ކަރާއި ބުރަކަށީގައި މެދުނުކެނޑި ރިއްސާ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ކަމަށް ވެދާނެ!

ކަރު އަނބުރާލަން ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ކަރު ތަންކޮޅެއް ކުރުހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ ފަހަރެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ކަރަށްވެސް މިފަދަ ބަދަލެއް އައިސްފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުތައް ގިނަ ނަމަވެސް މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް މުހިންމު ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ގެ ވާހަކައެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، އަޅުގަނޑުމެން ސާދާކޮށް ބެހެއްޓޭނެ.

އެހެންވީމާ، ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (KFS) އަކީ އަހަރެމެންގެ ކަރުގެ ދެ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަށިގަނޑު ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ހުޅުތައް އެއްކޮށް ގުޅިގެން އެއް ކަށިގަނޑެއް އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ. މިއީ އުފަންވުމުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި އަހަރެމެންގެ ކަރުގައި (`(ސަރވައިކަލް ވަރޓެބްރޭ)` ވެސް ކިޔަނީ) ކަށިގަނޑުގެ މެދުގައި ކުޑަ ޖާގައެއް ހުންނައިރު، އެއީ `(އިންޓަރވަރޓެބްރަލް ޑިސްކްސް)` ކިޔާ ޖެލީ ފަދަ ބައިތަކުން ފުރިފައިވާ ތަންތަނެވެ. މިއީ ފަސޭހައިން ކަރު ކުރިއަށް ފަހަތަށް އަނބުރާލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ކަންކަމެވެ. ނަމަވެސް ކޭއެފްއެސް ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި މި ކަށިގަނޑުތައް އެއްކޮށް ފިއުޒް ވުމުން ކަރުގެ ހަރަކާތްތައް ހަނިވެދާނެ އެވެ.

އަހަރެމެންގެ ބުރަކަށީގައި 33 ކަށިގަނޑެއް ހުރެއެވެ. މަތީ 7 ކަށިގަނޑު ހުންނަނީ ކަރުގައި (C1 އިން C7 އަށް) އެވެ. ކޭއެފްއެސްގައި އެންމެ ގިނައިން އަސަރުކުރާ ދެ ކަށިގަނޑަކީ ސީ2 އަދި ސީ3 އެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ކަރުގެ ތިރީގައި ހުންނަ ބުރަކަށީގެ އެހެން ކަށިގަނޑުތަކަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

މި ބައްޔަށް ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމްގެ ނަން ދީފައިވަނީ މި ބަލި އެންމެ ފުރަތަމަ ހޯދި ދެ ޑޮކްޓަރުންގެ ނަމުގައެވެ.

ކޭއެފްއެސްގެ މައިގަނޑު ތިން ސިފައެއް ވެއެވެ (މިއީ އެއް ސިފައެއް، ދެ ސިފައެއް، ނުވަތަ ހުރިހާ ކަމެއް ނުވަތަ އެއްގޮތަކަށް ވެސް ނުވެދާނެ) އެވެ.

• ކަރުގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ތަތްވެފައި ހުރުމުގެ ސަބަބުން ކަރު އެނބުރުމަށް ދަތިވުން .
• ކަރުގެ ކުރު ސިފައެކެވެ.
• އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގު، ބޮލުގެ ފަހަތުގައި ހުންނަނީ އާންމު ގޮތަކަށް ވުރެ ތިރިއަށެވެ.

މިހާލަތަކީ ހަމައެކަނި ކަރަށް ނިސްބަތްވާ ހާލަތެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ފަހަރު ހިތާއި، ފުއްޕާމޭއާއި، ކިޑްނީއާއި، އަނގައާއި، ލޮލާއި، ކަންފަތާއި، މަސްތަކާއި، ނާރުތަކާއި، ބުރަކަށީގެ އިތުރުން އެހެނިހެން ކަށިތަކަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) އަކީ ކިހާ އާންމު ކަމެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޭއެފްއެސް އަކީ ހަގީގަތުގައި ނިސްބަތުން މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މުޅި ދުނިޔޭގައި އަލަށް އުފަންވާ ކޮންމެ 40،000 އާއި 42،000 އާއި ދެމެދުގެ ކުދިންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް އެކަކަށް މިބަލި ޖެހެ އެވެ. އަދި އަންހެން ކުދިންގެ ގައިގައި ވެސް ތަންކޮޅެއް ގިނައިން ފެންނަ ކަމަށް ބުނެވެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ދަރިފުޅަށް ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ޖެހިފައިވާކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ބައެއް ފަހަރު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރަތަމަ ޓްރައިމަސްޓާގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން ހެދުމުގެ ތެރެއިން ވެސް މި ހާލަތުގެ ސީރިއަސްކަމަށް ބަލައިގެން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ. ނުވަތަ، އުފަންވާއިރު، ތުއްތު އިރު، ނުވަތަ ކުޑައިރު ފާހަގަކުރެވޭ އަލާމާތެއް ނުފެންނަނަމަ، ބޮޑެތި މީހުންގެ އުމުރުގައި ނުވަތަ ފަހުން ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް މި ހާލަތާއެކު ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކާއި އެހެނިހެން މައްސަލަތަކުގެ ދާއިރާއަށް ބަލާއިރު، ފަހުން ނޫނީ މިކަން ފާހަގަކުރުމަކީ މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ކޭއެފްއެސް ޖެހިފައިވާ ބައެއް މީހުންނަށް އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެ، ނުވަތަ ވަރަށް މަޑު އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް ގިނަ މީހުންނަށް އަލާމާތްތައް ފެންނަން ހުރެއެވެ.މިކަންކަމުގެ އަސަރު ބައެއް މީހުންނަށް ވަރަށް މަޑުމަޑުން ކޮށްފާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އަނެއް ބަޔަކަށް ފުދޭވަރަކަށް ބޮޑެތި އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. މާނައަކީ އެކި މީހުންގެ އަލާމާތްތައް ތަފާތުވެދާނެ ކަމެވެ.

މިއީ ގިނައިން ފެންނަ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ.

• ކަރު އަނބުރާލަން އުނދަގޫވުން: މިއީ ޖިސްމާނީ ގޮތުން ފެންނަ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. އެއީ ކަރުގެ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ތަތްވެފައި ހުރުމުންނެވެ.
• ބޮލުގެ ފަހަތުގައި، ތިރީގައި ހުންނަ އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގު.
• ކަރުގެ ކުރު ސިފައެކެވެ.
• މޫނުގެ ދެފަރާތުގެ ސައިޒާއި ބައްޓަމުގައި ހުންނަ ތަފާތުތަކެވެ.
• ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާ ގުޅިފައިވާ ކަރުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑުގެ ނުތަނަވަސްކަން. މިއީ ހާއްސަކޮށް އެކްސިޑެންޓެއްގައި، ކާރު އެކްސިޑެންޓެއްގައި، ނުވަތަ ރަގްބީ ނުވަތަ ފުޓްބޯޅަ ފަދަ ކުޅިވަރުތަކުގައި އަނިޔާވެއްޖެނަމަ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
• ސްކޮލިއޯސިސް: މިއީ 30 އިންސައްތައާއި 50 އިންސައްތައާ ދެމެދުގެ ހާލަތްތަކުގައި ފެނިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ބޮލުގައިރިހުން.
• ބީރުވުން: މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 30 އިންސައްތަ މީހުންނަށް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
• މަތީ ބުރަކަށި އަނބުރާލަން އުނދަގޫވުމެވެ.
• އަތް ނުވަތަ ފައިގައި ރޭޑިއޭޓް ވެގެން ނާރުތަކުގައި ރިއްސުން.
• ކަރާއި/ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި މަސްތަކުގައި ރިއްސުން.
• ކަރުގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުން.
• ސްޕައިނަލް ސްޓެނޯސިސް: މިއީ ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ ކަމެކެވެ.
• ކިޑްނީގެ ބަލި: މިއީ ގާތްގަނޑަކަށް 30 އިންސައްތަ މީހުންނަށް ބަލިޖެހިދާނެ ކަމެކެވެ.

މީގެ އިތުރުން އެހެން މައްސަލަތައް ދިމާވެދާނެއެވެ:

• އަޑުއިވުން ދަށްވުން ނުވަތަ ބީރުވުން.
• ތާފަނާ ފަޅައިގެން ދިއުން ނުވަތަ ތާފަނާގެ އާދަޔާ ހިލާފު ބައްޓަމެއް.
• ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމާއި، ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި، ހިތާއި، ފުއްޕާމޭއާއި، ރިބް ޑިފޯމިޓީސް، ލިމް ޑިފޯމިޓީސް ގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް.
• ކަރުގެ މަތީގައި ހުންނަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑު ގުޅުވައިދޭ ލިގަމެންޓްތައް ބަލިކަށިވުން. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކަރު ހަރަކާތް ކުރާއިރު ބުރަކަށީގެ ކޯޑް ކޮމްޕްރެސްވެ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ކޭއެފްއެސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު އަދިވެސް ދިރާސާވެރިންނަށް ފުރިހަމައަށް ނޭނގެ އެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ދޭތެރެ ދޭތެރެއިން ދިމާވާ ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ. އެއީ، މިބަލީގެ އާއިލީ ތާރީޚެއް ނެތި ނުވަތަ ސާފު ޖެނެޓިކް ސަބަބެއް ނެތި ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ.

ނަމަވެސް ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ކަށިގަނޑާއި ބުރަކަށީގެ ތަރައްޤީގައި ބައިވެރިވާ އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ (މިއުޓޭޝަންސް) ގެ ސަބަބުންނެވެ.

ކޭއެފްއެސް ބައެއް ފަހަރު އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކާ އެކު، ނުވަތަ އުފަންވުމުން ލިބޭ އެހެން ބައްޔެއްގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ދިމާވެދާނެ އެވެ. ކޭއެފްއެސް ޖެހެނީ އެހެން ބައްޔެއްގެ ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި، އެ ބަލިތަކާ ގުޅިފައިވާ ޖީންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން (`(މިއުޓޭޝަންސް)`) އެވެ.

ކޭއެފްއެސް އާއި ގުޅިގެން ދިމާވެދާނެ ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ބަނގުރާ ބުއިމަކީ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް މައްސަލަތަކާއި އެހެނިހެން މައްސަލަތައް (`(ފީޓަލް އަލްކޮހޯލް ސިންޑްރޯމް)`) ކުރިމަތިވާ ކަމެކެވެ.
• ލޮލާއި ކަންފަތާއި ބުރަކަށި އާދަޔާ ހިލާފަށް ތަރައްޤީވާ ޙާލަތެއް (`(ގޯލްޑަންހާރ ސިންޑްރޯމް)`).
• ކޮނޑުގެ ކަށިގަނޑު އާދަޔާ ހިލާފަށް ތަރައްޤީވުން (`(ސްޕްރެންޖެލް ޑިފޯމިޓީ)`).
• ލޮލުގެ ހަރަކާތްތަކުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް (`(ޑޫއަން ސިންޑްރޯމް)`).
• އެއް ކިޑްނީ ނުވަތަ ދެ ކިޑްނީ ވެސް ނެތުން (ރެނަލް އެޖެނެސިސް) އެވެ.
• ކަރުގެ ލޮލާއި ކަންފަތާއި ކަށިގަނޑު އާދަޔާ ހިލާފަށް ތަރައްޤީވާ ޙާލަތެއް (`(Wildervanck syndrome)`).
• މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް (މިސާލަކަށް ޗިއާރީ މަލްފޯމަޝަން، ސްޕައިނާ ބިފިޑާ، އަދި ސިރިންގޯމައިލިއާ ފަދަ ހާލަތްތައް) .

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) އަކީ ވިރާސީ ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ކޭއެފްއެސް އަކީ ވިރާސީ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ކުރިން ދެންނެވި ފަދައިން ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ފާހަގަކުރެވޭ ތިން ޖީންގެ ތެރެއިން އެއް ޖީން ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ޖީން އަށް އަންނަ ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން (`(މިއުޓޭޝަންސް)`) އެވެ. މިފަދަ ޖެނެޓިކް ސަބަބެއް އޮތްނަމަ ކޭއެފްއެސް ވެސް ވާރުތަވެދާނެ އެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ފާހަގަކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޑޮކްޓަރަކު ކޭއެފްއެސް ޑައިގްނޯސް ކުރާނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ކްލިނިކަލް ތަހުލީލާއި، އެކިއެކި އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ. އާންމުކޮށް މި ހާލަތު ދެނެގަންނަނީ ކުޑައިރުގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ދަރިފުޅުގެ އުމުރުގެ ކުރީކޮޅު ވެސް އެކަން ދެނެގަނެވިދާނެ އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި އާއިލީ ތާރީޚާ ބެހޭގޮތުން އަހާނެއެވެ. ދެން އެމީހުން ކުރާނީ ފިޒިކަލް އިމްތިހާނެކެވެ. މި އިމްތިޙާނުގެ ތެރޭގައި:

• މޫނާއި، ކަރ (ކުޑަތޯ ބަލާލުމަށް)، ބުރަކަށީގެ ބާކީ ބައި، އަދި އިސްތަށިގަނޑުގެ ރޮނގު (ބޮލުގެ ފަހަތުގައި ތިރިވެފައި ހުރިތޯ ބަލާށެވެ).
• އެމީހުން ބަލަނީ ސާވިކަލް ނާރެއް ކޮމްޕްރެޝަން (ރެޑިކިއުލޯޕެތީ) ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކޯޑަށް ގެއްލުން (މައިލޯޕެތީ) ގެ އަލާމާތްތަކެކެވެ.
• ސްޕައިނަލް ކޯޑާއި އެހެނިހެން ނާރުތަކުން ކޮންޓްރޯލްކުރާ ރިފްލެކްސްތައް ޓެސްޓްކުރެއެވެ.
• އެމީހުން ތިބާގެ ހިނގުން ޗެކް ކުރާނެއެވެ.
• މޭމައްޗާއި ބަނޑުގެ ވާހަކަ އަޑުއަހައި އަތުން އެކަން އިހުސާސް ކުރެވެ އެވެ.

މި ހާލަތު ދެނެގަތުމަށް ކުރެވެނީ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ކޭއެފްއެސް ދެނެގަތުމަށް ވަކި ލެބް ޓެސްޓެއް ނެތެވެ. ނަމަވެސް ބަލީގެ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެހެން ހާލަތްތައް ނައްތާލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓުތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރުކޮށްފާނެ އެވެ. އަދި ހިތާއި، ކިޑްނީއާއި، ގޭސްޓްރޯއިންޓެސްޓިނަލް ސިސްޓަމް، އަދި ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ވެސް ޗެކް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އަދި އަޑުއިވުމުގެ ޓެސްޓެއް ވެސް ދީފާނެ އެވެ. އަދި ޖެނެޓިކް ޓެސްޓިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު ވާހަކަ ދައްކާފާނެއެވެ.

ސްޕައިނަލް އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް

ޑޮކްޓަރު އެކްސްރޭ ނަގަން ޖެހޭނެއެވެ . އަދި ސީޓީ ސްކޭން (ކޮމްޕިއުޓެޑް ޓޮމޮގްރަފީ ސްކޭން) ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން (މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިންގ) އަށް ވެސް އޯޑަރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެކްސްރޭ: މުޅި ބުރަކަށި ބެލުމަށްފަހު ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ފިއުޒްވެފައި ހުރިތޯއާއި، ހަރނިއޭޓް ޑިސްކެއް ހުރިތޯއާއި، ބުރަކަށި ސްޓޭބަލްތޯއާއި، އެހެން އެއްވެސް އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެއެވެ.
• ސީޓީ ސްކޭން (`(ސީޓީ ސްކޭން)`):ފިއުޒްޑް ވަރޓެބްރޭ އާއި ސްޕައިނަލް ކޯޑްގެ އޮނިގަނޑު އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ބަލާލެވިދާނެއެވެ.
• އެމްއާރުއައި ސްކޭން: މި ސްކޭންގެ އެހީގައި ބުރަކަށީގައި ހުންނަ މަޑު ޓިޝޫތަކާއި، ކަށިގަނޑުގެ މެދުގައިވާ ޑިސްކްތަކާއި، ނާރުތަކުގެ މުރަކަތަކާއި، ބުރަކަށީގެ ލިގަމެންޓްތައް ސާފުކޮށް ފެނި، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަރުވާ ބިނާވެފައި އޮންނަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ބޭހާއި/ނުވަތަ ފިޒިކަލް ތެރަޕީ ބޭނުންވެދާނެއެވެ . އެކްސިޑެންޓެއްގެ ނުރައްކާތެރިކަމަށް ސަމާލުވެ، ނުރައްކާތެރި ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާން ޖެހެ އެވެ. ކޭއެފްއެސް ހުންނަ ކޮންމެ މީހަކަށް އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ނުޖެހެއެވެ.

އާންމު ފަރުވާތަކާއި ބޭސްތައް

ސާޖަރީ ކުރަން ނުޖެހޭ ގިނަ މީހުންނަށް ސާވިކަލް ކޮލާރސް، ބްރޭސްސް، އަދި ޓްރެކްޝަން ފަދަ އާދައިގެ ފަރުވާތަކުން ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބެއެވެ. އަދި ތަދުވުމާއި ދުޅަވުން ކުޑަކުރުމަށް ބޭސް ވެސް ޑޮކްޓަރު ލިޔެދީފާނެ އެވެ.

ސާޖަރީ (`(ސާޖަރީ)`)

އޮޕަރޭޝަން ކުރަން ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ:

• ތިބާގެ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް، އެއީ ތިބާގެ ސިކުނޑިއާއި، ބުރަކަށީގެ ކޯޑާއި، ނާރުތަކަށް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމައެވެ.
• ބުރަކަށީގައި ޑިފޯމިޓީއެއް ނުވަތަ އިންސްޓޭބިލިޓީއެއް ހުރިނަމައެވެ.
• އަލަށް މަސްތައް ބަލިކަށިވެއްޖެނަމަ މިއީ ބުރަކަށި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ ކޯޑާ ގުޅުންހުރި ސީރިއަސް ކަމެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ.
• އެހެން ގުނަވަންތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރިނަމައެވެ.

ކަރުގައި ސީ3 ވަރޓެބްރާގެ ތިރީގައި (އެބަހީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާ އެންމެ ކައިރީގައިވާ ސީ1 އަދި ސީ2 ވަރޓެބްރާގެ ތިރީގައި) އެއް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަށިގަނޑު ހުރިނަމަ، ހަމައެކަނި ގަވާއިދުން ޗެކަޕްކޮށް، ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރުމަކީ ފުދޭނެ ކަމެކެވެ. ތިބާ ނުވަތަ ދަރިފުޅު ހޮކީ ނުވަތަ ރަގްބީ ފަދަ ކޮންޓެކްޓް ސްޕޯޓްސް ކުޅޭނަމަ، ކަރު ރައްކާތެރި ކުރަން ދަސްކުރުމަށްފަހު އެ ކުޅިވަރުތައް ކުރިއަށް ގެންދިއުމަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާ ދީފާނެއެވެ.

ނަމަވެސް ކަރުގައި ސީ3 ވަރޓެބްރާގެ މަތީގައި (އެބަހީ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑާ ކައިރި) ފިއުޒްޑް ވަރޓެބްރޭ ހުރިނަމަ، ނުރައްކާތެރި ބުރަކަށީގެ އަނިޔާއެއް ލިބުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުކަމުން، ހައި އިމްޕެކްޓް ކުޅިވަރުތަކުން ކަނޑައެޅިގެން ދުރުހެލިވާން ޖެހެއެވެ .

ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ހިތާއި، ފުއްޕާމޭ، ނަސްލީ ނިޒާމު، ކިޑްނީ އަދި އެހެނިހެން ގުނަވަންތައް ޗެކްކޮށް، އެއްވެސް މައްސަލައެއް އަވަހަށް ދެނެގަނެ، ބަދަލުތައް މެނޭޖް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ނުވަތަ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ސާޖަރީއެއް ހެދުމަށް ލަފާދޭނެ އެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެދާނެ ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ. ބުރަކަށީގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިނަމަ އުމުރުން ދުވަސްވާވަރަކަށް މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. މިސާލަކަށް ޑިޖެނެރޭޓިވް ޑިސްކްގެ މައްސަލަތަކުގެ ސަބަބުން ނާރުތައް ކޮމްޕްރެޝަން ވުމާއި، ކަނާތު ކޮނޑާއި ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމާއި، ނުވަތަ ގުނަވަންތައް ބަލިކަށިވުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.

އަދި ވެއްޓުމާއި ހަށިގަނޑަށް ކުރާ އެހެނިހެން އަސަރުތަކުގެ ސަބަބުން އަނިޔާ ލިބުމުގެ ފުރުސަތު ވެސް ބޮޑެވެ. ވަގުތު ފާއިތުވަމުން ދާއިރު އެތެރޭގެ އެހެން މައްސަލަތައް ވެސް އުފެދިދާނެ އެވެ. އެހެންވެ މެޑިކަލް ޓީމާ ގަވާއިދުން ބައްދަލުކުރުން އެހާ މުހިންމެވެ. އެމީހުން ތިބާ ބަލައި، ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، ތިބާގެ ފަރުވާއާ މެދު ގޮތެއް ނިންމާ ނުވަތަ ބަދަލު ކުރާނެ އެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ގެ ސަބަބުން އުމުރަށް އަސަރުކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) އަވަހަށް ދެނެގަތުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެއީ ސާޖަރީއަކުން، ސާޖިކަލް ނޫން ގޮތްތަކުން ނުވަތަ ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލުމުން ސިއްހީ މައްސަލަތައް މެނޭޖްކުރެވޭނެ ވަގުތެވެ. އެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކަށް ފަރުވާދީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ބުރަކަށި ރައްކާތެރި ކޮށްފިނަމަ އާންމުކޮށް އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (ކޭއެފްއެސް) ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮންކަހަލަ މުސްތަގުބަލެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ނަތީޖާ ބިނާވެފައި އޮންނާނީ ތިބާއަށް ޖެހިފައިވާ ބަލީގެ ބާވަތާއި (ހަށިގަނޑުގެ ކޮން ބައިތަކަށް އަސަރުކުރާ) އަދި ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ އެހެން ހާލަތްތަކުގެ މައްޗަށެވެ. ކޮންމެ މީހަކުވެސް ތަފާތެވެ. ތިބާގެ މެޑިކަލް ޓީމުން ގަވާއިދުން ޒިޔާރަތްކުރާއިރު ތިބާގެ ހާލަތާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. ބައެއް މީހުންގެ ކިބައިން އެއްގޮތަކަށްވެސް އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިދާނެ ކަމަށާއި އަނެއްބައި މީހުންގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ދަށްވާ ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމަށެވެ.

ބުރަކަށި ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެއްވެސް ކަމެއް ކުރަން ޖެހޭތޯއާއި، ހައި އިމްޕެކްޓް ކުޅިވަރުތައް ކުޅެވޭތޯ ނުވަތަ ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް އެހެން ބަދަލުތަކެއް ގެންނަން ޖެހޭތޯ ޑޮކްޓަރުން ވާހަކަ ދައްކާނެއެވެ. އަދި ސާޖަރީ ހަދަން ޖެހޭ ގޮތާ ބެހޭ ގޮތުން ވެސް މަޝްވަރާ ކުރާނެ އެވެ.

އަހަރެންގެ ފަރުވާގައި ބައިވެރިވެވޭނެ ސިއްހީ ފަންނީ ބޭފުޅުންނަކީ ކޮބައިތޯ؟

ތިޔަބޭފުޅުންގެ އަޅާލުމުގައި ސިއްހީ ދާއިރާގެ ތަފާތު ފަންނީ ބޭފުޅުން ބައިވެރިވެވަޑައިގަންނަވާނެއެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ތިބާގެ ގަވާއިދުން ފޯރުކޮށްދޭ ފަރާތް.
• ކުޑަކުދިންގެ ނުވަތަ އެތެރޭގެ ބޭސްވެރިކަމުގެ ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
• ނިއުރޯލޮޖިސްޓެކެވެ.
• ނިއުރޯސާޖަން އެވެ.
• ކަށީގެ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
• އޯރަލް އަދި މެކްސިލޯފޭޝަލް ސާޖަންއެކެވެ.
• ކާޑިއޮލޮޖިސްޓެކެވެ.
• ގޭސްޓްރޯއެންޓަރޮލޮޖިސްޓަކީ ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެކެވެ.
• ކިޑްނީ ސްޕެޝަލިސްޓެއް (ނެފްރޮލޮޖިސްޓް) އެވެ.
• ކަންފަތާއި ނޭފަތާއި ކަރުތެރެއަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް (އޮޓޮލަރިންގޮލޮޖިސްޓް) އެވެ.
• އޯޑިއޮލޮޖިސްޓެކެވެ.
• ޕޭން މެނޭޖްމަންޓް ސްޕެޝަލިސްޓެކެވެ.
• ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓެއް.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް (KFS) އަކީ ކަރުގެ ދެ ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ފިއުޒް ވުމުން ދިމާވާ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ބުރަކަށީގެ ހާލަތެކެވެ.މި ހާލަތުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގައި އިތުރު އެތައް މައްސަލަތަކެއް ކުރިމަތިވެ، ހަށިގަނޑުގެ އެހެން ބައިތަކަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް އެންމެން އެއްގޮތެއް ނޫނެވެ. ކޭއެފްއެސްގެ މަޑު ވައްތަރެއް ހުރެދާނެ ކަމަށާއި، އޭގެ ސަބަބުން މާބޮޑު އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ. ނުވަތަ، ދިގުމުއްދަތަކަށް މެނޭޖްކުރަންޖެހޭ ސިއްހީ މައްސަލަތައް މާ ބޮޑެތި މައްސަލަތަކެއް ދިމާވެދާނެއެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، ތިބާގެ ޓީމުގެ ސްޕެޝަލިސްޓުން ތިބާގެ ކޮންމެ ފިޔަވަޅެއްގައި ތިބާއާއެކު ތިބޭނެއެވެ.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ ބަލި އަވަހަށް ދެނެގަނެ، އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ހޯދައި، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވުމެވެ. ދެން ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އާދައިގެ، އުފާވެރި ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެއެވެ. އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އުފެދިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

` ކްލިޕެލް-ފޭލް ސިންޑްރޯމް، ކޭއެފްއެސް، ކަރުގައި ރިހުން، ބުރަކަށީގެ ބަލިތައް، ވަރޓެބްރަލް އެޑެޝަންސް، ކޮންޖެނިޓަލް ޑިސްއޯޑަރ، ކަރު ހަރުވުން، ސްޕައިން ފިއުޝަން