އެހެން ހުރިހާ ބޭހާއި ފަރުވާއެއް ތަޖުރިބާ ކުރި ނަމަވެސް މާޔޫސްކަމާއި ތަދު އުފެދޭ ވަރުގެ ފިހިގަނޑެއް ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ، އައިސޮޓްރެޓިނޯއިން ކިޔާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ޑޮކްޓަރު ކިޔައިދީފައި ވެދާނެއެވެ. މިއީ ގިނަ ބައެއްގެ ފިހިގަނޑުގެ މައްސަލައަށް ކާމިޔާބު ހައްލެއް ލިބިގެން ގޮސްފައިވާ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެކެވެ. ނަމަވެސް ބޭނުން ކުރާއިރު ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު އައިސޮޓްރެޓިނޯއިންގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އައިސޮޓްރެޓިނޮއިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އައިސޮޓްރެޓިނޮއިން އަކީ ސީރިއަސް ފިހިގަނޑަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުން ލިޔެދެނީ އެހެން ފަރުވާތަކަށް (ކްރީމް، ލޯޝަން، ނުވަތަ އެންޓިބަޔޮޓިކް ގިތެޔޮ ފަދަ) ރައްދު ނުދޭ މީހުންނަށް. އެއީ ރެޓިނޮއިޑްސް ކިޔާ ބޭސްތަކުގެ ކްލާހަކަށް ނިސްބަތްވާ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ތެޔޮ ގްލޭންޑްތަކުގެ ހަރަކާތް ކޮންޓްރޯލްކޮށް، ފިހިގަނޑު އުފެދުން މަދުކޮށްދީގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. އަދި ހަމުގެ ސެލްތައް އެނބުރޭ ރޭޓް ވެސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެއެވެ. މިއީ ފިހިގަނޑު ތަކުރާރުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
އައިސޮޓްރެޓިނޯއިން އަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހަކަށް ވާތީ، ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ . ތިރީގައި ބަޔާންކޮށްފައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ .
| ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ސިއްހީ ހާލަތު | |
|---|---|
| ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެވެ | ޑިޕްރެޝަން، އަމިއްލައަށް މަރުވުމުގެ ޚިޔާލު، ނުވަތަ ނަފްސާނީ އެހެން ބަލިތަކެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުން ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަނޑުބޮޑުނަމަ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ (މިއީ އިންތިހާއަށް މުހިންމު ކަމެއް) |
| ފުރަމޭގެ ބަލި | ފުރަމޭގެ އެއްވެސް ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. |
| ހަކުރުބަލި | ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު މަތިވުމުގެ ހާލަތެކެވެ. |
| ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު | ލޭގައި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރު މަތިނަމައެވެ. |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ ބަލިތަކެވެ | އިންފްލެމެޓަރީ ބަވަލް ޑިޒީޒް (އައިބީޑީ) ފަދަ ހާލަތްތައް. |
| ކަށި ބަލިކަށިވުމެވެ | އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ ކަށިތައް ތުނިވާ ބަލިތަކެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | އައިސޮޓްރެޓިނޮއިން، ވިޓަމިން އޭ، ނުވަތަ އެހެން ބޭހެއް ނުވަތަ ކާނާއަށް އެލާޖީއެއް ހުންނަނަމަ. |
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ގޮތަށެވެ.
- އާންމުކޮށް ދުވާލަކު އެއްފަހަރު ނުވަތަ ދެފަހަރު ނަގައެވެ. ފެން ބިއްލޫރިކޮޅަކުން ޓެބްލެޓް މުޅިން ނިވާކޮށްލާށެވެ. ޓެބްލެޓް ކޮށާ، ކޮށާ، ނުވަތަ ކައްކާކަށް ނުވާނެއެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުން ކުރިމަތިވާނަމަ ކެއުމާއެކު މި ބޭސް ބޭނުންކުރުމަކީ މި ބޭސް ކުޑަކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު އަންގަންދެން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. ނަތީޖާ ފެންނަން އެތައް ހަފްތާއެއް ނަގާފާނެ އެވެ.
- ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ އެ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ކަނޑައެޅިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ފޫބައްދަން އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
މުހިންމު: މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
އެހެން ބޭސްތަކުން މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ބޭސްތަކުން އައިސޮޓްރެޓިނޮއިން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެތީ، ތިބާ ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
| ރިއެކްޓިވް މާއްދާތަކެވެ | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ދުވަހަކުވެސް އެއްކޮށް ނަގައިގެން ނުވާނެ ކަންތައްތަކެވެ | |
| ވިޓަމިން އޭ | ވިޓަމިން އޭ ހިމެނޭ އެހެން ވިޓަމިން ނުވަތަ ސަޕްލިމެންޓް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. |
| ސަމާލުކަމާއެކު ބޭނުންކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް/ސިއްހީ ލަފާ ހޯދުން | |
| ޓެޓްރަސައިކްލިން ވައްތަރުގެ އެންޓިބަޔޮޓިކްސް އެވެ | ޑޮކްސީސައިކްލިން އަދި ޓެޓްރަސައިކްލިން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
| ހަންގަނޑު ހިކިގެންދާ އެހެން ކަންތައްތަކެވެ | ފިހިގަނޑަށް ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ބެންޒޮއިލް ޕެރޮކްސައިޑް އަދި ސެލިސިލިކް އެސިޑް ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
| ރާ | ފުރަމޭ އާއި ކޮލެސްޓްރޯލްގެ މިންވަރަށް ކުރާ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. |
| ސްޓިރޯއިޑް ވައްތަރުގެ ބޭސްތަކެވެ | ޕްރެޑްނިސޯން އަދި ކޮރޓިސޯން ފަދަ ބޭސްތަކެވެ. |
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބަޔަކީ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. މި ނުކުތާތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަން ދޭން ޖެހެއެވެ.
ބަލިވެ އިނުމާ ބެހޭ ވަރަށް މުހިންމު ހަގީގަތްތަކެއް
މިއީ އައިސޮޓްރެޓިނޮއިން އާއި ބެހޭގޮތުން ހަނދާން ނައްތާލަން ޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ދަރިފުޅަށް އުފަންވުމުގައި ބޮޑެތި އުނިކަންތައްތަކެއް ހުރެދާނެއެވެ. މި ނުރައްކާ އެއް ޑޯޒް ދިނުމުން ވެސް އުފެދެ އެވެ.
އެހެންކަމުން:
- އަންހެނެއްނަމަ މި ބޭސް ފެށުން.ވަރަށް އިތުބާރު ހުރި ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ ދެ ގޮތެއް އެއްފަހަރާ ބޭނުންކުރަން ޖެހޭއިރު، އޭގެ އެއް މަސް ކުރިން ފެށިގެން، ގިތެޔޮ ބޯ މުޅި ވަގުތުގައި، އަދި ގިތެޔޮ ގިރާ ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް މަސް ދުވަހު ވެސް ބޭނުން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ގިތެޔޮ ގިރާ ފެށުމުގެ ކުރިން ދެ ޕްރެގްނެންސީ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހޭއިރު، ގިތެޔޮ ބޯއިރު ކޮންމެ މަހަކު އެއް ޓެސްޓެއް ހަދަން ޖެހެ އެވެ.
- މި މުއްދަތުގައި ގާތުން ކިރުދިނުމަކީ މުޅިން މަނާކަމެކެވެ .
- ޕީރިއަޑް ލަސްވެއްޖެނަމަ، ނުވަތަ ބަނޑުބޮޑު ކަމުގެ ކުޑަވެސް ޝައްކު އުފެދިއްޖެނަމަ، ވަގުތުން ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ.
އައިސޮޓްރެޓިނޯއިން އަކީ ބައެއް މީހުންގެ ނަފްސާނީ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެއްޗެކެވެ. މިއިން އެއްވެސް ބަދަލެއް ތިމާގެ ސުލޫކަށް ނުވަތަ ފިކުރަށް އަންނަކަން ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، ތިމާގެ އަމިއްލަ ނަފްސަށް ނުވަތަ އާއިލާއަށް ވެސް، ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ:
- ހާސްކަން، ރުޅިވެރިކަން
- ޑިޕްރެޝަން އިތުރުވުން ނުވަތަ އަލަށް ފެށުން
- އަމިއްލަ ނަފްސަށް ގެއްލުން ދިނުމުގެ ޚިޔާލުތަކެވެ
ހަންގަނޑާއި ލޮލާއި އެހެނިހެން ކަންކަމެވެ
- ހަންގަނޑު ހިކި: ތުންފަތާއި ނޭފަތާއި ލޮލާއި ހަންގަނޑު ވަރަށް ހިކިވެދާނެ އެވެ. ރަނގަޅު ލިޕް ބާމް އާއި މޮއިސްޗަރައިޒާ ބޭނުން ކުރާށެވެ. ލޯ ހިކިފައިވާނަމަ ލޮލުގެ ތިކިތައް ލުބްރިކޭޓް ކުރުމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާ މީހުންނަށް އުނދަގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- އަވިން ނާޒުކުވުން: މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އިރުގެ އަލިން ހަންގަނޑު ވަރަށް ނާޒުކުވާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، ވީހާވެސް ބޮޑަށް އަވިއަށް ދިއުން ހަނިކޮށްލާށެވެ. ދާނަމަ ރަނގަޅު ސަންސްކްރީނެއް އުނގުޅައިގެން ހަށިގަނޑު ނިވާވާ ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެން ޖެހެ އެވެ.
- ކޮސްމެޓިކް ފަރުވާތައް: ބޭސް ބޯއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 6 މަސް ދުވަހު ވެކްސް ކުރުމާއި، ޑަރމަބްރޭޝަން، އަދި ލޭޒަރ ތެރަޕީ އިން ދުރުހެލިވާށެވެ. މިކަންކަމުން ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.
- ލޭ ހަދިޔާކުރުން: ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އަދި ހުއްޓާލުމަށްފަހު 30 ދުވަސް ވަންދެން ލޭ ހަދިޔާ ނުކުރުން.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން އައިސޮޓްރެޓިނޮއިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބިރު ނުގަންނަ ނަމަވެސް މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
|---|---|
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ދުޅަވުން. |
| ބޮޑެތި ބޮލުގައި ރިއްސުމެވެ | ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި އެކު ލޮލުގެ ފެނުން ފޮރުވުމާއި މޭނުބައިކުރުން (މިއީ ސިކުނޑީގެ ވަށައިގެން ޕްރެޝަރު އިތުރުވުމުގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެއެވެ). |
| ފުރަމޭގެ މައްސަލަތަކެވެ | ބަނޑުގެ މަތީ ކަނާތްފަރާތުގައި ރިހުން، ހަންގަނޑު ނުވަތަ ލޯ ރީނދޫވުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތި ކަޅުވުން. |
| ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން | ހުމުގެ އިތުރުން މޭނުބައިކުރުން (ޕެންކްރިއަޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް) އާއި އެކު ބުރަކަށީގައި ރޭޑިއޭޓް ވުމުން ބަނޑުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން. |
| ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ | ފެނުން ފޮރުވުން، ރޭގަނޑު ފެނުން ދަށްވުން. |
| ނަފްސާނީ ބަދަލުތަކެވެ | މިދެންނެވި ނަފްސާނީ ސިއްހީ މައްސަލަތަކެވެ. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ކަންތައްތަކެއް ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހެ އެވެ | |
| ހިކި ހަންގަނޑާއި ތުންފަތާއި ނޭފަތެވެ | މިއީ ވަރަށް އާންމު ކަމެކެވެ. |
| ހުޅުތަކާއި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން | މިއީ ޚާއްޞަކޮށް ކަސްރަތުކުރާ މީހުންނަށް އިޙްސާސް ކުރެވޭ ކަމެކެވެ. |
| އިސްތަށިގަނޑު ތުނިކުރުން | މިއީ އާންމުކޮށް ވަގުތީ ކަމެކެވެ. |
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- އައިސޮޓްރެޓިނޮއިން އަކީ ސީރިއަސް ފިހިގަނޑަށް ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ކަމުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
- މި ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު އަދި އެ ބޭސް ހުއްޓާލުމަށްފަހު އެއް މަސް ދުވަހު ބަލިވެ އިނުމުން މުޅިން ދުރުހެލިވުމަކީ އިންތިހާއަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ . އެއްވެސް ބަދަލެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އެންގުން.
- ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަހައްޓާށެވެ . މަހުން މަހަށް ޗެކަޕްތަކާއި ލަފާ ހޯދުމަށް ދާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ . އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކަށް ނުދޭށެވެ.
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 އައިސޮޓްރެޓިނޯއިން (Isotretinoin / Accutane, Claravis) ޓެބްލެޓް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ އާދައިގެ ފިހިގަނޑަށް ބޭހެއް ނޫން! މިއީ ވިޓަމިން އޭ (ވިޓަމިން އޭ / ރެޓިނޮއިޑް) އިން ހަދާފައިވާ ވަރަށް ވަރުގަދަ، އަނގައިން ކެޕްސޫލް/ގިތެޔޮ ގިރާއެކެވެ. މިއީ އެހެން ބޭހަކުން/ކްރީމަކުން ރަނގަޅު ނުވާ، އަދި ސިސްޓް/ޕަސް ފުރިފައިވާ އަދި މޫނު/ވަޅުގަނޑު މުޅިން ހަލާކުކޮށްލާ އެންމެ ސީރިއަސް ފިހިގަނޑު (ސީވަރ ނޮޑިއުލަރ އެކްނޭ) ދާއިމީ ގޮތެއްގައި 100% ނައްތާލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. (މިކަން ކުރެވޭނީ ހަމުގެ ޑޮކްޓަރެއްގެ ހަރުކަށި ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ).
💬 މި ގިތެޔޮ (Isotretinoin) ކެއުމަށްފަހު ފިހިގަނޑު މުޅިން ހުއްޓުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ފިހިގަނޑު ފެކްޓްރީ (ސެބަސިއަސް ގްލޭންޑްސް) މުޅިން ހަލާކުކޮށްލާ ކަމެއް ކަމީ ތެދެކެވެ! ފިހިގަނޑު އުފެދުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މާގިނައިން ތެޔޮ ބޭރުވުމާއި ސެލް ބްލޮކޭޖް ވުމެވެ. މި ބޭހަކީ އަހަރެމެންގެ ހަމުގައި ހުންނަ ތެޔޮ އުފައްދާ ގްލޭންޑްތައް '%90' އިން ދާއިމީ ގޮތެއްގައި ނައްތާލާ ބޭހެކެވެ. އެ ތެޔޮ ނެތިގެން ދިއުމުން އެ ތެލުން ކާނާ ހޯދާ ހުރިހާ ބެކްޓީރިއާ (C. acnes) މަރުވެ ފިހިގަނޑު އަބަދަށްޓަކައި ނެތިގެންދެއެވެ.
💬 މާބަނޑު މައިންނާއި އަންހެން ކުދިންނަށް މި ގިތެޔޮ ބޭނުންކުރުން މަނާކުރަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ދުނިޔޭގައި އޮތް އެންމެ ނުރައްކާތެރި ނުރައްކާ (ކަޅު ފޮށި އިންޒާރު)! މި ބުއިމުގެ ތެރޭގައި ބަލިވެ އިނދެއްޖެނަމަ ކުއްޖާ އުފަންވާނީ ކަނޑައެޅިގެން ނުކުޅެދުންތެރިކަން ހުންނަ (ސިކުނޑި، ކިޑްނީ، ހިތް ވަރަށް ބޮޑަށް ޑިފޯރމް ވެފައި) 100% ފުރުޞަތު އޮވެގެން! އެހެންކަމުން މި ބޯ އަންހެނުން ކަނޑައެޅިގެން ބޭނުންކުރަންވާނީ ބާރތް ކޮންޓްރޯލްގެ 2 ގޮތެއް (iPLEDGE) އެވެ. އަނެއް މައްސަލަތަކަކީ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ތެޔޮ ގްލޭންޑްތައް ހިކި، ތުންފަތް ފަޅައިގެން ދިއުން (ޗެއިލައިޓިސް)، ކެތްނުކުރެވޭ ވަރަށް ލޯ/ހަންގަނޑު ހިކި، ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ޑިޕްރެޝަން (ޑިޕްރެޝަން) ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ