ލިމްފަންޖިއޮގްރަފީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟ ސާދާކޮށް ވިސްނާލަމާ ހިނގާށެވެ.

އަޅުގަނޑުމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި އާދައިގެ ސްކޭނަކުން ފަސޭހައިން ބަލާ ނުލެވޭ ބައެއް ނިޒާމުތައް ހުރެއެވެ. މިފަދަ އެއް ނިޒާމަކީ ލިމްފަޓިކް ނިޒާމެވެ. އެހެންވީމާ މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ މިކަމުގައި އެއްވެސް މައްސަލައެއް އޮތްތޯ ބެލުމަށް ހެދޭ ޚާއްޞަ ޓެސްޓެއްގެ ވާހަކައެވެ. މި ޓެސްޓަށް ކިޔަނީ ލިމްފަންޖިއޮގްރަފީ އެވެ. ފަހަރެއްގައި ޑޮކްޓަރު މި ޓެސްޓް ހަދަން އަންގާފައި އޮވެދާނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ބިރުނުގަންނަވާ، ސާދާ ބަހުން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ލިމްފަންޖިއޮގްރަފީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ލިމްފަންޖިއޮގްރަފީ އަކީ ތިބާގެ ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގެ ސާފު ތަސްވީރުތައް ނަގާ ޚާއްޞަ އިމޭޖިންގ ޓެސްޓެކެވެ. އެއީ ހަށިގަނޑަށް ހާއްސަ ކުލައެއް އިންޖެކްޓް ކުރުމެވެ. މި ޑައިގެ ސަބަބުން އެކްސްރޭ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި ސްކޭނުން އާންމުކޮށް ނުފެންނަ ލިމްފް ވެސަލްސް އާއި ލިމްފް ނޯޑްސް ފަދަ ތަކެތި ފެނެ އެވެ.

ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، މިތަނުގައި ހިނގާ ކަންކަމަކީ، ޙަޤީޤަތުގައި ނުފެންނަ މަގެއްގައި ކާރެއް ދުއްވާ ކަހަލަ ކަމެއް ކަމަށާއި، މަގުގެ ލައިޓްތައް ދިއްލުމުން މަގު ފެންނާނެހެން. މި ކުލަ އަލިކަމެއް ފަދައިން އަމަލުކުރެއެވެ. މި ޓެސްޓަކީ އެމްއާރުއައި މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެއްނަމަ، މި ޓެސްޓަށް ކިޔަނީ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް (އެމްއާރު) ލިމްފަންޖިއޮގްރަފީ އެވެ .

ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމަކީ ކޮބައިކަން ކުޑަކޮށް ހަނދާންކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ؟

ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމާއި ލޭދައުރުވުމުގެ ނިޒާމުގެ ވަރަށް މުހިންމު ބައެކެވެ. އެއީ ކުދިކުދި ޗެނަލްތަކުގެ ނެޓްވޯކެއްގެ މައްޗަށް އެކުލެވިގެންވާ އެއްޗެކެވެ. މި ޗެނަލްތަކުގެ ތެރެއިން "ލިމްފް" ކިޔާ ސާފު ފެންގަނޑެއް މުޅި ހަށިގަނޑުގައި ދަތުރުކުރެއެވެ.

މި ލިމްފް ފްލޫޑްގެ މައިގަނޑު އެއް މަސައްކަތަކީ ހަށިގަނޑުގައި ޖަމާވާ ކުނި އާއި އިތުރު ފެން ފިލްޓަރ ކުރުމެވެ. އަދި މި ނިޒާމުގައި ހިމެނެނީ ލިމްފް ނޯޑްސް އެވެ . މިއީ އިންފެކްޝަނާ ދެކޮޅަށް ހަނގުރާމަކުރާ ސެލްތައް އުފައްދާ ކުދި ގްލޭންޑްތަކެކެވެ. ހުމުގެ އަސަރު ކުރާއިރު ކަރާއި ކަށިގަނޑު ފަދަ ތަންތަނުގައި ކުދިކުދި ލޮނުގަނޑުތައް އުފެދެނީ، އެ ލިމްފް ނޯޑްސް ދުޅަވެފައި ހުރުމުންނެވެ.

މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރަކު ލަފާ ދޭނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭން ޖެހޭ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. މިއީ މައިގަނޑު މަގުސަދުތަކެވެ.

މި ޓެސްޓުން ދެނެގަނެވޭނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟

• ލިމްފަޓިކް ލީކް ނުވަތަ އަނިޔާ .
• ލިމްފެޑީމާ އަކީ ގުނަވަން ފަދަ ތަންތަނުގައި ދުޅަވާ ހާލަތެކެވެ.
• ލިމްފަޓިކް ސިސްޓަމްގައި ދިމާވާ ކެންސަރުގެ ބާވަތްތަކަކީ ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ އަދި ނޮން-ހޮޑްކިން ލިމްފޯމާ އެވެ.

ޓެސްޓަށް ތައްޔާރުވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓުގެ ކުރިން ކުރަންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭ ގޮތުން ޑޮކްޓަރު ސާފު އިރުޝާދުތަކެއް ދެއްވާނެ އެވެ. އާންމުކޮށް ބުނާނީ މިފަދަ ވާހަކަތަކެވެ.

• ޓެސްޓުގެ ކުރިން ދެތިން ގަޑިއިރު ވަންދެން ކެއުމާއި ބުއިމުން ދުރުހެލިވާށެވެ .
• ފާޚާނާއަށް ގޮސް ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން މުގުރު ހުސްކޮށްލާށެވެ .
• ބަލިވެ އިނދެދާނެނަމަ ނުވަތަ ލޭއައުމުގެ މައްސަލަ ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ .
• މީގެ ކުރިން އެހެން މެޑިކަލް ޓެސްޓްތަކުން ނުވަތަ އަޔޮޑިން އަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަނެއް ކުރިމަތިވެފައިވާނަމަ އެކަން ވެސް ކިޔައިދޭން ޖެހެ އެވެ.
• ހިތުގެ ބަލިތަކުގެ ތާރީޚެއް އޮތްނަމަ، ޚާއްޞަކޮށް ޕޭޓެންޓް ފޯރަމަން އޮވަލް (PFO) ފަދަ ހާލަތެއް ހުރިނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ.
• ބައެއް ފަހަރު މި ޓެސްޓާ އެއްވަގުތެއްގައި ލިމްފް ނޯޑެއްގެ ކުޑަ ތަންކޮޅެއް ބެލުމަށް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައެވެ. މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއްވެސް ތަދެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ހޭނައްތާލެވިދާނެއެވެ.

ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ތަންކޮޅެއް ކޮމްޕްލިކޭޓެޑް ކަމެއް ކަމުގައި ހީވިޔަސް މެޑިކަލް ޓީމުން ތިބާއަށް ރަނގަޅަށް ބަލަހައްޓާނެއެވެ. މިއީ ވާގޮތެވެ.

1. ޕޮޒިޝަން: ފުރަތަމަ ހުންނާނީ އިމްތިޙާނު މޭޒެއްގެ މަތީގައި އިށީނދެ ނުވަތަ އޮށޯވެގެންނެވެ.

2. ފުރަތަމަ އިންޖެކްޝަން: ދެން، ހަމުގެ ޚިޔާރުކުރެވޭ ސަރަހައްދެއް ސާފުކޮށް، ކުޑަ މިންވަރަކަށް ބްލޫ ޑައި އިންޖެކްޓް ކުރުން. މިވަގުތު ކުޑަކަމުދާއެއްޗެއް ދަތްއެޅިފަދަ ކުޑަކުޑަ ވަޅިއެއް އިހުސާސެއް ކުރެވިދާނެއެވެ. މި އިންޖެކްޝަން އާންމުކޮށް ދޭނީ ގްރޮއިން ގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު އިނގިލި ނުވަތަ ފައިގެ އިނގިލި ދޭތެރޭގައި ވެސް ދެއެވެ.

3. ޑަކްޓްސް ފެނުން: ދުވަސްކޮޅެއް ފަހުން މި ބްލޫ ޑައިގެ ސަބަބުން ބަންދުކޮށްފައިވާ ޑަކްޓްތައް ހަމުގެ ފަށަލައަށް ބްލޫ ސްޓްރީކްތަކެއްގެ ގޮތުގައި ފެންނަން ފަށައެވެ.

4. ހޭނެތިފައި ހުރުމާއި ކަނޑާލުން: އެއަށްފަހު ޑޮކްޓަރު ނިދި ފިލުވާލާ ބޭހެއް އިންޖެކްޓް ކުރާނީ ކަޅު ރޮނގު ހުންނަ ސަރަހައްދަށެވެ. އެ ސަރަހައްދު ނިދިފައި ހުރުމުން ވަރަށް ކުޑަ ވަޅިއެއް ހަދައިގެން އޭގެ ތެރެއިން ތުނި، ފަސޭހަ ހޮޅިއެއް ވައްދާނެ އެވެ.

5. މައި ޑައި އިންޖެކްޝަން: މިހާރު މައިގަނޑު ޑައި އިންޖެކްޓް ކުރަނީ މަޑުމަޑުން ފަރުވާތެރިކަމާއެކު ހޮޅި މެދުވެރިކޮށް ހަށިގަނޑަށް ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު ވަންދެންނެވެ. މިވަގުތު ކުޑަ ޕްރެޝަރެއް އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ. ބައެއް ފަހަރު އަލްޓްރާސައުންޑް ޓެކްނޮލޮޖީ ބޭނުންކޮށްގެން މި ހޮޅި ސީދާކޮށް ވައްދާއިރު، އިންސުފްލޭޓަރ ކިޔާ ޕަމްޕެއް ބޭނުންކޮށްގެން ޑައި އެތެރެއަށް ފޮނުވައެވެ.

6. ފޮޓޯ ނެގުން: ހަށިގަނޑުގައި ޑައި ދަތުރުކުރާ ވަރަކަށް ޑޮކްޓަރު ފްލޫރޮސްކޯޕީ ނުވަތަ އެމްއާރުއައި މެޝިން ކިޔާ ހާއްސަ ވައްތަރެއްގެ އެކްސްރޭއެއް ބޭނުންކޮށްގެން ހަށިގަނޑުގެ އެތެރެ ފޮޓޯ ނަގާނެއެވެ. މި ތަސްވީރުތައް ސްކްރީނެއްގައި ފެންނާތީ ޑައި ހަރަކާތްތެރިވަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްކަން ފެންނާނެއެވެ.

7. ނިންމާލުން: ޑައި އިންޖެކްޓް ކުރުމުން ހޮޅި ނަގައި ކުޑަ އިންސިޝަން ތަތްކޮށްލައެވެ. ދެން، ތިބާގެ ފައި، އުނަގަނޑާއި، ބަނޑާއި، މޭމަތީގެ ފޮޓޯތައް ނަގައެވެ. ބައެއް ފަހަރު، އަނެއް ދުވަހު އިތުރު ފޮޓޯތަކެއް ނަގާފާނެ އެވެ.

ޓެސްޓަށްފަހު އުންމީދު ކުރެވޭނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟

ޓެސްޓަށް ފަހު ދެތިން ދުވަސް ވަންދެން އިންސިޝަން ހެދި ތަނުގައި ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރިއްސުން ހުރެދާނެ އެވެ.

މިކަމުގައި އެއްވެސް ނުރައްކަލެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟

މިއީ އާންމުކޮށް ވަރަށް ރައްކާތެރި ޓެސްޓެކެވެ . އެކްސްރޭގެ ސަބަބުން ކޮންމެވެސް ވަރަކަށް ރޭޑިއޭޝަން ހުށަހެޅިފައި ހުރި ނަމަވެސް، ހަށިގަނޑަށް ގެއްލުން ލިބޭވަރަށް އެއީ ފުދޭވަރުގެ ކަމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ވަރަށް މަދުން ނަމަވެސް އަންނަނިވި ކަންތައްތައް ދިމާވެދާނެއެވެ.

• ޑައިއަށް އެލާޖިކް ރިއެކްޝަން ޖެހުމެވެ.
• ލޭއައުން.
• އިންފެކްޝަން.
• ލިމްފަޓިކް ޗެނަލްތައް ދުޅަވުން.

ނަތީޖާއާއި ޑޮކްޓަރާއި ވާހަކަ ދައްކަންވީ ވަގުތު

ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ޓެސްޓް ހަދާ ދުވަހު ނަތީޖާގެ ގާތްގަނޑަކަށް ޚިޔާލެއް ލިބިދާނެ އެވެ. ބައެއް ފަހަރު، ޓެސްޓާ އެއްވަގުތެއްގައި ފަރުވާ ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، އެންމެ ފަހުގެ ނިންމުން ނިންމަނީ ނަތީޖާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރުމަށްފަހު، އިންޓަރވެންޝަނަލް ރޭޑިއޮލޮޖިސްޓަކާއި އޮންކޮލޮޖިސްޓެއް ފަދަ ސްޕެޝަލިސްޓުންގެ ޓީމަކުންނެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާއަށް ނަތީޖާއާއި އޭގެ މާނަ ކިޔައިދޭނެއެވެ. މިސާލަކަށް ވަކި ސަރަހައްދަކުން ޑައި އަށް ނުދެވޭނަމަ، އޭގެ މާނައަކީ ޓިއުމަރެއް، އިންފެކްޝަނެއް، ނުވަތަ އަނިޔާއެއްގެ ސަބަބުން އެތަނުގައި ބްލޮކޭޖެއް ހުރުމެވެ.