އެކްރޮމެގަލީ އަށް ދޭ ޕެގްވިސޮމަންޓް ވެކްސިން އާއި ބެހޭ ގޮތުން ދަސްކޮށްލަމާ ހިނގާށެވެ.

އެކްރޯމެގަލީ ކިޔާ ބައްޔެއް ޖެހިފައިވާ ކަމަށް ޑޮކްޓަރު ވިދާޅުވެފައިވޭތޯ؟ ނޫނީ ތިމާއާއި ގާތް މީހަކަށް މިހާލަތު ޖެހިފައިވޭތޯއެވެ؟ ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ އެކްރޮމެގަލީ އަކީ ހަށިގަނޑުގައި މާގިނައިން ގްރޯތް ހޯރމޯން ނުވަތަ ގްރޯތް ހޯރމޯން އުފެއްދުމުގެ ސަބަބުން ދިމާވާ ހާލަތެކެވެ. މިކަމަށް ފަރުވާއެއްގެ ގޮތުން ބައެއް ފަހަރު ޑޮކްޓަރުން ލަފާދެނީ ޕެގްވިސޯމަންޓް ކިޔާ ވެކްސިނެކެވެ. އެހެންކަމުން މިއަދު މި ޕެގްވިސޯމަންޓް ވެކްސިންގެ ވާހަކައާއި، މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރާނެ ގޮތާއި، ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންކަމާ ބެހޭގޮތުން ވާހަކަ ދައްކާލަމާ ހިނގާށެވެ.

ޕެގްވިސޯމަންޓަކީ ކޮބައި ހެއްޔެވެ؟

ފަސޭހައިން ބުނާނަމަ ޕެގްވިސޮމަންޓަކީ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ އިތުރު ގްރޯތް ހޯރމޯންގެ އަމަލު ހުއްޓުވާ ބޭހެކެވެ. އަހަރެމެންގެ ހަށިގަނޑުގައި ހުންނަ ހޯރމޯންތައް ތަޅުދަނޑިއެއްގެ ތެރެއަށް ވަންނަ ތަޅުދަނޑިއެއް ފަދައިން މަސައްކަތްކުރާ ފަދައިން ވިސްނާށެވެ. މި ބޭހުން ކުރާ ކަމަކީ އިތުރު ހޯރމޯންގެ ތަޅުދަނޑި އެ ތަޅުދަނޑިއަށް ވަދެގެން ނުދިއުމެވެ. މިއީ އެކްރޮމެގަލީ ކޮންޓްރޯލް ކުރެވޭ ގޮތެވެ.

މި ބޭސް ބައެއް ފަހަރު އެހެން ހާލަތްތަކަށް ބޭނުންކުރެވިދާނެތީ، އެއްވެސް ސުވާލެއް އޮތްނަމަ އެކަމާ ބެހޭގޮތުން ޑޮކްޓަރާ ވާހަކަ ދައްކާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުން ކުރުމުގެ ކުރިން ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރަން ފެށުމުގެ ކުރިން ތިރީގައިވާ އެއްވެސް ހާލަތެއް ދިމާވެއްޖެނަމަ ޑޮކްޓަރަށް އަންގަން ޖެހޭނެއެވެ . މިއީ ތިބާގެ ސަލާމަތަށް ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ.

މި ވެކްސިން ބޭނުންކުރަންވީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

މިއީ ހަމުގެ ދަށުގައި ޖަހާ އިންޖެކްޝަނެކެވެ . މި އިންޖެކްޝަން އަމިއްލައަށް ދޭންވީ ގޮތް ޑޮކްޓަރު ނުވަތަ ނަރުސް ދައްކާނެއެވެ.

• ސީދާ އިރުޝާދުތަކަށް އަމަލުކުރުން: ބޭހުގެ ލޭބަލްގައިވާ އިރުޝާދުތަކަށް ސީދާ ތަބާވާށެވެ. ޑޮކްޓަރު ބުނާ ގޮތަށް، ބުނާ މިންވަރާއި ގަޑިއަށް ބޭސް ނަގާށެވެ. ކަނޑައެޅިފައިވާ މިންވަރަށްވުރެ އިތުރަށް ނުބޯށެވެ.
• ބޭސް ތެޅިފޮޅާނުލާށެވެ: ޕައުޑަރާއި ދައުރުވާ އެއްކޮށްގެން ހަދާފައިވާ މި ބޭސް ސޮލިއުޝަން ތެޅި ނުލާށެވެ.
• މިކްސް ކުރުމަށްފަހު ބޭނުންކުރުން: ބޭސް އެއްކުރުމަށްފަހު 6 ގަޑިއިރުގެ ތެރޭގައި ބޭނުންކުރަންވާނެއެވެ.
• ނިޑަލްސް އާއި ސިރިންޖް: ބޭނުންކޮށްފައިވާ އިނގިލިތަކާއި ސިރިންޖްތައް ތޫނު ކޮންޓެއިނަރެއްގައި އުކާލާށެވެ . ދުވަހަކުވެސް ކުނިކޮށިތަކަށް އެއްލާކަށް ނުޖެހެއެވެ. އެއްޗެއް ނެތްނަމަ ޑޮކްޓަރާ ސުވާލު ކުރާށެވެ.

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދޭންވީ ހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް ކުޑަކުދިންނަށް ދީފިނަމަ ޚާއްޞަ ފަރުވާއެއް ބޭނުންވެދާނެތީ، މިކަމާ ބެހޭގޮތުން ކުޑަކުދިންގެ ޑޮކްޓަރާ މަޝްވަރާކުރައްވާށެވެ.

މާގިނައިން ބޭސް ބޯނަމަ ކުރާނީ ކީއްހެއްޔެވެ؟

މި ބޭސް މާ ގިނައިން ބޭނުންކޮށްފައިވާ ކަމަށް ހީވާނަމަ ވަގުތުން ކޮލަމްބޯ ނޭޝަނަލް ހޮސްޕިޓަލުގެ ނޭޝަނަލް ޕޮއިސަންސް އިންފޮމޭޝަން ސެންޓަރަށް ގުޅާށެވެ . ނުވަތަ، އެންމެ ކައިރީގައި ހުންނަ ހޮސްޕިޓަލުގެ އިމަޖެންސީ ޓްރީޓްމަންޓް ޔުނިޓް (އީޓީޔޫ) އަށް ދިއުން. ލަސްނުކުރައްވާށެވެ.

ބޭހުގެ ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ކިހިނެއް ވާނީ؟

ޑޯޒެއް ގެއްލިއްޖެނަމަ ހަނދާން ވީހާ އަވަހަކަށް ނަގާށެވެ. ނަމަވެސް ދެން ޑޯޒް ދިނުމުގެ ވަގުތު ގާތްގަނޑަކަށް ޖެހިއްޖެ ނަމަ ގެއްލިފައިވާ ޑޯޒް ދޫކޮށްލުމަށްފަހު ދެން އޮންނަ ޑޯޒް ޝެޑިއުލް ކުރެވިފައިވާ ގަޑިއަށް ނަގާށެވެ.ދުވަހަކުވެސް ޑަބަލް ޑޯޒް ނުނަގާށެވެ.

ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ސަމާލުވާންޖެހޭ ކަންތައްތައް

މި ބޭސް ބޭނުންކުރާއިރު ގަވާއިދުން ޗެކްއަޕް ހެދުމަށް ޑޮކްޓަރަށް ދެއްކުމަކީ ވަރަށް މުހިންމު ކަމެކެވެ. އެ ބޭހުގެ ސަބަބުން ހަށިގަނޑަށް އަސަރު ކުރަމުންދާ ގޮތް ބަލަން ލޭގެ މުހިންމު ބައެއް މަސައްކަތްތައް ކުރަން ޖެހޭނެ އެވެ. އެހެންކަމުން ކްލިނިކް އެޕޮއިންޓްމަންޓްތައް ގެއްލިގެން ނުދާށެވެ.

ހަމައެހެންމެ، މި ބޭހާއި މުޢާމަލާތު ކުރެވިދާނެ އެހެން ކަންތައްތަކެއްވެސް އެބަހުއްޓެވެ.

• ހަކުރުބަލީގެ ބޭސްތައް
• ތަދުކެނޑޭ ބޭސް (ޚާއްޞަކޮށް މަސްތުވާތަކެތި)

މި ލިސްޓަކީ ފުރިހަމަ ލިސްޓެއް ނޫނެވެ. އެހެންކަމުން ބޭނުންކުރާ ހުރިހާ ބޭހެއް (ވިޓަމިން، ގަސްގަހާގެހި، އަދި ސަޕްލިމެންޓްތައް ހިމެނޭ)، ދުންފަތުގެ އިސްތިއުމާލުކުރާނަމަ، އަދި ބަނގުރާ ބޯތޯ ޑޮކްޓަރަށް ކިޔައިދޭށެވެ.

އޭގެ ސަބަބުން ކުރިމަތިވެދާނެ ނޭދެވޭ އަސަރުތަކަކީ ކޮބައިތޯއެވެ؟

ކޮންމެ ބޭހެއް ފަދައިން މި ބޭހުން ވެސް ކޮންމެ މީހަކަށް ނުޖެހުނު ނަމަވެސް ބައެއް ނޭދެވޭ އަސަރުތައް ކޮށްފާނެ އެވެ. ތިރީގައިވާ އަލާމާތްތަކަށް ސަމާލުވާށެވެ.

ބޭސް ރައްކާކުރާނީ ކިހިނެއް ހެއްޔެވެ؟

• ކުޑަކުދިންނާ ދުރުހެލިވާށެވެ.
• ފްރިޖްގައި ރައްކާކުރުން: 2 އާއި 8 ޑިގްރީ ސެލްސިއަސް (36 އާއި 46 ޑިގްރީ ފަރެންހައިޓް) އާއި ދެމެދުގެ ފިނިހޫނުމިނެއްގައި ރައްކާކުރުން.
• ފްރީޒް ނުކުރުން: ފްރީޒާގައި ރައްކާ ނުކުރާށެވެ.
• މުއްދަތު ހަމަވުމަށްފަހު: 6 ގަޑިއިރު ހޫނުކުރުމަށްފަހު ބާކީ ހުރި ސޮލިއުޝަނަކާއި މުއްދަތު ހަމަވާ ތާރީޚު ފާއިތުވެފައިވާ އެއްވެސް ބޭހެއް އުކާލާށެވެ.