ތިބާގެ ކުޑަކުޑަ ކަނޑާލުމަކުން ވެސް ލޭއައުން ހުއްޓިފައެއް ނުވޭ ހެއްޔެވެ؟ ހީމޯފިލިއާގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

ކުޑައިރު، ވެއްޓި ކަކުލުގައި ނުވަތަ އުނަގަނޑުގައި ރިއްސާއިރު، ލޭއައުން ހަމަ ކުޑައިރުކޮޅަކުން ހުއްޓިގެން ދިޔަ ހަނދާން އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އަޖައިބު ކުރުވަނިވި ކަމެއް ނޫން ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެމެން ލޭއައުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އެކަން ހުއްޓުވާ ނިޒާމެއް ހުންނައިރު، އެއީ ލޭ ހޮޅިއަށް ވަދެގެންދާ ނިޒާމެކެވެ. އެކަމަކު ބައެއް މީހުން އުޅޭއިރު، މި ލޭހޮޅިތަކުގެ ޕްރޮސެސް އެމީހުންގެ ހަށިގަނޑުގައި ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ހީމޯފިލިއާ ކިޔާ ހާލަތެއްގެ ވާހަކަ ދައްކާ ވަގުތެވެ. މިއީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް ކަމެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓިއްޖެނަމަ މިއީ ރަނގަޅަށް ފަރުވާ ކުރެވޭނެ ހާލަތެކެވެ.

ހީމޯފިލިއާ އަކީ ސީދާ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ހީމޯފިލިއާ އަކީ އަހަރެމެންގެ ލޭ ރަނގަޅަށް ނުފެތޭ ހާލަތެއް ކަމުގައި ވާއިރު، މާނައަކީ ލޭ އަންނައިރު ފަސޭހައިން ހުއްޓިފައި ނުވާ ހާލަތެކެވެ . It is mainly a genetic disease , މާނައަކީ މިއީ ޖީންތަކުގެ ތެރެއިން ޖީލުން ޖީލަށް ފޯރާފާނެ ބައްޔެކެވެ .

ތިބާގެ އަތުގައި ކުޑަ ކަނޑާފައި ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާށެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ވަކި ޕްރޮޓީންތަކެއް ކަމަށްވާ ކްލޮޓިންގ ފެކްޓަރސް ގުޅިގެން މަސައްކަތްކޮށްގެން ޒަޚަމް ބަންދުކޮށް ލޭއައުން ހުއްޓުވައެވެ. އެއީ ފާރެއްގައި ވަޅެއް ފަޅާލުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

އެކަމަކު ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ މީހެއްގެ ކިބައިގައި މިއިން އެއް ކްލޮޓިން ފެކްޓަރ އެކަށީގެންވާ މިންވަރަކަށް ގެއްލި، ނުވަތަ އެ ފެކްޓަރ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެއެވެ. އެއީ މައްސަލައެވެ. މިއީ ކުޑަކުޑަ އަނިޔާއަކުން ވެސް ދިގު މުއްދަތަކަށް ލޭއައުން، ނުވަތަ ފަސޭހައިން ރިއްސުން ފަދަ ސަބަބެވެ.

ކިހިނެއް ލޭހޮޅިތައް ފަސޭހައިން

އަޅުގަނޑުމެންނަށް ލޭ އަންނަން ފެށުމުން އެކަން ހުއްޓުވުމަށްޓަކައި އަޅަންޖެހޭ އެތައް ފިޔަވަޅުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

1. އެންމެ ފުރަތަމަ ދިމާވާ ކަމަކީ ލޭހޮޅިތައް ކޮންސްޓްރިކްޓް ވުމެވެ. ދެން ބޭރަށް ލޭ އޮހޮރުވާ މިންވަރު ކުޑަކޮށް މަދުވެއެވެ.

2. ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ ލޭގައި ހުންނަ ޕްލެޓްލެޓް ކިޔާ ކުދިކުދި ސެލްތައް އަނިޔާ ލިބުނު ތަނަށް އައިސް އެއްކޮށް ތަތްވެ، ވައްތަރެއްގެ ކުޑަ ޑޭމެއް އުފެދެއެވެ.

3. ދެން އަޅުގަނޑު ކުރިން ފާހަގަކުރި ކްލޮޓިންގ ފެކްޓަރސް އެކްޓިވޭޓްވެ، އެއްފަހަރާ އަނެއް ފަކްޓަރސް މަސައްކަތްކޮށް، ފައިބްރިން ކިޔާ ވަރުގަދަ މެޝެއް އުފެދި، ޕްލެޓްލެޓް ބެރިއާ އިތުރަށް ވަރުގަދަކޮށް، ލޭއައުން މުޅިން ހުއްޓުވައެވެ.

ހީމޯފިލިއާގައި ވާގޮތަކީ މި ތިންވަނަ ފިޔަވަހީގައި ލޭހޮޅިތައް ލޭހޮޅިތަކުގެ ތެރެއިން އެއް ފަކްޓަރ ގެއްލިގެން ދިއުމުން، އެ ވަރުގަދަ ލޭހޮޅިއެއް ނުއުފެދެއެވެ.

ހީމޯފިލިއާގެ ބާވަތްތައް ހުރެއެވެ؟

އާދެ، ހީމޯފިލިއާގެ މައިގަނޑު ދެ ވައްތަރެއް ވެއެވެ، ​​އެއީ ކޮން ކްލޮޓިން ފެކްޓަރެއް އުނިވެފައިވާތޯ ބަލާފައި.

ހީމޯފިލިއާ އޭ

މިއީ ހީމޯފިލިއާގެ އެންމެ އާންމު ވައްތަރެވެ. އެއީ އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ކްލޮޓިންގ ފެކްޓަރ VIII ނެތުމުން ނުވަތަ ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ހީމޯފިލިއާ ބީ

މި ބާވަތަށް ކްރިސްމަސް ޑިޒީޒް ވެސް ކިޔައެވެ . އެއީ ނުވަވަނަ ލޭ ކްލޮޓިންގ ފެކްޓަރ (Factor IX) ދަށްވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނުލިބުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް، ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވުމަކީ އޯކޭ ކަމެއް.

ދެބާވަތުގެ އަލާމާތްތައް ވަރަށް އެއްގޮތެވެ. ނަމަވެސް މިދެވައްތަރު ފަރުވާ ދޭއިރު ޞަރީޙަކޮށް ދެނެގަތުމަކީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ. އެހެނީ ފަރުވާ ދޭން ޖެހޭނީ މަދުވެފައިވާ ފެކްޓަރަށް ބަލައިގެންނެވެ.

މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަން

ހީމޯފިލިއާގެ ސީރިއަސްކަން އެކި މީހުންނަށް ތަފާތުވެދާނެ ކަމަށާއި، މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ޑިފިޝަންޓް ކްލޮޓިން ފެކްޓަރުގެ މިންވަރަށް ބަލާފައި ކަމަށް ވެސް ޑރ.

• މައިލްޑް ހީމޯފިލިއާ: މަޑު ހީމޯފިލިއާ ހުންނަ މީހުންގެ ލޭހޮޅިތަކަށް ވުރެ އާދައިގެ ލޭހޮޅިތަކަށް ވުރެ ކުޑަކޮށް ދަށްވެއެވެ. އެމީހުންނަށް ބޮޑު އަނިޔާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ސާޖަރީއެއް ހަދައި، ނުވަތަ ދަތް ނެގުމަށްފަހު ކުޑަ ދުވަސްކޮޅަކަށް ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ސީރިއަސް ކަމެއް ހިނގަންދެން ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާކަން ވެސް ނޭނގިދާނެ އެވެ.
• މެދުމިނުގެ ހީމޯފިލިއާ: މި މީހުންގެ ގައިގައި ކްލޮޓިން ފެކްޓަރސް ވެސް މަދުވެއެވެ. ކުދިކުދި އަނިޔާތަކުން ވެސް މާބޮޑަށް ލޭއައުން އެކަށީގެންވެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ސަބަބެއް ނެތި ލޭއައުން (އަމިއްލައަށް ލޭއައުން) ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
• ސީރިއަސް ހީމޯފިލިއާ: މިމީހުންގެ ގައިގައި ލޭހޮޅިތައް ހުންނަ މިންވަރު ވަރަށް ދަށްވެއެވެ. އެއީ އެއްވެސް ސަބަބެއް ނެތި ހުޅުތަކާއި މަސްތަކުގެ ތެރެއަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަމެވެ. އެންމެ ކުޑަ ރިއްސުމަކުން ވެސް ބޮޑު މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.

މިހެން މިވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހީމޯފިލިއާ އަކީ ގިނަ ފަހަރަށް ޖެނެޓިކް ހާލަތެއް , މާނައަކީ މިއީ މައިންބަފައިންގެ ފަރާތުން ކުދިންނަށް ޖީންތަކުގެ ތެރެއިން ފޯރާ އެއްޗެކެވެ.

ވާރުތަކަމުން އަންނަ ގޮތް (އެކްސް ލިންކްޑް އިންހެރިޓޭޝަން)

ހީމޯފިލިއާގެ ޖީން ހުންނަނީ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައެވެ. އެނގިވަޑައިގަންނަވާނެ، އަންހެނުންގެ ދެ އެކްސް ކްރޮމޯސޯމް (XX) ހުންނައިރު، ފިރިހެނުންގެ އެއް އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް އަދި އެއް ވައި ކްރޮމޯސޯމް (XY) ހުރެއެވެ.

• އަންހެން ކުއްޖަކު: މަންމަގެ އަތުން އެއް އެކްސް އަދި ބައްޕަގެ އަތުން އެއް އެކްސް ލިބެއެވެ.
• ފިރިހެން ކުއްޖަކު: މަންމަގެ އަތުން އެއް އެކްސް އަދި ބައްޕަގެ އަތުން އެއް ވައި ލިބެއެވެ.

މިހާރު ހީމޯފިލިއާ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގައި ހުރިނަމަ،

• ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް އެ ނަކަލުވެފައިވާ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމް މަންމަގެ ކިބައިން ވާރުތަވެއްޖެނަމަ އޭނާއަށް ހީމޯފިލިއާ ޖެހިދާނެ އެވެ. އެހެނީ އޭނާގެ ކިބައިގައި ހުންނަނީ އެންމެ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމެކެވެ. އޭގައި އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ އެކަން ފޫބައްދަން އެހެން އެކްސްއެއް ނެތެވެ.
• އަންހެން ކުއްޖަކަށް މަންމަ ނުވަތަ ބައްޕަގެ ކިބައިން އެކްސް ކްރޮމޮސޯމްގެ ނަކަލު ވާރުތަވި ނަމަވެސް ދުޅަހެޔޮ އެކްސް ކްރޮމޮސޯމެއް ހުރިނަމަ އެކަމުގެ އަލާމާތެއް ނުފެންނާނެ އެވެ. އެކަމަކު އޭނަ ވާނީ ކެރިއަރ އަކަށެވެ . މާނައަކީ ހީމޯފިލިއާ ނުޖެހުނު ނަމަވެސް އެ ނަކަލުވެފައިވާ ޖީން ދަރިންނަށް ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އަންހެން ކެރިއަރުންނަށް ވެސް މަޑު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ.

އެހެންވެ ހީމޯފިލިއާ އެންމެ ގިނައިން ޖެހެނީ ފިރިހެނުންނަށް ކަމަށް ވާތީ އެވެ .

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މަންމައަކީ ހީމޯފިލިއާ ގެންގުޅޭ މީހެއްނަމަ، އޭނާއަށް އުފަންވާ ކޮންމެ ފިރިހެން ކުއްޖަކަށް ހީމޯފިލިއާ ޖެހުމުގެ %50 ފުރުޞަތު އޮވެއެވެ. ހަމައެފަދައިން ކޮންމެ އަންހެން ކުއްޖަކުވެސް ކެރިއަރަކަށް ވުމުގެ ފުރުސަތު %50 އަށް އަރައެވެ.

އާއިލާތަކުގައި ހިންގަނީ ހެއްޔެވެ؟ (އަމިއްލައަށް އުފެދޭ މުއުޓޭޝަންތައް)

އާއިލާގެ މީހަކަށް ހީމޯފިލިއާ ޖެހުމަކީ އަބަދުވެސް ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ގާތްގަނޑަކަށް %30 ހާލަތްތަކުގައި ޖީނެއްގައި އަމިއްލައަށް އުފެދޭ މުއުޓޭޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ހީމޯފިލިއާ ޖެހިދާނެއެވެ. އެ ހާލަތުގައި މީގެ ކުރިން އާއިލާގެ އެހެން މީހަކަށް އެ ހާލަތު ދިމާވެފައި ނުވެދާނެއެވެ.

ހީމޯފިލިއާގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ހީމޯފިލިއާގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވަނީ މި ހާލަތުގެ ވަރުގަދަކަމަށް ބަލައިގެންނެވެ. އާންމު އަލާމާތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ގިނަގިނައިން ބޮޑެތި، ފުން ރިއްސުންތައް ދިމާވުން: ކުޑަ ބިއްލޫރިގަނޑަކުން ވެސް ބޮޑު ކަތިވަޅިއެއް އުފެދިދާނެ އެވެ.
• އަނިޔާއަކުން، ދަތް ނެގުމުން، ނުވަތަ ސާޖަރީއަށްފަހު މެދުނުކެނޑި ލޭއައުން.
• ސަބަބެއް ނެތި ނޭފަތުން ލޭއައުން.
• ދަތްދޮޅިން ލޭއައުން.
• ހުޅުގެ ތެރެއަށް ލޭއައުން (ހެމާރތްރޮސިސް): މިއީ ވަރަށް ތަދުވާ ކަމެކެވެ. ހުޅު ދުޅަވެ، ހޫނުވެ، ރަނގަޅަށް ހަރަކާތްތެރި ނުވެވޭ ގޮތް ވެއެވެ. އެންމެ ގިނައިން އަސަރުކުރަނީ ކަކުލާއި އުނަގަނޑާއި ފައިގެ ކަށި ފަދަ ހުޅުތަކަށެވެ. ދިގު މުއްދަތުގައި މިކަމުގެ ސަބަބުން ހުޅުތަކަށް ވެސް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
• މަސްގަނޑުގެ ތެރެއަށް ލޭއައުން: މިކަމުގެ ސަބަބުން ތަދުވެ ދުޅަވުން ވެސް މެދުވެރިވެއެވެ.
• ކުޑަކަމުދާ ތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ އާއި އެކު ލޭއައުން.
• ތުއްތު ކުދިންނަށް: ބައެއް ފަހަރު ފުރަތަމަ އަލާމާތަކީ ޚިތާނު ކުރުމަށްފަހު ދިގުދެމިގެންދާ ލޭއައުން. ނުވަތަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖެހުމަށްފަހު އެތަން ވަރަށް ބޮޑަށް ދުޅަވެ ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ވަރަށް ސީރިއަސް، އެކަމަކު މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއް ސިކުނޑިއަށް ލޭއައުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހޮޑުލުން، ނިދި އައުން، އަދި ސިއްސައިގެން ދިއުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.

މިއީ ހީމޯފިލިއާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ތިމާއަށް ނުވަތަ ދަރިފުޅަށް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ. އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރަކު ޑައިގްނޯސިސް ކުރާނީ އަންނަނިވި ގޮތްތަކަށެވެ.

1. އާއިލީ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން ސުވާލުކުރުން: އާއިލާގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ހީމޯފިލިއާ ނުވަތަ އެހެން ލޭއައުމުގެ މައްސަލަތައް ހުރިތޯ ބެލުން.

2. ޖިސްމާނީ ތަޙުލީލެއް ހެދުން: ކަށިގަނޑު ދުޅަވުން، ހުޅުތައް ދުޅަވުން ފަދަ ކަންކަން ބެލުން.

3. ލޭގެ ޓެސްޓްތައް ހެދެނީ:

• ސްކްރީނިންގ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ލޭހޮޅިތަކަށް ނަގާ ވަގުތު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓްތަކެކެވެ. މިސާލަކަށް ޕީޓީޓީ (ޕާރޝިއަލް ތްރޮމްބޮޕްލާސްޓިން ޓައިމް) އަދި ޕީޓީ (ޕްރޮތްރޮމްބިން ޓައިމް) ފަދަ ޓެސްޓްތަކެވެ. ހީމޯފިލިއާގައި ޕީޓީޓީ ވެލިއުތައް ދިގުވެދާނެ އެވެ.
• ކްލޮޓިންގ ފެކްޓަރ އެސޭސް: މިއީ ފެކްޓަރ VIII އަދި ފެކްޓަރ IX ގެ އުނިކަން ހުރިތޯއާއި، އަދި ކިހާ މިންވަރަކަށް އުނިކަން ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ހީމޯފިލިއާގެ ބާވަތާއި ވަރުގަދަކަން ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެކެވެ.

މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ވެސް، އާއިލީ ގޮތުން ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ ނަމަ، ދަރިފުޅަށް ހީމޯފިލިއާ ހުރިތޯ ބެލުމަށް ޓެސްޓްތައް ހެދިދާނެ އެވެ.

މިކަމަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ (ފރުވާ)

ހީމޯފިލިއާ އަކީ ފަރުވާ ނުކުރެވޭ ހާލަތެއް ނަމަވެސް، ވަރަށް ފައިދާހުރި ފަރުވާތަކެއް ލިބެން ހުރެއެވެ.މި ފަރުވާތަކުގެ ސަބަބުން ލޭއައުން ކޮންޓްރޯލްކޮށް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދީ، ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ރިޕްލޭސްމަންޓް ތެރަޕީ

މިއީ މައިގަނޑު ފަރުވާއެވެ. އެއީ ލޭނާރު (އިންޓްރާވެނިއަސް ނުވަތަ އައިވީ އިންފިޝަން) މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑުގައި އުނިވެފައިވާ ލޭ ކްލޮޓިން ފެކްޓަރ (ފެކްޓަރ VIII ނުވަތަ ފެކްޓަރ IX) ހަށިގަނޑަށް ދިނުމެވެ. މި ކަންތައްތައް އުފެދެނީ އިންސާނާގެ ލޭގެ ޕްލާސްމާއިން ނުވަތަ ޖެނެޓިކް ޓެކްނޮލޮޖީ (ރިކޮމްބިނޭންޓް ޕްރޮޑަކްޓްސް) މެދުވެރިކޮށެވެ.

މި ފަރުވާ ކުރެވެނީ ދެގޮތަކަށެވެ.

1. ޕްރޮފިލެކްޓިކް ތެރަޕީ: މިކަމުގައި، ލޭއައުމުގެ ކުރިން ، ހަފްތާއަކު އެތައް ފަހަރަކު ހަށިގަނޑަށް ފެކްޓަރ ދެއެވެ. މިއީ ޚާއްސަކޮށް ހުޅުތަކުގެ ތެރެއަށް ކުއްލިއަކަށް ލޭއައުން ހުއްޓުވޭނެ ކަމެކެވެ. މިކަން އެންމެ ގިނައިން ކުރަނީ ސީރިއަސް ހީމޯފިލިއާ ހުންނަ މީހުންނަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

2. އޮންޑިމާންޑް ތެރަޕީ: މިކަމުގައި ފެކްޓަރ ދެނީ ލޭއައުން ފެށުމަށްފަހުގައެވެ. މި ފަރުވާއަކީ މައިލްޑް ހީމޯފިލިއާ ހުންނަ މީހުންނާއި ޕްރިވެންޓިވް ތެރަޕީ ނުލިބޭ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރެވޭ ފަރުވާއެކެވެ.

އެހެން ބޭސްތަކެވެ

• ޑެސްމޮޕްރެސިން (DDAVP): މިއީ މަޑު ހީމޯފިލިއާ އޭ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ބޭނުންކުރެވޭ ބޭހެއް ކަމަށާއި، މިއީ ހަށިގަނޑުގައި ރައްކާކޮށްފައިވާ ފެކްޓަރ VIII ދޫކޮށްލައިގެން މަސައްކަތްކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ނޭފަތުގެ ސްޕްރޭއެއްގެ ގޮތުގައި ނުވަތަ އިންޖެކްޝަނެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ދީފާނެ އެއްޗެކެވެ.
• އެންޓިފައިބްރިނޮލައިޓިކް ބޭސްތައް: މިސާލަކަށް , ޓްރެނެކްސަމިކް އެސިޑް . މި ބޭސްތައް މަސައްކަތް ކުރަނީ ލޭހޮޅިއެއް ގިރާވުން ލަސްކޮށްގެންނެވެ. އެއީ ދަތް ނެގުމާއި ނޭފަތުން ލޭއައުން ފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް: ހުޅުތަކުގައި ލޭއައުމުން އަންނަ ރިހުން ފިލުވައިލުމަށް ޕެރަސިޓަމޯލް ފަދަ އެއްޗެހި ބޭނުން ކުރެވިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެސްޕިރިން އަދި އެންއެސްއޭއައިޑީ ފަދަ ބޭސްތައް (އެބަހީ، އިބޫޕްރޮފެން، ޑައިކްލޮފެނެކް) ފަދަ ބޭސްތައް ހިމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ރަނގަޅެއް ނޫން ކަމަށާއި، އެއީ ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެތީ އެވެ.

ލޭއަޅާއިރު ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

ލޭއައުމުން ކުރަން ޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ރައިސް މެތޯޑް ހަނދާން ކުރާށެވެ.

• ރ (އަރާމުކުރުން): އަނިޔާވެފައިވާ ހުޅު ނުވަތަ މަސްގަނޑަށް އަރާމުކުރުން. ހަރަކާތެއް ނުކޮށް ބެހެއްޓުން.
• އައި (އައިސް): ދުވާލަކު އެތައް ފަހަރަކު އަނިޔާވެފައިވާ ތަނުގައި ގާތްގަނޑަކަށް 15-20 މިނެޓް ވަންދެން އައިސް ޕެކެއް އުނގުޅާށެވެ. މިއީ ދުޅަވުމާއި ރިހުން ކުޑަވާނެ ކަމެކެވެ.
• ސީ (ކޮމްޕްރެޝަން): އަނިޔާވެފައިވާ ތަން ކުޑަކޮށް ތަތްކޮށްލުމަށްޓަކައި އިލާސްޓިކް ބެންޑޭޖަކުން އޮޅާލާށެވެ.
• އީ (އުސްމިން): އަނިޔާވެފައިވާ އަތް ނުވަތަ ފައި ހިތުގެ ފެންވަރަށްވުރެ މަތީގައި ބަހައްޓާށެވެ.

މިކަންކަން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކައިގެން ބޭނުން ނަމަ ފެކްޓަރ ފަރުވާ ހޯދަން ޖެހެއެވެ.

ހީމޯފިލިއާ ޖެހިގެން އުޅޭނެ ގޮތް

ހީމޯފިލިއާ އާއި އެކު ދިރިއުޅުމަކީ ގޮންޖެހުންތަކެއް ހުރި ކަމެއް ނަމަވެސް، ރަނގަޅަށް ބެލެހެއްޓުމާއި، ހޭލުންތެރިކަމާއި، ސަޕޯޓެއް ލިބިއްޖެނަމަ، އާދައިގެ، ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ.

• ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރުންގެ ޓީމަކުން ލިބުނު އެއްބާރުލުން: ހީމޯފިލިއާއަށް ފަރުވާދޭއިރު،ހެމަޓޮލޮޖިސްޓަކާއި، ނަރުހުންނާއި، ފިޒިއޮތެރަޕިސްޓުންނާއި، ސޯޝަލް ވޯކަރުން ހިމެނޭ ޓީމަކުން ސަޕޯޓް ހޯދުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. ފަރުވާ ދިނުމާއި، ކަސްރަތުކުރުމާއި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ތިބެވޭނެ ގޮތްތަކާ ބެހޭގޮތުން ލަފާ ދޭނެއެވެ.
• ރައްކާތެރި ހަރަކާތްތަކުގައި ބައިވެރިވުން: ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ މީހުން ގިނަ އަނިޔާތަކެއް ލިބިދާނެ ކުޅިވަރުތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ (އެބަހީ، ރަގްބީ، ބޮކްސިން). އޭގެ ބަދަލުގައި ފަތާ، ހިނގުމާއި، ބައިސްކަލް ދުއްވުން (ހެލްމެޓާއެކު) ފަދަ ރައްކާތެރި ކަސްރަތުތަކުގައި ބައިވެރިވާށެވެ. ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓަކާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ކަސްރަތެއް ހޮވާށެވެ.
• ދަތުގެ ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއް ބެލެހެއްޓުން: ދަތް އުނގުޅުން ފަދަ ކަންކަން ކުރާއިރު ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އޮތުމުން ދަތް ހަލާކުވުމާއި ދަތްދޮޅީގެ ބަލިތަކުން ރައްކާތެރިވުން ވަރަށް މުހިންމެވެ. ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކަށް ދައްކަން ކުރިއަށް ދާށެވެ .
• މެޑިކަލް އެލާޓް އައިޑެންޓިފިކޭޝަން: އަބަދުވެސް ހިމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ލިޔެފައިވާ ބްރޭސްލެޓެއް ނުވަތަ ކާޑެއް ގެންގުޅެންވާނެއެވެ. އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއްގައި ވަރަށް ބޭނުންތެރި އެއްޗަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
• އިޖުތިމާޢީ އެހީތެރިކަން: ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާ އެހެން މީހުންނާއި އެމީހުންގެ އާއިލާތަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ތަޖުރިބާތައް ހިއްސާކުރުމަކީ ވަރަށް ބޮޑު ބާރެކެވެ. އެފަދަ ޖަމިއްޔާތަކެއް ހުރިނަމަ އެ ޖަމިއްޔާތަކާ ގުޅިވަޑައިގަންނަވާށެވެ.
• މުސްތަގުބަލަށް ކުރާ އުންމީދު: ހީމޯފިލިއާއަށް އާ ފަރުވާތައް ދަނީ މެދުނުކެނޑި ހޯދަމުންނެވެ. ޖީން ތެރަޕީ ފަދަ ކަންކަމުގެ ދިރާސާތައް ވެސް ދަނީ ކުރެވެމުންނެވެ . އެހެންވީމާ އަޅުގަނޑުމެންނަށް މުސްތަޤްބަލަށް އުއްމީދެއް އޮވެވޭނެ.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖެކެވެ

ހީމޯފިލިއާ އަކީ ލޭ ހޮޅިއަށް ދިއުމުގެ މައްސަލައެއް ނަމަވެސް އެއީ ބިރުގަންނަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ކަމަށާއި ރަނގަޅަށް މެނޭޖްކުރެވޭނެ ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

އެންމެ މުހިންމީ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އަވަހަށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމާއި، ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހޯދައި، ދޭ ފަރުވާއަށް ތަބާވުމެވެ.

ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާއަށް އެނގޭ މީހަކަށް ހީމޯފިލިއާ ޖެހިފައިވާނަމަ ހަނދާން ކުރާށެވެ، ތިމާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ. ބޭނުންވާ ޢިލްމާއި، އެހީތެރިކަމާއި، ފަރުވާއާއެކު، ތިބާއަށްވެސް ދުޅަހެޔޮ، ހީވާގި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ!

` ހީމޯފިލިއާ، ލޭއައުން، ލޭހޮޅިތައް، ޖެނެޓިކް ބަލިތައް، ފެކްޓަރ VIII، ފެކްޓަރ IX