މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީ: މޭމަތީގެ ކެންސަރު ހޯދުމަށް ކުރާ މި ސާޖަރީއާ ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ (މީޑިއާސްޓިނޯސްކޯޕީ)

މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީ ހަދަން ޖެހޭ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ އެ ނަން އަޑު އިވުމުން ކުޑަކޮށް ބިރުގަތީ ކަންނޭނގެ ދޯ؟ 'މިއީ ކޮންކަމެއް ހެއްޔެވެ؟ ބޮޑު އޮޕަރޭޝަނެއް ހެއްޔެވެ؟ ތަދުވާނެ ހެއްޔެވެ؟' ވަރަށް އާދައިގެ ކަމެއް. އާ ބަހެއް އަޑު އިވުމުން، އަދި ސާޖަރީ ކިޔާއިރު ވެސް ކުޑަކޮށް ހާސްވާ ކަމީ ހައިރާންވާން ޖެހޭ ކަމެއް ނޫނެވެ. އެހެންވީމާ، މިއަދު މި މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީއަކީ ކޮބައިތޯ، މިއީ ކީއްވެގެންތޯ، ކުރެވެނީ ކިހިނެއްތޯ، އަދި އޭގެ ފަހުން ވާގޮތުގެ ވާހަކަ، ތިޔަބޭފުޅުންނަށް ވިސްނޭ ވަރަށް ސާދާ ގޮތެއްގައި ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ މީޑިއާސްޓިނޯސްކޯޕީ އަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، ފުރަތަމަ މިކަން ފަޅާލަމާ ހިނގާށެވެ. މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީ އަކީ ޑޮކްޓަރަށް މޭމަތީގެ އެތެރެ، ޚާއްޞަކޮށް ފުއްޕާމޭގެ މެދުގައިވާ ޖާގަ (އެއީ އަޅުގަނޑުމެން ބޭސްވެރިކަމުގައި މީޑިއަސްޓިނަމް ކިޔާ އެއްޗެއް) ގާތުން ބަލާލުމުގެ ފުރުސަތު ލިބޭ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރެކެވެ.

ވިސްނާލަބަލަ، އަހަރެމެންގެ މޭމަތީގެ ތެރޭގައިވާ ދެ ފުއްޕާމޭގެ މެދުގައިވާ މި ޖާގައަކީ ވަރަށް މުހިންމު ޖާގައެކެވެ. އެހެނީ އަޅުގަނޑުމެންގެ ހިތާއި ނޭވާލާ ނިޒާމާއި ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރު ފަދަ މުހިއްމު އެތައް ގުނަވަންތަކެއް މިތަނުގައި ހުރެއެވެ. އެހެންކަމުން މި އުސޫލު ބޭނުންކުރަނީ މި ސަރަހައްދުގައި އާދަޔާ ހިލާފު ކަމެއް ހުރިތޯ، ޓިއުމަރެއް ނުވަތަ ލިމްފް ނޯޑް ބޮޑުވެފައިވާތޯ ބަލަން ބޭނުންވާ ވަގުތުތަކުގައެވެ.

މި ޕްރޮސީޖަރ އަށް ބޭނުންކުރަނީ މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕް ކިޔާ ޚާއްޞަ އާލާތެކެވެ. އެއީ ކެމެރާއަކާއި ލައިޓެއް ހަރުކޮށްފައިވާ ތުނި ހޮޅިއެއް ފަދަ އެއްޗެކެވެ. މި އާލާތް ބޭނުންކޮށްގެން ޑޮކްޓަރުންނަށް މޭމަތީގެ އެތެރޭގައި ހުންނަ އެއްޗެއް ސާފުކޮށް ފެންނާނެ އެވެ. ހަމައެކަނި ފެނުމެއް ނޫން، އެތަނުގައި ހުރި ލިމްފް ނޯޑެއް ނުވަތަ އެހެން ޓިއުމަރެއްގެ ޓިޝޫ ސާމްޕަލް ނަގައިގެން ބެލުމަށް ފޮނުވޭނެ (މިކަމަށް އަޅުގަނޑުމެން ކިޔަނީ ބަޔޮޕްސީ) އެވެ.

މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީ އާއި މީޑިއާސްޓިނޮޓޮމީ އާއި ހުރި ތަފާތަކީ ކޮބައިތޯ؟

އަދި މީޑިއަސްޓިނޮޓޮމީ މި ލަފުޒު އަޑުއިވިދާނެއެވެ. މިދެކަންތައް ވެސް ކުރެވެނީ މޭމަތީގެ މީޑިއަސްޓިނަމް އޭރިއާ އަށް ބަލާލުމަށެވެ. އެކަމަކު ކުޑަ ތަފާތެއް އެބައޮތެވެ.

• މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީ: މިއީ ކަރުގައި ކުޑަ ވަޅިއެއް (ގާތްގަނޑަކަށް އިންޗިއެއް) ހަދައިގެން އޭގެ ތެރެއިން ސްކޯޕެއް ވައްދައިގެންނެވެ. ވަޅި ކުޑަ ކަމުން އަވަހަށް ރަނގަޅުވެއެވެ.
• މީޑިއަސްޓިނޮޓޮމީ: މިއީ މޭމަތީގައި ތަންކޮޅެއް ބޮޑު ވަޅިއެއް ހަދައިގެން ސީދާ އެތެރެއަށް ބަލާލުމެވެ. މިގޮތަށް ކަންތައް ކުރުމުން ޑޮކްޓަރަށް އެތެރޭގެ ބައި އިތުރަށް ފެނުނު ނަމަވެސް އިންސިޝަން ބޮޑު ކަމުން ޝިފާ ލިބޭ ވަގުތު ދިގުވެއެވެ.

މި ޓެސްޓް ހަދަން ބޭނުންވަނީ ކީއްވެގެން ހެއްޔެވެ؟

މި ޓެސްޓަށް ޑޮކްޓަރަކު އަމުރު ކޮށްފާނެ އެތައް ސަބަބެއް އެބަހުއްޓެވެ. މައިގަނޑު ސަބަބުތަކަކީ:

• ކެންސަރަށް ޝައްކު ކުރެވޭ މީހަކު ކަށަވަރުކުރުން:އެކްސްރޭ ނުވަތަ ސީޓީ ސްކޭން އިން މޭމަތިން އާދަޔާ ހިލާފު އެއްޗެއް ފެނިއްޖެ ނަމަ އެއީ ކެންސަރުތޯ ނުވަތަ ނޫންތޯ ޔަގީން ކުރުމަށް ޓިޝޫ ކޮޅެއް ނަގައިގެން ބަލާށެވެ. މި އުސޫލަކީ އެކަމަށް ވަރަށް މުހިއްމު އުސޫލެކެވެ.
• ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައެޅުން: ކުރިން މީހަކަށް ފުއްޕާމޭގެ ކެންސަރު، ތައިމަސް ގްލޭންޑް ކެންސަރު، ނުވަތަ ކާތަކެތި އުފުލާ ނާރުތަކުގެ ކެންސަރު ޖެހިފައިވާކަން ފާހަގަކުރެވިފައިވާނަމަ، މި ޓެސްޓަކީ އެ ބަލި ފެތުރިފައިވާ މިންވަރަށް ބަލާ ޓެސްޓެކެވެ. ވަކިން ހާއްސަކޮށް، ކައިރީގައި ހުންނަ ލިމްފް ނޯޑްސް އަށް ކެންސަރު ފެތުރިފައިވޭތޯ ބެލުމަށް އެހީތެރިވެދެއެވެ. މިއީ ކެންސަރުގެ މަރުހަލާ ކަނޑައަޅައި އެންމެ ރަނގަޅު ފަރުވާ ހޮވާ ގޮތެވެ.
• އެހެން ބަލިތައް ދެނެގަތުން: ހަމައެކަނި ކެންސަރު ނޫން، މި ޓެސްޓަކީ ބައެއް ފަހަރު ފުއްޕާމޭގައި އިންފެކްޝަން ހުރިތޯ ބެލުމަށާއި ، ލިމްފޯމާ، ސާކޯއިޑޯސިސް، ނުވަތަ މެސޯތެލިއޯމާ ފަދަ އެހެން ބަލިތައް ދެނެގަތުމަށް ބޭނުންކުރާ ޓެސްޓެކެވެ.

މި ސާޖަރީ ހަދަން ބޭނުން ނުވާ މީހުން އެބަތިބި ހެއްޔެވެ؟

އާދެ، މި ސާޖަރީއަކީ އެންމެންނަށް އެކަށީގެންވާ ސާޖަރީއެއް ނޫނެވެ. ބައެއް ހާލަތްތަކުގައި ރިސްކު ބޮޑުވެދާނެ އެވެ. ހާއްސަކޮށް މިފަދަ މީހުންނަށް:

• އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ ޓިއުމަރެއް ހުންނަ މީހުންނަށް އޮޕަރޭޝަން ނުކުރެވޭ ވަރަށް ބޮޑު ޓިއުމަރެއް ސާޖަރީކޮށްގެން ނަގަން.
• މީގެ ކުރިން މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީ ހެދި މީހުންނަށް (އެހެނީ ކުރިން އިންސިޝަން އިން ލިބޭ ސްކާރ ޓިޝޫ އިން ދެވަނަ ފަހަރަށް އެކަން ކުރަން އުނދަގޫވެ ރިސްކް ބޮޑުވެދާނެތީ) އެވެ.
• މޭމަތީގެ ސަރަހައްދަށް ރޭޑިއޭޝަން ތެރަޕީ ދީފައިވާ މީހުންނަށް (ރޭޑިއޭޝަންގެ ސަބަބުން އެ ސަރަހައްދުގެ ޓިޝޫއަށް ބަދަލު އައިސްފައިވާތީ ސާޖަރީ ހެދުމަކީ އުނދަގޫ ކަމަކަށް ވެދާނެ) އެވެ.

ޑޮކްޓަރު ތިބާ ބަލައި މިކަމާ މެދު އެންމެ ރަނގަޅު ނިންމުމެއް ނިންމާނެއެވެ.

ސާޖަރީގެ ކުރިން ތައްޔާރުވަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ސާޖިކަލް ޕްރޮސީޖަރަކަށް ވާތީ، ކުރިން ތައްޔާރުވާނެ ގޮތުގެ އިރުޝާދު ޑޮކްޓަރު ދެއްވާނެ އެވެ. އެ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

ސާޖަރީ ހަދަނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އޯކޭ، މިހާރު އޮޕަރޭޝަން ރޫމްގެ ތެރޭގައި ވާގޮތް ބަލާލަމާ ހިނގާށެވެ. ކަންބޮޑު ނުވޭ، މި ހުރިހާ ކަމެއް ދިމާވަނީ ޖެނެރަލް އެނެސްތެޝިއާގެ ދަށުން، އޭގެ މާނައަކީ އެއްވެސް ކަމެއް އިހުސާސް ނުކުރެވޭ ގޮތަށް ނިދާފައި ހުރުމެވެ.

1. އެނެސްތެޝިއާ: ފުރަތަމަ އަތުގެ ލޭނާރެއްގައި އައިވީ ޖަހައިގެން މުޅިން ނިދާލާނެ ބޭސް ދިނުމެވެ.

2. ނޭވާލާ ހޮޅި: ނޭނގި ނަމަވެސް ނޭވާލާ ހޮޅިއެއް ކަރުތެރެ ތިރިއަށް ބަހައްޓައިގެން މެޝިނެއް (ވެންޓިލޭޓަރ) މެދުވެރިކޮށް ނޭވާލާން ދޫކޮށްލައެވެ.

3. ކުޑަ އިންސިޝަން: ކުޑަ އިންސިޝަނެއް ހަދަނީ ކަރުގެ ތިރިން ގާތްގަނޑަކަށް އިންޗިއެއްހާއިރު، އުރަމަތީގެ ކަށިގަނޑުގެ ކުޑަކޮށް މަތީގައެވެ.

4. އިންސްޓްރޫމެންޓް ޖެހުން: ސާޖަން އެ އިންސިޝަން މެދުވެރިކޮށް މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕް ކިޔާ އިންސްޓްރޫމެންޓެއް ވައްދައެވެ.

5. ތަޙުލީލުކުރުމާއި ސާމްޕަލް ނެގުން: ޑޮކްޓަރު އެތެރެއަށް ވައްދައިގެން ކެމެރާއަކުން ބަލަންޖެހޭ ސަރަޙައްދުތައް ބަލައެވެ. ޝައްކުކުރެވޭ ލިމްފް ނޯޑްސް ނުވަތަ ޓިޝޫއެއް ހުރިނަމަ، ހަމަ އެ އިންސްޓްރޫމެންޓްގައި ހުންނަ ކުޑަ ކައްޓަލައެއް ފަދަ ވަސީލަތެއް ބޭނުންކޮށްގެން ސާމްޕަލް (ބަޔޮޕްސީ) ނަގައެވެ.

6. ޑިވައިސް ނަގައި ފަހާލުން: މަސައްކަތް ނިމުމުން ޑިވައިސް ނަގައި ކުޑަ އިންސިޝަން ފަހާނީ ޑިސްސޮލްވޭބަލް ތްރެޑް ނުވަތަ ރެގިއުލާ ތްރެޑެއްގެ ވައްތަރަކުންނެވެ.

7. އެނެސްތެޝިއާ އިން ހޭލުން: އެންމެ ފަހުން އަނެއްކާވެސް ހޭލައި ނޭވާލާ ހޮޅި ނަގާނެއެވެ.

މި މުޅި ޕްރޮސެސް އާންމުކޮށް ނަގާނީ ގާތްގަނޑަކަށް ގަޑިއެއްހާއިރު , އެކަމަކު ބައެއް ފަހަރު ތަންކޮޅެއް ގިނަ ވަގުތު ނަގާފާނެ.

ސާޖަރީއަށްފަހު ވާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟ ރަނގަޅުވާ ވަގުތު ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

އެނެސްތެޝިއާ އިން ހޭލެވުނު ފަހުން ވެސް މަދު ގަޑިއިރުކޮޅަކަށް ކުޑަކޮށް ގްރޮގް ވެފައިވާ ކަމުގެ އިހުސާސް ކުރެވޭނެ އެވެ. ގިނަ ހާލަތްތަކުގައި މިއީ އައުޓްޕޭޝަންޓް ޕްރޮސީޖަރެއް ކަމުން މާނައަކީ ހޮސްޕިޓަލުގައި މަޑުކުރަން ނުޖެހޭނެ ކަމެވެ.

• ގެއަށް ދިއުން: ނަމަވެސް އެނެސްތެޝިއާ ދީފައިވާތީ , ދުއްވޭކަށް ނެތެވެ. ގެއަށް ދުއްވާލަން އާއިލާގެ މީހަކު ނުވަތަ ރައްޓެއްސަކު ބޭނުންވާނެއެވެ.
• ދަތިތައް:ނޭވާލާ ހޮޅި ޖަހާފައިވާތީ، ކަރުތެރެއާއި އަނގައިގައި ރިއްސުމާއި، ތަދުވުމާއި، ޖެހިގެން އަންނަ ދުވަހު ކެއްސުން ފަދަ ކަންކަން ކުރިމަތިވެދާނެއެވެ. އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވޭ. އިންސިޝަން ސައިޓް ވެސް މަދު ދުވަސްކޮޅަކަށް ކުޑަކޮށް ރިއްސާނެ އެވެ. އެކަމަށް ޑޮކްޓަރު ތަދުކެނޑޭ ބޭސް ދޭނެއެވެ.
• ޓެސްޓްތައް: ބައެއް ފަހަރު ސާޖަރީއަށްފަހު، ފުއްޕާމޭގެ އެއްވެސް މައްސަލައެއް ނެތްކަން ޔަގީން ކުރުމަށްޓަކައި މޭމަތީގެ އެކްސްރޭ ނަގައިގެން ވެސް ކުރެވިދާނެ އެވެ.

މީޑިއަސްޓިނޯސްކޯޕީ ހެދުމުން ކުރިމަތިވާ ނުރައްކާތަކަކީ ކޮބައިތޯ؟

ކޮންމެ ސާޖަރީއެއް ފަދައިން ކުދިކުދި ބައެއް ނުރައްކާތައް ވެސް އެބަހުއްޓެވެ. މިކަންކަން ދިމާވުމުގެ ފުރުސަތު ވަރަށް ކުޑަ ނަމަވެސް، މިކަންކަމަށް ސަމާލުވުން މުހިންމެވެ.

މި ސާޖަރީގެ ސަބަބުން މަރުވުމުގެ ނުރައްކާ ވަރަށް ވަރަށް ކުޑަ (ގާތްގަނޑަކަށް 0.09%) އެވެ. އެހެންކަމުން ކޮންމެހެން ބޭނުން ނުވާ ގޮތަކަށް އެކަމާ ކަންބޮޑުނުވާށެވެ.

ނަތީޖާ އަންނަން ކިހާ ދުވަހެއް ނަގާނެ ހެއްޔެވެ؟

ބަޔޮޕްސީ ޓެސްޓް ކުރުމަށް ލެބޯޓްރީއަކަށް ފޮނުވާއިރު، ރިޕޯޓް އަންނަން ދެތިން ދުވަސް ނަގާފާނެ އެވެ. ރިޕޯޓް އައުމުން ޑޮކްޓަރު އެކަން އޮޅުންފިލުވައިދީ ދެން އަޅަންޖެހޭ ފިޔަވަޅުތަކާއި ފަރުވާއާ ބެހޭގޮތުން މަޝްވަރާ ކުރާނެއެވެ.

ޑޮކްޓަރަށް ދައްކަންވީ ކޮން އިރަކު ހެއްޔެވެ؟

ގެއަށް ދިޔުމަށްފަހު ބައެއް ކުދިކުދި ތަދުތަކާއި ތަދުތައް އުފެދުމަކީ އާދައިގެ ކަމެކެވެ. ނަމަވެސް ތިރީގައިވާ އެއްވެސް އަލާމާތެއް ފެނިއްޖެނަމަ ވަގުތުން ޑޮކްޓަރަށް ގުޅަންވާނެއެވެ . ނުވަތަ އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޑިޕާޓްމަންޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދާށެވެ.

• މޭގައި ވަރަށް ބޮޑަށް ރިއްސުން
• ވަރަށް ބޮޑަށް ހުމުގެ އަސަރު
• ނޭވާލާން އުނދަގޫވުން
• އިންސިޝަން ސައިޓް ވަރަށް ރަތްވެ، ދުޅަވެ، އޭގެ ތެރެއިން ފުއްޕާމޭ ކަހަލަ ޑިސްޗާޖް ނުކުންނަނަމައެވެ

މިކަހަލަ ކަންކަމަށް އަޅާނުލާ.