ދުވަހަކުވެސް ޓީވީން ދޮށީ ކޮއްކޮއަށް، ސްކޫލް ޓީޗަރަކަށް، ނުވަތަ އެކްޓަރަކަށް ބަލާލާފައި "އޯހް، އެމީހުންގެ ކަރުގެ މަތީގައި ހުރި އެ ލޮނުގަނޑަކީ ކޮބައިތޯ؟" ހާއްސަކޮށް ފެން ބޯއިރު މައްޗަށް ތިރިއަށް ދާކަން ފާހަގަ ކުރެވިފައި ވާނެ އެވެ. ތިބާގެ އުމުރުގެ އެހެން ރައްޓެހިންގެ ރައްޓެހިން ނެތް އިރު، "މިއީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟" ހާސްނުވޭ، އެއީ ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ "އޭޑަމްގެ އެޕަލް" ކިޔާ އެއްޗެއްގެ ވާހަކައެވެ.
އަހަރެންގެ ކަރުތެރޭގެ މަތިން ނިކުމެގެން މިދަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ކަރުތެރޭގެ ކުރިމަތިން ނިކުމެފައި ހުންނަ އެ ލޮމްޕަކީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ `(އޭޑަމްގެ އާފަލު)` އެވެ. ބައެއް މީހުންނަށް ފެންނަނީ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުކޮށް، ބައެއް މީހުންނަށް ފެންނަނީ ތަންކޮޅެއް ކުޑަކޮށް. ބައެއް ފަހަރު އަންހެން ކުދިންނަށް ވަރަށް ކުޑަކޮށް މި ބަލި ޖެހިދާނެ ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ފިރިހެން ކުދިންނާއި އުމުރުން ދުވަސްވީ ފިރިހެނުންގެ ކިބައިން މިކަން ސާފުކޮށް ފެނެއެވެ. އެހެންވީމާ މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ އެވާހަކަ ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.
އަޑު އުފައްދާ އަހަރެމެންގެ އަޑު ފޮށި ނުވަތަ ކަރުތެރެއެވެ
މިކަން `(އެޑަމްގެ އެޕަލް)` ވިސްނުމަށްޓަކައި އެންމެ ފުރަތަމަ އެނގެން ޖެހޭނީ އަހަރެމެންގެ ކަރުތެރޭގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެއީ ވޯކަލް ކޯޑްސް ނުވަތަ އިނގިރޭސި ބަހުން `(ލެރިންކްސް)` އެވެ. ބައެއް މީހުން އެކަމަށް ވެސް ކިޔަނީ ``އަޑު ފޮށި`` އެވެ. ނަމުން ދޭހަވާ ފަދައިން މިއީ އަހަރެމެން ވާހަކަ ދެއްކުމާއި، ލަވަކިޔުމާއި، ހޭން، ހީނލުމާއި، ހަޅޭއްލަވައިގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މައިގަނޑު ގުނަވަނެއް ކަމަށާއި، މިއީ އަހަރެމެންގެ އަޑު އުފައްދާ އެއްޗެކެވެ.
ތިބާއަށް ވެސް ތިބާގެ `(ލެރިންކްސް)` ހޯދިދާނެއެވެ. މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުން: ކަރުގެ ކުރިމަތީގައި އަތުން ހިފަހައްޓައިގެން "އެމްއެމްއެމް" އަޑެއް އިވޭނެއެވެ. އޭރުން އިނގިލިތަކަށް ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ތެޅުން އިހުސާސް ކުރެވޭނެއެވެ. އެއީ ތިބާގެ `(ލެރިންކްސް)` ހުންނަ ތަނެވެ. މިއީ `ކާޓިލޭޖް` ކިޔާ އެއްޗަކުން ހަދާފައިވާ ކުޑަ ފޮށިގަނޑެއް ފަދަ ބައެކެވެ. މިގެ އެތެރެއަކީ އަހަރެމެންގެ `(ލެރިންކްސް)` އޮންނަ ތަނެވެ. އަހަރެމެން ނޭވާލާއިރު ވާހަކަ ދައްކާއިރު މި އަޑު ކޯޑްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ތެޅިގަނެ އަޑު އުފައްދައެވެ.
ވިސްނާލަބަލަ، މި ވޯކަލް ކޯޑްތަކަކީ ގިޓާއެއްގެ ތަނޑިތަކެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. އަހަރެމެން އަޑު އުފައްދަނީ ތަނޑިތައް އެއްކޮށް ތެޅިފޮޅާލައިގެންނެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ``ލެރިންކްސް'' މަސައްކަތް ކުރާ ގޮތެވެ.
ފުރާވަރާއި މި ބަދަލުތަކެވެ
މިހާރު ތިބާގެ ސުވާލެއް އެބައޮތް، "އެހެންވީމާ މި `(ލެރިންކްސް)` އެ `(އޭޑަމްގެ އެޕަލް)` އަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟" މިކަމުގެ ސަބަބަކީ ފުރާވަރު ނުވަތަ އިނގިރޭސި ބަހުން އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ގޮތުގައި `(Puberty)` އެވެ.
ކުދިން ބޮޑުވެ ފުރާވަރަށް އަރާއިރު، އެއީ `(ފުރާވަރު)` ދުވަސްވަރު، އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑަށް އަދި ސިކުނޑިއަށްވެސް ބޮޑެތި އެތައް ބަދަލުތަކެއް އަންނަނީއެވެ. އެމީހުން އިސްކޮޅުން ދިގުވެ، ހަށިގަނޑު ތަރައްޤީވެ، ބައެއް ތަންތަނުގައި އިސްތަށިގަނޑު ލިބެއެވެ. ހަމަ އެގޮތަށް މި ދުވަސްވަރު ގާތްގަނޑަކަށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ބައެއް ބޮޑުވެ ބައްޓަން ބަދަލުވެއެވެ. އެ ބޮޑުވާ އެއް ބަޔަކީ އަޅުގަނޑުމެންގެ `(ލެރިންކްސް)`، އެއީ އަޑު ފޮށި.
ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ޚާއްސަކޮށް ފިރިހެން ކުދިންގެ ކަރުތެރެ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮޑުވެއެވެ. ބޮޑުވަމުން އަންނަ ވަރަކަށް ކުޑަކޮށް ކުރިއަށް ނިކުމެގެން ގޮސް ކަރުތެރެއަށް ވަދެއެވެ. ކަރުތެރޭގެ އެ ނިކުމެފައިވާ ބަޔަކީ އަހަރެމެން ކިޔާ އާދަމްގެ އާފަލެވެ.
މިއީ ބޮޑު ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ހަމައެކަނި ފިރިހެން ކުދިން ދެކެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ މީހެއްގެ `(ލެރިންކްސް)` ބޮޑުވަނީ `(ފުރާވަރު)` ގެ ދުވަސްވަރުގައެވެ. ނަމަވެސް އަންހެން ކުދިންގެ `(ލެރިންކްސް)` އަށް ވުރެ ފިރިހެން ކުދިންގެ `(ލެރިންކްސް)` ބޮޑުވެއެވެ. މިކަމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ މި މުއްދަތުގައި ފިރިހެން ކުދިންގެ ހަށިގަނޑުގައި އުފެދޭ `(ޓެސްޓޮސްޓިރޯން)` ކިޔާ ހޯރމޯން އެވެ. އެއީ މި ހޯރމޯންގެ ސަބަބުން `(ލެރިންކްސް)` ބޮޑުވެ އަޑު ގަދަވެ އެވެ.
އެހެންކަމުން، ފިރިހެން ކުދިންގެ `(ލެރިންކްސް)` މާ ބޮޑު ކަމުން، އެއަށްވުރެ ބޮޑަށް ނިކުމެއެވެ. ފިރިހެން ކުދިންނަށް `(އޭޑަމްގެ އެޕަލް)` އެއް އޮންނަނީ އެހެންވެއެވެ.
އަދި އަންހެން ކުދިންނަށް ކިހިނެއް ވާނީ؟
ގިނަ ފަހަރަށް އަންހެން ކުދިންނަށް ސާފު އާދަމްގެ އެޕަލް އެއް ނުލިބެނީ ފިރިހެން ކުދިންނާ އެއްވަރަށް ލޭރިންކްސް ބޮޑު ނުވާތީ އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް އަންހެން ކުދިންނަށް ވަރަށް ކުޑަ، ކިރިޔާ ފެންނަ އާދަމްގެ އެޕަލް އެއް ލިބިދާނެ އެވެ. މިކަމުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ނެތެވެ. އެއީވެސް ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. އެކަމުން ބޮޑު ކަމެއް ހަދަން ޖެހޭ ކަމެއް ނެތެވެ.
މިކަމަށް 'އާދަމްގެ އެޕަލް' ކިޔަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
މިކަމަށް ނަން ލިބުނީ ކިހިނެއްތޯ، ``އޭޑަމްގެ އެޕަލް'' ކަމަށް ތިބާ ވިސްނަމުންދާނެ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަގީގަތުގައި ދީނީ ވާހަކައަކާ ގުޅިފައިވާ ނަމެކެވެ. އާދަމް އާއި ޙައްވާގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި އޮންނާނެއެވެ. އާދަމްގެފާނު ``ޢީދުންގެ ބަގީޗާގައި'' ނުކެއުމަށް މާތްރަސްކަލާނގެ އަންގަވާފައިވާ ``މަނާ މޭވާއެއް'' ކެއުމުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ.
އެހެންކަމުން، ބައެއް މީހުން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އާދަމްގެފާނުގެ ޙަރާމް މޭވާ ކެއިއިރު – ބައެއް މީހުން ބުނާ ގޮތުގައި އެއީ އާފަލެއް – އޭގެ ކޮޅެއް އޭނާގެ ކަރުތެރޭގައި ތާށިވިއެވެ. އެ ހާދިސާގެ ހަނދާނުގައި ކަރުތެރޭގައި ހުންނަ މި ލޮނުގަނޑަށް ކިޔަނީ ``އޭޑަމްގެ އާފަލު'' ކަމީ މުސްކުޅި ގަބޫލުކުރުމެކެވެ. އަދި މި ލޮނުގަނޑު ބައެއް ފަހަރު ކަރުތެރޭގެ ހަމުގެ ދަށުގައި ހުންނަ ކުޑަ ވަށައިގެންވާ އާފަލެއް ފަދައިން ފެނުމަކީ ވެސް އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް އެއީ އެ ނަމުގެ ވާހަކައެވެ.
އަޑު ބަދަލުވުން – ފުން އަޑަކާއި އަޑު ރެނދުލުން
``ލޭރިންކްސް'' ބޮޑުވުމުގެ އަނެއް ނަތީޖާއަކީ ޚާއްޞަކޮށް ފިރިހެން ކުދިންގެ އަޑުގައި ބަދަލެއް އައުމެވެ.
`(ލެރިންކްސް)` ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް އޭގެ އެތެރޭގައިވާ އަޑު ކޯޑްތައް ވެސް ދިގުވެ ބޯވެގެންދެއެވެ. ގިޓާއެއްގައި ``ތުނި ސްޓްރިންގްސް`` ބޭނުންކުރާއިރު އަޑު ފުންވާ ގޮތާ މެދު ވިސްނާށެވެ. ހަމަ އެގޮތެވެ. ވޯކަލް ކޯޑްތައް ބޮޑުވަމުންދާވަރަކަށް އަޑު ވެސް ފުންވެގެން ދާއިރު، މާނައަކީ އަޑު ބަރުވެ ނުވަތަ ގަދަވެގެންދެއެވެ. މިއީ ``(ފުރާވަރު)`` ދުވަސްވަރު ފިރިހެން ކުދިންގެ އަޑު ބަދަލުވާ މައިގަނޑު ސަބަބެވެ.
ހަގީގަތުގައި އަންހެން ކުދިންގެ ކަރުތެރެ ތަންކޮޅެއް ބޮޑުވާތީ، އެމީހުންގެ އަޑު ވެސް ތަންކޮޅެއް ފުންވެގެން ދެއެވެ. އެކަމަކު ފިރިހެން ކުދިންގެ ކަރުތެރެ މާ ބޮޑަށް ބޮޑުވާތީ، އެމީހުންގެ އަޑުގެ ތަފާތު މާ ބޮޑަށް ފާހަގަ ކުރެވެ އެވެ.
އެހެންވީމާ މި އަޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ މާނައަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ޒުވާން ފިރިހެން ކުއްޖަކު ވާހަކަ ދައްކާއިރު ކުއްލިއަކަށް އޭނާގެ އަޑު ތުއްތު ކުއްޖެއްގެ އަޑު ފަދައިން ގަދަވެގެންދާ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވާނެއެވެ. ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ "އަޑު ރެނދުލުން" އެވެ. އެއީ ކުއްލިއަކަށް ކަރުތެރެ ބޮޑުވާތީއެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ކުޑަ ބައިސްކަލެއް ދުއްވަން ހޭނިފައި ކުއްލިއަކަށް ބޮޑު ބައިސްކަލަކަށް ދާއިރު، ފުރަތަމަ ކޮޅު ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ވެގެން، ރަނގަޅަށް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫ ވާނެ. އެއީ އެގޮތެވެ. `(ލެރިންކްސް)` ކުއްލިއަކަށް ބޮޑުވެ، އާ ސައިޒަށް `އެޖެސްޓް` ވާން ވަގުތުކޮޅެއް ނަގައެވެ. އެ އެޖެސްޓްމަންޓްގެ ތެރޭގައި، އެ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑު، މަތީ ރާގުތައް (`ސްކިކި އަޑު`) އަޑުން ނުކުމެއެވެ. މިއީވެސް ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް، އިރުކޮޅަކުން އަޑު ހަމައަކަށް އެޅެއެވެ.
އެހެންކަމުން، `(އޭޑަމްގެ އާފަލު)` އަށް އިޝާރާތް ކުރަނީ ފިރިހެން ކުދިންގެ `(ލެރިންކްސް)` ބޮޑުވެ، ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު ކަރުތެރެއިން ކުރިއަށް ނިކުމެގެން ދިއުމަށެވެ. މިއީ ވަރަށް ޠަބީޢީ ކަމެކެވެ.
އަޅުގަނޑުމެން ހަނދާންކުރަންޖެހޭ އެންމެ މުހިންމު ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
އޯކޭ، އެހެންވީމަ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވަރަށް ގިނައިން ވާހަކަ ދައްކާފައި މިވަނީ `(އޭޑަމްގެ އެޕަލް)` ގެ ވާހަކައެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އަޅުގަނޑަށް ހީވަނީ މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް މިކަން ރަނގަޅަށް ވިސްނިއްޖެހެން. އެންމެ ފަހުން އަނެއްކާވެސް މި މުހިންމު ނުކުތާތައް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ:
- ``އޭޑަމްގެ އާފަލު'' އަށް ނިސްބަތްވަނީ ފުރާވަރުގެ ދުވަސްވަރު އުފެދޭ ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިކުމެފައިވާ ބަޔަކަށެވެ.
- މިއީ ފިރިހެން ކުދިންގެ ކިބައިގައި ގިނައިން ދިމާވާ ކަމެއް , ސަބަބަކީ އެމީހުންގެ ``ލެރިންކްސް'' އަންހެން ކުދިންނަށް ވުރެ މާ ބޮޑުވާތީ އެވެ.
- ބައެއް އަންހެން ކުދިންގެ ކިބައިގައި ވެސް ކުޑަ ``އޭޑަމްގެ އެޕަލް'' އެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި ، އޭގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ނެތް ކަމަށެވެ.
- ``އޭޑަމްގެ އެޕަލް'' ތަރައްގީވަމުންދާ ވަރަކަށް ފިރިހެން ކުދިންގެ އަޑުތައް ފުންވަމުންދެއެވެ.
- އަޑު އާ ލޭރިންކްސްގެ ސައިޒަށް އެޑްޖަސްޓް ކުރާވަރަކަށް ބައެއް ފަހަރު ރެނދުލާހެން ހީވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެއް ކަމަށާއި މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ފިލައިގެންދާނެ ކަމެކެވެ.
- މިއީ ބައްޔެއް ނުވަތަ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ހަމައެކަނި ކޮންމެ މީހެއްގެ ހަށިގަނޑު އުމުރުން ދުވަސްވާ ވަރަކަށް ކުރިމަތިވާ ގުދުރަތީ ޕްރޮސެސްއެއްގެ ބައެކެވެ.
އެހެންވީމާ، ދެން މީހެއްގެ ``އޭޑަމްގެ އެޕަލް'' ފެނުމުން، އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން، އަދި އެއީ ކީއްވެގެންކަން ތަރައްޤީވާ ސަބަބު މިހާރު އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. މިކަހަލަ ކަންތައްތައް އެނގުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ކަމެއް ނޫންހެއްޔެވެ؟ އިތުރު ސުވާލުތަކެއް ހުރިނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ، ބެލެނިވެރިއަކާ ނުވަތަ ޓީޗަރަކާ ސުވާލުކުރުން ޔަގީންކޮށްލައްވާށެވެ.
` އާދަމްގެ އާފަލު، ކަރު، ވޯކަލް ކޯޑް، ލޭރިންކްސް، ޕަބަރޓީ، ވޮއިސް ޗޭންޖް، ބޯއީސް
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ