ކުއްލިއަކަށް ހަންގަނޑުގައި، އަނގައިގެ އެތެރޭގައި ނުވަތަ ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކުލަތަކެއް ނުވަތަ ކުދިކުދި ބިހިތަކެއް އުފެދިދާނެ ކަމަށް ތަސައްވަރު ކޮށްލައްވާށެވެ. މިކަންކަމަށް މާބޮޑު ސަމާލުކަމެއް ނުދެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު މިއީ ކަޕޯސީ ސާކޯމާ ކިޔާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެ އެވެ. މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާ، މިއީ ގިނަ ބަޔަކަށް ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫން. އެކަމަކު މިކަމަށް ހޭލުންތެރިވުން ވަރަށް މުހިއްމު. އެހެންކަމުން އެވާހަކަ ސާދާކޮށް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާ (ކޭއެސް) އަކީ ސީދާ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ މަޑު ޓިޝޫތަކުގައި އުފެދޭ ކެންސަރުގެ ވައްތަރެކެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަންގަނޑުގައި، އަނގައިގެ އެތެރެއަށް، ނޭފަތުގެ އެތެރެއަށް، އަދި ކަރުތެރެ ފަދަ ތަންތަނުގައި ހުންނަ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް ތަކުގައި ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑު ނުވަތަ ލޭހޮޅިތައް އުފެދުމެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ރަތް، މާމުއި، މުށި ނުވަތަ ކަޅު ކުލައެވެ. މި ލޮނުގަނޑުތައް ހަންގަނޑާ އެއް ފެންވަރެއްގައި ހުރެދާނެ ނުވަތަ ހަމުގެ މައްޗަށް އުފުލިގެން ގޮސް ބިހިތަކެއް ފަދައިން ފެނިދާނެ އެވެ.
މި ލޮނުގަނޑުތައް ހުންނަނީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑަށް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ފުރަމޭ، ބަނޑު، އަދި ފުއްޕާމޭ ފަދަ އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގައި ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ހިއުމަން ހަރޕީސްވައިރަސް 8 (HHV-8) ކިޔާ ވައިރަސްއެއް ޖެހުމާއި ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމެވެ . ނަމަވެސް ހަށިގަނޑުގައި އެޗްއެޗްވީ-8 ހުންނަ ކޮންމެ މީހެއްގެ ގައިގައި ކަޕޯސީގެ ސާރކޯމާ ނުޖެހެއެވެ. މި ވައިރަހަށް ސެލްތައް ކެންސަރު ސެލްތަކަށް ބަދަލުވުމުގެ ފުރުސަތު ލިބެނީ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުންނެވެ.
ކަޕޯސީ ސާރކޯމާގެ މައިގަނޑު ވައްތަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކަޕޯސީގެ ސާރކޯމާ މައިގަނޑު ހަތަރު ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. ކޮންމެ ވައްތަރެއްގައިވެސް ތަރައްޤީގެ ތަފާތު އުސޫލެއް ހުންނައިރު، އެއީ އެންމެ ގިނައިން ފެންނަ މީހުންގެ ގްރޫޕްތަކެވެ.
| ކަޕޯސީ ސާރކޯމާ ޓައިޕް އެވެ | އިތުރު މަޢުލޫމާތު |
|---|---|
| އެޕިޑެމިކް ކޭއެސް | މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ ސީދާ އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް އާއި ގުޅުން ހުރި ކަމެކެވެ . މިބާވަތް ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ އެޗްއައިވީ ވައިރަސްގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިވުމުންނެވެ. |
| ކްލާސިކް ކޭ.އެސް | މި ބާވަތް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ ފިރިހެނުންނަށް ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް މެޑިޓެރޭނިއަން ކަނޑު، ހުޅަނގު ދެކުނު އޭޝިއާ، އަދި އިރުމަތީ ޔޫރަޕް ފަދަ ސަރަހައްދުތަކުގައި ދިމާވާ ކަމަށެވެ. މި ބާވަތުގައި ލޮނުގަނޑުތައް ބޮޑުވަނީ ގުރޫޕެއްގެ ގޮތުގައެވެ. އެއީ ބައެއް ފަހަރު އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކަށް ވެސް ފެތުރިދާނެ ކަމެކެވެ. |
| އެންޑެމިކް ކޭ.އެސް | މި ބާވަތް އެންމެ ގިނައިން ފެންނަނީ އެފްރިކާގެ އީކުއޭޓަރ ކައިރީގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންގެ ތެރޭގައެވެ. މިއީ ކްލާސިކް ކޭއެސް އާއި އެއްގޮތް ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ފާހަގަކުރެވެނީ މާ ޒުވާން އުމުރުގައި (40 އަހަރުން ދަށުގެ) ގައެވެ. |
| ހޯދި ކޭއެސް | މިއީ އެހެން ސިއްހީ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ކިޑްނީ ނުވަތަ ފުރަމޭ ފަދަ ގުނަވަން ބަދަލުކޮށް ، އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް ބޭނުންކުރާނަމަ، ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން މި ބާވަތުގެ އިންފެކްޝަން ޖެހިދާނެއެވެ. |
މި ބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާގެ އަލާމާތްތައް ބިނާވެފައިވަނީ ލޭހޮޅިތައް ހުންނަ ތަނުގެ މައްޗަށެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑުގައި ހުންނަނަމަ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެ، ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަނަމަ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެއެވެ.
| އަލާމާތްތައް ފެންނަ ތަން | ފެންނަން ހުރި އަލާމާތްތަކެވެ |
|---|---|
| ހަންގަނޑު | އެއްތަނެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ތަނުން ހަންގަނޑުގައި ފެންނަ އާދަޔާ ޚިލާފު ތަންތަން ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް. މިއީ ފަށަލަ ފަށަލަ ނުވަތަ އުފުލިފައިވާ ތަންތަން ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެއީ ތަދުނުވާ ކަންތައްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ. |
| ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމު | ބަނޑުގައި ރިހުން، ފާޚާނާގައި ލޭ، ބަނޑުހައިވުން، ބޭރަށްހިންގުން، ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. |
| ފުއްޕާމޭ | ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމާއި، މޭގައި ރިއްސުމާއި، ލޭ ކެއްސުން ފަދަ ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެ އެވެ. |
| ލިމްފް ނޯޑްސް އެވެ | މި ލޮނުގަނޑުތަކުން ލިމްފް ލޭހޮޅިތައް ބްލޮކްވެއްޖެނަމަ، ގުނަވަންތައް ދުޅަވުން (Lymphedema) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| އަނގަ | އަނގައިގެ ތެރޭގައި މި ލޮނުގަނޑު އުފެދިއްޖެނަމަ، ކެއުމާއި ނިވާކުރާއިރު ތަދުވާގޮތް ވެއެވެ. |
ކަޕޯސީގެ ސާރކޯމާ ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ކުރިން ވެސް ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، އެޗްއެޗްވީ-8 ވައިރަސް އާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމަކީ މައިގަނޑު ސަބަބުތަކެއް ނަމަވެސް މި ހާލަތަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ބައެއް ރިސްކް ފެކްޓަރސް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.
- އުމުރު: މި ނުރައްކާ އާންމުކޮށް ބޮޑުވަނީ އުމުރުން 40 އަހަރާއި 70 އަހަރާ ދެމެދުގެ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.
- ނަސްލު/ސަރަހައްދު: މެޑިޓެރޭނިއަން، ހުޅަނގު ދެކުނު އޭޝިއާ، އިރުމަތީ ޔޫރަޕް، ނުވަތަ އަޝްކެނާޒީ ޔަހޫދީ ނަސްލުގެ މީހުންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. އެފްރިކާގައި އީކުއޭޓަރ ކައިރީގައި ދިރިއުޅޭ މީހުންނަށް ވެސް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ.
- އިމިއުނޯސަޕްރެޝަން: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ކަމެއް . އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ފަދަ ހާލަތެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ގުނަވަން ބަދަލުކުރުމަށްފަހު އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް ކެއުމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑުގެ ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ، މި ނުރައްކާ ވަރަށް ބޮޑެވެ.
- ޖިންސް: އަންހެނުންނަށްވުރެ ފިރިހެނުންނަށް ކަޕޯސީގެ ސާރކޯމާ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން: ރައްކާތެރިކަމެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުމަކީ އެޗްއެޗްވީ-8 އަދި އެޗްއައިވީ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވާ ކަމެކެވެ. މި ވައިރަސްތައް އާންމުކޮށް ފެތުރެނީ ހަށިގަނޑުގެ ފެންތަކުގެ ތެރެއިންނެވެ.
އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބައްޔަކީ ފަތުރާ ބައްޔެއް ނޫންކަމެވެ. މާނައަކީ ކަޕޯސީގެ ސާރކޯމާ ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި އަތްލުމާއި، އެމީހަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން، ނުވަތަ އެމީހަކު ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ބޭނުންކޮށްގެން ބަލި ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ.
މިބަލި ޑޮކްޓަރަކު ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެންމެ ފުރަތަމަ ކުރަންވީ ކަމަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އޭނާ ފުރަތަމަ ތިބާގެ ހަށިގަނޑު ބަލާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ހަންގަނޑުގައި އެއްވެސް ތަނެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ ކަމަށެވެ. ދެން، ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ކުރިން ތިބާއަށް ދިމާވެފައިވާ އެއްވެސް ސިއްހީ ހާލަތެއް ތިބާއާ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ.
ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާ އަކީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބައްޔަކަށް ވާތީ، ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދުމަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ. ބައެއް ސްޕެޝަލިސްޓުންނަށް ދައްކަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.
ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟
ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވަނީ ޑައިގްނޯސިސް ކަށަވަރު ކުރުމަށްޓަކައި އެތައް ޓެސްޓެއް ހެދުމަށެވެ.
- ބަޔޮޕްސީ: މިއީ އެންމެ މުހިންމު ޓެސްޓެވެ. މިއީ ލޮމްޕް ނުވަތަ ސްޕޮޓް އިން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގައިގެން ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން މައިކްރޯސްކޯޕްގެ އެހީގައި ބެލުމެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭގައި ކެންސަރު ސެލްތައް ހުރިތޯ ސީދާ ކަނޑައެޅޭނެއެވެ.
- މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން: މި ޓެސްޓްތަކުގެ އެހީގައި ފުއްޕާމޭގައި ލޮނުގަނޑެއް ހުރިތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
- އެންޑޯސްކޯޕީ: ކެމެރާ އާއި އެކު ތުނި ހޮޅިއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަޖަމުކުރާ ނިޒާމުގެ ތެރޭގައި، ބަނޑާއި ގޮހޮރު ފަދަ އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބެލެވެއެވެ.
- ބްރޮންކޯސްކޯޕީ: މިއީ އެންޑޯސްކޯޕީ އާއި އެއްގޮތް ކަމެއް ނަމަވެސް މިއީ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ އެތެރެއާއި ފުއްޕާމޭއަށް ދާ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ތެރެއަށް ބަލާ އެއްޗެކެވެ.
- އިމިއުނޯހިސްޓޯކެމިސްޓްރީ: މިއީ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ބަޔޮޕްސީން ނަގާ ޓިޝޫގައި އެޗްއެޗްވީ-8 ވައިރަސްއާ ގުޅުން ހުރި ވަކި ޕްރޮޓީން (އެލްއޭއެންއޭ-1) އެއް ހޯދުމެވެ. މިއީ ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާ އާއި އެއްގޮތް އެހެން ބައްޔެއް ތަފާތު ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.
ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަރުވާގެ ޕްލޭން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވާނެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާގެ ޕްލޭނެއް އެކުލަވާލާނީ ތިބާގެ ކޭއެސްގެ ބާވަތާއި، ތިބާގެ ލޮމްޕްތަކުގެ އަދަދާއި، އެ ލޮމްޕްތައް ހުންނަ ތަނާއި، ޖުމްލަ ސިއްހަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.
ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ބައެއް ގޮތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- އެންޓިރެޓްރޯވައިރަލް ތެރަޕީ: އެޗްއައިވީ ޖެހިފައިވާނަމަ މި ފަރުވާގެ ސަބަބުން އެޗްއައިވީ ވައިރަސް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ. މިއީ ދެން ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަ ވުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ކޭއެސް ލޮމްޕްސް ކުޑަވެ ނުވަތަ އަމިއްލައަށް ނެތިގެން ދެއެވެ.
- ކީމޯތެރަޕީ: ކެންސަރު ސެލްތައް މަރާލުމަށް ދޭ ބޭސްތަކެވެ. މިއީ އިންޖެކްޝަން ނުވަތަ ގިތެޔޮ ގިރާގެ ގޮތުގައި ދީފާނެ ކަންކަމެވެ.
- ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ: މިއީ ކެންސަރު ސެލްތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައި ހައި އެނާޖީ ރޭސް ބޭނުން ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ހަމުގެ ޓިއުމަރުތަކަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.
- ސާޖަރީ: ހަމުގެ ކުދިކުދި އެއް ނުވަތަ ދެ ކުދި ލޮމްޕެއް ކަނޑައި ނަގައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- ކްރައިއޯތެރަޕީ: ހަމުގެ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށް އިންތިހާއަށް ފިނި (ލިކުއިޑް ނައިޓްރޯޖަން) ބޭނުން ކުރެއެވެ.
- ޓާގެޓްޑް ތެރަޕީ: މި ބޭސްތައް އަމާޒުކުރަނީ ހަމައެކަނި ކެންސަރު ސެލްތައް ބޮޑުވާން ބޭނުންވާ ވަކި ކަންތައްތަކަކަށް ކަމުން ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން ކުޑަވެއެވެ.
މިއިން ކޮން ފަރުވާއެއް ތިބާއަށް އެންމެ ރަނގަޅީ ކޮން ފަރުވާއެއްކަން ތިބާގެ އޮންކޮލޮޖިސްޓް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ފަރުވާއަށްފަހު އަދި ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމުގައި ސަމާލުކަން ދޭންވީ ކޮން ކަންތައްތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާ ބައެއް ފަހަރު ފަރުވާއަށް ފަހު އަލުން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރާ ގަވާއިދުން ގުޅުން ބަދަހިކުރުން މުހިންމެވެ .އެކަން ބެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެއް. އޭނާ ބުނަމުން ގެންދާނީ ޓެސްޓް ހަދަން ވަދެގެން އަންނަން. އެގަޑީގައި ގޮސް ޗެކް ކޮށްލުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
މިކަންކަމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.
ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާ ޖެހިފައިވާނަމަ އަމިއްލައަށް ކުރެވޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު ވަރުގަދަކޮށް ބެހެއްޓުމަށް މަސައްކަތް ކުރުމެވެ.
- މާއްދާތައް އެކުލެވޭ ކާނާ ކެއުން: ގިނަ އަދަދަކަށް ތާޒާ މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ކެއުން.
- ރަނގަޅަށް ނިދާށެވެ: ދުވާލަކު މަދުވެގެން 7-8 ގަޑިއިރު ނިދާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެއެވެ.
- ބަނގުރާ ހަނިކުރުން.
- ސްޓްރެސް މެނޭޖްކުރުން: މެޑިޓޭޝަން އަދި ޔޯގާ ފަދަ ކަންކަމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ.
- ގިނަގިނައިން އަތްދޮވުން: މިއީ އިންފެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
- ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ވެކްސިންތައް ވަގުތުން ޖެއްސުން.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ކަޕޯސީގެ ސާކޯމާ (ކޭއެސް) އަކީ އެޗްއެޗްވީ-8 ވައިރަސް އާއި ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ކެންސަރެކެވެ.
- ހަންގަނޑުގައި ޕާޕަލް، ރެޑް، ނުވަތަ ބްރައުން ކުލައިގެ ތަންތަން ނުވަތަ ބިހިތަކެއް ހުރުމަކީ މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެއް ނަމަވެސް އެތެރޭގެ ގުނަވަންތަކުގައި ވެސް މިކަން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- އެޗްއައިވީ/އެއިޑްސް ޖެހިފައިވާނަމަ، ނުވަތަ ގުނަވަން ބަދަލުކޮށްފައިވާނަމަ، މިކަމާ މެދު އިތުރަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.
- ކޮންމެ ކެންސަރެއް ފަދައިން މި ކެންސަރު ވެސް ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ދިނުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ .
- ހަންގަނޑުގައި އާދަޔާ ހިލާފު، ޝިފާ ނުލިބޭ ތަނެއް ނުވަތަ ލޮނުގަނޑެއް ފާހަގަ ކުރެވިއްޖެނަމަ ބިރެއް ނުވަތަ ޝައްކު ނުވެ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ