ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ޓެބްލެޓްސް (އޯރަލް ގްރެނިއުލްސް) - މި ބޭސް ތުއްތު ކުއްޖަކަށް ދޭނެ ގޮތާއި އެނގެން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ޑޮކްޓަރު ކުޑަކުއްޖާއަށް ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ގްރެނިއުލްސް ލިޔެދިނީ ހެއްޔެވެ؟ އެތަން ފެނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ، އަހުލުވެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވިފައި ވެދާނެ އެވެ. ތިބާގެ ސިކުނޑީގައި ގިނަ ސުވާލުތަކެއް އުފެދިދާނެ، 'މިއީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟ ދަރިފުޅަށް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ސަމާލުވާންވީ ކޮންކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟' ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން މިހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ސާދާކޮށް ސާފުކޮށް.

މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފައްދާ ހޯރމޯން ކޮރޓިސޯލް އާއި އެއްގޮތް ސިންތެޓިކް ބޭހެކެވެ. ބައެއް ކުދިންނަށް މި ހޯރމޯން އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުއުފެއްދޭއިރު، އެކަމަށް ކިޔަނީ އެޑްރިނަލް އިންސުފިޝަންސީ އެވެ.

ވިސްނާލައްވާ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ސްޓްރެސް، ބަލި، ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ކުރިމަތިވާ ވަގުތު، މި ކޮރޓިސޯލް ހޯރމޯން އަކީ އެކަމާ ކުރިމަތިލުމަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. އެހެންކަމުން، ހަށިގަނޑުގައި ނުފުދޭ ވަގުތުތަކުގައި، މި ބޭސް ބޭރުފުށުން ދެނީ، އެ އުނިކަން ފޫބެއްދުމަށްޓަކައެވެ. މިއީ ސްޓިރޯއިޑްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ގްރޫޕަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. ބައެއް މީހުން 'ސްޓިރޯއިޑްސް' މި ލަފުޒުން ބިރުގަންނަ ނަމަވެސް، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ މަތިން ރަނގަޅު ޑޯޒެއްގައި އަދި ރަނގަޅު ވަގުތަކަށް ދިނުމުން މިއީ ސިއްހީ ގިނަ ހާލަތްތަކަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ފަރުވާތަކެކެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ދަރިފުޅަށް މި ބޭސް ދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އޭނާގެ ސިއްހަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ . ތިރީގައިވާ ޝަރުޠުތަކުގެ ތެރެއިން އެއްވެސް ޝަރުޠެއް އޭނާއަށް ކިޔައިދިނުން ޔަޤީންކުރައްވާށެވެ.

• މިހާރުގެ ސިއްހީ ހާލަތު: ކުއްޖާއަށް ހަކުރުބަލި , ލޭމައްޗަށް ދިއުން , ގްލޯކޮމާ , ފުރަމޭގެ މައްސަލައެއް, ކަށި ބަލިކަށިވާ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް , ބަނޑު ނުވަތަ ގޮހޮރުގެ މައްސަލައެއް, ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލައެއް, ނުވަތަ މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ .
• އެލާޖީ: މި ހައިޑްރޯކޯޓިސޯން ބޭސް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް، ކާނާ ނުވަތަ ކުލައަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
• ސާޖަރީތަކާއި ވެކްސިން ދިނުން: ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި ސާޖަރީއެއް ހަދަން އުޅޭނަމަ، ނުވަތަ ދާދިފަހުން ވެކްސިން ލިބިފައިވާނަމަ ނުވަތަ ދޭން އުޅޭނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

މިހުރިހާ މައުލޫމާތެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ކުއްޖާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ އަދި އެންމެ ރައްކާތެރި ފަރުވާ ހޯދައިދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ތުއްތު ކުއްޖަކަށް މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ސީދާ ހޯދައިލަމާ ހިނގާށެވެ!

މިއީ ގިނަ ބެލެނިވެރިންނަށް ދިމާވާ އެންމެ ބޮޑު މައްސަލައެވެ. އެއީ ކެޕްސޫލެއްގެ ތެރޭގައި ކުދިކުދި ގްރެނިއުލްތަކެކެވެ. މިކަން ދޭއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

މި ޑައިސް ދިނުމަށް މައިގަނޑު ދެގޮތެއް ވެއެވެ.

1. ކާނާއާއެކު ދީފިނަމަ...

• ފުރަތަމަ ރަނގަޅަށް އަތް ދޮވެ ސާފުކުރާށެވެ.
• ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ކެޕްސޫލް ހުޅުވާލުމަށްފަހު ހުރިހާ ގްރެނިއުލްތަކެއް ޔޯގަޓް ނުވަތަ ފްރޫޓް ޕިއުރީ ފަދަ މަޑު ކާނާގެ ކުޑަ ސަމުސާއެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ. މަޑުމަޑުން ކެޕްސޫލްގައި ފިތާލުމުން ހުރިހާ ގްރެނިއުލްތަކެއް ވެއްޓިފައިވޭތޯ ބަލާށެވެ.
• މިގޮތަށް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ސަމުސާ 5 މިނެޓް ތެރޭގައި ކުއްޖާއަށް ދޭށެވެ . ވަގުތު ފާއިތުވެއްޖެނަމަ ހިތި ރަހައެއް ލިބިދާނެއެވެ.
• ބޭސް ދިނުމަށްފަހު ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެން، ކިރު، އުރަމަތީގެ ކިރު، ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދިނުމުން އަނގައިގައި ބާކީ ހުރި ހުރިހާ ގްރެނިއުލްތަކެއް ނިވާވެފައިވާކަން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ.

2. ކާއެއްޗެހި ނެތި ދޭނަމަ...

• ކެޕްސޫލް ހުޅުވާލުމަށްފަހު ހުރިހާ ގްރެނިއުލްއެއް ސީދާ ކުއްޖާގެ ދުލުގައި ނުވަތަ ސާފު ސަމުސާއެއްގައި ބަހައްޓައިގެން ކުއްޖާގެ އަނގައަށް އަޅާށެވެ.
• ދެން، ވަގުތުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ފެން، ކިރު، އުރަމަތީގެ ކިރު، ނުވަތަ ފޯމިއުލާ ދިނުމުން ހުރިހާ ގްރެނިއުލްސް ނިވާވެފައިވާކަން ޔަގީން ކުރެވޭނެއެވެ.

އަނެއް މުހިންމު ކަމަކީ: މި ގްރެނިއުލްތައް ދައުރުވާ އެއްޗަކާ (ފެން ނުވަތަ ކިރު ފަދަ) އެއްކޮށްގެން ގިރާ ނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ދަރިފުޅަށް ރަނގަޅު ޑޯޒް ނުލިބި، އަނގައިގައި ހިތި ރަހައެއް ދޫކޮށްލެވިދާނެ އެވެ.

ބޭސް ދިނުމުގައި ވިސްނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

• ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ : ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. އެގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ސީރިއަސް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. ހުއްޓާލައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް މަޑުމަޑުން ޑޯޒް ކުޑަކުރަން ޖެހެ އެވެ.
• އިންފެކްޝަންތަކަށް ސަމާލުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކޮށް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ހުމުގެ ރޯގާ، ފިނިހޫނުމިން، ނުވަތަ ކަރުތެރެ ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ބަލި މީހުން އުޅޭ ތަންތަނަށް ދަރިފުޅު ގެންދާ ފަހަރު ހަނިކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ.
• ކުއްޖާގެ ބޮޑުވުން: މި ބޭސް ގިނަ ދުވަސްތަކެއް ވަންދެން ގިނަ ޑޯޒްތަކެއްގައި ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ކުއްޖާގެ ކުރިއެރުން މަޑުޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ކުއްޖާގެ އިސްކޮޅާއި ބަރުދަން މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.
• ލޭގައި ހަކުރު: މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ދަރިފުޅަށް ހަކުރުބަލި ހުންނަނަމަ ވަކިން ހާއްސަކޮށް މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.
• ނަޖިސް އާއި އެކު ނަޖިސް ފޮނުވާލުން:ބައެއް ފަހަރު ދަރިފުޅުގެ ފާޚާނާއާއެކު މި ބޭހުގެ ޒައްރާތައް ނުކުންނަތަން ފެނިދާނެއެވެ. މިކަން ފެނިއްޖެއްޔާ ހާސްނުވޭ. އޭގެ މާނައަކީ ބޭސް ކާމިޔާބެއް ނުވި ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. އިތުރު ޑޯޒެއް ނުދޭށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހެއްގެ ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ގިނައީ ކުދިކުދި ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް، އަޅުގަނޑުމެން ސަމާލުވާންޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ދޭށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އަންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ދޭށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުދޭށެވެ. ބޭސް ކެއުމަށްފަހު ދަރިފުޅު ހޮޑުލައިފިނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމެވެ.

ކުއްޖާއަށް މާގިނައިން ބޭސް ލިބިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟ (އޯވަރޑޯޒް)

ދަރިފުޅަށް ހީވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް ލިބިއްޖެ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ، ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.