އޮޕަރޭޝަނެއް ކުރަން ވިސްނާއިރު އަޅުގަނޑުމެން އެންމެން ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ. ބޮޑު ވަޅިއެއް، ހޮސްޕިޓަލުގައި ދެތިން ދުވަސް ހޭދަކޮށް، ވަރަށް ތަދު... މިހުރިހާ ކަމެއް ސިކުނޑިއަށް އަންނަނީ. އެކަމަކު މިއަދު ބޭސްވެރިކަން ވަރަށް ކުރިއަރާފައި. 'ކީހޯލް ސާޖަރީ'، ނުވަތަ 'ކެމެރާއަކުން ކުރާ އޮޕަރޭޝަންތައް' ގެ ވާހަކަ އަޑުއަހާފައި ވެދާނެ އެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި ލެޕަރޮސްކޯޕީ ކިޔާ އެއްޗެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ މިއީ އަސްލު ކޮންކަމެއްތޯއާއި، މިކަން ކުރެވެނީ ކީއްވެގެންތޯއާއި، ބިރުގަންނަންވީތޯއެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެޕަރޮސްކޯޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ލެޕަރޮސްކޯޕީ އަކީ ބަނޑުގެ ތެރޭގައި ނުވަތަ ޕެލްވިކް އޭރިއާގެ ތެރޭގައި ހުރި މައްސަލައެއް ދެނެގަތުމަށް ނުވަތަ ފަރުވާ ދިނުމަށް ސާޖަން ކުރާ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ބޮޑު ވަޅިއެއް ހެދުމުގެ ބަދަލުގައި އިންޗިއަކަށް ވުރެ ކުޑަ ވަޅިއެއް ތިބާގެ ބަނޑުގައި ހަދައިގެން ލެޕަރޮސްކޯޕް ކިޔާ އާލާތެއް އޭގެ ތެރެއިން ވައްދައެވެ.
މިގޮތަށް ވިސްނާލަމާ: ލެޕަރޮސްކޯޕަކީ ކެމެރާއެއް ޖަހާފައި ހުންނަ ދިގު ތުނި ހޮޅިއެކެވެ . މި ކެމެރާއިން ނަގާ ތަސްވީރުތައް ސީދާ މޮނިޓަރެއްގައި، ޓީވީ ސްކްރީނެއް ފަދައިން، އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގައި ދައްކާލައެވެ. އެހެންކަމުން ސާޖަންއަށް ތިބާގެ ބަނޑުގެ އެތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތައް ކަމަށްވާ ރަހިމާއި ފުރަމޭއާއި ގޮހޮރު ފަދަ ގުނަވަންތައް މި މޮނިޓަރުން ވަރަށް ސާފުކޮށް ފެންނާނެއެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، އިތުރު ދެތިން ކުދިކުދި އިންސިޝަން ހަދައިގެން ޓިއުމަރެއް ނަގައި، އެތަންތަނުން އެހެން ސާޖިކަލް އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ވައްދައިގެން ޓިއުމަރެއް ނައްތާލުން ފަދަ ސާޖަރީތައް ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލެޕަރޮސްކޯޕީ އަކީ ބަނޑުގައި ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުޖަހައި، ކުޑަ ވަޅިއެއް ތެރެއިން ކެމެރާއެއް ޖަހައި އެތެރެއަށް ބަލާލައިގެން ކުރާ އިމްތިހާނެއް ނުވަތަ ސާޖަރީއެކެވެ.
ލެޕަރޮސްކޯޕީ ޕްރޮސީޖަރސް ބޭނުންކުރަނީ ކޮން ކަމަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި އުސޫލު އާންމުކޮށް ބޭނުންކުރަނީ އެހެން ޓެސްޓްތަކުން، މިސާލަކަށް ސްކޭން އިން ފާހަގަ ނުކުރެވުނު ހާލަތެއް ކަށަވަރުކުރުމަށެވެ. ހަމައެހެންމެ، މިހާރު މި އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ގިނަ ސާޖަރީތައް ހަދައެވެ. އެހެނީ އޭގެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް ހުރުމެވެ.
ތިރީގައިވާ ތާވަލުގައި މި އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ އެންމެ އާންމު ބައެއް ސާޖަރީތަކާއި ޓެސްޓްތައް ލިސްޓްކޮށްފައިވެއެވެ.
| ސާޖަރީ/ޓެސްޓްގެ ބާވަތް | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ޑައިގްނޯސިސް އާއި ބަޔޮޕްސީ ހެދުން | ނޭނގި ބަނޑުގައި ރިއްސާ ހާލަތްތަކުގައި އެތެރެއަށް ބަލާލުމަށްފަހު ކުޑަ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ބަލާށެވެ. |
| ސިސްޓް/ފައިބްރޮއިޑްސް ނައްތާލުން | ބިސްގަނޑު ނުވަތަ ރަހިމުގައި އުފެދޭ ޓިއުމަރުތައް ނައްތާލުމަށްޓަކައެވެ. |
| އެޕެންޑެކްޓޮމީ | އެޕެންޑިސައިޓިސް އަށް އެޕެންޑިކްސް ނައްތާލުން. |
| ގޯލްބްލެޑަރ ނައްތާލުން (ކޮލެސިސްޓެކްޓޮމީ) . | ގޭލްސްޓޯން ގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މައްސަލަތަކަށް ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުން. |
| ހަރނިއާގެ ސާޖަރީއެއް | ބަނޑުގައި ހުންނަ ހަރނިއާ ރަނގަޅު ކުރުމަށްޓަކައެވެ. |
| ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ސާޖަރީ | އެންޑޯމެޓްރިއޯސިސް، އެކްޓޮޕިކް ޕްރެގްނެންސީ، އަދި ޓިއުބަލް ލައިގޭޝަން އަށް. |
ލެޕަރޮސްކޯޕީ އަކީ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގިނަ ބަޔަކު ކުރާ ސުވާލެކެވެ. އިންސިޝަން ކުޑަ ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު ބޮޑު ސާޖަރީއަކަށް ވެދާނެއެވެ . މިސާލަކަށް މިގޮތަށް މުޅި ގޭލްބްލެޑަރ ނައްތާލުމަކީ ގަވާއިދުން އޯޕަން ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ބޮޑު ސާޖަރީއެކެވެ. އެހެންކަމުން ހަދަން އުޅޭ ސާޖަރީއާއި އެކަމަށް ތައްޔާރުވާނެ ގޮތާއި ރަނގަޅުވާނެ ވަގުތާއި ބެހޭ އެންމެ ރަނގަޅު މައުލޫމާތެއް ދޭނީ ހަމައެކަނި ސާޖަން އަށެވެ.
ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރު އިތުރަށް ކިޔައިދޭނެ ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މި އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރަން ޖެހެއެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިން ދުވަހުގެ ރޭގަނޑު ދަންވަރު 12 ގެ ފަހުން އެއްވެސް އެއްޗެއް (ފެން ވެސް) ނުކައި ނުބުއިވުން . ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަވެސް ހުއްޓާލަން ޖެހެއެވެ.
- ހޮސްޕިޓަލަށް އަންނައިރު އަރާމު، ލުއި ހެދުމެއް ލައިގެން އުޅެންވާނެއެވެ . ސާޖަރީއަށްފަހު ބަނޑުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ފްލެޓް ބޫޓު ލައިގެން، ހައި ހީލްސް ނޫން. އެނެސްތެޝިއާގެ ސަބަބުން ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސްވެ ހިނގާބިނގާވެ އުޅެން ދަތިވެދާނެ އެވެ.
- އަނގޮޓިއާއި ކަރުދާސް ފަދަ ގަހަނާއެއް (އާންމުކޮށް ކައިވެނީގެ އަނގޮޓި އެޅުމަކީ ހުއްދަ ކަމެއް) ނައްތާލުމަށް ދަންނަވަމެވެ .
- ނޭލް ޕޮލިޝް ޖަހާފައި ހުރިނަމަ ނަގާށެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ސާޖަރީއަށްފަހު ގެއަށް ގެންދާނެ މީހަކު ކުރިން ހަމަޖެއްސުމެވެ.
ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
އޮޕަރޭޝަން މޭޒުމަތީގައި އޮށޯވެލައިގެން ތިބޭއިރު އެނެސްތެޝިއޮލޮޖިސްޓް މުޅިން ނިދާލާނެ (ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާ) . އެހެންކަމުން އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭނެ ކަމަށާއި ސާޖަރީގެ ހަނދާނެއް ވެސް ނޯންނާނެ ކަމަށެވެ.
ދެން، ސާޖަން ތިބާގެ ބަނޑުގެ ކައިރީގައި ނުވަތަ ކަށިގަނޑުގެ ތިރީގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައެވެ. މި މެދުވެރިކޮށް ބަނޑަށް ގެއްލުމެއް ނެތް ކާބަން ޑައިއޮކްސައިޑް ގޭސް ކުޑަ މިންވަރެއް ޖަހައިގެން އެތެރޭގައިވާ ގުނަވަންތައް ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބަނޑުގެ އެތެރެއަށް ޖާގަ އުފެދި، ގުނަވަންތައް އެއްކޮށް ތަތްނުވެ ސާފުކޮށް ފެންނަން ފަށައެވެ.
ދެން ލެޕަރޮސްކޯޕް ޖަހައެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެހެން އިންސްޓްރޫމެންޓްތައް ޖަހައި ސާޖަރީ ހަދައެވެ. މަސައްކަތް ނިމުމުން ވައްދާފައި ހުރި ގޭސް ނަގައި ކުދިކުދި ވަޅިތައް ފަހާލައެވެ.
ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ތަހުލީލަކަށް އާންމުކޮށް ނަގަނީ ގާތްގަނޑަކަށް 30 އާއި 60 މިނެޓެވެ. ސާޖަރީއަކަށް ގާތްގަނޑަކަށް އެއް ގަޑިއިރާއި ތިން ގަޑިއިރާއި ދެމެދުގެ ވަގުތެއް ނަގާފާނެ އެވެ. މި އުސޫލު ބޭނުންކޮށްގެން ރައްކާތެރިކަމާއެކު ޕްރޮސީޖަރ ފުރިހަމަ ނުކުރެވޭނަމަ ޑޮކްޓަރު ސަގާފީ އޯޕަން ސާޖަރީއަށް ބަދަލުވާން ޖެހިދާނެއެވެ.
ސަގާފީ ސާޖަރީއަށްވުރެ ލެޕަރޮސްކޯޕީގެ ފައިދާތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މިއީ މި އުސޫލުގެ އެންމެ ބޮޑު ފައިދާތަކެވެ.
| ފައިދާ | މާނައަކީ... |
|---|---|
| ކުދިކުދި ލަކުނުތަކެވެ | ބޮޑު ކަނޑާލުމެއްގެ ބަދަލުގައި ކުދިކުދި ތިކިތަކެއް ފަދަ ލަކުނުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. |
| ތަދު މަދުވެއެވެ | އިންސިޝަން ކުޑަ ކަމުން ޝިފާ ލިބުމުގެ ތެރޭގައި ރިހުން ވަރަށް މަދުވެއެވެ. ތަދު ފިލުވާ ބޭސް މަދުކުރަން ޖެހެ އެވެ. |
| އަވަސް ޝިފާއަކަށް އެދެން | ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެއްދުވަސް ނުވަތަ ދެދުވަހުގެ ތެރޭގައި ގެއަށް ގޮސް އާދައިގެ ހަރަކާތްތައް ވަގުތުން ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ. |
| ރިސްކް ކުޑައެވެ | އޯޕަން ސާޖަރީއަށް ވުރެ ލޭއައުމާއި އިންފެކްޝަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަ އެވެ. |
| ޚަރަދު ކުޑަ. | ހޮސްޕިޓަލުގައި ހޭދަކުރާ ދުވަސްތައް މަދުވާތީ، ޖުމްލަ ހަރަދު ކުޑަވެގެންދެއެވެ. |
ނުރައްކާތެރި ހާލަތްތަކެއް ނެތް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ލެޕަރޮސްކޯޕީގައި ވެސް ކުޑަ ނުރައްކަލެއް ކުރިމަތިވި ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ.
- ކަނޑާފައިވާ ތަންތަނުން ލޭއައުން ނުވަތަ އިންފެކްޝަން ޖެހުން.
- އެނެސްތެޝިއާ އާއި ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް.
- ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް، ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި ކައިރީގައި ހުންނަ ގުނަވަނަކަށް ނުވަތަ ލޭހޮޅިއަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ.
- ލޭހޮޅިތައް ހުއްޓެވެ.
މި ނުރައްކާތައް ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް އިތުރަށް ތަފްސީލުކޮށް ކިޔައިދޭނެއެވެ.
ގެއަށް އާދެވުމުން ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟
ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ދުވަހެއް ނުވަތަ ދެދުވަސް ވަންދެން އަރާމުކުރުން މުހިންމެވެ.
- ޒަޚަމް ސާފުކޮށް ހިކިކޮށް ބެހެއްޓުން . ފެންވަރާލުމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.
- ޒަޚަމްތަކުގައި އުނގުޅާފައިވާ ސްޓެރީ-ސްޓްރިޕްސްTM (ޓޭޕް ފަދަ) ދެތިން ދުވަސް ފަހުން އަމިއްލައަށް ވެއްޓޭނެ، ނުވަތަ ނަގައިލެވޭނެއެވެ. ޒަޚަމް ގްލޫ ޖަހައިގެން ނިވާކޮށްފައި ހުރިނަމަ އަމިއްލައަށް ނައްޓާލާންދެން ބަހައްޓާށެވެ.
- ސާޖަރީއަށްފަހު 24 ގަޑިއިރު ވަންދެން ބަނގުރާ ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ބައެއް ގައިނެކޮލޮޖިކަލް ސާޖަރީތަކުގައި ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތައް ހުޅުވާފައި ހުރިތޯ ބެލުމަށް ބްލޫ ޑައިއެއް ބޭނުން ކުރެ އެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުޑަކަމުދާތަކެތި މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ފެހިވެދާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑު ނުވާށެވެ .
- މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ފާޚާނާ ކުރުމަށް ކުޑަ އުނދަގުލެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މިއީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ.
އަނބުރާ މަސައްކަތަށް ގޮސް ކަސްރަތު ކުރެވޭނީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
އާންމުކޮށް ތިން ދުވަސް ވަރަކަށް ފަހުން އެނބުރި މަސައްކަތަށް ނުކުމެވޭނެ އެވެ. ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހުގެ ތެރޭގައި ކަސްރަތު ފަށައިގަނެވޭނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ކުރި ސާޖަރީގެ ބާވަތަށް ބަލާފައި ތަފާތުވާނެ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން މިހުރިހާ ކަމަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކޮށް ޔަގީންކުރުން އެންމެ ރަނގަޅެވެ .
މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅާށެވެ!
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް ޑޮކްޓަރަށް އަންގަންވާނެއެވެ.
- ހުމުގެ އަސަރު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ފިނިހޫނުމިނާއި ފްލޫ ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭނަމަ.
- އިންސިޝަންގެ ވަށައިގެންވާ ސަރަހައްދު ރަތްވެ، ދުޅަވެ، ފުއްޕާމޭ ފަދަ ފެން ނުކުންނަނަމައެވެ.
- ހޮޑުލުން ކުރިއަށްދާނަމަ.
- ކުޑަކަމުދާއިރު އަނދާ ނުވަތަ އެނޫންވެސް އުދަނގޫތަކެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ.
ލެޕަރޮސްކޯޕީ އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް މިޒަމާނުގެ ބޭސްވެރިކަމުގައި އަގުހުރި އުކުޅެކެވެ. އެއީ ބަލިމީހުންނަށް އުނދަގޫ ކުޑަވެ، އަވަހަށް ރަނގަޅުވުމަށް އެހީތެރިވެދީފައިވާ ކަމެކެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމާ ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. އެއްވެސް ކަންބޮޑުވުމެއް ހުރިނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ލެޕަރޮސްކޯޕީ އަކީ ކުޑަ ވަޅިއެއްގެ ތެރެއިން ކެމެރާއެއް ޖަހައިގެން ބޮޑު ވަޅިއެއް ނުޖަހައި ކުރެވޭ ޒަމާނީ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
- މިކަމުގެ ގިނަ ފައިދާތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ތަދު މަދުވެ، ފާރު މަދުވެ، އަވަހަށް ރަނގަޅުވެ، އަވަހަށް ގެއަށް ދެވޭނެ އެވެ.
- އިންސިޝަން ކުޑަ ނަމަވެސް ބައެއް ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީތަކަކީ 'ބޮޑެތި ސާޖަރީތަކެއް' ކަމަށް ބެލެވެ އެވެ.
- ސާޖަރީގެ ކުރިންނާއި ފަހުން ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކުރުން.
- ހުމުގެ އަސަރު ނުވަތަ ޒަޚަމް ދުޅަވުން ފަދަ އާދަޔާ ހިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ