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް ހެދުމަށް އަމުރުކުރެވިދާނެއެވެ.
• ފަރުވާގެ ޕްލޭން: ޑޮކްޓަރު ނިންމާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްތޯއެވެ. ފުން ޒަޚަމްތައް ނޮން ޑިސްސޮލްވިންގ ސްޓިޗްތަކުން ބަންދުކުރެވިދާނެއެވެ. އަދި މިއަށްވުރެ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ޑިބްރައިޑްމަންޓް ކޮށްގެން ހުރިހާ މަރުވެފައިވާ ޓިޝޫއެއް ނައްތާލެވިދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ފަހުން ހަންގަނޑު ގްރާފްޓް ކުރެވިދާނެ ކަމަށް ވެސް ޑރ . ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ، ހުޅު/ޓެންޑަން ހަލާކުވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބޮޑެތި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ.

އިމިއުނައިޒޭޝަންތައް ތާރީޚީ ގޮތެއްގައި ނުލިބިއްޖެނަމަ ޓެޓަނަސް ޝޮޓެއް ވެސް ނަގަން ޖެހިދާނެއެވެ . 1 ސެންޓިމީޓަރަށް ވުރެ ފުންމިނަށް ހަންގަނޑުގެ ތެރެއަށް ވަދެފައިވާ އެއްވެސް ދަތްއެޅުމެއް ވަގުތުން ޓެޓަނަސް ޝޮޓެއް ޖަހައިގެން ފަރުވާ ދޭން ޖެހެ އެވެ.

24 ގަޑިއިރާއި 72 ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއްގެ ތެރޭގައި އަލުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހޭނެއެވެ. އިންފެކްޝަންގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެންނަން ފަށައިފިނަމަ އަވަހަށް ދާން ޖެހެއެވެ.

މިކަމަށް ދޭނީ ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ބޭނުންވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކު ބޭސް ލިޔެދޭނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ހާލަތްތަކުގައި އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދީފާނެއެވެ.

• ސޮފްޓް ޓިޝޫ އިންފެކްޝަންތަކަށް: 7-10 ދުވަސް.
• ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް: 10-14 ދުވަސް.
• ކަށި/ހުޅަށް ޖެހޭ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކަށް: 4-6 ހަފްތާ.

ޑޮކްޓަރު އެމޮކްސިސިލިން (އޮގްމެންޓިން®) ފަދަ އެންޓިބަޔޮޓިކް އެއް ލިޔެދީފާނެއެވެ. އެއީ ޕެނިސިލިން އެކުލެވޭ އެއްޗެކެވެ. ތިބާޕެނިސިލިން އަށް އެލާޖިކްވާނަމަ މިފަދަ ބޭހެއް ދީފާނެއެވެ.

• ކްލިންޑަމައިސިން އެވެ
• ޓްރައިމެތޮޕްރިމް/ސަލްފާމެތޮކްސަޒޯލް އެވެ
• ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން (Cipro®)

މި އިންސާނުންގެ ދަތްއެޅުން ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ދަތްއެޅުން ހުއްޓުވޭނީ ދަރިފުޅަށް އެހެން މީހުންނަށް ދަތް ނުޖަހަން ދަސްކޮށްދީގެންނެވެ . އަދި މާރާމާރީތަކުގައި ނުހިމެނުމުން މިކަން ހުއްޓުވޭނެއެވެ . ކުޑައިރުއްސުރެ ކުދިންގެ ޖަޒުބާތުތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދަސްކޮށްދީ، އެހެން ގޮތްގޮތުން ރުޅިވެރިކަން މެނޭޖްކުރަން ދަސްކޮށްދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ދަތްއެޅުމަށްފަހު ރަނގަޅުވާން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

އިންސާނެއްގެ ދަތްއެޅުން ރަނގަޅުވާން ނަގާ ވަގުތު އެކި މީހުންނަށް ތަފާތެވެ. އެއީ ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ މައްޗަށް ބިނާވެފައިވާ ކަމެކެވެ:

• ދަތްއެޅުމުގެ ބާވަތާއި، ތަނާއި، ބާރުމިނެވެ.
• އެކަމުގެ ސަބަބުން ލިބޭ ގެއްލުމާއި، ކުރިމަތިވެދާނެ އިންފެކްޝަންތައް.
• ތިބާއަށް ދިމާވާ އެހެން އަސްލު ސިއްހީ ހާލަތްތަކެވެ.

ފުރަތަމަ ފަރުވާއަށްފަހުވެސް ޒަޚަމްގައި އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ބަލަންޖެހެއެވެ . ގަދައަށް ދަތްއެޅުމުން ބައެއް ފަހަރު ލަކުނުތައް ދޫކޮށްލާއިރު ދިގު މުއްދަތަކަށް އަސަރުތައް ވެސް ކޮށްފާނެ އެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، އިންސާނަކު ދަތްއެޅިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް އެންމެ ކުޑަކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

ކުޑަކޮށް އިތުރު ޢިލްމެއް: އިންސާނުންގެ ކިހާވަރެއްގެ ކައްކާ ބާރެއް ހެއްޔެވެ؟

އެހެން މެމަލްތަކާ (ބުޅަލާއި ބުޅަލާއި ފަދަ) އަޅާބަލާއިރު، އިންސާނުންގެ ކިބައިގައި މާ ބޮޑު ކައްކާ ބާރެއް ނެތެވެ. ސައިންސްވެރިން ޖަނަވާރެއް ކައްކާ ޕްރެޝަރު މިންކުރަނީ ޕައުންޑް ޕަރ ސްކުއެއާ އިންޗި (psi) އިންނެވެ . އިންސާނެއްގެ އެވްރެޖްކޮށް ކައްކާ ބާރަކީ ގާތްގަނޑަކަށް 162 ޕީއެސްއައި އެވެ. ބައެއް ބުޅަލަށް 250 ޕީއެސްއައި އާއި ހަމައަށް ކައްކާލެވޭއިރު، ބައެއް ބުޅަލަށް 1،000 ޕީއެސްއައި އާއި ހަމައަށް ކައްކާލެވޭނެ އެވެ! އެހެންވީމާ، އެ ގޮތުން އަޅުގަނޑުމެން މިތިބީ ކިތަންމެހާވެސް ޓޭމް، ނޫންހެއްޔެވެ؟

އެހެންވީމާ، ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ ފަހު ކަމަކީ! (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

މީހުން ދަތްއެޅުން އެންމެ އާންމުކޮށް ދިމާވަނީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ނަމަވެސް ބޮޑެތި މީހުންވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

އިންސާނުންގެ ގިނަ ދަތްއެޅުންތަކަކީ ސީރިއަސް ދަތްއެޅުންތަކެއް ނޫން ނަމަވެސް، ހަންގަނޑު ފަޅައިގެންދާ ކޮންމެ ދަތްއެޅުން ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ.

އިންސާނާގެ ލޭހޮޅިތަކުގައި ގިނަ އަދަދެއްގެ ބެކްޓީރިއާ އެކުލެވިގެންވާއިރު، އެކަމުގެ ސަބަބުން އިންފެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން , އިންފެކްޝަން އާއި އެހެނިހެން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހިއްޖެ ނަމަ ލަސްނުކުރާށެވެ. ތިބާގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު!

` އިންސާނުން ދަތްއެޅުން، އިންސާނުން ދަތްއެޅުން، ޒަޚަމްވުން، އިންފެކްޝަންތައް، ފަސްޓް އެއިޑް، އިންފެކްޝަން، ފަސްޓް އެއިޑް