އިކާޓިބަންޓް އިންޖެކްޝަން އާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ކަންތައްތައް

ކުއްލިއަކަށް ތިބާގެ ތުންފަތް، ލޮލުގެ ވަށައިގެން، މޫނު، އަތް ނުވަތަ ފައި ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވާން ފަށާނެ ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި ދުޅަވުމަކީ ކަރުތެރެއަށް ވެސް ގޮސް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ހަގީގަތުގައިވެސް ބިރުވެރި ތަޖުރިބާއެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ ކުއްލި ދުޅަވުމުގެ ހާލަތަށް އެންޖިއޯއިޑިމާ އެވެ. އެހެންކަމުން، އިކާޓިބަންޓަކީ މިފަދަ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި އެ ދުޅަ ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޚާއްޞަ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ބޭސް ލިޔެދީފައިވާނަމަ އެކަމާ ބެހޭ ފުރިހަމަ މައުލޫމާތު ލިބުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިކާޓިބަންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އިކާޓިބަންޓަކީ ހަގީގަތުގައި ޕްރޮޓީނެކެވެ. މި ބޭސް މަސައްކަތް ކުރަނީ އެންޖިއޯއިޑިމާ އަށް މަގުފަހިވާ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެމިކަލެއްގެ އަމަލު ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. މިއީ ކުއްލިއަކަށް ދުޅަވުމާއި އެއާ ގުޅުންހުރި އެހެން އަލާމާތްތައް އަވަހަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް އާންމުކޮށް ބާޒާރުން ލިބެން ހުންނަނީ ފިރާޒީރު ނުވަތަ ސަޖާޒީރު ގެ ނަމުގައެވެ.

މިއީ އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރާ ތަދުކެނޑުމެއް ފަދަ ބޭހެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި އެންޖިއޯއިޑިމާގެ ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި (އެޓޭކްތަކަށް) ފަރުވާ ދިނުމަށެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.

މި ބޭސް ދިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ހުރިހާ ކަމެއް އެނގެން ޖެހޭނެއެވެ. އެހެންކަމުން ތިރީގައި މިދަންނަވާ އެއްވެސް ކަމެއް ތިޔަބޭފުޅުންނާ ގުޅޭނަމަ އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.

• އެލާޖީ: މި އިކާޓިބަންޓް ބޭހާއި، އެހެން ބޭހަކާއި، ކާނާއެއް، ޕްރިޒަރވޭޓިވްސް، ނުވަތަ ޑައިސް އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ.
• ބަލިވެ އިނުން: ބަލިވެ އިނުމުން ނުވަތަ އަވަހަށް ދަރިއަކު ހޯދަން ރާވާފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ: ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ އެކަމަށްވެސް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ.

ބައެއް ބޭސްތަކުން އިކާޓިބަންޓާ މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީ، ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް (ވިޓަމިންތަކާއި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ) ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމުގެ ދަށަށް އިންޖެކްޓް ކުރާ ވެކްސިނެކެވެ. އާންމުކޮށް ހަދާފައި ހުންނަނީ އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާލެވޭ ގޮތަށެވެ. ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ނަރުހަކު އެކަން ތައްޔާރުކޮށް އިންޖެކްޓް ކުރާނެ ގޮތް ސީދާ ދައްކާނެ އެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ކުރާނެ ކަމެއް

މިއީ މިލިޔުމުގެ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ . ރަނގަޅަށް ހަނދާން ކުރާށެވެ.

ލޭރިންޖިއަލް އެޓޭކެއް ޖެހިއްޖެނަމަ , މާނައަކީ ވާހަކަ ދެއްކުމަށް ބަދަލުތަކެއް އަންނަ ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ،މި ވެކްސިން ވަގުތުން ހޯދާށެވެ. ދެން ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. މިއީ ކޮންމެހެން ކުރަން ޖެހޭ ކަމެކެވެ.

ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިންޖެކްޝަންތަކުން ކުރާނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ އެހެން މީހުންނަށް ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަންކަމަށް ހާއްސަ ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރެއް ވެސް ހުރެ އެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ގާތުގައި އެއްޗެއް ހޯދުމަށް އެދުމެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުމެވެ.

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ނުވަތަ އަލާމާތްތައް އަނބުރާ ފެނިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޝޮޓް ޖެހުމަށްފަހު ވެސް އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ، ނުވަތަ ދުވަސްކޮޅަކުން އަނބުރާ އައިސްފިނަމަ އިތުރު ޑޯޒެއް ލިބިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ކުރީގެ ޝޮޓަށް މަދުވެގެން 6 ގަޑިއިރު ފާއިތުވެފައި އޮންނަން ޖެހޭނެ. އަދި 24 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި 3 ޑޯޒަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން . މިކަން އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދޭނެއެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ބޭސްތަކެވެ

ބައެއް ބޭސްތައް މި އިކާޓިބަންޓް އިންޖެކްޝަން އާއި މުއާމަލާތް ކޮށްފާނެ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ލޭމައްޗަށް ދިއުން (އޭސީއީ އިންހިބިޓަރސް) އަށް ދޭ ބައެއް ބޭސްތަކުގައި ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ. މިފަދަ ބޭހެއް ބޭނުންކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އެވާހަކަ ބުނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ވެކްސިން ދިނުމަށްފަހު، ބައެއް މީހުންނަށް ބޯއެނބުރުން، ކޮޅަށް ހުންނައިރު ފެނުން ފޮރުވުން , އަދި ތިބާގެ ސަމާލުކަމާއި ނިންމުންތައް ނިންމުމުގެ ޤާބިލުކަމަށް ކުޑަ އަސަރެއް ކޮށްފާނެއެވެ.

އެހެންކަމުން މި ބޭހުގެ އަސަރު ކުރާ ގޮތް އެނގޭހާ ހިނދަކު ދުއްވުމާއި، އުސްމިނުގައި މަސައްކަތް ކުރުމާއި، މެޝިނަރީ އޮޕަރޭޓް ކުރުން ފަދަ ގިނަ ސަމާލުކަމެއް ދޭންޖެހޭ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ. ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މި ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އަހަރެންނަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ކޮން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން އިކާޓިބަންޓް ވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެ ބޭސްތައް ނުލިބެ އެވެ. މީގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ ސީރިއަސް އަދި ބައެއް ކަންކަމަކީ އާންމު ކަންކަމެވެ.

މި ލިސްޓުގައި ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. މިކަންކަމުގެ އިތުރުން އާދަޔާ ޚިލާފު ކަމެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން .
• 2 އާއި 25 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (36-77 ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރާށެވެ. މާނައަކީ ކޮޓަރީގެ އާދައިގެ ފިނިހޫނުމިން ރަނގަޅު ކަމެވެ.
• ވެކްސިން ލިބުނު އަސްލު ކޮންޓެއިނަރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
• އަލިކަމުން ރައްކާތެރިވާށެވެ.
• ފިނިކުރާ ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސްތައް ނުބެހެއްޓުން. އެތަކެތި ރަނގަޅަށް ނައްތާލާށެވެ.