ވިއިބްރިޑް ބްރޭންޑް ނަމަކަށް ކިޔާ ބޭހެއް ކަމަށްވާ ވިލަޒޯޑޯން ބޭނުން ކުރަން ފެށުމަށް ޑޮކްޓަރު ބުނުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަނެދާނެ އެވެ. "ކޮންކަމެއް ވާނީ؟ އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާނެ ހެއްޔެވެ؟" އެކަމަކު ހަނދާން ކުރާތި، ހުރިހާ ބޭސްތަކެކޭ އެއްފަދައިން ވެސް ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމަށާއި، ނަމަވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ވެސް އެކަން ނުކުރެވޭ ކަމަށެވެ. ބައެއް މީހުން ވަރަށް ކުދިކުދި ކަމުން މަދު ދުވަސްކޮޅެއްގެ ތެރޭގައި ދުރަށް ދެއެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ބޭހުގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިކަމާއި އެކަންކަން ދިމާވެއްޖެނަމަ ކުރާނެ ކަންތައްތަކަކީ ސީދާ ކޮބައިތޯ ހޯދާލަމާ ހިނގާށެވެ.
ގިނަ މީހުންނަށް ދިމާވާ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
މި ބޭސް ފުރަތަމަ ބޭނުން ކުރަން ފެށުމުން ދިމާވެދާނެ އާންމު މަދު ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ. ނަމަވެސް އާންމުކޮށް މިކަންކަން އަމިއްލައަށް ފިލައިގެން ދަނީ ހަށިގަނޑު ބޭހަށް އެޑްޖަސްޓް ވުމުންނެވެ .
- ބޭރަށް ހިންގުން
- ބޯއެނބުރުން
- ހޮޑުލުން
- ނިދި ނުލިބުން ނުވަތަ ނިދުމަށް އުނދަގޫވުން
- އަނގަ ހިކިގެންނެވެ
މި އަލާމާތްތައް އުނދަގޫވާނަމަ ނުވަތަ ރަނގަޅު ނުވާނަމަ ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް އެހީތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ ސާދާ ކަންކަމުގައި ނަސޭހަތްތެރިވެދާނެއެވެ.
އާންމުކޮށް ފެންނަ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެވެ
ބައެއް މީހުންނަށް ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ވެސް ފެނިދާނެ އެވެ. މިއީ މާ އާންމު ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް އެއީ ސަމާލުވާން ރަނގަޅު ކަންތައްތަކެކެވެ.
- ވަރުބަލިކަން އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ
- ގޭސް
- ހިތްދަތިކަން
- ބޯއެނބުރުން
- ހުޅުތަކުގައި ރިއްސުން
- އާދަޔާ ހިލާފު ހުވަފެންތަކެވެ
- ރަހަ ބަދަލުވެއެވެ
- ހިކި ދެލޮލެވެ
- އެޕަޓައިޓް
ދުވަސްކޮޅަކު މިފަދަ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރާ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާއަށް ހައްލެއް ހޯދައިދެވިދާނެ އެވެ.
ސަމާލުވާން ޖެހޭ ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްތަކާއި ކުރާނެ ކަންތައްތައް
މިހާރު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ ތަންކޮޅެއް ސީރިއަސް އަދި އަވަސް ފަރުވާއެއް ބޭނުންވާ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކުގެ ވާހަކައެވެ. މިއީ ވަރަށް މަދުން ދިމާވާ ކަންކަމެވެ. އެކަމަކު މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ތަޖުރިބާ ކުރެވިއްޖެނަމަ އެއްގޮތަކަށްވެސް އަޅާނުލާ ނުތިބޭށެވެ . މިކަންކަން ތާވަލެއްގައި ބަލާލަމާތޯ، އެކަން ފަސޭހައިން ވިސްނޭނެ ގޮތަކަށް.
| ސައިޑް އިފެކްޓް/ކޮންޑިޝަން | މައިގަނޑު އަލާމާތްތަކެވެ | ވަގުތުން ކުރާނެ ކަމެއް |
|---|---|---|
| މެނިއާ ނުވަތަ ހައިޕޮމެނިއާ އެވެ | ކުއްލިއަކަށް ހަކަތަ އުފުލުން، ބާރުގަދަ ސުލޫކު، ޚިޔާލުތައް ހަލުވިކަމާއެކު ދައުރުވުން، އިންތިހާއަށް އުފާވެރިކަން ނުވަތަ ރުޅިވެރިކަމުގެ އިހުސާސްތައް، ނިދި ނުލިބުން. | ހާއްސަކޮށް ބައިޕޯލާ ޑިސްއޯޑާގެ ތާރީހެއް އޮތްނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ. |
| ސެރޮޓޮނިން ސިންޑްރޯމް އެވެ | ހޭލޫސިނޭޝަންސް، ހިތުގެ ތެޅުން އަވަސްވުން، ބޯއެނބުރުން، މާބޮޑަށް ފޮނިވުން، ހޮޑުލުން، މަސްތައް ހަރުވުން ނުވަތަ ތެޅުން. | މިއީ ސީރިއަސް ހާލަތެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
| ޖިންސީ ދަތިތަކެވެ | އަންހެނުންނާއި ފިރިހެނުންނަށް ވެސް ޖިންސީ އެދުން ކުޑަވުމާއި، އިސްތަށިގަނޑު ތެދުވުމަށް ނުވަތަ ދަމަހައްޓަން ދަތިވުމާއި، އޯގަސްމް އަށް ވާސިލް ނުވެވޭ ނުވަތަ އެކަން މާ ގިނަ ވަގުތު ނަގާ ފަދަ ކަންކަމެވެ. | މިވާހަކަ ދައްކަން ލަދުނުގަންނަވާށެވެ. އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. މިކަމަށް ހައްލުތަކެއް އެބަހުރި. |
| ލޭއައުމުގެ ނުރައްކާ | ފަސޭހައިން ކަތިލުން، ނޭފަތުން ލޭއައުން، އާދަޔާ ހިލާފަށް ލޭއައުން. | އެސްޕިރިން، އެންއެސްއޭއައިޑީ (އެބަހީ، އިބޫޕްރޮފެން، ޑައިކްލޮފެނެކް) ނުވަތަ ލޭ ތުނިކުރާ އެހެން ބޭސް (ވާފަރިން ފަދަ) ބޭނުންކުރާނަމަ މި ނުރައްކާ ބޮޑުވެއެވެ. މިވާހަކަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގާށެވެ. |
| ސިޒޭރިއަން | ކުއްލިއަކަށް ހޭނެތިގެން ހަށިގަނޑު ތުރުތުރު އަޅައެވެ. | ހަޔާތުގައި ފުރަތަމަ ފަހަރަށް 5 މިނެޓަށް ވުރެ މަދު މުއްދަތަކަށް ފިޓް ޖެހިއްޖެނަމަ އީޓީޔޫއަށް ދިއުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެއް ނޫން ނަމަވެސް ޑޮކްޓަރަށް އެކަން އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ. ފިޓް 5 މިނެޓަށްވުރެ ދިގުދެމިގެންދާނަމަ ނުވަތަ ތަކުރާރުވެއްޖެނަމަ ވަގުތުން ހޮސްޕިޓަލަކަށް ދާށެވެ . |
| ލޮލުގައި ޕްރެޝަރު އިތުރުވުން (Angle-closure Glaucoma) | ލޮލުގައި ރިހުން، މޭނުބައިކުރުން، ބޮލުގައި ރިހުން، ރޭގަނޑު ލައިޓްތަކުގެ ވަށައިގެން ވިލާގަނޑެއް ފަދަ އަނގޮޓިތައް ފެނުމާއި، ފެނުން ފޮރުވުން. | މިއީ ލޯފަންވުމަށް މަގުފަހިވާ ކަމެކެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަށްފަހު ލޯ ޗެކްކޮށްލާށެވެ. |
| ލޭގައި ސޯޑިއަމް މަދުވުން (Hyponatremia) | ބޮލުގައި ރިހުން، ހަނދާނަށް ބަދަލު އައުން، ސަމާލުކަން ދޭން އުނދަގޫވުން، އޮޅުންބޮޅުންވުން، ހިނގާފައި ދަނިކޮށް ތަޅައިގަތުން، ހޭނެތިގެން ދިއުން. | މިއީ ސީރިއަސް ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. ބަލީގެ އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ. ހޮސްޕިޓަލުގައި އެޑްމިޓްކޮށް ސެލައިން (އައިވީ ފްލޫޑްސް) އިން ފަރުވާ ދޭން ޖެހިދާނެ އެވެ. |
ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލައިފިނަމަ ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބޭހުގެ ސަބަބުން ނޭދެވޭ އަސަރުތަކެއް ކުރާއިރު ބައެއް މީހުންނަށް ހީވަނީ "ދެން ދުވަހަކުވެސް މި އެއްޗެއް ނުނަގާނަން" ކަމަށެވެ. އެކަމަކު އެއީ ވަރަށް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ.
އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލުމެވެ، މިއީ "ޑިސްކޮންޓިނިއުއޭޝަން ސިންޑްރޯމް" ކިޔާ ހާލަތެއް މެދުވެރިވެދާނެ ކަމެކެވެ.
ހަމަނުޖެހުމާއި، މޭނުބައިކުރުމާއި، ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި، ހާސްކަމާއި، ބޯއެނބުރުން، ކަރަންޓު ޖެހިފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް، އަދި ކަންފަތުގައި ރިންގްވުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. މި ހާލަތު މަދުވެގެން 6 ހަފްތާ ވަންދެން ބޭނުން ކުރުމަށްފަހު ކުއްލިއަކަށް މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލާ ކޮންމެ 5 މީހުންގެ ތެރެއިން ގާތްގަނޑަކަށް 1 މީހަކަށް ދިމާވެދާނެއެވެ.
ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ބޭނުންނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
އޭގެ ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ބޮޑެތިވެ ދެމިއޮތްނަމަ މި ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާލަން ޖެހިދާނެއެވެ. އެކަމުގައި އެއްވެސް ގޯހެއް ނެތެވެ. އެކަމަކު އެކަނި އެ ނިންމުން ނުނިންމާ.
ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ދައްކާނީ ރައްކާތެރިކަމާއެކު ބޭސް މަޑުމަޑުން ޓޭޕަރ އޮފް ކުރާނެ ގޮތެވެ . އެއީ ކުއްލިއަކަށް ހުއްޓުވުމަށްވުރެ މާ ރައްކާތެރި ކަމެކެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- ވިލަޒޯޑޯން އަކީ ނަފްސާނީ ސިއްހަތަށް އެހީތެރިވެދޭ މުހިއްމު ބޭހެކެވެ. ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކުރިމަތިވެދާނެ ކަމުގައި ވިޔަސް، އެއީ ކޮންމެ މީހެއްގެ ކިބައިން ދިމާވާ ކަމެއް ނޫނެވެ.
- ބަނޑުގައި ރިއްސުމާއި ނިދި ނުލިބުން ފަދަ އާންމު ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިނަ ފަހަރަށް ފިލައިގެން ދަނީ ހަށިގަނޑު އެ ބޭހަށް ހޭނިގެން ދިއުމުންނެވެ.
- ސެރޮޓޮނިން ސިންޑްރޯމް، ސިޒޭރިއަން، ނުވަތަ އިންތިހާއަށް މޫޑް ސްވިންގްސް ފަދަ ސީރިއަސް އަލާމާތްތައް ފެނިއްޖެނަމަ ލަސް ނުކުރައްވާށެވެ. ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދައްކާށެވެ.
- އެންމެ މުހިންމު ކަމަކީ: ދުވަހަކުވެސް ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ނެތި ކުއްލިއަކަށް ބޭސް ބޭނުންކުރުން ހުއްޓާނުލާށެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން އެހެން މައްސަލަތައް ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ.
- ބޭހާއި މެދު އުފެދޭ އެއްވެސް ސުވާލެއް، ބިރުވެރިކަމެއް، ނުވަތަ ނުތަނަވަސްކަމެއް ޑޮކްޓަރާ ފާޅުގައި ވާހަކަ ދައްކާށެވެ. އޭނާ ނުވަތަ އެކަމަނާ ތިބާއަށް އެހީތެރިވެދޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ