ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ ދަރިއަކު ހޯދުމަށް އުއްމީދު ކުރަމުން ދިޔަ ނަމަވެސް އެ ހުވަފެން އަދި ހަގީގަތަކަށް ނުވެއްޖެނަމަ ވަރަށް ބޮޑަށް ހިތާމައާއި ބުރަ އިހުސާސް ކުރުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ގިނަ ބަޔަކު ހީކުރަނީ މައްސަލަ އޮތީ އަންހެންމީހާގެ އަތުގައި ކަމަށެވެ. އެކަމަކު ހަގީގަތުގައި ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމުގައި ފިރިހެން ބައިވެރިޔާގެ ދަރިމައިވުން ހަމަ އެހާމެ މުހިންމެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ``ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުން`` ކިޔާ މި ހާލަތުގެ ވާހަކައެވެ.
ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަކީ ކޮބައިކަން އެނގޭ ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުމަކީ ފިރިހެނެއްގެ ނަސްލު އުފެއްދުމުގެ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލައެއްގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމުގެ ޤާބިލުކަން ކުޑަވުން ނުވަތަ ގެއްލުމެވެ. އެއްވެސް ގޮތަކަށް ފެމިލީ ޕްލޭނިން ބޭނުން ނުކޮށް ގަވާއިދުން ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާތާ އަހަރަކަށް ވުރެ ގިނަ ދުވަސް ވެފައިވާއިރު، އަދިވެސް ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމަ މި ހާލަތަށް ވިސްނަން ޖެހިދާނެ އެވެ.
މިއީ ހަމައެކަނި އަންހެން ކުއްޖަކަށް ނޫން، ފިރިހެނަކަށް ވެސް އަސަރު ކުރާނެ ކަމެކެވެ. އެތައް ފަހަރަކު ބައެއް މީހުން އެވާހަކަ ދައްކަން ފަސްޖެހެ އެވެ. އެކަމަކު މިއީ ސިއްހީ ހާލަތެއް، ލަދުގަންނަން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ.
މިއީ ކިހާ އާންމު ހާލަތެއް ހެއްޔެވެ؟ ދަރިއަކު ތަރުބިއްޔަތު ކުރުމަކީ ބައެއް ފަހަރު އުނދަގޫވާ ސަބަބެއް ހެއްޔެވެ؟
މުޅި ދުނިޔޭގައި ގާތްގަނޑަކަށް 186 މިލިއަން މީހުން ދަރިމައިނުވުމުގެ ޝިކާރައަކަށް ވެއެވެ. އަދި މި ކޭސްތަކުގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި ދިމާވަނީ ފިރިހެނުންގެ ސަބަބުން ކަމަށް ވެސް ވަނީ ފާހަގަކުރެވިފައެވެ . ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމުގެ ސަބަބުން ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާ ފިރިހެނުންގެ %10 އާއި %15 އާއި ދެމެދުގެ މިންވަރަކަށް އަސަރުކުރެއެވެ.
ދަރިއަކު ބަލިވެ އިނުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. އިންސާނުންނަކީ ނިސްބަތުން ދަރިމައިނުވާ ބާވަތެކެވެ. ހުރަހެއް ނެތި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ދުޅަހެޔޮ، ޒުވާން ދެމަފިރިންނަށް ވެސް ކޮންމެ މަހަކު ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު %20-25 އަށް އަރައެވެ.
ހަމަ ވިސްނާލަބަލަ، ކުއްޖަކު ބޮޑުވުމަށް ރަނގަޅުވާން ޖެހޭނީ ކިތައް ކަންތައްތަކެއްތޯ:
- ފިރިހެން ހަށިގަނޑުން ދުޅަހެޔޮ ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށް ބޭނުންވާއިރު އަންހެން ހަށިގަނޑުން ދުޅަހެޔޮ ބިހެއް އުފައްދަން ޖެހެއެވެ .
- އަންހެނެއްގެ ފެލޯޕިއަން ޓިއުބްތައް ހުޅުވާފައި ހުންނަން ޖެހޭނީ ބިސްގަނޑާ ހަމައަށް ސްޕަރމް ފޯރާނެ ގޮތަކަށެވެ.
- ސްޕަރމް ބިސް އާއި ބައްދަލުވުމުން، އެ ބިސް ``ފަރޓައިލައިޒް'' ކުރެވޭނެ ގޮތް ހެދުން .
- މިގޮތަށް އުފެދޭ ދަރިމައިވެފައިވާ ބިސް ނުވަތަ ދަރިފުޅު ރަހިމުގައި ރަނގަޅަށް އިންޕްލާންޓް ކުރަން ޖެހެއެވެ.
މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފުލް ޓާމަށް (39-40 ހަފްތާއާއި 6 ދުވަސް) ދިއުމަށްޓަކައި ދަރިފުޅު ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުންނަން ޖެހެއެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ، އަންހެންމީހާގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންގެ މާހައުލަކީ ދަރިފުޅު ތަރައްޤީވުމަށް އެކަށީގެންވާ މާހައުލަކަށް ވާންޖެހެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމަކަށް އަސަރުކޮށްފިނަމަ ދަރިމައިނުވުން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
ސްޕަރމްގައި މައްސަލައެއް ހުރިކަން އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނަފްސާނީ އަސަރަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުމުގެ މައިގަނޑު އަލާމާތަކީ ދަރިއަކު ބައްޕައަކަށް ހެދުމަށް ބަޔޮލޮޖިކަލް ގޮތުން ނުކުޅެދުންތެރިވުމެވެ . ނަމަވެސް މިކަމުގެ ސަބަބުން ނަފްސާނީ އަދި ޖަޒުބާތީ ގޮތުން ގިނަ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ފިކުރުބޮޑުވުން.
- އެއްޗެއް ގެއްލިގެން ދިއުމުގެ އިހުސާސް `(ގެއްލުން)`.
- ހިތްދަތިކަން.
- އެކަށީގެންނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސެވެ.
- ނާކާމިޔާބީގެ އިހުސާސެވެ.
މި އިހުސާސްތައް ތިމާއަށް ނުވަތަ ބައިވެރިޔާއަށް ކުރިމަތިވަމުންދާނަމަ ޕްރޮފެޝަނަލް ކައުންސެލަރެއް ނުވަތަ ނަފްސާނީ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ބައެއް ފަހަރު، ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން ގުޅިފައިވަނީ ބިސްގަނޑުން ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ހޯރމޯން އުފެއްދުން މަދުވުމާއެވެ . މި ހާލަތުގައި ވަރުބަލިވުމާއި، ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގުން، ޑިޕްރެޝަން، ބަރުދަން އިތުރުވުން، އަދި އެއްވެސް ކަމަކަށް ޝައުގުވެރިކަން ކުޑަވުން ފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއީ މިހެން ވާނަމަ ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަށް ޚާއްޞަ ޔޫރޮލޮޖިސްޓަކަށް ނުވަތަ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ.
ފިރިހެނުން ދަރިމައިނުވުމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބަޔޮލޮޖިކަލް އަދި ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ގިނަ ކަންތައްތަކެއްގެ ސަބަބުން ފިރިހެނުން ދަރިމައިނުވުން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން ބައެއް ކަންކަމަކީ؛
- ސްޕަރމްގެ މައްސަލަތައް: ސްޕަރމްގެ ބައްޓަން އޮޅުވާލުން، ސްޕަރމް ކައުންޓް މަދުވުން (Oligospermia)، ސީމެންގައި ސްޕަރމް ނެތުން (Azoospermia).
- ޖެނެޓިކް ޑިސްއޯޑަރސް: މިސާލަކަށް ކްލައިންފެލްޓަރ ސިންޑްރޯމް އަދި މަޔޯޓޮނިކް ޑިސްޓްރޯފީ އެވެ.
- ބައެއް ސިއްހީ ހާލަތްތައް: ހަކުރުބަލި، ސްޕަރމް އަށް ހަމަލާދޭ ބައެއް އޮޓޯއިމިއުން ބަލިތައް، ސިސްޓިކް ފައިބްރޯސިސް.
- އިންފެކްޝަންސް: އެޕިޑިޑައިމައިޓިސް (ބިސްގަނޑު ގުޅުވާ ހޮޅީގައި އިންފެކްޝަން)، އޯކިޓިސް (ބިސްގަނޑަށް އިންފެކްޝަން)، އަދި ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) ފަދަ ގޮނޯރިއާ ނުވަތަ އެޗްއައިވީ އެވެ.
- ބިސްގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭނާރުތައް ދުޅަވުން (Varicoceles) .
- ކެންސަރަށް ފަރުވާ ދިނުން: ކީމޯތެރަޕީ، ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ، ނުވަތަ ސާޖިކަލް ކޮށްގެން ބިސްގަނޑު ނައްތާލުން (އޯކިއެކްޓޮމީ) އެވެ.
- ޓެސްޓިކިއުލަރ ޓްރޯމާ .
- ހައިޕޮތެލަމަސް ނުވަތަ ޕިޓޫއިޓަރީ ގްލޭންޑްތަކަށް އަސަރުކުރާ ހޯރމޯން ޑިސްއޯޑަރސް .
އެންމެ ނުރައްކާ އޮތީ ކޮންބަޔަކަށް ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ ފިރިހެނަކަށްވެސް ދަރިމައިނުވުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ ސަބަބުތަކާހުރެ ތިބާއަށް ނުރައްކާ ބޮޑުވެދާނެއެވެ.
- ބޮޑީ މާސް އިންޑެކްސް (ބީއެމްއައި) 25 އަށްވުރެ މަތިނަމަ (ބަރުދަން އިތުރު/ފަލަވުން) އެވެ.
- އުމުރުން 40 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ.
- ރޭޑިއޭޝަނަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމައެވެ.
- ތިމާވެއްޓާ ގުޅުންހުރި ލީޑް، ކެލްސިއަމް، ޕެސްޓިސައިޑް، ނުވަތަ މާކިއުރީ ފަދަ ވިހަ މާއްދާތަކަށް ހުށަހެޅިފައިވާނަމައެވެ .
- ދުންފަތް، ރާ، ނުވަތަ ބަނގުރާ ބޭނުންކުރާނަމަ.
- ފްލޫޓަމައިޑް، ސްޕައިރޮނޮލެކްޓޯން، އަދި ބައިކަލޫޓަމައިޑް ފަދަ ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރާނަމައެވެ.
- ސޯނާ ނުވަތަ ހޫނު ޓާބް ފަދަ ބިސްގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން މަތިވާ އެއްޗެހި ގިނަގިނައިން ހުށަހެޅުން . ފުރޮޅުލީ ގޮނޑި ބޭނުން ކުރުމަކީ ވެސް ބިސްގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިން އިތުރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ.
- އުފަންވާއިރު ބިސްގަނޑު ތިރިނުވާ ތާރީހެއް އޮތްނަމައެވެ.
- މިދެންނެވި `ވަރިކޯސެލްސް` ގެ ހާލަތު ކުރިން ވެސް ހުރިނަމައެވެ.
- ޓެސްޓޮސްޓިރޯންގެ މިންވަރު ދަށްވުމަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުގައި ޓެސްޓޮސްޓިރޯން ބޭނުން ކުރަމުންދާނަމަ.
- މަސް ބިނާކުރުމަށް އެނަބޮލިކް-އެންޑްރޯޖެނިކް ސްޓިރޯއިޑްސް (އޭއޭއެސް) ނުވަތަ ހޯރމޯން ސަޕްލިމެންޓްސް ބޭނުންކުރާނަމަ.
ދުޅަހެޔޮ މަނި ކޮންކަހަލަ އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ؟
މަނީ އަކީ ޖިންސީ ގުނަވަނުން ޖިންސީ ގުނަވަނުން ދޫކުރާ ހުދު ކުލައިން ފެށިގެން އަޅިކުލައިގެ ދައުރުވާ އެއްޗެކެވެ. ސީމެންގައި ސްޕަރމް އާއި ސްޕަރމް އަނބުރާ ޖިންސީ ގުނަވަނަށް ދަތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ފްލޫޑްސް އާއި ސްޕަރމް އަށް ކާނާ ފޯރުކޮށްދޭ ޕްރޮޓީންތަކާއި ވިޓަމިންސް އަދި މިނަރަލްސް ހިމެނެއެވެ.
އާންމު ގޮތެއްގައި މަނި ބޯކޮށް ތަތްވެފައި ހުރެއެވެ . މަނި ފައިބަމުންދާނަމަ ނުވަތަ ފެންބޮޑުވާނަމަ އެއީ ސްޕަރމް ކައުންޓް ދަށްވުމުގެ އިޝާރާތަކަށް ވެދާނެއެވެ. މިއީ ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުމުގެ ސަބަބަކަށް ވެސް ވެދާނެ އެވެ.
ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން ދެނެގަންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ކޮން ޓެސްޓްތަކެއް ހަދަނީ؟
ތިބާގެ އާއިލީ ޑޮކްޓަރު (ޕްރައިމަރީ ކެއާ ފިޒިޝަން - ޕީސީޕީ) އަށް ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން ދެނެގަނެވޭނެއެވެ. ނުވަތަ ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަށް ޚާއްޞަ ޔޫރޮލޮޖިސްޓަކަށް ނުވަތަ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ރިފަރ ކޮށްފާނެއެވެ.
ޑޮކްޓަރު ފުރިހަމަ ޖިސްމާނީ އިމްތިހާނެއް ހަދައިގެން ޖުމްލަ ސިއްހަތާއި ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކޮށްފާނެ ޖިސްމާނީ މައްސަލަތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާނެ އެވެ. އަދި ތިބާގެ ޖިންސީ އާދަތަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚާ ބެހޭ ގޮތުން ތިބާއާއި ބައިވެރިޔާއާ ސުވާލު ކުރާނެއެވެ. މިސާލަކަށް:
- ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރަމުން އަންނަތާ ކިހާ ދުވަހެއް ވެއްޖެ ހެއްޔެވެ؟
- މީގެ ކުރިން ދުވަހަކުވެސް ބައިވެރިއަކު ބަލިވެ އިނދެފައިވޭތޯ؟
- ދުވަހަކުވެސް ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ އިންފެކްޝަން (އެސްޓީއައި) ޖެހިފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ އެއީ ކޮންކަމެއް ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
- އެކަމަށް ފަރުވާ ހޯދާފައިވޭތޯ؟
- ފެމިލީ ޕްލޭނިންގ އެއްވެސް ގޮތެއް (ކޮންޓްރެސެޕްޓިވްސް) ބޭނުންކޮށްފައިވޭތޯ؟ އެހެން ކަމަށްވާނަމަ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާގެ ލޭގެ އެއްވެސް މީހަކަށް ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުމުގެ މައްސަލަ ކުރިމަތިވަނީ ހެއްޔެވެ؟
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލު ކުރަން، ބަނގުރާ ބޭނުން ކުރަން، ނުވަތަ އެނޫންވެސް މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުން ކުރަން ހެއްޔެވެ؟
- ބޭނުންކުރަނީ ކޮންކަހަލަ ބޭސްތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ޖިސްމާނީ ތަހުލީލަކާއި ސިއްހީ ތާރީޚަކުން ސާފު ސަބަބެއް ނުފެންނަ ނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ޑޮކްޓަރު އަމުރު ކުރެވިދާނެ އެވެ.
ކުރެވޭ މައިގަނޑު ޓެސްޓްތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު އެއް ޓެސްޓަކީ ސީމެން އެނަލިސިސް އެވެ. މިކަމުގައި ތިބާގެ މަނިއިގެ ސާމްޕަލް ލެބޯޓްރީއެއްގައި ބަލައި ސްޕަރމްގެ މިންވަރާއި ފެންވަރު ބެލެވެއެވެ.
ހަނދާން ކުރާތި މިއީ ވަރަށް މުހިންމު އިމްތިޙާނެކެވެ. އެއީ ސްޕަރމް އަށް ދިމާވާ ގިނަ މައްސަލަތައް ދެނެގަނެވޭނެ އެއްޗެކެވެ.
އެހެން ޓެސްޓުތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. އޭގެ ތެރޭގައި:
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް:މީގެ ތެރޭގައި އަލްޓްރާސައުންޑް ނުވަތަ މެގްނެޓިކް ރެޒޮނަންސް އިމޭޖިން (އެމްއާރުއައި) ފަދަ ނޮން އިންވޭސިވް ޓެސްޓްތަކާއި، ވެނޯގްރާމް ފަދަ އިންވޭސިވް ޓެސްޓްތައް ހިމެނިދާނެއެވެ.
- ލޭގެ ޓެސްޓްތައް: މިއީ ތިބާގެ ހޯރމޯންގެ މިންވަރު ވަޒަންކޮށް، ތިބާގެ ޖީން ނުވަތަ ކްރޮމޯސޯމްތަކުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަންތައްތަކެއް ހުރިތޯ ބަލާލެވޭނެ ޓެސްޓްތަކެކެވެ.
- ކުޑަކަމުދާތަކެތި ތަޙުލީލުކުރުން: މިއީ ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާ ބަލިތައް (އެސްޓީއައި) އަދި ހަކުރުބަލި ފަދަ ކަންކަން ދެނެގަތުމަށް އެހީތެރިވެދޭ ކަމެކެވެ.
- ޓެސްޓިކިއުލަރ ބަޔޮޕްސީ: މި ޓެސްޓުގައި ޑޮކްޓަރު ބިސްގަނޑުން ކުޑަ މިންވަރެއްގެ ޓިޝޫއެއް ނަގައިގެން ބިސްގަނޑުން ސްޕަރމް އުފައްދަނީ ކިހާ ރަނގަޅަށްތޯ ބަލައެވެ.
މި ހާލަތަށް ފަރުވާއެއް އެބައޮތް ހެއްޔެވެ؟ އެއީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، އުފާވެރި ޚަބަރަކީ ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން ފަހަތަށް ޖެއްސުމަށް ނުވަތަ މެނޭޖްކުރުމަށް ތަފާތު ފަރުވާތައް ލިބެން ހުރިކަމެވެ . ސަބަބަކީ ތިމާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ފަރުވާ ކަނޑައަޅާނެ ކަމެކެވެ.
ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު އައުމެވެ
ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބައެއް ބަދަލުތައް ގެނައުމަކީ ދުޅަހެޔޮ ސްޕަރމް އުފެއްދުން އިތުރުކުރުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ:
- ތިބާ ދުޅަހެޔޮ ބަރުދަނެއް ދަމަހައްޓައެވެ .
- ގިނައިން މޭވާއާއި ތަރުކާރީ ކެއުން.
- ހިނގާބިނގާވެ އުޅުން، ޖޮގިން، ބައިސްކަލް ދުއްވުން، ނަށުން، ނުވަތަ ބަރުދަން އުފުލުން ފަދަ ގަވާއިދުން ކަސްރަތު ކުރުން .
- ސްޓްރެސް މެނޭޖްކުރުން.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރަލާއި އެހެނިހެން މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލުން .
- ޖިންސީ ގުޅުން ހިންގާއިރު ޖިންސީ ލުބްރިކަންޓް ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
ބޭސްތައް
ހޯރމޯންގެ މިންވަރު މަތި ނުވަތަ ދަށްނަމަ އެކަން އިސްލާހު ކުރުމަށްޓަކައި ހޯރމޯން ތެރަޕީ ނަގަން ޖެހިދާނެ އެވެ. އަދި ވަކި ބޭސްތަކެއް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ނުވަތަ އެހެން ބޭސްތަކަށް ބަދަލުވާން ޖެހިދާނެ އެވެ. މިސާލަކަށް:
- ޓްރައިސައިކްލިކް އެންޓިޑިޕްރެޝަންސް އެވެ.
- ކެލްސިއަމް ޗެނަލް ބްލޮކަރސް.
- އެންޓި އެންޑްރޮޖެންސް އެވެ.
ސަރޖަރީ
ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ސާޖަރީއެއް ހަދަން ޖެހިދާނެ އެވެ:
- ވެސެކްޓޮމީ ރިވަރސް: ކުރިން ދަރިން ނުލިބުމަށް ވެސެކްޓޮމީ ހެދިނަމަ ރިވަރސްކޮށް ބަލިވެ އިނުމުގެ ގާބިލްކަން އަލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- ވެސޯއެޕިޑިޑައިމޮސްޓޮމީ: މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ސްޕަރމް މެޗުއަރ ކުރާ ހޮޅިއެއް ކަމަށްވާ އެޕިޑިޑައިމިސް ގައި ހުންނަ ބްލޮކޭޖެއް ނައްތާލައެވެ.
- ސްޕަރމް ރިޓްރީވްކުރުން: ޑޮކްޓަރަކު ބަޔޮޕްސީ ނަގައި ބިސްގަނޑު ނުވަތަ އެޕިޑިޑައިމިސް އިން ސްޕަރމް ނަގައެވެ.
- ވެރިކޯސެލެކްޓޮމީ: ވެރިކޯސެލް އަކީ ބިސްގަނޑުގެ ނާރުތަކުގައި ލޭހޮޅިއެއް އުފެދިގެން ދިއުމެވެ. މިއީ ސްޕަރމް ކޮލިޓީއަށް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކޮށްފާނެ ކަމެކެވެ. މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން ލޭނާރުތައް ނައްތާލައެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ބަލިވެ އިނުމުގެ ފުރުސަތު އިތުރުވެދާނެ އެވެ.
އެސިސްޓެޑް ރިޕްރޮޑަކްޓިވް ޓެކްނޮލޮޖީ (އާރްޓީ)
މި ގޮތްތަކުގައި ބައިވެރިޔާގެ ބިސްގަނޑުން ބިސް ނަގައި ލެބޯޓްރީގައި ތިބާގެ ސްޕަރމް އާއި ގުޅުވައިދެއެވެ.
- އިންޓްރާސައިޓޯޕްލާސްމިކް ސްޕަރމް އިންޖެކްޝަން (ICSI): މިކަމުގައި ޑޮކްޓަރަކު ސީދާ ބިހަކަށް އެއް ސްޕަރމް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ.
- އިން ވިޓްރޯ ފަރޓިލައިޒޭޝަން (އައިވީއެފް): މި ޕްރޮސީޖަރގައި ޑޮކްޓަރު ބައިވެރިޔާއަށް ދަރިމައިވުމުގެ ބޭސްތައް އިންޖެކްޓް ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އޭނާގެ ބިސްގަނޑުގައި އެތައް ބިސްތަކެއް ފުރިހަމަވެއެވެ. ބިސް ތައްޔާރުވުމުން ޑޮކްޓަރަކު ބިސް އެއްކޮށް ލެބޯޓްރީއެއްގައި ސްޕަރމް އަށް ހުށަހަޅައެވެ. ސްޕަރމް އެއް ބިސް ދަރިމައިވުމަށްފަހު، ދަރިމައިވި ބިސް (ދަރިފުޅު) ރަހިމުގެ ތެރެއަށް އިންޕްލާންޓް ކުރެވެއެވެ.
ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާނެ ހެއްޔެވެ ? އެކަން ހުއްޓުވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަށް ފަރުވާ ބޭނުންވެއެވެ . އަމިއްލައަށް ރަނގަޅުވާން މަޑުކުރުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެއް ނޫނެވެ .
އަދި ވަކި ކަންތައްތަކެއް ކުރުމަކީ ފިރިހެނުންނަށް ދަރިމައިނުވުމުގެ ނުރައްކާ ކުޑަކުރެވޭނެ ކަމެކެވެ:
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރަލާއި، ކައުންޓަރުން ގަންނަ މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން ނުވަތަ ހުއްޓާލުން.
- ނުރައްކާތެރި ކެމިކަލްތަކަށް ހުށަހެޅުން ހަނިކުރުން.
- ދަރިމައިވުމަށް އަސަރުކުރާ ވައިރަސްތަކުން ވެކްސިން ދިނުމެވެ.
- ބިސްގަނޑު މާގިނައިން ހޫނަށް ހުށަހެޅުމުން ދުރުހެލިވާށެވެ.
- ސަރުބީ ގިނަ ކާނާ ކެއުމުން ދުރުހެލިވެ، ތިމާއަށް ކަމުދާ ސިއްހަތަށް ފައިދާހުރި ބަރުދަނެއް ދަމަހައްޓާށެވެ.
ކެންސަރު ޖެހިފައިވާނަމަ ފަރުވާ ފެށުމުގެ ކުރިން ސްޕަރމް ބޭންކިންގ އާއި ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ދަރިމައިނުވުމާއެކު އުޅެނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ނަފްސާނީ ގޮތުން ވަރުގަދަކޮށް ހުންނަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުމަކީ ފަސޭހަ ކަމެއް ނޫނެވެ. ބައިވެރިޔާ ނުވަތަ ޑޮކްޓަރަކާ އެވާހަކަ ދައްކަން ގިނަ މީހުންނަށް ނުތަނަވަސްވެއެވެ. އަމިއްލަ ނަފްސާއި ބައިވެރިޔާއަށް އޯގާތެރިވާށެވެ . ތެރަޕިސްޓަކަށް ދެއްކުމަކީ ނުވަތަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕަކާ ގުޅިގެން ތިމާގެ އިހުސާސްތައް މެދުވެރިކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެކެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ތިބާ އެކަނިވެރިއެއް ނޫނެވެ.
ކާނާ ބުއިމުގެ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟ ރަނގަޅު ކަމަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި މި ކާނާއާއި ބުއިންތަކުގެ ސަބަބުން ސްޕަރމް ކޮލިޓީއަށް އަސަރު ފޯރުވާފާނެއެވެ:
- ޕްރޮސެސްޑް މީޓްސް އެވެ.
- ފޮނި އެއްޗެހި.
- ސޯޔާ `(ސޯޔާ)`.
- ކިރު އުފެއްދުންތައް (ބައެއް ދިރާސާތަކުން ދައްކާ ގޮތުގައި) އެވެ.
- ދަޅު މަސް.
- ސޯޑާ ޕޮޕް އާއި އެހެނިހެން ބުއިންތަކުގައި ގިނަ އަދަދަކަށް ހަކުރު އެކުލެވޭ ބުއިންތަކެވެ.
- ރާ.
- ކެފެއިން އެވެ.
މިފަދަ ބެލެންސްޑް ޑައިޓެއްގެ ސަބަބުން ތިބާއަށް ފައިދާ ކުރާނެއެވެ:
- ތާޒާ މޭވާއާއި ތަރުކާރީ.
- ހިކި މޭވާތަކެވެ.
- ލެގިއުމްސް އެވެ.
- ލީން މަހެވެ.
- ސަރުބީ މަދު ކިރު.
ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟ އަހަރެން ކުރަންވީ ކޮން ސުވާލުތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
ތިމާއާއި ބައިވެރިޔާ މަސައްކަތް ކުރަމުން އަންނަތާ އަހަރެއްހާ ދުވަސް ވެއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.އަދި ޑިޕްރެޝަން، ހިތާމަ، ނުވަތަ އެކަށީގެންނުވާ ކަމުގެ އިހުސާސްތައް ކުރެވެމުންދާނަމަ ތެރަޕިސްޓަކަށް ދެއްކުމަށް ފަސްނުޖެހޭށެވެ.
ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން މިފަދަ ސުވާލުތައް ކުރެވިދާނެއެވެ.
- ފިރިހެނުން ދަރިމައިނުވުމަށް މެދުވެރިވަނީ ކޮން ސަބަބަކާ ހުރެ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެންގެ ބައިވެރިޔާ ވެސް ޓެސްޓް ކުރަން ޖެހޭ ހެއްޔެވެ؟
- އަހަންނަށް އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާއަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- ތިބާ ލަފާދޭ ފަރުވާގެ ކާމިޔާބީ ރޭޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
- އެ ފަރުވާގެ އެއްވެސް ނޭދެވޭ އަސަރެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- އަހަރެން ސަމާލުވާންޖެހޭ އެހެން އަލާމާތްތަކެއް ނުވަތަ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް އެބަހުރި ހެއްޔެވެ؟
- ފިރިހެނުންނަށް ދަރިމައިނުވުމަށް މެދުވެރިވާ ބޭސްތަކުގެ ފުރިހަމަ ލިސްޓަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
- ޔޫރޮލޮޖިސްޓަކަށް ނުވަތަ ރިޕްރޮޑަކްޓިވް އެންޑޮކްރިނޮލޮޖިސްޓަކަށް ދައްކަންވީ ހެއްޔެވެ؟
- ތެރަޕިސްޓެއް ނުވަތަ ސަޕޯޓް ގްރޫޕެއް ރެކޮމެންޑް ކުރެވޭނެ ހެއްޔެވެ؟
އަހަރެންގެ ސްޕަރމްގެ ހާލަތު ރަނގަޅުތޯ އެނގޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ސްޕަރމްގެ ސިއްހަތު ސީދާ އެނގޭނެ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ދަރިމައިވުމުގެ ކްލިނިކެއް ނުވަތަ ލެބޯޓްރީއެއްގައި މަނި ތަޙުލީލު ކުރުމެވެ .
އަދި އޯޓީސީ އެޓް-ހޯމް ސެމެން އެނަލިސިސް ޓެސްޓްތައް ވެސް ލިބެން ހުރެ އެވެ. ނަމަވެސް މިއީ ލެބް ޓެސްޓެއް ފަދައިން ޞައްޙަ ކަންތައްތަކެއް ނޫން ކަމަށާއި، އަދި އެހާ ފައިދާހުރި ކަންތައްތަކަކަށް ނުވެދާނެއެވެ. ހަނދާން ކުރާތި، ޓެސްޓެއް ނުކޮށް ތިބާގެ ސްޕަރމް ދުޅަހެޔޮ ކަމުގެ އެއްވެސް ފާޅުކަން ބޮޑު ބޭރުފުށުން ފެންނަ އަލާމާތެއް ނުފެނެއެވެ.
އެންމެ ފަހުން ހަނދާން ނައްތާލަންވީ ކަންތައްތައް (ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް)
ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުމަކީ ގޮންޖެހުމެކެވެ. ނަމަވެސް މީގެ މާނައަކީ ދުވަހަކުވެސް ބަޔޮލޮޖިކަލް ދަރިއަކު ނުލިބޭނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ . ޒަމާނީ ޓެކްނޮލޮޖީގެ ސަބަބުން ގިނަ ދެމަފިރިންނަށް ބަޔޮލޮޖިކަލް ކުއްޖަކު ބަލިވެ އިނދެ އެވެ.
އަހަރެއްހާ ދުވަހު މަސައްކަތް ކުރުމަށްފަހު ބައިވެރިޔާ ބަލިވެ އިނދެފައި ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރަކާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ދިރިއުޅުމުގެ ވައްޓަފާޅިއަށް ބަދަލު ގެނައުމަކީ ދަރިމައިނުވުން ހުއްޓުވުމަށް އެހީތެރިވެދޭނެ ކަމެއް ކަމަށާއި، ސާޖަރީ އާއި އެހެނިހެން ޕްރޮސީޖަރުތަކުގެ ސަބަބުން އޭގެ އަސްލު ސަބަބަށް ފަރުވާ ކުރެވިދާނެ ކަމަށެވެ. ދުވަހަކުވެސް އުންމީދު ދޫކޮށްނުލާށެވެ!
👩🏽 ⚕️ އިތުރު ސުވާލުތައް (FAQs)
💬 ފިރިހެން ދަރިމައިނުވުމުގެ މައިގަނޑު ސަބަބަކީ ކޮބައިތޯ؟
ފިރިހެނުންނަށް ދަރިމައިނުވުމަށް މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު މައްސަލައަކީ 'ވަރިކޯސެލް' އެވެ. މިއީ ކަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިތައް ދުޅަވެ ބުރިވެ (ފައިގައި ހުންނަ ވެރިކޯސް ވެއިންތަކާ އެއްގޮތަށް) ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ބިސްގަނޑު ހޫނުވެ، ސްޕަރމް އުފައްދާ ގޮތާއި އެތަކެތީގެ ބައްޓަމަށް މުޅިން ބަދަލުވެއެވެ.
💬 ކުޑައިރުގެ ބަލިމަޑުކަމެއް ފަދަ ހުން އައުމުން މިކަމަށް އަސަރު ކޮށްފާނެ ހެއްޔެވެ؟
އާނ! ކުޑައިރު މަމްޕްސް ޖެހި އެކަމުގެ ސަބަބުން ބިސްގަނޑަށް ވިހަވެއްޖެނަމަ (މަމްޕްސް އޯކިޓިސް) ސެލްތައް މުޅިން ހަލާކުވެ ސްޕަރމް އުފެއްދުން މުޅި އުމުރަށް ހުއްޓިދާނެ އެވެ. އަދި ހަމައެހެންމެ ކުޑައިރު ބިސްގަނޑު ފައިބައިގެން ނުގޮސް ބަނޑުގައި ތާށިވެފައި ހުންނަނަމަ (އަންޑެސްސެންޑް ޓެސްޓިކަލް) ކުރިއަށް އޮތްތަނުގައި މި މައްސަލަ ކުރިމަތިވާނެއެވެ.
💬 ލެޕްޓޮޕް އުނގުގައި ހިފަހައްޓައިގެން ހުރުމާއި މިކަމާ ގުޅުމެއް އޮތް ހެއްޔެވެ؟
އާނ! ސްޕަރމް އުފެއްދުމަށްޓަކައި ބިސްގަނޑު އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ ފިނިހޫނުމިނަށްވުރެ މަދު ޑިގްރީއެއް ފިނިވާން ޖެހެއެވެ. ލެޕްޓޮޕްތަކުން ހޫނުވުމާއި، ތަތް އަންޑަރވޭއާ ލައިގެން އުޅުމާއި، ގިނައިން ހޫނު ފެނުގައި ފެންވަރާލުމަކީ މި ފިނިހޫނުމިން އިތުރުވެ، ވަގުތީ ގޮތުން ސްޕަރމް މަރާލާނެ ކަމެކެވެ (ސްޕަރމް ކައުންޓް މަދުވެއެވެ).
` ފިރިހެނުންގެ ދަރިމައިނުވުން، ދަރިމައިނުވުން، ސްޕަރމް، ދަރިމައިނުވުން، ނަސްލީ ސިއްހަތު، ދަރިން ލިބުން، ބޭސްފަރުވާ
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ