ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް އެއް ދިނުމުން ވެސް ކުޑަކޮށް ބިރުގަންނަނީ ހެއްޔެވެ؟ ލަސްޓް (ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ސިސްޓަމިކް ޓޮކްސިސިޓީ) ގެ ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ!

ދުވަހަކުވެސް ދަތް ނެގުމަށް، ޒަޚަމެއް ތަތްކުރުމަށް، ނުވަތަ ކުޑަ ސާޖަރީއެއް ހެދުމަށް ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ބޭނުންކޮށްފައިވޭތޯއެވެ؟ އަދި ދެން ހަމަ ހޭނެތިފައި ހުރިހެން ހީވެގެން އެއްވެސް ކަމެއް ނުވޭތަ؟ އެއީ އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް ކަމުގައި ވިޔަސް މި އެނެސްތެޓިކް އަކީ ބޭސްވެރިކަމުގައި ވަރަށް މުހިންމު އެއްޗެކެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން، އެއީ ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މި ހޭނައްތާ ބޭހެއްގެ ސަބަބުން އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑަށް ކުޑަ މައްސަލައެއް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ކިޔާ ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ސިސްޓަމިކް ޓޮކްސިސިޓީ , ނުވަތަ LAST އެވެ . ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކޮށް އެނގުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.

އެހެންވީމާ LAST (ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ސިސްޓަމިކް ޓޮކްސިސިޓީ) އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލަސްޓް އަކީ ބޭހެއް ކެއުމުން އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ނިޒާމުތަކަށް ކުރާ އަސަރެވެ.

ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް މަސައްކަތްކުރާ ގޮތާ މެދު ވިސްނާށެވެ. އެއީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ވަކި ބައެއްގައި ހުންނަ ނާރުތައް (ޕެރިފެރަލް ނާރު) ވަގުތީ ގޮތުން ބްލޮކް ކުރާ އެއްޗެހިތަކެކެވެ. ދެން އެ ނާރުތަކުން ސިކުނޑިއަށް ރިހުން ފަދަ އިޙްސާސްތަކާއި އަތްލުން ފަދަ އިޙްސާސްތައް ފޮނުވުން ހުއްޓާލައެވެ. އެހެންވެ އަޅުގަނޑުމެންނަށް ހީވަނީ އަޅުގަނޑުމެން އެ ސަރަހައްދުގައި ޓިންގްލީ ވެފައި ތިބިހެން. މި ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ލިބެނީ އިންޖެކްޝަން، ޖެލް، އަދި ސްޕްރޭގެ ސިފައިގައެވެ.

އެހެންކަމުން، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ކެއުމަށްފަހު މިނިޓްތަކެއްގެ ތެރޭގައި ލަސްޓް އުފެދެއެވެ. އެކަމަކު އެންމެ ރަނގަޅު ކަމަކީ، މިކަމަށް ފަރުވާ އެބައޮތް. މި އަލާމާތްތައް ޑޮކްޓަރަށް ފެނިއްޖެނަމަ އަވަހަށް އަމަލުކުރާނެއެވެ.

ލަސްޓްގެ އަލާމާތްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ އަޅުގަނޑުމެން އެކަން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

ލަސްޓް މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި އަސަރުކުރަނީ އަހަރެމެންގެ ސެންޓްރަލް ނާރވަސް ސިސްޓަމް (ސީއެންއެސް) އަށެވެ. ފުރަތަމަ އަލާމާތްތަކަކީ:

މަރުކަޒީ ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު (CNS) އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް:

• ސިޒޭރިއަން: މިއީ އެންމެ އާންމު އަލާމާތެވެ. ކުއްލިއަކަށް ކޮންވެލްޝަންސް އާއި ހޭނެތިގެން ދިއުމެވެ.
• ހަލަބޮލިވުން ނުވަތަ އޮޅުންބޮޅުންވުން: އެއްގޮތަކަށްވެސް އިށީނދެގެން ނުތިބެ، ސަމާލުކަން ނުދެވޭ، އަދި ހިނގަމުންދާ ކަންތައްތައް ނުވިސްނޭ ފަދަ އިހުސާސެކެވެ.
• ކަންފަތަށް ބަދަލު އައުން: ކަންފަތުގައި މެދުނުކެނޑި ގުގުމާލުން (ޓިނިޓަސް) .
• އަނގައިގެ ވަށައިގެން ފިނިވުން: ދަތުގެ ޑޮކްޓަރަކު ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރާ ފަދައިން އަނގައިގެ ވަށައިގެން ހޭނެތިފައި ހުރުމެވެ.
• އަނގައިގައި މެޓަލިކް ރަހަ: މިއީ އަނގައިގައި ދަގަނޑު ކޮޅެއް ހުންނަ ކަހަލަ ރަހައެކެވެ.
• ސްލަރޑް ސްޕީޗް (Dysarthria): ބަސްތައް ސްލަރޑްވެ ސާފުކޮށް ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވެއެވެ.
• ހެލޫސިނޭޝަންސް: ހަގީގަތުގައި ނެތް ކަންތައްތައް ފެނުމާއި އަޑުއެހުމެވެ.
• ލޮލުގެ ހަރަކާތުގެ އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތައް: ލޯ ކޮންޓްރޯލެއް ނެތި ހަރަކާތްތެރިވާއިރު، އެއްފަރާތުން އަނެއްފަރާތަށް ދަތުރުކުރާހެން ހީވެއެވެ.

ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިސްޓަމް އާއި ގުޅުންހުރި އަލާމާތްތައް:

އެންމެ ފަހުގެ ހާލަތަކީ އަހަރެމެންގެ ހިތަށް ވެސް އަސަރުކުރާނެ ކަމެކެވެ. ދެން މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ:

• ލޭގެ ޕްރެޝަރު ދަށްވުން:ޕްރެޝަރު ދަނީ ކުޑަވަމުންނެވެ.
• ހިތުގެ ދުވެލިތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތައް: ހިތުގެ ދުވެލި މާ މަޑު (ބްރޭޑީކާޑިއާ) , މާ އަވަސް (ޓެކިކާޑިއާ) , ނުވަތަ ހިތުގެ ރިތްމް ގަވާއިދާ ހިލާފުވުން (އެރިތްމިއާސް) .
• ނޭވާ ކުރުވުން (Dyspnea): ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން، ނޭވާހިއްލުން.
• ކާޑިއަކް އެރެސްޓް: ހިތުގެ ކަރަންޓު ހަރަކާތް ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ހިތުގައި އިލެކްޓްރިކަލް އެކްޓިވިޓީ މުޅިން ގެއްލިގެން (asystole) , ނުވަތަ ހިތުގެ ސެލްތައް ވަރަށް ހަލުވިކަމާއެކު އަދި ގަވާއިދާ ހިލާފަށް ތެޅެމުން (ventricular fibrillation) ދިމާވާ ކަމެކެވެ.

މުހިންމު: އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ލާސްޓް ގެ ސަބަބުން ނޭވާލާ ނިޒާމު ހުއްޓި ނުވަތަ ކޯމާ އަށް މަގުފަހިވެދާނެއެވެ .

އާންމުކޮށް މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނީ ތަދުކެނޑުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭހެއް ބޭނުންކުރިތާ ފަސް މިނެޓުގެ ތެރޭގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު މި އަލާމާތްތައް ވަރަށް މަޑުމަޑުން ފެށިގެން މަޑުމަޑުން އިތުރުވެ، ނުވަތަ ކުއްލިއަކަށް ގަދަވެދާނެއެވެ. އެހެންވެ ޑޮކްޓަރުން ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ދިނުމަށްފަހު ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެ ކަމަށާއި ހާއްސަކޮށް ލާސްޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑު ނަމަ އެވެ.

މިކަން އެންމެ ފަހުން ދިމާވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލާސްޓް ޖެހުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ލޭހޮޅިއަކަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް އެކްސިޑެންޓްވެގެން އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ. ވިސްނާލަބަލަ، ތަދުކެނޑޭ ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރަން ޖެހެނީ ނާރެއް ކައިރިއަށެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރެއަށް ވަދެއްޖެނަމަ އެ ބޭސް އަވަހަށް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރި މި ހާލަތު މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.

ރިޕޯޓްކޮށްފައިވާ ގޮތުގައި ގުނަވަންތައް ހޭނެތިގެންދާ ނާރު ބްލޮކްތައް ހެދުމުން LAST ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ގާތްގަނޑަކަށް %20 އަށް އަރައެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ހުރިހާ ކަމެއް ނޫނެވެ:

• އަދި ޖެލްގެ ސިފައިގައި ހަންގަނޑުގައި އުނގުޅާ ޓޮޕިކަލް ބޭހެއްގެ ގޮތުގައި ވެސް ލާސްޓް ތަރައްގީކޮށްފައިވެ އެވެ .
• ލަސްޓް ވެސް ޖެހިފައިވަނީ އަނގައާއި ކަރުތެރެއާއި ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ މީޔުކަސް މެމްބަރޭންސް އަށް ރިއްސާ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުންނެވެ .

މާނައަކީ ކިތަންމެ ވަރަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރިޔަސް ލަސްޓް ދިމާވެދާނެ ކަމެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ.

ލަސްޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވަނީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟ (ރިސްކް ފެކްޓަރސް)

ސިއްހީ ހާލަތާ ގުޅުންހުރި ވަކި ކަންތައްތަކުގެ ސަބަބުން ލާސްޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ.

ސިއްހަތާ ގުޅުންހުރި ރިސްކް ފެކްޓަރސް:

• މެޓަބޮލިކް އެސިޑޯސިސް: ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ކެމިކަލް ބެލެންސް ބަދަލުވެ އެސިޑިޓީ އިތުރުވުމުންނެވެ.
• ހަށިގަނޑުގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު ދަށްވުން (ހައިޕޮކްސިއާ): ލޭގައި އޮކްސިޖަންގެ މިންވަރު މަދުވުމުންނެވެ.
• ކުރިން ހުރި ހިތުގެ ބަލި: ޚާއްޞަކޮށް އިސްކެމިއާ , އެރިތްމިއާ , ކޮންޑަކްޝަން އެބްނޯމަލިޓީސް , އަދި ލޯ އިޖެކްޝަން ފްރެކްޝަން ފަދަ ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުން.
• އުމުރުން 65 އަހަރުން މަތީގެ މީހުން:އަދި 4 މަސް ނުފުރޭ ތުއްތު ކުދިންނަށް ލާސްޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ.
• ފުރަމޭ ނުވަތަ ކިޑްނީގެ ބަލި: މި ހާލަތްތައް ހުންނަ މީހުންނަށް ލަސްވެގެން LAST ޖެހިދާނެ ސަބަބަކީ ބޭސް ހަށިގަނޑުން ބޭރަށް ނުކުންނަން ގިނަ ވަގުތު ނަގާތީ އެވެ.
• ބަލިވެ އިނުމެވެ.
• މައިޓޮކޮންޑްރިއަލް ބަލިތައް: މިއީ މައިޓޮކޮންޑްރިއާ ކިޔާ އަހަރެމެންގެ ސެލްތަކުގެ ހަކަތަ އުފައްދާ ބައިތަކަށް އަސަރުކުރާ ބަލިތަކެކެވެ.

ހިރީ ބޭހާއި ގުޅުންހުރި ރިސްކް ފެކްޓަރސް:

ބުޕިވަކޭއިން ފަދަ ބައެއް އެނެސްތެޓިކްސް އަކީ އަނެއް ބަޔަކަށް ވުރެ ލާސްޓް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑު ބޭހެކެވެ. އަދި، އެނެސްތެޓިކްސް ގިނަ ޑޯޒްތަކެއްގައި ދިނުމުން މި ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ .

އަނގައިން ބޭސް ދިނުމުގެ އުސޫލާ ގުޅިފައިވާ ރިސްކް ފެކްޓަރސް:

ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދިނުމުގެ ބައެއް ގޮތްތަކުން ވެސް ލާސްޓް ޖެހުމުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެދާނެ އެވެ. ލަސްޓްގެ 125 ކޭސްއެއްގެ މައްޗަށް ކުރި ދިރާސާއަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި؛

• އިންފިލްޓްރޭޝަން ޓެކްނިކްސް އަކީ ހަމުގެ ދަށަށް ބޭސް އިންޖެކްޓް ކުރާ ގޮތްތަކެކެވެ. މިއީ ލަސްޓް ކޭސްތަކުގެ ގާތްގަނޑަކަށް %20 އެވެ.
• އެޕިޑޫރަލް އަދި ކޯޑަލް ބްލޮކް ފަދަ ސެންޓްރަލް ނިއުރެކްސިއަލް ބްލޮކްތައް ބުރަކަށީގެ ތެރެއަށް ދެއެވެ. އެއީ ރިޕޯޓްކުރެވޭ ހުރިހާ ކޭސްތަކުގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް %15 އެވެ.
• ގާތްގަނޑަކަށް %13 ރިޕޯޓްކޮށްފައިވަނީ ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންކުރާ ބޭސް ކަމަށްވާ ސެލައިން ފަދަ ބޭސްތައް މެދުނުކެނޑި ދިނުމުންނެވެ.

އެންމެ ފަހުން ލާސްޓް ޖެހުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވަނީ ވެސްކިއުލަރިޓީ މަތި ސަރަހައްދުތަކަށް އެނެސްތެޓިކްސް އިންޖެކްޓް ކުރުމުންނެވެ . މިސާލަކަށް ލަސްޓް ކޭސްތައް ގިނައިން ރިޕޯޓްކުރަނީ ޕެނިލް ނާރު ބްލޮކް ކުރުމުންނެވެ.

ޑޮކްޓަރުން ލަސްޓް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޑައިގްނޯސިސް)

ޑޮކްޓަރުން ލަސްޓް ޑައިގްނޯސް ކުރަނީ މުހިންމު ގޮތެއްގައި ތިބާގެ އަލާމާތްތަކަށް ބަލައިގެންނެވެ . ލާސްޓަކީ އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ކުއްލި ހާލަތަކަށް ވާތީ، ޑައިގްނޯސް ކުރުން ލަސް ނުކުރެވޭނެ އެވެ. ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް މިކަން ކަށަވަރު ކުރުމަށް އެހީތެރިވުމަށް ޑޮކްޓަރު އީކޭޖީ (އިލެކްޓްރޯކާޑިއޯގްރާމް) އަށް އަމުރު ކުރެވިދާނެއެވެ.

ލަސްޓް އަށް ދޭ ފަރުވާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ސިސްޓަމިކް ޓޮކްސިސިޓީ އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެކެވެ. އެހެންކަމުން ޑޮކްޓަރުން ވަރަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ފަށާނެއެވެ. އާންމުކޮށް ދޭ ފަރުވާތައް ތިރީގައި މިވަނީއެވެ.

• ނޭވާލާ ނިޒާމު ބެލެހެއްޓުން: ނޭވާލުން ދެމެހެއްޓުމަށް ވަގުތުން އޮކްސިޖަން ތެރަޕީ ދޭއިރު، ބޭނުން ނަމަ ވައި ވަދެވޭ ގޮތް ދެއެވެ.
• ސިޒޭރިއަން ޖެހުމުން ރައްކާތެރިވުން ނުވަތަ ފަރުވާ: މިއީ ބެންޒޯޑައިޒެޕައިން ފަދަ ބޭސްތައް ދިނުމެވެ.
• IV infusion of lipid emulsion: މިއީ ލޭނާރަކަށް ދޭ ޚާއްޞަ ބޭހެކެވެ . އެއީ ލޭ އާއި ޓިޝޫތަކުން ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތައް ޖަހައިގަނެގެން މަސައްކަތް ކުރާ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ސިކުނޑިއާއި ހިތަށް ފޯރާ ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ ކޮންސެންޓްރޭޝަން ދަށްކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
• ސީޕީއާރު (ކާޑިއޯޕަލްމޮނަރީ ރިސަސްކިއުޝަން):ލާސްޓް އިން ހިތުގެ މަސައްކަތްތަކަށް އަސަރުކުރާނަމަ ޑޮކްޓަރުން ސީޕީއާރު ހަދައި، ހިތް ހަމައަކަށް އެޅުވުމަށް އެހެން ގޮތްތައް ބޭނުން ކުރެ އެވެ.

ފަރުވާއަށްފަހު މަދުވެގެން ހަ ގަޑިއިރު މެޑިކަލް އޮބްޒަވޭޝަންގައި ބަހައްޓައިގެން ފަރުވާ ކާމިޔާބުތޯއާއި އެހެން އެއްވެސް ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެއެވެ.

ލަސްޓް ޖެހިފައިވާ މީހަކަށް ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ (ޕްރޮގްނޯސިސް)

އާއްމުގޮތެއްގައި ބަލި ދެނެގަނެ، އަވަހަށް ފަރުވާ ހޯދާ މީހުންނަށް ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ލިބެއެވެ. ފަރުވާ ދިނުމުން ލާސްޓްގެ ހާލަތު ބޮޑުތަނުން ފަހަތަށް ޖެހިދާނެ އެވެ.

ނަމަވެސް ސީރިއަސް ލާސްޓް އަށް އަވަހަށް ފަރުވާ ނުދީފިނަމަ ކޯމާ ނުވަތަ މަރުވުން ވެސް މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިސާލަކަށް އެމެރިކާގެ ވިހަ ކޮންޓްރޯލް ސެންޓަރުތަކުން ލިބުނު ތަފާސްހިސާބުތަކަށް ބަލާއިރު 2016 ވަނަ އަހަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން މަރުވެފައިވަނީ އެންމެ ހަތަރު މީހުންނެވެ.

ލަސްޓް ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟

ލަސްޓް އަބަދުވެސް ހުއްޓުވޭކަށް ނެތް ނަމަވެސް މި ނުރައްކާ ކުޑަކުރުމަށް ޑޮކްޓަރުން ބައެއް ގޮތްތަކާއި ގައިޑްލައިންތައް ބޭނުން ކުރެއެވެ.

މިސާލަކަށް ޑޮކްޓަރު ބޭނުންކުރާނީ ތަދު ފިލުވުމަށް ބޭނުންވާ ބޭހުގެ އެންމެ ދަށް އެފެކްޓިވް ޑޯޒް އެވެ . އަދި ބައެއް ފަހަރު އަލްޓްރާސައުންޑް އިމޭޖިންގ ބޭނުންކޮށްގެން އިންޖެކްޝަން ދޭނީ، ލޭހޮޅިއަކަށް އަނިޔާވެރިކަމާއެކު ނުވަންނަކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައެވެ.

ލަސްޓް ޖެހުމުގެ ރިސްކް ފެކްޓަރސް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރު ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ވިސްނާނީ ތިބާއަށް އެންމެ ރައްކާތެރި ތަދު ފިލުވާ ބޭހާއި، ޑޯޒާއި، ދިނުމުގެ މަގެވެ.

ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ހޯދަން ދާއިރު ލަސްޓް އާއި މެދު މާ ބޮޑަށް ނުވިސްނާކަން ޔަގީނެވެ. އިންޖެކްޝަން ޖެހުމުން ތަދުވާނެތޯ ނުވަތަ މާ ބޮޑަށް ހޭނެތިދާނެ ކަމާމެދު ތިބާ މާ ބޮޑަށް ކަންބޮޑުވާކަން ޔަގީނެވެ. އެއީ އާދައިގެ ކަމެއް، ސަބަބަކީ ލަސްޓް އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ތަދުކެނޑޭ ބޭހެއް ދިނުމަށްފަހު ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނެއެވެ. ލަސްޓްގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ އެ އަލާމާތްތައް އަވަހަށް އަމަލުކުރާނެއެވެ.

އެންމެ ފަހުން ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް:

އެނެސްތެޓިކް އާއި މެދު އެއްވެސް ސުވާލެއް، ކަންބޮޑުވުމެއް ނުވަތަ ޝައްކެއް އޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރަން ފަސްނުޖެހޭށެވެ. އެމީހުން ތިބީ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދިނުމަށެވެ. ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ސިސްޓަމިކް ޓޮކްސިސިޓީ (LAST) އަކީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ އަދި ރަނގަޅު ފަރުވާތަކެއް ލިބިފައިވާ އެއްޗަކަށް ވާތީ، ބިރުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެންމެ މުހިއްމު ކަމަކީ މިކަމަށް ސަމާލުވެ ޑޮކްޓަރާއި ފާޅުގައި ވާހަކަ ދެއްކުމެވެ. އޭރުން ސިކުނޑިއަށް ހަމަޖެހުމާއެކު ކޮންމެ ބޭސްފަރުވާއަކަށްވެސް ކުރިމަތިލާން ޖެހިދާނެއެވެ.

` ލޯކަލް އެނެސްތެޓިކް ސިސްޓަމިކް ޓޮކްސިސިޓީ، LAST، އެނެސްތެޓިކް ޓޮކްސިސިޓީ، އެނެސްތެޓިކް ސައިޑް އިފެކްޓްސް، ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު، ކާޑިއޯ ވެސްކިއުލަރ ސިސްޓަމް، އަލާމާތްތައް، ފަރުވާ