ޑޮކްޓަރު ބުނީ ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ހެއްޔެވެ؟ މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ފަސޭހައިން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ (ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ)

ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެ ހާސްވީ ނޫންހެއްޔެވެ؟ "އެއީ ކީއްވެ؟"، "ވަރަށް ތަދުވާނެތަ؟"، "ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއްތަ؟" އެތައް ސުވާލެއް ހިތަށް އައީ ކަންނޭނގެއެވެ. ބިރު ނުގަންނަވާ، މިއީ ގިނައިން ހީކުރާހާ ބޮޑު ނުވަތަ ބިރުވެރި ކަމެއް ނޫނެވެ. މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ތަފްސީލީ ގޮތެއްގައި އަދި ފަސޭހައިން މިއަދު ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ އަކީ ޚާއްޞަ ނިޑަލްއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ފުރަމޭއިން ވަރަށް ކުޑަ ޓިޝޫއެއް (ޓިޝޫ ސާމްޕަލް) ނަގާ ކުޑަކުޑަ މެޑިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ. ބައްޔެއް ދެނެގަތުމަށް ޓެސްޓަކަށް ލޭގެ ސާމްޕަލް ނަގާ ފަދައިން، މި ހާލަތުގައި ވެސް ޚުދު ފުރަމޭގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ނަގައި ބެލެވެ އެވެ.

ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ލެބަށް ފޮނުވާއިރު، ޕެތޮލޮޖިސްޓެއް , ޓިޝޫ ބެލުމާއި ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ޚާއްސަ ޑޮކްޓަރެއް، މައިކްރޯސްކޯޕަކުން ބަލާފައި އެއީ ސީދާ ކޮންކަހަލަ ފުރަމޭގެ ބައްޔެއްކަން ދެނެގަނެ އެވެ.

ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ ހަދަން ޖެހެނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މިކަމުގެ މައިގަނޑު ދެ ސަބަބެއް އެބައޮތެވެ.

1. ޑައިގްނޯސިސް: ބައެއް ފަހަރު ސްކޭން ނުވަތަ ލޭގެ ޓެސްޓްތަކުން ފުރަމޭގައި މައްސަލައެއް ހުރިކަން ފާހަގަ ކުރެވިދާނެއެވެ. އެކަމަކު އެއީ ކޮންކަމެއްކަން 100% ޔަގީން ނުވެދާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ޑޮކްޓަރުން ބުނާ ގޮތުގައި މި ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓަކީ ފުރަމޭގެ ބައެއް ބަލިތައް (ގޯލްޑް ސްޓޭންޑަޑް) ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.

2. ސްޓޭޖިންގ: ދިގުމުއްދަތުގެ ފުރަމޭގެ ބައްޔެއް ހުރިނަމަ މި ޓެސްޓުވެސް ބޭނުންކުރަނީ މި ޓެސްޓު ފެތުރިފައިވާ މިންވަރާއި ފުރަމޭއަށް ލިބިފައިވަނީ ކިހާވަރެއްގެ ގެއްލުމެއްކަން ދެނެގަތުމަށެވެ. ޚާއްޞަކޮށް، އެއީ ފައިބްރޯސިސް ގެ މިންވަރުގެ ސްކޯރ (F0 އިން F4) ދީފާނެ ކަމެކެވެ , އެއީ ރަނގަޅު ނުވާ ސްކާރ ޓިޝޫ އުފެދުމެވެ. މިއީ ބޭހާއި ފަރުވާއާއި ޕްރޮގްނޯސިސް ކަނޑައެޅޭ ގޮތެވެ.

މި ޓެސްޓުން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

ލިވަރ ބަޔޮޕްސީއަކުން ލިވަރ އާއި ގުޅުންހުރި ތަފާތު ބަލިތައް ދެނެގަނެވޭނެއެވެ.

ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ ހެދެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ އެ ގޮތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

މިކަން ކުރުމަށް މައިގަނޑު ތިން ގޮތެއް ވެއެވެ. ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން އެންމެ އެކަށީގެންވާ ގޮތް ޑޮކްޓަރު އިޚްތިޔާރު ކުރާނެއެވެ.

1. ޕަރކިއުޓަނިއަސް ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ

މިއީ އެންމެ ގިނައިން ބޭނުންކުރާ އަދި އެންމެ ފަސޭހަ ގޮތެވެ. 'ޕަރކިއުޓަނިއަސް' ގެ މާނައަކީ 'ހަންގަނޑު ތެރެއިން' އެވެ. ޑޮކްޓަރު ސާމްޕަލް ނަގަނީ ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައިވާ ހަންގަނޑު ތެރެއިން، ރިބްތަކުގެ ދަށުގައި، ސީދާ ފުރަމޭގެ ތެރެއަށް ކުޑަ އިންޖެކްޝަނެއް ޖަހައިގެންނެވެ.

2. ޓްރާންސްވެނަސް ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ

މިގޮތް ބޭނުންކުރަނީ ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ އޮތްނަމަ، ނުވަތަ އެސިޓިސް ފަދަ ބައްޔެއް ހުރިނަމައެވެ. 'ޓްރާންސްވެނަސް' ގެ މާނައަކީ 'ނާރުތަކުގެ ތެރެއިން' އެވެ. މިތަނުގައި ކުޑަ ހޮޅިއެއް (ކެތެޓަރ) ކަރުގައި ހުންނަ ބޮޑު ނާރު (ޖުގުލަރ ވެއިން) މެދުވެރިކޮށް ވައްދައިގެން، އެ ހޮޅި ތެރެއިން ފުރަމޭއަށް އިންޖެކްޝަން ފޮނުވާލައެވެ.

3. ސާޖިކަލް ލިވަރ ބަޔޮޕްސީ

ބައެއް ފަހަރު، ބަނޑުގެ އޮޕަރޭޝަން (އޮޕަން ނުވަތަ ލެޕަރޮސްކޯޕިކް ސާޖަރީ) ގެ ތެރޭގައި ފުރަމޭގެ ކޮޅެއް ނަގާލެވޭނީ އެހެން ސަބަބަކާ ހުރެ އެވެ.

ބަޔޮޕްސީ ހެދުމުގެ ކުރިން ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މީގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ މަދު ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.

• ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން: ސިއްހީ ތާރީޚާއި ބޭނުންކުރާ ބޭސްތަކާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ލޭ ތުނިކުރާ ބޭސް ފަދަ ބައެއް ބޭސްތައް ބޭނުންކުރުން ގާތްގަނޑަކަށް ހަފްތާއެއްހާ ދުވަސް ކުރިން ހުއްޓާލުމަށް އެދިދާނެއެވެ.
• ލޭގެ ޓެސްޓުތައް: ލޭހޮޅިތަކުގެ ޤާބިލުކަން ބެލުމަށް ލޭގެ ޓެސްޓެއް ހެދޭނެއެވެ. އުނިކަމެއް ހުރިނަމަ ބަޔޮޕްސީގެ ކުރިން ފަރުވާ ކުރެވިދާނެއެވެ.
• ރޯދަ ހިފުން: އާންމުކޮށް ޓެސްޓު ކުރުމުގެ ކުރިން ގާތްގަނޑަކަށް 8 ގަޑިއިރު ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިމުން ދުރުހެލިވުމަށް އެދެއެވެ. ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ.
• ކުރިން ޕްލޭންކުރުން: ސެޑޭޝަން ދޭން އުޅޭނަމަ ކުރިން ގެއަށް ދުއްވާލާނެ މީހަކު ހަމަޖެއްސުން. އަދި ބަޔޮޕްސީ ހެދުމަށްފަހު އަރާމުކުރާ ހަފްތާއަށް ތައްޔާރުވާށެވެ.

ބަޔޮޕްސީ ހަދާ ދުވަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓު ހެދުމަށް ގާތްގަނޑަކަށް 15-30 މިނެޓް ނަގާ ނަމަވެސް އޭގެ ފަހުން އޮބްޒަވޭޝަންގެ ދަށުން އެތައް ގަޑިއިރެއް ވަންދެން ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ.

ޓެސްޓް ހަދަމުންދާއިރު:

1. އެނދެއްގައި އޮށޯންނަން ހަދައި، އިނގިލި ޖައްސާނެ ސަރަހައްދު (ބަނޑު ނުވަތަ ކަރުގެ ވާތްފަރާތު) ރަނގަޅަށް ސާފުކޮށް އެންޓިސެޕްޓިކް އެއް އުނގުޅާނެއެވެ.

2. ދެން , ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އެއް އެތަނަށް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މި އުނގުޅާއިރު ކުޑަކޮށް އަނދާ ހުލިވާހެން ހީވި ނަމަވެސް ގާތްގަނޑަކަށް މިނިޓެއްހާއިރު ތެރޭގައި އެތަން ނިދި ފިލައިގެން ދާނެއެވެ.

3. އެ ސަރަހައްދު ނިދިފައި ހުރުމަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން އޭގެ ތެރެއިން ބަޔޮޕްސީ ނިޑަލް ވައްދައެވެ.

4. އިރުކޮޅަކު ނޭވާ ހިފަހައްޓަން އެންގިދާނެއެވެ. އިނގިލި ވަދެގެން ދިޔައިރު ތަދު ނުވާ ނަމަވެސް އެތެރެއިން ކުޑަކޮށް ޕްރެޝަރެއް އުފެދިދާނެ .

5. ދެތިން ސިކުންތު ފަހުން ސާމްޕަލް ނަގައި އިނގިލި ނަގައެވެ. ދެން އެ ސަރަހައްދުގައި ޕްލާސްޓަރެއް އުނގުޅައެވެ.

6. ބަޔޮޕްސީއަށްފަހު އިރުކޮޅަކު ކަނާތްފަރާތަށް އަނބުރާލެވޭނެއެވެ. މިއީ އަމިއްލަ ބަރުދަނުން ފުރަމޭއަށް ޕްރެޝަރު ކުރުމަށާއި ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ.

ޓެސްޓަށް ފަހު އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ. ސީރިއަސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް މަދުން ނަމަވެސް (ގާތްގަނޑަކަށް 0.1%) ދިމާވެއެވެ. ނަމަވެސް ކުދިކުދި މަދު އުދަނގޫތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.

• ރިހުން: ޓެސްޓަށްފަހު ބަނޑުގެ ވާތްފަރާތުގައި ނުވަތަ ކަނާތު ކޮނޑުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް މަޑު ރިހުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުންނެވެ.
• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން: ބައެއް މީހުންނަށް ކުޑަކޮށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ފިލައިގެން ދަނީ ދުވަސްކޮޅަކުންނެވެ.

ނަމަވެސް ގެއަށް އައުމަށްފަހު ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ .

• ހޫނުގަދަވުން
• ވަރަށް ބޮޑަށް ބަލިކަށިވުން ނުވަތަ ހޭނެތިގެން ދިއުން
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• ހިތުގެ ތެޅުން
• ލޯ ނުވަތަ ހަންގަނޑު ރީނދޫވުން (ޖަންގަލި) .
• ވަރަށް ބޮޑަށް ތަދުވެއެވެ
• ބަނޑުގައި ރިއްސުން