އަޅުގަނޑުމެން ދުވަހަކުވެސް އެކަމާ ނުވިސްނަން، އެކަމަކު އަޅުގަނޑުމެންގެ މޫނުގެ އެތެރޭގައި މަސައްކަތްކުރާ ވަރަށް ކޮމްޕްލެކްސް ނިޒާމެއް އެބައޮތެވެ. ވާހަކަ ދައްކާއިރު، ހެއްވާއިރު، ކެއުމުގައި އެހީތެރިވެދޭ ކުދިކުދި ބައިތައް ގިނައެވެ. މިއަދު އަޅުގަނޑުމެން މިދައްކަނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ މޫނުގެ ޓިޝޫތަކާއި ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅިތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ވަރަށް މުހިންމު ލޭހޮޅިއެއްގެ ވާހަކައެވެ. މިކަމަށް ކިޔަނީ މެކްސިލަރީ އާޓާރީ އެވެ .
ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މެކްސިލަރީ އާޓާރީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
މެކްސިލަރީ އާޓާރީ އަކީ މޫނުގެ ދެފަރާތުގައި ފުންކޮށް ހުންނަ ބޮޑު އާޓާރީއެއް ނުވަތަ ލޭހޮޅިއެކެވެ. އަދި ބައެއް މީހުން މިކަމަށް ކިޔަނީ އިންޓަރނަލް މެކްސިލަރީ އާޓާރީ އެވެ. މި މައި ލޭހޮޅިގައި ކުދިކުދި ގިނަ ގޮފިތަކެއް ހުންނައިރު، އެ ގޮފިތައް މައްޗަށް، ތިރިއަށް، އަދި މޫނު ހުރަސްކޮށް ގޮފިވެއެވެ. އެއީ ގަހެއްގެ މައި ފަތްކޮޅުން ގޮފިތަކެއް ގޮފިތަކެއް ފަދައިންނެވެ.
މި ލޭހޮޅިގެ މަސައްކަތަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟
ކޮންމެ އާޓާރީއެއް ފަދައިން މެކްސިލަރީ އާޓާރީގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ މޫނުގެ އެކި ތަންތަނަށް އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިއެންޓްސް ހިމެނޭ ސާފު ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. މި ލޭގެ ސަޕްލައިއަކީ އެ ޓިޝޫތަކާއި ސެލްތަކަށް އެމީހުންގެ މަސައްކަތްތައް ރަނގަޅަށް ކުރުމަށް މަގުފަހިކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ.
އެކަމަކު، މި އަސާސީ ވަޒީފާގެ އިތުރުން، ޑޮކްޓަރުން ވެސް މި ލޭހޮޅި ބޭނުންކޮށްގެން ސިއްހީ ބައެއް މައްސަލަތައް ހައްލު ކުރެ އެވެ. މިކަން ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ...
- ސާޖަރީގެ ތެރޭގައި: ސިކުނޑީގައި ލޭހޮޅި ބޮޑުވެފައިވާ (އެނިއުރިޒަމް) ނުވަތަ ބޮލުގެ ނާށިގަނޑުގެ ބިންގަލުގައި ޓިއުމަރެއް ހުންނަ މީހެއްގެ ސާޖަރީ ކުރާއިރު، ލޭ ދައުރުވުމަށް ބަދަލު މަގެއް (ބައިޕާސް ރޫޓް) އުފައްދަން ޖެހިއްޖެނަމަ ބައެއް ފަހަރު މެކްސިލަރީ އާޓާރީ ބޭނުންކުރެއެވެ.
- ލޭއައުން ހުއްޓުވުމަށް: ބައެއް މީހުންގެ ނޭފަތުން މާބޮޑަށް ލޭއައުން. ނުވަތަ ކެންސަރު ނޫން ގްރޯތްތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދިނުން ހުއްޓުވަން ބޭނުންނަމަ، އެ ސަރަހައްދުތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ މެކްސިލަރީ އާޓާރީގެ ގޮފި ޑޮކްޓަރުންނަށް ބްލޮކް ކުރެވިދާނެ އެވެ.
- މި އާޓަރީ އަކީ އެންޑޯވަސްކިއުލަރ ޕްރޮސީޖަރސް ގައި ވެސް ބޭނުންތެރި އެއްޗެކެވެ: އެއީ ލޭހޮޅިއެއްގެ ތެރޭގައި ކުރެވޭ ފަރުވާތަކެވެ.
މެކްސިލަރީ އާޓާރީ އިން ލޭ ފޯރުކޮށްދެނީ ކޮން ބައިތަކަކަށް ހެއްޔެވެ؟
މި ލޭހޮޅިއަކީ މޫނުގެ ލައިފްލައިން ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މިއީ ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ މައިގަނޑު ބައެއް ބައިތަކެވެ.
| ހަށިގަނޑުގެ ބައި | ތަފްޞީލު |
|---|---|
| ޖޯބޯން އެވެ | އެއީ ތިބާގެ މަތީ ދަތްދޮޅިއާއި ތިރީ ދަތްދޮޅިއަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| ދަތް | ދަތްތަކާއި ދަތްދޮޅިއަށް ބޭނުންވާ ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދެއެވެ. |
| ތުންފަތާއި ޗިން އެވެ | ތުންފަތާއި ބުރަކަށި ސަރަހައްދުގެ ޓިޝޫތަކަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދެއެވެ. |
| ކައްކާ މަސްތަކެވެ | އަހަރެމެން ކާއިރު އަހަރެމެންގެ ދަތްދޮޅި ހަރަކާތްތެރިވާ މަސްތަކަށް ހަކަތަ ފޯރުކޮށްދެއެވެ. |
| ކަންފަތް (އެތެރެއާއި މެދު ކަންފަތް) | އެއީ ކަންފަތުގެ އެތެރެއާއި މެދު ބަޔަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ އެއްޗެކެވެ. |
| އެހެން ބައިތަކެވެ | މިއީ އަނގައާއި ނޭފަތާއި ކޯތާފަތުގެ ފުރާޅަށް ވެސް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ކަމެކެވެ. |
މިއީ ކޮންތާކު ހެއްޔެވެ؟
ކަރުގެ މަތިން ފެށިގެން ތިރިއަށް ހިނގާ މައިގަނޑު ލޭހޮޅިއެއް ހުރި ކަމަށް ތަޞައްވުރު ކޮށްލައްވާ، އެއީ އެކްސްޓަރނަލް ކެރޮޓިޑް އާޓާރީ އެވެ . އެ ލޭހޮޅިން މެކްސިލަރީ އާޓަރީ ގޮފިވެއެވެ. ސީދާ ބުނާނަމަ އެއީ ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި ހުންނަ ޕެރޮޓިޑް ގްލޭންޑްގެ އެތެރެއިން ފެށިގެންނެވެ. ދެން ދަތުރުކުރަނީ ތިރިއަށް ތިބާގެ މޫނަށެވެ.
މުހިއްމު ކަމަކީ މި ލޭހޮޅި އަހަރެމެންގެ ހަމުގެ ފުންމިނުގައި ހުރުމުން އާންމުކޮށް އަހަރެމެންނަށް އެކަން އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ނުވަތަ ނުފެންނަ ކަމެވެ.
މި ލޭހޮޅިއަށް އަސަރު ކުރަނީ ކޮން ބަލިތަކެއް ހެއްޔެވެ؟
އާންމު ގޮތެއްގައި މި ލޭހޮޅިއަށް ބޮޑެތި މައްސަލަތައް ދިމާވަނީ މަދުންނެވެ. ނަމަވެސް ބައެއް ފަހަރު އެކަމުގެ އަސަރު ފޯރާފާނެ ބައެއް ހާލަތްތައް އެބަހުއްޓެވެ.
- ޓެމްޕަރަލް އާޓަރައިޓިސް: މިއީ ޖަޔަންޓް ސެލް އާޓަރައިޓިސް ގެ ނަމުން ވެސް ނަންދެވިފައިވާ އެއްޗެކެވެ. ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގައި ދުޅަވުން ނުވަތަ ދުޅަވުމެވެ.
- އެނިއުރިޒަމް: މިއީ މަދުން ނޫނީ ނުފެންނަ ހާލަތެއްގައި ލޭހޮޅިއެއްގެ ފާރު ބަލިކަށިވެ، ބެލޫނެއް ފަދައިން އުފުލިގެން ދިއުމެވެ.
- ސޫޑޯއެނިއުރިޒަމް: މިއީ ވެސް މަދުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ. މިއީ ލޭހޮޅިތަކުގެ ފާރު ހަލާކުވެ ކައިރީގައި ހުންނަ ޓިޝޫތަކަށް ލޭ ލީކުވުމުން ދިމާވާ ކަމެކެވެ.
ބަލީގެ ތެރޭގައި ދިމާވެދާނެ އަލާމާތްތަކެވެ
މެކްސިލަރީ އާޓާރީގައި މައްސަލައެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތައް ފެނިދާނެއެވެ. މިއިން އެއްވެސް ކަމެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމުން ލަފާ ހޯދުމަކީ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
| އަލާމާތް | އިތުރު ތަފްސީލް |
|---|---|
| ކަންފަތް ކުރިމަތީގައި ދުޅަވުމެކެވެ | ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި ހުރި ކޯތާފަތުގައި ދުޅަވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވެއެވެ. |
| ލޮމްޕީ ޠަބީޢަތެއްގެ ލޮމްޕެއް | ކަންފަތުގެ ކުރިމަތީގައި ނާރުތަކުގެ ތެރޭގައި އުފެދޭ ނާރުތަކެއް ފަދަ އިހުސާސެއް ކުރެވޭ ލޮނުގަނޑެކެވެ. |
| ބޮލުގައި ރިއްސުމާއި ހުމުގެ އަސަރު | ހާއްސަކޮށް ފައްޅިތަކުގައި ތަދުވުމާއި ހުމުގެ އަސަރު ގަދަވުން. |
| ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން | ކާއިރު ނުވަތަ ވާހަކަ ދައްކާއިރު ދަތްދޮޅީގެ ސަރަހައްދުގައި ރިއްސުން. |
| ތަޞައްވުރު ބަދަލުވެއެވެ | ދެ ކަމެއް ފެންނަ ކަހަލަ އިހުސާސެއް (ޑަބަލް ވިޝަން) . |
އޭގެ ސިއްހީ ހާލަތު ބަލާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
މި ލޭހޮޅިއާއި އެކަމާ ގުޅުންހުރި މައްސަލަތައް ބެލުމަށް ޑޮކްޓަރަކު އެތައް ގޮތެއް ގެންގުޅެއެވެ.
- ޖިސްމާނީ ތަހުލީލު: ފުރަތަމަ ޑޮކްޓަރު ތިބާގެ އަލާމާތްތަކާ ބެހޭ ގޮތުން ސުވާލުކޮށް، އެ ސަރަހައްދު ޖިސްމާނީ ގޮތުން ބަލާނެ އެވެ.
- އިމޭޖިންގ ޓެސްޓްތައް: ތަފާތު ސްކޭންތަކުގެ އެހީގައި ލޭހޮޅިތަކުގެ އެތެރެ ބަލާލެވިދާނެއެވެ.
- އަލްޓްރާސައުންޑް:އަޑު ރާޅު ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- ސީޓީ ސްކޭން: އެކްސްރޭ އާއި ކޮމްޕިއުޓަރ ބޭނުންކޮށްގެން ކުރެވޭ ޓެސްޓެކެވެ.
- އެމްއާރުއޭ ސްކޭން: އެމްއާރުއައި މެޝިނެއް ބޭނުންކޮށްގެން ލޭހޮޅިތަކުގެ ތަފްސީލީ ތަސްވީރު ހޯދުމުގެ އުސޫލެކެވެ.
- އެންޖިއޯގްރާމް: ލޭހޮޅިތަކަށް ޚާއްޞަ ދައުރުވާ އެއްޗެއް (ކޮންޓްރެސްޓް ޑައި) އިންޖެކްޓްކޮށް އެކްސްރޭ ބޭނުންކޮށްގެން ތަސްވީރުތައް ނަގާ ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.
މެކްސިލަރީ އާޓަރީ ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟
ހަމައެކަނި މެކްސިލަރީ އާޓާރީ ނޫން ހަށިގަނޑުގެ ހުރިހާ ލޭހޮޅިތަކެއް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓުމަކީ މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެހީތެރިވުމަށް ކުރެވިދާނެ މަދު ސާދާ ކަންތައްތަކެއް އެބަހުއްޓެވެ.
- ކަސްރަތުކުރުން: ކޮންމެ ދުވަހަކުވެސް ހަރަކާތްތެރިވާށެވެ. ހިނގުން ނުވަތަ ދުވުން ފަދަ އާދައިގެ ކަމެއް ވެސް އެހީތެރިވެދެ އެވެ.
- ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން: ދުންފަތުގެ ބާވަތްތައް ބޭނުންކުރުމަކީ ލޭހޮޅިތަކަށް ވަރަށް ގެއްލުންހުރި ކަމެކެވެ.
- ރަނގަޅު ޑައިޓެއް: ފައިބަރު ގިނައިން ހުންނަ މޭވާ، ތަރުކާރީ، ލެގިއުމްސް، އަދި ހޯލް ގްރޭންސް ކެއުން.
- ލޮނާއި ބަނގުރާ ހަނިކުރުން: މާބޮޑަށް ލޮނު ބޭނުންކުރުމާއި ބަނގުރާ ބުއިމަކީ ލޭގެ ޕްރެޝަރާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ސިއްހަތަށް ރަނގަޅު ކަމެއް ނޫނެވެ.
- މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް: ގަވާއިދުން މެޑިކަލް ޗެކްއަޕް ހެދުން. އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.
އަހަރެމެންނަށް ނުފެންނަ މޫނުގެ ހަމުގެ ފުންމިނުގައި މެކްސިލަރީ އާޓާރީ އޭގެ މަސައްކަތް ކުރަނީ ހިމޭންކަމާއެކުގައެވެ. ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް އުޅުމަކީ އަހަރެމެންގެ ހިތާއި ލޭހޮޅިތަކުގެ ނިޒާމު ރައްކާތެރި ކުރުމަށް އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތެވެ.
ޓޭކް-ހޯމް މެސެޖް
- މެކްސިލަރީ އާޓާރީ އަކީ މޫނުގެ މުހިއްމު އެތައް ބައިތަކެއް ކަމަށްވާ ދަތްދޮޅި، ދަތް، ކޯތާފަތް، އަދި ކަންފަތް ފަދަ ތަންތަނަށް ލޭ ފޯރުކޮށްދޭ ބޮޑު އާޓާރީއެކެވެ.
- އޭގެ މައިގަނޑު މަސައްކަތަކީ އޮކްސިޖަން އާއި ނިއުޓްރިޝަން ފޯރުކޮށްދިނުމެވެ. އަދި ބައެއް ސާޖަރީތަކާއި ފަރުވާތަކުގައި ވެސް މުހިއްމެވެ.
- ކަންފަތް ކުރިމަތީގައި ދުޅަވުން، ތެޅިފޮޅުން، ބޮލުގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިހުން، ނުވަތަ ކާއިރު ދަތްދޮޅީގައި ރިއްސުން ފަދަ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ. މިއީ މައްސަލައެއްގެ ނިޝާންތަކަކަށް ވެދާނެއެވެ.
- މިއިން އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ އެންމެ ރަނގަޅު ގޮތަކީ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމެވެ.
- ދުޅަހެޔޮ ދިރިއުޅުމެއް (ރަނގަޅު ކާނާއާއި، ކަސްރަތުކުރުމާއި، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރުމުން ދުރުހެލިވުން) ތަބާވުމުން، ލޭހޮޅިތަކުގެ ހުރިހާ އެއްޗެއް ދުޅަހެޔޮކޮށް ބެހެއްޓޭނެއެވެ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment