ތުއްތު ކުއްޖަކު އުއްމީދު ކުރުމަކީ ކޮންމެ އާއިލާއަކަށްވެސް ލިބޭ އުފާވެރި ޚަބަރެކެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ގިނަ މައިންނަށް މި މުއްދަތު ފާއިތުވަނީ ވަރަށް ގުދުރަތީ ގޮތުން އުފަލުންނެވެ. ވިއު ޑޭޓް ފުރިހަމަވުމުން ދުޅަހެޔޮ، ކިއުޓް ތުއްތު ކުއްޖަކު މި ދުނިޔެއަށް އުފަންވެއެވެ. ދުވަހެއް ދެދުވަހެއްގެ ތެރޭގައި ހޮސްޕިޓަލުން ގެއަށް އައިސް އާއިލާގެ އާ މެމްބަރަކާއެކު ދިރިއުޅުން ފަށަނީއެވެ. އެކަމަކު ކޮންމެ ބަލިވެ އިނުމެއް މިގޮތަށް އޮމާންކޮށް ނުދެއެވެ. ބައެއް މައިންނަށް ކުރިމަތިލާން ޖެހެނީ ޑޮކްޓަރުން ކިޔާ ގޮތުގައި "ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ " އެވެ.
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ، ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މި ނަން އަޑު އިވުމުން ބިރު ނުގަންނަވާށެވެ. "ހައި-ރިސްކް" ގެ މާނައަކީ ނުބައި ކަމެއް ވާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ . ސާދާ މާނައަކީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު މަންމައަށް، ދަރިފުޅަށް ނުވަތަ އެދެމީހުންނަށް ވެސް އަސަރުކޮށްފާނެ ކޮމްޕްލިކޭޝަންތަކެއް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވުމެވެ . ހާއްސަ ސަމާލުކަމެއް ބޭނުންވާ ދަރިވަރެއް ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މިބާވަތުގެ ބަލިވެ އިނުމުން މަންމަ ބަހައްޓަނީ ސްޕެޝަލިސްޓް ޑޮކްޓަރެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ. މިއީ މަންމައާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހީ ރައްކާތެރިކަން އެންމެ ފުރިހަމައަށް ކަށަވަރުކޮށްދީ އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދުމަށް ކުރާ ކަމެކެވެ.
މުހިންމު ކަމަކީ، ރަނގަޅަށް މެޑިކަލް ސުޕަވައިޒަރީއާއި މެނޭޖްމަންޓެއް ލިބިއްޖެނަމަ، ރިސްކް ބޮޑު ބަލިވެ އިނުމުގެ ގިނަ މައިންނަށް ދުޅަހެޔޮ ކުދިން ވިހެއިލެވޭނެ ކަމެވެ.
ބަލިވެ އިނުމަކީ ނުރައްކާތެރި ކަމެއް ކަމުގައި ވެދާނެ ކަންތައްތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ބަލިވެ އިނުމަކީ ރިސްކު ބޮޑު ކަމެއްގެ ގޮތުގައި ގިންތިކުރެވިދާނެ ސަބަބުތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ . އެކަންކަން އެއްބަޔަކު އަނެއްބަޔަކަށް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ.
| ސަބަބުގެ ވައްތަރު | ބަޔާނާއި މިސާލުތައް |
|---|---|
| މަންމަގެ އުމުރެވެ | ވިހެއުމުގެ ތެރޭގައި މަންމައަކީ 17 އަހަރުން ދަށުގެ ނުވަތަ 35 އަހަރުން މަތީގެ މީހެއްނަމަ، ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ކުރިމަތިވުމުގެ ފުރުސަތު ބޮޑުވެއެވެ. ހާއްސަކޮށް އުމުރުން 40 އަހަރު ފަހުން ބަލިވެ އިނުމާއި ޖެނެޓިކް ޑިފެކްޓްތަކުގެ ނުރައްކާ އިތުރުވެއެވެ. |
| މާބަނޑުވުމުގެ ކުރިން ކުރިން ހުރި ސިއްހީ ހާލަތްތައް | ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން މި ހާލަތްތައް ދިމާވެފައިވާނަމަ އެއީ ވެސް ރިސްކް ފެކްޓަރެކެވެ. މިސާލަކަށް:
|
| މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ބަލިތަކެވެ | ބަލިވެ އިނުމުން ދުޅަހެޔޮ ސިއްހަތެއްގައި ހުރި ނަމަވެސް މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ސިއްހީ އާ ހާލަތްތަކެއް ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ. އޭގެ ތެރެއިން މައިގަނޑު ތިން ކަމަކީ؛ 1. ޕްރީކްލެމްޕްސިއާ: މިއީ މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ފެންނަ އަލާމާތްތަކެއް ކަމަށްވާ ލޭމައްޗަށް ދިއުން، ކުޑަކަމުދާތަކެތީގައި ހުންނަ ޕްރޮޓީން , އަދި ހަށިގަނޑު ދުޅަވުން ފަދަ އަލާމާތްތަކެއް އެކުލެވިގެންވާ ކަމެކެވެ. ރަނގަޅު ފަރުވާއެއް ނުދީފިނަމަ މަންމައަށާއި ދަރިފުޅަށް ވެސް ނުރައްކާތެރި ކަމަކަށް ވެދާނެ އެވެ. 2. ގޭސްޓޭޝަނަލް ޑައިބެޓީސް: މިއީ ހަމައެކަނި މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ދިމާވާ ހަކުރުބަލީގެ ހާލަތެކެވެ. ޑޮކްޓަރު ދީފައިވާ ފަރުވާގެ ޕްލޭނަށް ފަރުވާތެރިކަމާއެކު އަމަލުކޮށްފިނަމަ ދުޅަހެޔޮ ދަރިއަކު ލިބުމަށް އެއްވެސް ހުރަހެއް ނެތެވެ. 3. ޑިޕްރެޝަން: މާބަނޑު ދުވަސްވަރު ހޯރމޯންތަކަށް އަންނަ ބަދަލުތަކާއި، ވަރުބަލިކަމާއި، ސްޓްރެސްގެ ސަބަބުން ޑިޕްރެޝަން ދިމާވެދާނެއެވެ. އަދި މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅުގެ ތަރައްޤީއަށް ވެސް އަސަރު ފޯރުވާފާނެތީ ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާ ހޯދުމަކީ ކޮންމެހެން ބޭނުންތެރި ކަމެކެވެ. |
| ބަލިވެ އިނުމާ ގުޅުންހުރި އެހެން މައްސަލަތައް | ބައެއް ފަހަރު މަންމަގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ނަމަވެސް ޚުދު ބަލިވެ އިނުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ މައްސަލަތައް ވެސް ދިމާވެއެވެ.
|
މިއިން އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނުމަށް ނިންމުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން މުހިންމެވެ . އޭނާއަށް ޓެސްޓްތައް ހިންގައި، ބޭސްތައް އެޖެސްޓްކޮށް، ތިބާގެ ސިއްހަތާއި ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް ލަފާ ދިނުމެވެ.
ހައި ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީއެއްގައި ދަރިފުޅުގެ ރަނގަޅު ހާލަތު ބަލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ބަލިވެ އިނުމަކީ ރިސްކް ބޮޑު ކަމެއް ކަމަށް ބެލެވޭނަމަ، ޑޮކްޓަރު ގަވާއިދުން ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ޗެކް ކުރާނެ އެވެ. މިކަމަށް ބޭނުންކުރާ މައިގަނޑު ޓެސްޓަކީ ބަޔޯފިޒިކަލް ޕްރޮފައިލް (ބީޕީޕީ) އެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ބީޕީޕީ އަކީ ތުއްތު ކުއްޖާގެ ސިއްހަތަށް ސްކޯއެއް ދޭ ރިޕޯޓް ކާޑެކެވެ. މައިގަނޑު ގޮތެއްގައި ބޭނުންކުރަނީ ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓް (އެންއެސްޓީ) ކިޔާ ޓެސްޓަކާއި އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން އެވެ. އާންމުކޮށް މިކަން ކުރަނީ ބަނޑުގެ 28 ހަފްތާ ފަހުންނެވެ.
- ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓް (އެންއެސްޓީ): މިކަމުގައި މަންމަގެ ބަނޑުގައި މޮނިޓަރެއް ހަރުކޮށް، ދަރިފުޅު ހަރަކާތްތެރިވާ ވަރަކަށް ދަރިފުޅުގެ ހިތުގެ ދުވެލި މޮނިޓަރ ކުރެއެވެ. މިކަމުގެ ސަބަބުން ދަރިފުޅަށް އެކަށީގެންވާ އޮކްސިޖަން ލިބެމުންދާތޯ ބެލުމުގެ ޚިޔާލެއް ލިބިގެންދެއެވެ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް ސްކޭން: ބީޕީޕީ ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި ކުރެވޭ ސްކޭންގައި މައިގަނޑު 4 ނުކުތާއަކަށް ފޯކަސް ކުރެވެއެވެ.
| ބީޕީޕީ ޓެސްޓުން ބަލަނީ ކޮން އެއްޗެއް ހެއްޔެވެ | ލަނޑު ޖަހާނެ ގޮތެވެ |
|---|---|
| ފީޓަލް ޓޯން އެވެ | މިއިން ކޮންމެ ބަޔަކަށް ވެސް އަދި އެންއެސްޓީ ޓެސްޓުން ވެސް 0، 1، ނުވަތަ 2 ގެ ގޮތުގައި ލިބެ އެވެ.ޖުމްލަ ސްކޯ އަކީ 10 އެވެ. އާންމު ގޮތެއްގައި ސްކޯ 8 ނުވަތަ 10 އަށް އަރާނަމަ ދަރިފުޅުގެ ސިއްހަތު ރަނގަޅު ކަމަށް ބެލެވެއެވެ. ސްކޯ 8 އަށްވުރެ ދަށްނަމަ އިތުރު ޓެސްޓްތައް ހަދަން ނުވަތަ ދަރިފުޅު ވިހެއުމަށް ޑޮކްޓަރު ނިންމައިފާނެއެވެ. |
| ދަރިފުޅުގެ ނޭވާލުން | |
| ފީޓަލް މޫވްމަންޓްސް | |
| އެމްނިއޯޓިކް ފްލޫޑް ވޮލިއުމް | |
| ނޮންސްޓްރެސް ޓެސްޓް (އެންއެސްޓީ) ގެ ނަތީޖާ |
ޑޮކްޓަރު ކަނޑައަޅާނީ ތިބާގެ ހާލަތަށް ބަލައިގެން ތިބާއަށް އެންމެ އެކަށީގެންވާ ޓެސްޓަކީ ކޮބައިތޯއެވެ.
ކޮމްޕްލިކޭޝަންތައް ހުއްޓުވައި މެނޭޖްކުރުމަށް ކުރެވޭނީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
ސިއްހީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތް ނަމަވެސް ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން (ޕްރީކޮންސެޕްޝަން އެޕޮއިންޓްމަންޓް) ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ރަނގަޅު ގޮތެކެވެ.
ކުރެވިދާނެ ކަންތައްތައް:
- ފޮލިކް އެސިޑް: ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިންވެސް ދުވާލަކު މަދުވެގެން 400 މައިކްރޯގްރާމް ފޮލިކް އެސިޑް ބޯށެވެ.
- ރެކޮމެންޑް ކުރެވިފައިވާ ވެކްސިންތައް ހޯދުން: ޑޮކްޓަރު ލަފާދޭ ހުރިހާ ވެކްސިންތަކެއް ހޯދުން.
- ދުޅަހެޔޮ ކާނާއާއި ބަރުދަން ކޮންޓްރޯލްކުރުން: ނިއުޓްރިޝަނަލް ކާނާ ކެއުން. ހަށިގަނޑުގެ ބަރުދަން ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެލެހެއްޓުން.
- ގަވާއިދުން ކަސްރަތުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ނޫނެކޭ ބުނާހާ ހިނދަކު ތިމާއަށް އެކަށީގެންވާ ލުއި ކަސްރަތެއް ކުރާށެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމާއި، ބަނގުރަލާއި، މަސްތުވާތަކެތި ބޭނުންކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: މިއީ ތުއްތު ކުއްޖާއަށް ވަރަށް ގެއްލުން ހުރި ކަންކަމެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ ލަފާއަށް އަމަލުކުރުން: ޑޮކްޓަރު ފާސްކޮށްފައިވާ ބޭސްތައް އެކަނި ބޯށެވެ. ގަޑިން ކްލިނިކަށް ދިއުން.
- ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ދިއުން: ބަލިވެ އިނުމަކީ ރިސްކް ބޮޑު ކަމެއްނަމަ، ޑޮކްޓަރު ޕެރިނެޓޮލޮޖިސްޓަކަށް ނުވަތަ މައިމީހާ-ފީޓަލް މެޑިސިން ސްޕެޝަލިސްޓަކަށް ރިފަރ ކުރެވިދާނެއެވެ . އޭނާ ތިބާގެ އެހެން ޑޮކްޓަރުންނާ ގުޅިގެން ތިބާއާއި ތިބާގެ ދަރިފުޅަށް އެންމެ ރަނގަޅު ނަތީޖާއެއް ހޯދައިދިނުމަށް މަސައްކަތް ކުރާނެއެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- "ހައި-ރިސްކް ޕްރެގްނެންސީ" ގެ މާނައަކީ ނުބައި ކަމެއް ކަނޑައެޅިގެން ދިމާވާނެ ކަމަކަށް ނުވާނެއެވެ. ހަމައެކަނި މާނައަކީ ތިމާއާއި ދަރިފުޅަށް ޚާއްޞަ ފަރުވާއަކާއި ސަމާލުކަމެއް ބޭނުންވާ ކަމެވެ .
- ސިއްހީ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ބަލިވެ އިނުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
- ޑޮކްޓަރުގެ އިރުޝާދުތަކާއި، ބޭސް ސިޓީތަކާއި، ކެއުމުގެ ޕްލޭންތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. އެއްވެސް ކްލިނިކް ޑޭޓެއް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.
- ބިރުނުގަންނަވާށެވެ. ތިބާއަށް ދިމާވެދާނެ ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ. ރަނގަޅު މުއާމަލާތެއް ދެމެހެއްޓުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅު މެޑިކަލް މެނޭޖްމަންޓެއް ލިބިގެން ތިބާއަށް ވެސް ދުޅަހެޔޮ، ރީތި ތުއްތު ކުއްޖަކު މި ދުނިޔެއަށް ގެނެވޭނެ އެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ