މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ މި ބަލީގެ ވާހަކަ ވެސް އެނގެން ބޭނުން ހެއްޔެވެ؟ އީޖީޕީއޭ (އީއޯސިނޮފިލިކް ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް ވިތު ޕޮލިޔަންގިޓިސް) ގެ ވާހަކަ ސާދާ ބަހުން ދަންނަވާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ގިނައިން ނޭވާހިއްލުން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ ނޫނީ ތިޔައީ ސީރިއަސް އެލާޖީ ޖެހިފައިވާ މީހެއް ހެއްޔެވެ؟ ދެން އަޅުގަނޑު މިދަންނަވާ ވާހަކައަކީ ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗަކަށް ވެދާނެއެވެ. އެހެނީ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ބައެއް ފަހަރު މިފަދަ ހާލަތްތަކާ ގުޅިފައިވާ ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަދި ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ބައްޔެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި ބައްޔަށް ކިޔަނީ އީޖީޕީއޭ އެވެ . ކުރިން މިއީ ޗާރގް-ސްޓްރަސް ސިންޑްރޯމް ގެ ނަމުން މަޝްހޫރު އެއްޗެކެވެ. ނަން ތަންކޮޅެއް ދިގުހެން ހީވާނަމަ ކަންބޮޑު ނުވޭ، ފަސޭހައިން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ.

އީޖީޕީއޭ (Eosinophilic Granulomatosis With Polyangiitis) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

މި ދިގު ނަމަކީ ތަންކޮޅެއް އޮޅުން ބޮޅުން ބޮޑު ނަމެއް ކަމުގައި ވިޔަސް ބައިތަކަކަށް ބަހާލައިގެން ވިސްނައިލަމާ ހިނގާށެވެ. ދެން މާ ފަސޭހަ.

1. އީއޯސިނޮފިލިކް

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އިއޯސިނޮފިލިކް ގެ މާނައަކީ ލޭގައި އިއޮސިނޮފިލްސް ކިޔާ ވައްތަރެއްގެ ހުދު ސެލްގެ އަދަދަށް ވުރެ ގިނައިން ހުރުމެވެ. މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ، އީއޯސިނޮފިލްސް އަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ގާޑުންތަކެއް ފަދައިން، އެއީ އަހަރެމެންގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އެހީތެރިވެދޭ އެއްޗެކެވެ . އެކަމަކު އީޖީޕީއޭ ހުންނަ މީހެއްގެ ގައިގައި އީއޯސިނޮފިލްސްގެ އަދަދު ބައެއް ފަހަރު އާންމު އަދަދަށް ވުރެ ދެގުނައަށް އިތުރުވެދާނެ، ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ވެސް އިތުރުވެދާނެ އެވެ. މާނައަކީ ދިފާއީ ނިޒާމު އިތުރުގަޑީގައި މަސައްކަތް ކުރަމުންދާ ކަމެވެ.

2. ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް

ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް އަކީ ދުޅަވުން، ނުވަތަ ދުޅަވުން ހުންނަ ވަގުތުތަކުގައި ދިފާއީ ސެލްތަކުން ހަށިގަނޑުގެ ޓިޝޫތަކުގައި ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތައް އުފެދޭ ހާލަތެކެވެ. މި ލޮމްޕްތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ގްރެނިއުލޯމާސް އެވެ . މިއީ ދިފާޢީ ނިޒާމުގެ މަސައްކަތެކެވެ. އެއީ މައްސަލަ ހުރި ސަރަހައްދެއް ވަށާލައިގެން އެތަން ފެތުރުން ހުއްޓުވަން މަސައްކަތް ކުރުމެއް ފަދަ ކަމެކެވެ.

3. ޕޮލިޔަންޖައިޓިސް

ޕޮލިޔަންޖައިޓިސް އަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ގިނަ ލޭހޮޅިތަކުގައި ދިގު މުއްދަތަކަށް ދުޅަވެ، ޚާއްޞަކޮށް ކުދި އަދި މެދު ފަންތީގެ ލޭހޮޅިތައް (ޕޮލީގެ މާނައަކީ ގިނަ) ދުޅަވުމެކެވެ. އެއީ ވެސްކިއުލައިޓިސް ކިޔާ ބަލިތަކުގެ ބޮޑު ގްރޫޕަކަށް ނިސްބަތްވާ ހާލަތެކެވެ . އެންޖައިޓިސް އަކީ ވެސްކިއުލައިޓިސް އަށް ކިޔާ އަނެއް ނަމެކެވެ.

އެހެންކަމުން، މިހުރިހާ ކަމެއް އެއްކޮށް ބަލާއިރު، އީޖީޕީއޭ އަކީ ނޭވާހިއްލުން ނުވަތަ އެލާޖީން ފެށިގެން ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އާދަޔާ ހިލާފު މަސައްކަތްތަކެއްގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މަދުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ.

މި އީޖީޕީއޭ ހާލަތުގެ ސަބަބުން އަހަރެންގެ ހަށިގަނޑަށް އަސަރުކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅަހެޔޮކަން ކުރިއަށްދާއިރު، އޭގެ ނަމަކީ ވެސްކިއުލައިޓިސް , ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރުތައް ބަލިކަށިވެގެންދެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބެލޫނެއް ފަދައިން ސްޓްރެޗްވެ ބޮޑުވެދާނެ – މިއީ އަހަރެމެން ކިޔަނީ އެނިއުރިޒަމް އެވެ . ނުވަތަ، މި ބަލިކަށިވެފައިވާ ލޭހޮޅިތައް ފަޅައިގެން ގޮސް ހަށިގަނޑުގެ ތެރެއަށް ލޭއައުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

އަނެއް ކަމަކީ ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވެ، ލަކުނުވެ، އެތެރެ ހަނިވެގެން ދިއުމެވެ. ދެން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ލޭ ދައުރުވުން ދަށްވެ، ބައެއް ފަހަރު މުޅިން ވެސް ހުއްޓުމަކަށް އަންނަ ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް ރަނގަޅަށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ބޭނުންވާ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް އިން މަހުރޫމް ވެއެވެ.

ޕޮލިއެންޖައިޓިސްގެ އަސަރު އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކުދިކުދި ލޭހޮޅިތަކަށް ކުރާތީ، ހަށިގަނޑުގެ ކޮންމެ ތަނެއްގައި ވެސް މިބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް އެންމެ ގިނައިން އަސަރުކުރަނީ ނޭވާލާ ނިޒާމަށް , މާނައަކީ ފުއްޕާމޭއަށެވެ. އަދި ކިޑްނީ، ގޮހޮރު، ހިތާއި، ނާރުތަކަށް ވެސް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.

އީޖީޕީއޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

އީޖީޕީއޭ ކިޔާ މި ބަލި ކުއްލިއަކަށް ނުފެނެއެވެ. މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ މަޑުމަޑުން، އެތައް އަހަރެއް ވަންދެން، އެތައް މަރުހަލާއަކުންނެވެ. އެ މަރުހަލާތަކަކީ ކޮބައިތޯ ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.

މަރުހަލާ 1: ފުރަތަމަ މަރުހަލާގައި ފެންނަ އާންމު އަލާމާތްތަކެވެ

މި ދުވަސްވަރު ތިބާއަށް މިފަދަ ކަންތައްތައް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.

• ބޮޑެތި މީހުންގެ ފަރާތުން ފެށޭ ނޭވާހިއްލުން: މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް ނޭވާހިއްލުން ޖެހިފައި ނުވާ މީހަކަށް ވެސް ކެއްސުމާއި، ހީހީފައި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކާއެކު އާ އެސްފީނާ ޖެހިދާނެ އެވެ.
• ހޭ ހުމުގެ އަސަރު: ހޮޑުލެވުމާއި، ނޭފަތް ރިއްސުމާއި، ނޭފަތް ތޮއްޖެހުން ދެމިއޮތުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ.
• ކްރޮނިކް ސައިނަސައިޓިސް: ސައިނަސް ކެވިޓީސް ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ބޮލުގައި ބަރުވެ ޕްރެޝަރު ވުމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
• ނޭފަތުގެ ޕޮލިޕްސް: ނޭފަތުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ކުދިކުދި، ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްސް އެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި އާންމުކޮށް ރިހުން: ހުޅުތަކުގައި ރިއްސާހެން ހީވުމާއި، މަސްތަކުގައި ރިއްސާހެން ހީވުން.
• ހުމުގެ އިތުރުން ވަރުބަލިވުން: ހަމައެކަނި ރިހުން އަދި ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.

ދެވަނަ މަރުހަލާ: އީއޯސިނޮފިލްސް އިތުރުވުމުގެ އަލާމާތްތައް

ބަލި ކުރިއަރަމުންދާވަރަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދެއްކި އެ އިއޯސިނޮފިލްސް ހަށިގަނޑުގެ އެކި ޓިޝޫތަކުގައި، ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭގައި ޖަމާވާން ފަށައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ އީއޯސިނޮފިލިކް އިންފިލްޓްރޭޓްސް އެވެ . މިކަމުގެ ސަބަބުން އާ އަލާމާތްތަކެއް ފެނިދާނެ އެވެ:

• މޭގައި ރިއްސުމާއި ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން އިތުރުވުން.
• ހިތުގެ ތެޅުން.
• ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ކުލަޖެހުން.
• ހަޖަމުކުރުމުގެ ނިޒާމުގެ އަލާމާތްތައް: ބަނޑުގައި ރިހުން، ބޭރަށްހިންގުން ފަދަ ކަންތައްތައް.

ތިންވަނަ މަރުހަލާ: ވެސްކިއުލައިޓިސްގެ އަލާމާތްތައް

ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވުން ކަމަށްވާ ވެސްކިއުލައިޓިސް އަކީ އާންމުކޮށް ބަލީގެ އެންމެ ފަހު މަރުހަލާ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބޮޑެތި އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ.

• އެތެރެހަށީގެ ލޭއައުމުގެ އަލާމާތްތައް: ފާޚާނާގައި ލޭ ހުރުމާއި، ކެއްސުމުގެ ތެރޭގައި ލޭ ހުރުމާއި، ހަމުގެ ދަށުގައި ކުލަ ބަދަލުވެފައިވާ ތަންތަނެވެ.
• ދުޅަވުމުގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބުމުން ކުރިމަތިވާ އަލާމާތްތައް: އަތްފައިގައި ރިއްސުން، ރިއްސުން، ބަލިކަށިވުން، ނާރުތަކުގައި ރިހުން.
• ހިތުގެ ބަލީގެ އަލާމާތްތައް: ހިތުގެ ތެޅުން ގަވާއިދުން ނުޖެހުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން، ނޭވާ ކުރުވުން، ދުޅަވުން (އިޑިމާ) .

މިއީ ޕޮލިއެންޖައިޓިސް އެވެ.މި ހާލަތުގެ އަސަރު ކިޑްނީއަށް ވެސް ކޮށްފާނެ ކަމަށާއި ނަމަވެސް ގިނަ ފަހަރަށް ދިމާވަނީ އަލާމާތްތަކެއް ނުފެނިގެން ކަމަށެވެ.

މި އީޖީޕީއޭ އުފެދެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހަގީގަތުގައި މި އީޖީޕީއޭ އުފެދެނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމު ގޯސްވެގެންނެވެ . ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިތަނުގައި މި ހިނގަމުންދާ ކަންކަމަކީ، އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑު ރައްކާތެރި ކުރަން ޖެހޭ ސިފައިން، އަމިއްލަ ހަށިގަނޑަށް ހަމަލާދޭ ކަހަލަ ކަމެއް. ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅަވުމާއި، ކުރިން އަޅުގަނޑުމެން ދެއްކި އެ ގްރެނިއުލޯމާތައް އުފެދުމާއި، އިއޯސިނޮފިލްސް އިތުރުވުމާއި – މިހުރިހާ ކަމެއް ދިމާވަނީ ދިފާޢީ ނިޒާމު މާބޮޑަށް ހަރަކާތްތެރިވެ، ގޯސްކޮށް ރިއެކްޓް ކުރާތީއެވެ.

ނަމަވެސް މިހެން ދިމާވަނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް ދިރާސާކުރާ ފަރާތްތަކަށް އަދިވެސް ނޭނގެއެވެ.

ދިގުމުއްދަތަކަށް ދިފާޢީ ނިޒާމު ދުޅަވެގެންދާ ބަލިތަކަށް ބައެއް ފަހަރު ކިޔަނީ އޮޓޯއިމިއުން ޑިޒީޒް އެވެ . މިފަދަ ބަލިތަކުގެ އާންމު ސިފައަކީ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ސެލްތަކަކާ ދެކޮޅަށް އެންޓިބޮޑީ އުފައްދައި ހަމަލާ ދިނުމެވެ. މިއީ އީޖީޕީއޭ ޖެހުމަށް މެދުވެރިވާ އެއް ސަބަބަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ދިރާސާވެރިން ވަނީ އީޖީޕީއޭ ފަދަ އެހެން ބައެއް ބަލިތައް އެއް ގްރޫޕަކަށް ބަހާލާފައެވެ. އެ ހުރިހާ އެއްޗެއްގައި ވެސް ވަކި އެންޓިބޮޑީއެއް ކަމަށްވާ އެންސީއޭ ހުރެއެވެ . މި ގްރޫޕަށް ކިޔަނީ އެންސީއޭ-އެސޯސިއޭޓެޑް ވެސްކިއުލައިޓިސް (AAV) އެވެ . ނަމަވެސް އީޖީޕީއޭ ހުންނަ މީހުންގެ ތެރެއިން މި އެންސީއޭ އެންޓިބޮޑީ ހުންނަނީ އެންމެ %40 މީހުންނަށެވެ. މާނައަކީ އެއީ ހަމައެކަނި ސަބަބެއް ނޫނެވެ.

އިއޯސިނޮފިލްސް އިތުރުވުމަކީ ވެސްކިއުލައިޓިސްގެ ކުރިން ފެންނަ އަލާމާތްތައް ފެންނަ ވަކި ސަބަބެއް ކަމަށް ފެނެ އެވެ. އީއޯސިނޮފިލްސް ޓިޝޫތަކުގައި ޖަމާވުމުން ދުޅަވެ ޓިޝޫތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އިއޯސިނޮފިލްސް މި އިތުރުވުމަކީ ނޭވާހިއްލުމާއި އެލާޖީ އާއި ވަރަށް ބޮޑަށް ގުޅިފައިވާ ކަމެކެވެ. އެސްފީނާ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އީޖީޕީއޭ ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު އެހެން މީހުންނަށް ވުރެ 34 ގުނަ އިތުރުވެ އެވެ.

އީޖީޕީއޭގެ ސަބަބުން ދިމާވެދާނެ ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މި ބައްޔަށް ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުލިބިއްޖެނަމަ، ތިބާގެ ގުނަވަންތަކަށާއި ޓިޝޫތަކަށް ބޮޑެތި ގެއްލުންތަކެއް ލިބިދާނެއެވެ. މިއީ މަދު މިސާލުތަކެކެވެ.

• ޕްލިއުރަލް އެފިއުޝަން: ފުއްޕާމޭގެ ވަށައިގެން ފްލޫޑް ޖަމާވުން.
• ޕެރިކާޑިއަލް އެފިއުޝަން: ހިތުގެ ވަށައިގެން ފެން ޖަމާވުން.
• ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ: ޕެރިފެރަލް ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން.
• ދިގުދެމިގެންދާ ކިޑްނީގެ ބަލި.
• ދިގުދެމިގެންދާ ނޭވާލާ ނިޒާމު ނާކާމިޔާބުވުން.
• ކޮންޖެސްޓިވް ހާޓް ފެއިލްވުން.

އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ކުރިން ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ކުރުމެވެ.

އީޖީޕީއޭ ޑައިގްނޯސް ކުރެވެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އީޖީޕީއޭ ޑައިގްނޯސް ކުރުމަކީ ތަންކޮޅެއް އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ، ސަބަބަކީ އެކި ވަގުތުތަކުގައި ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެތީ އެވެ. އެ ހުރިހާ ކަމެއް އެއްކޮށްލަން ތިމާއާއި ޑޮކްޓަރަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އީޖީޕީއޭގެ އަލާމާތްތަކަކީ އެހެން ގިނަ ބަލިތަކުގެ އަލާމާތްތަކާ އެއްގޮތް އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.

ނަމަވެސް މިފަދަ ބައެއް ހާލަތްތައް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަކަށް އީޖީޕީއޭ އަށް ޝައްކު ކުރެވިދާނެއެވެ.

• އެސްފީނާ ނުވަތަ ހޭ ހުމުގެ ތާރީޚެއް ހުރުން.
• ލޭގެ ޓެސްޓެއްގައި އީއޯސިނޮފިލްގެ އަދަދު މަތިވެފައިވާކަން ފާހަގަ ކުރެވެއެވެ.
• އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތަކުން އީއޯސިނޮފިލިކް އިންފިލްޓްރޭޓްސް ގެ ހެކިތައް ފެނެއެވެ.
• ޓިޝޫ ބަޔޮޕްސީ އިން ގްރެނިއުލޯމާސް އަދި/ނުވަތަ ވެސްކިއުލައިޓިސް ގެ ހެކިތައް ފެނެއެވެ.

މި އީޖީޕީއޭ ބަލީގެ ފަރުވާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ބިރުގަންނަން ޖެހޭ އެއްވެސް ކަމެއް ނެތް ދޯ؟

އާދެ، ކަނޑައެޅިގެން މި ހާލަތަށް އީޖީޕީއޭ ކިޔާ ފަރުވާއެއް އެބައޮތެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ! މައިގަނޑު ކަމަކީ އަވަހަށް ބަލި ދެނެގަނެ ފަރުވާ ފެށުމެވެ.

އާންމުކޮށް ފުރަތަމަ ކަމަކީ ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސްގެ ގިނަ ޑޯޒްތަކެއް ދިނުމުން ދުޅަހެޔޮކަން ކުޑަކުރުމާއި އީއޯސިނޮފިލްސް . މި ބޭސްތަކުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލް ކުރާއިރު އަޅުގަނޑުމެން ބުނަނީ ބަލި ރިމިޝަންގައި އޮތް ކަމަށެވެ. އޭގެ މާނައަކީ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ގޮސްފައިވާ ކަމެވެ. ދެން ޑޮކްޓަރު މަޑުމަޑުން ބޭހުގެ ޑޯޒް ކުޑަކޮށްލައެވެ. މި ރިމިޝަން ދެމެހެއްޓުމަށްޓަކައި ގިނަ ބަޔަކު މަދު ޑޯޒެއްގައި ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހެއެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ހަމައެކަނި ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އިން ފުދޭވަރަކަށް ނުވެދާނެ، ނުވަތަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސްގެ ގިނަ ޑޯޒްތައް ބޭނުން ކުރަމުން ގެންދަން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު އިތުރު ބޭސްތައް ލިޔެދީފާނެއެވެ.

މި އިތުރު ބޭސްތަކުގެ ތެރޭގައި އިމިއުނޯ ސަޕްރެޝަންސް އާއި ބަޔޮލޮޖިކްސް ހިމެނެއެވެ . މެޕޮލިޒުމަބަކީ އެމެރިކާގެ ފުޑް އެންޑް ޑްރަގް އެޑްމިނިސްޓްރޭޝަން (އެފްޑީއޭ) އިން އީޖީޕީއޭ އަށް ފާސްކުރި ފުރަތަމަ ބަޔޮލޮޖިކަލް އެއްޗެކެވެ. އަނެއް ބަޔޮލޮޖިކަލް , ބެންރަލިޒުމަބް ވެސް ވަނީ ފަހުގެ ކްލިނިކަލް ޓްރައިލްތަކުން އުއްމީދީ ނަތީޖާތަކެއް ދައްކާފައެވެ. މި އާ ދިރާސާގެ ސަބަބުން އީޖީޕީއޭ ޖެހިފައިވާ މީހުންނަށް އާ ފަރުވާގެ ގޮތްތައް ހުޅުވިގެން ގޮސްފައިވެ އެވެ.

އީޖީޕީއޭ އާއި އެކު ދިރިއުޅުން ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

އީޖީޕީއޭ އަކީ ފަރުވާ ކުރެވޭ، ނަމަވެސް ފަރުވާ ކުރެވޭ ބައްޔެކެވެ. ގިނަ މީހުންނަށް ބޭސް ދިނުމުން އަލާމާތްތައް ކޮންޓްރޯލްކޮށް ރިމިޝަނަށް ދާން ޖެހެ އެވެ. މާނައަކީ އަލާމާތްތައް ފިލައިގެން ދިއުމެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ހުއްޓާލައިފިނަމަ އަލާމާތްތައް އަނބުރާ އަތުވެދާނެ (ރިލެޕްސް) އެވެ . އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރު މުޅި އުމުރަށް ތިބާގެ ހާލަތު މޮނިޓަރ ކުރާނެއެވެ.

އީޖީޕީއޭ އާއި އެކު ގިނަ ދުވަހު އުޅެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ފައިދާހުރި ފަރުވާއެއް ލިބިއްޖެނަމަ އީޖީޕީއޭ އާއި އެކު އާދައިގެ ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ . ބަލީގެ ކުރިއަރާފައިވާ މަރުހަލާތަކުގައި ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ފަދަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކުގެ ސަބަބުން އުމުރަށް އަސަރު ފޯރާފާނެ އެވެ. ނަމަވެސް ފަރުވާ ދިނުމުން ގިނަ ފަހަރަށް ގުނަވަންތައް ފެއިލްވުން ހުއްޓުވޭނެ ނުވަތަ ފަހަތަށް ޖެހިދާނެ އެވެ. ފަރުވާ ލިބުމުން އީޖީޕީއޭ އަށް ފަސް އަހަރު ދުވަހު ދިރިހުރުމުގެ ނިސްބަތް %80 އަށްވުރެ މަތިވެއެވެ.

އީޖީޕީއޭ އުފެދުން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟

އަދިވެސް އީޖީޕީއޭ އުފެދެނީ ސީދާ ކީއްވެގެން ކަމެއް ނޭނގޭތީ، އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ގޮތެއް އަޅުގަނޑުމެންނަކަށް ނޭނގެއެވެ. ނަމަވެސް އަވަހަށް ޑައިގްނޯސްކޮށް ފަރުވާ ދިނުމަކީ ހާލަތު ގޯސްވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ . އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުކަންދީ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓް ކުރުމުން އީޖީޕީއޭގެ ބޮޑެތި އުދަނގޫތައް ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދެވިދާނެ އެވެ.

އީޖީޕީއޭ އާއި އެކު އުޅޭއިރު އަމިއްލައަށް ބަލަހައްޓަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ސުވާލެކެވެ. އީޖީޕީއޭ އަށް ދޭ ބޭސްތައް، ޚާއްޞަކޮށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް އަދި އިމިއުނޯ ސަޕްރެސެންޓްސް , ތިބާގެ ދިފާޢީ ބާރު ދަށްވެއެވެ . މާނައަކީ ބަލިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުމާއި، ބަލިވެއްޖެނަމަ ރަނގަޅުވާން ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ކަމެވެ.

• އެހެންކަމުން އާންމު ބަލިތަކުން ސަލާމަތްވުމަށްޓަކައި އާންމު ހާލަތަށްވުރެ ބޮޑަށް ސަމާލުވާން ޖެހެއެވެ . ޚާއްސަކޮށް ތޮއްޖެހިފައިވާ ތަންތަނާއި ބަލި މީހުން އުޅޭ ތަންތަނަށް ދާއިރު ސަމާލުވާށެވެ.
• ގިނަގިނައިން އަތް ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
• ދުޅަހެޔޮ ކާނާ ކެއުމެވެ.
• ނިދަން ބޭނުންވާ ވަރަކަށް ވަގުތު ނަގާށެވެ.
• ދިގުމުއްދަތަކަށް ކޮރޓިކޯސްޓިރޯއިޑްސް ބޭނުންކުރުމުން ލޭގައި ހަކުރު މަތިވުން (ހަކުރުބަލި ފަދަ)، ބަރުދަން އިތުރުވުން، ކަށިތައް ތުނިވުން (އޮސްޓިއޯޕޮރޮސިސް ފަދަ)، އަދި މޫޑަށް ބަދަލު އައުން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ . މިކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކައިގެން މިކަންކަން މެނޭޖްކުރާނެ ގޮތް ދަސްކުރުން. އާ އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)

އީއޯސިނޮފިލިކް ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް ވިތު ޕޮލިއެންޖައިޓިސް (އީޖީޕީއޭ) އަކީ ވެސްކިއުލައިޓިސްގެ ވައްތަރެއް ކަމަށާއި، މިއީ ވެސް ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އަދި ފާހަގަކުރަން އުނދަގޫ ކަމެކެވެ. އެކަކު އަނެކަކާ ގުޅުން ނެތް ކަހަލަ ތަފާތު އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެ އެވެ. އެއީ ކޮން އެއްޗެއްކަން ދެނެގަނެ، ބޭނުންވާ ފަރުވާއެއް ނިންމުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ވަގުތުކޮޅެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ފަރުވާ ދިނުމުން އީޖީޕީއޭ ރަނގަޅަށް މެނޭޖް ކުރެވޭނެ ކަމެވެ . ނަމަވެސް ދުވަހުން ދުވަހަށް ދިރިއުޅުމަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ގެންނަން ޖެހޭނެއެވެ. ގިނަ ބަޔަކު އަޑުއަހާފައި ނުވާ ދިގުމުއްދަތުގެ ބައްޔަކާ އެކު އުޅުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އެކަނިވެރިކަން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި އީޖީޕީއޭ އާއި އެކު ދިރިއުޅޭ އެހެން މީހުންގެ ސަޕޯޓް ނެޓްވޯކްތަކާ ގުޅުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާ، ރަނގަޅު ސިއްހީ ލަފާތަކަށް ތަބާވެ، ތިމާއަށް ވެސް ރަނގަޅު ދިރިއުޅުމެއް އުޅެވޭނެ އެވެ.

` އީޖީޕީއޭ، ޗާރގް-ސްޓްރަސް ސިންޑްރޯމް، އިއޯސިނޮފިލިކް ގްރެނިއުލޯމެޓޯސިސް ޕޮލިއެންޖިއިޓިސް، ނޭވާހިއްލުން، އެލާޖީ، ވެސްކިއުލައިޓިސް، އިއޯސިނޮފިލް