ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވަނީ އިނެބިލިޒުމަބް ކިޔާ ޝޮޓެއް ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ މީގެ ކުރިން މި ބޭހުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައިވޭތޯ؟ އެއީ ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ވަކި، ބާރުގަދަ ބޭހަކަށް ވާތީ، އެކަމާ މެދު ސުވާލުތަކާއި، ޝައުގުވެރިކަމާއި، ފަހަރެއްގައި ކުޑަ ބިރެއް ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ލިޔުމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މި ބޭހުގެ ވާހަކައާއި، މި ބޭހުން ކުރާ ކަންކަމާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭނެ ފަދަ ސާދާ ގޮތަކަށެވެ.
މި ބޭހާއި މެދު ހަގީގަތުގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިންއެބިލިޒުމަބަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ބޭހެކެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަކީ ޤައުމެއް ހިމާޔަތްކުރާ ލަޝްކަރެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ ބޭރުން އަންނަ ޖަރާސީމާއި ވައިރަސް ފަދަ ދުޝްމަނުންނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށް ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިކުރުމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ބާރުތަކަށް ކުޑަ ގޯހެއް ހެދެއެވެ. އެމީހުން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ، ރަނގަޅު ސެލްތަކާއި ޓިޝޫތައް "ދުޝްމަނުން" ކަމަށް އޮޅިގެން އެމީހުންނަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މި ހާލަތަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ. އިންއެބިލިޒުމަބް ކިޔާ މި ބޭހަކީ މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި މިފަދަ ދެ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. 1.
ނިއުރޯމައިލައިޓިސް އޮޕްޓިކާ ސްޕެކްޓްރަމް ޑިސްއޯޑަރ (NMOSD): މި ހާލަތުގައި އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު ލޮލާއި ގުޅިފައިވާ ނާރުތަކަށާއި ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން އެ ނާރުތައް ދުޅަވެ ހަލާކުވެ، ފެނުމުގެ މައްސަލަތަކާއި ހިނގުމަށް ދަތިވުން ފަދަ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ކުރިމަތިވެއެވެ. 2.
އައިޖީޖީ4 އާއި ގުޅުންހުރި ބައްޔެއް: މިއީ އޮޓޯއިމިއުން އަށް ދިމާވާ އަނެއް ބައްޔެކެވެ. މިކަމުގައި ހަށިގަނޑުގެ އެކިއެކި ގުނަވަންތައް (އެބަހީ، ޕެންކްރިއާސް، ކިޑްނީ) ދުޅަވެ، ބޯވެ، ފާރުތައް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން، އިނެބިލިޒުމަބް ވެކްސިނުން ކުރާ ކަމަކީ، އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މި ނޭދެވޭ ބައި ވަގުތީ ގޮތުން ކޮންޓްރޯލް ކުރުމެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ، މިއީ
މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. މާނައަކީ އެއީ އޭގެ އަމާޒުގައި ޖެހޭ މިސައިލެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ވަކި ވައްތަރެއްގެ ސެލްއަކަށް އަމާޒުކޮށްގެން މި އޮޅިގެން ހަމަލާދީ، އެ ސެލްގެ މަސައްކަތް ހުއްޓުވާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ސިއްހީ ފުރިހަމަ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ
އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . އެހެނީ، ވަކި ޝަރުޠުތަކަކާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހެއެވެ. ތިރީގައިވާ މަޢުލޫމާތު ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| ފޯރުކޮށްދޭންޖެހޭ މައުލޫމާތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|
| މިހާރު ތިބާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެއްވެސް އިންފެކްޝަން ހާލަތެއް (އެބަހީ، ފްލޫ، ހުން، ކެއްސުން، ވައިރަލް އިންފެކްޝަންތައް ކަމަށްވާ ހަރޕީސް) | މި ބޭހުން ދިފާއީ ނިޒާމު ދަމަހައްޓައިދޭތީ، މިހާރު ހުރި އިންފެކްޝަނެއް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ދިފާޢީ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އެހެން މައްސަލަތައް | ދިފާޢީ ނިޒާމު މިހާރުވެސް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ މި ބޭސް އިތުރަށް ބަލިކަށިވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމައެވެ | މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ބޭސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބޭނުންކޮށްފިނަމަ އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ފަރުވާގެ ތެރޭގައި އަދި ފަރުވާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ. |
| ކުރިން އިންއެބިލިޒުމަބް ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ | މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އެލާޖީތައް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، ޑޮކްޓަރަށް ކުރިން ލިބިފައިވާ ތާރީޚަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
މި ބޭސް ދޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އިންއެބިލިޒުމަބަކީ ގެއަށް ގެންގޮސް އަމިއްލައަށް އިންޖެކްޝަން ޖަހާލެވޭ ވެކްސިނެއް ނޫނެވެ. އެއީ
ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ސްޓާފުން ދޭ ވެކްސިނެކެވެ . އާންމުކޮށް ދޭނީ ހަމުގެ ދަށުން އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައެވެ.
- މެޑްގައިޑް ލީފްލެޓް: ކޮންމެ ފަރުވާ ސެޝަނެއްގެ ކުރިން މި ބޭހާއި ބެހޭ ޚާއްޞަ މަޢުލޫމާތު ލީފްލެޓެއް (މެޑްގައިޑް) ދެއްވާނެއެވެ. ކޮންމެ ފަހަރަކުވެސް އޭގައިވާ މައުލޫމާތު ރަނގަޅަށް ކިޔުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ވަގުތުން ފަރުވާ ދިނުން: މި ބޭހުގެ ފުރިހަމަ ފައިދާ ހޯދުމަށްޓަކައި ފަރުވާގެ ޑޯޒްތައް ވަގުތުން އަދި ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަސްތަކުގައި ކެއުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ ދުވަހެއްގައި ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް އެކަން އަންގަންވާނެއެވެ.
- މާގިނައިން ބޭސް ބޭނުންކުރާނަމަ: މިއީ ހޮސްޕިޓަލް ސެޓިންގްގައި ދޭ އެއްޗެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލްގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާ، ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެހެންކަމުން ދުވަހަކުވެސް މި ބޭސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ޑޮކްޓަރުން ތިބާގެ ސިއްހަތު މެދުނުކެނޑި މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ވެސް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ
މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތެރިކަން ކުޑަވާތީ، އާދައިގެ މީހަކަށްވުރެ އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވެއެވެ.
- ހުމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، ހުމުގެ އަސަރު , ފިނިހޫނުމިން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން , އަދި ކެއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ، އެކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ޒަޚަމެއް އަވަހަށް ރަނގަޅު ނުވާނަމަ , ކުޑަކަމުދާއިރު ރިހުން ނުވަތަ އަނދާ ހުލިވާނަމަ , ނުވަތަ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ބޮޑަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ދުވަސްވަރު ހުން ފަދަ ފަތުރުވެރި ބަލިތައް ހުންނަ މީހުންނާ ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ . އަމިއްލައަށް ބޭސް ހޯދަން ބޭސްފިހާރައަކަށް ނުދާށެވެ.
ސީރިއަސް އެލާޖީސް އަދި އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންސް
ބައެއް މީހުންނަށް މި ބޭސް ދިނުމުން ނުވަތަ އޭގެ ކުޑައިރުކޮޅެއް ފަހުން އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތައް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރުން ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އެހެން ބޭސްތައް (އެންޓިހިސްޓަމިން ފަދަ) ދީފާނެއެވެ. އެކަމަކު މި އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ:
މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ފަރުވާދޭ ނަރުހަށް ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
ސިކުނޑީގެ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަންތަކެވެ
މިއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓެކެވެ. ބައެއް ބަލިމީހުންގެ ގައިގައި މި ބޭހުގެ ސަބަބުން ސިކުނޑިއަށް އަސަރުކުރާ ސީރިއަސް އިންފެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ލޮލަށް ބަދަލު އައުން، ވިސްނުމަށް ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން ދަތިވުން، ނުވަތަ ހިނގާއިރު ނުވަތަ ކޮޅަށް ހުންނައިރު ބެލެންސް ގެއްލުން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ . އޭނާއާ ހަމައަށް ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުން ނުވަތަ ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދިއުން.
އެހެން ބޭސްތަކުގައި ދިމާވެދާނެ މައްސަލަތައް
ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން މުހިންމީ، ޚާއްޞަކޮށް:
- ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިން ނުލިބޭނެ ސަބަބަކީ، ދިފާއީ ނިޒާމު ދަށްވުމުގެ ސަބަބުން، ވެކްސިން އިން ބަލި ޖެހިދާނެތީ އެވެ.
- ސްޓިރޮއިޑް ބޭސްތައް: ޕްރެޑްނިސޯން ނުވަތަ ކޮރޓިސޯން ފަދަ ބޭސްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން އެމީހުންނަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ހަމައެކަނި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ނަގާ ބޭސްތަކުގެ ވާހަކަ ނޫން ކަމަށާއި، ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ސަގާފީ ބޭހެއް، ވިޓަމިން، އަދި ޑައިޓޭރިއަން ސަޕްލިމެންޓްތަކުގެ ވާހަކަ ވެސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އިންއެބިލިޒުމަބްގެ ސަބަބުން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ މީހަކަށް އެތަކެތި ނުލިބެއެވެ. މިކަންކަން ދެ ބަޔަކަށް ބަހާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ވަގުތުން މެޑިކަލް ޓީމަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ކަންތައްތަކެއް ނޫން (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ).
| ސައިޑް އިފެކްޓް | ސިފަތައް |
|---|
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ވަރަށް ބޮޑަށް ހީނަރުވުން، މޫނު/ތުންފަތް/ދުލުން/ކަރު ދުޅަވުން. |
| އިންފިޝަން ރިއެކްޝަންތައް | މޭގައި ރިހުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ބޯއެނބުރުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތަކާއި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތަކާއި، އުނދަގޫވުން. |
| ނާރުތަކުގެ ނިޒާމާ ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް | ބޯއެނބުރުން، ބެލެންސް ގެއްލި، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން. |
| ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން | ބުރަކަށި އަދި ކަރުގައި ރިއްސުން. |
| ބޮލުގައިރިހުން | އާންމުކޮށް ބޮލުގައި ރިއްސުން. |
| ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން | ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން. |
މި ލިސްޓުގައި ކުރިމަތިވެދާނެ ހުރިހާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ހިމަނާފައެއް ނުވެއެވެ. އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އިންއެބިލިޒުމަބަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލްކޮށް، އެންއެމްއޯއެސްޑީ ފަދަ އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކަށް ފަރުވާދޭ ވަކި ބޭހެކެވެ.
- ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ފުރިހަމަ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް އަދި ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސްދުވަހު މުޅިން ބަލިވެ އިނުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުން ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތަކާއި، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ފަދަ އެލާޖީގެ އަލާމާތްތައް، ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކަން/ހިނގާ އުނދަގޫވުން ފަދަ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- ފަރުވާ ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާ ތާރީޚުތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ. ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ ހާޒިރު ނުވެވޭނަމަ ކުރިން ހޮސްޕިޓަލަށް ނުވަތަ ކްލިނިކަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
- މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
އިންއެބިލިޒުމަބް ސިންގަޅަ، ޔޫޕްލިޒްނާ ސިންގަޅަ، އެންއެމްއޯއެސްޑީ ފަރުވާ، ނާރުތަކުގެ ބޭސް، ދިފާއީ ނިޒާމު، އޮޓޯއިމިއުން ބަލި، އިންއެބިލިޒުމަބްގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ސިންގަޅަ ބަހުން
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ