⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ލެކްޓިކް އެސިޑަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެކްޓިކް އެސިޑަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ސެލްތަކުން، ޚާއްޞަކޮށް މަސްތަކުގެ ސެލްތަކާއި ލޭގެ ރަތް ސެލްތަކުން އުފައްދާ ކެމިކަލެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ކާ ކާނާ ހަކަތައަށް ބަދަލުވުމުން އުފެދޭ އެއްޗެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް މި ޕްރޮސެސް އަވަސްވެގެން ދަނީ ހަށިގަނޑުގައި އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބުމުންނެވެ. ވިސްނާލައްވާ، ބާރަށް ދުވާއިރު ނުވަތަ ބަރު ބަރުދަން އުފުލާއިރު، ހަށިގަނޑަށް ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ގިނަ ހަކަތަ ބޭނުންވެއެވެ. އެވަގުތު ހަމައެކަނި އޮކްސިޖަން ނޭވާލާން ފުދޭވަރަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުން ހަކަތަ އުފެއްދުމަށް އެހެން ގޮތެއް ބޭނުންކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ބައިޕްރޮޑަކްޓެއްގެ ގޮތުގައި ލެކްޓިކް އެސިޑް އުފެދެއެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި މައްސަލައެއް ނެތެވެ. ކަސްރަތު ނިމުމުން، ނުވަތަ ބައްޔަކުން ރަނގަޅުވުމުން، އަޅުގަނޑުމެންގެ ފުރަމޭއާއި ކިޑްނީ ގުޅިގެން މި އިތުރުވާ ލެކްޓިކް އެސިޑް ނައްތާލައި، އަނެއްކާވެސް ހަކަތައެއްގެ ގޮތުގައި ބޭނުންކުރެވޭ ގްލޫކޯޒަކަށް ބަދަލުކުރެއެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑުގައި ހިނގާ އާދައިގެ ޕްރޮސެސްއެކެވެ.އެކަމަކު ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ މި ލެކްޓިކް އެސިޑް ހަށިގަނޑުން ނެގުމުގެ ބަދަލުގައި ޖަމާވެއްޖެނަމަ އެއީ ނުރައްކާތެރި ހާލަތަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ލެކްޓިކް އެސިޑޯސިސް ކިޔާ ނުރައްކާތެރި ހާލަތެކެވެ
އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު ނުރައްކާތެރި ގޮތެއްގައި މަތިވުމުން ލޭގެ އެސިޑިޓީ (ޕީއެޗް) އަށް ބަދަލު އަންނަ ކަމަށް ވެސް ޑރ. މިއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ލެކްޓިކް އެސިޑޯސިސް ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިކަމަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުލިބިއްޖެނަމަ ހިތް ފެއިލްވުމާއި، ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުމާއި، ހޭނެތިގެން ދިއުމާއި، މަރުވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. މި ހާލަތުގައި ފެންނަން ހުރި އަސާސީ ބައެއް އަލާމާތްތައް އެބަހުއްޓެވެ. ލެކްޓިކް އެސިޑޯސިސްގެ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކަކީ ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ހޭނެތިގެން ދިއުން (ކޯމާ) އެވެ.
| މަސްތައް އިންތިހާއަށް ބަލިކަށިވުން | ނޭވާލާ ރޭޓް އިތުރުވުން |
| ހޮޑުލުން | މާބޮޑަށް ދާހިއްލުން |
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ލިޔަނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު މަތިކަން އަންގައިދޭ ވަކި އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ، ލޭގެ ޓެސްޓު ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ. މިއީ އެފަދަ މައްސަލައެއް ދިމާވެފައިވާކަން އަންގައިދޭ އަލާމާތްތަކެވެ.| އަލާމާތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| މާބޮޑަށް ވަރުބަލިވުމެވެ | އެއްވެސް ކަމެއް ނުކުރެވޭހާ އެއްވެސް އެހީތެރިކަމެއް ނެތް ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެމުންނެވެ. |
| މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން | ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއެކު މޭނުބައިކުރުމާއި ހޮޑުލެވުން. |
| ހަލުވި ހިތުގެ ތެޅުން އަދި ނޭވާލުމެވެ | ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވެ ނޭވާލާ ދުވެލި އިތުރުވާ ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެ އެވެ. |
| ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން | ހަންގަނޑާއި ލޯ ރީނދޫވުން (ރީނދޫ ހުމުގެ ހާލަތުގައި ފަދައިން). |
| އެހެން ސިފަތަކެވެ | މަސްތައް ރިއްސުން، ބަލިކަށިވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން , ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުހިފެހެއްޓުން، ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން |
ޓެސްޓް ރިޕޯޓުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ދަސްކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ. ލޭގެ ކުޑަ ސާމްޕަލެއް ނަގަނީ ތިބާގެ ލޭނާރުން، ނުވަތަ ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިއަކުންނެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ސެރެބްރޯސްޕައިނަލް ފްލޫޑް ޗެކް ކުރުމަށް ސްޕައިނަލް ޓޭޕް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.ނޯމަލް ލެވެލް
ލޭގައި ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު އާދައިގެ މިންވަރަކަށް (2 މިލިމޮލް/އެލް އަށް ވުރެ މަދު) ނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ލެކްޓިކް އެސިޑޯސިސް ނުޖެހުމެވެ. މާނައަކީ ތިބާގެ ސެލްތަކަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ލިބެމުންދާއިރު، ތިބާގެ ފުރަމޭއާއި ކިޑްނީ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ. ތިބާގެ އަލާމާތްތައް އެހެން ކަމެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެކަން ހޯދުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު އެހެން ޓެސްޓްތައް ހަދަން އަމުރުކުރާނެއެވެ.ހައި ލެވެލް
ތިބާގެ ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު އާންމު މިންވަރަށްވުރެ މަތިނަމަ (2 މިލިމޮލް/އެލް އަށް ވުރެ މަތިނަމަ) އެކަމުގެ ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ.- 2-4 މިލިމޮލް/އެލް އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރެއް ހުރުމަކީ ކުޑަކޮށް މަތިވާ ކަމެއް (ހައިޕަރލެކްޓިމިއާ) ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
- 4 މިލިމޮލް/އެލް އަށް ވުރެ މަތީ މިންވަރެއް ހުރުމަކީ ސީރިއަސް ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެއެވެ.
- ހަށިގަނޑަށް އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އޮކްސިޖަން ނުލިބޭ ހާލަތްތައް :
- ސެޕްސިސް , ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެކެވެ
- ހާޓް އެޓޭކް
- ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލްވުން
- ފުއްޕާމޭގެ ސީރިއަސް ބައްޔެއް
- ސީރިއަސް އެނީމިއާ (ލޭގެ ރަތް ސެލްގެ އަދަދު މަދުވުން)
- މެޓަބޮލިޒަމް އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް:
- ފުރަމޭގެ ބަލި
- ކިޑްނީގެ ބަލިމަޑުކަމެވެ
- ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވޭ ހަކުރުބަލި
- ލޭގެ ކެންސަރު (ލޫކެމިއާ)
- ބަނގުރާ ބޭނުންކުރުމުގެ އުދަގޫ
- އެޗްއައިވީ ނުވަތަ އެއިޑްސް ފަދަ ހާލަތްތައް
- ވިޓަމިން ބީ1 މަދުވުން
ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު މަތިނަމަ ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ކަމެކެވެ. ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު މަތިކަން ރިޕޯޓުން ދައްކާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރަށް އެނގޭނީ ސީދާ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެކަން.މުހިންމު ކަމަކީ ހަމައެކަނި ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރަށް ފަރުވާ ނުދިނުމެވެ. ތިބާ ފަރުވާ ދެނީ މަތީ ފެންވަރުގެ ސަބަބު މެދުވެރިވި އަޑީގައިވާ ހާލަތަށެވެ .މިސާލަކަށް ސަބަބަކީ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއްނަމަ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް ދޭނެއެވެ. ސަބަބަކީ ހަކުރުބަލި ނަމަ އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ފަރުވާ ފަށާނެ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު އޮޓޮމެޓިކުން އާންމު ހާލަތަށް އަންނާނެ އެވެ. މީގެ އިތުރުން ބަލިމީހާގެ ހާލަތަށް ބަލާފައި އިންޓްރާވެނިއަސް ސެލައިން (އައިވީ ފްލޫޑްސް) އަދި އޮކްސިޖަން ފަދަ ސަޕޯޓިވް ޓްރީޓްމަންޓްތައް ވެސް ދެ އެވެ. މި ހާލަތު ވަކި ބޭހެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާނަމަ، އެ ބޭސް ބަދަލުކުރަން ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލެކްޓިކް އެސިޑަކީ ކަސްރަތު ކުރާއިރު ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވާ އާދައިގެ މާއްދާއެއް ނަމަވެސް އޭގެ މިންވަރު މާ މަތިވުމުން (ލެކްޓިކް އެސިޑޯސިސް) މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ.
- އިންތިހާއަށް ވަރުބަލިވުން، އަވަހަށް ނޭވާލުން، ހޮޑުލުން، ނުވަތަ މަސްތައް ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ލެކްޓިކް އެސިޑް ބްލަޑް ޓެސްޓަކީ މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އާދައިގެ ލޭގެ ޓެސްޓެކެވެ.
- ލެކްޓިކް އެސިޑްގެ މިންވަރު މަތިވެއްޖެނަމަ އެންމެ މުހިންމީ ސަބަބު ހޯދައި އެކަމުގެ އަސްލު ހާލަތަށް ފަރުވާ ދިނުމެވެ.
- ދުވަހަކުވެސް އަމިއްލައަށް ފަރުވާއަކަށް ނުދާށެވެ. އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ .
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.