ހަމުގެ ހާލަތަކަށް ނުވަތަ ހުޅުތަކުގެ މައްސަލައަކަށް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ނަމެއް ކިޔާ އާ ވެކްސިނެއް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ އެއީ އިކްސެކިޒުމަބް (އިކް-ސޭ-ކީ-ސޫ-މަބް) ކަމަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ. އެ ނަން ކުޑަކޮށް ބިރުވެރި ކަމަކަށް ހީވިޔަސް ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ. މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް އެހީތެރިވެދޭ ހާއްސަ ބޭހެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި މި ބޭހުގެ ވާހަކައާއި، މި ބޭހުގެ މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތާއި، މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން.
އިކްސެކިޒުމަބަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިކްސެކިޒުމަބަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތައް ދަމަހައްޓާ ބޭހެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރިކޮށްދޭ ކަމަށް ބެލެވޭ ދިފާއީ ނިޒާމު އޮޅިގެން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ކޮންޑިޝަންސް އެވެ . ސޮރިއަސިސް އާއި އާތުރައިޓިސް އަކީ މިފަދަ ދެ ހާލަތެވެ.
އެހެންކަމުން މި އިކްސެކިޒުމަބް ވެކްސިން ކުރާ ކަމަކީ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ އެ ބައި އޯވަރއެކްޓިވް ވުމެވެ. މިއީ ޚާއްޞަ ޕްރޮޓީނެކެވެ. ބޭސްވެރިކަމުގައި އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް ކިޔަނީ `މޮނޮކްލޯނަލް އެންޓިބޮޑީ .' އެއީ އެންމެ ގިނައިން ލިބެން ހުންނަ ބްރޭންޑް ނަމެއް ކަމަށްވާ ޓާލްޓްޒް އެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ގޮތުން ފުރިހަމަ ތާރީޚެއް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހެއެވެ. ބައެއް ކަންތައްތައް ތިބާއަށް އާދައިގެ ކަމަކަށް ހީވިޔަސް އެއީ މި ބޭހާއި އެކު ވަރަށް މުހިންމު ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލު ބައްލަވާށެވެ.
| މަޢުލޫމާތުގެ ބާވަތް | ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ކީކޭ |
|---|---|
| މިހާރު އިންފެކްޝަންތައް | މިވަގުތު ޗިކަންޕޮކްސް، ހަރޕީސް، ހުން، ނުވަތަ ފްލޫ ފަދަ އެއްވެސް އިންފެކްޝަނެއް ހުރިނަމަ އެކަން ޔަގީންކޮށް ދަންނަވާށެވެ. |
| ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް (ޓީބީ) | ދުވަހަކުވެސް ޓީބީ ޖެހިފައިވާނަމަ، އެކަމަށް ބޭސް ނަގާފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ޓީބީ ޖެހިފައިވާ މީހަކާ ގާތް ގުޅުމެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. (ބޭސް ދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ޓީބީއަށް ޓެސްޓް ކުރެވޭނެއެވެ.) |
| ވެކްސިންތައް | ދާދިފަހުން އެއްވެސް ވެކްސިނެއް ދީފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި އެ ވެކްސިން ދިނުމަށް ހަމަޖެހިފައިވާނަމަ އެކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | ހަމައެކަނި މި ބޭހަށް ނޫން، އެހެން ބޭހަކަށް، ކާނާއަކަށް، ނުވަތަ ކުލައަކަށް އެއްވެސް އެލާޖީއެއް ހުރިނަމަ، އެކަން ފާހަގަކުރުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމާއި ގާތުން ކިރުދިނުން | ބަލިވެ އިނދެ، ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. |
މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ. ފުރަތަމަ މަދު ޑޯޒްތައް އާންމުކޮށް ދޭނީ ހޮސްޕިޓަލެއް ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި ހުންނަ ޑޮކްޓަރެއް ނުވަތަ ނަރުހެކެވެ. އެއަށްފަހު ގޭގައި އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ދަސްކޮށްދެވިދާނެއެވެ.
- ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން: ގޭގައި ވެކްސިން ޖަހަމުންދާނަމަ، އަންގާފައިވާ ގޮތަށް ސީދާ ޑޯޒް، ސީދާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދާށެވެ.
- އިނގިލިތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލުން: ދުވަހަކުވެސް ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖުތައް ކުނިކޮށިތަކަށް ނުއުކާށެވެ. އެއީ ``ޝާޕްސް ކޮންޓެއިނަރ'' ކިޔާ ޚާއްޞަ ވަރުގަދަ ކޮންޓެއިނަރެއްގައި ބަހައްޓަންވާނެއެވެ.
- ޚާއްޞަ އިރުޝާދުތަކުގެ ލީފްލެޓް ކިޔައިލައްވާ: މި ބޭހާއެކު ޚާއްޞަ އިރުޝާދުތަކުގެ ލީފްލެޓް ``(މެޑްގައިޑް)`` ލިބޭނެއެވެ. އަބަދުވެސް ރަނގަޅަށް ކިޔާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒް އަތުން ދޫވެއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
ހޮސްޕިޓަލުގައި ބޭސް ދެމުންދާނަމަ، ވެކްސިން ޖަހަން ހަމަޖެހިފައިވާ ދުވަހު ނުދެވޭނަމަ ވަގުތުން ގުޅައިގެން އެކަން އަންގާށެވެ. ގޭގައި ބޭސް ބޯނަމަ، ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ކާށެވެ. ދެން ބާކީ ހުރި ޑޯޒްތައް އާދައިގެ ޝެޑިއުލާ އެއްގޮތަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ. އެއްވެސް ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވަކިން ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުކަން ދޭންޖެހޭ ބައެއް މުހިންމު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ: ކުރިން ވެސް ދެންނެވި ފަދައިން މި ބޭހުން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ސްޕީޑް ކުޑަކޮށް ދަށްވެ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މީގެ ތެރޭގައި ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުމާއި، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތަކާއި، ކުޑަކަމުދާއިރު ތަދުވުން ހިމެނެއެވެ.މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަމިއްލައަށް ބޭސް ނުދީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ. ބަލި މީހުންނާ ދުރުހެލިވާން މަސައްކަތް ކުރާށެވެ.
- ވެކްސިން: މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ވެކްސިންތަކަށް ހަށިގަނޑުގެ ރައްދު ކުޑަވެދާނެ އެވެ.
- މެޑިކަލް ޓެސްޓްތައް: ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާ ދުވަސްތަކުގައި ކްލިނިކަށް ގޮސް އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވަމުންދާތޯ ނުވަތަ މަދުވަމުންދާތޯ ބަލާށެވެ.
- ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކުރުން: މި ވެކްސިން ރައްކާކުރަނީ ދޮރުމަތީގައި ނޫން، ފިނިކުރާ ތަނުގެ ތެރޭގައި ހުންނަ ޓްރޭއެއްގައި.
- ފްރީޒް ނުކުރުން: ދުވަހަކުވެސް ފްރީޒާގައި ނުބެހެއްޓުން. ބޭސް ފިނިވެއްޖެނަމަ ދެން އެ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރާށެވެ.
- ތެޅިފޮޅާނުލާށެވެ: ވެކްސިން ބާރަށް ތެޅިފޮޅާނުލާށެވެ.
- އަލިން ރައްކާތެރިކުރުން: އަސްލު ޕެކޭޖިންގ ގައި ބަހައްޓާށެވެ. ސީދާ އިރުގެ އަލިން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން: ކުޑަކުދިންނާއި ގޭގައި ގެންގުޅޭ ޖަނަވާރުތަކުގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ބެހެއްޓުން.
- އިކްސެކިޒުމަބަކީ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ ހަރަކާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާ ހާއްސަ ވެކްސިނެކެވެ.
- ބޭސް ދޭން ފެށުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތެއް ހާއްސަކޮށް އިންފެކްޝަންތަކާއި ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
- ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު، ހުމުގެ އިތުރުން ކެއްސުން ފަދަ އިންފެކްޝަންގެ އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުންނަނީ ސަމާލުވެފައެވެ. މިހެން ދިމާވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- މި ފަރުވާ ހޯދަމުންދާއިރު އެއްވެސް "ލައިވް ވެކްސިނެއް" ނުދިނުމެވެ.
- އަބަދުވެސް ވެކްސިން ރަނގަޅަށް ފިނިކުރާ ތަނުގައި ރައްކާކުރަންވާނެއެވެ. ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާށެވެ.
- މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށް ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު އެއްވެސް "ލައިވް ވައިރަސް ވެކްސިނެއް" ނުލިބޭނެއެވެ. އެއްވެސް ވެކްސިންއެއް ދޭން ޖެހިއްޖެ ނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައި އޭނާގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ހީކުރިވަރަށް ވުރެ ގިނައިން ބޭސް އެކްސިޑެންޓްވެގެން ކެއީ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލް އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ. ނުވަތަ ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް އެބައޮތެވެ.
އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މިކަމުގެ ސަބަބުން ބައެއް މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް ސީރިއަސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ނުފެނެއެވެ. ތިރީގައިވާ ތާވަލުން މިކަން އިތުރަށް ސާފުކޮށް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުގެ ޠަބީޢަތެވެ | ޢަލާމާތްތައް |
|---|---|
| ވަގުތުން ބޭސްފަރުވާއަށް ދޭންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| ސީރިއަސް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް | ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، މޫނު، ތުންފަތް، ދުލުން ނުވަތަ ކަރުތެރެ ދުޅަވުން، ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން. |
| ބަލިޖެހުމުގެ އަލާމާތްތަކެވެ | ހުމުގެ އަސަރު، ފިނިހޫނުމިން، ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން، ރަނގަޅު ނުވާ ޒަޚަމްތައް، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގެ އިންފެކްޝަންތައް. |
| ބަނޑުގައި ރިއްސާތީއެވެ | ކުއްލިއަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ބަނޑުގައި ރިހުން، ލޭއައުން، ހުމުގެ އަސަރު، މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން. |
| އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ސައިޑް އިފެކްޓްސް (އެކަމަކު އެކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭނެ) | |
| އިންޖެކްޝަން ޖަހާ ތަނުގައި އުނދަގޫވުން | ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން. |
| އެހެން ކުދިކުދި ސިފަތަކެވެ | މޭނުބައިކުރުން، ނޭފަތް ފޭބުން ނުވަތަ ތަތްވުން، ކަރުތެރެ ރިއްސުން. |
ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ނުވަތަ މިހާރު ބޭނުން ނުވާ ބޭސްތައް ރައްކާތެރިކަމާއެކު ނައްތާލާނެ ގޮތުގެ ލަފާ ހޯދުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ