ލޯ ހިކިފައި ހުންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ހައިޑްރޮކްސީޕްރޮޕައިލް ސެލޫލޯޒްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ

ބައެއް ފަހަރު ލޯ ވަރަށް ހިކި، އެތެރޭގައި ވެލި ދަނޑިއެއް ތާށިވެފައި ހުރި ފަދައިން، ހަމައެކަނި ހީވާގިވާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ނުތަނަވަސްކަން ހާއްސަކޮށް އިހުސާސް ކުރެވެނީ ކޮމްޕިއުޓަރަށް ގިނައިރު ބަލަހައްޓައިގެން ހުންނައިރު، ނުވަތަ އޭސީ ރޫމްތަކުގައި ގިނަ ވަގުތު ހޭދަކުރާއިރު ހެއްޔެވެ؟ މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ 'ހިކި ލޯ' އެވެ. މި ހާލަތު ބައެއް ފަހަރު އާދައިގެ ލޮލުގެ ތިކިތަކުން ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ވެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެއްގެ ވާހަކައެވެ.

ހައިޑްރޮކްސީޕްރޮޕައިލް ސެލޫލޯޒް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ތިބާގެ އާދައިގެ ލިކުއިޑް އައި ޑްރޮޕް އެއް ނޫނެވެ. އެއީ ސާފު، އިންސަރޓް ކަހަލަ ގޮތަކަށް އަންނަ، ރައިސް ދަނޑިއަކަށް ވުރެ ކުޑަ ފޯމެކެވެ. މިކަމަށް މަޝްހޫރު ބްރޭންޑް ނަމަކީ `(ލެކްރިސަރޓް)` އެވެ.

މިކަން މަސައްކަތް ކުރަނީ ވަރަށް އާދަޔާ ހިލާފު ގޮތަކަށެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މި ކުޑަކުޑަ ދަނޑި ތިރި ލޮލުގެ ކަޅިގަނޑުގެ ތެރެއަށް އެޅުމަށްފަހު މަޑުމަޑުން ގިރާވާން ފަށައެވެ. އެއީ ގިރާވަމުންދާ ވަރަކަށް އެއިން ދޫކުރާ މާއްދާގެ ސަބަބުން އަހަރެމެންގެ ލޮލުގައިވާ ކަރުނަ ފިލްމު ގަދަވެ، ހިކިގެން ނުގޮސް ގިނަ ދުވަހު ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މަޑުމަޑުން ފެން ދޫކުރާ ކުޑަކުޑަ ސްޕޮންޖެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. އާންމުކޮށް މި ބޭހަކީ ލޯ ފުދޭވަރަކަށް ބޮޑަށް ހިކިފައިވާ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ބޭހެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

ތިމާގެ ސަލާމަތަށްޓަކައި މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން އިންތިހާއަށް މުހިންމެވެ .

• އެލާޖީ: މި ބޭހަށް (ހައިޑްރޮކްސީޕްރޮޕައިލް ސެލޫލޯޒް) ނުވަތަ އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ކުލައެއް، ނުވަތަ ޕްރިޒަރވޭޓިވް އަށް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދުކުރާނަމަ އެހެން ބުނާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދިނުން: ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ، މިކަން ޑޮކްޓަރަށްވެސް އަންގަންވާނެއެވެ.

މިކަން ސީދާ ކިހިނެއްތޯ ފާހަގަ ކުރެވެނީ؟

މިއީ ގަވާއިދުން ލޮލަށް ޖަހާ އެއްޗެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުން ކުރުމުގެ ގޮތް ތަންކޮޅެއް ތަފާތެވެ. އެހެންކަމުން މި ފިޔަވަޅުތައް ރަނގަޅަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ.

1. އަތްދޮވުން: ބޭސް ގެންގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ލޮލުގައި އުނގުޅުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން އަތް ދޮވެލާށެވެ.

2. ތައްޔާރުވުން: ބޭހާއެކު އަންނަ ޚާއްޞަ އެޕްލިކޭޓަރ ނުވަތަ ސާފު އިނގިލި ބޭނުންކުރުން (ޑޮކްޓަރު އަންގަވައިފިނަމަ އެކަންޏެވެ).

3. ލޮލުގެ ކަޅި ތައްޔާރުކުރުން: ލޮލުގެ ތިރީ ކަޅި މަޑުމަޑުން ތިރިއަށް ދަމައިގަނެ، ލޮލާއި ލޮލުގެ ކަޅިއާއި ދެމެދު ކުޑަ ޖާގައެއް (ޖީބަށް) އުފައްދައިލާށެވެ.

4.ބޭސް އިންސަރޓްކުރުން: މަޑުމަޑުން ކުޑަ ބޭސް އިންސަރޓް ތައްޔާރުކޮށްފައިވާ ޖާގައަށް ބަހައްޓާށެވެ.

5. ލޮލުގެ ކަޅި ބަންދުކުރުން: ދެން ދެތިން ފަހަރު ލޯ މަރާލާށެވެ. މިއީ ބޭސް ރަނގަޅު ތަނަކަށް ގޮސް އެތަނުގައި މަޑުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށް، ރަނގަޅު ވަގުތެއްގައި ބޭނުން ކުރުމެވެ. ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާ ނުވަތަ ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރުން. މި ބޭސް ދަރިފުޅަށް ދޭނަމަ ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ލަފާ ދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.

ބޭހުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހަކީ ވެސް ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ބޭހެކެވެ. އެއީ ކޮންބައެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކާ އެއްވެސް މުއާމަލާތެއް ކުރެވިފައިވޭތޯ؟

މި ބޭހަކީ އާންމުކޮށް އެހެން ބޭސްތަކަށް މައްސަލައެއް ދިމާވާ ބޭހެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެހެން ބާވަތެއްގެ ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުން ކުރާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދީ އެ ދެ ޑްރޮޕް ބޭނުންކުރުމާ ދެމެދު އޮންނަ ތަރުތީބާއި ވަގުތު އިންޓަވަލް އާއި ބެހޭ ގޮތުން ލަފާ ހޯދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ވިސްނަންޖެހޭ އިތުރު ދެތިން ކަމެއް

• ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުން: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު، ޚާއްޞަކޮށް ފެށުމުގައި ލޮލުގެ ފެނުން ކުޑަކޮށް ފޮރުވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހަށް ލޯ އެޑްޖަސްޓް ވާންދެން ދުއްވުން ނުވަތަ މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓްކުރުން ފަދަ ގިނަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ކަންތައްތައް ކުރުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ.
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް: ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާނަމަ އަލުން އެ ލެންސް ޖައްސާނީ ކޮން އިރަކު ކިހިނެއްތޯ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށްލާށެވެ.
• އަލިކަމަށް ނާޒުކުވުން: ލޯ އަލިކަމަށް ނާޒުކުނަމަ، މާނައަކީ އަވިގަނޑުގައި ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވާނަމަ، ރަނގަޅު އަވިއައިނު އަޅައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ.
• އަލާމާތްތައް: ބޭސް ބޭނުންކުރި ނަމަވެސް އަލާމާތްތައް ރަނގަޅު ނުވެ ނުވަތަ ގޯސްވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.

ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިގެން މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ހަނދާން ނެތިއްޖެއްޔާ...

ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ހަނދާން ނެތިއްޖެ ނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ބޭސް ކާށެވެ. އެކަމަކު ދެން ޑޯޒް ދޭން ގާތްގަނޑަކަށް ވަގުތު ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލާފައި ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ...

މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ލަފާ ހޯދުމަށް ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ކަންކަމަކީ ބޭހުގެ ފެންވަރު ދެމެހެއްޓުމަށް މުހިއްމު ކަންކަމެވެ.

• ކުޑަކުދިންނާ ދުރުހެލިވުން: މިއީ ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ނުޖެހޭ ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ .
• ފިނިހޫނުމިން: 30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (30 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް) އަށް ވުރެ ދަށުގައި ރައްކާކުރާށެވެ. އާންމުކޮށް ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިން ފުދޭވަރަކަށް ހުރެއެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވުން: ބޭސް ޕެކޭޖުގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެފައިވާ އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ނުކުރުން. އެއްލާލާށެވެ.