ކަރާއި ބުރަކަށީގައި ރިއްސުމަށް ހައްލެއް: ލެމިނޯޕްލާސްޓީ ސާޖަރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ސާދާ ބަހުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ

އަދި ކަރާއި ބުރަކަށީގައި ވެސް ދިގުދެމިގެންދާ ރިހުން، އަތްފައިގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވާ ހެއްޔެވެ؟ ހިނގާއިރު ބައެއް ފަހަރު ބެލެންސް ގެއްލޭހެން ހީވަނީ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ޑޮކްޓަރު ވަނީ ސްޕައިނަލް ސާޖަރީގެ ވާހަކަ ދައްކާފައި ކަމަށް ވެދާނެއެވެ. އެ އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަ ގޮތް ވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު އެކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅަށް މައުލޫމާތު ލިބިއްޖެ ނަމަ އެ ބިރުވެރިކަމުން އަރައިގަނެވޭނެ އެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ދައްކާނީ މިފަދަ ޚާއްޞަ އެއް ސާޖަރީއެއް ކަމަށްވާ ލެމިނޯޕްލާސްޓީގެ ވާހަކައެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެމިނޯޕްލާސްޓީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ތިބާގެ ބުރަކަށި ފެން ހޮޅިއެއްގެ ގޮތުގައި ވިސްނާށެވެ. އެ ހޮޅީގެ ތެރޭގައި އަހަރެމެންގެ މުޅި ހަށިގަނޑަށް މެސެޖުތައް ގެންދާ މައިގަނޑު ކޭބަލް ކަމަށްވާ ސްޕައިނަލް ކޯޑް ހުރެއެވެ. މިހާރު، ކޮންމެވެސް ސަބަބަކާހުރެ، މިސާލަކަށް، ހަރނިއޭޓް ޑިސްކެއްގެ ސަބަބުން، މި ހޮޅީގެ އެތެރޭގެ ޖާގަ ހަނިވެ، ކޮންސްޓްރިކްޓް ވެއްޖެނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެތެރޭގައިވާ ބުރަކަށި، އަދި އޭގެ ތެރެއިން ނުކުންނަ ނާރުތައް ފިއްތާލަން ފަށައެވެ. އެއީ ރިހުން ފަދަ މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވާ ވަގުތެވެ.

ލެމިނޯޕްލާސްޓީ އަކީ އެ ޕްރެޝަރަށް ލުއި ލިބި، ބުރަކަށީގެ ކެނަލް އަލުން ހުޅުވާލާ ސާޖަރީއެކެވެ.

މިއީ ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ކަށިގަނޑެއްގެ ފަހަތުގައިވާ 'ލެމިނާ' (ކަށީގެ ޕްލޭޓް) ކަނޑައި، މުޅިން ނައްތާނުލައި، ނަމަވެސް ދޮރު ހުޅުވޭ ފަދައިން އެއްފަރާތުން ކުޑަކޮށް ހުޅުވާލައިގެން ޖާގަ އުފެއްދުމެވެ. މިއީ ސްޕައިނަލް ކޯޑަށް ކުރާ ޕްރެޝަރަށް ލުއި ލިބޭ ކަމެކެވެ. މި ސާޖަރީ ގިނަ ފަހަރަށް ކުރެވެނީ ސާވިކަލް ސްޕައިން ގައި ކޮމްޕްރެޝަން ފްރެކްޗަރސް އަށް ކަމަށް ވެސް ޑރ.

މި ސާޖަރީ ރެކޮމެންޑް ކުރަނީ ކާކަށް ހެއްޔެވެ؟

މި ސާޖަރީ ހެދުމަށް ލަފާދެވޭނީ ބުރަކަށީގައި އިތުރު ޖާގަ ބޭނުންވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރަށް ހީވާނަމަ އެވެ. ޚާއްޞަކޮށް، ތިރީގައިވާ ޙާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް އެކަށީގެންވާ ގޮތަކަށް ވެދާނެއެވެ.

• ކަރާއި ބުރަކަށީގައި ރިއްސުން: ދިގު މުއްދަތަކަށް ދެމިގެންދާ އަދި ބޭސް ބޭނުންކުރުމުން ލުއި ނުލިބޭ ރިހުން.
• އަތާއި ފައިގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން: ނާރު ކޮމްޕްރެޝަންގެ ސަބަބުން އަތާއި ފައިގައި އިހުސާސްތައް ގެއްލިގެން ދިއުން.
• ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން އުނދަގޫވުން: ހިނގާއިރު ބެލެންސް ގެއްލި، ނުތަނަވަސްކަން އިހުސާސްވުން.
• ކުޑަކަމުދާ ނިޒާމާއި ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް: މި ހާލަތު ދިމާވަނީ ބުރަކަށީގެ ނާރުތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ޕްރެޝަރު ވުމުންނެވެ.
• ސާވިކަލް ސްޕޮންޑިލޮޓިކް މައިލޯޕެތީ: ކަރުގެ ކަށިގަނޑު ފަޅައިގެން ދިއުމުގެ ސަބަބުން ބުރަކަށީގައި ކޮމްޕްރެޝަން ވުމެވެ.
• ސްޓެނޯސިސް: އެކި ސަބަބުތަކާހުރެ ބުރަކަށީގެ ކެނަލް ހަނިވުން.

ސާޖަރީ ކުރާ ގޮތާއި ބޭނުންކުރާ ގޮތްތައް

ސާޖަރީ ކުރާ ދުވަހު ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ ދިނުމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސެއް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. ސާޖަން މި ފިޔަވަޅުތަކަށް އަމަލުކުރާނެއެވެ.

1. އިންސިޝަން ހެދުން: ކަރުގެ ފަހަތު ފަރާތުގައި، ކަމާބެހޭ ކަށިގަނޑުގެ މަތީގައި ހުންނަ ހަންގަނޑުގައި ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދައެވެ.

2. ޓިޝޫ ނައްތާލުން: މަސްތަކާއި އެހެނިހެން ޓިޝޫތައް މަޑުމަޑުން އެއްފަރާތަކަށް ކޮއްޕާލާފައި ބުރަކަށީގެ ކަށިގަނޑާ ހަމައަށް ވާސިލްވެއެވެ.

3. ލެމިނާ ހުޅުވުން: ލެމިނާ ކަށި ކަނޑައިގެން އެއްފަރާތުން ދޮރެއް ފަދައިން ހުޅުވާފައި ހުންނަނީ ޖާގަ އުފެއްދުމަށެވެ. މިތަނުގައި ކަށިގަނޑު މުޅިން ނައްތާނުލައެވެ.

4. ސްޓެބިލައިޒޭޝަން: ހުޅުވިފައިވާ ކަށި ސްޓޭބަލް ކުރަނީ ކުދި މެޓަލް ޕްލޭޓްތަކާއި ސްކްރޫ ނުވަތަ ކުޑަ ކަށި ގްރާފްޓެއް ބޭނުންކޮށްގެން އޭގެ ތަނުގައި ބެހެއްޓުމަށްޓަކައެވެ. ކަށިގަނޑު އެއްކޮށް ފިއުޒް ނުވާތީ ކަރާއި ބުރަކަށީގައި ހަރަކާތްތެރިވުން ހަނިވެފައެއް ނުވެއެވެ.

5. އިންސިޝަން ސުޗުއަރ ކުރުން: ޓިޝޫ އަލުން ރަނގަޅުވެ ހަން އިންސިޝަން ސުޗުއަރ ކުރުން.

ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ލެމިނާ ހުޅުވުމަށް މައިގަނޑު ދެ ގޮތެއް ވެއެވެ. ޑޮކްޓަރު އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތް ހޮވާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެންނެވެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ރަނގަޅުވުމާއި ފަރުވާ ދިނުން

ސާޖަރީއަށްފަހު ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެއެވެ. ގެއަށް ދިއުމުގެ ހުއްދަ ލިބޭނީ އެނެސްތެޝިއާ މުޅިން ފޭދިގެން ދިއުމުންނެވެ.

• ރިހުން މެނޭޖްކުރުން: އޮޕަރޭޝަނަށްފަހު ރިއްސުމަށް ޑޮކްޓަރު ލިޔެފައިވާ ގޮތަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ބޭނުންކުރުން.
• އަރާމުކުރުން: ފުރަތަމަ ހަފްތާތަކަކީ ވަރަށް މުހިންމު ހަފްތާތަކެކެވެ. ގިނައިން އަރާމުކޮށްލާށެވެ. ބަރުދަން އުފުލުމާއި، ބުރިކުރުން ފަދަ ބުރަ ހަރަކާތްތަކުން ދުރުހެލިވާއިރު، ގޭތެރޭގެ މަސައްކަތްތަކުގައި އެހީތެރިވެދޭނެ މީހަކު ހުރިނަމަ އެއީ ވަރަށް ފަސޭހަ ކަމެކެވެ.
• ސާވިކަލް ކޮލާރ: ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވާނީ ކަރުގެ ހަރަކާތްތައް ހަނިކުރުމަށާއި ޝިފާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ޚާއްޞަ ކަލަރެއް އެޅުމަށެވެ.
• ކަސްރަތުކުރުން: ހިނގާލުން ފަދަ ލުއި ހަރަކާތްތައް ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އަލުން ފެށިދާނެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް 6-12 ހަފްތާ ފަހުން، ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވުމުން، ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ފިޒިކަލް ތެރަޕިސްޓެއްގެ އިރުޝާދުގެ ދަށުން ކަސްރަތު ކުރަން ފަށައިގަނެވޭނެއެވެ.
• އަލުން ބެލުން: ދެތިން ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ފަހުން އަނެއްކާވެސް ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައިގެން އިންސިޝަން ރަނގަޅުވަމުންދާ ގޮތް ބަލަން ޖެހެއެވެ.

ފުރިހަމައަށް ރަނގަޅުވާން 6 ހަފްތާއާއި 12 ހަފްތާއާއި ދެމެދުގެ މުއްދަތެއް ނަގާފާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ކެތްތެރިކަމާއި ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދަށް އަމަލުކުރުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ރިސްކް ހާލަތްތަކާއި ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަން ޖެހޭ ހާލަތްތައް

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ލެމިނޯޕްލާސްޓީގައި ވެސް ވަރަށް ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ހުރި ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.

• ލޭއައުން
• ސާޖިކަލް ސައިޓްގައި އިންފެކްޝަން ޖެހުން
• ނާރުތަކަށް ގެއްލުން
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ގޮހޮރު ކޮންޓްރޯލް ކުރުމުގައި ދިމާވާ މައްސަލަތައް

ސާޖަރީއަށްފަހު ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާ ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.

• ގަދަ ނުވަތަ އިތުރުވަމުންދާ ތަދުވުމެވެ
• ސާޖިކަލް ކުރާ ތަނުގައި ހަންގަނޑު ދުޅަވެ ކުލަ ބަދަލުވުން
• ހުން
• ނޭވާލާން ނުވަތަ ނިވާކުރަން އުނދަގޫވުން
• ބޯއެނބުރުން
• ކުޑަކަމުދާތަކެތި ނުވަތަ ފާޚާނާ ކޮންޓްރޯލް ނުކުރެވުން

ރަނގަޅުވާނެ ވަގުތާ މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ.