ބައެއް ފަހަރު ނޭވާ ކުރުވުން ނުވަތަ ދިގުދެމިގެންދާ ކެއްސުން ކުރިމަތިވާ ހެއްޔެވެ؟ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ފުއްޕާމޭ މަސައްކަތްކުރާ މިންވަރާއި، ފުއްޕާމޭ ކިހާ ނާޒުކުތޯ ބެލުމަށް ހާއްސަ ޓެސްޓެއް ހަދަން ޑޮކްޓަރު ލަފާދެވިދާނެ އެވެ. މެނިޓޯލް ޓެސްޓަކީ މިފަދަ ވަގުތުތަކުގައި ކުރެވޭ ވަރަށް މުހިއްމު ޓެސްޓެކެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން ހުރިހާ ވާހަކައެއް ދައްކާނީ ވަރަށް ސާދާ، އެކުވެރި ގޮތަކަށެވެ.
މިއީ ކޮން މެނިޓޯލް ޓެސްޓެއް ހެއްޔެވެ؟
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ބައްޔަކަށް ދޭ ބޭހެއް ނޫނެވެ. މިއީ ޓެސްޓެކެވެ . ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ފުއްޕާމޭގައި ހުންނަ ނޭވާލާ ނިޒާމުތައް ކިހާ ނާޒުކު ނުވަތަ ރައްދުދޭ މިންވަރު ވަޒަންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ. މިކަމުގައި ބޭނުންކުރަނީ `(މަނިޓޯލް)` ކިޔާ ޕައުޑަރެކެވެ.
ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، ބައެއް މީހުންގެ ނޭވާލާ ނިޒާމު އެންމެ ކުޑަ ކަމަކަށް ވެސް ވަރަށް އަވަހަށް ރިއެކްޓްކޮށް ހަނިކުރަން މަސައްކަތް ކުރެއެވެ. އަޅުގަނޑުމެން މިކަމަށް މެޑިކަލީ ކިޔަނީ ``ބްރޮންކިއަލް ހައިޕަރރެސްޕޮންސިވްނެސް'' އެވެ. މިކަން އާންމުކޮށް ފެންނަނީ ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ބަލިތަކުންނެވެ. އެހެންކަމުން، މި ޓެސްޓަކީ ފުއްޕާމޭގައި ވެސް މިފަދަ ހާލަތެއް ހުރިތޯ ޔަގީންކޮށް ދެނެގަތުމަށް ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
މެނިޓޯލް ކިޔާ މި ޕައުޑަރަކީ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވިފައިވާ ގޮތަކަށް ނޭވާލާ ނިޒާމު ވަރަށް ކުޑަކޮށް ހަނިކުރުމަށް ބޭނުންކުރާ ޕައުޑަރެކެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މިއީ ހަމައެކަނި މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލްއެއްގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެއް ކަމަށާއި، މިއީ ތިމާގެ ރައްދު މިންކުރުމަށްޓަކައެވެ. އެ ޖަވާބަށް ބިނާކޮށް ޑޮކްޓަރަށް ތިބާގެ ފުއްޕާމޭގެ ހާލަތާ ބެހޭ ގޮތުން ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމޭނެ އެވެ.
ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭންވީ ކަންތައްތައް
މިއީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެއް. މި ޓެސްޓު ހެދުމުގެ ކުރިން ސިއްހީ ހާލަތުގެ ފުރިހަމަ ބަޔާނެއް ޑޮކްޓަރަށް ދިނުމަކީ ކޮންމެހެން ކުރަންޖެހޭ ކަމެކެވެ . އެހެނީ، ސިއްހީ ވަކި ހާލަތްތަކެއް ހުރިނަމަ މި ޓެސްޓަކީ އެކަށީގެންވާ ޓެސްޓެއް ނޫނެވެ.
ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދެއްކުން ޔަގީން ކުރައްވާށެވެ.
| އަންގަންޖެހޭ މައުލޫމާތު | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ލޭހޮޅިތަކުގެ މައްސަލަތައް | ސިކުނޑީގައި ނުވަތަ އެއޯޓާގައި ހުންނަ ލޭހޮޅިއެއް ބޮޑުވުން ނުވަތަ ބަލިކަށިވުން (ސިކުނޑި ނުވަތަ އެއޯޓިކް އެނިއުރިޒަމް) . |
| ހިތުގެ ބަލިތަކާއި ލޭމައްޗަށް ދިއުމެވެ | ހިތުގެ އެއްވެސް ބާވަތެއްގެ ބައްޔެއް، ލޭމައްޗަށް ދިއުން , ނުވަތަ ކުރިން ސްޓްރޯކެއް ޖެހިފައިވާނަމަ . |
| ނޭވާލާ ނިޒާމަށް ދިމާވާ މައްސަލަތައް | ނޭވާހިއްލުން ފަދަ ނޭވާލާ ނިޒާމުގެ ހާލަތެއް އެނގޭނަމަ، ނޭވާހިއްލުން، ގަދަ ކެއްސުން، ލޭ ކެއްސުން، ފުއްޕާމޭ ވެއްޓި ، ނުވަތަ ދާދިފަހުން ނޭވާލާ ނިޒާމުގައި އިންފެކްޝަނެއް ޖެހިފައިވާނަމަ . |
| އެހެން ނުކުތާތަކެވެ | ދާދިފަހުން އޮޕަރޭޝަނެއް ކޮށްފައިވާނަމަ، ބަލިވެ އިނދެ ނުވަތަ ބަލިވެ އިނުމަށް މަސައްކަތްކުރާނަމަ، ނުވަތަ ގާތުން ކިރުދޭ މަންމައެއްނަމައެވެ. |
| އެލާޖީ ޖެހުމެވެ | މެނިޓޯލް، ޖެލެޓިން، އެހެނިހެން ބޭސް، ކާނާ، ނުވަތަ ކުލަ ފަދަ ތަކެތި ބޭނުން ކުރުމަށް އެލާޖިކް ވާނަމަ. |
މި ޓެސްޓް ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މިއީ ގޭގައި ކުރެވޭނެ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެކަން ކުރަންވާނީ ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލްއެއްގެ ފުރިހަމަ ބެލުމުގެ ދަށުންނެވެ .
މި މެނިޓޯލް ޕައުޑަރުގެ ކުޑަ މިންވަރެއް ޚާއްޞަ ޑިވައިސްއެއް (އިންހެލަރ) މެދުވެރިކޮށް ނޭވާލާން ލިބޭނެއެވެ. އެއްފަހަރާ ބޮޑު އަދަދެއް ނުދޭނެ. އަދި މަޑުމަޑުން ޑޯޒް އިތުރުވެ، ކޮންމެ ޑޯޒަކަށް ފަހު ފުއްޕާމޭގެ މަސައްކަތް ޚާއްޞަ މެޝިނަކުން ވަޒަން ކުރެވޭނެއެވެ.
ކުޑަކުދިންނަށް މިކަން ކުރަނީ ހެއްޔެވެ؟
އާދެ، ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި މި ޓެސްޓް 6 އަހަރުން މަތީގެ ކުދިންނަށް ކުރެވިދާނެއެވެ. ނަމަވެސް އެ ނިންމުން ނިންމަނީ ދަރިފުޅު ބަލާ ޑޮކްޓަރެވެ.
އަހަރެން އޯވަރޑޯޒް ކޮށްފިނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟
މިއީ ތަމްރީނު ލިބިފައިވާ ޕްރޮފެޝަނަލަކު ދޭ ކަމެއް ކަމުން މިކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑައެވެ. ނަމަވެސް މިކަހަލަ ކަމެއް ދިމާވެފައިވާކަމަށް ހީވާނަމަ ނުވަތަ ބޮޑެތި ނުވަތަ އާދަޔާ ޚިލާފު އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން މުވައްޒަފުންނަށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ. ބޭނުންވެއްޖެނަމަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ރިފަރ ކުރާނެއެވެ. މިފަދަ ހާލަތްތަކުގައި ކޮލޮމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގައި ހުންނަ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ވެސް ގުޅައިގެން ލަފާ ހޯދައިލެވޭނެ އެވެ.
ޓެސްޓްގެ ތެރޭގައި އުންމީދު ކުރަންވީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟
މުޅި ޓެސްޓުގައި ވެސް ގާތުން މޮނިޓަރ ކުރާނެތީ ކަންބޮޑުވާން ނުޖެހެ އެވެ. މިއީ އާންމުކޮށް ދިމާވެދާނެ ކަންކަމެވެ.
- ކުޑަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން: ކުޑަކޮށް ނޭވާލާން އުނދަގޫވާހެން ހީވެދާނެއެވެ.
- ކެއްސުން:ޓެސްޓް ހަދާއިރު ކެއްސުން ކުރިމަތިވެދާނެ އެވެ.
- ބޯއެނބުރުން : މަދު ސިކުންތުކޮޅަކަށް ބޯއެނބުރުން އިހުސާސް ކުރެވިދާނެއެވެ.
މިއީ އާދައިގެ ކަންތައްތަކެވެ. ނަމަވެސް ނޭވާ ވަރަށް ކުރުވާހެން ހީވާނަމަ ނުވަތަ މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސާނަމަ ޓެސްޓު ހަދަމުންދާ މެޑިކަލް ޕްރޮފެޝަނަލަށް ވަގުތުން އެކަން އަންގާށެވެ. އެއީ ވަރަށް މުހިއްމު ކަމެކެވެ.
ޓެސްޓް ނިމުމުން ވެސް ދުވަސްކޮޅަކަށް މޮނިޓަރކޮށް ގެއަށް ފޮނުވާލެވޭނެއެވެ. އެއަށްފަހު އާދައިގެ މަތިން ކޮންމެ ދުވަހެއްގެ ޙަރަކާތްތައް ކުރިއަށް ގެންދެވޭނެއެވެ.
މިކަމުގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟
ގިނަ މީހުންނަށް ސީރިއަސް ސައިޑް އިފެކްޓްސް ނުފެނުނު ނަމަވެސް ދިމާވެދާނެ ކަންތައްތަކަށް ސަމާލުކަން ދިނުމަކީ ރަނގަޅު ކަމެކެވެ.
| ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ގިންތިކުރުން | |
|---|---|
| 🚨 ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ނުވަތަ މުވައްޒަފުންނަށް ރިޕޯޓް ކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް: | |
| |
| 💬 އާންމުކޮށް ސީރިއަސް ނޫން ނަމަވެސް އެކަންކަން ދެމިއޮތްނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ރިޕޯޓްކުރަންޖެހޭ ކަންތައްތައް: | |
|
|
މި ލިސްޓުގައި ނުހިމެނޭ އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ފާހަގަކުރެވިއްޖެނަމަ، އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ވެސް ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެނިޓޯލް ޓެސްޓަކީ ބައްޔަކަށް ފަރުވާއެއް ނޫން ކަމަށާއި، މިއީ ފުއްޕާމޭގެ ނާޒުކުކަން ވަޒަންކުރާ ޑައިގްނޯސްޓިކް ޓެސްޓެކެވެ.
- މިއީ އަބަދުވެސް ހޮސްޕިޓަލެއްގައި ނުވަތަ ކްލިނިކެއްގައި، ޑޮކްޓަރުގެ ބެލުމުގެ ދަށުން ކުރާ ކަމެކެވެ.
- ޓެސްޓް ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް ތިމާގެ ހުރިހާ ސިއްހީ ހާލަތްތަކާއި ބޭސްތަކާއި އެލާޖީތައް ކިޔައިދިނުން ޔަގީން ކުރަން ޖެހެ އެވެ.
- ޓެސްޓް ހަދާއިރު ކުޑަކޮށް ކެއްސުން ނުވަތަ ނޭވާލާން އުނދަގޫވުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ގަދަވެއްޖެނަމަ ލަސްނުކޮށް އެކަން އަންގަވައިދެއްވުން އެދެމެވެ.
- މި ޓެސްޓާ ގުޅޭގޮތުން އެއްވެސް ސުވާލެއް ނުވަތަ ކަންބޮޑުވުމެއް އޮތްނަމަ، ފާޅުގައި ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
💬 Comments (0)
އަދި އެއްވެސް ކޮމެންޓެއް ކޮށްފައެއް ނުވެއެވެ. ފުރަތަމަ ފަހަރަށް ތިޔަ ކޮމެންޓް މިތަނަށް އެޑް ކޮށްލައްވާށެވެ.
ތިޔަ ކޮމެންޓް އެޑް ކޮށްލައްވާ