ބައެއް ފަހަރު ކުއްލިއަކަށް ފައިގެ އިނގިލިތައް ރިއްސައި ފިނިވެގެންދާހެން ހީވޭ ހެއްޔެވެ؟ މި ޓިންގްލިންގ ސެންސޭޝަން، ކޮންމެވެސް މީހަކު އިންޖެކްޝަން ޖަހައިގެން ތަޅާލާހެން ހީވާ , ވަރަށް އުނދަގޫ ތަޖުރިބާއެކެވެ. ގިނަ ފަހަރަށް އެއީ ކަންބޮޑުވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެއީ ބޫޓު މާ ތަތްވެފައި ހުރުމުން ކަމަށް ވެދާނެ އެވެ. އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު، ހަކުރުބަލި ފަދަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ ނިޝާނަކަށް ވެދާނެއެވެ . އެހެންވީމާ، މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ވާހަކަ ދައްކާނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ފައިގެ އިނގިލިތައް ރިއްސާ ސަބަބާއި، އެކަން މެދުވެރިވާ ސަބަބުތަކާއި، އެކަމާ ގުޅޭގޮތުން އަޅުގަނޑުމެންނަށް ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތަކުގެ ވާހަކައެވެ.
ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟
ގިނަ ފަހަރަށް ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުމަކީ ގެއްލުމެއް ނޫނެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވީހާވެސް އަވަހަކަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށް ނުވަތަ އެމަޖެންސީ ރޫމް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތްތަކަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
| ކުއްލި ހާލަތްތަކުގައި - މި ނިޝާންތަކަށް ސަމާލުވުން! | |
|---|---|
| 🔹 ފަހަކަށް އައިސް ބޮލަށް އަނިޔާވެ، އޭގެ ފަހުން ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިނިވާން ފެށިނަމައެވެ. | |
| 🔹 ހޭނެތިގެން ފެށުނީ ކުއްލިއަކަށް ނަމަ، ކުއްލިއަކަށް. | |
| 🔹 ފައިގެ މައްޗަށް ފިނިކަން ފެތުރިއްޖެނަމަ. | |
| 🔹 ދިރުމެއް ނެތް އަދި ބަލިކަށިކަން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ. | |
| 🔹 ސާފުކޮށް ވިސްނަން އުނދަގޫވާނަމަ، ބޮލުގައި ފޮގްވާހެން ހީވާނަމަ. | |
| 🔹 ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވެއްޖެނަމަ، ބަސްތައް ތަޅާފޮޅިއްޖެނަމައެވެ. | |
| 🔹 މި ހޭނެތިގެން އަންނަނީ ވަރަށް ބޮޑަށް ބޮލުގައި ރިއްސާނަމައެވެ. | |
| 🔹 ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވޭނަމަ . | |
އިނގިލިތައް ފިނިވާން މެދުވެރިވާ މައިގަނޑު ބައެއް ސަބަބުތަކެވެ
އެއީ ކުއްލި ހާލަތެއް ނޫން ނަމަ އިނގިލިތައް ހޭނެތިދާނެ އެހެން ގިނަ ސަބަބުތަކެއް ވެސް ހުރެދާނެ އެވެ. އެއިން ކޮންމެ އެއްޗަކަށް އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
1. ހަކުރުބަލި (ހަކުރުބަލި) .
ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުމުގެ މައިގަނޑު އަދި އެންމެ އާންމު ސަބަބަކީ ހަކުރުބަލި އެވެ. ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހެއްގެ ލޭގައި ހަކުރު އަދި ސަރުބީގެ މިންވަރު މަތިވެއެވެ. ހަކުރުގެ މިންވަރު މަތިވުމުން ވަގުތު ފާއިތުވަމުންދާ ވަރަކަށް އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ނާޒުކު ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބެއެވެ. އެއީ މަރުވެފައިވާ މީހެއްގެ ގައިގައި ދަގަނޑު ކާލާ ކަހަލަ ކަމެކެވެ. މި ހާލަތަށް ޑޮކްޓަރުން ކިޔަނީ ޑައިބެޓިކް ނިއުރޯޕެތީ އެވެ . މި ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުމުގެ އަސަރު އަތާއި ފައިއަށް ކުރާއިރު، މިކަމަށް ކިޔަނީ ޕެރިފެރަލް ނިއުރޯޕެތީ އެވެ . މި ހާލަތުގައި ހަކުރުބަލި ހުންނަ މީހުންގެ ދެބައިކުޅަ އެއްބައި މީހުންނަށް ޖެހިދާނެ އެވެ.
ހަކުރުބަލީގެ ސަބަބުން އިނގިލިތައް ހޭނެތިފައިވާނަމަ، އެހެނިހެން އަލާމާތްތައް ވެސް ފާހަގަކުރެވިދާނެއެވެ.
- އަވަހަށް ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ.
- މާބޮޑަށް ބަނޑުހައިވެ ކަރުހިއްކުން އިހުސާސް ކުރުން .
- ފެނުން ފޮރުވިފައި ހުރުން.
- ގިނަގިނައިން ކުޑަކަމުދާންޖެހުން.
- ޒަޚަމްތައް ރަނގަޅުވާން ވަގުތު ނަގައެވެ.
ހަކުރުބައްޔަކީ ކުޅެން ޖެހޭ ބައްޔެއް ނޫނެވެ. ފައިގައި ހުންނަ މި ހޭނެތިފައި ހުރުމަށް އަޅާނުލާނަމަ، ޒަޚަމްވުމާއި، އިންފެކްޝަން ޖެހުމާއި، އަދި ފައިގެ ބައެއް ކަނޑާލުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެއެވެ. އެހެންކަމުން، މި އަލާމާތްތައް ފެންނަނަމަ، ޑޮކްޓަރަށް ދައްކައި، ލޭގައި ހަކުރު ހުންނަ މިންވަރު ބެލުން ޔަގީންކޮށްލާށެވެ.
2. މޯޓަންސް ނިއުރޯމާ
މިއީ ތަންކޮޅެއް އާދަޔާ ހިލާފު އަޑެއް ނަމަވެސް ސާދާ ބަހުން ބުނާނަމަ މިއީ ފައިގެ އިނގިލިތަކާ ހަމައަށް ދުއްވާ ނާރެއްގެ ވަށައިގެންވާ ޓިޝޫ ތުނިވުމެވެ. ވަޔަރެއްގެ ވަށައިގެން ޕްލާސްޓިކް ޝީޓެއް ދުޅައެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ތުނިވުމުން ނާރު ކޮމްޕްރެސް ވެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ފައިގެ ފަލަމަސްގަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
މި ހާލަތަކީ ޚާއްޞަކޮށް ޓައިޓް ބޫޓު ނުވަތަ ހައި ހީލްސް ލައިގެން އުޅޭ އަންހެނުންގެ ތެރޭގައި އާންމު ކަމެކެވެ . މިކަން ޑޮކްޓަރަކަށް ބަލައި ޞައްޙަ ޑައިގްނޯސިސްއެއް ހެދިދާނެއެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި އެކަން ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭނީ އަރާމު، ލުއި ބޫޓަށް ބަދަލުވެ، ޚާއްޞަ ބޫޓު އިންސަރޓްސް ބޭނުންކޮށްގެންނެވެ . ބައެއް ފަހަރު ތަދު ކުޑަކުރުމަށް ސްޓިރޯއިޑް އިންޖެކްޝަން ޖަހަން ޖެހެ އެވެ.
3. މެޓަޓާސަލްޖިއާ
މި ނަން ލިބިފައިވަނީ އަހަރެމެންގެ ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ އަހަރެމެންގެ ފައިގެ ދިގު ކަށިތަކުން (މެޓަޓާސަލްސް) އެވެ. މި ހާލަތުގައި ފައިގެ ބޯޅައިގައި ރިއްސުމާއި އެކު ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން ނުވަތަ ރިއްސުން ފަދަ ކަންކަން މެދުވެރިވެދާނެ އެވެ.
އަޅުގަނޑުމެންނަށް ސީދާ ހުރިހާ ސަބަބުތަކެއް ނޭނގުނު ނަމަވެސް، ފައިގެ ބައްޓަން (މިސާލަކަށް، އުސް އާރކްސް، ފައިގެ އިނގިލިތަކުގެ ތެރޭގައި ބޮޑުވެފައި)، އަދި ފައިގައި މާބޮޑަށް ސްޓްރެސް ވުމަކީ މިކަމަށް މެދުވެރިވާ ސަބަބަކަށް ވުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ. ދުރު ރާސްތާ ދުވުންތެރިންނަށް މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެ އެވެ. އަދި ބަރުދަން އިތުރުވުމަކީ ވެސް އޭގެ ސަބަބަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
ގިނަ ފަހަރަށް މިކަމަށް ބޭސްފަރުވާއެއް ބޭނުން ނުވާނެއެވެ. ބޫޓު ބަދަލުކުރުމާއި، އަރާމުކުރުމާއި، އައިސް އުނގުޅުން ފަދަ ކަންކަމަކީ އެހީތެރިވެދޭނެ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު ދެތިން ދުވަސް ފަހުން ރިހުން ފިލައިގެން ނުދާނަމަ އެންމެ ރަނގަޅީ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
4. ރޭނޯޑްގެ ފީނޯމަންސް
ބައެއް މީހުންނަށް އިންތިހާއަށް ފިނިހޫނުމިނެއް ނުވަތަ ސްޓްރެސްއެއް ކުރިމަތިވުމުން އެމީހުންގެ ގުނަވަންތަކަށް ލޭ ދައުރުވުން މަދުވެއެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ ރޭނަދޫގެ ޙާދިސާއެވެ. މި ދުވަސްވަރު ފައިގެ އިނގިލިތައް ފިނިވެ ކުލަ ބަދަލުވެދާނެ - ރަތް، ހުދު، ނުވަތަ ކަޅުކުލައަށް ބަދަލުވެދާނެއެވެ .
މިކަމުގެ ދެވައްތަރެއް ވެއެވެ. ޕްރައިމަރީ ޓައިޕް ދިމާވަނީ އެއްވެސް ސަބަބެއް އެނގިފައި ނުވާއިރު އާންމުކޮށް ގެއްލުމެއް ނެތް ވައްތަރެކެވެ. ސެކަންޑަރީ ޓައިޕް އަކީ ހަށިގަނޑުގެ ދިފާޢީ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ އެހެން ބަލިތަކާއެކު ދިމާވެދާނެ ކަމެކެވެ، ރޫމޭޓޮއިޑް އާތުރައިޓިސް ނުވަތަ ލޫޕަސް އެވެ . ޑޮކްޓަރަށް އެކަން ދެނެގަނެ، އެއީ އެހެން ހާލަތްތަކާ ގުޅުން ހުރި ކަމެއްތޯ ކިޔައިދެވިދާނެ އެވެ.
5. ގިލަން-ބާރ ސިންޑްރޯމް
މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ނަމަވެސް ވަރަށް ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ވާގޮތަކީ އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގެ އަމިއްލަ ދިފާޢީ ނިޒާމުން އަހަރެމެންގެ އަމިއްލަ ނާރުތަކަށް ހަމަލާދިނުމެވެ. މިއީ ނާރުތަކުގެ ވަށައިގެންވާ ރައްކާތެރި ކަވަރިންގ އަށް ގެއްލުންދީ، ފައިގެ އިނގިލިތަކުން ފެށިގެން ހޭނެތިގެންދާ ކަމެކެވެ.
މިއީ ވަރަށް އަވަހަށް ފެތުރިދާނެ ކަމެއް ކަމުން ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ސަމާލުވާށެވެ.
- ފައިގެ ތެރެއިން ފެށިގެން ހަށިގަނޑުގެ މަތީ ބައިތަކަށް ބަލިކަށިކަން ފެތުރިގެން ދިއުމެވެ.
- ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން (ޚާއްޞަކޮށް އޮށޯވެގެން އޮންނައިރު).
- މޫނުމަތީގެ އަސަރުތައް ނުވަތަ ހަރަކާތްތެރިވާ ލޮލުގެ ކޮންޓްރޯލް ކޮންޓްރޯލް ކުރަން އުނދަގޫވުން.
- ހިތުގެ ތެޅުން.
ގިލަން-ބާރޭ ސިންޑްރޯމް އަކީ މެޑިކަލް އެމަޖެންސީއެއް! އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުން ހަށިގަނޑުގައި ފެތުރިއްޖެނަމަ ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވާނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލެއްގެ އެމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.
ހޭނެތިގެން ދިއުމަށް މެދުވެރިވާ އެހެން ސަބަބުތަކެވެ
އިސްވެ ދެންނެވި މައިގަނޑު ސަބަބުތަކުގެ އިތުރުން ސިއްހީ އެހެން ބައެއް ހާލަތްތަކުގެ ސަބަބުން ވެސް ފައިގެ އިނގިލިތައް ހޭނެތިގެން ދިއުމަކީ އެކަށީގެންވާ ކަމެކެވެ.
- ސްޓްރޯކް: ސިކުނޑިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުމަކަށް އައުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ.
- ސިކުނޑި ނުވަތަ ބުރަކަށީގެ އުދަނގޫތައް: އެކްސިޑެންޓެއް ނުވަތަ ޓިއުމަރެއްގެ ސަބަބުން ނާރުތަކަށް ލިބޭ ގެއްލުން.
- މަލްޓިޕަލް ސްކްލޮރޯސިސް: ނާރުތަކުގެ ނިޒާމަށް އަސަރުކުރާ ދިފާއީ ނިޒާމުގެ އަނެއް ބައްޔެކެވެ.
- އިންފެކްޝަންތައް: ބައެއް އިންފެކްޝަންތައް، ލައިމް ޑިޒީޒް ނުވަތަ ސިފިލިސް ފަދަ ބަލިތައް.
- އެންޓި ކެންސަރަށް ފަރުވާ (ކީމޯތެރަޕީ):ކެންސަރަށް ބޭނުންކުރާ ބައެއް ބޭސްތަކުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރެއްގެ ގޮތުގައި ނާރުތަކަށް ގެއްލުން ލިބިދާނެ އެވެ.
- ވިޓަމިން ބީ12 މަދުވުން: ނާރުތަކުގެ ނިޒާމު ދުޅަހެޔޮކޮށް މަސައްކަތް ކުރުމަށް ކޮންމެހެން ބޭނުންވާ ވިޓަމިން ބީ12 ގެ ހަށިގަނޑުގައި މަދުވުމެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ފައިގެ އިނގިލިތަކުގައި ރިއްސުމަކީ އާދައިގެ ސަބަބުތަކެއްގެ ސަބަބުން ނުވަތަ ސީރިއަސް ހާލަތެއްގެ އަލާމާތަކަށް ވެދާނެ ކަމެކެވެ. ވީމާ އަޅާނުލާ.
- ހޭނެތިގެން ފެށުނީ ކޮން އިރަކު ކަމެއް އަދި އެނޫންވެސް އަލާމާތްތަކެއް (ތަދުވުން، ބަލިކަށިވުން ފަދަ) އެއްފަހަރާ ފެންނަނަމަ ހަނދާން ކުރާށެވެ. މި މަޢުލޫމާތަކީ ޑޮކްޓަރަށް ވަރަށް މުހިންމު މަޢުލޫމާތަކަށް ވާނެއެވެ.
- ކުއްލިއަކަށް ފެށިގެން ގޮސް މުޅި ހަށިގަނޑަށް ފެތުރި، އެއާއެކު ބަލިކަށިކަމުގެ އިހުސާސެއް، ވާހަކަ ދައްކަން އުނދަގޫވުން، ނުވަތަ ބޮލުގައި ރިއްސުން ވަރަށް ބޮޑަށް ކުރިމަތިވެއްޖެނަމަ އެއީ ކުއްލި ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން އީޓީޔޫއަށް ދާށެވެ.
- ހަކުރުބަލީގެ މީހެއްނަމަ ފައިގެ ސާފުތާހިރުކަމާއި ފަރުވާތެރިކަމަށް ވަރަށް ބޮޑަށް ފަރުވާތެރިވާށެވެ. ކޮންމެ ދުވަހަކު ފައި ޗެކްކުރުން.
- ކޮންމެ ސަބަބަކާ ހުރެ ނަމަވެސް، ދިގުދެމިގެންދާ އެއްވެސް ވަރަކަށް ހޭނެތިގެން އުޅޭނަމަ އާއިލީ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. ރަނގަޅު ސަބަބެއް ހޯދައިގެން ބިރު ނުގަނެ ފަރުވާ ހޯދުމަކީ ބުއްދިވެރި ކަމެކެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ