Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 ކްރޮނިކް ޑިޒީޒް މެޑްސް

ލިންޑޭން ލޯޝަން ބޭނުން ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ކަނޑައެޅިގެން މިކަންކަން އެނގެން ޖެހޭނެ!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 14, 2026 • ⏱ 6 min read • އެޑިޓޯރިއަލް ޕޮލިސީ
ލިންޑޭން ލޯޝަން ބޭނުން ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ކަނޑައެޅިގެން މިކަންކަން އެނގެން ޖެހޭނެ!
Table of Contents ▾

ތިބާއަށް ވެސް ސްކެބީސް ޖެހިގެން ޑޮކްޓަރު ލިންޑޭން ލިޔެދީފައިވޭތޯ؟ ސްކެބީސް އަކީ ހަގީގަތުގައިވެސް އުނދަގޫ، ހީވާގި ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން މި ބޭހަކީ ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ކަމަށާއި، ރަނގަޅަށް ބޭނުން ނުކޮށްފިނަމަ ނުރައްކާތެރި ބޭހަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. މި ބޭހާއި ބެހޭގޮތުން ދަންނަންޖެހޭ ހުރިހާ އެއްޗަކާއި، ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭނުންކުރެވޭނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާން ޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ލިންޑޭން އަކީ ކޮންކަހަލަ ބޭހެއް ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިންޑޭން އަކީ ސްކެބީސް އަށް ފަރުވާ ދިނުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ. އެއީ ހަންގަނޑުގައި ހުންނަ ޕެރަސައިޓްތަކާއި އެތަކެތީގެ ބިސް މަރާލައިގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް އޭގެ ސަބަބުން ކަށިގަނޑު އަނބުރާ އައުމަށް ހުރަހެއް ނާޅައެވެ. ހަނދާނުގައި ބަހައްޓަން އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މި ބޭހަކީ އަންގާފައިވާ ގޮތަށް ބޭނުން ނުކޮށްފިނަމަ ނުރައްކާތެރި ބޭހަކަށް ވެދާނެ ކަމެވެ. އެހެންކަމުން އެކަމުގެ ކަމެއް ނުވިސްނޭނަމަ ލަދުނުގަނެ އިތުރު މައުލޫމާތު ޑޮކްޓަރުގެ ގާތުގައި އެދުމެވެ.

ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރަކު މި ބޭސް އެހެން ސިއްހީ ހާލަތްތަކަށް ވެސް ލިޔެފާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން އަބަދުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ތަބާވާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީންކޮށްލަންވީ ، މި ބޭހަކީ އެންމެންނަށް ވެސް އެކަށީގެންވާ ބޭހަކަށް ނުވާތީ އެވެ.

މި ޝަރުތުތައް ތިބާއަށް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟ އަންގަންވީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟
ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ ބުރަކަށީގައި ހުންނަ ޓިއުމަރެއް މި ބޭހަކީ މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ބޭހެކެވެ.
އަނދާ ހުލިވުން، ޒަޚަމްވުން، ނުވަތަ އެނޫންވެސް ހަންގަނޑަށް ހަލާކުވުން މި ބޭސް ހަލާކުވެފައިވާ ހަންގަނޑުގެ ތެރެއިން ހަށިގަނޑަށް ފަސޭހައިން ޖަހައިގަނެ، އޭގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
އެކްޒީމާ ނުވަތަ އެޓޮޕިކް ޑަރމަޓައިޓިސް އެވެމި ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ހަމުގެ ރައްކާތެރި ފަށަލައަށް ގެއްލުން ލިބޭތީ ޖަހައިގަތުން އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ގިނައިން ބުއިން ބުއިމެވެ މި ބޭސް ބަނގުރަލާ މުޢާމަލާތު ކޮށްފާނެއެވެ.
ބޮލުގެ އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ އަނިޔާއެއް ސިޒޭރިއަން ފަދަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
އެޗްއައިވީ އިންފެކްޝަން ހުރުން ދިފާއީ ނިޒާމު ބަލިކަށިވެފައިވާ މީހުންނަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
ފުރަމޭގެ ބަލި ހަށިގަނޑުން ބޭސް ނެގުމުގެ ޕްރޮސެސްއަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ އެވެ.
ސޮރިއަސިސް އެވެ މިއީ ވެސް ހަމުގެ ރައްކާތެރި ފަށަލައަށް އަސަރުކުރާ ހާލަތެކެވެ.
ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ މީރުވަސްދުވުން މި ބޭހަކީ ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ބޭހެކެވެ.
ބަނޑުބޮޑުނަމަ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމައެވެ ދަރިފުޅަށް އަސަރުކޮށްފާނެތީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ.
ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ މި ބޭސް ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ފޯރުކޮށްދެވޭނީ އުރަމަތީގެ ކިރު މެދުވެރިކޮށެވެ.
ލިންޑޭން ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކާއި ކާނާ ނުވަތަ ކުލަތަކަށް އެލާޖީވުން މިއީ އެލާޖިކް ރިއެކްޝަންތަކުން ރައްކާތެރިވުމަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އެންމެ މުހިއްމު ބައެވެ. މި އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުން އެދެމެވެ.

  • މި ބޭހަކީ ހަމައެކަނި ހަންގަނޑު ބޭނުން ކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެކެވެ . އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އަނގައިން ނުބޯށެވެ. އެއީ ވަރަށް ވިހަ އެއްޗެކެވެ.
  • ޑޮކްޓަރު އަންގަވާ ގޮތަށް ބޭސް ބޭނުން ކުރާށެވެ. މިންކުރާނެ ގޮތެއް ޔަގީން ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލުކުރުން.
  • ލޮލަށް ވަންނަން ދޫކޮށްނުލާށެވެ. އެކްސިޑެންޓެއްގައި ލޮލަށް ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ގިނަ އަދަދެއްގެ ސާފު ފެނުން ލޯ ފޮހެލާށެވެ. ލޮލުގައި ރިއްސާނަމަ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ.
  • ޑޮކްޓަރު ބުނާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭނުން ނުކުރުން.
  • If you are giving this medicine to young children , ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރަކާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ. ބައެއް ފަހަރު ކުޑަކުދިންނަށް ލިޔެފައި އޮތް ނަމަވެސް ސަމާލުވާން ޖެހޭ ބައެއް ކަންތައްތައް އެބަހުއްޓެވެ.

ބޭސް މާގިނައިން ބޭނުން ކުރާނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ހީކުރާވަރަށްވުރެ ގިނައިން ބޭސް ކެއިކަމަށް ހީވާނަމަ، ނުވަތަ މީހަކު ބޯނަމަ، ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ. އެހެން ނޫންނަމަ ލަސްނުކޮށް އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

މި ބޭސް ލިޔެފައިވަނީ ހަމައެކަނި ތިބާއަށްޓަކައެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާހުރެ އެހެން މީހަކާ ހިއްސާ ނުކުރާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

  • ހަފްތާއެއް ފަހުން ބޮލުގައި ރިއްސުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
  • މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ އެންމެ ފަހަރަކުއެވެ. އެއްވެސް ސަބަބަކާ ހުރެ ފަރުވާ ތަކުރާރު ނުކުރުން. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ ގިނައިން ކެއުމަކީ ސިޒޭރިއަން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. މި ބޭސް ބޭނުން ކުރަމުން ދަނިކޮށް ތިމާއަށް ނުވަތަ ތިމާގެ އާއިލާގެ މީހަކަށް ސިޒޭރިއަން ޖެހިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ކުއްލި ސިއްހީ އެހީތެރިކަން ހޯދާށެވެ.
  • މި ބޭސް ހަންގަނޑުގައި ޒަޚަމްވެ، ރިއްސާ، ނުވަތަ އަނދާފައިވާ ތަންތަނުގައި ނުއުނގުޅާށެވެ. މި ބޭސް މިފަދަ ސަރަހައްދުތަކުން ހަށިގަނޑަށް ފަސޭހައިން ޖަހައިގަނެ، ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ.
  • މި ބޭސް އެހެން މީހަކަށް އުނގުޅާނަމަ ޕްލާސްޓިކް އަތްދަބަހެއް އަޅައިގެން އުޅުން ޔަގީން ކުރަންވާނެއެވެ. މިއީ ޖަރާސީމުތަކުން ރައްކާތެރިވެ، ބޭހަށް ހުށަހެޅުން ފަދަ ކަންކަމުން ރައްކާތެރިކޮށްދޭނެ ކަމެކެވެ.
  • ބޭނުންކޮށްފައިވާ ހެދުމާއި، އަންޑަރވޭއާ، އެނދުގެ ޝީޓް، ބާލީސް، އަދި ތުވާލި ހުރިހާ އެއްޗެއް ހޫނު ފެނުގައި ރަނގަޅަށް ދޮވެލަންވާނެއެވެ . ނުވަތަ، ޑްރައި ކްލީން ކުރަން ޖެހެއެވެ.
  • ހިދުލީ އަކީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބައްޔެކެވެ. އެހެންކަމުން އާއިލާގެ އެހެން މެންބަރުންނާއި ޖިންސީ ބައިވެރިންނަށް ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކޮން ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ތިބާ ބޭނުންކުރާ އެހެން ބޭސްތަކުން ލިންޑޭން އާއި މުއާމަލާތް ކުރެވިދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިންސް އަދި ގަސްގަހާގެހި ހިމެނޭ ގޮތަށް) ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. މިއީ ބައެއް މިސާލުތަކެވެ.

  • ކްލޮރޮކުއިން، ޕައިރިމެތަމިން އެވެ
  • ސައިކްލޮސްޕޯރިން، މައިކޯފެނޯލެޓް މޮފެޓިލް، ޓެކްރޮލިމަސް ކެޕްސޫލްސް އެވެ
  • އައިސޮނިއަޒިޑް (ޓިއުބަރކިއުލޯސިސް އަށް ބޭހެއް)
  • ޑިޕްރެޝަން އަދި ހާސްކަން ފަދަ ނަފްސާނީ ބަލިތަކަށް ދޭ ބޭސްތައް
  • މެޕެރިޑައިން، މެތޯކާބަމޯލް އެވެ
  • އެންޓިބަޔޮޓިކްސްގެ ބައެއް ބާވަތްތައް - މިސާލު: ޕެނިސިލިން، އިމިޕެނެމް އަދި ކިނޮލޯން ބޭސްތައް ކަމަށްވާ ސިޕްރޮފްލޮކްސެސިން، ލެވޮފްލޮކްސެސިން
  • ތިއޮފިލިން (އެސްފީނާއަށް ދޭ ބޭހެއް)

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫން ކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއްގެ ވާހަކަ، އަދި ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރާނަމަ ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޯނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދިނުން ވަރަށް މުހިންމެވެ.

ތިބާއަށް ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ހުރިހާ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭސް ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ އެވެ. ބައެއް ސީރިއަސް، ބައެއް އާންމު.

ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް
ބޯއެނބުރުން ހިތުގެ ތެޅުން
މޭނުބައިކުރުން، ހޮޑުލުން ހަމަޖެހުމެއް ނެތުން، ހަލަބޮލިވުން، ރުޅިގަދަވުން
ސިޒޭރިއަން ފަރުވާގެ ކުރިން ނުފެންނަ އައު ލޭޝަން ނުވަތަ ހީވާގިވުން
އާދަޔާ ހިލާފަށް ނިދި އަންނަ އިހުސާސެވެ
އާންމުކޮށް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ބޭނުން ނުވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް (އެކަމަކު އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ރިޕޯޓް ކުރަން ޖެހޭނެ)
ހިކި ހަންގަނޑެވެ ހީވާގިވުން (މިއީ ފަރުވާއަށްފަހު ހަފްތާއެއްހާ ދުވަހު ނުވަތަ އެއަށްވުރެ ގިނަ ދުވަހު ދެމިހުރެދާނެ ކަމެއް)

ބޭސް ރައްކާކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

  • ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުން ބޭރުގައި ބަހައްޓާށެވެ.
  • ކޮޓަރީގެ ފިނިހޫނުމިނުގައި (15-30 ސެލްސިއަސް އާއި ދެމެދުގައި) ރައްކާކުރުން. ފިނިކުރާ ތަނެއްގައި ނުބަހައްޓާށެވެ.
  • ފުޅި ރަނގަޅަށް ބަންދުކޮށްފައި ބަހައްޓާށެވެ.
  • އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ: ބޭސް ބޭނުންކޮށް ނިމުމުން ފުޅި ބާރަށް ބަންދުކޮށް ކުނިކޮށިގަނޑަކަށް އެއްލާލާފައި ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި އުކާލާށެވެ. ދުވަހަކުވެސް ފަހުން ބޭނުން ކުރުމަށް އެއްވެސް ބޭހެއް ނުބެހެއްޓުން.

ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް

  • ލިންޑޭން އަކީ ބޮލުގައި ރިއްސުމަށް ވަރަށް ވަރުގަދަ ބޭހެއް ކަމަށާއި، ގޯސްކޮށް ބޭނުންކޮށްފިނަމަ ވިހަ އެއްޗަކަށް ވެދާނެ ކަމަށެވެ.
  • މި ބޭސް ބޭނުންކުރަންވާނީ އެންމެ ފަހަރަކުއެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް ސީދާ ބޭނުން ކުރާށެވެ.
  • ސިއްހީ ހުރިހާ ހާލަތަކާއި ބޭނުންކުރާ އެހެން ހުރިހާ ބޭހެއް ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.
  • ސިޒޭރިއަން ނުވަތަ ބޯއެނބުރުން ފަދަ ބޮޑެތި ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
  • ބޭނުންކޮށްފައިވާ ހުރިހާ ހެދުމާއި އެނދު ހޫނު ފެނުގައި ރަނގަޅަށް ދޮވެލާށެވެ.
  • ބޭސް ބޭނުންކޮށް ނިމުމުން ކުޑަކުދިންގެ އަތްފޯރާފަށުގައި ރައްކާތެރި ތަނެއްގައި ބަހައްޓާށެވެ.
🔍 Search Keywords: lindane skin lotion • lindane skin lotion symptoms • lindane skin lotion causes and treatment • lindane skin lotion sri lanka • ލިންޑޭން ލޯޝަން ބޭނުން ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟ ދެން ކަނޑައެޅިގެން މިކަންކަން އެނގެން ޖެހޭނެ!

🩺 Articles For You

ފިހިގަނޑު: ޒުވާންކަމުގެ ސިފަ ހަލާކުކޮށްލާ އުނދަގުލުން!

އަދި މޫނުގައި ކުދިކުދި ރަތް ފިހިގަނޑު (Acne Papules) ވެސް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިވާހަކަ ދައްކާލަމާ!

ގިނައިން ހުން އައުމާއި، ހީވާގިވުމާއި، އެކްޒީމާ ފަދަ ބަލިތައް ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ އެއީ އެލާޖީއަކަށް ވެދާނެ!

ލޭމަދުވުމާއެކު ހަންގަނޑުގައި ރިއްސުން ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ މިއީ (އެނީމިއާ ރެޝް) އާ ބެހޭ ގޮތުން!

ހަންގަނޑު ހިކި، ރެނދުލާފައި، ހީވާގިވެފައިވޭތޯއެވެ؟ އެސްޓީއެޓޮޓިކް އެކްޒީމާ އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ!

ތިބާގެ ކުޑަކުއްޖާއަށް ވެސް މި ރޯގާ ޖެހެނީ ހެއްޔެވެ؟ (ބެބީ އެކްޒީމާ) ތަފްސީލުތަކުގެ ވާހަކަ ދައްކާނީ ހެއްޔެވެ؟

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.