ބޮލުގައި ފެން ޖަމާވާ ހައިޑްރޯސެފަލަސް އާއި ބެހޭ ގޮތުން އިތުރަށް ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

"ފެން ބޮލުގައި ފުރިގެންދާ" ވާހަކަ ދުވަހަކުވެސް އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ ފަހަރެއްގައި ތިބާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް، ރައްޓެއްސަކަށް، ނުވަތަ ކުޑަކުއްޖަކަށް މި ހާލަތު ދިމާވެފައި ހުރެދާނެއެވެ. އެއީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަންކޮޅެއް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް، ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ދީފިނަމަ ގިނަ މައްސަލަތައް ކުޑަކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ހައިޑްރޯސެފަލަސް ކިޔާ މި ޙާލަތުގެ ވާހަކައެވެ .

ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަކީ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފަށް ފެން ޖަމާވުމެވެ . "ހައިޑްރޯ" އަކީ ޔޫނާނީ ބަހުން "ފެން" އާއި "ސެފަލަސް" ގެ މާނައަކީ "ބޮލުގެ" އެވެ. ކުރިން ކިޔަމުން ދިޔައީ "ބޮލުގައި ފެން" އެވެ. އެކަމަކު މި "ފެނަކީ" ހަގީގަތުގައި ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް (CSF) ކިޔާ ސާފު، ކުލައެއް ނެތް ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. މި ފްލޫޑް ތިބާގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ވަށާލައެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ވެންޓްރިކަލްސް ކިޔާ ކުދިކުދި ކޮޓަރިތަކެއް ހުރެއެވެ. މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް މި ޗެމްބަރުތަކުގެ ތެރެއިން ދަތުރުކުރެއެވެ. މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑަކީ ސިކުނޑިއަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިއެންޓްސް ފޯރުކޮށްދީ ސިކުނޑިން ކުނި ނައްތާލާ އެއްޗެކެވެ. އަދި، މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް އަހަރެމެންގެ ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ކުޝަންއެއް ފަދައިން ވަށާލާ، އެއްވެސް ނުރައްކަލަކުން ރައްކާތެރިކޮށްދެއެވެ . ދެން މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް އަނބުރާ އަހަރެމެންގެ ލޭގެ ތެރެއަށް ޖަމާވެއެވެ.

އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ސީއެސްއެފް އުފައްދައި، ދެން ހަމަ އެ މިންވަރު އަލުން ޖަހައިގަނެއެވެ. އެއީ ބެލެންސްޑް ޕްރޮސެސްއެކެވެ. ނަމަވެސް މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ދައުރުވުމަށް ނުވަތަ ޖަހައިގަތުމަށް އެއްވެސް ހުރަހެއް ހުރިނަމަ ، ދެން މައްސަލަ ފެށެއެވެ. މިހެން ދިމާވުމުން ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވާން ފަށައި، ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްސް ބޮޑުވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގެ އެތެރެއަށް ޕްރެޝަރު އިތުރުވެއެވެ . މި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުން ސިކުނޑި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވެއެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހިދާނެ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

އެމެރިކާގެ ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު އުފަންވާ ކޮންމެ 1000 ތުއްތު ކުދިންގެ ތެރެއިން އެކަކު ނުވަތަ ދެ ކުއްޖަކު މި ބަލި ޖެހިގެން އުފަންވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ ކަމަކީ މިއީ ހަމައެކަނި ކުޑަކުދިންނަށް ޚާއްޞަ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި، ބޮޑެތި ކުދިންނާއި، ބޮޑެތި މީހުންނާއި، އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނާއި، ކޮންމެ އުމުރެއްގެ ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް މިކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ ކަމަށެވެ .

ހައިޑްރޯސެފަލަސްގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޑްރޯސެފަލަސްގެ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރެއް ވެއެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

1. ކޮމިއުނިކޭޓިންގ ހައިޑްރޯސެފަލަސް:

މިކަން ދިމާވަނީ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް، ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްސް އިން ނުކުތުމަށްފަހު، އެ ފްލޫޑް ދަތުރުކުރާ މަގުގެ ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި ބަންދުވެގެން ދިއުމުންނެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ ބިންގަލުގައި ހުންނަ އެރެކްނޮއިޑް ފަދަ ފަށަލަތައް ބޯވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިކަމަށް "ކޮމިއުނިކޭޓިން" ކިޔަނީ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް އަދިވެސް ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްސް އާއި ދެމެދު ދަތުރުކުރެވޭތީ، މާނައަކީ ވެންޓްރިކަލްސް ހުޅުވިފައި ހުރުމުންނެވެ.

2. ނޮން ކޮމިއުނިކޭޓިންގ ހައިޑްރޯސެފަލަސް / އޮބްސްޓްރަކްޓިވް ހައިޑްރޯސެފަލަސް:

މިކަމުގައި ވާގޮތަކީ ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްސް ގުޅުވައިދޭ ކުދި ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ލޭހޮޅި ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ލޭހޮޅިތައް ތަތްވެ، މެދުގައި ފެންހޮޅިއެއް ތާށިވެގެން ދިއުމެވެ.

3. ނޯމަލް ޕްރެޝަރ ހައިޑްރޯސެފަލަސް (އެންޕީއެޗް):

މިއީ ތަންކޮޅެއް ތަފާތު ކަމެކެވެ. މިތަނުގައި ވެސް ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވެ ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްސް ބޮޑުވި ނަމަވެސް ބޮލުގެ އެތެރޭގެ ޕްރެޝަރު ކުއްލިއަކަށް އިތުރު ނުވެ، ނުވަތަ ވަރަށް މަދުން އިތުރުވެއެވެ. އެހެން ބާވަތްތަކާ އަޅާބަލާއިރު އެންޕީއެޗްގެ ތަފާތަކީ، ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް މާގިނައިން ހުރި ނަމަވެސް، ވެންޓްރިކަލްސްގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އާދައިގެ މިންވަރެއްގައި ހުރުމެވެ. މި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވަނީ މަޑުމަޑުން ކަމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ. އެންޕީއެޗް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންނަށެވެ.

4. ހައިޑްރޯސެފަލަސް އެކްސް-ވެކިއުއޯ:

މިއީ ބޮލަށް އަނިޔާވުމުން ނުވަތަ ސްޓްރޯކެއް ޖެހުމުން ފަދަ ސިކުނޑިއަށް ގެއްލުން ލިބުމުންނެވެ . މިހެން ދިމާވުމުން ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ ކުޑަވެގެންދެއެވެ. އެއަށްފަހު ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް އެއްވެ އެ ޖާގަ ފުރިހަމަ ވެއެވެ. ވެންޓްރިކަލްސް ބޮޑުވި ނަމަވެސް ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު އާންމުކޮށް ހުންނަނީ އާދައިގެ ގޮތަކަށެވެ.

މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ވެންޓްރިކިއުލޯމެގަލީ ގެ ލަފުޒު ވެސް އަޑު އިވިދާނެއެވެ. މާނައަކީ ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑީގެ ވެންޓްރިކަލްތައް ބޮޑުވެފައިވުމެވެ. މިއީ ހައިޑްރޯސެފަލަސްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެއް ނަމަވެސް އެހެން ސަބަބުތަކާހުރެ މި ކޮޓަރިތައް ބޮޑުވެދާނެ އެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޑްރޯސެފަލަސް އުފެދިދާނެ ތަފާތު ސަބަބުތަކާ ހުރެ އެވެ. އެއީ އުފަންވުމުން ނުވަތަ ލިބިފައިވާ އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ .

ކޮންޖެނިޓަލް ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް:

މިއީ ދަރިފުޅު ރަހިމުގައި ތަރައްޤީވަމުންދާއިރު ޖެނެޓިކް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ކަންތައްތަކެއް ގުޅިގެން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

• ސްޕައިނާ ބިފިޑާ އާއި ސިކުނޑިއާއި ބުރަކަށީގެ އެހެން ނިއުރަލް ޓިއުބް ޑިފެކްޓްތަކެވެ.
• އެކިއުޑަކްޓަލް ސްޓެނޯސިސް އަކީ ސިކުނޑީގެ ތިންވަނަ ވެންޓްރިކަލް އާއި ހަތަރުވަނަ ވެންޓްރިކަލް އާއި ދެމެދުގައިވާ މަގު ހަނިވުމެވެ.
• ދުވަސް ނުފުރާ ވިހެއުމުގެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް، މިސާލަކަށް ސިކުނޑީގެ ކޮޓަރިތަކުގެ ތެރެއިން ލޭއައުން.
• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް ޖެހޭ ރޫބެލާ ފަދަ އިންފެކްޝަންތަކުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ސިކުނޑީގެ ޓިޝޫ ދުޅަވެދާނެ އެވެ.

އެކްވައިރޑް ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތައް:

މިއީ ވިހެއުމަށްފަހު ކޮންމެ ވަގުތެއްގައިވެސް، ކޮންމެ އުމުރެއްގައިވެސް ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

• ބޮލަށް ބޮޑެތި އަނިޔާތަކެއް ލިބުން (ބޮލަށް ލިބުނު ގެއްލުމެއް).
• ސްޓްރޯކް.
• ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތަކެވެ.
• ސިކުނޑި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ޖެހޭ އިންފެކްޝަންތައް، މެނިންޖައިޓިސް ފަދަ ތަކެތި .

މީގެ އިތުރުން ލޭއައުން ނުވަތަ ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކުގެ ސަބަބުން ނޯމަލް ޕްރެޝަރ ހައިޑްރޯސެފަލަސް (އެންޕީއެޗް) ވެސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް އެންޕީއެޗް ޖެހެނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނޭނގޭތީ އެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އުމުރާއި، ބަލި ކުރިއަރާ މިންވަރާއި، ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވުމުން މީހަކު ތަޙައްމަލުކުރާ މިންވަރަށް ބަލާއިރު އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ.

ތުއްތު ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޯ އާދަޔާ ޚިލާފަށް ބޮޑެވެ.
• ތުއްތު ކުއްޖާގެ ބޮލުގެ މަތީގައި ހުންނަ ފޮންޓަނެލް ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާހެން ހީވެއެވެ .
• ދަރިފުޅުގެ ލޯ ތިރިއަށް އަނބުރާލާފައި ހުންނައިރު، އިރު އޮއްސޭ ކަހަލަ ގޮތަކަށް ހުރެއެވެ (އިރު އޮއްސޭ ލޯ) .
• ހޮޑުލުން .
• މެދުނުކެނޑި ނިދި އައުމާއި ވަރުބަލިވުމެވެ.

އުމުރުން ދުވަސްވީ ކުދިންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ބޮލުގައިރިހުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ފެނުމުގެ އުދަގޫވުން (އެބަހީ ޑަބަލް ވިޝަން، ބްލަރޑް ވިޝަން) އެވެ.
• ތަރައްޤީ ލަސްވުން (އެބަހީ، ވާހަކަ ދެއްކުން ލަސްވުން، ހިނގާބިނގާވުން، އުނގެނުމުގެ ނުކުޅެދުންތެރިކަން).

ބޮޑެތި މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް:

• ބޮލުގައިރިހުން.
• މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން.
• ފެނުމުގެ ނިޒާމަށް ދަތިވުން.
• އަބަދުވެސް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ބެލެންސް އަދި ކޯޑިނޭޝަންގެ މައްސަލަތައް (އެބަހީ، ހިނގާއިރު ސިއްސައިގެން ދިއުން) .
• ކުރު މުއްދަތަކަށް ހަނދާން ނެތުން (އެބަހީ، ފަހުގެ ހާދިސާތައް ހަނދާން ނައްތާލުން).

އުމުރުން ދުވަސްވީ މީހުންގެ ކިބައިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް (ގިނަ ފަހަރަށް އެންޕީއެޗް ގައި):

• ހިނގާބިނގާވެ އުޅުމަށް އުނދަގޫވުން (އެބަހީ، ކުދިކުދި ފިޔަވަޅުތަކާއި ފައި ވަކިކޮށްގެން ހިނގުން، އުނދަގުލުން) އެވެ.
• ޑިމެންޝިއާގެ އަސާސީ އަލާމާތްތަކަކީ މަޑުމަޑުން ހަނދާން ނެތުމެވެ.
• ހަނދާންނެތުމެވެ.
• ބްލެޑަރ ކޮންޓްރޯލް ގެއްލިގެން ދިއުމެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ފާހަގަކުރެވެނީ ނިއުރޮލޮޖިކަލް އިވެލުއޭޝަން މެދުވެރިކޮށެވެ. ޑޮކްޓަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން، ކޮމްޕިއުޓަރ ޓޮމޮގްރަފީ (ސީޓީ) ސްކޭން ނުވަތަ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) ސްކޭން ފަދަ އިމޭޖިންގ ޓެކްނިކްސް ބޭނުންކޮށްގެން ސިކުނޑި ބަލާފާނެއެވެ.

ބޮޑެތި މީހުންގެ މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް އިތުރު ޓެސްޓުތައް ދަނީ ކުރެވެމުންނެވެ. އެއީ؛

• ސްޕައިނަލް ޓޭޕް/ލަމްބަރ ޕަންކްޗަރ.
• އިންޓްރަކްރެނިއަލް ޕްރެޝަރ މޮނިޓަރިންގ (ICP): މިކަމުގައި ސިކުނޑީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ ޕްރެޝަރު ވަޒަންކުރުމަށް ކުޑަ އާލާތެއް ސިކުނޑީގެ ތެރެއަށް ވައްދައެވެ.
• ފަންޑޯސްކޯޕިކް އިމްތިޙާނު: މިއީ ލޮލުގެ އެތެރޭގައިވާ އޮޕްޓިކް ނާރު ޚާއްޞަ އާލާތެއްގެ އެހީގައި ބެލުމެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސް ހަމައެކަނި ރަނގަޅުވަނީ ހެއްޔެވެ؟

ނޫން މިއީ ހަމައެކަނި ރަނގަޅު ނުވާނެ ހާލަތެކެވެ.ފަރުވާ ނުދީ ދޫކޮށްލައިފިނަމަ ފުރާނައަށް ނުރައްކާވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ ކާމިޔާބުކަމާއެކު ފަރުވާ ދީފިނަމަ ރަނގަޅަށް ރަނގަޅުވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ބޮޑެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާނ. ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިވަގުތު މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ގޮތެއް ނުވަތަ އުފެދިގެން ދިއުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް ނެތް ނަމަވެސް، ފަރުވާ ދެނީ އޮޕަރޭޝަން ކޮށްގެންނެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިހާރު އޮތް ހަމައެކަނި ފަރުވާއަކީ ސިކުނޑީގެ އޮޕަރޭޝަން އެވެ . ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ކުރެވޭ ސާޖަރީގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ.

1. ޝަންޓެއް ބެހެއްޓުން:

މިއީ އެންމެ އާންމު ފަރުވާއެވެ. ޝަންޓަކީ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ބަހައްޓައިގެން އިތުރުވާ ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބަޔަކަށް (ގިނަ ފަހަރަށް ބަނޑުގެ ހޮޅިއަށް) ގެންދާ ފްލެކްސިބަލް ހޮޅިއެކެވެ. އެތަނުން އެ ފެން ހަށިގަނޑަށް ޖަމާވެއެވެ. އެއީ ނޭފަތުގެ ތެރެއިން ހޮޅިއެއް ޖަހައިގެން އިތުރު ފެން ހިއްކުން ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވިސްނާށެވެ.

2. އެންޑޯސްކޯޕިކް ތިންވަނަ ވެންޓްރިކިއުލޯސްޓޮމީ (އީޓީވީ):

މި ސާޖަރީގައި ސިކުނޑީގެ ތިންވަނަ ވެންޓްރިކަލްގެ ތިރީގައި ކުޑަ ލޯވަޅެއް ހަދައެވެ. މިއީ ސިކުނޑީގެ ތެރެއަށް އަދި ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން އާންމުކޮށް ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ދައުރުވާ މަގެއް އުފެދިގެންދާ ކަމެކެވެ. މި ސާޖަރީ އާންމުކޮށް ކުރެވެނީ 2 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށެވެ.

ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ކުރިމަތިވާ އުދަނގޫތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ގިނަ ބަޔަކު އެއްވެސް އުދަނގޫތަކާ ނުލައި އަހަރުތަކެއް ވަންދެން ރަނގަޅަށް އުޅެއެވެ. ނަމަވެސް ކުއްލިއަކަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ. ޝަންޓް ހުންނަ މީހުން ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކަޕް ހަދަން ޖެހެ އެވެ. ޝަންޓް ފަޅައިގެން ގޮސް، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ހުއްޓާލައި، ނުވަތަ ބަލިޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންވެއްޖެނަމަ ސިކުނޑީގެ އިތުރު ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އީޓީވީގެ ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އުފެދޭ ހުޅުވުން ވެސް ކޮންމެ ވަގުތެއްގައި ވެސް އަލުން ބަންދުވެދާނެ ކަމަށާއި އެއީ ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމަށެވެ.

ޝަންޓް މައްސަލައެއް ނުވަތަ އީޓީވީ ބްލޮކޭޖްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެ އެވެ. މި އަލާމާތްތަކަކީ ހައިޑްރޯސެފަލަސްގެ ކުރީގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ:

>

* ބޮލުގައިރިހުން

* ފެނުން ދަށްވުން

* މޭނުބައިކުރުން ނުވަތަ ހޮޑުލުން

* އަބަދުވެސް ވަރުބަލި

ނުވަތަ މިފަދަ އާ ފީޗާސްތައް އަތުވެދާނެ އެވެ:

>

* ކަރުގައި ނުވަތަ ކޮނޑުގައި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން

* ސިޒޭރިއަން

* ޝަންޓް ހުންނަ ތަނުގައި އަތްލުމުން ރަތްވުން ނުވަތަ ތަދުވުން

* ހުމުގެ އަސަރު ކުޑަވުން

ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ މުސްތަގުބަލަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ސާޖަރީއާއި، ރަނގަޅު ސިއްހީ ފަރުވާއާއި، ގަވާއިދުން މެޑިކަލް މޮނިޓަރިންގ ހެދުމުން، ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހިފައިވާ ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.ނަމަވެސް މި ހާލަތާއި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ އުދަނގޫތައް އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ގުޅިގެން ބޭނުންވާ ފަރުވާއާއި ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިއްމު ކަމެކެވެ.

ހާއްސަކޮށް ކުޑަކުދިންނަށް ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހުމުން ނަފްސާނީ އަދި ޖިސްމާނީ ތަރައްގީއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހިފައިވާ ކުދިންގެ ބެލެނިވެރިން ޑޮކްޓަރުންނާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާ ހޯދުމަށް މަސައްކަތް ކުރަން ޖެހެ އެވެ.

ލޯބިވާ މީހަކަށް ހައިޑްރޯސެފަލަސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގުމުން ބިރުގަތުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި ތިއީ އެކަނި ނޫން. ޑޮކްޓަރަށް ތިބާއާއި ތިބާގެ އާއިލާއަށް ބޭނުންވާ ސަޕޯޓާއި ޢިލްމު ފޯރުކޮށްދެވިދާނެއެވެ. ރަނގަޅު މައުލޫމާތާއި ރޭވުމަކާއި ފިޔަވަޅު އެޅުމުން ލޯބިވާ މީހާގެ އާދައިގެ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމުގެ ހުވަފެން ހަގީގަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.

ފައިނަލް ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

ހައިޑްރޯސެފަލަސް އަކީ ސިކުނޑީގެ ތެރޭގައި ސީއެސްއެފް ފްލޫޑް ޖަމާވާ ހާލަތެކެވެ. އެއީ ކޮންމެ އުމުރެއްގެ މީހުންގެ ކިބައިގައި ވެސް އުފެދިދާނެ ކަމެކެވެ.

• އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ހާއްސަކޮށް ދަރިފުޅުގެ ބޯ ބޮޑުވަމުންދާނަމަ، ތަށި ފަޅައިގެން ގޮސްފައިވާނަމަ ނުވަތަ ލޯ ތިރިއަށް އަނބުރާލާނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
• މިއީ ސާޖަރީ ކޮށްގެން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ހާލަތެކެވެ . ޝަންޓް ޕްލޭސްމަންޓް ނުވަތަ އީޓީވީ ސާޖަރީ އަކީ މައިގަނޑު ފަރުވާ އެވެ.
• ފަރުވާއަށް ފަހު އަބަދުވެސް މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީއެއް ހޯދަން ޖެހެނީ ، ޝަންޓަށް މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެތީ އެވެ.
• ކަންބޮޑު ނުވޭ. އެކަށީގެންވާ ފަރުވާއާއި ބޭސްފަރުވާގެ ލަފާ ލިބުމުން ގިނަ މީހުންނަށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.
• ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް މި އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ. ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ތިބޭށެވެ!

` ހައިޑްރޯސެފަލަސް، ސިކުނޑީގައި ފެން، ސީއެސްއެފް، ސެރެބްރޮސްޕައިނަލް ފްލޫޑް، ޝަންޓް، އީޓީވީ، ސިކުނޑީގެ ސާޖަރީ