ތިބާއަށް ވެސް ހީވަނީ ފައި ފިނިވެގެންދާހެން ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ލަމްބަރޓް-އީޓަން މަޔަސްތެނިކް ސިންޑްރޯމް (އެލްއީއެމްއެސް) އަށް ވެދާނެ!

ބައެއް ފަހަރު ފައި ބަލިކަށިވެ، ގޮނޑިން ތެދުވާން އުނދަގޫވެ، ސިޑިން އަރާއިރު ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ލޮލުގެ ކަޅި ބަރުވުމާއި، އަނގަ ހިކި، އަދި ދެފަހަރު ފެނުން ފަދަ އަލާމާތްތަކުން ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ ހަމައެކަނި ވަރުބަލިކަމެއް ނޫންކަމަށް ވެދާނެއެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް އަޑުއިވިފައި ނުވެދާނެ، އެކަމަކު ވަރަށް އެނގެން ޖެހޭ ހާލަތެއް ކަމަށްވާ ލަމްބަރޓް-އީޓަން މަޔާސްތެނިކް ސިންޑްރޯމް، ނުވަތަ އަޅުގަނޑުމެން ކުރުކޮށް ކިޔާ ގޮތުގައި ``(އެލްއީއެމްއެސް)`` ގެ ވާހަކައެވެ.

ލަމްބަރޓް-އީޓަން މަޔާސްތެނިކް ސިންޑްރޯމް (އެލްއީއެމްއެސް) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލަމްބަރޓް-އީޓަން މަޔާސްތެނިކް ސިންޑްރޯމް (އެލްއީއެމްއެސް) އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރެކެވެ. މިހާރު ތިބާގެ ހިތުގައި އޮޓޯއިމިއުން ޑިސްއޯޑަރަކީ ކޮބައިތޯ ސުވާލު އުފެދިދާނެއެވެ . އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ދިފާޢީ ނިޒާމެއް ހުރެއެވެ. މިއީ ބޭރުން ބަލި ޖައްސާ ޖަރާސީމުތަކާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކޮށްގެން އަޅުގަނޑުމެން ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި ތިބި ސިފައިން ކަހަލަ ކަމެއް. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު މި ދިފާއީ ނިޒާމު ގޯސްވެގެން ދެއެވެ. ދެން އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ސެލްތަކަށް ހަމަލާދޭން ފަށައެވެ. އެއީ ލެމްސްގައި ވާގޮތެވެ.

މި `(LEMS)` ގައި އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމު އަހަރެމެންގެ މޮޓޯ ނާރުތަކާއި މަސްތަކުގެ ގުޅުމަށް ހަމަލާދެއެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ މި ގުޅުމަށް ކިޔަނީ `ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ޖަންކްޝަން` އެވެ. މި ޖަންކްޝަން ހަލާކުވުމުން ނާރުތަކުން މަސްތަކަށް މެސެޖުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ހުރަސްއެޅެއެވެ. މިއީ މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަން ކުރިމަތިވާ ވަގުތެވެ.

މި ބަލިކަށިކަން އާންމުކޮށް ފެށެނީ މަތީ އުނަގަނޑުން ނަމަވެސް މަޑުމަޑުން އަތްތިލައާއި، ނޭވާލާ، ނިވާކުރުމާއި، ވާހަކަ ދައްކާ މަސްތަކުގައި ފެތުރިދާނެއެވެ.

މި `(އެލްއީއެމްއެސް)` ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

`(އެލްއީއެމްއެސް)` އެކުލެވޭ މައިގަނޑު ދެ ގްރޫޕެއް ވެއެވެ.

1. ކެންސަރާ ގުޅުންހުރި: ލެމްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %60 މީހުންނަށް ކޮންމެވެސް ވައްތަރެއްގެ ކެންސަރެއް ހުރެއެވެ. އެންމެ އާންމު ވައްތަރަކީ ކުދި ސެލްތަކުގެ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރެވެ . ހައިރާންވާންޖެހޭ ކަމަކީ ބައެއް ފަހަރު ކެންސަރު ޖެހުމުގެ މަސްތަކެއް ނުވަތަ އަހަރުތަކެއް ކުރިން ލެމްސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ ކަމެވެ. މިމީހުންގެ ތެރެއިން ގިނަ މީހުންނަކީ އުމުރުން 60 އަހަރުން މަތީގެ، ފިރިހެނުން، އަދި ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކޮށްފައިވާ މީހުންނެވެ.

2. ކެންސަރު ނެތް: ލެމްސް ޖެހިފައިވާ އަނެއް %40 މީހުންގެ ކެންސަރު ފާހަގަކުރެވިފައެއް ނުވެއެވެ. މި މީހުންނަށް އާންމުކޮށް ފެންނަނީ އުމުރުން 35 އަހަރު ވަރަކަށް އަދި އަނެއްކާވެސް އުމުރުން 60 އަހަރުގައެވެ.

ލެމްސް އަކީ ކުޑަކުދިންގެ ތެރޭގައި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

މިކަމާ ގުޅިފައިވަނީ ހަމައެކަނި ކުދި ސެލް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު (އެލްއީއެމްއެސް) ހެއްޔެވެ؟

ނޫން ކުދި ސެލްތަކުގެ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރަކީ އެންމެ އާންމު ކެންސަރުގެ ވައްތަރު ނަމަވެސް އެހެން ބާވަތްތަކުގެ ކެންސަރަކީ ވެސް ލެމްސް އާއި ގުޅުން ހުރި ކެންސަރެކެވެ. މިސާލަކަށް ޕްރޮސްޓޭޓް ކެންސަރު، ތައިމޯމާ، އަދި ލިމްފޯޕްރޮލިފެރޭޓިވް ޑިސްއޯޑަރސް ހިމެނެއެވެ. ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ފެނުމުގެ ކުރިން ލެމްސްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެތީ، ޑޮކްޓަރު ލެމްސް ޖެހިފައިވާކަން އެނގިއްޖެނަމަ ކެންސަރު ހުރިތޯ ބެލުމަށް ރަނގަޅު ޓެސްޓްތައް ހެދުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ލެމްސް ޖެހެނީ ޖެނެޓިކް ބަދަލުތަކުގެ ސަބަބުން ހެއްޔެވެ؟

ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި އާންމުކޮށް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތަކުގައި ކޮންމެވެސް ޖެނެޓިކް ގުޅުމެއް ހުރެދާނެ އެވެ. ލެމްސް އަކީ ވެސް އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔަކަށް ވާތީ، ޖެނެޓިކް ނުފޫޒެއް ވެސް ފޯރުވާފައި އޮތުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެއް ނަމަވެސް މިކަން އަދި ފުރިހަމައަށް ނޭނގެ އެވެ.

`(LEMS)` އަކީ ކިހާ އާންމު އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ލެމްސް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެކެވެ . މި ހާލަތު ދުނިޔޭގެ ގާތްގަނޑަކަށް 2.8 މިލިއަން މީހުންނަށް ޖެހޭ ކަމަށް ލަފާކުރެވެ އެވެ. އެމެރިކާގައި ގާތްގަނޑަކަށް 400 އެއްހާ މީހުން ލެމްސް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ރިޕޯޓްކޮށްފައިވެ އެވެ. އަޅުގަނޑުމެންގެ ރާއްޖޭގައި މިތިބީ ކިތައް މީހުންތޯ ސީދާ ތަފާސްހިސާބުތަކެއް ނެތަސް، މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްކަން ސާފުވެއެވެ.

`(އެލްއީއެމްއެސް)` ގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

`(ލެމްސް)` ގެ އަލާމާތްތައް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. މި ހުރިހާ އަލާމާތެއް އެންމެންގެ ކިބައިން އެއްފަހަރާ ނުފެންނައިރު، ބައެއް އަލާމާތްތައް ކުރިން ފެނިދާނެ، ބައެއް އަލާމާތްތައް ފަހުން ފެނިދާނެ އެވެ.

• މަސްތައް ބަލިކަށިވުމާއި ވަރުބަލިވުން: ޚާއްޞަކޮށް ފައިގެ މަތީބައިގައެވެ.
• ހިނގުމަށް ދަތިވުން: ސިޑިން އެރުމަށް ނުވަތަ ގޮނޑިން ތެދުވުމަށް ދަތިވުން.
• މަސްތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ހަރުވުން.
• އަތްފައިގެ ގުނަވަންތައް ހޭނެތިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ލޮލުގެ ކަޅި ތިރިވުން (ޕްޓޯސިސް): މިއީ ނިދި އައުން ފަދަ ކަމެއް ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ.
• އެއްފަހަރާ ދެ ކަމެއް ފެނުމުން (ޑިޕްލޮޕީއާ) އެވެ.
• އަނގައާއި ލޯ ހިކި (ޒެރޮސްޓޯމިއާ): ލޭއައުން މަދުވުން، ލޮލުގައި ކަރުނަ އައުން މަދުވުން.
• ބަނޑުހަރުވުން.
• ފޮތިގަނޑު މަދުވުން.
• ބަރުދަން ލުއިކުރުން.
• ކުޑަކަމުދާން އުނދަގޫވުން.
• ފިރިހެނުންގެ އިރެކްޓައިލް ޑިސްފެންޝަން.
• ވާހަކަ ދައްކަން ދަތިވުން (ޑިސާތުރިއާ) އަދި ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން (ޑިސްފޭޖިއާ): މިއީ އާންމުކޮށް ބަލީގެ ފަހުން ފެންނަ އަލާމާތްތަކެކެވެ.
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޑިސްޕްނިއާ) އަދި ނޭވާލާ ނިޒާމަށް އުނދަގޫވުން: މިއީ ވެސް ބަލީގެ ފަހު މަރުހަލާގައި ފެނިދާނެ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ، ސީރިއަސް އަލާމާތެކެވެ.

މުހިންމު: މިއިން އެއް އަލާމާތް ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ އެއީ ލެމްސް ކަމަށް ނުދެކޭށެވެ. ނަމަވެސް މި އަލާމާތްތައް ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.

އާންމުކޮށް ލެމްސް ފެންނަނީ ކިހިނެއްތޯއާއި ކުރިއަރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އާންމުކޮށް ލެމްސް ފުރަތަމަ އަސަރުކުރަނީ އުނަގަނޑުގެ މަސްތަކަށެވެ . އެއަށްފަހު ކޮނޑުގެ މަސްތަކާއި، އަތާއި ފައިގެ މަސްތަކާއި، ވާހަކަ ދެއްކުމާއި ނިވާކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ މަސްތަކާއި، ލޮލުގެ މަސްތަކަށް އަސަރުކޮށްފާނެއެވެ.

ބަލީގެ ކުރީކޮޅު ގޮނޑިން ތެދުވުމާއި، ސިޑިން ނުވަތަ ފަރުބަދަތަކަށް އެރުމާއި، ނުވަތަ ފައި ބޭނުންކުރަންޖެހޭ ބުރަ މަސައްކަތްތަކެއް ކުރުމަށް ދަތިތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

އާންމުކޮށް އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ މަޑުމަޑުން، މަދު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުން ފެށިގެން މަސްތަކެއްގެ ތެރޭގައެވެ . ނަމަވެސް ކެންސަރާއި އެކު ލެމްސް ޖެހިއްޖެނަމަ އަލާމާތްތައް މާ އަވަހަށް ފެނިދާނެ އެވެ.

ލެމްސް ޖެހެނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟

ކުރިންވެސް އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި ފަދައިން، ލެމްސް އަކީ އޮޓޯއިމިއުން ބައްޔެކެވެ . މާނައަކީ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު (އެންޓިބޮޑީސް) އިން އަމިއްލަ ދުޅަހެޔޮ ޓިޝޫތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. ލެމްސްގައި މި އެންޓިބޮޑީތައް ހަމަލާދެނީ ނާރު ސެލްތަކާއި މަސްތަކުގެ ފައިބަރުތައް ބައްދަލުވާ ތަނަށް ކަމަށްވާ ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ޖަންކްޝަން އަށެވެ. ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް އެތަނުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ޗެނަލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. މި ކެލްސިއަމް ޗެނަލްތަކަކީ ނާރުތަކުގެ މެސެޖުތައް ފޯރުކޮށްދިނުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ.

އެއީ ޑޮމިނޯގެ ސަފުތަކެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ހަމަލާގެ ސަބަބުން ސިލްސިލާ ހާދިސާތަކެއް ފެށިގެންދެއެވެ:

1. އެންޓިބޮޑީތައް ނާރު ސެލްތަކުގެ ކޮޅުތަކުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ޗެނަލްތަކާ ގުޅިގެން އެތަކެތި ބްލޮކްވެއެވެ.

2. ކެލްސިއަމް ޗެނަލްތައް މަދުވުމުން ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރެއް ކަމަށްވާ އެސިޓައިލްކޮލިން ދޫކުރާ މިންވަރު މަދުވެއެވެ. މި އެސިޓައިލްކޮލިން އަކީ މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކެމިކަލެކެވެ.

3. އެކަށީގެންވާ ވަރަށް އެސިޓައިލްކޮލިން ދޫނުކުރާ ވަގުތު މަސްތަކުގެ ފައިބަރުތަކަށް ދޭ "މެސެޖްތައް" ރަނގަޅަށް ނުފެތުރެއެވެ. ދެން ތިބާގެ މަސްތަކަށް ފުރިހަމައަށް މަސައްކަތް ނުކުރެވޭނެއެވެ.

4. ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން މަސްތައް އާންމު ގޮތެއްގައި މަސައްކަތް ނުކުރާތީ، އޭގެ ނަތީޖާއެއްގެ ގޮތުން ބަލިކަށިވުން ކުރިމަތިވެއެވެ.

މިއީ ކުދި ސެލްތަކުގެ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ހުންނަ މީހުންނަށް ލެމްސް ޖެހޭ ގޮތް: ހަށިގަނޑުގައި ކެންސަރު ޖެހުމުން އެންޓިބޮޑީތަކަށް "ހަނގުރާމައަށް ދާން" ސިގްނަލް ލިބެ އެވެ. އެކަމަކު ކެންސަރު ސެލްތަކަށް (ވަކިން ޚާއްޞަކޮށް، ކެންސަރު ސެލްތަކުގެ މަތީގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ޗެނަލްތަކަށް) ހަމަލާދިނުމުގެ ބަދަލުގައި، މި އެންޓިބޮޑީތަކުން އޮޅިގެން ނާރު ސެލްތަކުގެ ކޮޅުތަކުގައި ހުންނަ ކެލްސިއަމް ޗެނަލްތަކަށް ހަމަލާދެއެވެ. ދެން ހިނގަނީ ހަމަ ޗޭން އޮފް އިވެންޓްސް އެވެ.

ސައިންސްވެރިން ގަބޫލުކުރާ ގޮތުގައި ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ނެތް މީހުންނަށް ލެމްސް ޖެހުމުގެ ސަބަބަކީ ހަމައެކަނި ދިފާއީ ނިޒާމު ގޯސްވުމެވެ. އެކަމަކު މިއީ ކީއްވެގެން ކަމެއް އަދި ސާފެއް ނުވެ އެވެ.

`(އެލްއީއެމްއެސް)` ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލެމްސް ޑައިގްނޯސް ކުރުމުގެ ފުރަތަމަ ފިޔަވަޅަކީ ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ބެލުމެވެ. މިކަމުގައި ގިނަ ފަހަރަށް ނިއުރޮލޮޖިސްޓެއް، ނުވަތަ ނާރުތަކާއި މަސްތަކުގެ ބަލިތަކަށް ޚާއްޞަ ޑޮކްޓަރެއް ބައިވެރިވާނެއެވެ. މި ޕްރޮސެސްގެ ބަޔަކީ ތިމާގެ އަލާމާތްތަކާއި، ތިމާގެ މެޑިކަލް ހީސްޓްރީއާއި، ތިމާ ބޭނުންކުރާ އެއްވެސް ބޭހެއްގެ ވާހަކަ ސުވާލުކުރުމެވެ. ލެމްސް އާއި އެއްގޮތްވާ ބަލިކަށިކަމުގެ އުސޫލުތަކާއި އަލާމާތްތައް ހޯދުމަށް ތަފްސީލީ ނިއުރޮލޮޖިކަލް ތަހުލީލެއް ހަދައެވެ.

ދެން އޮތީ ޓެސްޓް ކުރުމެވެ. `(LEMS)` އަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓްތަކުގެ ތެރޭގައި ހިމެނެނީ؛

• ލޭގެ ޓެސްޓް: މިއީ ލޭގައި އެންޓި ކެލްސިއަމް ޗެނަލް އެންޓިބޮޑީސް ހުރިތޯ ބެލޭނެ ކަމެކެވެ. ލެމްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %85 މީހުންގެ ލޭގައި މި އެންޓިބޮޑީތައް ހުރެއެވެ.
• އިލެކްޓްރޯމައިއޮގްރަފީ (އީއެމްޖީ): މި ޓެސްޓުގައި ބަލަނީ މަސްތަކާއި ނާރުތައް ގުޅިގެން މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ މިންވަރެވެ. ލެމްސްގައި އީއެމްޖީ ޓެސްޓުން ވަރަށް ވަކި ހޯދުންތަކެއް ހުރުމުން ޑައިގްނޯސިސް ކޮންފަރމް ކުރުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ.
• ފުއްޕާމޭގެ އެކްސްރޭ `(އެކްސްރޭ)` ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން `(ސީޓީ ސްކޭން)` ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭން `(އެމްއާރުއައި)` (މޭމަތީގެ): ކުދި ސެލް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ހުންނަ މީހުންނަށް `(އެލްއީއެމްއެސް)` ކިޔާ ހާލަތެއް ކުރިމަތިވެދާނެތީ، މި ޓެސްޓްތަކުން ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރުގެ އަލާމާތްތައް ބަލައެވެ.

ލެމްސްގެ އަލާމާތްތައް ކެންސަރު ޖެހުމުގެ މަސްތަކާއި ހަ އަހަރާ ދެމެދުގެ އަލާމާތްތައް ފެށޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ލެމްސް ޖެހިފައިވާކަން ދެނެގަތުމަށްފަހު މަދުވެގެން ދެ އަހަރު ދުވަހުގެ މުއްދަތަށް ކޮންމެ ތިން މަހަކުން ހަ މަހަކުން ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންތައް ހަދަން ޖެހެ އެވެ. ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ސްކްރީނިން ޝެޑިއުލެކެވެ.

ލެމްސް އަށް ފަރުވާ ދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލެމްސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމުގެ ބައެއް ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ.

• އޭގެ އަސްލުގައިވާ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން: ކުދި ސެލްތަކުގެ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ފަދަ ކެންސަރަކާ ލެމްސް ގުޅުން ހުރިނަމަ، އެ ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ވެސް ލެމްސްގެ އަލާމާތްތައް ކުޑަވެދާނެއެވެ. ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުގައި ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، އަދި/ނުވަތަ ސާޖަރީ ހިމެނިދާނެއެވެ. މިކަން ބިނާވެފައިވަނީ ކެންސަރުގެ ބާވަތާއި ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މައްޗަށެވެ.
• (އެލްއީއެމްއެސް) އަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާތައް: އޭގެ ތެރޭގައި އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ލިބޭ ބޭސްތަކާއި ދިފާޢީ ނިޒާމު ކޮންޓްރޯލްކުރާ ބޭސްތައް ހިމެނެއެވެ.

އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުން

• އެމިފަމްޕްރިޑައިން (Firdapse®)، ގުއަނިޑައިން: މި ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގެ ބާރު އިތުރުވެއެވެ. އެއީ ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ޖަންކްޝަންގައި ނިއުރޯޓްރާންސްމިޓަރ އެސިޓައިލްކޮލިން ދޫކުރުން އިތުރުކޮށް، މަސްތަކަށް ދޭ ސިގްނަލްތައް ރަނގަޅުކޮށްދޭ އެއްޗެހިތަކެކެވެ.
• ޕައިރިޑޮސްޓިގްމިން (Pyridostigmine - Mestinon®): ޕިރިޑޮސްޓިގްމިން މަސައްކަތް ކުރަނީ ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ޖަންކްޝަންގައި އެސިޓައިލްކޮލިން ފަޅައިގެން ދިއުން ހުއްޓުވައިގެންނެވެ. އަދި މިއީ އެސިޓައިލްކޮލިން ސިގްނަލިންގ އިތުރުކޮށްދީ މަސްތަކުގެ ބާރު ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މަސްތަކުގެ މަސައްކަތް ރަނގަޅުކޮށް، އަނގަ ހިކި، ލޯ ހިކި، ބަނޑުހައިވުން، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން، އަދި ފޮނިވުން މަދުވުން ފަދަ ލެމްސްގެ އަލާމާތްތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބައެއް ފަހަރު އެމިފަމްޕްރިޑައިން އާއި އެކު ޕައިރިޑޮސްޓިގްމިން ދެއެވެ. ނަމަވެސް ލެމްސް އަށް ޕައިރިޑޮސްޓިގްމިން ބޭނުންކުރުމަކީ އޮފް ލޭބަލް ބޭނުންކުރުމެއް ކަމަށާއި މާނައަކީ އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) އިން މި ހާލަތަށް ބޭސް ފާސްކޮށްފައި ނުވާ ކަމަށެވެ.

އިމިއުން މޮޑިއުލޭޓިންގ ފަރުވާ

• އިމިއުނޯސަޕްރެޝަންސް:މި ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި ދިފާއީ ނިޒާމުގެ "ޑިފެންސް" މަސައްކަތް ހުއްޓުވުމަށް ނުވަތަ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވެއެވެ. އެހެން ބޭސްތަކުން ތިބާގެ އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ނުކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރު މި ބޭސްތައް ލިޔެފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް ޕްރެޑްނިސޯން ކިޔާ ބޭހެއް އަޒާތިއޯޕްރިން ނުވަތަ ސައިކްލޮސްޕޯރިން އާއި އެކު ނުވަތަ ނުލައި ވެސް ދީފާނެ އެވެ.
• ޕްލާސްމާ ބަދަލުކުރުން: މި ޕްރޮސީޖަރގައި މެޝިނަކުން ތިބާގެ ލޭގެ ދައުރުވާ ބައި (ޕްލާސްމާ) ލޭގެ ސެލްތަކުން ވަކިކުރެއެވެ. ތިބާގެ އެންޓިބޮޑީތައް ހުންނަނީ މި ޕްލާސްމާގައެވެ. ވަކިވުމަށްފަހު އެ ލޭ އަނބުރާ ތިބާގެ ހަށިގަނޑަށް ވައްދައެވެ. ޑޮކްޓަރު މި ފަރުވާއަށް ވިސްނާފާނެ، ތިބާއަށް ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނި، އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާނަމައެވެ.
• އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިންސް: ބައެއް މީހުންނަށް އިމިއުނޯގްލޮބިއުލިންގެ މަތީ ޑޯޒް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ބަލި ގޯސްވުމުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ލެމްސް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ލެމްސް ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ ސީދާ ސަބަބު އަދި ފުރިހަމައަށް އެނގިފައި ނުވާތީ، މި ބަލިން ރައްކާތެރިވާނެ ގޮތެއް އޮތް ކަމެއް ނޭނގެ އެވެ.

ނަމަވެސް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ހުންނަ މީހުންނަށް ލެމްސް އުފެދިދާނެތީ، ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރުން ރައްކާތެރިވުމަށް އެހީތެރިވެދެވޭނީ:

• ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ނުކުރާށެވެ. ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރާނަމަ ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުން ހުއްޓާލުމަށް ޑޮކްޓަރުގެ އެހީތެރިކަމަށް އެދުމެވެ.
• ސެކަންޑް ހެންޑް ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ގޭގައި ރޭޑަން ގޭސް ހުރިތޯ ބަލާށެވެ. ދިގު މުއްދަތަކަށް ރެޑޯން ގޭހަށް ހުށަހެޅުމަކީ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

އަދި ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް ދެމެހެއްޓުމަށް ފިޔަވަޅުތައް އެޅިދާނެ:

• ގިނައިން މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ކެއުން. މެޑިޓެރޭނިއަން ނުވަތަ ޑޭޝް ޑައިޓަށް ތަބާވާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ބެލެހެއްޓުން.
• ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާގެ މަތިން ކަސްރަތު ކުރާށެވެ.
• އެކަށީގެންވާ ވަރަށް ނިދާށެވެ - އާންމުކޮށް ހަތް ގަޑިއިރާއި ނުވަ ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ އަދަދަކަށް ނިދާށެވެ.
• ސްޓްރެސް ކުޑަކުރުން. ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ހޫނު ފެނުން ފެންވަރާލުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ. ހޫނުވުމުން ލެމްސްގެ އަލާމާތްތައް އިތުރަށް ގޯސްވެދާނެ އެވެ.
• ގަވާއިދުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު، ސިއްހަތަށް ބަދަލު އަންނަނަމަ ނުވަތަ އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.

ލެމްސް މުޅިން ރަނގަޅު ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ހިތާމައަކީ ލެމްސް އަށް ފަރުވާއެއް ނެތެވެ . ލެމްސް އާއި ގުޅުންހުރި ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުމުން ލެމްސްގެ އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވާކަން ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ. އިމިއުނޯ ސަޕްރެސިވް ބޭސްތަކުގެ އެހީގައި އޮޓޯއިމިއުން އެޓޭކް ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭއިރު، ނާރުތަކުގެ ނިމުމުގައި އެސިޓައިލްކޮލިންގެ މިންވަރު އިތުރުކޮށް މަސްތަކުގެ ބާރު ރަނގަޅުކޮށްގެން އަލާމާތްތަކަށް ލުއި ދިނުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފަރުވާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

ކެންސަރު ނުހިމެނޭ ލެމްސް ޖެހިފައިވާނަމަ އާދައިގެ އުމުރެއް ލިބޭނެ ކަމަށް އުންމީދު ކުރެވިދާނެ އެވެ. ލެމްސް އާއި ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ، ކެންސަރު އަވަހަށް ދެނެގަނެ މެނޭޖްކޮށްފިނަމަ، ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް (މުޅިން ނޫން ނަމަވެސް) އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުވެދާނެއެވެ.

ތިބާގެ ދިރިއުޅުމުގެ ފެންވަރު ބޮޑުތަނުން ބިނާވެފައިވަނީ ތިބާގެ އަލާމާތްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމުގެ މައްޗަށެވެ.

`(އެލްއީއެމްއެސް)` ޖެހިފައިވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ގުޅަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ސިއްހަތަށް ބަދަލެއް އައިސްފިނަމަ، ނުވަތަ އަލާމާތްތައް ގޯސްވެއްޖެނަމަ ކޮންމެ ވަގުތަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ގުޅާށެވެ . ބިރު ނުގަންނަވާ، ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. ޑޮކްޓަރުން ތިބީ އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ.

`(LEMS)` އާއި `(Myasthenia Gravis - MG)` އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލަމްބަރޓް-އީޓަން މަޔާސްތެނިކް ސިންޑްރޯމް (އެލްއީއެމްއެސް) އާއި މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް (އެމްޖީ) ގައި ވެސް މިފަދަ ބައެއް އަލާމާތްތައް ފެނެ އެވެ. މިދެކަމުގެ ސަބަބުން މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިކަމާއި ވަރުބަލިކަން ކުރިމަތިވެއެވެ.

ނަމަވެސް މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް (އެމްޖީ) އަކީ އާންމުކޮށް އެންމެ ފުރަތަމަ އަސަރުކުރަނީ ލޮލުގެ ވަށައިގެންވާ މަސްތަކަށާއި ނިވާކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ މަސްތަކަށެވެ. ފަހުން ނޭވާލާ މަސްތަކާއި ގުނަވަންތަކުގެ މަސްތައް ހިމެނޭ ގޮތަށް އާންމު މަސްތަކަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

އާންމުކޮށް ލެމްސް ފެށެނީ އުނަގަނޑުގެ މަތީ ފަރާތުގައި ބަލިކަށިވުމުން ކަމަށާއި، ދެން ބަދަލުވަނީ އަތްތިލައަށެވެ. ލެމްސް އިން ލޮލުގެ މަސްތަކުގައި ބަލިކަށިކަން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިއީ މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް (އެމްޖީ) އަށް ވުރެ މަޑު އެއްޗެކެވެ.

މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް (MG) ގައި ނޭވާލާ މަސްތަކުގެ (ނޭވާލާ މަސްތައް) ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިވުމަކީ މަރުވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ލެމްސްގައި މަދުން ނަމަވެސް ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މަޔާސްތެނިއާ ގްރެވިސް (MG) ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އާންމުކޮށް އޮޓޮނޮމިކް ނާރވަސް ސިސްޓަމް ޑިސްފެންޝަންގެ ގިނަ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނެއެވެ (އެބަހީ، ލޯ ހިކި، އަނގަ ހިކި، ބަނޑުހައިވުން، ފޮނިވުން މަދުވުން، ޖިންސީ ޑިސްފެންޝަން). މިއާ ޚިލާފަށް ލެމްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް ގިނަ ފަހަރަށް މި ޝަކުވާތައް ފެންނައިރު، މި އަލާމާތްތަކަކީ ބައެއް ފަހަރު މި ދެ ބަލި ވަކިކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ އަލާމާތްތަކެކެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

މިހާރު ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނިވަޑައިގަންނަވާނެ ކަމަށް ބެލެވެނީ ލަމްބަރޓް-އީޓަން މަޔަސްތެނިކް ސިންޑްރޯމް (އެލްއީއެމްއެސް) އަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވުމުން ޖެހޭ ބައްޔެކެވެ. ތިބާގެ ނާރު ސެލްތަކުން ތިބާގެ މަސްތަކުގެ ފައިބަރުތަކަށް "ކޮންޓްރެކްޓް" ވާ ވަރަށް މެސެޖު ނުފޮނުވައެވެ. ނަތީޖާއަކީ މަސްތަކުގެ ބަލިކަށިވުމާއި އެހެނިހެން އަލާމާތްތަކެވެ.

ހަނދާން ކުރާތި، ލެމްސް ޖެހިފައިވާ މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %60 މީހުންނަށް ކުދި ސެލްތަކުގެ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު ޖެހެ އެވެ. ލެމްސް ޖެހިފައިވީނަމަވެސް ކެންސަރު ނުޖެހޭނަމަ، ޑައިގްނޯސް ކުރުމުން މަދުވެގެން ދެ އަހަރު ވަންދެން ކޮންމެ މަދު މަހަކުން ކެންސަރުގެ ސްކްރީނިންގ ހެދުމާއި ޑޮކްޓަރަށް ޔަޤީން ކުރަންވާނެއެވެ.

ފަރުވާތައް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި ކެންސަރު ހުންނަނަމަ ފަރުވާ ދިނުމުގެ އިތުރުން ނާރު ސެލް-މަސް ފައިބަރުގެ މުއާމަލާތް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރުން ހިމެނެ އެވެ. މުވާސަލާތު ރަނގަޅު ކުރުމަކީ މަސްތަކުގެ ވަރުގަދަކަމާއި އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ރަނގަޅުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.

މި މަޢުލޫމާތަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ބޭނުންތެރި މަޢުލޫމާތެއް ކަމަށް އުންމީދު ކުރަމެވެ.އަބަދުވެސް ހަނދާން ކުރާށެވެ، ސިއްހީ އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޢިލްމުވެރި ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

` ލަމްބަރޓް-އީޓަން މަޔަސްތެނިކް ސިންޑްރޯމް، ލެމްސް، އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް، މަސްތައް ބަލިކަށިވުން، ކުދި ސެލްތަކުގެ ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު، ނިއުރޯމަސްކިއުލަރ ޖަންކްޝަން، އެސިޓައިލްކޮލިން