ބައެއް ފަހަރު ހަންގަނޑު ހިކި ފަޅައިގެންދާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ ނުވަތަ ދަރިފުޅުގެ ޑައިޕަރ ރެޝް ޖެހުމުން ދުވަހަކުވެސް ލަދުގަނެފައިވޭތޯއެވެ؟ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމަ ނިއްކުރި ރެނދުލުން ދިމާވެދާނެއެވެ. ލެނޮލިން އަކީ މި ފަދަ ހަމުގެ ކުދިކުދި މައްސަލަތަކަށް އަޅުގަނޑުމެން ބޭނުންކުރާ މަޝްހޫރު ފަރުވާއެކެވެ. އެހެންކަމުން، މިއަދު މި ލެނޮލިން ކްރީމްއާ ބެހޭ އިތުރު މައުލޫމާތު ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.
ލަނޯލިން އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެނޮލިން އަކީ ބިކަރުގެ ވޫލުން ނަގާ ގުދުރަތީ ތެޔޮ މާއްދާއެކެވެ. އެއީ ހަންގަނޑު ތެތްކޮށްދީ ރައްކާތެރިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. ހަމުގެ ކުދިކުދި ތަފާތު މައްސަލަތަކަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރަނީ އެހެންވެ އެވެ.
- ހިކި އަދި ރެނދުލާފައިވާ ހަންގަނޑެވެ.
- ކުދިކުދި އަނދާ ހުލިވުމެވެ.
- ބްލިސްޓަރސް.
- ތުއްތު ކުއްޖާގެ ޑައިޕަރުގެ ސަބަބުން ޑައިޕަރ ރެޝް.
- ގާތުން ކިރުދޭ މައިންގެ ނިއްކުރި ރެނދުލާ ރިއްސާތީ އެވެ.
މިއީ ލެނޮލިންގެ މައިގަނޑު ބޭނުންތަކެއް ނަމަވެސް ހަމުގެ އެހެން މައްސަލަތަކަށް ވެސް ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ލަފާދީފާނެ އެވެ.
މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
ލެނޮލިން ކްރީމެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން މިކަންކަން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭން ޖެހޭނެ ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާގެ ރައްކާތެރިކަމަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް ކަމަށް ވެސް ވިދާޅުވި އެވެ.
| ފޯރުކޮށްދޭންޖެހޭ މައުލޫމާތު | އެއީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ |
|---|---|
| ލެނޮލިން ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ ކުލަތަކަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ. | އެލާޖިކްވާނަމަ ލެނޮލިން ބޭނުންކުރުމުން ހަންގަނޑުގައި ބޮޑެތި ރިއެކްޝަންތައް (ރަޅިޖެހުން، ހީވާގިވުން) ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. |
| ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ. | މާބަނޑު ދުވަސްވަރު އެއްވެސް ބޭހެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ. |
| ދަރިފުޅަށް ގާތުން ކިރުދޭނަމަ . | މިއީ އާންމުކޮށް ގާތުން ކިރުދޭ މައިންގެ ނިއްކުރި ރެނދުލާ ފަރުވާއަށް ބޭނުންކުރާ އެއްޗެއް ނަމަވެސް، މިކަން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން މުހިންމެވެ. |
ލެނޮލިން ކްރީމް ރަނގަޅަށް ބޭނުންކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ވަރަށް ސާދާ ކަމެއް ނަމަވެސް ރަނގަޅަށް ކުރުން މުހިންމެވެ.
1. މިއީ ހަމައެކަނި ޓޮޕިކަލް ބޭހެކެވެ. ދުވަހަކުވެސް އަނގައިން ނުނަގާށެވެ.
2. ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ސައިބޯނިން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވުން.
3. ބޭނުންވާ މިންވަރަށް ބޭސް ނަގައި މައްސަލަ ހުންނަ ތަނުގައި ރަނގަޅަށް އުނގުޅުން.
4. ޑޮކްޓަރު ބުނާހާ ހިނދަކު ބޭސް ޖަހާފައިވާ ތަން ބެންޑޭޖަކުން ނުވަތަ އެހެން އެއްޗަކުން ނިވާނުކުރާށެވެ.
5. މި ބޭސް ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެކްސިޑެންޓްވެގެން ލޮލަށް ވަދެއްޖެނަމަ ލޯ ހުޅުވާލުމަށްފަހު ސާފު ފެނުން ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް ބޭނުންކުރާނަމަ: ދަރިފުޅަށް މިކަން ބޭނުންކުރުމުގެ ކުރިން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރު ލަފާދެއްވި ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒާ މެދު ސަމާލުވެލަމާ ހިނގާށެވެ.
ބޭހުގެ ޑޯޒް އިތުރުކޮށްފިނަމަ (އޯވަރޑޯޒް)
މި ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމަކު ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން.
ބޭސް ބޯން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ (މިސްޑް ޑޯޒް)
ޑޯޒެއް ނަގަން ހަނދާން ނެތިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދޭން ޖެހޭ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކޮށްފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އެއްފަހަރާ ދެ ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.
ލަނޯލިން އާއި އެކު އެހެން ބޭސްތައް ބޭނުން ކުރެވިދާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި ލެނޮލިން އަކީ އެހެން ބޭސްތަކާ މާބޮޑު ގުޅުމެއް ބާއްވާނެ ކަމެއް ކަމަށް ނުބެލެވެ އެވެ.
އެކަމަކު، އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ، ލެނޮލިން އާއި އެއް ސަރަހައްދެއްގައި ހަންގަނޑަށް ފަރުވާދޭ އެހެން ޕްރޮޑަކްޓެއް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމެވެ. އޭނާގެ ލަފަޔާ ނުލައި އެއްތަނެއްގައި ދެވައްތަރެއްގެ ބޭސް އުނގުޅާކަށް ނުޖެހޭނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުން ކުރާއިރު ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލެނޮލިން އަކީ ވަރަށް ރައްކާތެރި އުނގުޅަކަށް ވިޔަސް، ބައެއް މީހުންނަށް ހާއްސަކޮށް އެލާޖީ ހުންނަ މީހުންނަށް އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ހަފުތާއެއްހާ ދުވަހު ފަރުވާ ދިނުމަށްފަހު އެއްވެސް ކުރިއެރުމެއް ނުފެންނަ ނަމަ ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
| ސައިޑް އިފެކްޓްގެ ބާވަތެވެ | ބަލަން ޖެހޭ ފީޗާސްތަކެވެ |
|---|---|
| ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް | |
| އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންސް |
|
މި ލިސްޓުގައި ނުހިމެނޭ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ބޭސް ރައްކާތެރިކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
- ކުޑަކުދިންނަށް ހިފެހެއްޓޭ ތަނެއްގައި ނުބާއްވާށެވެ. މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް.
- ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި ރައްކާކުރާށެވެ. އިންތިހާއަށް ހޫނު ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބޭނުންކޮށް ނިމުމުން ހޮޅި ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ.
- މުއްދަތު ހަމަވެފައިވާ ބޭސް ބޭނުން ނުކުރުން. މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީހު ފާއިތުވެއްޖެ ނަމަ އެއްލާލާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލެނޮލިން އަކީ ހަންގަނޑު ހިކި، ކުދިކުދި ކަނޑާލުމާއި، ތުއްތު ކުދިންގެ ޑައިޕަރ ރެޝް އާއި، ގާތުން ކިރުދޭ މައިންގެ ނިއްކުރި ރެނދުލުން ފަދަ ކަންކަމަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ހަންގަނޑަށް ފިނިކޮށްދޭ އުނގުޅެކެވެ.
- މި ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ބުނާނީ ތިމާއަށް އެލާޖީވާ އެއްވެސް ކަމަކާއި ބަލިވެ އިނދެގެން ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭތޯއެވެ.
- ބޭސް އުނގުޅުމުގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ރަނގަޅަށް އަތްދޮވެ، ލޮލަށް ނުޖެހުމަށް ސަމާލުކަން ދޭށެވެ.
- އެލާޖީއެއްގެ އެއްވެސް އަލާމާތެއް، ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން، ހީވާގިވުން، ނުވަތަ މޫނު ދުޅަވުން ފަދަ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
- ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނުހޯދައި ލަނޯލިން އާއި އެއްތަނެއްގައި އެހެން ބާވަތްތަކުގެ އުނގުޅާ އުނގުޅާ ނުލާށެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment