ތިބާގެ ފާރުތައް ގަދަވެ ދުޅަވަމުންދާ ހެއްޔެވެ؟ ހައިޕަރޓްރޮފިކް ސްކާރސްގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ކޮންމެވެސް ތަނެއްގައި އަނިޔާއެއް ލިބި، އެ އަނިޔާ ރަނގަޅުވުމަށްފަހު، ބާކީ ހުރި ސްކާރ ތަންކޮޅެއް ބޮނޑިވެ، ބޯކޮށް، ބައެއް ފަހަރު ރަތްވެފައި ހުރި ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު މި ލަކުނުގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ހީވާގި ނުވަތަ ތަދުވުން ފަދަ ކަންކަން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިކަހަލަ ކަމެއް ފެނުމުން ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ކަންބޮޑުވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ތިބާއަށް ހީވެދާނެ، "އޯހް، މިއީ ކޮންކަމެއް؟"، "މިއީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިއީ ހައިޕަރޓްރޮފިކް ސްކާރ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިވާހަކަ ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާކޮށް، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ގޮތަށް.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހައިޕަރޓްރޮފިކް ސްކާރ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މިކަން ދެނެގަތުމަށްޓަކައި ފުރަތަމަ ބަލާލަމާތޯ ޒަޚަމެއް ރަނގަޅުވާ ގޮތެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ މަތީ ފަށަލައިގައި ކުޑަ ސްކްރެޗެއް ޖެހިއްޖެނަމަ ބޮޑު ސްކްރެޗެއް ދޫކޮށްނުލާ ރަނގަޅުވާނެ އެވެ. އެކަމަކު ޒަޚަމް ތަންކޮޅެއް ފުންނަމަ، އެއީ ހަމުގެ ``ޑަރމިސް`` ފަށަލައާ ހަމައަށް ހުރިހާ ދިމާލަކަށް ތިރިވެއްޖެނަމަ، އެ ޒަޚަމް ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ޚާއްޞަ އެއްޗެއް ބޭނުން ކުރެއެވެ. އެއީ ކޮލަޖަން އެވެ .

ކޮލަޖަން އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީންގެ ވައްތަރެކެވެ. ހަށިގަނޑުން އާ ކޮލަޖަން އުފައްދައިގެން ޒަޚަމް ރަނގަޅު ކުރެއެވެ. މި އާ ޓިޝޫއަކީ އާދައިގެ ހަންގަނޑަށްވުރެ ތަންކޮޅެއް ބޯ ޓިޝޫއެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް މިގޮތަށް އުފެދޭ ލަކުނުތައް ހުންނަނީ ފަށަލަ ފަށަލަ، ހަންގަނޑާ އެއްވަރެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމުގެ ޕްރޮސެސް ތަންކޮޅެއް މާ ދުރަށް ދެއެވެ. ދެން ހަށިގަނޑަށް ބޭނުންވާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ކޮލަޖަން އުފައްދައެވެ . މި އިތުރު ކޮލަޖަން ޒަޚަމް ހުންނަ ތަނުގައި ޖަމާވެ، ހަންގަނޑުން ސްކާރ ފަޅައިގެން ގޮސް ބޯވެގެންދެއެވެ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ހައިޕަރޓްރޯފިކް ސްކާރ އެވެ. މުހިންމު ކަމަކީ މި ސްކާރ އުފެދެނީ ހަމައެކަނި އަސްލު ޒަޚަމްގެ ތެރޭގައެވެ .

ހައިޕަރޓްރޮފިކް ސްކާރ އާއި ކެލޮއިޑް ސްކާރ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޕަރޓްރޮފިކް ސްކާރސް އާއި ކެލޮއިޑް ސްކާރސް މި ދެ ލަފުޒު އާއި މެދު ގިނަ ބަޔަކަށް އޮޅުން ބޮޅުން ވެއެވެ. ދެމީހުންނަކީ ވެސް އުފުލިފައިވާ ސްކާރސް ތަކެއް ނަމަވެސް، މިދެމީހުންގެ މެދުގައި ސާފު ތަފާތުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ތިބާގެ އަތުގައި ކުޑަ ޒަޚަމެއް ރަނގަޅުވެފައިވާ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ.

• އެއީ ހައިޕަރޓްރޯފިކް ސްކާއެއްނަމަ، އެ ސްކާރ އުފެދެނީ ހަމައެކަނި ޒަޚަމް ހުރި ސަރަހައްދުގެ ތެރޭގައެވެ. އެ ސަރަހައްދުން ބޭރަށް ފެތުރިގެން ނުދެއެވެ.
• ކެލޮއިޑް ސްކާއަކީ މަސްގަނޑެއް ބޮޑުވެ، އަސްލު ޒަޚަމްގެ ބޭރުން ބޮޑުވެ، ވަށައިގެންވާ ދުޅަހެޔޮ ހަންގަނޑަކަށް ފެތުރިގެންދާ ފަދަ އެއްޗެކެވެ.

މި ތަފާތު އިތުރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށް ތިރީގައިވާ ތާވަލް ބައްލަވާށެވެ.

މި ލަކުނުތަކަކީ ނުރައްކާތެރި ލަކުނުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

އެއްގޮތަކަށްވެސް ނޫން. މިއީ އަޅުގަނޑަށް ދެވޭ އެންމެ ރަނގަޅު ޚަބަރެވެ.

މިއީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ކޮސްމެޓިކް މައްސަލަތަކެވެ . ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ލަކުނުތަކުގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ރިއްސުމާއި ހިރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެއެވެ. އަދި، އުނަގަނޑު ނުވަތަ ކަކުލު ހުޅު ފަދަ ހުޅުތަކެއްގައި މިފަދަ ސްކާރެއް އުފެދިއްޖެނަމަ، އެ ހުޅު ރަނގަޅަށް ވައްޓާލައި ސީދާކުރަން އުނދަގޫވެ، އޭގެ މާނައަކީ ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅިދާނެ ކަމެކެވެ . މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ފަރުވާ ހޯދުން މުހިންމެވެ.

ހައިޕަރޓްރޯފިކް ސްކާރ ގެ ސިފަތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ލަކުނުތައް ދެނެގަންނަން އެހާ އުނދަގޫ ނޫނެވެ. މި ނިޝާންތައް ބަލާނީ ތިބާގެ ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމަށްފަހުގައެވެ.

• ޒަޚަމް ހުރި ހަންގަނޑު ބޯވެފައި އުފުލިފައިވާ ކަހަލައެވެ .
• މި ސްކާރުގެ ކުލައަކީ ޕިންކް، ރެޑް، ނުވަތަ ޕަރޕްލް ކުލައަކަށް ވެދާނެއެވެ .
• ޒަޚަމް ފިލައިފިއެވެ.މި ލަކުނު މަހެއް ނުވަތަ ދެމަހެއްގެ ތެރޭގައި ފަނޑުވާން ފަށާނެއެވެ.
• އެ ސްކާރ އަކީ ހީވާގި، ރިހުން، ނުވަތަ އަތްލުމުން ތެތްވެފައި ހުރެދާނެ ކަމެކެވެ .
• މިކަންކަން އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ މޭމަތި، ބުރަކަށި، ކޮނޑު، އަދި އަތްތިލަ މަތީގައެވެ . ހުޅުތަކުގެ ވަށައިގެން ވެސް ފެންނަން ހުރެއެވެ.
• ޖޮއިންޓެއްގެ މައްޗަށް އުފެދިއްޖެނަމަ އެ ޖޮއިންޓެއްގެ ހަރަކާތަށް ހުރަސްއެޅިދާނެއެވެ .

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ހައިޕަރޓްރޯފިކް ސްކާރ އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ މައިގަނޑު އަމާޒުތަކަކީ ސްކާ ފަޅާލައި، މަޑުކޮށް، އޭގެ ސައިޒު ކުޑަކޮށް، ކުލަ ބަދަލުވުން މަދުކޮށް، ރިހުން އަދި ހީވާގިވުން ފަދަ ނުތަނަވަސްކަން ފިލުވައިދިނުމެވެ.

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު، ޚާއްޞަކޮށް ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ޕްލާސްޓިކް ސާޖަން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން އެތައް މަހެއް، ފަހަރެއްގައި އަހަރެއްހާ ދުވަސް ވެސް މަޑުކުރާނެއެވެ . އެއީ ހައިޕަރޓްރޯފިކް ސްކާރސް ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަށަލަ ފަޅައިގެން ގޮސް ކުޑަވާތީއެވެ. އެކަން ނުކޮށްފިނަމަ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ހަމައެކަނި ގޮތެކެވެ.

މިއީ ފަރުވާގެ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތަކެވެ.

މެޑިކަލް ޓްރީޓްމަންޓްސް

• ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން: މިއީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. މި އިންޖެކްޝަންތައް އިންޖެކްޓް ކުރަނީ ސީދާ ސްކާރ އަށް. މިކަމުގެ ސަބަބުން ސްކާރގައި ހުންނަ އިތުރު ކޮލަޖަން ޓިޝޫ ފަޅައިގެން ގޮސް، ސްކާރ ފަށަލަ ފަޅައިގެން ގޮސް މަޑުވެގެންދެއެވެ. އަދި ރިހުން އަދި ހީވާގިކަން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. އެތައް އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހަން ޖެހިދާނެ، ކޮންމެ ދެތިން ހަފްތާއަކުންނެވެ.
• ލޭޒަރ ތެރަޕީ: ސްކާރ ގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން ޚާއްޞަ ވައްތަރުގެ ލޭޒަރ (`ޕަލްސްޑް ޑައި ލޭޒަރ`، `Nd:YAG ލޭޒަރ`) ބޭނުންކުރެއެވެ. މިއީ ލަކުނު ބޮޑުވުން ހުއްޓުވައި، ރަތްވުން މަދުވެ، އޭގެ ބޯމިން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ބައެއް ލޭޒަރ މެތެޑުތަކުން ސްކާރގައި ކުދިކުދި ލޯވަޅުތައް އުފެދި، މަޑުކޮށް، އަލުން ބައްޓަން ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އިންޖެކްޝަން: `(Bleomycin)` ނުވަތަ `(5-FU)` ކިޔާ ބޭސްތައް ސީދާ ސްކާރ އަށް އިންޖެކްޓް ކުރެވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ ސަބަބުން ލަކުނު ފަށަލަ ފަށަލަ ފަޅާލައި ރިހުން އަދި ހީވާގިވުން ކުޑަވެއެވެ.
• ކްރައިއޯތެރަޕީ: އިންތިހާއަށް ފިނި (ލިކުއިޑް ނައިޓްރޯޖަން ފަދަ) ބޭނުންކޮށްގެން ސްކާރ ޓިޝޫ މަޑުމަޑުން ނައްތާލައިގެން ސްކާރސް ފަށަލަ ފަށަލަ ފަށަލައަށް ގެނައުމުގެ ގޮތެކެވެ.
• ސާޖަރީ: އެހެން ފަރުވާތައް ކާމިޔާބު ނުވެއްޖެނަމަ އެކަނި ސާޖަރީ ހަދަނީ އެ ލަކުނު ނައްތާލުމަށެވެ. ނަމަވެސް މިއީ އެންމެ ފަހުގެ ގޮތެއް ކަމަށް ބެލެވެނީ، ސާޖަރީގެ ސަބަބުން އެ ލަކުނު އަލުން އުފެދިދާނެތީ އެވެ.

ސެލްފް ކެއާ އޮޕްޝަންސް

• ސިލިކޯން ޖެލް ޝީޓްސް:ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމުން، މި ސިލިކޯން ޖެލް ޝީޓް ނުވަތަ ޕެޗްތައް ކޮންމެ ދުވަހަކު ވެސް ސްކާރ ގައި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. މިއީ މުޅި ދުވަހު މެދުނުކެނޑި އެތައް މަހެއް ވަންދެން ބޭނުންކުރަން ޖެހެއެވެ. މިއީ ލަކުނުގެ ސައިޒާއި، ރަތްވުމާއި، ބޯކަމާއި، ހީވާގިކަން ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެއް ކަމަށް ބުނެވެއެވެ.
• ތެތްކަމާއި ޕްރެޝަރު ދިނުން: ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ ފަދަ ނޮން ސްޓިކީ ޕެޑެއް ސްކާރ އަށް އުނގުޅައި ޓޭޕް އިން ރައްކާތެރިކޮށްލާށެވެ. ދެން އިލާސްޓިކް ރެޕް ނުވަތަ އޭސީއީ ބެންޑޭޖަކުން ކުޑަކޮށް ޕްރެޝަރު ކުރާއިރު، މިއީ ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާފައިވާ ގޮތުގައި ސްކާރިންގ ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

ސްކާރިންގ އިން ރައްކާތެރިވެ، އަނިޔާއަކަށް ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހައިޕަރޓްރޯފިކް ސްކާރސް އިން ރައްކާތެރިވުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ފެށުނީއްސުރެ ޒަޚަމް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމެވެ. ސާޖަރީއަށްފަހު ނުވަތަ އެހެން އެއްވެސް ޒަޚަމެއް ކަނޑާލާފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން.

މިއީ ވިސްނަންޖެހޭ އާންމު ބައެއް ކަންތައްތަކެވެ.

• ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން: ޒަޚަމް ސައިބޯނި ޖަހައިގެން ދޮވެލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ހައިޑްރޯޖަން ޕެރޮކްސައިޑް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ. އެއީ ހަންގަނޑަށް އިތުރަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ޒަޚަމް ތެތްކޮށް ބެހެއްޓުން: ޒަޚަމް ރަނގަޅުވާންދެން ޒަޚަމް ހިކިގެން ނުދާށެވެ. ޕެޓްރޯލިއަމް ޖެލީ (ވެސެލިން ފަދަ) ނުވަތަ އެފަދަ އުނގުޅާ އެއްޗެއް އުނގުޅާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލަކުޑި ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑަށް ކުޑަވެގެންދާނެއެވެ.
• ކޮންމެ ދުވަހަކު ބެންޑޭޖް ބަދަލުކުރުން: ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ކޮންމެ ދުވަހަކު ނުވަތަ ބޭނުންވާ ވަރަކަށް ބެންޑޭޖް ބަދަލުކުރުން.
• އަވިން ރައްކާތެރިވުން: ޒަޚަމް ރަނގަޅުވުމަށްފަހު، ޒަޚަމްގެ މައްޗަށް ބޭރަށް ނުކުންނައިރު، އެސްޕީއެފް 30 ނުވަތަ އެއަށްވުރެ މަތީގެ ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް ބޭނުންކުރުން ޔަގީންކުރަންވާނެއެވެ. އަވީގައި ހުރުމުން އެ ލަކުނު އިތުރަށް އަނދިރިވެދާނެއެވެ.
• ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ސްކާރ ޖެހުމުގެ ނަޒަރިއްޔާތެއް: މީގެ ކުރިން މިބާވަތުގެ ސްކާރސް ޖެހުނު އަނިޔާތަކެއް ލިބިފައިވާނަމަ، އެއްވެސް ސާޖަރީއެއްގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ކިޔައިދީ، އެކަމަށް ޚާއްޞަ ސަމާލުކަމެއް ދެވޭނެއެވެ.

ނިންމާލަމުން ދަންނަވާނަމަ ހައިޕަރޓްރޯފިކް ސްކާރ އަކީ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް އެއީ ތިމާގެ ސިފައަށް އަސަރުކުރާ ކަމެއް ނަމަ ނުވަތަ ދުވަހުން ދުވަހަށް ކުރާ ކަންކަމަށް ހުރަސް އަޅާ ކަމެއް ނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އެކަމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއާ ބެހޭ ގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރަން ޖެހެ އެވެ.