ލޮލުގައި ރިއްސާތަ؟ އެއީ ރަތްކުލައިން ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކެރެޓައިޓިސް ކަމަށް ވެދާނެ!

ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގައި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ ލޮލުގައި ރަތްވެ ފެން ކަހަލަ އިހުސާސެއް ކުރެވެނީ ހެއްޔެވެ؟ ބައެއް ފަހަރު ލޮލުގައި އެއްޗެއް ހުރިހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިކަންކަން ހަމައެކަނި އާދައިގެ ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ބާތިލް ނުކުރާށެވެ. އެހެނީ މިއީ 'ކެރެޓައިޓިސް' ކިޔާ ލޮލުގެ ކުޑަ މައްސަލައެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެތީ އެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން މިއަދު އިތުރަށް ތަފްޞީލުކޮށް ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ކެރެޓައިޓިސް އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކެރެޓައިޓިސް އަކީ ލޮލުގެ ކުރިމަތީ ފަރާތުގެ ހާމަކަން ބޮޑު ބިއްލޫރި ފަދަ ބައި ކަމަށްވާ ކޯނިއާ ދުޅަވުމެވެ. ކޯނިއާ އިން އައިރިސް އާއި ލޮލުގެ ކަޅި ނިވާކުރެއެވެ. ކެރެޓައިޓިސް އަކީ ކޯނިއާ ދުޅަވުމެވެ . ބައެއް ފަހަރު، މިކަމުގެ ސަބަބުން ކޯނިއަލް އަލްސަރެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.

ކެރެޓައިޓިސް މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރަކަށް ބަހާލެވިދާނެއެވެ. އެއް ކަމަކީ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ޖެހޭ އިންފެކްޝަސް ކެރެޓައިޓިސް އެވެ . ބައެއް މީހުން މިކަމަށް 'މައިކްރޯބިއަލް' ކެރެޓައިޓިސް ވެސް ކިޔައެވެ. އަނެއް ކަމަކީ ނޮންއިންފެކްޝަސް ކެރެޓައިޓިސް އެވެ .

މިކަމުގެ ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ ލޮލުގައި ރިއްސުމާއި ރަތްވުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. މިކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އެހެނީ މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ލިބޭ ގެއްލުންތަކުގެ ސަބަބުން ބައެއް ފަހަރު ފެނުން ގެއްލިދާނެތީއެވެ . ދުނިޔޭގެ ގިނަ ޤައުމުތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ތަރައްޤީވަމުން އަންނަ ޤައުމުތަކުގައި، ކެރެޓައިޓިސް ކިޔާ މި ޙާލަތަކީ ކޯނިއަލް ބްލައިންޑްނެސް އަށް މެދުވެރިވާ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެވެ.

ކެރެޓައިޓިސް އަކީ ކިހާ އާންމު ބައްޔެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެރެޓައިޓިސް އަކީ ހަގީގަތުގައި އާންމު، ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. ނަމަވެސް އެމެރިކާ ފަދަ ތަރައްޤީވެފައިވާ ޤައުމުތަކުގައި އިންފެކްޝަސް ކެރެޓައިޓިސް އަކީ ލޯފަންވުމުގެ އެންމެ ބޮޑު ސަބަބެކެވެ. ބައެއް ކެރެޓައިޓިސް އިންފެކްޝަންތައް އެކަކު އަނެކަކަށް ފެތުރިދާނެ , މިސާލަކަށް ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ތަކެތީގައި އަތްލުމާއި، ކެއްސުމާއި، ނުވަތަ ހޮޑުލުން ފަދަ ކަންކަމުންނެވެ.

ކެރެޓައިޓިސްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިހާރު މިބަލީގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މިއިން އެއްވެސް އެއްޗެއް ތިބާގެ އަތުގައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ:

• ލޮލުގައި ރިހުން : މިއީ މައިގަނޑު އަލާމާތެވެ.
• ފެންބޮޑުވެފައިވާ ދެލޮލެވެ .
• ލޯ ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ލޭއޮހޮރުވާލާފައިވާހެން ހީވެއެވެ .
• ފޮޓޯފޯބިއާ - މީގެ މާނައަކީ އަލިކަމަށް ބަލަން އުނދަގޫވުމެވެ.
• ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން .
• ލޮލުގެ ކަޅި ހުޅުވަން އުނދަގޫ ވެއެވެ .
• ލޮލުގައި އެއްޗެއް ތާށިވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ .

ކެރެޓައިޓިސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ކެރެޓައިޓިސް ޖެހުމުގައި އިންފެކްޝަސް އަދި ނޮން އިންފެކްޝަން ސަބަބުތައް ހުރެއެވެ. އެކަންކަން ވަކިވަކިން ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އިންފެކްޝަސް ކެރެޓައިޓިސް އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އިންފެކްޝަސް ކެރެޓައިޓިސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތައް ވެއެވެ.

• ބެކްޓީރިއަލް ކެރެޓައިޓިސް: މިއީ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ . އެއީ ބެކްޓީރިއާގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް ހަޑި އަތުން ލޮލުގައި އަތްލައިފިނަމަ ނުވަތަ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ރަނގަޅަށް ސާފުނުކުރާނަމަ މި ބާވަތުގެ ބެކްޓީރިއާ ލޮލަށް ވަދެދާނެ އެވެ.
• ފަންގަސް ކެރެޓައިޓިސް : މިއީ ފަންގަސް ގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ގަސްގަހުގެ ފަތުން ނުވަތަ ފަސްގަނޑުން މި ފަންގަސް ލޮލަށް ވަދެދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ބަގީޗާ މަސައްކަތް ކުރަމުން ދަނިކޮށް ކުޑަ ގޮފިގަނޑެއް ލޮލުގައި ޖެހިއްޖެނަމަ މިކަން ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ޕެރަސައިޓިކް ކެރެޓައިޓިސް : ޕެރަސައިޓް އަކީ އެހެން ޖަރާސީމުތަކުގެ މައްޗަށް ދިރިއުޅޭ ޖަރާސީމުތަކެކެވެ. އެންމެ އާންމުކޮށް ފެންނަ އެއްޗަކީ އެކަންތަމޯބާ ކެރެޓައިޓިސް އެވެ. މިއީ އަމީބާ ކިޔާ އެއްސެލްގެ ޕެރަސައިޓެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. ޚާއްޞަކޮށް ސްވިމިންގ ޕޫލްތަކާއި ކޯރުތައް ފަދަ ތަޣައްޔަރުވެފައިވާ ފެން މެދުވެރިކޮށް ފެތުރިދާނެއެވެ. ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅާ މީހުން މިކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ .
• ވައިރަލް ކެރެޓައިޓިސް : ޝިންގްލްސް ޖެހޭ ވައިރަސް ނުވަތަ ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ވައިރަސް ފަދަ ވަކި ވައިރަސްތަކުން ވެސް ކެރެޓައިޓިސް ޖެހިދާނެ އެވެ. ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ކެރެޓައިޓިސް އަލުން ޖެހިދާނެއެވެ .

ނޮންއިންފެކްޝަސް ކެރެޓައިޓިސް އުފެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ހާލަތު އިންފެކްޝަން ނުޖެހި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ:

• ލޮލަށް ލިބޭ އަނިޔާ : މިއީ ލޮލުގެ އޮޕަރޭޝަނަކުން، އެކްސިޑެންޓެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅި އެތެރެއަށް ކޮށާލައިގެން ކޯނިއާގައި އުނގުޅާ ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• މާގިނައިރު ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އެޅުން : ބައެއް މީހުން ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިރު ލެންސް އަޅައިގެން އުޅެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ލޮލަށް ގެއްލުން ލިބި މި ހާލަތަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ.
• ބޭރުން ލޮލަށް އެއްޗެއް ވަދެގެން ދިއުން : ދޮންވެލި ނުވަތަ ސޫފިއެއް ފަދަ އެއްޗެއް ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ.
• ޔޫވީ އަލިން މާބޮޑަށް ހުށަހެޅުން : މިއީ އަވިއައިނު ނުލައި މާގިނަ ވަގުތު އަވިގަނޑުގައި ހޭދަކުރާނަމަ ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ. ވެލްޑަރުން ވެސް މިކަމަށް ސަމާލުވާން ޖެހެ އެވެ.
• ވިޓަމިން އޭ މަދުވުން : ވިޓަމިން އޭ އަކީ ލޮލުގެ ސިއްހަތަށް ވަރަށް މުހިއްމު އެއްޗެކެވެ. ދަށްވެއްޖެނަމަ މިފަދަ މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.
• ލޮލުގެ ކަޅި ހުންނަ ހާލަތެއް ނުވަތަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުމުން ލޯ ހިކި : ބައެއް ބަލިތަކުގެ ސަބަބުން ލޯ ހިކި، ކެރެޓައިޓިސް އަށް މަގުފަހިވެއެވެ.

ކެރެޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ މީހަކަށްވެސް ކެރެޓައިޓިސް ޖެހިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މިކަމުގެ މައިގަނޑު އެއް ރިސްކް ފެކްޓަރަކީ ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބޭނުން ކުރުމެވެ . މިހެން ދިމާވާ ސަބަބުތަކަކީ؛

• ގަސްތުކުރާ ވަރަށް ވުރެ ގިނައިރު ލެންސް އަޅައިގެން ހުރުން: މިހެން ދިމާވުމުން ލޮލަށް ހަލާކުވެ، އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ.
• ލެންސްތައް ރަނގަޅަށް ސާފުކުރުން/ސްޓިރިލައިޒް ނުކުރުން .
• ސްވިމިންގ ޕޫލް، ހޮޓް ޓަބް، ނުވަތަ ބޭރުގައި ފެން ލިބޭ ތަންތަނުގައި ފެންވަރާއިރު ލެންސް އަޅައިގެން އުޅުން . މިފެންތަކުގައި ލޮލަށް ގެއްލުން ހުރި މައިކްރޯއޮގަނައިޒްމަންޓްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.

އެހެނިހެން ނުރައްކާތެރި ކަންތައްތަކަކީ؛

• ދިގުމުއްދަތަކަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުންކުރުން .
• ދިފާޢީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވުން .
• ހިކި ލޯ ހުރުން .
• ލޮލަށް އަނިޔާވުން (އޮޕަރޭޝަން ހިމެނޭ ގޮތަށް) .

ކެރެޓައިޓިސް ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގެ ޑޮކްޓަރު ފުރަތަމަ ސުވާލު ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާ ބެހޭ ގޮތުންނެވެ. ދެން އެމީހުން ކުރާނީ މިއިން ބައެއް ނުވަތަ ހުރިހާ ޓެސްޓެއް:

• ލޮލުގެ އިމްތިޙާނު ފުރިހަމަކުރުން : ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ލޯ ބަލާނީ ގަދަ އަލިކަމާއި މައިކްރޯސްކޯޕް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ.
• ކަންފަތުން އުފެދޭ ލޭގެ ސަގާފަތް : ޑޮކްޓަރު ކަންފަތުން އުފެދޭ ލޭގެ ކުޑަ ސްވާބެއް ނަގައި ލެބަކަށް ފޮނުވައިގެން އޭގައި ހުންނަ ޖަރާސީމުތައް އެނގޭނެއެވެ.
• ފްލޫރެސިން ސްޓޭން ޓެސްޓް : ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ ލޮލަށް ޚާއްޞަ ކުލައެއް އަޅައި، ކަޅު އަލިކަމެއްގެ ދަށުން ބަލާނެއެވެ. މިއީ ކޯނިއާއަށް ލިބޭ އެއްވެސް ގެއްލުމެއް ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ކެރެޓައިޓިސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

If you have mild keratitis , ތިބާގެ ލޯ އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވުމަށްޓަކައި ލުބްރިކަންޓް ލޮލުގެ ތިކި ބޭނުންކުރުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާފާނެއެވެ.

ނަމަވެސް އާންމުކޮށް ބޭސް ދެނީ އިންފެކްޝަންގެ ސަބަބުން ޖެހޭ ކެރެޓައިޓިސް އަށެވެ .

• If you have a bacterial infection , ތިބާއަށް ދޭނީ އެންޓިބަޔޮޓިކް ލޮލުގެ ތިކިތަކެކެވެ.
• If it is a funngal infection , އެންޓިފަންގަލް ބޭސް ހިމެނޭ ލޮލަށް ޖަހާ ތިކިތައް ދޭނެއެވެ.
• If it is a viral infection , ޑޮކްޓަރު ލިޔެދޭނީ އެންޓިވައިރަލް ލޮލުގެ ތިކިތަކެކެވެ.

ބެކްޓީރިއަލް ނުވަތަ ވައިރަލް އިންފެކްޝަނެއް ބޮޑުތަނުން ނުވަތަ މުޅިން ސާފުވުމަށްފަހު، ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ސްޓިރޯއިޑް ލޮލުގެ ތިކިތައް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފާނެއެވެ.

ރިއްސުމަށްޓަކައި ޑޮކްޓަރު ލޯ ބޮޑުވާ ލޮލުގެ ތިކިތައް ވެސް ދީފާނެ އެވެ.

If you have severe keratitis , އިންފެކްޝަނަށް ފަރުވާ ދިނުމަށްޓަކައި އަނގައިން ބޭސް ދީފާނެއެވެ.

ކެރެޓައިޓިސް އިން ބޭހަށް ރައްދު ނުދީ ކޯނިއާގައި ސްކާރ އުފެދިއްޖެނަމަ ކޯނިއާ ޓްރާންސްޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހިދާނެއެވެ .

ފަރުވާއަށްފަހު ކިހާ އަވަހަކަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ؟

އެންޓި-އިންފެކްޓިވް ބޭސް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ގާތްގަނޑަކަށް ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ފަހުން ރަނގަޅުވާން ފަށާނެއެވެ. ނަމަވެސް ސީރިއަސް ހާލަތްތަކުގައި ރަނގަޅުވާން ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާނެއެވެ .

ކެރެޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ކެރެޓައިޓިސް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށްޓަކައި މިކަންކަން ކުރެވިދާނެއެވެ:

• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅަންވީ ވަގުތު ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ .
• ލޮލުގައި އަތްލާން ޖެހިއްޖެނަމަ އަތް ސާފުކޮށް ބެހެއްޓުން .
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ސާފުކުރުމާއި ޑިސްއިންފެކްޓް ކުރުމަށް ދޭ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ .
• ކޮންޓެކްޓް ލެންސް އަޅައިގެން ހުރެ ފަތަން، ފެންވަރާ، ހޫނު ޓާބް ބޭނުން ނުކުރުން .
• އަތްދޮވުމުގެ ރަނގަޅު އާދަތަކަށް ތަބާވުމާއި ބަލި މީހުންނާ ގުޅުން ބަދަހިކުރުން .
• މަސައްކަތް ކުރާއިރު ނުވަތަ ކުޅިވަރު ކުޅޭއިރު ރައްކާތެރި ލޮލުގެ ކަޅި އަޅާށެވެ .
• ޔޫވީ އަލިން ލޯ ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އަވިއައިނު އަޅާށެވެ .

ކެރެޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން ކަމަކާ ހެއްޔެވެ؟

ކެރެޓައިޓިސްގެ ގިނަ ބާވަތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ . ނަމަވެސް ވައިރަލް ވައްތަރެއްގެ ކެރެޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާނަމަ އެއީ އަލުން ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ .

އަދި އިންފެކްޝަސް ކެރެޓައިޓިސްގެ ސަބަބުން ގްލޯކޮމާ ޖެހިދާނެ އެވެ. ފަންގަސް ކެރެޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ރަނގަޅުވުމުގެ ނިސްބަތް ބެކްޓީރިއަލް ކެރެޓައިޓިސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ވުރެ ތަންކޮޅެއް ދަށްވެދާނެ އެވެ.

ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކެރެޓައިޓިސް ޖެހުމުން ކޯނިއާގައި ސްކާރ އުފެދި، ފެނުން ގެއްލިދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަވަސް ފަރުވާއެއް ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ލޮލުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ލޯ ފެންވުން، އަދި ފެނުން ފޮރުވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ހުރިނަމަ ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ .

ފަރުވާއަށްފަހު ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.

ކެރެޓައިޓިސް އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރާއި ސުވާލު ކުރެވޭނީ މިފަދަ ސުވާލުތަކެކެވެ.

• އަހަރެންނަށް ޖެހެނީ ކޮން ވައްތަރެއްގެ ކެރެޓައިޓިސް ހެއްޔެވެ؟
• އަނބުރާ މަސައްކަތަށް ނުވަތަ ސްކޫލަށް ދެވޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެންނަށް ދުއްވުމަކީ ރައްކާތެރި ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
• ހަރޕީސް ސިމްޕްލެކްސް ކެރެޓައިޓިސް ތަކުރާރު ނުވުމަށްޓަކައި ސްޓްރެސް ކުޑަކުރެވޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
• އަހަރެން ކަންބޮޑުވާންވީ ކޮން ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކާ މެދު ހެއްޔެވެ؟ އަނެއްކާ ކޮން އިރަކު އަހަރެން ބައްދަލުކުރަންވީ؟

ކެރެޓައިޓިސް އާއި ޔޫވެއިޓިސް އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ކެރެޓައިޓިސް އާއި ޔޫވޭޓިސްގެ މައިގަނޑު ތަފާތަކީ ދުޅަހެޔޮކަން އުފެދޭ ތަނެވެ . މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތް ނަމަވެސް ޔޫވޭޓިސްގެ އަސަރު ލޮލުގެ ޔޫވީއޭ ކިޔާ ބަޔަށް ކުރެއެވެ.

ޔޫވީއާ އަކީ ލޮލުގެ މެދު ފަށަލައެވެ. އެއީ އައިރިސް , ކޮރޮއިޑް, އަދި ސިލިއަރީ ބޮޑީ އެވެ . ކެރެޓައިޓިސް ޖެހުމުން ތިބާގެ ކޯނިއާ – އައިރިސްގެ މަތީގައި ހުންނަ ރައްކާތެރި ފަށަލަ – އަށް އަސަރުކުރެއެވެ.

މިފަދަ އަލާމާތްތައް ހުންނަ ލޮލުގެ އަނެއް ބައްޔަކީ ކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް , 'ޕިންކް އައި' ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ ބައްޔެކެވެ. އެއީ ލޮލުގެ ކަޅިގަނޑުގެ އެތެރެ (ކޮންޖަންކްޓިވާ) ނިވާކުރާ ޓިޝޫއަށް އަސަރުކުރާ ކަމެކެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ކޯނިއާ އާއި ކޮންޖަންކްޓިވާ ވެސް ދުޅަވުމުން އެކަމަށް ކިޔަނީ ކެރެޓޯކޮންޖަންކްޓިވައިޓިސް އެވެ. ކުޑަކުދިންނަށް މިކަމުގެ މަޑު ފޯމެއް ލިބިދާނެއެވެ.

ލޮލުގެ އެހެން ހާލަތްތަކެކޭ އެއްފަދައިން އެންމެ ކުރީކޮޅު ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ . ލޮލުގައި ރިއްސާނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ލޯ ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ހުޅުވަން އުނދަގޫވެ، ނުވަތަ ފެނުން ފޮރުވިއްޖެނަމަ، ކަނޑައެޅިގެން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަން ޖެހެއެވެ . ކެރެޓައިޓިސް އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ.

ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން ޖެހޭ ބައެއް މުހިންމު ކަންތައްތަކެވެ

އޯކޭ، އެހެންވީމާ މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކާ ވާހަކަ ރަނގަޅަށް އެނގިއްޖެ، ކެރެޓައިޓިސް. ހަނދާން ކުރާތި، ލޮލަކީ ވަރަށް އަގުހުރި ގުނަވަނެކެވެ . އެހެންކަމުން، ލޮލުގައި ރިހުން، ރަތްވުން، ނުވަތަ ފެނުމަށް އަންނަ ބަދަލެއް ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމަށް އަޅާނުލާށެވެ .

• ޚާއްޞަކޮށް ކޮންޓެކްޓް ލެންސް ބޭނުންކުރާ މީހެއްނަމަ، އެތަކެތި ބޭނުންކުރާ ގޮތާއި ސާފުކުރުމަށް ވަރަށް ސަމާލުވާށެވެ .
• ލޮލުގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ . އަވަސް ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް މި ހާލަތްތަކަށް ފަރުވާ ލިބި، ފެނުމަށް ލިބޭ ގެއްލުމެއް ކުޑަވެގެންދެއެވެ.
• ލޮލުގެ މޭކަޕް، ތުވާލި ފަދަ ތަކެތި އެހެން މީހުންނާ ހިއްސާ ނުކުރައްވާށެވެ .
• އަބަދުވެސް އަތް ސާފުތާހިރުކޮށް ބެހެއްޓުން , ސަބަބަކީ އެއީ އަހަރެމެންގެ އަތުން ގިނަ ޖަރާސީމުތަކެއް އަހަރެމެންގެ ލޮލަށް ވަންނަތީއެވެ.

މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކޮށްފިނަމަ ކެރެޓައިޓިސް ފަދަ ލޮލުގެ މައްސަލަތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް ވަރަށް ބޮޑު އެހީތެރިކަމެއް ލިބިގެންދާނެއެވެ. އެންމެންނަށް ދުޅަހެޔޮ ލޮލެއް!